自分を躾け直したい
今日は疲れた、洗い物しないでもう寝よう…
今日は雨が降りそうだからスーパー行くのやめておこう…
ダイエットは明日からでいいや…
また無駄遣いしちゃった…等
ちょっとしたことを口実に「やると決めたこと」から逃げて、
自分が流されてしまう（しまった）ことがわかるとき、
自身に怒りが湧きます。
流されてしまう瞬間の自分には甘いのに、
不甲斐なさやいろいろな感情が入り混じって、後で自身に腹立ってしまうのです。
怒りの対象が自分自身ですので、怒りを簡単に手放すこともできませんし、
他人に対するよりも怒りが強くなります。
自分の敵は自分で、こうしたことも悪循環なのですが、
最初から自分を律しきることもできず、悩んでいます。
大人にもなって恥ずかしいのですが、
自分が自分自身を再度躾けるのが必要かと思っています。
こうした自分と日々、どのような心持で向き合っていけばいいか、
ご示唆頂けますでしょうか。
長くなりましたがよろしくお願いします。
有り難し 30
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