お坊さんが回答「行事・座禅・お経」の相談266件

マインドフルネスとは？

マインドフルネスというものは存在するのでしょうか？または、なにかの比喩なのでしょうか？見よう見真似で、数十分間呼吸に集中してみて、、、なにか落ち着いたような気にはなれるのですが、ゴールがどこなのかよくわからず。一般人レベルでは、ちょっと落ち着いた気分になれればそれで良いのでしょうか？きちんとやると、スピリチュアルな境地があるのでしょうか？坐禅に取り組む際のヒントをいただければありがたいです。

有り難し 88

十年ほど前に、作家の玄侑宗久さんの般若心経の解説本で、初めて仏教的な物の見方を知りました。息苦しい日々に、涼しい風が吹き込んだ様な気がしました。以来、少しでも仏教的な悟りや心の安心に近付きたく、仏教書（仏教関係のエッセイなど）を読んだり、座禅に通ったり、欲を捨てる事を心掛け、諸行無常、諸法無我を心に留めてきましたが、相変わらず心弱く、煩悩に振り回され続けてます。心の安心を仏教から得るには、どのようにしたら良いのでしょうか？座禅会では、座っていれば自然に気付くと聞きましたが、何も分かる気がしないのです。信仰ではなく考え方としてしか仏教を見ていないからでしょうか？

有り難し 63

心のととのえかた

　心のととのえかたを教えてください。このサイトへの相談から少し心が落ち着いてきました。ありがとうございます。　禅にひかれ、本も気に入って読んでます。簡単にできる座禅とか、心のととのえかたについて教えてください。　　よろしくお願いいたします。

有り難し 77

お経

お経が短くなりました。檀家です。奥様（お母さん)は、とても人当たりがよくよい人です。新宿区の曹洞宗です。前の住職、代理（若住職、修行中)住職のときは、お経が40分以上とお説教があり、ありがたいと感じた。今の若住職、お経5分から10分でお説教なし、戒名のいわれもいえない。墓参りに来ている方々の口にでている。他の寺から言ってもらえばいいつけたことになるし、他の檀家さんは若いからと。菩提寺をかわろうかと。悪者になりたくない自分がいることに腹がたつが、やはり言いつけたくない。

有り難し 27

般若心経の空とは

空とはなんですか？私たちは存在しないと書いてある本もありました。確かに昨日今日では変わりはわからないと思います。それが10年なら変化もわかるし、もしかしたらこの世にいないかもしれません。でも、諸行無常と言うように毎日移ろい変わっているんですよね。同じように見えて同じ毎日はないんですよね。だから一日一日を大切にしなければならないのに、その有り難みがなかなか解らないんですよね。

有り難し 51

只管打坐について

只管打坐についてお尋ねします。私は本をテキストに家で坐り、週一お寺様の坐禅会に参加させて頂いて8が月経ちます。それで、このごろ疑問に思うのは、私の坐禅は習禅(トレーニング)で坐禅(安楽の法門)ではないのでは?という事です。この問いをベースに以下三点をお尋ねいたします。 1.習禅と坐禅の違いは? 2.お寺と家の環境を近づける工夫を教えてください。　家では早朝に坐るとか線香を焚くなど、僧堂のマネをするのですが坐禅の深まりが違いすぎます。毎日坐る家でのクオリティーを上げたいのです(ちなみに片道一時間以内で参加出来るお寺はここだけです) 3.妄想や眠気が出てきてそれに気づく、その後の戻り所はどうでしょうか? 本に「思いの手放しは骨組と筋肉でねらう」とあったので、坐相を整えていますが... 只管打坐は手応えが無いと言うか、達成感が無いと言うか「本当にこれでいいのだろうか」と悩みながら続けていますが、道元さんが「あまねく勧める」坐禅をコムズカシク考えすぎかな、とも思います。以上、ご指導宜しくお願いいたします。　

有り難し 72

葬式のお経

何故、葬式でお坊さんがお経を誰もわからない言葉で長々と読むのでしょうか？なぜそこにいる人々にわかるような言葉で読まないのでしょうか？あれじゃただの雑音です。せっかくですし自分はお経の内容を知りたいと思っているのに、あれじゃ時間の無駄です。ただでさえ悲しいのにあんなに長々と意味のわからない音を聞かせられるとか、お坊さんが人々にさらに苦しみをあたえています。ああいう喋り方じゃなきゃ死者があの世に行けないということはないでしょう。木で木を叩いて音を出し、声帯から決まった音を出さないと死者があの世に行けない理由もないでしょう。ありがたいことを読んで悲しんでいる人の心を楽にさせてあげているわけではないでしょう。誰も理解できていませんから。ああいうやり方にしないと死者への敬意を表せないわけではないでしょう。葬式で大事なのは心から悲しむことで、心から悲しみさえすれば決まった一つのやり方でやる必要はないからです。自分が推し量るに、ああいうやり方じゃないとありがたみがなくなり誰にでも葬式ができるようになって、お坊さんが金儲けの手段を失うからだと思っています。悟りを目指し、人々を救うことを目指しているお坊さんが、そのような誤魔化しをして金儲けをしている理由を教えてください。攻撃的に感じるかもしれませんが、これは子供の頃から気になっていたことなので。どうか誤魔化さずに本当のことを教えて下さい。

有り難し 578

回答 7

お経を唱えて心の静かに過ごしたい

日々忙しく過ごしており、そんな中でも、静かに、心穏やかに、過ごす時間を作りたいと思っております。実家は無宗教で、もちろん仏壇などありません。今は独身で、独り暮らしではありますが、小さな小さな仏壇でよいので準備をして、お経を唱える環境を整えて、静かな時間をつくりたいと考えております。身内に亡くなった人もおらず、先祖からの決まった宗派はわかりません。私自身は真言宗への傾倒があり、自分なりに学びを深めてきました。このような状況で、お経を唱えるというのは、不謹慎なことなのでしょうか。アドバイスいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 15

座禅について

最近初めて座禅会というものに参加しました。そこでの座禅の目的は、自分の歩む道を見つける為に自分を見つめる。浮かんだ煩悩はちぎって捨てる。無明を捨てれるように煩悩を捨てる、と教えて頂きました。座禅をしながら自分の反省点を浮かべては、あぁ、ここが悪いから煩悩だ。と悪い点を思い浮かべ捨てるようなイメージ。その繰り返し。お家でも数分間ですが座禅をしていますが、果たしてこんな感じの座禅でよろしいのでしょうか。自分を見つめ直し道を見つけるということが難しいように思います。ただ反省点を思い浮かべ捨てるだけ。どのように座禅と向き合えばよろしいのでしょうか？どのような考えで座禅をしていけばよろしいのでしょうか。座禅について教えて下さい。

有り難し 25

写経、写仏について

私は仏教徒かどうか確認したことはありませんが、仏教徒でなくても写経や写仏の体験をしてもいいのでしょうか。仏像を眺めることが好きで、京都や奈良などのお寺に行くことがあります。仏教に関して知識があるわけではありませんが、何故か惹かれるものがあります。最近、写経や写仏に興味を持ち体験してみたいのですが、仏教徒でないといけないのでしょうか。

有り難し 13

回答 2

写経の扱いについて

今年に入ってから、毎日、写経をています。もうすぐ一年分になりますが、どのように扱えばよいのかわかりません。初詣の際に、お焚き上げをしても良いのでしょうか？ご助言をお願いいたします。

有り難し 63

回答 2

マントラについて教えてください

ハタヨガとクンダリーニヨガを生活に取り入れています。初心者なので、ガヤトリーマントラとサタナマ瞑想を毎日しています。きちんと勉強できる場所へ通ったほうがいいのはわかっているのですが、色々とあり、今は自己流でしている状況です。先日の猫の一件以来、更に熱心にマントラを唱えるようになりました。そして、十三仏真言も三回ずつ唱えることにしました。そして、最近になって気になり始めたのですが・・・ガヤトリーマントラやキルタンクリヤはヒンズー教で、十三仏真言は仏教ですよね。同時に唱えて問題ないのでしょうか？気になり始めてから、マントラを唱えるたびに背徳感があるので、はっきりさせたいと思っているのですが、教えていただけませんでしょうか。また、今日のことですが、サタナマ瞑想をした後、ベッドに横たわっていたら、突然尾てい骨のあたりがグルグル回り始めました。これがチャクラなのだろうか？と思い、意識を向けたのですが、その回り方は身体に直角に交わる感じで時計回りに回っていました。私はこのまま、瞑想やマントラを続けていて良いのでしょうか？

有り難し 12

知らないところや知らない人が嫌です

お寺に行ってお坊さんの面白い話を聴いたり座禅会？というものに参加したりしてみたいんですけど、知らない場所に行くとか知らない人に会うとかが苦痛です。どうしたらいんでしょう？昔からの悩みです。

有り難し 37

宮城県臨済宗善應寺様

宮城県臨済宗善應寺様に直接に質問があります。善應寺様は座禅会などはやっておりますか？やっていましたら今度行きたいと思っております。

有り難し 10

東京２３区か横浜周辺で・・・

坐禅会をやっているところをしりませんか？インターネットで検索するとかなりあるんですが、毎週土曜日　２時～４時ぐらいに始まるところが無いか？探してます。朝　晩は　親の面倒があり　家事があり平日は仕事してまして・・・なかなか通い続けられる場所がないんですよね。お金はあるので　参加費は気にしてないのですが（すごい高額なら話は別です）読経とかあったらもっとありがたいです。

有り難し 16

なぜか一つに決められないんですが・・・・

離婚を機に　落ち込んでいたり　将来の不安になっていたんですが、朝の説法という番組で救われて　仏教に興味を持ち出しまして一年　坐禅やったり　護摩滝行やったり　読経したり　写経したり　と毎週　どこかの寺院にいっては色々とやっているんです。ただ　ここで少し疑問におもったんですが、滝や護摩は真言宗　坐禅は曹洞宗　臨済宗と　宗派も違えば　お寺も７つぐらいを　グルグルまわっているんです。（私の地元の青梅は古い寺院がとっても多いんです）　多分　私は仏教が好きでお寺が好き　尚且つ好奇心旺盛で一つに決められないんです。ただこの一年　振り返ってみて荒行やったり色々とあったが　果たして私は　どこと深く付き合ってきたんだろうか？どの宗派の教えが自分のあったものか？などなど　色々と自分自身に疑問をもちました。みなさん宗派を決めたりした理由はなんでしょうか？私はミーハーなんで　空海って映画　禅って映画で　この二つの宗派を特に力いれてます。あとこんなにあっちこっち行きまくっている人を住職はよくおもわないですよね？なにもいってこないんですけど

有り難し 78

大般若経

初めましてこんにちは。大般若経６００巻のお経　後にも先にも一度だけよみたいのですが経本を購入するのは難しいのでそれ以外では可能でしょうか？理由は時間があるなど自分のためです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 46

瞑想について

こんばんは。前回はたくさんのご回答有難うございました。また質問よろしくお願い致します。瞑想の仕方についてお教え頂きたいです。心は何に集中していたらよいのでしょうか？雑念がすぐに出てきて嫌なことが浮かんだり、しょうもない事が浮かんできそうです。時間はどれくらいするものなのでしょうか？１回１時間くらいなのでしょうか？宗派によってもやり方が異なるのでしょうか？過去のご回答の中に答えがあったかもしれませんが、今一度よろしくお願いします。

有り難し 75