お坊さんが回答「生きる意味」の相談4064件

「生きる意味」を含む問答(Q&A)一覧

生きる意味が見出せない

今年の1月に夫を自死で亡くし、これから生きていく意味が全く見出せません。子供なし。これといったキャリアもないので（約10年間専業主婦でした）、再就職出来るかどうかの不安。今までの自分の人生って何だったのかと思うのと同時にこんな何の取り得もない自分なんて生きていく意味があるのかと常々思っております。ひとまず相続等の手続きを終え、実家の近くに住まいを確保して引越しも終えて新しい生活への第一歩を踏み始めました。でも新居の整理（夫の遺品もまだかなりあります）も思うように進まず、毎日だらだら過ごす自分に嫌悪感が増すばかりです。同年代の大半の人は結婚して子供も居て仕事でもキャリアを重ねて充実した人生を送っているのに、自分には何もないし、もうこの年齢だと何もかもか下り坂。。いったい自分は何をやっているのやら。生きているゴミとすら思うこともあります。夫の死からまだ日数が浅い時は後を追うことも何度も考えましたが、数少ない肉親に自分と同じ思いはさせたくないと思っているのでどうにか踏みとどまっております。できることなら消えてなくなりたいという思いは今でも時々湧きますけど。いったいどのようにしたらこのどん底状態から抜け出すことが出来るのでしょうか。これまでは家を探して引越しまでやり遂げることを目標に踏ん張ってきたのですが、それを終えた今またこれから生きていく意欲が湧かなくなってきました（家探ししている時も決して生きる意欲に溢れていた訳ではないですが）。こんな自分をもう愛してくれる、存在を認めてくれる人はいないのかな、、と思いつつ無意味に生きていくのは辛いです。助けてください。

有り難し 36

回答 2

母の死を経験し、生きていく意味が分からなくなりました。

2年前に母を交通事故で亡くしました。 3周忌の法要を今月します。 2年間、なんとか頑張って生きてきました。あっという間の2年でした。毎日毎日母のことを考える2年でした。私が死ぬまで一生この悲しみは続くと思います。母を亡くしてから、生きる意味って何だろう？生きててもいつか死ぬのになんで生きなくちゃならないんだろう？と考えてしまいます。母と過ごした毎日がとても大切だったと実感すると同時に、二度と戻れないんだ・・・と悲しくなる毎日です。人はなんのために生きてると思いますか？

有り難し 211

回答 3

前向きになれる方法

いつも質問をさせていただいております。いつも有り難いお言葉をありがとうございます。早速の質問なんですが、私は最近いろいろとついていません。嫌なことが続いています。つい最近は死にたいと思うようになってしまいました。自分は弱い人間だし、この世界に必要ない人間なんじゃないかと思っています。生まれた意味もないのではないかと思います。前向きになりたいのですが、どうしたら前向きに物事を考えられるようになりますか？

有り難し 13

回答 2

自己卑下という自己陶酔を乗り越える

いつもありがとうございます。質問というよりはお礼なのですが。自分を好きになるということは、私は私にしかなれないと知ることだと、お坊さまたちの回答から教えていただきました。私はブスでデブで貧乳で、職能は低くセンスもなくてコミュ障で、怠惰で卑屈でプライドの高い自己中で、薄っぺらで甘ったれで、性根が腐ったオバサンですが、こんな私を生きるしかないし、こんな私でも生きていけるなんて、「ほとけさま」、宇宙は、なんて広いのだろうと思います！自分に対しての怒り、不信、呪詛を取り除くために、苦しいですが頑張ろうと思います。このようなチャンス、今生を恵まれて、ありがたいと思えるようになりました。（以前の私では考えられないことです！）沁み着いちまった卑屈さは、訓練でいつか薄めていけますよね！？自分嫌いが取れると人生はとても生きやすいものになるのかなと思います。たくさんの問答を読んでいるうちに、試してみたいという気持ちになりました。努めてみます。やっと入り口が見えたような思いです。（遅っ！）質問はこれで最後にします。回答をくださった方々、どうもありがとうございました。 hadunoha、とても素敵なサイトです。たくさんの人生を知ることができます。厳しかったり優しかったりするけれどどれも丁寧な回答で、読んでいて救われます。皆さまのご健康、お幸せを心よりお祈り申し上げます。

有り難し 20

回答 1

つきあい方

小さい頃から、何でも自分で解決してきました。私の話を親は聞いてくれる状況ではなかったからです。母は弟を父は長女を溺愛していたからです。相手にしてくれませんでした。結果泣きたくても泣かず辛くても耐えてきました。誰に対しても心を開くことができなくなってしまいました。かわいくない女。結婚もそれでダメだったのかもしれません。本当は誰かに甘えたり、泣いたら抱きしめてもらいたいのに。この年になって後悔ばかりです。親を恨み、兄弟を妬み。ずっと晴れないこの気持ちどうすれば広い心を持ち穏やかな気持ちで生活できますか？

有り難し 4

回答 1

死が怖いです。

死への恐怖について。こんにちわ現在中学3年生の男子です。まだまだ人生経験が浅いのに対してこんな事を言うのもあれなんですが、、、いずれ自分にも必ず訪れる「死」がとても怖いのです。この恐怖については色々なタイプな恐怖があるそうですが、自分の場合は「自我の喪失」など「永遠の無」への恐怖です。まだまだ何も分からないのですが本来仏教では浄土も輪廻も釈迦は無記と称していると耳にしたことがあります。とは言ってもまだ何の証明もされていないので死後がある可能性も0%ではないと思います。まだこのように思い今後の人生を生きていけたら良いのですが、「何時か科学で死後は永遠の無だと証明されてしまったらどうしよう。もしそうなってしまったのなら僕はもう生きていけない。」と思うことがあります。この原因は自分自身にあります。死が怖いと言って、心の中だけで留めておいたら良かったもののネットで色々(科学や哲学など)調べてしまったりしたので、余計こういった恐怖が煽られてしまったのかもしれません。つまり簡潔にまとめると・永遠の無、自我の消失への恐怖・いつか科学などで死後が永遠の無だと証明されてしまうかもしれない恐怖・生きる意味がみつからないです。長い文章になってしまって大変申し訳ございません。そして質問はどうしたらこの恐怖を取り除くことができますか？です。ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 66

回答 3

彼と歩むことは私の生きる道なのか

私には付き合って二年の彼氏がいます。二年間ずっと遠距離でそのうち半年は私がインドネシアに行ってました。この９月に帰国して今は彼の近くに住んでいます。遠距離中多くの壁に当たり、ほぼ連絡を取っていない状態でした。帰国後別れを覚悟していましたが、今はなんとかまだ繋がっています。私は人が大好きで友達をすごく大事にして、たとえ自分が信じた結果騙されたとしても、それでいいと思っています。自分が誠実であり相手に精一杯愛情を注いだ結果なら、いつかきっと分かってくれる日がくると思えるからです。だけど彼はそういう、なんでもかんでも信頼する私の生き方が嫌なようです。今まで何度かこういうことで揉めてきたけど、私は彼のほうが狭い世界で生きてきて年も若いので「自分のほうが正しい！今まではそれで大丈夫だった」とその場では彼の助言を聞き入れられませんでした。だけど一晩寝れば彼の言っていたことも分かってごめん、と言えるのですが、彼はもうその繰り返しがうんざりなそうです。私が話すこと全て、「ほんとに？」と疑心暗鬼になり、「何で読んだの？誰に聞いたの？きみの言うことは信頼してない」と、会話を楽しめなくなってしまいました。私は自分が悪い部分もあったので、もっと彼の話を聞こうとは思っているのですが、自分の人生の中で人との関わり方やチャレンジする姿勢は変えたくないです。彼のことは大好きです。だけど人生の中で本当に彼といることがお互いのプラスになるのか、この先以前のような信頼関係に戻れるのか、どうしていいのか分からなくなってしまいました。(以前は強く別れたくないと思っていたけど今は分かりません) 自分の人生の中で今は試練の時で、これを乗り越えていくべきなのか、もう28歳だしもっと自分の生き方を肯定してくれる人応援してくれる人を探すべきなのかわからなくなっています。私はどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 12

回答 2

死にたい。

私がネガティブなことばかり話すから、私は沢山の人に見捨てられました。孤独は嫌なのに、ひとりぼっちになりました。仕事を探す意欲は湧いてるのに、先がみえない不安や孤独、寂しさでいっぱいになります。外に出て、人に会うのが怖いです。話すのが怖いです。大きな音にビクッとしてしまいます。幼稚な考えしかできない自分が嫌いです。どうやったら死ぬことができるか、考えてしまいます。人に必要とされてない私は、いらない人間なのでしょうか？生きている意味がわかりません。

有り難し 29

回答 3

自分が自殺をしそうで怖いです。

半年前に不安神経症を発症してから、自分とは、生きるとは何なのかについて悩むようになりました。自分には意思があって、自分がしたいと思えば体が動きます。そうしたら、自分の心次第で人殺しや自殺もできてしまうんだなと気づきました。今も、身体が勝手に台所から包丁をとってきそうで怖いです。死ぬのが辛くなるんだったら、なんで生まれてきたんだろうとも思います。怖いと思うのは、死にたくないという思いが魂胆にあるからなのでしょうが、その気持ちさえなくなってしまうんじゃないかと思ってしまいます。自分の進路も見えてきて、やりたいこともたくさんあるのに、辛いです。考え方をどう変えたらよいでしょうか。

有り難し 48

回答 2

姉弟のことで質問させていただきます

以前も二度ほど質問させていただきました。よろしくお願いします。娘は20代前半、息子は高二です。息子が生まれた頃から娘は弟が大嫌いでした。三人目にして初めて生まれた男の子でついつい甘やかしてしまったり、スポーツ少年団などで息子優先にしてしまったり。娘は何でも弟のせいで・・・と言い続けてきました。息子は、幼い頃はなぜ姉は自分に怒ってばかりいるのか理解できませんでしたがそれがわかってきた今では、お互いに憎み合って顔を合わせようともしません。夫と四人で何度か話をしましたが、息子は徹底的に傷つけるような言葉を娘にぶつけるばかりでした。息子に怒りの矛先を向けないようにきちんと娘の心をサポートしてやれなかった私、息子を我儘にしてしまった私のせいなのはよく分かっています。そのせいで、子供たちに本来なら持たなくてもいいような重い感情を持たせてしまいました。息子や娘に申し訳ないと思います。でも、過去には戻れません。そして、子供達から逃げようとしている自分も大嫌いです。これから私は、子供達に対して何をしてやればいいのか、どんな生き方をすればいいのかわかりません。わかりずらい文章で申し訳ありません。宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

従姉妹が羨ましい

以前こちらで質問させて頂きました。回答頂きありがとうございました。私には従姉妹が何人かいるんですがその3歳年下の従姉妹が羨ましいです。その従姉妹は今年就職したのですが頭も良く、顔も整っていて、大学も県外のお嬢様大学に行き、就職も県内一の大企業に就職しました。人間関係にも恵まれ、この前も新車を買ったり、海外に旅行に行ったりと何不自由なく充実した生活を送れています。親とも仲が良く、父親は公務員で金銭的にも恵まれています。私は、いじめにあったり、人から利用されたり、ストーカーにあったり、仕事っもパワハラやセクハラを受けたりして仕事も続かず転職を繰り返しています。この前は心療内科でADHDの診断を受け、ADHDだと言われました。知らない男の人にナンパというか声をかけられて連れて行かれそうになったりもしました。辛いです。何故、彼女ばかりいい思いをするのでしょうか？彼女が羨ましくてたまりません。私はどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

空虚感

最近何かを楽しいと感じたことがありません。こういった時はどうしたらよいのでしょうか？

有り難し 26

回答 2

不安

生きていてもいいか不安になる。

有り難し 37

回答 2

一生懸命生きて行きたい。

一生懸命生きるとは何ですか？どうやったら一生懸命生きられますか？社会生活も結婚生活もうまく行かず、幼い頃から家庭でも学校でも居場所がありませんでした。仕事にも配偶者にも見限られ、どちらも失いました。ちゃんと一生懸命生きて来れてたら、今頃きっと結果が出てて幸せなはずですよね。一生懸命が足りないから幸せではないのだと思います。でも、一生懸命が分かりません。一生懸命生きるとは何ですか？どうやったら一生懸命生きられますか？どうか、教えてください。

有り難し 18

回答 2

生きること、生活することが苦でたまらないです。

生きていくこと、生活していくことに本当に疲れ果ててしまいました。来月の生活すら、考えられない。ただただ、1日をこなすので精一杯です。いつまで、生きていればいいのかと、この先生きていくことを考えると、本当に苦になります。生きていくことが、生活していくことが、本当に苦でつらいです。子供たちは頑張ってるので申し訳ないです。周りの人が、孫が楽しみと話してますが、私は孫なんて見なくていいから、早く生きることを終わらせたいと思っています。どうしたら、いいのでしょうか？

有り難し 30

回答 3

死んで消えたい

自分は20代の時、悪徳商法に騙され多額の借金を背負ってしまい支払いを続けていましたが病で倒れ自己破産するはめになりました。破産して7年、母親から銀行から200万借りていて毎月の返済がきつい、お前が入院した時に使ったのだからお前に払う理由があると言われ返済するよう言われました。もう目の前が真っ暗になった気分でこれから自分の人生をやりたいように生きていこうとしていたのに、それもできなくなり、生きる希望が消えたようで立ち上がれず死んでしまうかと考えてばかりです。病気を抱えて働いているため身体はきついし、バイトを掛け持ちはできないしどうしたら良いかわかりません。自分の人生は何故、辛い事ばかりなのか、生まれてきて幸せを感じた事がありません。何故生まれてきたのか？と思うばかりです。

有り難し 16

回答 2

生きていくことがとても辛いです。

私は自分に自信が持てず、自分以外の人は全員上で、私はこの世で一番下の人間のような気がします。たとえ自分が客の立場でも「買わせてもらっている」、子供の授業参観に行っても「参観させてもらっている」、地域の清掃活動に参加しても「参加させてもらっている」という風に思ってしまいます・・・。私ごときが人とお話しするなんておこがましいと思ってしまうので、出来るだけ外に出たくないのですが、主婦なので買い物や行事等でどうしても外に出ないといけないことがあります。その度に、人と目が合っただけでドキッとして目をそらしてしまうし、話をするときも、すごく緊張して頭が混乱して言葉が出て来ず、うまく話せず、そのうち顔が赤くなってきて汗が止まりません。まるで必死に嘘を隠している挙動不審な人のような話し方です・・・。そのうえ25年以上の酷い頭痛持ちで、光が目に入ると痛みが増して辛いので、昼間はほとんどカーテンを閉め切って過ごしています。きっと近所の人たちは私の事を不健康で気持ち悪い人間だと思っていると思います・・・。変に誤解されたくないので思い切って話しかけてみたことが何度かありますが、その度に酷く緊張して頭の中がパニック状態になり何を話せばいいのかわからなくなり、自己嫌悪におちいってしまいます・・・。とにかく人と目が合うことがすごく怖くて、それがたとえテレビに映っている人でも、雑誌の中の人でも、目を見ただけで心臓を掴まれたようにドキッとして冷や汗が出ます・・・。頭痛も毎日のように眠れないほど痛むのですが、市販の頭痛薬を飲んでも効かず、色んな病院で診てもらっても改善されず、処方された薬を飲んでも効きません・・・。夫も昔は心配してくれていましたが、いい加減うんざりしているようで、今では私の体の心配ではなく、食事や買い物、掃除、洗濯の心配しかしていません。・・・かといって私の代わりに料理や洗濯を進んでしてくれるわけではありません。お願いをすると嫌々してくれるのですが、機嫌が悪くなり、娘に八つ当たりするので、頼むに頼めず、体も心も休まりません・・・。家に居ても地獄、外へ出ても地獄・・・、生きているのが本当に辛く、娘には申し訳ありませんが、早くお迎えが来てほしいと毎日毎日考えてしまいます・・・。このまま生きていて何か意味があるのでしょうか・・・。

有り難し 8

回答 1

人生にやる気がでません

初めて質問させて頂きます。私は今年19になりますが、高校に行かずただ家でダラダラしているだけの生活を送っています。自分には何もできることがないと何度も自殺を試みましたが一度も成功できませんでした。思い返せば小学生の頃からやる気が出なかったような気がしてきました。そんな私に両親がすごく優しく接してくれるのが本当に辛いです。いっそのこと酷く扱ってもらえれば私も死にやすいのに、現場を見つかると必死に止めてきます。趣味も特技もなく、ただ無駄に時間を消費しているだけの毎日です。もうこれからどうしたらいいかわかりません。

有り難し 19

回答 3

仕事って何？

今、ある会社の社員の方が過重労働で自殺したことが話題になっていますが仕事って何なのって思います。生きていくため生活のために仕事はしなきゃいけないのはわかります。でも命を失くすまで頑張らなきゃいけないことなのでしょうか？少しくらいの熱なら仕事は休まないって聞くけどそれはどーなのって思います。熱が出るってことは身体がちょっと休んでってsosを出してるんだと思っています。無理するからたかが風邪がたかが風邪じゃなくなって命が失くなっちゃう気がしています。人間、生身なので体調崩す事ってあると思います。今の時代、転職も難しいから無理しちゃうんだと思いますが命より大事な物ってないと思うのですがこういうニュース見ると生きるってなんなの？仕事ってなんなのって思います。人間、生きている時が一番綺麗でも生きづらい世の中どーやって生きていったらいいのかなって思います。

有り難し 16

回答 1

過去のトラウマで、子供生むのに躊躇してます。

中学、高校の担任4年間モラハラ、パワハラを受けていました。一貫校の進学校でしたので勉強に力を入れていました。怒鳴られても周りにもいえませんでした。私はおとなしくて言い返せない性格だったのでひたすら我慢してました。そのストレスが情緒不安、対人恐怖、その場しのぎ、自己評価が低くなっていきました。　黒板消してないと、私にだけ「気が利かない女だなと」ことあるごとに「それでも女か」と大勢の前で怒鳴られました。　そんな日々でした。「お前らは素材がいいから、結果出さないと俺の責任になるんだからな」口癖でした。そして中学3年の進路相談の時、家業を継ぎたくて医学部を志望したところ、個室に呼ばれ、東大文系なら平気だかお前は冷静さがないから医学部無理だと・・。怒鳴られました。それが怖くなり、志望動機も嘘を描くようになってしまいました。　曽祖父　祖父と医者で代々病院を経営してました。　がそのことは、敢えて言いませんでした。中1の時になくなったので後輩に手伝ってもらってました。浪人すると決まった時も高校の卒業式で大勢の前で「お前はこのままだと一生逃げの人生だぞ」「自分の頭で考えろ」卒業後1年後、卒業証明書をとりに母校へ行ってたときに、一緒にいった友人には笑顔で一生懸命応援し、私には目も合わせませんでした。それでも受験勉強を私なりに頑張りたいと思っても、担任の捨て台詞が忘れられず情緒不安定になっていきました。私は勉強する気がおきなくなってしまい、大学行くにも担任に会わないと行けないから受けたくないと親に駄々をこねてしまいました。うつ状態で部屋に閉じこもっていました。後日、父が担任のところを訪れた時に、あとを継がせるということでプレッシャーをかけてしまったと話たところ、担任は顔色変えて、「お祖父様が医者だったのですか」今振り返ると、親の職業で当時も対応が変わっていました。その後他の同級生に、あいつはどうしているか？と心配していたと話していたそうです。何をいまさらと・・。社会に出て、会社勤めし周りからは羨ましがられるポジションにもいましたがいつも、前向きに受け止められませんでした。不安にかられてました。今の私は自分が選択し決定してきた結果だと頭ではわかっています。それでもその時のことを思い出すと今でも涙がとまりません。こんな状況で子供を育てる資格があるでしょうか。

有り難し 18

回答 2