お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

子供が勉強嫌いです

中学1年の娘の成績がみるみる下がっています。苦手な社会に至っては50点満点中、1桁にまで落ちました。学校の先生が何を言っているのかがわからないと話しており、塾に行けば分かるようになるかもしれないと促しても通塾を嫌がります。苦手意識が嫌いに変わり、理解しようという前向きな気持ちも奪っているように感じます。 2年後の高校入試を考えると、このままでは非常に心配です。どう声を掛ければ勉強に向かう気持ちになれるでしょうか？

有り難し 22

離婚したくない

旦那が離婚したがっているがわたしはしたくない。子どももいるけどが旦那のもとにいて会えない。辛い。

不安な想像をしなくしたいです

昨年、私の祖母が交通事故で亡くなりました。それから今に至るまで、家族、友人、ネットでの友人と少しでも連絡が途絶えると「事故にあったんじゃないか」「もう会えなくなってしまうのでは」という不安にかられるようになってしまいました。毎回その事で不安になり、悩み、結局は杞憂で終わるの繰り返しです。こんな事が毎日繰り返され、私としても疲れてしまい、この性格を変えようと努力しているのですが、いつも不安が襲ってきます。このような「取り越し苦労」とも言えるような不安はどのように払拭すれば良いのでしょうか。

有り難し 17

動物のご遺体。気持ちの切り替えについて

いつもあたたかいご回答の数々を拝読させていただいております。今朝、通勤途中の車で、交通量の多い道路を走行中に、既に轢かれてお亡くなりになっている動物(多分猫さん)のご遺体を誤って踏んでしまいました。車社会の上に田舎なので色々な動物が道路に横たわっているのをちょくちょく見ますし、いつもであればタイヤの間を通すとか、何とか避けるように努めています。でも今日に限っては亡くなっている場所や対向車の存在や通勤途中の車の流れもあり、車を止めることも行政への報告もできずに、踏む直前に気が付いてビックリして「ごめんね！！？」と叫んだまま、そのまま出勤してしまいました。ハスノハさんに投稿をしている身ですが、私自身はそれほどスピリチュアルな世界観？というものを本気にしてしまう性分ではなく、都合のいいことを言われれば信じるし、都合の悪いことを言われればなかったことにしてしまう性格です。今回のことも、動物さんには悪いですが、「そんなところで亡くなってしまっているから、後続車が避けてしまったほうが危ないし、そもそも私が轢いて殺してしまったわけじゃない」という風に思ってしまい、そこまで自責の念にやられているわけではないです。ただ、タイヤに塩を撒いてみても、なんとなく気が晴れません。轢いた人が悪いといえば、飛び出してきた側はきっと車に恐怖を抱く文化がないでしょうし、飛び出してきた側が悪いといえば人間様なんだから何とか止まれなかったのかといえなくもないし、というか私も避ければよかったわけで、誰もが悪い＝誰も悪くないので、逆に誰のせいにもできないというか……。あまり気持ちを引きずるのも良くないと思いますし、なんとか気持ちを切り替える方法を探しています。これから車に乗り続ける年月はもっとずっと長いと思うので、同じようなことはきっと起こりうると思います。今のうちに、こういう時の気持ちの切り替えができる智慧を授けていただけませんでしょうか。

有り難し 9

過去のセクハラを忘れられずにいます。

質問は2度目になります。以前とても救いある言葉で助けていただきました。職場で私のことをよく面倒見てくれる先輩がいます。班は違うのにいつも声を掛け心配してくれる良い先輩、そう思っていました。職場の付き合いとして、度々先輩や私含め数人で食事に行くことがあり、今年の2月くらいにも3人でご飯に行きました。その日は先輩はかなり酔っており、思えば最初から変な空気感を感じていたのは事実でした。抱きつかれたり、足を触られたり、頬を擦り寄せて来たり、正直とても気持ち悪く気分が悪いことばかりでしたが、先輩ということもあり言い出せずにいました。飲み会も終わり、1人お酒を飲まなかった私は運転手として先輩たちを家に送ることになりました。車に乗る前にも背を向ける私のお尻に向かって腰を降ってきたり、不快な思いをしていました。既に2人になるのは嫌でしたが、信頼している先輩の方が家が少し遠いので、先に別の先輩を送り届けてから送ることにしました。車に2人きり、先輩は私の真後ろに乗っていて、ふと気付くと先輩の手は私の胸を触っていました。｢辞めてください｣｢嫌なの？｣｢嫌です｣運転中でどうすることも出来ず、ただ言葉で言うしか出来ませんでした。先輩はそこでやめて、車をおりていきました。それから、その先輩への信頼の気持ちも尊敬も何も無くなりました。本当に気持ち悪くて、正直職場で話すこともしたくないほど生理的に受け付けなくなってしまいました。お酒の場だから仕方ない？別に胸を触られただけでそこまで考え込むことなのか？色々な思いが私の中を巡り、毎日苦しい思いをしています。上司にも伝えましたが、男性社員が多い職場なので、自分の意思もあり、そこまで大事にならないようにとりあえず様子見をすることになりました。こんなことでずっと悩み続ける自分も嫌ですが、毎日職場で顔を見るたびにあの日のことを思い出し、嫌な気持ちになります。それだけが原因ではありませんが、死にたいとすら思います。人のことを嫌いだと思い続けるのはとても疲れることです。ストレスも溜まります。忘れることは出来なくても、それらの出来事とどう向き合えば良い方向に進むのか、ぜひ、ご意見を伺いたいです。わかりにくい文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

有り難し 7

何をするにも上達が遅くて苦しいです。

　　高校生です。将来の夢は看護師で両親も応援してくれます。　しかし、私は何事においても上達が人より遅いのです。中学生のころ剣道部に所属していましたが、部員20名のうち私が一番下手くそでした。顧問の先生にも役立たず、早くやめてほしい、などと言われていましたが、図々しくも居座って2年半やり抜きました。両親もいろいろな習い事をさせてくれましたが、後から習い始めた２歳下の弟に抜かされることなどもあり、本当にあらゆることにおいて上達が遅いです。　どうすれば、周りのペースについていくことができるのでしょうか。自分の取り柄は偏差値が高い高校に通ってるということしかありません。高校を卒業したら何も強みはなくなります。勉強という軸で能力を並べられているうちは人としての尊厳がまだ保てますが、大人の世界は勉強のテストがなく、実力しか見てもらえません。　将来が不安で仕方ありません。こんな役立たずでも夢を持っていいのか、看護師さんみたいにテキパキ動けるのか、どうすれば空気を読んで、早く動けるようになるのかを知りたいです。処置の時に焦って人を殺してしまうんじゃないかとか想像してしまいます。足手まといにならない練習みたいなものを知りたいです。普通の人間になるにはどうしたらいいでしょうか。こんな自分ではどんな仕事もやっていきません。役立たずですし、向いていないのも分かりますが看護師になりたいです。看護師になって頼りになる人間になりたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 4

死ぬのが怖いです

高校生です自分が死ぬ事と親が死ぬことが怖いです。親が死んでしまったあとの孤独感に耐えれない親が死んだ後一人で生きていけるのか死後の世界はあるのか死後の世界があるなら親と一緒に今までみたいに暮らせるのか死ぬ時って苦しいのかなど朝起きてから夜寝るまでずっと考えてしまいます、自分は学校もまともに行っておらず親に迷惑を掛けていて死んだあと親と一緒の場所にいけて、幸せになれるのか怖くて仕方がありません。死ぬことが怖くなってから今まで楽しかったことが何も楽しくなくなりました昼ごはんも休憩時間に帰ってくるお母さんのために作っていましたがまともな料理が作れなくなってしまって親の前で泣いてしまいそうになってしまいます朝と昼両親が仕事に行きますがまだ一緒にいたいと思ってしまい一人にしないでと思ってしまいます。死の恐怖を親に相談していいのか分かりません。

有り難し 17

憎しみや悲しみに囚われている

幼少期から今も、家族から人格否定をされ続け、あらゆるところで妹と格差をつけられ、私は高校にすら行ってません(高卒認定試験は合格してます) 生まなきゃよかった、私(母自身のこと)を苦しめるために生まれた悪魔、お前なんて誰も好きになるわけない、そんなだからいじめられるんだ、これらは何回言われたかすらもう覚えていない、母の言葉です 4歳の時死のうとした私に、父は飛び降りる勇気があるなら飛び降りてみろと言いました 1ヶ月前も、父は私のバイト直前に謝ると呼び出しておいて、口先だけだぞと煽り出し、私は涙を拭いながら出勤しました妹は私が母をいじめていると信じて、ことあるごとに糾弾してきます夫婦喧嘩も非常に酷かったのですが、家族間の揉め事は全て私の責任にされていたので、10代後半の頃は鬱と言って良い状態に陥りましたそんななので、職歴もろくにありませんそれでも、どうにか関係改善をしようとずっとずっと言葉は尽くしてきたんです母の愚痴をどれだけ聞いたか分かりませんし、自分が助けて欲しかったと責める以上はやらねばならないと、ひどく落ち込んだ出来事には、半年間、私はしてもらえなかったのにという悲しい思いを押し殺して、励ましたこともあります父には10代後半の時に胸を揉まれたのですが、それも喧嘩の種にならないようにと何年も黙ってましたそんなことされても、ずっとずっとダメなところより、良いところを見よう、私もそうして欲しいから、と頑張ったつもりです妹は中高大と親のお金で私立に通ったのに、私は塾も行かせてもらえず、国公立大ではないと学費を出さないと言われて、1度大学を断念してしまいましたですが、思い直してもう1度頑張ろうとしたんですただ、家族が全く協力的でないので、とうとう諦めて数日前関西から関東の知人の元へ転がり込みましたせっかく酷い扱いをしてくる家族から逃げ出したのに、悲しみや怒りや絶望に囚われて、何もできませんバイトも辞めてきたし、資格もないので、探したり勉強しないといけないとは思ってはいますそれなのに、家族のことを思い出して手が震えて、大切な物を落としてしまい、その修理にも多額のお金がかかってしまいます今後も、辛い仕打ちの記憶に振り回されて、愚かな失敗を繰り返してしまうと思いますし、何事も集中できませんこの悲しみや怒りや絶望から抜け出す手段はあるのでしょうか？

有り難し 15

傷つけ続けるのが辛い

以前にも質問させていただきました。とても丁寧に、親身に答えてくださり心が救われました。自分の過去の行いで傷つけてしまった愛する人がいます。初めて質問した頃より、お互いに笑顔でいる時間も前向きに考えられる時間も増えました。でも同時に過去とはいえ相手は一生記憶に残り苦しみ続けることになります。初めは過去で判断せず今の私を見てほしいと思っていました。自己中心的でした。一緒に居れば居るほど、愛し愛されるほど彼への優しい気持ちが増えるほど自分のせいで苦しんでいる彼を見るのが辛くなる一方です。笑っている時も何をする時も自分を責める気持ちと彼の苦しみの責任から逃げるように過ごしています。ふとした時に完全に思考停止している自分もいます。脳の防御反応だと思います。そして毎日自分を責める時間からは逃げられません。私が今までの人生で知らなかった愛も幸せも与えてくれる優しい彼を今まで明るく生きてこれた彼を日頃から生まれてきて良かった！と笑顔で話していた彼を暗く身勝手に生きた私のせいで深く苦しめ、とうとう自殺志願者にしてしまいました。彼が死にたいと口にするようになりました。本当に一緒に居るべきか自信をなくしました。出会わなければ、告白を受けていなければ初めから何も無ければこんな思いをさせずに生きれたのに、という後悔が深まる一方です。苦しめたからこそ私が救い出し幸せにしたい、幸せにしないといけないとそう思ってぶつかり合いながらもその度に彼と向き合いいつか今ほど辛くなくなる時まで一緒に頑張ろうとお互い努力はしています。ですがそういう問題ではないと気付きました。彼は私が目の前に存在して居るから大切にしてくれている。親も友達もそうです。でも最初から居なかった方が皆んな今より幸せだったな、とも思います。私は身勝手に生きてきたのに本当に周りに恵まれています。皆んなすごく優しいです。私を大事にしてくれています。だからこそこんなに愛する人をこんなに苦しめてしまう自分が本当に許せなくなった。自分は悪魔だと思うたび家族にも申し訳なくなる。彼は私を愛してくれているから別れれば苦しめる。一緒に居ても苦しめ続ける。消えて無くなれと思うのにそれも無責任。悲しませてしまう。気持ちの行き場が無くなってきました

臨月で死産しました

今までずっと順調に、初めての妊婦生活を送っていました。先日、突然にお腹の中で息子が亡くなっていました。夜、寝る前まで胎動があったのに、起きたら動いていませんでした。簡易的な検査や所見では原因不明。精密な検査をしてもらっていますが、それでも9割が原因不明とのこと。夫と相談して、原因が分かったとしても結果は聞かないことにしました。それでもふとした時に自分を責めたり、どうしようもなく絶望的な気持ちになったり、涙が止まらなくなります。夫ともども悲しみに暮れ、これからどう生きていいのか、不安で仕方がありません。必死で出産した子供は本当に可愛く、だからこそ悲しくてたまりません。時間が傷を癒すのを待つしかないのでしょうが、今の状況が辛くて辛くてどうしていいかわかりません。

有り難し 21

家族の悩み

両親は二年前離婚しました。離婚前、父はよく私に母が浮気してるのではないかよく聞いてきました。私は母を疑いたくないです。そして周りから母が批難されるのではないかと思って、いままでこの事を誰にも言わないでいました。しかし、この前ばあちゃんにこの事を言ってしまいました。父は、ばあちゃんの息子なので父を肯定し母を否定しました。既婚者が週に一回異性の友達と遊びに行くことはおかしいことですか？そして私は過去の人間関係のトラウマで母と弟以外の人間が怖いです。なので友達もいません。いままで友達はいなくても母と弟がいれば生きていけると思ってました。けれど、やっぱり不安です。この先ひとりで生きていけるのかなって。母を信用していいのかなって。弟は両親の離婚も、父が浮気を疑っていたこともなにもしらないです。両親は私だけに教えました。離婚前、正直父のことが嫌いでした。母がいないときに私たちに怒ってきました。八つ当たりでしょう。弟は幼かったのでこのことを覚えてないみたいです。いま、私が生きていられるのは弟がいたからこそだと思います。私の唯一の話し相手です。ただ、このまま弟に依存していていいのかなって。これからどうやって生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 16

人に相談できない

最近、仕事で悩みを抱えることが多いのですが、それを誰にも相談できません。解決策が欲しいほどの物でもなく、愚痴レベルで誰かに聞いてもらいたい事があっても、その人達も忙しいだろうし人の愚痴なんて聞きたくないだろうと思うと、何も言えなくなってしまいます。先日、あまりに疲れているのに残業していたら、大きな失敗をしてしまい上司にひどく怒られました。原因は私1人にあるわけではない（職場でルールを少しずつ破る人が増えてきている）のですが、それについて誰かと話しあう事もできず、言葉も見つかりませんでした。言ってもどうにもならない、誰も私の意見など聞く人はいない、と考えてしまいます。このままでは、職場の人がみんな嫌いになってしまい、自分の仕事に自信も持てなくなっていきそうです。自分の中で、どのように捉えていけばいいのでしょうか？

有り難し 8

私の存在が気に入らないようです。

実の母と妹との関係と子育てについて相談です。主人と別居し実家に戻って7年になります。今年、５月に乳がんがみつかり治療を受けました。今は仕事復帰して経過観察をしていくことになっています。別居し、実家には戻ったものの、もともと母や妹との関係がよくなく以前も相談させて頂きましたが昨日またケンカになってしまい、これからどうしていったらいいか悩んでいます。　私が病気をしたことで、今までギスギスしていた関係が少し改善されたように感じていましたが、昨日のケンカでまた以前と同じ、私に「感謝や思いやる気持ちがない」「娘に愛情がない」「気遣いがたりない」「自己中」などと言われ「１人で生活しろ」といれました。私なりに気をつかっているつもりなのですが、母と妹には通じないようです。娘に私か、主人か、祖母、誰と暮らしたいか質問してみましたが「わからない」と言われました。昔、アパートに住んでいた時も時々、母と妹がやってきて部屋の片付け方など色々注意されたり、勝手に片付けられたりしました。今も私の持ち物を勝手にいじられ、やめてほしいと言ってもしばらくするとまたやります。来年、再来年は地区や中学の役員をすることが決まっており、１人実家をでた場合まわりの方に迷惑をかけることになるのが心配でもあります。治療を受け助けて頂いた命ですが、助からない方がよかったのでは...と考えてしまいます。私の子育てについても、私がそばにいると娘が傷つく。とダメだし。私のすること全てが気に入らないようで全部否定されます。母と妹の生活リズムと私と娘の生活リズムが違うので出勤前に洗濯することすら気遣いがないと言われました。実家とは縁を切りやっていければと思いますが、娘を連れてでれば間違いなく色々口出しされると思います。　今はパートで働いているので生活していけるだけの収入を得られる仕事を見つけることから始めなければいけませんが、穏やかに生活できるよう、どうしていったらいいでしょうか。

有り難し 31

旦那さんが怖いし嫌いになってきちゃった

私と旦那さんは14歳くらい離れています。私は仕事も不定期で夜勤あり、残業も普通まぁまぁありな仕事をしていて、旦那さんは夜勤はあるけどほぼ定時です。最近、家に帰ってきて、私が残業とかで21時すぎてもご飯を待っていたり（夫婦なら一緒に食べるだろとのこと）その後のお皿洗いも私がしてるし家事が負担です。朝私が出勤前に干した洗濯物が取り込んだ後散らかっていると、「こんなに散らかってたらくつろげない！！」とかで怒鳴ったりします。お互い忙しいし、夜勤とかもあるからできないこともあるし、手伝って欲しいと言うんですが「何でお前の洗濯物を俺が手伝わないといけないんだ、お前の服の方が量が多いだろ！！俺はお前の洗濯物は畳まない！！」と怒鳴ってしまい、結局洗濯物の片付けも私の仕事、、それに反論すると手が出てきて押し倒されたり、押し倒されると流石に私も怖いので抵抗するのですが、そうすると「お前が抵抗するからこうなる、抵抗したのだからこれは暴力ではなくただの喧嘩だ」と言われ、体を痛めたりあざができたりします。そのほか「人前で俺を立てろ！！」（スーパーで私が先にスタスタ歩いて行ったのが気に食わないみたいです）「そんな姿勢で歩くと隣に連れてて恥ずかしい！！」（もともと猫背なのと、寒かったのでポケットに手を入れて歩いてたからそう言われたみたいです）あと育ちが悪いとか、俺はお前を躾けてやってるんだ、教育してやっているんだ、お前の親もお前が何を言っても聞かなかったから失望してお前に何も言わなかったんだ、だからお前はそんなになったんだ俺は貯金があるけどお前は金がないだろう（そりゃ年齢が14も違うんだから貯金額も違うと思うけど、、）とか言ってきたりしてメンタルがやられています。機嫌がいいと面白い顔をして笑わせてくれたりするのですが、怒るともうそんな感じで、最近怖いし嫌いになってきました。旦那さんからすれば、私に全て非があるとのこと。離婚のことも話に出ましたが、今家を建ててるのでお金のことがどうなるかわからなくて踏み切れません。このまま私が間違っているという旦那さんの言うことを聞いて生きていくのが、正解なんでしょうか。

有り難し 5

元カレが私のいとこと付き合いました。

この前、年下の彼氏にふられてお別れしたばかりです。別れて1ヶ月半後、何気なくLINEをみていたら元カレのLINEのトップ画が変わっていることに気づきました。そこには、新しい彼女とおぼしき女性との2ショットがありました。そのこと自体にも傷つきましたが、それ以上に驚くべきことが起こりました。なんと元カレの今の彼女は私のいとこでした。私の家族はいとこ家族と仲が悪いので普段話すことはないのですが、いざ親戚の集まりがあったときにいとこと鉢合わせしてしまうかと思うとビクビクしてしまいます。私と付き合った後にいとこと付き合っているのが気持ち悪く感じるし、元カレに対して嫌悪感しかないです。付き合ってたころはすごく幸せだったのに、こんなにも憎く感じてしまう自分にもいらだちます。元カレに不幸になってほしいとまで感じてしまいます。

癌になってしまったようです。

先日受けた健康診断で、子宮がん検診の結果がどうやら癌確定のようです。クラス5、悪性　扁平上皮癌などと書いてありました。要精密検査という事でまだ最初の検査しかしていませんが、自分ではこの段階でも確実と思っています。浸潤という言葉もありました。まだ何も見えていない状況ではありますが、息子達や親きょうだいにいつ、何と言ったら良いのか困惑しています。うちは母子家庭で、今は16歳の次男と二人暮らしです。正直、言いたくないです。ショックを受けるだろうし、私の事で心配や不安など精神的ダメージを与えるのが嫌です。特に親には過去にかなり迷惑や心配をかけたので、70歳過ぎた親に今になってまた負担をかけたくありません。そして、一番近い存在の息子達にはいつどう伝えたら良いのかわかりません。長男は社会人になって離れていますが、母子家庭で苦楽を共にしてきたので、自分が今頑張れているのはお母さんのお陰だと、感謝してくれたりしています。なので、とてもショックを受けると思います。次男は少し生きづらい性質で、発達障害の診断があり、中学も高校もうまくいかず、今は高校を休学して家でずっとスマホの毎日を過ごしています。この状況の次男との毎日がストレスであったり一番の悩みではあったのですが、自分は40代半ばなので、まだしばらく面倒見ながら成長を待つしか無いのかと思っていました。しかしまさかこんなに早く、自分が何とか出来なくなるかもという状況が来るとは思っていませんでした。　気持ちが弱い子なので、希望も持てずに過ごしている今、更に私が癌だとか入院するなどなったら、もっと自分の人生に失望してしまうかも知れません。　　私自身、体調不良もなく考えてもいなかった事なので、とてもショック‥なんだと思います。家族に何て言ったら良いのか、この先次男がどうなってしまうのか、もう、この結果を見なかった事にしたい気持ちです。これから私はどういう思いで進んでいったら良いでしょうか。

有り難し 9

彼が忘れられないです

先日半年程お付き合いしてた彼と別れました。振られる前日まで、別れたい素振りは感じられず、急な事だったので今も戸惑っている状態です。別れたい主な理由は、お金の問題です。彼から奨学金の返済をしている話しは、付き合い始めた当初から聞いていました。また別れる数日前に、彼は両親から銀行で借りている借金がある事を聞かされたようです。「先が見えず、今後同棲や結婚もすぐにはしてあげることができない。私にはもっといい人がいるはずだ。」と言われました。私は「彼のことが好きだから、側にいて力になりたい。一緒に手立てを考えたりすることはできないかな？」と自分の気持ち伝えましたが、「今は気持ちに余裕がないからひとりになりたい」と言われ、結果お別れをしました。別れを言われてから数日が経ちますが、ひとりになると、私が鈍感で彼の悩んでいる事に気づいてあげられなかったのがよくなかったのかな？とか、自分がもっとしっかりしていれば、頼ってもらえて、彼の力になれたのではと、自分自身を責めてしまいます。自分を卑下しすぎるのも良くないと分かっていますが、悪い方にばかり考えてしまいます。このまま彼の事を考えないようにしたいと、思えば思うほど、彼のことばかり考えてしまいます。時間が経てば、心の痛みは消えていくものでしょうか？また、彼に何が手助けできることはあるでしょうか？彼の重荷にならないように、連絡を断つ事が必要かなと思っています。私や彼が良き未来に進めるように、アドバイスを頂けないでしょうか？宜しくお願いします。

有り難し 8

マリッジブルーなのか、涙が出ます。

結婚して実家から初めて離れます。今まで一人暮らしをしたことがなく、実家から離れるのが怖いと思ってしまいます。結婚準備や、新居選びは楽しくできていました。しかし、いざ引っ越しとなると涙が出ます。新幹線で3時間の距離なので、遠くなります。が、海外じゃないから大丈夫だ～って今まで思ってたのに、直前になって涙が出ます。何とも言えない気持ちで、彼の前でも泣いてしまいます。引っ越しの準備も、やりたくなくて中途半端になっています。手続きをして、新しい名字になることにも違和感があります。結婚したくないわけじゃなく、心が不安でいっぱいです。彼は幸せそうに笑ってますが、私は泣いてしまいます。アドバイスを頂けたら嬉しいです。

有り難し 25

頑張りすぎないとはどういうことなのか

新卒入社から1年で鬱病で退職後2年程何もせず生きておりました。この11月から再就職し、およそ3週間が過ぎました。就職先には鬱病であったことは説明し、了承済です。 1週間目の朝出勤を終えた次の日、朝起きた瞬間から涙が止まらなくなり、そのまま休んでしまいました。次の日にはきちんと出勤出来ました。その後は今のところ欠勤はしていませんが、度々泣きながら帰り、泣き疲れて眠る生活をしています。カウンセラーや母などに相談するたびに、「頑張りすぎ」と言われます。頑張ろうとは思いますが、頑張り過ぎている自覚はありません。みんなそんなに気を抜いて仕事をしているのですか？頑張りすぎってどうしたらやめられるのでしょうか。上手く伝わっていればいいのですが... ここまで読んで下さり、ありがとうございました

関係を修復することは出来ないのでしょうか

既婚、子どもなしの30代主婦です結婚して3年程になります私の母は20年程前から統合失調症を患っています。現在は通院中で症状は落ち着いていますが、被害妄想や幻聴を聞くことがたまにあります。最近は薬の副作用か、もの忘れが酷く、軽い認知症の様な症状もあります本題ですが、この病気の事を隠して今の主人と結ばれました。隠していた原因は、①私がこの事の重大さを分かっていなかった（症状が軽度な為）、②父に隠した方が良いと助言を受けたから、です。母と電話でいつも通りの口論（母とはこれが通常）になり、その内容に主人が「前々から思っていたけど、あなたのお母さん感覚がズレてない？」と言われた事でした。隠す事でもないかもしれない。隠していてもその内バレてしまうだろう。と思い、正直に病気の事を伝えると、非常にショックを受けたようで話は離婚するかどうか、まで発展しています。主人は、①隠し事をしていた事、②将来的に子どもが欲しいが病気が遺伝するのではないか、③母と性格や口調が似ている私が発症する事はないのか、④私の家族、親戚一同が病気を隠していた事に対しての不信感、、など複雑な気持ちを話してくれました。夫婦間は良好でしたが、今回の事で100%私の事を信用はできなくなった。と言われました結果的に、私自身が主人を裏切ってしまった事にもショックを受けていますこれから何をどうすれば良いのか、どうする事もできないのか、誰にも相談できずに悩んでいますこのまま結婚生活が続いていけば理想ですが、無理なのでしょうかよろしくお願いします

有り難し 15