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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 5267件

親が嫌いで関わることが苦痛です

母親との関係が悪く連絡を取ったり考えるだけで具合が悪くなります。しかし、どうしても必要な連絡を取らなきゃならない場面もあり、連絡を取るように周囲から言われる事で非常に苦痛を感じます。しかも私に直接ではなく主人に連絡してくる事も嫌です。大好きだった祖父が亡くなり、49日の連絡がありましたが行きたい気持ちはありましたが親と顔を合わせるのが嫌で結局、母からは欠席で良いと言われました。関係が悪くなければこんなに悩むこともなく出席もできたのにと思ってしまうと同時に、なぜ自分は許して出席しなかったのだろうと思う気持ちもあります。主人は私に無理することはないと言ったり母とも代わりに連絡を取ってはくれていますが、私がどれだけ嫌かは分かってはいないと思います。また、母の主人への振る舞いや発言も私がいる時とは違う点も凄く嫌です。祖父の49日にも葬式にも出席できず母とも和解できないでいる自分に祖父は悲しく思っているかもしれないと思うと辛いですがどうしたら良いか分かりません。今後、母親とは極力関わりたくない気持ちと、主人を通じての連絡もやめてほしいので主人に連絡をするのをやめてほしいと伝えたいのですがまた揉め事になりそうでどうしたら良いか分かりません。どうかアドバイスを宜しくお願いします。

子どもに自分に優しくなりたい

3歳と1歳の母です、過去にリストカットやODをしたことがあり今でもイライラや不安など感情が抑えられないと目立たないようにボールペンで腕を刺してしまいます。子どもや、夫は勿論知りません。また私が幼い頃、言うことを聞かないと母から殴る蹴るは当たり前で、褒められた事は一切ありませんでした。生い立ちのせいかは分かりませんが、子どもが高いところへ登ったり下の子を押してしまうなどケガをするような危ないことを毎日毎日注意しても繰り返す時カッとなっておしりを叩いたり手をつまんでキツく叱ったり鬼が来るよと脅す事を言ってしまいます。毎日ではありませんが、自己嫌悪に陥り母親としてダメな人間、価値のない人間だと思い込んでしまったりこんな母親で申し訳ないと思ってしまいます。時々私が死んでしまってもこの子達は生きる事は出来る、私が死んでも大丈夫なのではないかと思ったりもします。子どもの事は本当に大切で大好きです。ただどんな心持ちで生きていたら良いか分かりません。最近、目眩や吐き気動悸などがあり一度病院で診てもらったところ心が疲れていると言われ抗うつ薬を処方するか医師と相談しましたが、なんだかその薬を服用したらずっと薬がないと生きていけないような気がして漢方を処方してもらいました。穏やかに過ごしていくにはどうしたらいいでしょうか。こんなくだらない質問と思われるかもしれませんがご回答いただけたら嬉しいです、よろしくお願い致します。

死にたいのに死ねない

プロフィール欄に書ききれないほど悩みがあります。ただ、どれも甘ったれた内容で自分がみっともないです。子供たちと会えて幸せなのに、いつもどこかで居なければと考えてしまったり守るべきなのに子供たちにお金をかけれず一緒に居ることが苦手です。母親失格です。なぜ産んでしまったの？とよく言われます。私が一番わからないです。妊娠を知った時なれもしない母親だと勘違いしてしまいました。今の彼氏とは金銭の援助もしてもらってません。結婚の約束もしてません。むしろ、結婚は嫌がるかなと私が諦めてしまってます。周りには強がって結婚なんてしたくないと言いますが本当は誰かに甘えたいです。今度こそ父母が揃った家族になりたいです。そんな自分が情けない。仕事も転職ばかりで落ち着かず、自分が何のために働いてるのかわからないです。子供たちの父親にも養育費がもらえず仕事するしかないのですが結局家族に甘えてます。早く死にたい。それしか思えません。一番頼りたい彼氏にも根本的に性格が合わないのか死にたいなんて口にしたら喧嘩になり、どこにも弱音が吐けず泣く時間も無く我慢の限界に達したら泣いてしまい、またそれで心が疲れて仕事に行く気が起きません。こんなに精神病が治らず苦しむくらいなら死にたいのだけど死ぬ勇気も死ねない事もわかってます。生かされてる、と誰かのせいにして逃げ続けているのももう疲れました。

有り難し 59

先の見えない後悔と罪

現在うつ病で通院しております。最近愚かな罪を犯しました。祖母の家からお金を取ってしまいました。叔母から電話がありお金を知らないかと聞かれました。私は悪い事だと思い正直に白状しました。叔母からはその時に犯罪者と罵られました。私が悪い事なので責められて当然です。その後祖母、祖父に謝罪しました。祖母はもう取ってしまったものはしょうがない、働いて返してと言っていただきましたが祖父は電話にも出てもらえず、謝罪をしっかりできていません。叔母さんにはメール、電話にて謝罪しようとしましたが、何も連絡をいただけません。同居している母親にはこの件はまだ伝えていません。今月18日に御墓参りがあり、祖父、祖母、叔母達と行く事になっています。できれば母親には話したくありません。自分勝手な話ですが、この件を話して周りから頼れる人が居なくなったら耐えれません。私は本当になんて恥ずべき事をしたと後悔と罪悪感で消えたい気持ちです。私は相談できる場所がありません。うつ病だからと逃げていけないと思ってますが、色々な感情が噴き出し、もう自分でも受け止めておくのが限界です。私自身今までどれだけ周り支えてもらって、うつ病で迷惑かけてるのに普通接してくれてる人々を裏切りました。私は弱く、卑怯で、最低な人間です。消えしまいたいと思いますが、更に迷惑をかけるような事は出来ないと思ってます。どうか不甲斐ない私にお言葉をいただけましたら、よろしくお願い申し上げます。

有り難し 14

車をこすりました

昨日、駐車場で他人様の車をこすり、ショッピングセンターで呼び出しをしすぐ持ち主を探し警察にも連絡をしました。車に戻ると持ち主さんがいらしたので、事情を話し平謝りをしているところに娘さんが戻ってきました。その娘さんは十代の後半くらいで来るなり「お母さん、どうしたの？」「くるまぶつけられちゃて」娘、「マジ、おかしくねぇ、前から車突っ込んで留めてぶつけるなんて頭がおかしいんじゃねーそんなバカいるんだ！糞女！」と言われました。母親は「なにいってるの、もう言いからくるまからでないで！」と言い不貞腐れた娘は車の中でケータイをいじりダッシュボードに足をのせた態度で居ました。警察とのやり取りで書類を見せるように言われてもびくとも動かずそのままで母親が一人で対応していました。その後、私は再度誤り、夕方旦那と誤りに果物を持っていきました。私がぶつけなければ良かったのですが、もう後の祭りです。反省もしてますし、修理代を払うつもりですが、いくらこちらが加害者でも、娘さんの一言がどうにもこうにも引っかかると言うか、不愉快なんです。他人様、しかも年上に向かって馬鹿だの頭がおかしいだのよく言えるなぁ、私の娘がそんな言動ならその場でぶん殴ります。自分でも躾を間違えたと自分を攻めてしまうと思います。口は災の元、どこでどう繋がっていて、何処でお世話になるかわかりません。頭で思っても言ってはいけないと思います。事故に関しては、反省しています。どうしても、その言動が頭から離れません。

有り難し 50

嫌なことが立て続けに起こって、心が折れそうです。

母親には幼い頃から「生きている意味がない」「産まなければよかった」「早く死んでしまえ」などと言われ育ち、暗い性格が原因か友達もできず、学生時代はいじめられ、やっとお付き合いできた男性には2年ほどお付き合いした後子供を授かりましたが、堕ろしてくれと言われ未婚の母に。その後子持ちで再婚しましたが、DVに悩まされる日々。2人目の子供を授かりましたが、暴力は悪化、ギャンブル依存にもなり生活費を貰えずまたもや離婚。 2人の子を養うために必死に頑張りましたが、24歳で卵巣の病気になり不妊治療をしなければ子供が産めない身体に。 26歳で心筋梗塞で倒れ、その後逆流性食道炎で入院。息子は上の子が喘息と多動性発達障害と診断され通院。親子で頑張って落ち着きつつある時期に、若くして姉が亡くなりました。最近では車上荒らしに2回遭い、隣の隣のアパートが火事になりうちも貰い火事で泣く泣く引っ越すことに。引っ越し費用も出ず、半分以上の物は使えなくなり大きな出費に。他にもまだまだありますが、書ききれないのでこの辺で。毎年毎年大きな災いがあり、心が折れそうです。若い頃からずっと死のうと思ったりもしましたが、未遂に終わり、子供が生まれてからは死にたくても可哀想で死ねません。心をどう強くし、これからの人生立ち向かっていけるのか… それとも、こんな母親だったら死んでしまった方がいいのでしょうか。

有り難し 26

彼女の死について

僕はいま、２５才になります彼女とは１５才で出会い２年後の１７才の頃、乳癌で亡くなりました乳癌という事で、女性の大切な胸を切り落とさなければ助からないと言われました僕は、胸を切除したくないと言う彼女に生きていてほしくて怒鳴るように無理矢理、手術をしろと言いました泣き叫んでいた彼女の声が今でもずっと聞こえますその後、胸を切除した彼女の母親に癌が肺に転移しているとそしてすぐに、脳にも転移していてもう、対処のしようがないと言われました彼女は、僕を気づかって笑ってはくれましたがどうせ死ぬなら綺麗な体で、女性として逝かせてあげるべきだったのかと思うと僕はなんて事をしてしまったんだと後悔しています助かるって言ったから切除したのに助かるから、大丈夫だからと何度も彼女に言い聞かせたのに僕は何もできませんでしたなんの為に、彼女を殴ってまで病院へ連れていったか分かりませんきっと自分は悪魔のように見えたでしょうこれを書いていること事態も自分の悲しみばかり人に聞いてもらって卑怯な人間だと思ってしまうんです何度も何度も死のうとしてそうやって逃げようとしてる自分が一番嫌いですただもう耐えられなくて僕は人に迷惑をかける事が嫌いですそして、自分の事を人に話したりする事が少く彼女と付き合っていた事は彼女の母親しか知りません彼女が死んだからどうすればいいなんてそんな重い相談が迷惑だろうと誰にも言っていませんですが、もう限界みたいでここへ相談してみました長文、申し訳ありません

有り難し 19

いきているのがつらいです

産まれて20数年が経ちますが幼い頃から両親に産まれてこなければよかった、お前は出来が悪いだの言われ、お金を毟られ生きている事がとても辛く苦しいです。いじめられていた経験からか、10代の頃から死にたくて仕方がなく、リストカットを繰り返していました。勇気を出して親へ苦しいと相談してもよくあることだとまともに取り合ってもらえませんでした。大学へ進学しましたが、父親の借金が発覚してから急に疲れてしまい、布団から起き上がれない日々が続き学校をやめました。それからしばらくして、社会人になりました。働くようになり、お金に自由が利くようになったので、病院にかかりました。軽度鬱病と診断がおりました。病気と向き合い、1年ほどで完治しました。家にお金を入れられるようになりました。うまく生きていける、そう思い始めた頃に父親が金の無心をしだしました。家に入れたお金を嘘をついて持ち去るのです。母親は父親の言いなりのようなもので、とめてもお金を渡してしまうのです。昔はよい人だった、いつか変わってくれると信じていると、私達のことは一切省みずに。お金の無心に応じなければいいのにと思うのですが、以前父親が暴れて母親を刺し殺そうとしていたところを必死になって止めた記憶が蘇り、苦しいです。ここ数ヶ月は些細な物音が気になり、胃のあたりが痛んだり、酷い時は夢に父親が出てきて、眠れません。父親は恐らくいまも借金を続けています。どれだけ必死になって働いても、報われないなら、生きている意味はないと思ってしまいます。この状況で死にたいと思うのはわるいことでしょうか？

有り難し 20

嫌いな父親への対応の仕方

初めまして。お坊さんにアドバイス頂きたく投稿致します。現在29歳の女です。自分のやりたい事を一通りやり遂げ、 10年ぶりに地元に帰る事にしました。両親も歳なので私が家を継ごうと考えている所です。現在、父親は65歳、母親は63歳。父らいつも人を見下し謝る事ができず自分に従う事を良しとする所があり、人として尊敬できません。家のお金もギャンブルで使い果たしました。母をいつも詰り、母も詰り返すというギスギスした夫婦関係です。父は自己中心的な性格ですがとても情の深い父親です。もし私がお金に困ったら自分の身を粉にしてお金を作り支えてくれると思います。母親が体調を崩した時も普段は仲が悪いのですが、きちんと面倒を見ていました。私が今まで都会に出て好き放題暮らせたのも父がお金をしっかり稼いできちんと生活してきたからこそだと感謝しています。私の家族関係は父親が退職してから一気に悪化しました。お金を使い果たしたのも退職後です。私と母が父に感謝の気持ちを伝えず父の存在をぞんざいに扱った事も悪かったと思います。ですが、父にも人として自分を律する気持ちを持ってほしいと思ってしまいます。これは自分に何か足りない部分があるから湧き出るものだと思います。私はどの様に考え方を変えて父親を受け入れたら良いのでしょうか？ご教授よろしくお願いします。

親なら本当は心から応援すべきなのに

いつも、ありがとうございます。よろしくお願いします。先日、結婚していて子供が1人いる三男が家を買うことにした。と連絡がありました。頭金は無く、これから月々高い支払いをしていくことになります。子供もまだ４ヶ月なので、引っ越しするにしても色々大変だと心配になります。息子の今の住所だと運転の苦手な私でもどうにか行ける距離なので、何かあった時でも行って力になれるって思ってましたが引っ越し先は、運転して行くのは不安があります。これから先、息子が生きていく過程は、もちろん一家の父親としてしっかりやっていかなくては、いけないと思います。家を買うこと、今からそのお金を30年も払い続けていかなくてはいけないこと、子供を育てていくのに今からお金だけではなく子育ての面でも。本当なら心から応援して、おめでとう。と思うべきなのに、不安というか・・・私自身が今まで生きてきて、やはり大変だったから…そう思うんでしょうけど。近くなら、引っ越しもすぐ手伝いにいけるのに、子供の節句のお祝いも段取りできるのに… 離れている為に何もできないので、もどかしいです。息子達は、別に私が近くにいなくても自分達でやっていくんだとは思いますが。息子のこれからに、家庭を築いて行くことに心からおめでとうと言える母親になりたいです。時々、息子達のこれからを思うと大丈夫かと不安になる母親です。なにか、お言葉をお願いします。

姉との今後

姉との関係。去年、姉と絶縁しました。私は去年適応障害で仕事をやめて実家に帰りました。その時に姉の両親への横柄な態度が心底許せず、喧嘩別れのような形になりました。詳しくはあまり覚えていないというか、思い出そうとすると怒りとか悲しみの感情が溢れてきてどうしようもなくなります。姉とは昔は仲が良くて、大好きな存在でしたが、今はもう考えるだけで怒りが込み上げてきます。もう会わないと決めたのは自分なのに、会えない事が悲しい。家族皆仲が良かったのに、私のせいで気まずくなってしまいました。恨みをもって生きていく自分が嫌になります。幼稚で醜く感じます。でも、許すほど冷静になれません。今までの関係に戻ったとしたら、自分のこの屈辱とか悲しみが無かった事にされるようで、自分をそこまで押し殺さないといけないのか？とも思うんです。親戚には仲直りしろと怒られた事もあります。周りに理解されない分、私だけは自分の気持ちを守りたいとも思いました。母親は、私の気持ちを理解してくれて、私を庇ってくれます。でも、姉妹の仲が悪くなって傷ついているのも母親です。私の気持ちを1番理解してくれてる人を私は傷つけているんだなと思います。苦しいです。どうすれば、最善なのかわかりません。

有り難し 23

子育てが苦しいです。

急に、本当に急にイヤイヤが激しくなり手をつけられません。日帰り旅行に行っても人前で尋常じゃないほど泣き叫び、年齢の割に重たい息子を1時間以上抱っこし肩や腰、足も限界で歩くかベビーカーに乗って欲しいとお願いしても、抱っこ抱っこ。体が痛いからできないよと言ったら1km先の人にも聞こえるんじゃないかと思うくらいの泣き声で泣き叫び、祖父が抱っこしてあげようと言うと嫌がります。その他にも日常で気に入らないことがあるととにかく泣き叫び、抱っこ抱っこと。私自身自覚は無いのですが、ストレスなのかイライラする事が多く、置いて帰るぞ！もう知らない！勝手にしろ！など言ってはいけない事をキツく言ってしまいます。自分でもとても情けなく、まだ生まれて2年の子供になんて事言うんだ、でも私も言う事を聞いてくれなくて辛い。2歳に言う事を聞けと言って聞くはずが無いのは分かっているのですが、何より耳に触る泣き叫ぶ声がイライラを増し、つい怒鳴ってしまい手も出てしまいます。現在訳あって別居している主人に対してもストレスがありダブルパンチで余計とイライラしてしまいます。自分でも、なんて母親だ。死んだ方がマシだ。こんな母親の元に生まれたこの子は可哀想だ、と思います。どう考え思い、子供に接してやればいいでしょうか。

有り難し 21

死にたいです。

死にたい、消えたい、今まで何度もそう思った瞬間はありました。でも、そんな勇気はないし、そんな勇気があるなら今を頑張ろうと思ってきました。 3年前に弟を交通事故で亡くしたのですが、その時に、離婚して女で１つで育ててくれた母親の悲しんでいる姿を見た時、これからは私しかいない！母を守らなくては！と、心に決めて生きてきました。なのに、今、心が折れそうです。今抱えている問題が大きすぎて、自分の力では解決出来ない問題で、頼れる人もいなく、いつ解決するかもわからず、どうしたらいいのかわからなくなってしまいました。母親は鬱病を抱えていて、頼る事はできません。恋人は、問題の渦中にいるのですが、彼から愛や安心感を感じる事が出来ません。でも、別れる事も出来ません。本当なら1番甘えたり、頼ったりしたい人に、それが出来ません。特別なんか求めてない。普通になんの不安もなく、安心して暮らしたいだけなんです。年齢的にもこのままじゃ子供も産めないで終わってしまうかもしれない。不安しかありません。毎日何かにビクビクしながら生きています。ホッと出来る場所がありません。問題を解決する術も見つかりません。今、心が折れそうです。愛されたい。誰かに必要とされたい。安心して暮らしたい。特別なんか求めてない。それだけなのに。死にたい、しか思えなくなってしまった今日、こちらを知りました。思わず質問させてもらいました。生きる意味とはなんなのでしょう？死にたいと思う事は悪でしょうか？

有り難し 85

生まれてこない方が良かったと思ってしまいます。

また仕事でミスをしてしまいました。何をやってもダメな自分が嫌になります。三人兄弟の真中で上と下の兄弟はうつ病になり、私含め全員独身。下の兄弟に至っては今に至るまでずっとニート、恐らくこれからも働けないでしょう。せめて自分だけはまともでいようと頑張っているつもりですが、仕事もできず、結婚の気配もありません。婚活はしておりますが、この人と結婚したい、という積極的な気持ちが持てません。親戚の同年代の人たちがどんどん社会に出て結婚、子供ができていく中、母親に育て方を間違ったと言われます。せめてもの罪滅ぼしにと休日の買い出しや、母親が自分の服などを買いに行けるよう車を出していますが、それでも「誰も結婚しない、いいことがない」という愚痴が出てきます。感情なしで条件だけで結婚相手を選べたらいいのに。もっと環境がしっかりして給料の高い仕事についたら良かったのに（薄給です）私がもっとしっかりした性格の、優秀な人間だったらよかったのに。そんな考えが頭から離れません。いっそ生まれてきたのが「私」ではなく、もっとまもとな性格の人間だったら母につらい思いをさせなくて済んだと思います。それでも母や他の家族に大切に思われているのは感じますし、親しくしてくれる友人達もいるので死のうとは考えています。ただ、痕跡もなく消える方法があれば楽だろうなと思います。真っ暗な洞窟の中を進んでいるようで、明るい未来が見えません。

有り難し 33

子供の幼稚園が嫌い

子供が年少で幼稚園に通ってます。今子供自身はすごく楽しそうです。家の前からバス通園で1人で乗ります。私にはママ友さん？のような人は居ません。幼稚園に行くときはぽつんとしてることが多いです。1学期、付き合い下手ながら周りのお母さんに声をかけてみたり、グループでの放課後遊びにも誘われたら行ってみたりもしました。自由参加のセミナーなどにも参加しました。下の子もいるので、行ける範囲でお迎えにも行って幼稚園にも顔を出しました。が、1年が終わろうとしてる今、お母さんたちとの濃い付き合いは私にはしんどく感じ始めて、幼稚園のことを考えるだけで吐き気がするほどになりました。夕方頃からお酒ばかり飲んでしまい本当に情けないなと思ってしまいます。今度年度末の懇親会は欠席することにしました。そして、セミナーも欠席するつもりです。子供が楽しく通う幼稚園、母親の私の方が大嫌いな場所になってしまいました。ガツガツとしてるお母さんや、明らかに年上の社交的なお母さんたちが多く本当に怖いです。毎日吐き気がするし、ぼーっとするしで辛いです。どうやって乗り越えたらいいのでしょうか。母親の私が登園拒否気味で子供に申し訳ないです。

父親について

初めて質問させていただきます。私は恵まれた環境で育ってきました。何不自由なく育ててくれた両親にとても感謝しています。学生時代に反抗期があり、反抗期というものは思春期が終われば自然とおさまるものと思っていましたが、恥ずかしながら結婚をして30代になったにも関わらず、まだ父親に対して腹が立ってしまいます。私も結婚して家庭を持ったので自立して過ごしたいところなのですが、病気をしてから調子が悪くなったりした時などは実家を頼って帰宅することがあります。父親は60代です。自分のことしか考えてない自己中心的な言動や、自分は悪くない相手が悪いんだという責任転嫁、なんでもかんでも母親(妻)にやってもらう依存心が目に付いて腹が立ってしまいます。そんな私に母親は「こんないいお父さんはなかなかいない」「気に入らないなら帰りなさい」「これは親子の確執だ」と言います。私が言えば言うほど悪循環になってしまうだけです。確かに父親はお酒も飲まない、ギャンブルもしない、女性関係もない、借金もしない、コツコツ働いて、物静かでいい父親なのかもしれません。私は理想の父親像を持ちすぎなのでしょうか。そういう性格の人だと一個人として付き合って流すところは流すべきなのでしょうか。理解しあえる仲良し親子になる必要はないのでしょうか。父親との付き合い方についてご教示いただければと思います。長々とすみません。

家族

近くに住む姑・未婚の小姑２人の事。女所帯なので何でも旦那を頼ってきます。旦那も頻繁に実家に行き、小姑達と日々SNSで我が家の出来事は何でも報告。また小姑達の生き甲斐が我が家の高校生の息子なので干渉が凄いです。連休等には旦那と息子が泊まりに行ったり日帰り旅行に行ったり、学校行事以外は全て小姑達が。まるで小姑達の為に子供を産んだみたいで… 年齢的に家族で外出を嫌がる息子も、集合住宅の我が家と違い敷地も家も広く犬も飼い広い庭で遊べ、旦那の漫画やゲーム機も揃っていて人目につかず遊べる旦那の実家は楽しい様です。旦那に何度か訴えてきましたが、子育ては大勢でやるべき、お前が子供が懐いているのを妬いてるだけ、可愛がってもらって何が悪いのか、と。姑には母親はいなくても子供は育つ、ここには母親代わりがいる、と何度も言われました。私の実家は遠くて近くに味方がいません。離婚を何度も考えましたが資産のある家で跡取り息子を絶対手放さないし、息子も懐いているので裁判しても負けると思い、我慢して耐えてきました。でも長年の蓄積とこのまま一生小姑達に干渉され続けると思うと最近夜も眠れず。心に余裕を持てる様になるにはどうすればいいでしょうか？

有り難し 35

鬱

母親がとあるオンラインゲームに依存していて更にそこで築かれたSNS上の友達関係に依存して、家庭よりもそちらを優先するようになりました。最近ではついに仕事を辞め、父の稼いだお金や私の奨学金にも手をつけ始めているようです。母は元銀行員なので色々と言いくるめられて金銭関係のことに疎い私はまんまと騙されていたみたいです。もう誰を信じればいいのか、何を信じればいいのかわかりません。私が勉強するためにもらっている奨学金を自分の趣味に使う親なんて最低です。ありえない。どうしたらいいのかもうわかりません。嘔吐下痢が止まらず気持ち的にも鬱になってしまいもう消えてしまいたいです。点滴しないと歩けないほど体調が悪化しました。妹もリストカットをしてしまったり、父も朝から晩まで仕事していて疲労が目に見えてわかるくらい疲れていて、母は出て行ったきり帰ってきません。私は何度も連絡しようと話し合おうとしましたが、母親も鬱病持ちなのです。何度も私に対して昔から「死にたい」「生きていたくない」などと訴えてきたり、過呼吸で私に何度も助けを求めたりしてきたこともありました。母には私しかいないと彼女はいつも言います。でも今回私は裏切られていました。自分の気持ちを率直に伝えたいし怒りたいけど、母が自殺するのではないかと不安で何も言えなくなります。もう無理です。誰か助けてください。

有り難し 12

死にたいですが、死ねません。

20代後半の成人です。高校生くらいからぼんやりと早く死にたいな（辛い思いをしてまで長生きしたくないな）と思うようになっていたのですが、最近その念が強くなってきました。昔から人間関係で苦労してきて、いじめや自傷行為の過去はあるのですがその時は死にたいと言うよりむしろ怒りが勝ってどうにかして見返してやろうとエネルギッシュになっていました。しかし年を追うごとに周りの環境や友人の意識が変わってきて急に未来が怖くなり思い悩む日々が多くなってきました。そんな時に自身の病気、肉親との諍い、職を得られないと言うことが重なり、嵐の日の川の前で姉に自殺宣言をしていました。そこから姉と母が地元から私の家まで来てくれて一晩付き添ってくれました。自身の体調を見ながら頑張ろうと思い仕事も得ることができて頑張ろうと思っているところだったのですが、ふとした瞬間に死んで何もかも悩みたくないと思ってしまうのです。とても不謹慎な感情ですがニュースなどで人の自殺の訃報を目にすると羨ましいとまで思ってしまうのです。いつも死にたいと思う時母親のことを思い出します。私が死んだら後悔して体を壊すかもしれない、後を追って死んでしまうかもしれない、と思うと涙が出てきて死にたいのに死ねないと絶望してしまいます。家族は悲しせたくないと思うし、私の選択で彼らの人生を狂わせたくないと思いますが現在私を繋いでいるのは母親への想いだけです。このような思いを持たれている方は少なくないと思いますが、生きていきたいと思うためにどのような考え方が必要でしょうか。

有り難し 10

こどもに怒りすぎてしまいます

３歳と０歳のこどもがいます。二人ともとてもかわいく、上の子は下の子をよく可愛がるし、もっと小さい頃からとても優しい子です。でも、上の子に対してひどく怒ってしまいます。怒ることなんてない、どうでもいいようなことにカッとなり、大きな声で怒り罵ったり、衝動的に物を壊したりしてしまいます。こどもに怪我をさせたり、直接手をあげたことはありませんが、いつかしてしまいそうで怖いです。きっともう、大人になっても記憶に残るだろう、後までずっと引きずる心の傷になってしまっているだろうと思います。寝不足とか、やらなければならないことが溜まって気になっているとか(家事育児はやるべきことがぎゅっとおなじ時間に集中していて分散させられないことが多いので)、自分に余裕がないときに怒ってしまうことは自分でも自覚しています。カッときても深呼吸するんだ、１０秒待つんだ、と冷静なときには考えていても、いざそのときになるとできないのです。無責任な言い方ですが、こどもが可哀想でなりません。私なんかが母親でごめんと思っています。私のせいでこどもの自己肯定感を下げ、この先も苦しい人生を歩ませてしまうかもしれない。こどもには、豊かで明るい人生を送ってほしい。自分の存在自体を認められる人になってほしい。でも母親である私がそれを邪魔しているのです。こどもに優しく接したい、もっとおおらかでいたい。怒るのではなく、大事なときだけきちんと叱りたい。私はどのように考え、どうしていけばいいのでしょうか。助言をください。

有り難し 27

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