批判されると自分が全否定された気持ち
初めてご相談させていただきます。私は学童の指導員をしています。
私は人から批判や注意されると 自分の存在価値を認められていない、私が全否定されたと言う気持ちになり惨めな思いでずっと落ち込みます。
仕事では 批判されないように 否定されないように 全力で努力を怠りません。
誰よりも頑張ったと自負しているので そこで 批判されると 自分が1番底辺にいるような劣等感がでてきます。
他人からの評価が低い=ダメな人間 使えない人間と私自身が思っているので それが自分であることが許せないし 批判した人間を許せない気持ちがあります。
価値観が違うんだ…と言い聞かせて 平常心を保とうと思うのですが 悔しくて 最終的には 私の存在価値を理解できない人と一緒に仕事するのが辛く感じます。
今の職場は今年度で終わり、4月からは別の学童の学校に異動願を出しています。
場所が変わっても 他の指導員との人間関係で また同じような思いになるかもしれません。
それでは 自分自身とても しんどい毎日を過ごさなければなりません。
もうストレスを溜めて毎日仕事するのは嫌です。
どうすれば 今まで感じてきた悔しい気持ち 情けない気持ち 辛い思いなく 働けるでしょうか。
よろしくお願いします。
有り難し 40
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