問答一覧

検索結果: 1679件

不倫破局後も辛いです

先日、三年弱不倫した彼とお別れしました。自己肯定感を高めたく、彼の一番にならない辛さを理由に自身から別れを申し出ました。彼とは社内不倫で、職場では顔を合わせるので、それだけでも辛いです。もともと職場の悩みを相談し、さまざまなフォローをしてくれる彼が頼もしく感じ、彼からのアプローチで付き合ったことがスタートです。破局後、彼が家庭に戻っていく事や全ての現実を受け止めなければならない事がとても苦しく、このまま付き合っていた方がよかったのではないかと思ってしまいます。自分の幸せのために別れたのですが、本当にこの先に自分の幸せがあるのかわからないほど現実が苦しいです。今の住まいは転勤先の為、友人がおらず、彼ばかりとずっと一緒に過ごしてきたのでとても空虚な気持ちです。ネットで不倫を終える事による肯定的な内容を見て自身の心をなだめるのですが、今でも好きなので、気持ちが揺らぎます。毎日職場で顔を合わせる他、今でもフォローをしてくれたりととても助けられています。彼ありきで仕事を頑張れていたので、仕事に行く事も苦しいです。不倫自体に足を踏み入れた自身が悪いのですが、誰にも相談できずに苦しいです。独りよがりの大変わがままな相談だと自負しております。ご相談できる方がおらず、自身が壊れてしまいそうな為、お言葉を頂戴いただけますと幸いです。

有り難し 46

回答 2

生きるってなんですか

生きる事は人それぞれですよね、自分の夢のために結婚した相手と一緒に暮らして生きたいとか色々ありますよね。私にはそれがありません、そもそも生きるってことはなんでしょうか。今の私にはそれが一番辛く苦しいことです。家族のために生きようとか大切な人と一緒にすごそうだとかそんな気にはなれません。なぜこうなったのか、そう考えるときっかけは就職をしたことでした。ですが上司からパワハラや会社の労働負担が大きいかったのかヘルニアを発症し鬱病も併用し結局仕事を辞めてしまいました。そして日々死にたいと思いながら過ごすようになりました。死んだ後何も感じない何も考えない、そんなことを思うと死ぬって事は意外と素敵なことではないかと考えるようになりました。私の考えは仏様や神様から与えられた命を粗末にしてることは重々承知しております。また残られた家族や大切な人を裏切ることになります。ですがそのことを考慮しても私は死にたいと考えてしまうようになってきました。生きるってなんでしょうか？

有り難し 51

回答 3

楽に生きる

私の職場は、年間を通して忙しく残業も休日出勤もあります。家族や恋人との時間をもっと大切にしたいとの思いが募り、一昨年から時間を合わせやすい日勤から夜勤の仕事へ移動したのですが、職場の人から受けるストレスと周囲の人々を大切にするあまり自分を大切にする時間を作ることを忘れていて、いつしか仕事と周りに合わせて生きることで精一杯で心が疲れてしまいました。体調も気にかかり、生活リズムが整う日勤に戻ろうかと考える一方、辛いけれどこのままでもいいか…と思うこともあり気持ちは行ったり来たりです。周りに合わせれば自分がクタクタになり、自分を中心に生きていれば周囲に寂しい思いをさせてしまうのでは…と思うと心苦しくなり、これからどうすべきなのか決められません。なかなか話す勇気も出ず、現状維持か変えるべきか言い出せずにいます。肩ひじ張らず、ちょうどいい、楽に生きる智恵をいただきたいです。

有り難し 3

回答 1

辛い

脅して交際や結婚を強要してくるような男に対して、別の男性と結婚した事をすまないと思う必要はないと思いますか…？正当化するつもりはないのですが本当に脅しが酷くて命の危険すら感じる程でした。真剣に思ってくれている人であれば無理矢理籍を入れろと強制もしないはずだし、よっぽど切羽詰まった別の事情があったんだと思います。本当に恐ろしい男でした。少しでも否定されると「人権侵害だ。」別れ話で理由を問い詰められて嫌なところを正直に答えると「侮辱罪で訴える」等々何かにつけて脅しで引き留めていた男に対して申し訳ないなんて思う必要はないですよね…？もう頭の中がぐちゃぐちゃで脅されて恐ろしい想いまでして消えて貰いたいくらい憎いです。「家庭を壊す」と脅されたのが引き金でPTSDにもなりました。私の人生を台無しにして訴えてやりたいけども家庭があるからそれも出来ない。男は法に触れない様にうまく私からお金を脅し取ったし、こっちだって同じように逮捕されないように社会的に何か制裁を加えたい…。辛い辛い辛い…。

有り難し 5

回答 1

2022/09/01

天使を信じてもいいですか？

違う世界の霊の話をしてすみません。こんなこと聞くことではありませんが、私の実家は仏教です。私は、天使を信じたいと思ってます。でも、家が仏教だとそういうのは無理ですか? 仏様でもいいのだけれど私としては天使を信じたい気持ちはありました。願いは届くんでしょうか?違う形でもいいから感じ取りたいです。

有り難し 18

回答 1

2022/01/07

絶望感から抜け出したいです

心身不調が治りません。フラッシュバックかどうかわかりませんが、過去の未解決、または取り返しのつかない恥、疎外感、拒絶や否定された体験、トラウマ、不安や恐怖の場面などが夜になるととめどなく湧いてきて、苦しくて一晩中眠れずに朝を迎えます。寝覚めが悪く、朝起き上がるのが大変で、昼に寝込んでしまうことも増えています。夜通し苦しんできて、朝になるとやっと眠れるとも言えます。前職でいろいろとトラウマが残る出来事が多かったです。在宅環境下におけるパワハラが長く続き、自分を含めて三人辞めましたが、事自体はうやむやにされました。自分がずっと苦痛で異常に感じることのほとんどは、当時の環境や他人からは「普通」の空気で、何年も耐えていました。生き残りたければ自分の感覚は許されない認識を幼少期からあったのに、いくら耐えても助かることはありませんでした。パワハラ騒動はありましたが、つらいと思うマイノリティが増えたにすぎません。社会はよくいえば恒常性、悪くいえば旧態依然で、しぶとくて、思考停止できて、自信満々で負い目ない性格を見せ、世渡り上手で、給料無視してずっとパフォーマンス出し続けて、都合よく鈍感で壊れない人間しか要らないようです。再就職活動ではそんなふうに感じています。苦しいです。根底にある感情は、自分は世間に適応できないという絶望感です。目の前のことをしても社会に認められることはありません。思い浮かぶのは自分を追い詰める怪訝の目ばかり。唯一取り組んでいることもなかなか上手くいかず結果も成長も金も出てきません。生活のことや年齢もまた残酷な情報ばかり運んできます。何かつまづくたび、過去のトラウマの感情が鮮明に蘇ってきて、何やっても上手くいかないんだと言われている気持ちになります。生まれることを選んでないのに、上手く生きていけないとなったら自己責任で恩知らず。この既成観念に怒りを覚えてしまいます。これから生まれてくる子どもたちもこの絶望ゲームで生存競争して、勝ち組負け組と分けられてしまうことでしょう。世間にとっての価値はなんでしょう。間違ってても既存仕組みを回していくのが正当化されるのはなぜでしょう。どんなに負のことが降りかかっても、めげずに純粋な気持ちでやりたいことを追求し続けるメンタルまたは狂気はどのように手に入れられますか？

有り難し 27

回答 1

人生終わらせたい

体調不良、体重増加、恋愛はクソ、人付き合いが苦痛、ニュースが不快、SNS嫌い、そもそも他人が嫌い、年収低い、何十年も働くのが嫌、切り詰めた生活で貯金、老後、人生が苦行胸糞悪い、不愉快、不快、惨め、嫉妬、気持ち悪い、ウザい、キモい、吐き気がするそういう毎日のイライラを中和してきた趣味やってても最近はストレスたまる僕みたいな才能も顔も頭も何も無い無能は他人に金と時間を搾取されるだけそういう現実というクソゲーを続けるのが嫌無能が現実をクソゲーじゃなくするには金が必要でも無能にはそんな金は稼げないじゃあ一生クソゲーなのはわかったからもうさっさと電源オフにしたい夜勤明けの日は精神が不安定になる心療内科行くのも考えたけどコミュ障でどうせうまく話せなくて金だけ取られるだけだろうからやめたそもそも薬で解決する話でもない解決したかったらもう一度人生やり直すしかない、それか金で解決するかでもそんなことは不可能だから何もかも諦めて毎日死んだように過ごすしかないけど、それってただの苦行では？生まれただけで何でそんな罰ゲームをしないといけないの？人生楽しそうな他人が嫌いだけど他人は消えないので自分が消えるしかない社会人になってようやくわかった世の中は金が全て、親が莫大な資産持ってたらその資産転がすだけで子孫代々食っていけるそもそも親に金や学がなけりゃまともな環境を提供できない、今思えば俺の親はそれなりに金を持ってた今でも持ってる、俺は逆立ちしても俺の親みたいな環境を子供に提供できない俺達は大昔からずっと農民でクソみたいな生活を強いられてるのになんで皆子孫を残すのか馬鹿なのか？不幸を背負うのはいつも子供運良く才能があるやつだけはこの地獄みたいなループから抜け出せる去年日本で生まれた80万人の子供達も大半は一生底辺として過ごす、生活費と納税で財産の半分以上とられ惨めに生活するんだろう 8月に好きなアニメの劇場版があるからそれまでは生きるそんな感じで今までずっと無駄に消化してきた頭の上に人参ぶら下げながら走らされる馬みたい生きる意味がーとかそうじゃなくて、このまま社会の奴隷として何十年もボロ雑巾になるまで良いように使われるのが嫌早いか遅いかの違い誹謗中傷だイジメだと理由があって自殺したやつが羨ましいもう社会に搾取されなくて済むから

有り難し 35

回答 2

全てがうまくいかない

◯現在、子供が三才から八歳まで母子家庭でやってきました。四歳から発達障害の診断を受け、働きながら色んな勉強をしました。病院にも通ってます。ですが最近、子供が全く言う事を聞かなくなってしまいました。朝起きて寝るまでの日々のルーティーンが地獄です。我が子なのにそう思ってしまう私も最低だと思います。そして何より子供の成長を私の幸せだと思えません。毎日が苦しいものなので子供を成長させるのは親の義務。それ以上でも以下にも思えません。 ◯四年間交際している彼がいます。子供はお父さんお父さんと言って親しんでいます。交際二年目のあたりで結婚したいと言ってきましたが、私は一旦断りました。理由は彼の月給13万で、二人目がほしいと思っていた私はそんなんじゃ産休に入れないから転職して稼げるようになってからにしようと当時二人で決めました。それからなんの変化もありません。ズルズル内縁関係を続けてる感じです。私も若くないのであと２～３年して変化ないなら二人目はあきらめようとおもいます。 ◯自分の父親に口喧嘩で「お前は兄弟四人の中で一番俺の思いと逆を行ってる。一番ダメだ。」と人格否定をされました。それがずっと心に残ってます。 ◯交際中の彼がいますが、実は私が一年間浮気してました。この件は自業自得だとわかっています。頻繁に会っていた訳ではありませんが、子供が実家にお泊まりに行ったりご飯食べに行ったりしてる時に会える時に会おうとゆう感じでした。本当は今の彼と別れてその人と一緒になりたかったです。ですが、元夫と離婚した時子供に「お母さんは僕からお父さんをとった」と言われた事があり、また子供から今の彼をとってはいけないとゆう思いがあって別れられませんでした。相手の方は私ともう一人二股かけてました。それに気付いたので、こんな先のない私よりももう一人の人と付き合った方がいいと思い私から別れを告げました。最近、浮気相手はその人と結婚する運びとなっている事を知りました。楽しい思い出ばかり蘇り、同時に結婚して幸せになるんだと思うと日々悲しい感情で押し潰されそうになります。苦しいです。本当に。この罰はいつまで続くのでしょうか。子育て、親の言葉、彼の事、浮気の事。全てがうまくいかなかった。この先も。死ぬ勇気もない。子供が成人するまで親の義務を果たし、死んだように生きていくしかないと思っています

有り難し 3

回答 1

両親が信仰する新興宗教について悩んでいます

（編集部より。利用規約により投稿の一部を修正しています。）両親が信仰する新興宗教を自分が信仰するかどうか悩んでいます。霊感商法や教祖の状況が教理と矛盾しているので脱会したいのですが恐ろしくてできません。自分の判断が間違えていた場合、死んだ後に後悔するのではないかと不安でいっぱいになります。幼い頃から神様や教祖のために生きるように教えられてきたからか、人生を自分のために使うことに罪悪感があります。また教会の人は所謂神体験(あたたかいものが胸に溢れ涙が止まらない、気持ちが落ち着く、神の声を聞いた等) をしている人が多く、自分は条件が足りないからそのような体験がなく、体験するために修練会や礼拝に行った方がいいのか悩んでしまいます。現在強迫性障害という精神病に10年間ほどかかっており、宗教のことを考えるのが仕事中でもやめられず(やめようとすると恐怖でいっぱいになる)鬱状態を併発して仕事を辞めてしまいました。教理に反したものを捨てなければならない、視野を広げると脱会の危険があるので本を読んではならない、修練会に行かなければならないなどの思いがいつも心を駆け巡り非常に苦痛です。仮に脱会したとしても、この先何十年も不安をかかえたまま生きることを考えると死にたくなります。本を読んで視野を広げたいのですが、不安のあまり読書も満足にできません。洗脳されているのでしょうか。不安でとても苦しいです。宗教が説く、死後の世界の話は本当なのでしょうか。個人的には自意識から永遠に逃れられないならそれは苦痛なので、無ではないかと思っているのですが。自分で選んだ宗教でもないのに、ひたすら苦痛があり生きるのが辛くて、幸福な人生もいらないので早く死にたいと毎日思います。どうやって生きていけばいいのかわかりません。

有り難し 39

回答 3

妊娠は奇跡でしょうか。

先日採卵の恐怖で質問した者です。今では更につぎの悩みが出てきてしまい、つくづく妊娠とは奇跡なのかもしれないと思ったりしています。今は私たちには子供を授かる時期ではないと納得する方もいますが、今の私は妊娠に対して〝奇跡〟このふた文字に尽きる気持ちです。そんな私の今の状況（悩み）は、明日22日の午前中に採卵して受精させた卵を体に戻せるか否かの結果をただひたすら待つのみで、待つ以外何も出来ないモヤモヤと、今回は無理かもしれないという半ば諦めと、諦めたくない、体に卵を戻して妊娠に至りたいと言う気持ちが入り混じって、心中穏やかでいられません。でも、妊娠はしたくても出来ない。したくない時にする。妊娠に適切な時期なんてないように思います。こう書くと、私たち夫婦の適切な時期が今なら良い、と自分勝手な強い希望を抱いてしまいますが。体外受精、顕微受精、不妊治療は本当に精神的に辛いです。明日が気になって、希望を持ってしまう。でも希望を持ちすぎるとダメだったときが辛い。心の持ちよう、難しいですね。

有り難し 10

回答 1

2023/01/11

私の行動力のなさで人を傷つけた

長文失礼します。私は、今となっては空耳かもしれませんが、クラスの人が私のことを嫌いと言っているのを聞いてしまいましたその後、もともとクラスの人と深く関わっていなかったので不安からその人と話す時に、どうすればいいのか考えすぎ、わたしと話さない方がいいのかなと考えてしまいうまく話せなくなってしまいました。その後不安が大きくなり、クラスの視線が気になり、クラスの大半の人と普通に話せなくなってしまいました。自業自得です。クラスの人からしたらわたしは周りを避けて、いじめている人だと思います。クラスの人に謝りたいと思っています。今まで何度も謝ろうとしたのですが、行動力のなさで逃げてしまいました。すごく後悔しています。ほんとうに自分が不甲斐ないです。　次に会うのは卒業式の前日です。絶対に謝ろうと思います。こんな日に謝るのは私の罪を軽くしたいだけだと思われるかもしれません。一生罪は背負っていきます。こんな私がこれから生きる意味はないと思いますが、今死んでもまた違う人に迷惑をかけるだけだと思っています。これから、せめて人に嫌われただけで震えてしまう弱い心を補う方法はありますか。

有り難し 9

回答 1

お金の使い方

お恥ずかしい話ですが、私は現在150万近い負債があります。その原因になったのは、自分自身のお金の使い方からなので自業自得ですが、私には気分にムラがあり、うつ傾向になると衝動的にゲームの課金をしてしまい、その衝動が抑えられなくなります。全てが課金で出来たものではありませんが、うつ傾向になって働けなくなって給料が無い時に支えにしていました。気持ち安定していると浪費はしません。心療内科にも行ってみましたが、解決には至っていません。現在毎月の返済が出来ない状態で、窓口に事情を説明していて、返事を待っている状態です。今はまた働き始める事が出来5ヶ月経ちますが、毎月現金で生活出来ない為にカード使えるお店で買い物をし、そのカード払い金額を分割払いにしている物もあったりで、この分割ループに陥って、毎月何かを分割払いにして、支払額を少額に抑えるが続いています。分割ループから何とか抜け出したく思っていますが目処が立たず、お金の専門家に相談しようと思っていますが、なかなか行動に移せずにいます。私がお金に困るのは前世か何かの因果かとも思ってしまいますが、もっとお金に感謝出来る生活をしたいです。私は、この分割ループとカード払いから抜け出せますか？一日も早く負債も完済したいです。

有り難し 13

回答 1

お経について（大きな勘違い）

またよろしくお願い致します。私は今まで、告別式等で、御坊様があげる「お経」とは亡くなった人が迷うことなく浄土に辿り着くようにと、お祈りをしている感じに捉えていました。しかし、本日、ＮＨＫのテレビを見ていたら、「お経」とは亡くなった人のためではなく、残された人のために、あげていると聞いてびっくりしました。これは本当でしょうか？私は既に終活を始めていますが、後継者等がいない夫婦なため、最終的に一人になって自分にとって残された人という存在が無い場合は、「お経」は必要無いということでしょうか？もう一つ、疑問があります。よく「亡くなった人の魂を慰める」という言い方を聞きますが、亡くなった人の魂は、今、生きている人が慰めてあげなくてはいけないほど、悲しんでいるということでしょうか？この「慰める」という言い方が気になります。以前、テレビで見たのですが夫が病気で激しく苦しみながら息を引きとった時、奥様が泣きながら「あなた、やっと楽になれて良かったね」と声をかけたそうです。この気持ち、よく分かります。たとえ病気で亡くなった人も、痛み・苦しみを持った肉体から解放され、浄土で安らかにニコニコしていてほしいです。だから「慰める」という言い方は、浄土でも苦しんでいるみたいで、違和感があります。

有り難し 22

回答 2

祖母のことが憎いです。

私の父方の祖母について御相談があります。家は別々ですが同じ敷地内にあり、廊下でつながってるので簡単に行き来出来る状態なのでほぼ同居状態です。母が３年前に病気で亡くなり、遺品整理時、日記帳を見つけました。そこには『義母が言ったことは一生傷、忘れない』、『祖母とお墓を別にしてほしい』と書かれていました。何を言われたかは書かれていませんでした。母は病気であることを父、私、弟、母方の祖母、母の姉弟にしか話していませんでした。父方の祖母には亡くなるまで何も言わず隠していました。理由は祖母が騒いで親戚、近所の人にあることないこと話してしまう為。母の葬儀が終わり、すぐに、『お母さんに預けてあったお金はどうした？返せ』と… 今？言う話？母が亡くなったことよりお金のこと？と思い…不信感を持ち始めました。お金は祖父が亡くなった時に葬儀、法事などですべて使いきっています。祖母に渡すと使ってしまうために叔母に預かっていました。思えば母が亡くなった時、泣きもせず、母が自分(祖母)に病気のことを言わなかったことを根に持っていて会うたびに嫌味言を言い、高齢だからという理由で通夜、葬儀にも出ずにいた祖母。当たり前のように１周忌、３回忌も参加していません。自分のことが１番で、他人のことを平気で傷つける人なんだと…私は祖母を嫌いになりました。私にとって“母”は尊敬する人であり、目標にしてる母親でした。いまだに母を亡くしたことはショックで、生きていることが辛いと思うことが多々あります。母が亡くなり、毎日のように母に対する嫌味を聞かされ…最初は何も言わずグっと我慢していましたが、私に対しても祖母は『散々面倒見てやったのにかわいくない、憎たらしい』など言うことが増え… まだ私のことなら我慢出来ましたが、亡くなってまで母を傷つけるのかと私もついに頭に来てしまい…『お母さんのこともこうやって傷つけて、長い間ストレスを与え続けて、最後は病気にした、おまえが殺したんだ』と…言ってしまいました。ドアに付いてるガラスが割れるんじゃないのか？と思うぐらいまでドンドン叩かれ、大声で『居ねえのか、開けろ』と叫ばれ…私の子供はその音でびっくりして泣き出します。もう毎日がストレスでおかしくなってしまいそうです。祖母はこれからも自分の言いたいことだけを言って傷つけます。私はどうしたら…

有り難し 43

回答 1

アルバイトを辞めようか迷っています

21歳の大学生ですドラッグストアで7ヶ月ほど雇ってもらっているのですが、精神的に辛くて辞めようか迷っています人間関係はそれほど悪くは無いのですが、店長とその次ぐらいの立場の社員さんとの性格が合いません店長は少しのことでイライラしてそれが周りに伝わってしまうひとで、社員さんはとにかくきつい性格です。言葉ひとつひとつにトゲがあり、お客様に聞かれてわからなかったのでその方に助けを求めたら、「え？教えてもらってないの？」と言われたため教えてもらっていないことを伝え、次から自分でできるようその方が対応されている側にいたら、「もういいです」と言われてしまいました。他にもたくさんあるのですがとにかく怖くて仕方がないです。私が弱いのかも知れませんが、バイトの前日は気持ちがひどく落ち込み、その夜は寝つきが悪いです。バイトに行く前も息苦しさを感じています。朝9時からたった5時間のバイトなのですが家に帰ると疲れ切って寝てしまいます私は元々引っ込み思案で声も小さく、バイト先ではなぜかとても良い子、愛想がいい子を全力で演じてしまっています、、それがかえって自分を疲れさせているのはわかるのですが、そうすることで自分を守っているようにも感じています上記のお2人以外はとてもいい方たちで、時給も安くはないです。また、月に5万円を学費として親に支払っていることもありなかなか決断ができません。上手く纏まっていない上に長くなってしまい申し訳ありません何かご意見頂けると嬉しいです

有り難し 10

回答 1

怒りが収まらない

家族が施設利用、自宅に施設の職員が送迎に来た際、自分の容姿の悪口を、毎回色々な人が小声で言って行きます。謝罪して欲しい、怒りが収まらない。

有り難し 25

回答 2

人のためにしてあげること

小生はたくさんの悪行をしてしまいましたが、ハスノハのお坊さんの方々のおかげで救われてきました。ありがとうございます🙇🏻🙇🏻🙇🏻 小生は悪行をやめて以来、相手が困っていたら相談にのったり、一緒に解決策を講じています。人のためになにかをするととても清々しいです。これからも続けていきます。いつも教えを説いているお坊さんは自分が悩んだ時、家族や他のお坊さんや檀家さんに相談したりするのですか？人間、助け合いが大事ですよね。

有り難し 17

回答 2

大学生生活に不安しかありません。

私は今年から大学生になりました。しかし、新型コロナウイルスの影響で登校するのは週に1回で、友達をつくろうと何人かとLINEを交換しましたがその子達はもうすでにそれぞれ仲の良いグループができていて、私は内気な性格から話しかけることが出来ず、他人のようになってしまいました。私は薬学部で6年間大学に通うので、ずっと１人は辛いですし、将来のためにも内気な性格を治したいと思っています。友達ができないまますでに1年生の半分が終わってしまい、夏休みに入ってしまうことに不安で学校から帰ってくる度に泣きそうになります。インスタで高校時代の友達はすでに友達を作りご飯に行ったりしているのを見て、なんだか焦ってしまいます。私はこれから友達をつくることはできるでしょうか？また、どうすればいいのでしょうか、

有り難し 34

回答 2

認められない

周りの人達が凄い仕事をしていたり、プライベートがうまいいってる状況にモヤモヤしてます。自分が今やってる仕事はやめであったことに近いが。本当に、やりたかったことに、つけてるわけではない。周りには話聞いてもらうことはたまにあるけど。応援はされども、別に協力してくれるわけでもないので（頼んでも結局口ばかり）派遣や仕事の解約終わりそうになったら、担当さんに頼んだら自分で営業したりもしている。婚活もアプリなどで、1人で頑張ってる、というのが現在の状況。恋愛も、うまくいくかも？となっても。友達としてしかみれないとか、ヤリモクにあいます。もう頑張りたくないし、こんな惨めなことばかりの現実を受け入れてくのも辛いです。どうしたら、もうちょっと楽に生きれますでしょうか。もう私が叶えたかったこともスキル的にも年齢的にも無理な部分にまで入りました。残りの人生、叶わなかったことをどう受け入れて生きれば楽になりますか？

有り難し 22

回答 1

生きていく意味を教えて下さい。

今、私は在ることがきっかけで心の病気となり精神安定剤を服用しています。薬を飲んでいると気分は落ち着きますが、仕事に集中出来なくなってしまったり、脱力感が凄く出てしまいます。また、薬を飲まないと不安になり会社に行くことも、人と関わり合うことも嫌になります。そして、死にたくなってしまいます。でも、死ぬのが恐いのかなかなか実行も出来ず悶々とした毎日を送ってしまいます。他の方達は、会社を辞めたら負けだとか、頑張れるとか色々励ましてくれますが頑張れば頑張るほど反動が増して行きます。こんなに嫌な思いをしているのに、どうして死ねないのでしょうか？よく、死ぬ気になったら何でも出来ると言われます。確かに、幼少の頃から死ぬ気になって自分を守る為に頑張って生きて来ましたが疲れました。死ねない自分にもイライラします。病気や事故等で命を落とすのは寿命なら今の状態にギブアップし終わりにするのも寿命ではないでしょうか？もうどうしたら良いかわかりません。自分が何を考えているのかも分からなくなって来ました。支離滅裂な文で申し訳ありませんが、どなたか、アドバイスをして頂けると助かります。

有り難し 41

回答 2