お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

頑張りたいのにもう頑張れない

アラサーの女です。受験や就活、さらに転職で燃え尽き、５年以上なんのやる気も起きず、何も楽しめず、無気力な状態が続いています。そしてその無気力加減がどんどん酷くなっています。我ながら、もともと勤勉な方で受験や就活はすごく頑張ったと思いますし。しかし体力がないせいかフルタイムの仕事が非常に辛く、肉体的に疲労がたまりさらにうつに近い状態になり仕事を辞めました。それ以来何にもやる気が起きず頑張れません。その後は、ジムに通ったり運動したりの努力はしましたがどうしても体の具合が悪く、フルタイムの仕事は諦めて、在宅の絵を描く仕事で生活しています。（フリーランスです）会社員の収入には及びませんが、無気力ゆえに物欲はなく、あまり不自由していません。自分の今の境遇は恵まれていると思っています。幸せなはずなのに、昔のようにやる気が出ません。がむしゃらに頑張るのが好きなはずなのに、努力しても無駄、と心にブレーキがかかります。（受験や就職の努力が、疲弊から退職の流れで無駄になった感じがして辛いです）頑張りたいのに頑張れなくて辛いです。もっとバリバリ仕事をして趣味も楽しみたいのに。最近ではどんどん症状がひどくなり、机に向かって仕事を始めても１０分も経たずにスマホを見たり別のことをしてしまいます。無気力で、何をやるのも辛いです。楽しいと思える趣味もない。ゲームや漫画のような娯楽も楽しくない。うつ病かと思って病院に行きましたがうつではなく、自律神経失調症と言われました。やりたくないときは休めばいい、というような状況ではないんです。そしたら多分死ぬまで休んでます。もう５年ほども比較的ゆっくりした生活をし、一応仕事はしていますが気分的にはほぼニートです。バーンアウトのような症状ですが、年々、頑張れなさに拍車がかかり落ちて行くばかりな気がします。どうすれば活力を取り戻せるでしょうか。この話の要ではないので上記に記載していなかったのですが、大学で上京し結婚と離婚を経験しており最近実家に戻ってきて数ヶ月です。家族仲は良好です。

有り難し 30

2021/11/20

片想いの失恋

25歳社会人男です。 4年ほど片想いしてた女性に2度振られてしまいました。何度も遊びに行って仲も良かったですが、「一緒にいる時に素を出せるし、大切な存在だけど恋愛感情が持てない」と言われて振られてしまいました。人を好きになるのはエネルギーも使うし、自分はもうずっと人を好きになったり愛したり出来ないんだろうなって思います。電車の中でも涙が止まりません。感情的に書いてしまいましたが本当に死にたいです。

有り難し 7

心霊スポットに行くということ

現在一つ年上の人とお付き合いしています。彼はYOUTUBEで心霊スポットを巡るYOUTUBERさんの動画をよく見ているらしいです。友人に一緒に昼間に心霊スポットに行きましょう、と言われたらしく行くかもしれないと言われたようです。私はそういう場所にふざけ半分でも行くのはどうなのかと思うところもあり、そういった場所には危険もあるかもしれないと聞きます。行くならしばらく会いたくないときっぱり言ってしまいました。目線を変えると私の我儘にも見えてしまいますが、これは我儘になるのでしょうか・・・。言った後の彼の反応はあんまり腑に落ちていない感じでした。

有り難し 20

母と縁を切りたい

いつもありがたく拝見しております。私の母は準毒親のような人で、ちょっと変わっています。 ①具体的には感情のコントロールが出来ずすぐ怒る。私を叩く。怒りが数日持続し、何度も同じ話をする。 ②嫌な事があると子供に慰めてもらおうとする。 ③自宅にかかってきた私宛ての電話の事を、私に伝えず黙っている(恋愛関係の話でした)。等です。原因のひとつには夫(私の父)の言動があると思います。定職に就けず、とても無計画な人でいつも母に迷惑をかけていました。そのストレスを私に八つ当たりして発散していたのだと思います。数年前、そんな両親は激しい喧嘩の末に離婚しました。双方に言い分があるようですが、私はどちらにも非があると思っています。父とはある程度良好な関係を築いていますが母とは絶望感で、母が私に対して「お前も父の様になるのではないか」「お母さんのことはもうどうでもいいのね」「お前は父と同類になってしまったんだね」等なかなかの事を言いますので、もう愛想が尽きそうです。唯一の心残りは高齢の母方の祖父母で、母との不仲から祖父母にも会いづらくなっていることです。そんな中今度実家に帰るのですが、母との関係はどうしたらいいのでしょうか？私から母に対して、謝って欲しいことがあったり、精算したい過去があるという事はありません。私は母と距離を置きたいだけなのですが、実家に帰ったりしますとやはり機嫌の悪い母が私に色々干渉してくると思います。祖父母がもし亡くなってしまったら、私はもう実家に帰る理由はもう無いとさえ思います。それはやはり人として間違った事なのでしょうか？両親から離れる事で私は心の平穏を手に入れましたが、和解を諦めることは悪い事なのでしょうか？御助言を頂きたく思います。

有り難し 42

非思量と禅への疑問

非思量と禅について５つ質問がございます。どうかご回答いただけると幸いです。１,非思量とは即ち禅そのものであるのでしょうか？２,『無門関』及び道元禅師が言う「百尺竿頭進一歩」とは非思量のことを言っているのでしょうか？３,臨済宗の盤珪禅師が言う「我が身のひいき」をしないことも、即ち非思量であるのでしょうか？４,非思量でいながら作務及び日常生活の家事はミス無く行えるものなのでしょうか？５,非思量で生きることが安楽過ぎるあまり、かえってそれに依存してしまうことで悟りへの妨げとなったりはしないのでしょうか？

有り難し 8

生きる意味を探してます

初めまして。ボクは現在、児童買春及び児童ポルノ法違反で警察から事情聴取を受けています。(在宅捜査中) この件がきっかけでボクの家族は崩壊しかけました。今はあんしんフィルターで親が監視しているのですが、親の目を盗んで親が居ない所で(法に触れてしまう)動画や画像などを見ていた時期がありました。それがばれてしまいすごく怒られました。つい最近までも見ていて、このままではダメだと思い相談をさせて頂きました。そして、児童ではなくバイセクシャル(男性、女性が好きな人)になろうと思ってます。今は家族の為に生きていくと思っています。今になって自分がしてきたことが大変なことだと感じました。現在、ボクが行っている対策はSNSをしない、児童ポルノを見ない、持たない、ゼンリー(位置情報共有アプリ)で親に監視してもらう、児童を性的な目で見ない。定期的にカウンセリングを受ける。以上を行っています。ボクが抱いている不安がありますので挙げさせて頂きます。・アダルト動画(同性愛動画)は見ても良いのか。又、ダウンロードしてよいのか。(公式なサイトの動画とします) 土日祝は近くの神社に行き、神様に祈っています。こんな馬鹿なボクは神様は許して下さるのでしょうか。読みづらい文章ですが、アドバイス等お待ちしております。

有り難し 18

「空」「不空」「虚空」の違いとは？

特に、「不空成就如来」などの「不空」は「むなしからず」という意味だとよく書かれていますが、そもそも「空」が「虚しい」という概念ではないはずと思うので、ピンとこなくてモヤモヤします。尚、「虚空蔵菩薩」の「虚」もこれまた「むなしい」と読みます。が、なんとなく広い宇宙が思い浮かび、イメージしやすい気はします。虚しさというと悲しみや侘びしさというものがついてまわり、「空」とはそういうものをも包括した（超越した？）概念だと思っていたので、そもそも「空」の字の前に「不」や「虚」がつくことが腑に落ちません。どうかご教授いただければ幸いに存じます。

有り難し 34

回答 3

2021/11/20

信頼していた人に、裏切られた気持ちです。

こんにちは。よろしくお願いします。私はある趣味を頑張っているのですが、教えてくれる先生を好きになってしまいました。でも私は結婚しているし、先生からは全く相手にされておらず、諦めたいと思ったりもしていました。でも気持ちは二年続き、趣味を極めたいのと、何年もそばにいたら関係が良くなるかも？と考え、娘が独立したら離婚して、先生のそばに行こうと考えるようになりました。希望をもって色々と計画をたてていました。先生の近くには、26歳年下の女の子が働いており、一番弟子のような存在で住み込みで手伝っていました。二人はとても仲が良く親子のような雰囲気が流れていました。でも一緒に住んでいるということは、恋愛関係なのかな？と思い何度か聞いてみたことがあります。二人とも、「恋愛関係ではない」と答え、親子のようなもの、といつも答えていました。二人の仲の良さは嫉妬する程でしたが、二人ともそう言うなら、恋愛関係ではないのだろうと私は本気で思っていました。だから、将来は先生のもとで、と計画しました。でも先日先生から、その娘と結婚する、と報告を受けました。聞いたとたん、恋愛感情はないって言ってたじゃないですか‼︎どうしてですか？と取り乱してしまいました。そして今までの気持ちを告白してしまいました。会員さんには本当のことは言わないようにしていたから、とのこと。それは理解できますが、自分の中では、将来の計画をたて、本気で離婚しようとしていたのに！二人のことを信じていたのに！二年間も騙されていた！と、思ってしまいます。仲の良い二人を見て、そういう関係なんだな、と普通は分かりそうなものです。でも私は、二人が恋愛関係ではないと言うなら、そうなんだろうと信じてしまいました。自分が馬鹿なだけで、一人で勝手に計画しただけ。二人には罪はなく、本当はお祝いするのが正しい。でも、どうしても二人に裏切られた！騙されてた！と感じてしまいます。特に女の子の方には、先生と仲良くなる為に色々と相談していたので、きっと心の中で笑ってたんだろうと思ってしまいます。私の性格や行動を馬鹿にすることがよくあったのは、そういうことだったの？と思います。趣味は極めたいですが、辛いのでもう二人には会いたくないし、二人のことを信用できないと思います。二人への気持ちを平穏なものにするにはどうしたら良いですか？

有り難し 21

在宅ワークに慣れません・・

去年11月から今年の3月までは現場で働いており、頑張って作業する社員を見て仕事をしてきました。しかし、その仕事先との契約が終わり、4月から在宅ワークが再開しました。緊急事態宣言の無い今でも在宅ワークが続き、孤独感や意欲低下が酷いです。確認してきた内容を忘れたり、上司に依頼された作業が出来ていない日々を過ごしています。朝起きるのが辛くて、仕事が終わった後も勉強する気になれません。1人しかいない環境でも仕事を進めるには、どうすれば宜しいでしょうか。

有り難し 7

社会人の娘が家に帰ってこない

２回目の相談です。以前は娘が結婚して寂しいという内容でした。今回は、お恥ずかしい話しですが、次女（26歳）が先月から彼氏と同棲。それまでは、休日や連休だけ彼氏の家に泊まりに行くという感じでしたが、、先月娘からもう干渉して欲しくない！と言ったようなLINEが来ました。何故、今までのように休日、連休などを使って泊まりに行く形がとれないのか？問い詰めてしまった私が悪いのか？悩んでいます。主人も呆れて、暫くはほっといた方がいい！と。泊まりに行ったり、旅行に行く事は全く反対はしていないのですが。ちなみに彼氏は２回ほど会ったことはあります。娘に聞いたところ、彼氏の両親に会った事もないし、彼氏は、彼女がいる事も言ってないそうです。次女が不在の中、後数日で長女が入籍します。今、自分はどうするべきかわからなくなっています。

有り難し 28

恋人の供養の仕方

私の彼は生前仏教を敬愛していました。その彼が急死しました。御家族様のご意向で無宗教でお葬式しました。四十九日過ぎても戒名もご位牌もありません。宗派は浄土真宗東本願寺派らしいのですが菩提寺もなく先祖代々のお墓もありません。今はお母様の御自宅にお骨が置いてあります。私は仏教を敬愛していた彼の為に戒名をいただきご位牌をつくって供養したいのです。彼の御家族様に内緒で戒名を付けて貰ったりご位牌を作るということはよろしくないことなのでしょうか？もし彼がいつかどこかに納骨される時に戒名を付けることになったら戒名が2つになってしまいますがこれもよろしくないことなのでしょうか？これからどうやって私は彼を供養していったらいいのでしょうか？

有り難し 9

看護学校に行く事を反対されました

私はコロナをきっかけに前から関心があった介護の資格を取り、介護職につきました。ですが介護のお仕事をしているうちに、看護師と介護士が将来いただける給与額の差を考えたり、施設で働かれている看護師さんを見て純粋に、自分にはできない医療行為を行える事への憧れ、看護師さんのような自立した、芯の強い女性、しっかりした強い女性になりたいと思うようになりました。看護学校の事や、受験する為にどんな事を勉強しなければいけないのか、私は10年以上勉強から離れているため独学では受験勉強は難しい為、通信の看護学校予備校を利用する為の費用、など色々調べました。そして同棲をしている恋人 (仕事が続かない私が、きちんと仕事が続くようになったら？その先(おそらく結婚)を考えたいと言っています)に、看護師になりたい事や、看護学校に来年行きたいという事を話したら反対されました。・貯金もまともにできないのに、学費を貯められるのか・学校行ってる間はアルバイトする余裕もないが、生活費はどうするのか・クレアおばさんが看護師をしているイメージが湧かない。患者さんの命に関わる仕事だし、向いてないと思う・クレアおばさんは優しいし、のんびりしているから介護士の方が絶対向いてると思う・介護士だって、ずっと続ければ稼げるようになるしどこだって仕事があるという事を言われました。学費については公立の専門学校に志望校を絞り、今から1年間給料の80%を貯金して、生活できなければダブルワークをする。もし貯金が負担になれば、 2年以上雇用保険に加入した事がある人が使える専門実践教育訓練給付制度を使い学費を半額にし、廃止される噂もありますが、更に教育訓練支援給付制度で生活費を賄うという事にして (私は今の段階では利用条件に当てはまらない) 再来年に受験をする。看護師には色々な職場があるから自分でも働けるような、ゆったりした職場もあるはず、介護職も続ければ給与は上がるけど、看護師とは段違いだと、沢山説得しましたが、せめて2年後に受けたら？としか言わせられませんでした。年齢も気になり、1年でも早く学校に入りたいのです。年齢制限がある病院もあります。それに結婚できるかも分からないし旦那でもないのに、私の夢や人生に口出しをされた気分です。私はどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 11

生きている意味がない気がします

生きている限り人には優しく、困っている人には手を差し伸べてきました。しかし、その優しさや行動が相手の負担になっているという言葉をもらい、私自身の悩みを誰かに話すと「考えるのをやめればいい、考え方を変えていけばいい、考えすぎなだけ、悩んでいるのはあんただけじゃない、精神が弱いからだ」等簡単な答えしか返ってきません。それは、私が話す事によって相手の方が負担になり、しんどくなっているからだと思います… 私の年齢で相談する事や悩みや気持ちを聞いてもらおうとしている事自体が間違っているのでしょうか。他の事をして気を紛らわそうとしても集中できず、、人に優しくしても、笑顔でいても、悩みを話そうとしても、、、相手の負担になる。そうなると、これからの人生生きていく意味が無い気がします。生きていたい気持ちも今は少しはありますが、数分後にはまた、生きていても人の負担になるなら生きていても意味が無いという気持ちになります。とても苦しいです… どうしたら気が楽になるのでしょうか…

有り難し 7

2021/11/17

転職の決断ができず身動きが取れません

はじめて質問させていただきます。よろしくお願いします。私は大学卒業後いまの会社に就職し、6年目になります。去年から転職を考えるようになり、今年の7月から本格的に転職活動をはじめ面接を受け始めました。そしてある会社から内定をいただきました。その会社は環境も給与も今より条件が良くすぐに内定を承諾すべきなのですが、転職を決断することができません。転職先でうまくやっていけるのか、前の会社のほうがよかったと後悔するのではないかと不安になってしまいます。転職先のことは実際に行動しないと分からないと頭では分かっています。しかし今の会社に居続けても状況は良くならないとも思っています。この二つの考えが頭の中から離れず夜もよく寝ることができません。どうすれば後悔のしない決断をすることが出来るのでしょうか。

有り難し 29

回答 3

離婚した方がいいと勧められますが・・・

結婚して１５年。二人の子供がいます。昔からイザコザが絶えなかった夫婦関係なのですが、ここ数年、更に悪化して今は家庭内別居状態になってます。私がリビングにいると「なんでいるの？向こう言って！」と言われ、料理も妻は子供たちと３人分だけ作り、私は一人で別のものを自室で食べています。妻からは更に精神的・経済的DVを受けていて廊下で鉢合わせになった時などに「気持ち悪い」と何度も言われ、外でたまたま合うと必ず知らない振りをされます。一週間ほど前には寝てるところを「トイレの換気扇消さないでって言ったでしょ！」と蹴られました元々のせいもあるし、こういう環境のせいもあるしで、会社をたびたび休むことがあって、そういう時に「クズ！生きる価値ないでしょ！働かないなら食うな！」と言われ、残業なく定時で帰る日が続くと「そんな定時で帰ってくる男の人他にいないよ」と言われました。妻もフルタイムで働いてはいますが私の給料も少なく余裕はあまりないです。それに加えて体調面で休んでしまった時などで更に給料が減ると「お金入ってないんだから今月はお小遣いなしね」と言い捨てられます。お小遣いと言っても実質それが私の生活費で常に財布の中はギリギリでした… キャッシュカードは全て妻が金庫に入れて管理しているようです。半年ほど前にそれを見かねた自分の親が援助してくれるようになって、ようやく普通に食べ物は買えるようになってます。しかし、その件で「親に感謝しないとね。」と言うと「そうだね。あー、でも仕方ないか。息子をこんなロクでなしに育てたんだから。その報いだね」と普通に言ってました。こんな状況で今すぐにでも離婚したいところなのですが、子供二人との関係は良好で、とても可愛くて離れたくありません。離婚となると母親の方に行ってしまうのか・・とか、その前に自分一人の稼ぎでは子供と３人暮らすのは現実的に無理だ・・・とか、母親がいなくなるのは可哀想だな、と思ったりで離婚する決意ができません。とりあえずキャッシュカードを返してほしい、とは一週間ほど前に伝えましたが返事はありません。向こうからすると「本当にお金入れるのか怪しい」と思ってるようです。最後になってしまいましたが自分にも非があって、妻と喧嘩になり、あまりにしつこいと私もキレて物にあたってしまうことが何度かありました。自分もDVしてるな・・と反省してます。

有り難し 32

自業自得です

別れてから浮気していた事実がバレました。地元の人全員知っています。浮気していたことを知っていた人は親しい友達数人です。その中の誰かが言ったと思うとどのように今後関わるべきかと考えてしまいます。現在新しく付き合っている人がいますが、その事実を知りません。伝えるべきでしょうか。今できることはなんでしょうか。

有り難し 9

義理実家に泊まりたくないです

私は現在第2子を妊娠中です。夫の実家は車で5時間程かかる距離にあります。今年、夫のご両親が揃って大病を患い、今は病み上がりで、夫としては孫の顔も見せたいために2泊はしたいそうです。私の本音としては妊娠中のお正月にかかりつけの産院から遠く離れたところに泊まりで行きたくないですし、それに義母が苦手なのです。第一子の時からなにかと義母の育児法を押し付けられていると感じることがあり、聞き流せるものは聞き流し、とりいれるものはとりいれるというスタンスをとってきましたが、妊娠中はナーバスになるので聞き流せる自信がありません。今まで言い返してもきいてもらえた試しがないのでストレスは避けて通れませんでした。例えば０歳にはちみつはあげられないんですよと伝えたら、神経質はよくないわよ？加熱したら大丈夫よ！と言われるなどです。今更義母さんが変わるとは思えません。そんな感じなので、夫とまだ小さい上の子だけで帰省してもらうというのもそれはそれでちょっと怖いです。夫に妊娠中は旅行を控えたいとは伝えましたが、渋い顔をされました。子を連れていくなら私も一緒だと夫も考えているのだと思います。やはりご両親とも大病を患った後ですから、残り限りある時間…と実感すると少しでも孫と合わせたいという思いも有るでしょう。そんな時に義母が嫌いだから帰りたくないなあと思う自分が冷たい人間だと思えば自己嫌悪もします。ですが、妊娠中の遠出が心配というのはそれとは別ですのでもう少し夫にも体が心配なことを分かって欲しかったです。妊娠中の遠出が心配、義母が嫌い。大病した夫のご両親にそんなことを思う自分に自己嫌悪。この折り合いが難しくて、自分でもどうしたいのか分からなくなってしまいました。我慢して帰ればいいのか…でもお腹の子のことは本当に心配。それを分かってくれない夫が嫌になる。でも帰りたくない理由はそれだけではないので自分の中で負い目もある…。という感じです。あと、夫は義両親の今回のことで両親に限りがあるというのも実感したようですが、私の実母が倒れた際は鼻歌を歌っていて、それを私はきっと根に持っています。あの時は鼻歌歌ってたじゃん！ってどこかで思っています。もう毎晩考えてしまって眠れませんどうしたら楽になれるのでしょう。

有り難し 8

2021/11/18

嘘をついて慰謝料を受け取るのは罪ですか？

慰謝料という言葉をテレビなどでよく聞きます。そこで、ふと思ったのですが例えば、お金をふんだくろうと嘘をついて慰謝料を受け取った場合これは悪いこと、罪になるのですか？被害者だから嘘をついて慰謝料をふんだくったとしても罪にはならないのですか？

有り難し 10

2021/11/18

結婚後の新居に行きたくないです

11月に結婚しました彼が先に新居に入り、今私は荷物の移動中です片付けや移動が進むにつれやる気がなくなり、行きたくなくなって来ています週末や、休みの時に新居に行ってるのですが、彼の生活リズムと私のリズムが合いません。朝早く夜遅いが厳しいです。あと、歯ぎしりがすごく何回も目が覚めてしまいつらいです。歯ぎしりについては伝えました仕事しており、このまま体調崩さないかが不安で、他にも不安がたくさん出てきて嫌になってきました。このまま不平不満のまま行っても彼に当たりそうで怖いです。どうしたら、気持ちが前に向かうのでしょうか？今ではなぜ結婚決めたのかもわからなくなってきました

有り難し 25

2021/11/18

不登校で何もしないのに贔屓される妹

妹は私が卒業した私立中学校に通っていますが、私は勉強が好きだったにも関わらず、お金がかかるという理由で「塾、習い事はしない」という前提で通わせてもらいました。なのに妹はそれよりもお金のかかる体操を好きだからという理由で続けています。選手になるつもりなどではないみたいです。このように、妹が金銭的にも明らかに贔屓されていることを不平等に感じてしまい、嫉妬してしまいます。また、このようになってしまったのは私がコミュニケーションが苦手で可愛げがないせいではないかと自分を責めてしまいます。妹は私も卒業した学費の高い私立中学校に通わせてもらっているのに全くと言って良いほど登校せず、かと言って悩んでる様子もなく、平日はずっとスマホをいじり、よく友達と遊びに行ったりします。私は中学校時代は公立中学校に落ちたこともあり、勉強と部活を一生懸命やりながらも、親に高い学費を払わせてしまっている罪悪感を強く感じながら生活していたこともあり、特に何も考えずにずっと学校に行っていない妹がとても無責任で自分勝手に感じ、受け入れられないです。また、私も中学高校時代は辛くても1人で我慢して学校に行っていたのに、と思い、この差がとてもずるいと感じてしまうこともあります。また、とても仲良しで趣味の合い、いつも一緒にいる妹と母2人と、彼女たちよりも几帳面で趣味も合わない私1人という形での対立というか、とても強い疎外感を2人から感じながら生活しており、自分は家でも1人なのだと思いづらくなることが多々あります。（2人が同じアニメを見て楽しんでいる中、私1人だけたのしめないなど。）これも私が（趣味が合わないだけかもしれませんが、）極度に感動的な話、泣かせようとしてくる話などに対して2人よりも冷めているだけかもしれませんが、分かり合えないという孤独感がとても強いです。また、妹が不登校で大変なことは分かりますが、このようなことにいちいち嫉妬して2人に冷たくしてしまう自分をとても嫌いになってしまいます。姉としてとても頼りないと思いますが、私だって辛いことは母に話したいし、分かって欲しいんです。とても支離滅裂な長文になってしまいましたが、とても辛いのでどうか回答していただけるとありがたいです。

有り難し 30