お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

私と友人AとA友人の友人Bとのトラブルです

ご質問失礼しますワタシは先日から大好きな友人ともめてしまっていますその友人とはもともとお付き合いをさせてもらっていて今年の5月に友人に戻りましたワタシはまだ彼が好きなので彼の友人(女性)に妬いてしまいます 9月頭に彼の浅はかな行動のせいで喧嘩になりその時は仲直りをしたのですがワタシは彼が喧嘩の原因になった女性と仲良くしてるのがすごく嫌です彼は仲直りしたときにその女性と関わっていないといっていたのですが先日それが嘘であったことによりまた喧嘩になりました彼も彼の友人の女性も最初に喧嘩になったときからずっとTwitterの新規アカウントに嫌がらせを受けています私も先日共通でやってるオンラインゲームの晒し版でこの女に嫌がらせしてるのはこいつと私が今現在現実の友達と会話してるTwitterのアカウントが晒されました彼とは3人で話あおうと提案しましたがその日は私の都合ではなしえず昨日彼抜きで女性同士で話し合い和解をしました彼女は嫌がらせのすくしょなどをすべてのこし警察やTwitter社に提出しているそうです彼女からそれを聞いたときに私はあまりいい気がしませんでしたたかがゲームです嫌がらせは嫌ですが無視していればその人たちも飽きるしなにもしていなければ堂々としていればいいだけだと思います個人情報がさらされているとかではなくただこいつとあったの？付き合ってるんだろーなどの言いがかりだけです誰が犯人かやってしまえば私はゲームを楽しめなくなりますどうすればいいのでしょうか

有り難し 40

回答 1

仕事のポジションに腐りそうです。

前回の、自分を認められたいという欲求に似ているかもしれませんが… 出産後、久しぶりに働き始めることになりました。自分が働きたいと思っている職種で、念願かなっての仕事です。しかし、子どもがまだ小さい為、落ち着くまでは週に数日のパート勤務です。これも、子どもとの時間を大切したいという自分の希望を通った形です。家庭と仕事、どちらも自分の希望を叶えてくれ、家族と職場には感謝しかありません。それなのに、働き始めるうち、私の性格の悪い癖が出てしまいました。私より後に入った新人さんは、フルタイム勤務の為、私はその方のサブにまわることになりました。当然責任ある仕事はその方へ。私が責任者でもそうすると思いますが、私は差し障りのない仕事…と思うと、与えられた仕事をちゃんとしようと集中しようと思うも、私はサブ…と腐りそうになります。私だってできるのに！と子どもみたいなことまで考えてしまいます… 目立ちたがりなのか、いつもどこでも一番になりたいのか、そんなワガママな自分が嫌で仕方ありません。大好きなお気に入りの仕事です。今自分に与えられた仕事を、しっかり集中して取り組むための心構え、気持ちの持ちようを教えてください。

有り難し 5

回答 1

水行で質問です。

かれこれ２年以上、真冬でも毎日、起床時と、入浴後に水行と称して冷水のシャワーを浴びます。脚から腕、胸、と浴び、頭で１分以上カウントします。寒い真冬は特に気合を入れないと、頭から浴びれません。その時に気合を入れる為に好きな言葉遊びを口ずさみながら冷水を浴びますが、雑念なのか、頭の中に私の天敵であり、夏場必死に殺生しているゴキブリが頭の中で想像してしまいまい、気分が悪くなります。自宅は飲食店に囲まれて私も調理師ですから、衛生上、身を賭してでもゴキブリを殺生しないといけない立場です。気持ち悪い雑念を頭の中によぎらせずに、水行ができる方法はありませんか？何卒、宜しくお願い申し上げますm(__)m

有り難し 10

回答 1

アカウントの『私の煩悩:』の変更

初めてhasunohaを訪れた際、アカウントに『私の煩悩:』を記す欄があったので、何となく、ふと思い付いたことを書きました。私が書いたのは、『よく「未来は自らの手で切り開くもの！」と言われるが、未来に希望が見出だせないでいる。』というもの。ただ「解答用紙に、何か書かないと」というような思いだけで書きました。いい加減な書き方をして、すみません。しかし、訪れて10日ぐらい経った今、「何か違う」「なら書き直そう」と思いました。ある投稿を読んだのがきっかけです。ここからが、私が未熟であるからこそ生まれた煩悩になります。新しい『私の煩悩:』 (来世なるものを自ら決められるのだとしたら)次は男に生まれてみたい、という煩悩が生まれたこと変更理由:①私が今、女であるから。②私は男として生きたことがないから。③なってみなきゃ分からないことがあるはずだから。以上。しかし、来世に、また人間として生まれてくる可能性も確率も分からぬまま、容易くそんなことを言えた義理じゃありません。もし人間になれたとしても、今の、現世の「女」の記憶が残っているものでしょうか。以前、私は『プチトマト』というタイトルの質問を致しました。「私の前世はプチトマトだ！」と小２の私が直感的に思ったことを書きました。ですが、残念ながら「プチトマトの記憶」はありません。ただ「ハッ！」と閃いただけだったのでしょう。今は、煩悩も「心境の変化は日常茶飯事」と同様の仕組みではないかと感じております。哀しくも、女の私には、男のことは分かりません。それと同じように、男の人も、女のことは分からないのではないでしょうか。「どちらが有利・不利」など、両者を経験した者にしか分からないことです。つまり、「そんなこと言っても仕方ない」「誰にも分からないのではないか」と思っています。そんなことに腹を立てているから、「怒という煩悩」が生まれてしまうのではないか、と、只今感じております。しかし、まず性別が「男と女しかない」と思っていること自体、『無知』であり『偏見』『差別』ではないでしょうか。この時代に「男になりたい」「女になりたい」というのは、短絡的過ぎるような気がしてなりません。それなのに、私の頭にムダな煩悩が浮かびました。どんなご意見でもご批判でも、受け止めます。皆様のお心の内をお聞かせ下さい。

有り難し 15

回答 2

大好きな人が指定難病になりました。

18歳の学生です。受験生です。彼とはまだネット上だけの関係です。最初は恋愛感情なんて、ましてネット恋愛なんて本気になるわけがない、そう思っていました。ですが他愛無いことを話したり、お互いの悩み相談をしてるうちに人としても男性としても惹かれていきました。辛くて逃げ出したいとき彼に何度も救われました。男性不信ぎみだった私にとっては自分でも驚くほど好きになってしまいました。まだ会ったこともないのに。そんな彼に、自分が指定難病であることを昨日告げられました。治療法はまだ見つかっておらず、発症までは10〜20年。彼が難病と宣告されてから、あと3年で10年になります。少なくとも、普通の人よりは長く生きられないと彼の口から聞きました。そして「好きだから、他の人と幸せになってほしい。」そう伝えられました。頭が真っ白になりました。まだ会ったことすらないと言っても、もうこの人以上の人はいないと思えるほど大好きです。「あなたとしか一緒にいたくない。一緒に頑張ろう。」そう答えました。私の心は穴があいてしまったようです。何も手につきません。他のことで気を紛らわせようとしても、彼と話題を変えて話しても、彼はいつか私より早く消えてしまうのではないか、それだけが頭をよぎります。たまらなく会いたいです。でも会ったらますます好きになって、大切な人を失うという恐怖への不安に押し潰されてしまう気もします。会ったらいよいよ引き下がらなくなるのではないか、とも。自分の気持ちすら自分でわかっていません。何から考えたらいいのか。とりあえず会ってみないことには始まらない。それから考えていいんじゃないかとも思いました。でも彼の考え方が人として尊敬できるところばかりで、会ったら絶対好きになるだろうし、彼との未来を望んでしまう気がします。もうどうしたらいいのかわかりません。受験生で自分のことでいっぱいいっぱいのはずなのに、今は自分の事に集中すべきだとわかっていても、彼のことしか頭にありません。このことが原因で勉強の質が落ちていることが苦しくて仕方ないです。一刻も早く抜け出したい思いでいっぱいです。一時的なものでもいいので、考え方、気持ちの整理の仕方をどうか教えて下さい。よろしくお願いします。

有り難し 54

回答 3

2023/05/08

瞑想とは

ブッダは入滅する際に深い瞑想状態に入りながら入滅したと見ました。私も肉体や精神などが極限の苦痛に達した際や死ぬ際には瞑想を使用したいとおもっておりますが、そこまで深い瞑想をするには相当な瞑想の日々の熟練が必要かと思っております。ところが精神疾患を持つものが瞑想をするとどうやら副作用が生じ、むしろ悪影響が発生することがわかりました。以下質問となります：この矛盾は何でしょうか？座禅・瞑想とは人類全てが実践できる安全なメンタルケアでなければならず、そのため仏教修行の多くの部分を座禅・瞑想に使用するのではないのでしょうか。それとも仏教の座禅・瞑想は修行の一部にすぎずそれが全てではないということでしょうか。有名なキサーゴータミーの物語では明らかに精神疾患状態にある婦人を救っているような記述がありますが、これはどのようなプロセスを経て「治して」、「さらに悟りにまで到達した」のでしょうか。個人的に思うのはまず前提として仏道の実践と修行者の身の回りの環境を整えてから瞑想を熟練していくのだと思いますが、その「環境の充実」の基準とはどこから情報を引っ張ってくれば良いのでしょうか。よろしければ真なるお言葉をくださいませ。なければご対応不要です。よろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 2

お盆飾り

仕事の都合で、お盆期間中には、自宅に在宅出来ないので、お寺さんに８月５日に自宅にお盆のお参りにお越し頂きます。お盆には少し早いので、お盆飾り・お供え物ではなく、毎月自宅にお参り頂いておりますので、いつも通りお寺さんをお迎えしょうと思っております。お寺さんの御布施は、お盆のお参り頂いた様にお納めさせて頂きます。お盆期間中は、仏壇のお盆飾り・お供え物をお供え致します。仏壇のお盆飾り・お供え物がなくても、お寺さんに失礼になりませんか？どうしたものか？困っております。つまらない質問で申し訳ございません。お教え頂けますでしょうか？因みに宗派は、真言宗です。

有り難し 8

回答 1

この先どういう気持ちで生きていけばいい？

初めて相談させていただきます。数ヶ月前のことになるのですが私は、｢まぁ悪いことじゃないけど、ちょっとどうなの？｣ということや、｢決して褒められることじゃないよね？｣ということを2,3つしてしまいました。そこで罪悪感というか背徳感があり、それに耐えきれず、1部については直接聞いて｢いや、大丈夫だよ｣といったことも言って貰えました。でもやはり、自分は悪いことをして今ここにいるんだ、という感情に日々悩まされており、時々、(このことがそのうち掘り返されて罪を追求されるようなことになったら、人生が悪い方向にひっくり返るようなことになったらどうしよう)と考え何も手につかなくなってしまいます。恐らく大丈夫なはずなんですが、そんな大事にはならないはずなんですが、やってしまった身がそのように都合よく解釈することも違うと思うのです。また、そこからなのかはわかりませんが、最近身の回りであった悪い(または悪い方向にいくかもしれない)大きな出来事が、全て悪いことをした自分に起因しているのでは？と思ってしまいます。そして、このおかげで数ヶ月の間、心の底から楽しめなかったり、友達や家族と顔を合わせても純度100％の笑顔を見せられません。親に関しては育ててくれたにも関わらず申し訳ない気持ちで埋め尽くされてしまいます。私はこの先も一生このような感情を背負い生きていくのでしょうか。二度と幸せを純粋に感じることは出来ないのでしょうか。こんな私はこの先、どのような心持ちでいきていけばよいのでしょうか。ご教授いただければと存じます。よろしくお願いします。詳しいことが書くことが出来ず、相談も大雑把なものになってしまい申し訳ございません。

有り難し 5

回答 1

非思量と禅への疑問

非思量と禅について５つ質問がございます。どうかご回答いただけると幸いです。１,非思量とは即ち禅そのものであるのでしょうか？２,『無門関』及び道元禅師が言う「百尺竿頭進一歩」とは非思量のことを言っているのでしょうか？３,臨済宗の盤珪禅師が言う「我が身のひいき」をしないことも、即ち非思量であるのでしょうか？４,非思量でいながら作務及び日常生活の家事はミス無く行えるものなのでしょうか？５,非思量で生きることが安楽過ぎるあまり、かえってそれに依存してしまうことで悟りへの妨げとなったりはしないのでしょうか？

有り難し 8

回答 2

友達になにか危害を加えた気がして辛いです

以前、ある友達と喧嘩をし、しばらくギスギスした状況が続いていました。でも、時間が経つにつれて少しずつ普通に接することができるようになっています。この間ふと思い出して、自然に接することができるようになって良かったなと思ったのですが、自分が相手になにかしたのではという考えが頭をよぎり、それから加害妄想がとまらなくなりました。喧嘩したこと自体は、相手に対して申し訳ないと思っているのですが、記憶はないのに、相手に何かしたのではと怖いです。足を踏んだのでは、何かの扉で指を挟んだのでは、もしかして足をかけたのではと考えるとキリがありません。そんなことするわけないし、何より、そんな記憶は少しもないとわかっているのに、なんだかそんな気がして、妄想してしまいます。もしも本当に妄想が合っていたらどうしてようと毎日緊張状態で、疲れました。もう１日でも生きているのが辛いです。この妄想を終わらせる方法が分かりません。教えていただけると幸いです。

有り難し 4

回答 1

土葬時代を含む墓地の移転について

いつも有難うございます。また教えてください。実家の、お墓は田んぼの中にポツンとあります。もし、お墓を菩提寺の境内ｅｔｃに移転する場合、火葬した、お骨は持ち出せますが土葬の頃の御先祖様に対しては、どのようにしたら良いでしょうか？土葬の頃の御先祖様は土の中で５０年以上経過しているので、とても掘り起こすことは考えられません。そして、お墓の移転後、墓地だった場所が更地となりますが、これは、普通の更地として売却して良いのでしょうか？将来もし、そこに住宅ｅｔｃが建った場合、住宅の下に亡くなった人が埋葬されていたなんてことが分かると、とても嫌な気持ちになると思います。最初から菩提寺の境内に、お墓を建てていれば、土葬の時代があっても、墓じまいをした後に、他の人が、その場所の使用権を購入し、墓地として使用することになりますが、旧家で昔から、自分の土地の一部を墓地にしてきた家はとても悩みの種となります。（まして土葬時代の御先祖様もいるとなると）土葬時代を含む墓地の移転や、旧墓地を更地にした場合のアドバイスを、よろしくお願い致します。

有り難し 32

回答 3

婚活疲れ？自分がどうしたいかわからなくなった。

昨年彼氏と別れ、それから婚活パーティーや婚活サイトを利用して、5名の男性と出会いましたが、縁がなく、独身のままです。今年で30歳になることや周りに独身の友人がいないことで、焦りを感じています。人と比べても仕方ないし、自分のペースでいけばいいんだと思うようにしてるのですが、このままではいけない、なにか行動しないと…と結局不安になり焦ってしまいます。年上の方たちからは、まだ30歳なんだからと言われますが、私からするともう30歳、婚活サイトやパーティーではだんだん相手にしてくれない年齢（失礼承知です）になってくる…と不安で仕方ありません。職場は女性が多い職場なため、出会いもありません。出会いのために転職も考えましたが、行動には移せてません。趣味と呼べるものもなく、サークル活動などに所属もしてません。まずそれを見つけたらいいとアドバイスもいただいたのですが、自分にとって何が楽しいのか、何をしてる時が幸せなのか、それが自分のことながらわかりません…休みの日もただ家事をして、日用品を買いに行くくらいで、何かしたいと思うことがないのです…じぶんで書いてて思いますが、これでは魅力もありませんよね… 自分は結婚したいのか？と聞かれたら、正直わかりません。周りの状況だけで焦ってる気もします。しかし将来的にひとりなのは辛いと感じています。だから早めに行動しなければと思い、婚活パーティーなどに行ってるのですが…うまくいかず… 結婚したいのか？ひとりでいたいのか？将来の不安なのか？誰かといたいのか？周りの目を気にし過ぎてるだけなのか？…など色々考えてたら、だんだん疲れてきてしまい、先ほども書きましたが、自分がどうなりたいのかわからなくなってしまいました。ただこのまま引きこもりのようになってはいけないと変な焦りはあるんです。何かアドバイスをいただけたら嬉しいです。同じような体験から結婚された方の話も聞きたいです。

有り難し 63

回答 3

昔の事を思い出しては落ち込みます

何度も、相談させていただき、ありがとうございます。 20年前の事や、昔の嫌な思いが出てきては落ち込んでしまいます。例えば、20年前の事。電車で女子高生２人に笑われ、頭にきていた私は降りる時に『何がおかしいの？言いたいことがあるなら言ってくれる？人を見て笑うって、不愉快だけど』と感情のままに言ってしまいました。彼女達は『え、そんな…何も…』と。もう、正直昔の事なので…ハッキリと覚えているわけではありませんので、ただの被害妄想だったのかもれません。忘れている部分も多々ありますし…。この時は感情を出し、ぶつけてしまいましたが、何故あんなこと言ったんだろうと、いまだに気にしてしまうのです。おそらく、感情を出さなくても気にしてると思いますが。自分の感情を出しても、出さなくても気にする私は、どうするのが良かったのでしょうか？そして、昔のことを思い出して、落ち込まなくするにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 23

回答 1

連絡の途絶えた友人に会いたい

はじめまして。相談させてください。高校時代に一番仲の良かった友人がいました。卒業後も数回会っていたのですが、最後に会う約束をしたとき、私から約束をキャンセルし、それから連絡が途絶えてしまいました。その時、私が鬱状態にあったため、すぐに次の約束を取り付けることはできませんでした。現在は鬱状態から抜け出しており、結婚し、出産しました。メールと携帯電話では連絡がつかない(電話したら知らない方が出ました)ので、私が知る友人の連絡先は、実家の住所と電話番号のみです。どのようにコンタクトをとったら良いか、迷っています。手紙？それとも電話で？そもそも、最後に会ってから５年以上経っているのに、迷惑じゃないか…不審がられるのでは…相手はもう、わたしのことは嫌いかも…とネガティブな思考ばかりが浮かびます。どのような手法で連絡を取るのがベストでしょうか？そして、連絡できるよう、後押ししてくださると嬉しいです。

有り難し 22

回答 1

蓮の花

1年前、記憶が少しずつ忘れていってる事を実感していました。薬を飲み、今は忘れた記憶も蘇りました。ずっと忘れていれば良い記憶も蘇りました。時々、執務室に入室する時はI Dカードが入りますが、どうやって入室するのか分からなくなります。パソコンのショートカットキーも分からなくなります。でも、前のように泣きたくはなりません。入室する時は、誰か来ないかな〜。パソコンのショートカットキーは、面倒だけどコマンドからやりますか…。そんな感じです。たまに相手がいる時は焦りますが、思い出したら声をかけて〜。そう言ってくれます。甘える時は甘えます。自分を追い詰めずに甘えます。真っ黒な泥の中に蓮の花が咲いていました。

有り難し 11

回答 1

2024/07/26

失敗しました

こんばんは。いつもお世話になっております。辛いことや苦しいことがあった際はいつも利用させていただいています。今日、最大の失敗してしまいました。泣きそうです。ある講義の授業でグループ活動がありました。毎回グループで作成した資料を教授に提出したりして、積極的にみんなの力に少しでもなれるよう、行ってきました。今日、今までの内容を踏まえた資料を提出する日でした。みんなに今日の金曜日までに資料の記入をお願いします、と伝えたばかりでした。それなのに、私のせいで締切時間を超えてしまいました。(無事に提出は出来ました) 今日は朝から病院巡りで、病院、大学、病院とドタバタしていました。体調がもともと優れなく、いろいろとあって昨日も眠れませんでした。今日は寝不足で朝一から1つ目の病院だったので、夕方家に帰って、提出しようと思っていましたが、別の課題のレポート作成中に眠くなってしまい、ついベットで目覚ましをかけて仮眠をとりました。締切時間に間に合うよう、15分刻みで目覚ましをかけたものの、あまりの眠さに目覚ましを止めて再び寝てしまいました。これがいけませんでした、寝ようか迷った時にやめとくべきだったと本当に後悔しております。昨日もっと睡眠を取っとくべきだった、強い体だったら、病院に行く時間をやるべきことに当てられたのにと後悔でしかなく、何よりみんなに本当に申し訳ないです。胸が苦しくなりました。すぐに謝りましたが、みんなの単位を背負っていたので、もし何かあれば本当にどうしようかと思うばかりで苦しいです。提出可能時間は23:59までだったのですが、締切時間だけは早く設定されていました。ですが、1時間ほど締切を超えてしまいました。私の責任です、懺悔しようにもしきれないです。みんなは励ましてくれました。でもみんなの笑顔を思い出す度、申し訳なくて胸が苦しくなります。謝っても謝っても申し訳ないです。私のせいです。みんなに合わす顔がないです。仏様や神様はこんな私の失敗を許してくれるのでしょうか。

有り難し 5

回答 2

もう失敗したくないです

私には今彼氏がいてます。ちょっと連絡がないだけで不安になったり、嫌われたかな？他に好きな人がいるのかな？と思ってしまいます。毎日連絡してないと不安になります。忙しいと言われても、連絡くらいしてくれたら良いのに…優先順位低いのかなって思います。こういうのは重いと分かっています。どういう風に気持ちを落ち着かせれば良いですか？

有り難し 14

回答 2

里帰り出産

こないだ私のお父さんから産後実家に帰って来るんだから挨拶しに来なさい。って連絡があって実家に行って産後は実家ではなく自宅で過ごしたい。って伝えたけど私のお父さんが、かかもお前がお願いをすれば見ようと思ってる。って言ったら継母は私はお父さんから何にも聞いてないわよ！！って言い出す始末でこっちからしたらやっぱりな…って感じでそのくせ継母は産後は実家に帰って来ると思って布団とか用意をしたりしてたのにもう、好きにすれば良い！って言いつつお父さんがこうやって帰ってこい。って言ってくれて帰る家があるから良いじゃない。って言ったら旦那が何で、産後実家に迎える為に用意をしてる気持ちを今まで娘さんに伝えなかったんですか？って聞いたら継母がいちいちこうなるのよ。って不安になるような事を言ったらますます考えこむことになるから娘の事を思ってあえて言わなかったのよ。って言い出してそしたら彼と継母が言い争いをし出して売り言葉に買い言葉状態で継母が彼に対してムカつく！言われた言葉は残るのよ！私は１人で双子を育てて大変な思いをした。１人だけなんだから楽よね。って言いつつもお腹の子供が無事に産まれて来ることが１番大事なのにこんな時にこんな言い争いをしたくないのよ！あと30日で子供が産まれてくるから今からが大変で辛い時期なのにあなたが娘にストレスを与えてるのよ！！って継母が言って今すぐ答えを出さないで子供を産んだら親のありがたみが分かるわそれからでも遅くない産後実家に帰って来るか決断するのは。娘が安心して過ごせる所が１番良い。って継母に言われてもう、恐怖ですあんな威圧的な継母の側で産後実家に帰るなんて私だけではなく産まれてくる子供にもあんな上から目線の態度で私みたいに萎縮した人間になってしまいそうで怖い被害者は私だけで良い産まれてくる息子までそんな思いをさせたくない。でもそんな事、言えないしどうすればいいんでしょうか？

有り難し 14

回答 2

自殺願望が強くて疲れました

国際結婚をして半年前海外に来ました。旦那の起伏が激しく、罵り合いばかりです。私の事を性的な相性が良いだけ、それ以外に共通点は無いという夫に疲れました。今住んでる夫のアパートで自殺してやろうと思います。

有り難し 27

回答 1

人は孤独なのでしょうか

どこまでも自分の事を分かってくれる人はいないのでしょうか。メリットがないと付き合ったり、結婚てしないのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

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