お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

死ぬまで苦しかった父を思うと胸が締め付けられます

父は糖尿病慢性腎不全による透析導入で退院後、命をもう一度もらったと喜んで母の作る透析食をよく食べ、散歩を楽しくしていました。しかし、専門医の受診を度々すすめたのに聞かず、透析導入と手遅れになったことを怒っていたのと、母がいかに父に尽くしているかよく聞かされていたので母の今後を心配するあまり私は優しい言葉をあまりかけませんでした。むしろ着替えなどは自分でするようになど発破をかけていました。透析も順調そうで安心していました。散歩でできた靴擦れが治らず菌が入り、足が切断になった上、看護師におむつを変えてもらわなくてはいけない、食事をしてはいけない、水も飲んではいけない、制限がありほとんど面会がかなわない状態で父は急変し死をむかえました。死に目にあえたものの、再入院後にかすれ声で聞いた最後の言葉は「ごめんな」で、むしろこちらが優しくしなかったことを今更謝りたくて叶わなくて日々苦しくて仕方がありません。死んでから、自分が愛されてきた軌跡の写真をたくさん見つけて、なんで忘れていたんだろうと涙がとまりません。死んでから、何年も前から少しでも歩くと疲れてしまっていたのが病気の症状だったこと、仕事がすごい大変なのに母と私に一切愚痴を言わなかったこと、調子がここ数年悪すぎて口数が減っていたことなど色々分かりました。足の色が変わりはじめた時に知り合いの忠告通り病院に電話していたら今も生きていたなどの後悔もとまりません。産後まもない孫との思い出も作りたかったです。生前父の身になって物事を考えることができなかった分今更苦しいのです。過去は変えられませんし、父にはもう未来がありませんが骨の前で謝る以外に赦しをこう方法はあるでしょうか。

有り難し 14

回答 1

実父と夫の不仲についての気持ちの落とし所

以前相談させて頂いた者です。私の実父の言動が粗野で、夫が怒った事以前相談させて頂いたのですが、残念ながら解決に至っておりません。夫は私の父が夫を馬鹿にしたような言動が以前からあり、我慢の限界なのでもう会いたくないと言っております。父はそんなつもりは無く(とはいえ反りの合わない婿だと思っている)一方的に疎遠にされたことに怒っていて直接話がしたいと言っています。夫は相変わらず会いたくないし話したくないと言っているので私がやんわりと父に断り続けています。父はそんな私に苛立ちお前では話にならないと私に対しても怒り始めていて、今実家の空気が悪いのは私達夫婦のせいだと責められます。大切だった私の生家が私のせいでギスギス壊れていくのは辛いです。一人涼しい顔して楽しそうに日常を過ごす夫がとても遠くに感じられて、自分一人がドロドロした沼から永遠に出られないような気持ちで昨年は過ごしました。今年の正月も、実家には行かないと言う夫と怒る父の間で沈鬱した気持ちで過ごしました。夫の実家で過ごさせて頂き、義弟夫婦も来ていて子供達もいとこと遊び私以外の皆が楽しそうで幸せそうでした。居場所が無かったです。楽しそうな顔も作れませんが周りに心配掛けるような事になるのも絶対嫌でしたから普通にしようしようとする程重たいものを呑んだような気分になり、孤独で辛いけれどここには居たくない、一人は嫌だけど一人になりたいと頭がおかしくなりそうでした。正直解決や和解は無理だと思ってます。夫の言うことも解ります。でも、私の父をコイツ呼ばわりし　会いたくないと言いながら楽しそうに過ごす夫を信頼することが何かとても難しいです。割り切り方と言うか、本当に私のこの被害妄想染みた憂鬱な気持ちが嫌で仕方ありません。割り切りたいです。こんなこと鼻で笑えるぐらい強くなりたいです。父に言い返したいし、夫に怒りたいです。私にも気持ちがあるから、本当はもっとそれを大切に生きたいです。そのために出来る第一歩はなんでしょう。何を心に強く持てばいいのでしょうか。正月早々に長文でぐだぐだと大変申し訳ありません。お忙しい中、ここまで読んで下さり有り難うございました。

有り難し 24

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2023/05/19

いじめっ子がいても平気になる方法

職場にイジメをする女性がいます。入社して一年目です。入社してすぐイジメが始まって半年前、上司が止めてくれてもう私には手を出してこないようになったのですが、側にいるだけで悪寒がします、平静状態でいられないです。今は、悪口は言いふらされてますが、もう直接的には何もしてこないです。側にいるだけで、体調が悪くなるのは、まだ自分が乗り越えられてないからってことですよね、、? 私以外の同僚の先輩二人も被害に遭ってこの二人はその女性からイジメに遭ったのが2年前くらいでもうだいぶ立ち直ってるように見えます。自分がもっと強くなったらいじめっ子女性を気にしない側にいても体調が悪くならない自分になれますか? どうやったら平気になれますか???

有り難し 4

回答 1

家族が自死しました

こんにちは、初めて相談させていただきます。先日,大切な兄弟が自死しました。彼が生きている時,自分は優しい言葉を掛けたり悩みを聞いてあげたりすることが出来ず今更後悔しています。謝りたいです。一人ぼっちで死んでいった彼のことを思うと苦しいです。また,親も子どもに先に逝かれるのが辛い,助けてあげられなかったと泣いています。生き甲斐を失ってしまった様です。彼にはもう会えませんがこれからも大切な家族の一員です。これから残された私たちはどう生きていけば良いでしょうか？また,彼は安らかに過ごせるようになるのでしょうか？

有り難し 34

回答 3

2023/06/19

社会のお荷物だと感じて生きづらい

会社員になってから、発達障害の診断を受けました。そのまま数年勤めるも、心身を崩してしまいました。当時結婚していたパートナーの勧めもあり、退職。その後細々と始めた在宅ワークが少し軌道に乗り始めたところで、パートナーとのすれ違いに耐えられず、離婚。それからというもの、大きな額を次々出費したり、会社を立ち上げたり、明確なアテもなく地元を離れたりなど、振り返ると異常な状態でした。ある日ふと冷静になった瞬間に、とてつもない不安が襲ってきました。減りゆく貯金、事業をどうしたらいいか分からず立ち往生、新しい人間関係や周りのペースにも戸惑い、あまり食べられず不眠が始まりました。抗不安薬に頼り始め、一度地元で療養した方がよいと家族や地元友人から言われました。いよいよ自分一人で生きていくのが怖くなり、実家へ戻る事を決めました。受け入れてくれる実家があるのは幸運なのに、檻のように感じてしまいます。キャリアやスキルに強みがなく、年齢も30代後半、コミュニケーションやマルチタスクにも難あり。想像力の欠如、世情にも疎い。とても普通の会社員としてやっていける自信もありません。しばらく仕事のことは考えるなと言われていますが、焦ります。稼げない=自分には価値がない、と感じてしまいます。前向きに考えなさいと言われます。言われれば言われるほど、今までの失敗を反芻してしまいます。友人には読書やニュースを見るよう勧められて、少しずつですが触れています。人より成長が遅すぎて、退職や離婚と取り返しのつかない大失敗もして、行き詰まりを感じています。お金というものに捉われすぎているかもしれません。支えてくれている周りに感謝しきれていないかもしれません。心穏やかに過ごせますようヒントをくださると幸いです。まとまりの無い文で失礼いたしました。

有り難し 11

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2024/05/08

きつく言われやすいです

職場できつく言われやすいです。理不尽受けやすいです。自分だけ連絡受けず知らなかったら、自分が叱られたり、手続きしたくて事務の人に取り次いでも口調がきついです。そして残業を誰よりも協力して、出勤も増やしてるのに、誰も何も言ってくれない。そんな中で返ってくるのはきつい口調と嫌味な返し。 10年以上勤めてきましたが、毎日転職考えてます。私なんでここにいるのかな

有り難し 9

回答 2

2023/08/01

社会不適合って本当にいるの？

俗に言う、社会不適合者って本当にいるんですか？この世に凄い確率で生まれてきてる生命に不適合なんてあるんでしょうか？何かしら個性を活かせる職場はありそうですけど、、、。

有り難し 11

回答 2

亡くなった妻に夢で逢いうことができました

　妻が亡くなって3か月になります。毎日が本当につらいです。先日、妻が夢に出てきてくれました。いつもの妻でした。体のことを心配する妻。私は妻に走り寄って抱きしめました。そして泣きながら妻に何か言おうとしました。そこで目が覚めましたが、妻の布団には妻はいませんでした。夜中に妻の名前を泣きながら呼びました。　妻とともにいた35年の間、妻が喜んでくれることをするのが私の生きがいでした。本当に幸せでした。妻がいなくてもう生きる意味がありません。あの世で妻にまた会えるのなら早く会いたいです。妻に会ってまたたわいのない話をしたり、手を取り合って妻の好きなものを食べたりしたいです。今度は妻をもっと大事にしたいです。妻に会いたいです。

有り難し 24

回答 1

2024/05/06

人生の楽しさ

現在子育て中です。元々、物事を自分の計算した通りに進めることが好きな性格で、時間内にいかにタスクを処理できるか常にパズルのように当てはめて動いていました。子どもとの生活は、そんなやり方は一切通用せず、思っていた時間に思っていたことができないことも多く、また、自分自身のことで発生するタスクにイライラするようになりました。自身のタスクとは、睡眠、食事、排泄という生きるうえでの根本的なことで、なぜ眠たくなるのか、ということにすらイライラしています。(無駄なタスクが増えるから) そして、そういえば自分は元々、生きることが面倒くさい、生きるうえで発生するタスクを処理することにイライラしながら生きてきたことを思い出しました。いつも、変わりたいと思って色々な本や人の話を読み漁り、何とか軌道修正してきましたが、本心の部分から変わったわけではないので、ふとした時に本音の自分が登場します。登場しては、少し時間が経って内省する毎日です。自分が素晴らしいと思っている人たちも、毎日の生活レベルではイライラすることもあるのかと思いますが、少しでも今より良い性格になりたく、考え方のアドバイスをいただけたら嬉しいです。文章にまとまりがありませんが、今の気持ちのすべてです。よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 2

2023/05/05

義兄や母が浮かび自分の役割に集中できない

いつもありがとうございます。自分の役割・仕事に全く集中できないごとについて、ご相談させてください。現在、研究者、会社経営者、実家と義理家の祭祀・墓守、勤務先での仕事といつかの仕事、役割を持っています。負担も大きなものですが、それぞれ重要でやらなくてはならないことだと思っています。やらなければと思っていますが、これまでの人間関係のトラブルのことばかり繰り返し思い出し、考えてしまい、手につきません。過去にご相談していますが、配偶者、父が亡くなった際の義兄、母の対応からほぼ絶縁に至っています。葬儀や相続等本来自分がやるべきことを他人に押し付け、権利以上のものを盗み取ることに一所懸命。どちらも、事が終われば都合の悪いことは隠し、外面だけよい人。そうしたことへの怒りなのだと思います。また、勤務先でも同様に役割を果たしていない上司等からの過度の仕事の要求等があり、精神、体調を崩しています（こちらは、会社の人事等が一部ですが入ってきています）。上司等に言葉をオブラートにつつんで伝えている同僚がいますが、私はその余裕もなく、下手です。配偶者、父を亡くし、精神的に弱くなったところに付け込まれたようにも思います。怒りを消し、やり過ごす方法、また、勤務先の役割を果たさない上司等にうまく対応して、どう自分の役割、仕事を行っていけばよいのか、アドバイスをいただければと思います。

有り難し 21

回答 1

2024/08/19

大切な人を傷つけてしまいました

大切な人を傷つけてしまいました。その人のことは本当に尊敬しています。詳しくは書けませんが、とある勝負事にて不正をしてその人を勝たせようとしてしまいました。しばらくして「こんなことしてもあの人は喜ばない」と気づき直前で辞めたものの、結果的に相手を傷つけてしまう事態になってしまいました。自分の未熟さを本当に反省していますし、後悔してもしきれません。正直に言おうとしましたが、あんなに応援してくれてた人に裏切られた…となると、追い打ちをかけてしまう気がして言い出せません。どうすればこの罪を償えるでしょうか。死んで償えるのならそうしたいくらいです。

有り難し 1

回答 1

死ぬ勇気も生きる勇気もありません。頑張ることに疲れました

辛いです。地元から離れた所に嫁ぎに、気軽に遊べる知り合いはいない環境で子育てをしています。孤独です。地元に帰りたいです。今いる環境が好きになれません。住めば都とよく言いますが、理解できません。一度はまわりに馴染もうと努力しましたが、疲れました。より一層孤独を感じるだけでした。両親のそばで孫の成長をみせたり、老後の支えをしてあげたり、今まで育ててくれた恩返しをしたいです。義両親も大切ですが、実両親の方が大切です。しかし、私の地元に引っ越したら今度は主人が両親と離れることになってしまい、主人や義両親に辛い思いをさせてしまいます。主人は仕事が忙しくほぼ家にいません。今後、目標であり夢である配属先に行けることが決まっています。なので、地元に引っ越したくても主人の目標の事を思うと、無理です。全てはわたしの欲だから、私が死ねば解決するのではないかという考えに至ってしまいます。自分で選んだ人生ですが、今ある環境で頑張り抜く自信はありません。死にたいです。自傷をしてしまいます。自分の身体を切ってみたり首を絞めてみたり、死にたいのに死ぬ勇気がありません。生きる勇気もありません。我儘な私はどうすれば良いでしょうか。分かりにくい質問を読んでいただきありがとうございました。

有り難し 137

回答 3

人と関わることが怖い

ハラスメントを受けてから人との関わり方がわからなくなりました。精神的につらくなり、続けたかった仕事を辞めざるを得なくなるまで追い詰められました。金銭的に大打撃、今まで勤めていた時間は無駄になり、未だに悔しくて恨めしくて、法がなければあいつをどんな目に遭わせてやれるか、と考えるときすらあります。人を信じると最終的に嫌な目に遭うから上っ面だけで関わればいい、とりあえずその場だけニコニコやり過ごせばいい。相手を怒らせないようにしなければいけないから、自分の意見を言わないほうがいい。今話してるこの表情はおかしいと思われてないだろうか。怒らせてないだろうか。もっと楽しい話題を振らなければ嫌われるのではないか。口数は多すぎないか、少なすぎないか。もっと笑わなければ怒らせるのではないか。他の人とちがって浮いてるのではないか。などで頭がいっぱいで不安になり、上の空な態度になってしまいます。何を話したかすらおぼえていないこともありますし、どっと疲れます。そして最終的に恨みの対象者へ思いが戻り、憎くて憎くてしかたなくなります。人が怖くて仕方ありません。家族間のコミュニケーションですらこの調子です。私はどうなってしまうのでしょう。人との関わり方がわかりません。

有り難し 22

回答 1

2022/10/30

仏壇を減らしたいのですが…

家の仏壇で悩んでいます。現在、私の住む家と私の実家に仏壇が1つずつあります。うちは母、私、私の娘と三代続いて女で一人っ子なのでこのままだと仏壇とお墓が増えていってしまいます。２年前に父が、そして今夏母が亡くなり実家の仏壇をいよいよどうするか悩んでいます。今の家に2つ仏壇を置く広さもありません。今後、子供の代の事も考えると仏壇は新しい物を買って1つにまとめるのがベストな方法でしょうか？それともまとめるのはご先祖様的に良くない事ですか？お墓も1つにまとめて良いものかまわりに私と同じような状況のかたがいないのでどうしたら良いかとても困っております。この場合、どうするのが良いかアドバイスをいただきたいです。

有り難し 33

回答 2

2023/04/10

25才無職

働きながら専門学校に通い資格を取得し今年4月から新卒で入社してたった一週間で辞めてしまいました。原因は1年前に発症した皮膚炎の悪化からくるストレスによる不眠症でまともに通えなくなってしまったためそうせざるをえなかったです。今の精神状態では独り暮らしはとても無理だと判断し地元に帰り原因の病気の治療を優先したいと考えたのですがせっかく就職したのに今までの苦労はなんだったんだろうか。また応援してくれていた親に迷惑をかけるのが本当に辛く、病気が治る保証もない。自殺なんてアホらしいと思って生きてきましたが今は現実的に考えるようになってきました。生き恥を晒すくらいならそうしたい。働きたいのに病気で働けない今の境遇は私にとってとても辛いです。病気を治しながら働けばいいと親からもそして私自身何度もいいきかせてきましたが職場でのマスク着用は蒸れを招き皮膚炎が悪化し仕事中その痒みで病気の事ばかり考えてしまいいよいよ耐えられず断念しました。根性が足りないと思われるかもしれませんがその状況下で実習を乗り越えたのが私の精一杯でした。就職はかなり無理して決めてしまったのは良くなかったです。こんな25才の無職をお坊さんはどう思いますか？病院にいっても治らない皮膚炎の辛さを理解してないような声を肉親にかけられるのは本当に辛かったです。

有り難し 19

回答 1

2022/08/30

情緒不安定です

イライラした顔を見せたくない、怒りたくない、私と行っても楽しくないだろうなどと言う気持ちが強く、家族の外食などはどうしても行けません。父親と子供たちの関係は良好です。私は毒親だと思います。その影響が子供の性格に現れてきています。その為、子供に声をかけることが怖くなりました。この一言が子供を傷つけるのでは？と不安で仕方ありません。私が消えれば、という思いが消えません。それは、自分が楽にはなるかもしれないけど、家族には地獄だとわかっているので、できません。親に言われて嫌だったのに、同じになってしまったなと。もしかしたら、自分の親よりひどいかもしれないです。毎日苦しいです。どう心がけたら、よいでしょうか？

有り難し 5

回答 1

2023/10/03

母親も子供も一人っ子の将来…

子供が小さい頃は常に側に居る感じだったのが成長と共に少しずつ離れていくことに寂しさを感じる。社会人になると夕食時頃から翌朝までしか接する時間がなくなり、交際相手ができると更に少なくなり　週末も家に居なくなっていきます。いつかは家を出る時がくると思う反面　その先を旦那と2人になるのかと思うと何とも言えない気持ちになります。それに近いうちに自分の親も面倒をみないといけなくなってくる。娘ならまだ一緒に何かをする機会があるかもしれないけど、息子はそんな機会はほぼないと思う… 家を出れば余程のことがない限り帰ってくることはなくなり、毎日2人だけの生活になる。それを想像するだけで何とも言えない気持ちと寂しさが込み上げてくる。『趣味とか打ち込める事を見つければ気にならなくなるよ』と言われますが、そんなものなんでしょうか？毎週末一緒に外出した頃が懐かしい… 今はほとんど一緒に外出することはない… 仕方なく旦那と出たりしているが　やっぱり気持ちは寂しい… 親も子も一人っ子… 自分のこと子供のこと実親のこと　様々なタイムリミットが近づいてくるのが不安です。こんな複雑な気持ちをどう受け止めどう変えていけばいいのでしょうか？寂しさを違う形に変えていくにはどうすればいいのでしょうか？

有り難し 19

回答 1

地獄が怖いです。

この前ネットで私は知ってしまいました。人が大切にしているものを壊しても無間地獄行きになると、それって本当でしょうか？私は前に家のもので家族が大事に飾っていたガラスの置物をうっかり落として壊してしまった記憶があります。でも反省はしました。しかしながら、どうしても地獄は怖いです。今でも身体が震えるほどです。無間地獄って一度おちればもう無期懲役で人間界には転生できない…ゆえに責苦も強烈で他の地獄が平和に感じるほどで… もう恐ろしくてたまりません、そんな罪を犯した自分も恐ろしいしこんな大罪を犯してもなお、自分はなんてことをしたんだと思います。もう何もかもが怖いです。他にも、嘘をついたり殺生をしたり、邪見を述べた事もあり、それらも善をほどこして洗おうと考えています。(ちなみに邪見って直訳すると間違いを教える事、つまり嘘をつたえたり述べたりする事でしたっけ？それも罪だと書いていました) こんな私ですが仏様は救ってくださるのでしょうか。無間地獄だなんて今までで一番恐ろしくて体が震えるというより血の気がひきます。後、可能であれば邪見も罪にあたいするかどうかの調べもお願いします。

有り難し 80

回答 3

2024/05/22

急にこども園に行くのを嫌がる

今、3歳の娘がいます。こども園に通い始めて3年目です。家では転けたり思い通りにいかなかったりした時、泣いたりしますが、こども園では節分で鬼が来た時に泣くくらいで、滅多に泣きません。今週月曜日の朝も普段通り元気に園に行きましたが、夜突然「先生こわい、先生嫌」と言い出しました。そして火曜日、水曜日(今日)、園に着いてから中に入るまで、「先生こわい」と泣いて泣いて歩いてくれませんでした。運動会の練習が始まると園に行くのを嫌がる子がいるみたいなので、運動会の練習が嫌なのかもしれないと、運動会の話は家ではしないようにして様子をみているのですが、今まで運動会、お遊戯会、嫌がらず他のクラスのダンスまでマネして踊るくらい、楽しそうでだったので心配になります。危ないことや悪いことをしたら怒られるたりするのは当たり前のことで、今までにも怒られることはあったはずで、運動会の練習も今月あたまから始まっているので、今頃嫌がるのも不思議です。嫌なことから逃げる子にはしたくないし、先生を嫌がっているので先生には相談しづらいし、悩みます。まだここ数日の話なので、様子をみるのもありですが、子どもとの向き合い方に悩みます。

有り難し 6

回答 1

2023/06/14

心が苦しいです

はじめまして。去年の秋に転職したのですが、男性上司との関わり方についてご相談があります。入社当初より上司からの目線を感じることがあり、入社したてで気にかけてくださっていると思い、気にしないようにしていました。ですが数ヶ月経過しても目線が気になり、私が自意識過剰なのかもしれないのと違和感もあり目を合わせないようにしていました。上司から業務以外で話しかけられたりすることもありません。ある日、自席周辺に誰もおらず一人で仕事をしていた際に、上司に至近距離で声をかけられ、怒ったようなでお菓子を置いていきました。話しかけられて気付かなかった訳でもなくいきなりだったため、怖くなり固まってしまいました。業務連絡は通常通りですが、それ以降は近付きにくくなってしまいました。誰もいない時にすれ違うと何かを訴えるような目で私を見てきたりすることがあり困惑しています。業務で大きなミスをしたり、何か怒られるようなことをした記憶はありません。私が何か悪いことをしたのか聞くべきか、時が過ぎるのを待つべきか悩んでいます。

有り難し 4

回答 1

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