2023/03/05傷つけた罪悪感でつらい
友人を傷つけてしまい、整理がつけられずにいます。
長年付き合いのある友人がおり、年々仕事関係で愚痴を言われることが増えました。
元々仲の良い関係だったので最初は力になりたかったのですが、愚痴は毎回同じような内容でかなり長いことが多い状況でした。
私も社会人としてのストレスがあり余裕がなく、上手く消化しきれずに疲れてしまいがちになりました。
この時点で本人に直接少し控えてほしいと言えばよかったのですが、匿名のSNSで「愚痴を言われる愚痴」を吐き出したところ、不特定多数の方が反応をしてくれました。
私は誰かが胸の内を聞いてくれたということに嬉しくなり、その結果どんどん口が滑り、自分優位でかなり上から目線で吐き出してしまいました。
匿名だからとおこなっていた行為でしたが、本人に知られることとなり、当然かなり傷つけてしまいました。
すぐに謝罪をしたのですが、対面も電話もできず(私が傷つけたのだから当然です)、文章のみになってしまいました。
やりとりの末、しばらくはもう会わないということになりました。
陰口は信頼を一気に失う行為だと思っているのに、ストレス発散のために日常的にしてしまった自分が情けないです。
何より謝罪によって自分が許されたい気持ちが申し訳なくて、罪悪感で辛い状況です。
相手の方が傷ついているのに情けなく、日に何度も思い出し食欲も湧きません。
日々をどうやって過ごせばいいか、お言葉をいただきたいです。
有り難し 3
回答 1