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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 3362件

兄と合わない　行動でイライラしてしまう

兄はいわゆるいい子です。しかし人とは少し違うところがあります。例えば声のボリュームがかなり大きかったり、駅など人が多くいる所などで呼ぶと走ってきたり、観劇中にずっとごそごそと動いてじっとしたりできないのです。そんな兄についイライラしてしまいます。そんな兄には悪気がないのです。本人は駅のなかで走っても観劇中に動いていても本人に悪気がないので怒るに怒れません。その兄が大学から帰ってきます。独り暮らしの生活が合わなかったのか何回も1年生を留年したため大学をやめて帰ってきます。兄が家にずっといるなんて考えられません。僕は兄の一つ一つの言動や行動にすらイライラしてしまいます。そんな生活が耐えられません。親は自分が変わるしかないと言います。これは僕が人の悪いところばかり見つけてしまう自分が悪いのでしょうか？これから僕がイライラしないためにはどうしたら良いでしょうか？

過去の行動の後悔と暴露されることへの不安

過去の良くない、恥ずかしい行動が近しい人に暴露されるのではないかと不安で仕方ありません。刑に科されるような行為ではありませんが、露見するとそれまでの生活が続けられなくなる気がして仕方がないです。行動に対して相手方に謝罪と口外をしないで欲しい旨を伝えて、言葉上では了承を得ています。しかし不安で仕方がないのですが、これ以上相手にお願いするのは逆に不信感を与えて逆上から暴露に繋がるのではないかとこちらも不安になります。過去の行動の後悔、それが周りの人に知られることに強い恐怖を抱いたまま生活を続けることに耐えられる気がしません。生活の場を大きく変えれば逃げることができるのかもしれませんが、柵も多く難しく思います。また、物理的な距離を取るだけで不安が解消するのかもわかりません。これから後悔や不安とどのようにつきあっていけば良いのでしょうか。

彼の自死と向き合い生きていくこと

以前も相談させていただきました。遺書を残し、彼が車ごと川へ転落、自死してちょうど２週間になります。死亡推定時刻と同じ、火曜日の朝5時頃になると勝手に（もう水の中に…）って想像してしまって動悸、過呼吸、涙に襲われます。いつまでこんな日が続くのでしょうか？娘の為に耐えて、生きなきゃと思ってるのに…苦しくて…。助けられなかった後悔？本人が苦しがってるの？寂しくて呼んでいるの？心配をかけたくないから娘には言わないけれど、ずっとこんな寂しい、苦しい思いをするくらいなら彼のそばにいきたい。でも、生きるも死ぬも、正直苦しくて、苦しくて…。助けて下さい。

消えたいです

3度目の相談をさせていただきます。高校2年生です。消えたいです。 10月に入ってから学校に全く行けない週があったり、以前は欠席した分は必ず家で勉強できていたのに何も手につかなかったりと、毎日何のために生きているのか分からなくなります。課題や授業の予習など、学校に行くまでにやるべきことがあっても何もできなかったり、できていなくても単位を取るために学校に行くことを第一にしようとしても、学校の空間や上手くコミュニケーションを取ることに耐えることが辛いです。学校に行くことと勉強、どちらも頑張るべきだと分かっていても何もできません。 3年生に上がるタイミングで通信制高校に転入することも考えているのですが、乗り越えるべき壁から逃げる形になるのではないか、何が自分にとって1番良い選択なのか整理がつきません。少し逸れたお話ではあるのですが、私自身は人前で感情を出すことが苦手で、笑顔でいられることも少ないのですが、もしできることなら人を笑顔にさせられるような人間になりたいという思いがあります。小学生の頃はみんなを笑わせることが好きで、活発で明るい性格でした。ただ、自分の発言で友達を傷つけてしまったこともあり、そんな自分が今こんなに悩んでいいのか罪悪感があります。その友人には謝罪をし、その後も変わらず声をかけてもらうこともあり、人間関係についてたくさんのことを学ぶ機会でした。しかし年を重ねるにつれて、人間関係も複雑になっていき、いつの自分が本当の自分だったのか分からなくなります。今の自分は何なのか、なぜ学校に行けなくなったのか、整理できません。近々精神科でカウンセリングを受ける予定はあるのですが、明日学校に行くまでにどんどん気持ちが下がってきてしまい、登校前日の夜がとても辛いです。消えたいです。辛いです。

三人目中絶するか迷い

中絶するか迷っています。経済的な面や子が小さいこと、子供の頃主人が食べ物に困ったためそんな思いをさせたくない、私の精神面、主人の仕事の忙しさに加えて精神的に参っている、病気になったときのことなど不安があり残念だけど中絶すると決断に至りました。ただ、人殺しになる、子三人は生活が困難か、楽しそう、子供の面倒をみながらつわりに耐えられるのかなど決断に揺らぎがでました。話し合って中絶から産む方向へと変わってきました。私が中絶したくないから迷い、その反面殺さず守れた、でも流産しないかと最低な考えも出ています。結局答えがでません。胎嚢はもうすでに命なのでしょうか？心拍が確認できてからが命なのでしょうか？つわりが始まってきたのか気持ちが悪くなんだか気持ちも重くなってきました

有り難し 46

付き合って15年の彼と結婚して離婚しました。

旦那の友人と不倫して、旦那と別れました。その後不倫相手と一緒に一年暮らしました。一緒に生活しているうちに、彼の暴言と束縛が激しく、耐えられず、前の旦那のところに逃げてしまいました。前の旦那は私のことをずっと思い続け、受け止めてくれました。そして不倫相手と別れました。しかし、その不倫相手は別れてから半年以上ずっと、3日に一度のペースでLINEを定期的に入れてきます。友だちのいない私を心配しています。元旦那の存在を言えずにいます。何故なら、彼は、元旦那の元にだけは戻ってほしくないと思っているからです。それでも彼に、元旦那と一緒にいると、はっきり言うべきでしょうか？

有り難し 22

もう疲れました

私は父のお店を姉と2人でお手伝いしています。父とは小さいときから離婚して別々で暮らしており、このお店をオープンしてから関わるようになりました。それまで一切関わっていませんでした。しかし、お店が始まってからというもの、少し失敗をすればお酒の力で殴られ蹴られ、私と客を残して飲みに行くのは当たり前、飲みに行ったかと思えば夜中に電話とLINEの嵐。私はもう耐えられないと思い、意を決して辞めたいですと言いました。返ってきた言葉は『1ヶ月は来い。お前は辞めるんやから今からとことん鬱にしたるからな。病めよ。』でした。そこから典型的ないじめみたいなものが始まりました。賄いは私が作っているのですが、いっぱい文句を言われたり、昨日は全てぶちまけられました。もう本当にしんどいです。泣いても泣いても泣き足りません。疲れました。

有り難し 11

人に嫌われるのが怖い

　高校1年の時、ある女子のグループにクスクス笑われたり悪口を言われたりするのが辛く、休みがちになりました。先生に相談すると、友人と席を近くしてくれたりしました。　2年になっても治らず、先生は同じように対応してくれましたが、クラスの大半から悪口を言われるようになり、不登校になって、結局転校しました。　外で元同じ学校の人に会うと、クスクス笑われたり、人のせいにした、と言われます。　なぜそんなことを言われなければならないんだろう、と考えました。友人と席を近くしてもらっていた私の自分勝手さから、余計に悪口を言われたのだと思います。　転校先でも、「あの人一個上らしいよ。友達が言ってた」などと言われたことがあります。　辛いことから逃げたツケでしょうか。周りの人からは、「逃げた」、「自業自得」と思われているのだと思います。　進学先でもそのように言われるかもしれない、と不安で堪りません。　どうしてあの時我慢できなかったのだろう、自分一人で解決できなかったのだろう、どうすれば良かったんだろうと今更考えます。　噂され、今自分を好きでいてくれる友人や知り合いにも、嫌われてしまうのではないかと怖くなります。何か言われる度、おかしいのは自分の方だと感じます。新しい人間関係を築く自信もありません。　人に嫌われているかも、とどうしようもなく不安になります。悪口や嘲笑に耐えられるようになりたいです。自分を変えたいです。

過去の変わった性癖について懺悔したいです

過去の性癖のことで悩んでいます。。女の子がトイレを我慢できなくて漏らしてしまう姿に昔から性的に興味があり（尿や特にうんこや下痢）ました。実際にそういうアダルト動画を観て一人で楽しんだり女装して女子トイレに入ってお漏らししたこともありました。排泄物に対して興味があるわけではまったくなく、我慢して苦しそうにしている姿や漏らしてしまう姿を観ることに快感を感じていました。こんな変な性癖は自分でも変だし辞めたいなと思い今は一般的なノーマルのセックスにしかほとんど興味がないのですが過去に自分がそのようなことに関心があったことについて今でもとても悩んでいます。。こういう過去について、パートナーにはこれからも黙っていたほうが良いでしょうか。。打ち明けるべきでしょうか。。やはり、こんな過去を持った男が自分のパートナーだと知ったときの悲しむ顔は見たくありませんし、それが原因で破局というのも自己中心的ですが耐えられません。。今後どうすべきでしょうか。墓場まで持っていくべきでしょうか。こういった性癖？フェチ？は誰でも少なからずあるものなのでしょうか。また、実際に自分のパートナーにこういう過去があると知ったらどう思われるか想像するだけで後悔の念しかありません。こんな人間が恋愛をしていいのかと悶々と考え込んでいて苦しいです。私は今後どのように考えどのように懺悔すべきでしょうか。

有り難し 26

今までの行いについて

はじめましてかなちゃんと申します。自分の今までの行いから、将来報いがくるのではないかと考えてしまいます。その行いとは、ある人を降格まで追い込んでしまったことです。ある人とは前職の上司です。前職ではその上司と反りが合わず、お互いの関係性がパワハラにまで発展してしまいました。今になって思うと、私自身も前職への適性が低く、職場の足手まといになってしまっていました。疲れて外見も気にしなかったり、無理に明るく振る舞ってみたり、人をいらだたせる行動も多くとっていました。その時は上司の暴言がつらく、自分の問題は棚上げして周囲に直訴してしまいました。その結果、上司は降格することになりました。今思うと、仕事への適性が低く入社年度も若い自分が、直訴などせずさっさと辞めれば良かったと思っています。嫌な思い出が多過ぎるのと、移動先の職場にも馴染めず、結局耐えきれず転職いたしました。環境は変わりましたが、未だに昔のことを思い出します。自分のいたらなさに対する後悔も感じます。さらに、あの上司と何かの形で出会ってしまったら、とか、夫と同じ部署になってしまったら(本社とグループ企業なので、可能性は低いですが億分の一位の割合でありうる)、などついつい妄想してしまいます。正直終わったことなのですが、上手い心のやり場が見つかりません。どうしたら良いかアドバイスを頂けるとうれしいです。宜しくお願いします。

有り難し 10

居心地が悪いので家を出たい

家族が家の掃除に協力してくれません。両親、妹（高校生）と実家暮らしをしている大学生です。この家に引っ越してから掃除という掃除をしたことがなく、使いっぱなし置きっぱなしの状況が14年ほど続いています。そのため、机や引き出しには物が敷き詰められ、何かを動かせば埃が舞い、風呂場はカビが生えた状態で、とても空気が悪いです。自分はこの環境に耐えられないので、春休みなどの長期休暇中に汚れを落とすなどして改善に努めていますが、肝心の物を減らそうとすると、家族全員に反対され、状況を変えることができていません。掃除をしたいと言うと「自分の物だけにしろ」と返され（全て自分の部屋にあるのでどうしようもない）、引き出しの中の小学校の学級通信を捨てていたらその中に紛れていた去年の健康診断の結果を捨ててしまって怒られたり、そのくせ他人が家に来ると分かると「こんな家は見せられない」と焦ったりとやる気はないのに人の目は気にするので質が悪いです。加えて、しっかり者の母方の祖母に家の状況を説明し、一緒に片付けようという話をしていただけでも怒られますし、アルバイト代を貯めて下宿しようとしても、家から出ることを許されません。現状を変えることも、外へ抜け出すことも否定されるのですが、このような親の言うことを聞く必要はありますか？今は頭に血が上ってしまって冷静な判断ができずにいるので、とても偏った思考かつ長文で読みにくくなってしまっていると思われます。申し訳ありません。沢山の回答をお待ちしております。

子供の不登校で悩んでます

中学二年の娘の不登校で悩んでおります。昨年の6月に、クラスで言葉のイジメに合い、そのストレスから起立性調節障害と言う自律神経の病気を発症しました。発症後、登校できない日が続きましたが、昨年の11月下旬からは何とか朝から登校できるようになりました。が、年が明け三学期が始まったとこ、全く登校出来なくなってしまいました。体調不良なのはもちろんあるのですが、他に登校したくない理由があるのだと思い、話してくれるのを待ちました。なかなか娘から話してくれなかったので、先日私より聞いてみました。何か行きたくない理由があるのかな？と。娘は、学校でクラスの子がその場にいない子の悪口言ってるのが耐えられない。聞きたくもないし、自分もその仲間になりたくない。でも、その悪口を止めたら今度はまた自分が言われるかもしれないから止められない。そんな自分が嫌だ。と話してくれました。その際に、私はきちんとしたアドバイスが出来ませんでした。聞きたくないなら、悪口が始まったらその場を離れるとかすればいいじゃないのかなー。としか言えませんでした。私は娘に何と言えばよかったのでしょうか。娘は来月から登校すると言ってますが、本当にそれでいいのでしょうか。話をした日から毎日悩んでおります。どうか、アドバイスを頂けたらと思い相談させていただきました。よろしくお願い致します。

有り難し 47

つらい

大学で一人になってしまいました。保育園の時から信用できる友達もいたことはありません。保育園から中学まではいじめられたこともあります。親も先生も全然気づいてくれなくて、長い間一人でずっと耐えていました。高校から友達もいましたがみんな表だけで、私と一緒にいないほうが幸せそうだなと日々感じます。大学で一人になってしまったのも、自分が悪いことはわかっています。自分の性格がいいとは思わないし、何をやっても失敗ばかりで特技も何もありません。家にいても一人だと感じます。どこにいても自分は何もできない、一人だと毎日感じます。好きな人にも裏切られただ利用されただけでした。私はただ普通に生活して楽しく生きていきたいだけなのに、どうしていつもうまくいかないのでしょうか。毎日夜になると不安で泣いてばかり。ニュースにでてくる犯罪者を見て私を殺してくれればいいのに、犠牲になった人の代わりに死にたいといつも思ってしまいます。毎日毎日一人で泣いて、必死に生きています。私のせいでいつも親を悲しませてしまって、生まれてこなけれよかったと思います。誰かに抱きしめてほしいです。もう無理しなくていいんだよって。無理して生きなくてもいいんだよって。

有り難し 20

どう頑張ればいいか分からない

はじめまして。イヴと申します。先日、自分の力ではどうにも出来ないけれどどうしても叶えたいことを、お寺に行ってお力添えをお願いしてきました。その際「これから丁寧に、計画的に動きます。なのでどうかよろしくお願い致します。」と念じました。一人暮らしが始まり、なかなか思い通りに動けなかったため、お願いしたからにはちゃんと過ごそうと思ったのです。ですが実際はボロボロ。課題をこなそうとすると身の回りのことが疎かになり、身の回りを整えようとすると課題が出来ず…。今まで出来てなかったことがすぐには出来るとは思っておりません。事実、僕は他の人よりも不器用で要領が悪いので、その点は自分でも過信はしていませんでした。ちなみに細かく言うと、「自分が出来る限り頑張ります」という感じでお願いを致しました。なので全部完璧に出来ないことは仏様もお見通しであるかと思います。ですが、だからといってそれに甘え、一つでも手を抜くと見放されてしまうんじゃないかと思ってしまいます。耐えれば必ず叶うとは思っておりません。しかし、いざ叶わなかったとき「あの時サボったからではないか」と考えてしまうと思うのです。後悔はしたくありません。ですがやはりこの状況はちょっとしんどいです。どうするのが良いのでしょうか。内容が分かりにくかったら申し訳ありません。アドバイス等ございましたら…よろしくお願い致します。

有り難し 16

霊感てあるのでしょうか

大手企業に長年勤めていた夫が、パワハラによる適応障害で会社を辞めました。パワハラに耐えていた同時期にスピリチュアルに惹かれていたようで、「自分にも霊感がある、サラリーマンはこりごりだから、自分もスピリチュアルマスターとしてそういう事業をやる」と言い、毎日瞑想したりパワースポットに行ったりレッスンを受けたりしています。ブログを書いたり実際にお仲間にヒーリングなどと呼ばれるセッションを施したりしているようです。私自身は、霊やスピリチュアルはもちろん占いすらあまり信じないタイプの人間ですが、それでもそういった世界観があることは否定しません。また心身が癒えるまで少し好きにさせてあげたいとも思ったのですが、無職になった夫が勝手に100万を超える額をつぎこんでいたり、毎日子どもの相手も全くしない状況で、参ってしまっています。ついには、スピリチュアルを仕事にすることに反対した夫の両親にむかって「親子の縁を切る」とまでいい、私にも「自分の宿命であるスピリチュアルの道を邪魔するなら別れてもいい」とまでいわれました。心療内科の主治医に相談したところ、適応障害は改善しており、スピリチュアルは精神疾患ではなく信念であり、変えることはできないとのことでした。夫と話していると彼の中では、そのスピリチュアルの世界は本物だと信じきっていますが、話に矛盾が多く、とても正気とは思えません。まだ小学生の子ども2人を抱え、どこまで彼を支えてやるべきか、周りが言うようにどこかで自分と子どもを守る線引きをすべきなのではないか、悩んでいます。何かアドバイスいただければ嬉しいです。また、SNSを利用したスピリチュアルビジネスについてどんな風に思われますか？

有り難し 24

人に寄り添えるようになるには

約一年前から、夫が慢性疼痛で、昼も夜も痛みに耐える日々を送っております。疼痛は『過度なストレス』が続いた時に、脳が混乱して、触れただけでも激痛、というような状態を作ってしまう鬱の一種のようなものです。もともと神経質な上に、コロナ、事業のこと、両親の離婚問題、経済的な問題などなど、いろいろなことが重なって起きたことが原因だと思います。夫から疼痛を早く治したいからもっと寄り添ってほしい、と求められます。夫のいう『寄り添う』、とは常に相手を視野に入れ、気遣い、自我を抑えて相手に合わせる、自分がやりたいことではなく相手が求めることをする、というようなことです。夫は私(人)に対してそのようにしているそうですし、実際に私が落ち込んだ時には全集中で対応してくれます。そう言われて、いかに私が自分の人生で人に寄り添うことが出来ていなかったか、を痛感しております。だから夫が疼痛になったとも言えます。これを機に人に寄り添うことが出来るようになったら、素晴らしいと思いますが、とても難しいようにも感じます。実際には、癒やすどころかもう夫と離れたいと思っている自分も居るからです。でもこんな自分で独りになっても、孤独な人生だろうと想像します。人に寄り添うことについて、何か教えていただけたら有り難いです。どうぞ宜しくお願いいたします。追記：夫の不眠症は、疼痛の処方でもらった睡眠導入剤で今は緩和されています。ただ、私の抑えられない眠気は、疼痛の主な原因になっているようです。

有り難し 11

家族との距離感が掴めません。

わたしは6人家族の長女です。家族との距離感が掴めず、実家での居心地が悪いというのが悩みです。家族のことは大切ですし、それぞれが穏やかな人生を送ってほしいと思っています。しかし長い間、家庭内別居状態の両親の板挟みになる日々が続き、家族内での自分の立場に辛さを感じています。金銭的な問題で緊急で話し合わなければならない状況にも関わらず、一向に話し合う気配のないこと。家族全員で穏やかに過ごしたいという思いとは違い、両親は離婚を考えていること。自分以外の兄弟にはなるべく同じような気持ちになってほしくないこと。それでも耐えきれず相談をしてみると無関心であることなど、、あらゆる理由で、自分がこの家族を思うことが無駄に思えて仕方ありません。家族関係がきっかけで心を病み、離れたいと思ったことから去年一人暮らしを始めましたが、心配で4ヶ月で実家に戻ってしまいました。自分が何もしなかったことで家族がバラバラになるのが怖かったのです。未来に希望が持てず常に暗い気持ちが根底にあります。ギリギリの状態でこの家族を維持するのであれば、なくなった方が結果的に良いのではないかとも思います。わたしは家族とどんな距離感、気持ちで接していけばいいのでしょうか。

なんでこんな事になってしまったのか

自分の親が嫌で一人暮らししてました。しかし、色々とお金がかかり、大変でした。仕事も自分なりに頑張ってたのですが、上司と仕事の事で喧嘩になり、会社をクビになりさらに、隣人が時々監視してくる人で、こちらが視線を向けるとカーテンを閉めました。その次の日から車に乗ろうとすると睨めつけられたり、帰宅して車を降りようとするとカーテンをいきなり閉められたりと嫌がらせされましたしかし、会社もクビになっており、また人と喧嘩になるのは駄目だと思い何もせずに、退去までもう少しだから我慢と思い耐えました。また、部屋からもし、携帯のカメラで撮られたりして、ネットに書き込まれたりされる事も今の時代あるので。また、部屋が隣りなので自分がいない時に侵入されてるのではと思い我慢してました。しかし、車が邪魔だとその人に言われてしまいこちらが謝罪する事になってしまいました。貯金もつきてしまい、結局実家に戻ると父からはお前は失敗ばかりで最後にはいつも駄目だ！と怒鳴られ、母からはなんでいつもあんただけ家族に迷惑かけるの？とこっぴどく叱られました。なら、俺の事産まなければよかっただろと強く思いました。今は仕事も見つかり、正社員ではない　ですが、働いてます。でも、最近思いましたが頑張っても、意味ないなどうせいつか死ぬんだしいつも失敗するし、最初から頑張らなければあんな経験する事なく、不安感もなく平凡に生きる事が出来たのにと後悔してます毎日が嫌です。早く死んでみたいけど出来ないです。やってみたいけど出来ない。最近は、俺はいつまで生きるんだろう？って考えます。なんでこうなってしまったんでしょうか？あと、自分は説明がへたな方なので分かりにくい質問になってしまい、申し訳ありません。

寂しい気持ち

娘が小学生になってからママ友付き合いがなくなりました。行事の度に周りが楽しそうに一緒に座ったり話したり、同じクルマで乗り合わせて行ったり、必ず行事の際はランチに行ったりと、周りの姿が気になり、自分の存在がいないんじゃないか？と思えてしまいます。自分から誘えば良いのに、誘える相手すらいません。近所の人は同じ学年のママと仲良くしていてうちは姉妹とも学年に1人しかいなくて誰とも話が合いません。うちの家だけ偶然にも学年にたった一人なので、先輩ママから偶然会った時に話せる程度。困った事を聞くだけで、それ以外のお付き合いはなし。なんとも言えない惨めな気持ちでいっぱいです。それなのに、学年が上になる度に下の学年のママ達に頼られ、LINEで質問攻め。情報を与えるだけの存在に悲しい気持ちも増します。人に恵まれないな・・ってずーっと思いを抱えています。ずーっといい人でいて頑張って頑張って、自分が苦しいのに人を励まして励まして。辛いです。寂しい気持ちをどう捉えたら良いでしょうかわたしはずっと一人で耐えて疲れてしまいました

なぜ、人は「世の中」を恨むのか？

ろくでもない人は「人間」ではなく、「世の中」を恨む。「世の中」自体は何も悪くないのにです。何故なら、「法律」も「環境」も「治安」も「理不尽」も「不正」も全て「人間」が創り出すものだからです。世界を腐らせるのは「世の中」ではなく、「人間」です。では何故、ろくでもない人は「人間」ではなく、「世の中」を恨むのか。それは「人間」を恐れているからであり「人間」の生み出す【恐怖】【不安】【憂鬱】【孤独】【劣等感】【不満】【恥】【欠乏感】【空虚】【悲観】【屈辱】に耐えられないからです。そういう「人間」を生み出すのは「世の中」だと…自分の無力や無知さから目を背け、考えるのを放棄した結論に至る為に… だから、【理不尽】を振り撒く側に回る事で「人間」から自分の保身や自尊心を守ろうとする。【理不尽】を振り撒く側に回る事で自分と同じ様に「世の中」を恨む人間を増やし【孤独】とゆう精神的苦痛から背を向ける為に。 …実にろくでもない。人に責任や仕事を押し付けるのもそう、ろくでもない人は「世の中」が悪いと思い上がっているからそんな「世の中」を懸命に生きようとする「人間」に【劣等感】や【不満】を抱いて、八つ当たりして、虚栄心や自尊心を満たして、顕示を満たそうとする。そんな人達を皆さんはどう思いますか？

有り難し 19

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