お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17793件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

頑張れる気がしない。

頑張っても頑張っても、成果は出ないし、成長できないし、仕事は止めどなく舞い込んでくる… 社会人なら、誰しもそういった環境にいて当たり前なのでしょうが。周りの目が怖いし、自分が行動を起こすことも何もせずにいることも怖い。一時の不安と思いたいですが、来年度からまた新たな業務も増える予定。こんなので体力的にも精神的にも続けられる気がしません。そのせいか、最近は頭痛も吐き気も絶えません。最近病んでいく一方な気がしています。このままではいけないと思いながら、何をどう変えるのが良いか分からずにいます。いつかどうにかなるだろうと、前向きになることが出来ません。恐らく中には上手くいっている仕事もあるのですが、周りのスタッフが喜んでいても、私には果たしてそれが患者様にとって良い道であったのだろうか疑問に感じることも多いです。答えのない悩みが止めどなく沸き上がり、常に不安がやみません。私はどうすれば、どういう心持ちでいるのが、良いのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

苦しい時は

健康上で私自身が思うように仕事が出来なくなり不安が募るようになっています。収入が殆どなく今日、また明日と一日一日を食べて暮らすことが精一杯になってきました。家財と言われるテレビやパソコンを元々所有していなく食べる為に好きな音楽を聴くラジカセや自宅にある家財を中古販売店へ売り生活をしております。正直、健康上で社会復帰が出来るのか、生活を立て直すことが出来るのか、音のない生活は不安や孤独感に拍車がかかり自分自身に向き合う時間が流れています。しかし大変ながらも先日は市内を電車で移動中にベビーカーや車椅子を使われてる方、海外からの旅行者が席やスペースを譲る為にお互いに言葉が解らなくても一つの笑顔が生まれる光景を見て少し気分が晴れました。とても素晴らしい光景であり、心が心を寄せて心が結ばれたような感じがしました。今まで社会に対し背伸びをしながらの生活でしたが今となっては孤独感や苦しい生活のなかでも何げない些細なことだけでも本当に有難いものですね。いっそ楽にもなりたいと想いをよせましたこともありました、今は自分自身に向き合い残された人生で何か出来るのか？これまで長年携わった仕事や生活を通じてお互いが笑顔で何げない会話が出来て、それだけでも充分に幸せであることを伝えられていければと想いを馳せております。

有り難し 4

回答 1

私たちと兄の生き方

こんにちは。私は今、旦那と母と兄(B兄)の４人で暮らしています。ちなみに父はおらず、母とB兄は私の方の者です。今、とても困っていることがあり、その原因が私のB兄にあります。 B兄は半年前まで県外にいたのですがそこでは仕事場で暴言を吐いたり、遅刻をしたり、問題を起こしてクビになりました。それでも県外のほうでまた就職をしてたのですが、結局何度も同じようなことを繰り返してクビになりました。母はこのまま県外にいてもいい方向に向かわないと思い、母は「地元に帰って来る？」と聞いたらすぐにB兄は「帰る」といい今年の夏に帰ってきました。でもやっぱり帰ってきてからも、すぐに働いてたのですがまた何度も何度も同じことを繰り返し(特に暴言)、クビになっています。もちろん、母はB兄をたくさん叱っていたのですが、「あいつらが悪い」とか言い訳ばかりを並べ、結局最後は「うるせーんだよ！俺は間違ってない！！！」と言って声を荒げます。どう見たってB兄が悪いから仕事を何度もクビになるのに、同じことばかり繰り返して何も変わろうとしません。それにB兄には借金があるんですが、働かないと返せないのにすぐにクビになってて意味がわかりません。最近は、母も言うのに疲れるのかとても元気がなく、軽く鬱になってるのではないかと心配してます。ちなみに、もう一人私には兄(A兄)がいるのですが、今重度の鬱になっており県外の方で治療をしています。 A兄のことも考え、B兄のことも考えてる母を見ていてすごく辛そうです。正直、どうしたらいいのでしょうか？ B兄は昔からキレやすい性格で大人になった今でも全然変わりません。それに、急に大声で笑ったり、意味のわからないことを言い出したりします。病気なのではないかと母は思い、B兄を精神科に連れて行こうとしてたのですが、「俺を勝手に病人にするんじゃねー！！」などとキレて結局いってません。本当は旦那と一緒に引っ越したいのですがいろいろあって引っ越しするのは難しいです。本当に苦しいです。どうやって生きていけば幸せになるのでしょうか。

有り難し 1

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私的人生の岐路

私は現在高校2年生なのですが、以前から高校を中退しようか迷っています。そもそも、なぜ中退を考えたかというと、私は高校進学の際に学力が実力相応、部活で強豪の高校に入ろうとしていましたが、間際になり自分にできるのか、と自信がなくなり今の高校に進学しました。しかし、今の高校は、学力的にはかなりレベルを下げているので当然授業は退屈で、入部した部活もただダラけるだけの部活だったので退部し、正直通う意味がありません。24時間の中で一番無駄な時間は学校にいる時間と言っても過言ではない程です。なので、もっとレベルの高い得意教科の授業を受けたい、部活も頑張りたい、もっと切磋琢磨しあえる仲間がいる環境に行きたい、と思い、中退を考えました。もし、中退した場合には、働きながら勉強をし、三月の編入試験を受験→高校→大学か、高卒認定試験→大学を考えています。ただ、私は本当に頑張れるのか、自分を信じきれません。もし頑張れなかったら、働くにしても、ギリギリの生活になり、何のために働き、生きてるのかわからなくなるからです。ただ、このまま今の高校で過ごし、卒業式での自分を想像すると、後悔しているだろうと思います。中学を卒業する時に後悔をしたので、もう同じ後悔はしたくありません。正直、今の高校は勉強しなくても内申もテストもいいので、楽ではあるし、家での勉強は自由なので、1年半我慢して、大学で…という道もあるかな、と思います。でも、時々、学校のことを考えると、後悔や、悲しさ、やりきれなさ、この選択をした過去の私への怒りか決めきれず宙ぶらりんな今の自分への怒りなど、さまざまな思いが湧き出てきてどうしようもなくなるときがあります。まとめると、中退するにもリスクがあり、自分を信頼しきれないので決心がつかず、かと言ってこのまま今の高校で、というのも嫌で決めかねている。という感じです。私はどうするべきだと思いますか？参考までにご意見をお聞かせください。甘い！とかの喝を入れてくださっても構いません。個人的には人生の分岐点になるな、と思っているのでたくさんのご意見を頂けたら嬉しいです。どうかよろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

お坊さんは、物足りないなと感じることがありますか？

自分の欲望がわかりません。自分は幸せだと思います。現代日本に生まれ、健康、大学にも通えていて、恵まれた環境に感謝しています。日々の生活も自分で自分を褒めたりして、頑張っています。毎日に満足していますし、精神的に不安定ということもなく、至って健全に、前向きに生きていると思います。十分幸せなのに、ふと乾いたような、何かに飢えているような気持ちになる時があるのです。でも自分でも何が欲しいのかわかりません。生活には満足しているし、欲しいものもなく、足りていないものはないはずなのです。お坊さんは、物足りないなと感じることはありますか？得体の知れない渇望にモヤモヤする日々です。どうしてこんな気持ちになるのでしょうか。心構えにお坊さんの助言をいただけますでしょうか、、

有り難し 79

回答 2

私の嘘

初めて質問させて頂きます。どうぞよろしくお願い致します。 3年前、数ヶ月の間馬鹿な私は不倫をしていました。その際、不倫相手に「夫から精神的、肉体的虐待を受けている」と大嘘をついてしまいました。不倫相手と縁を切って以来、懺悔の毎日です。特に最近はこの気持ちが強くなってきました。今はもちろん連絡も取っておらず、飛行機なしでは会えない距離にいます。ここから質問ですが、不倫相手に「夫の事は嘘でした。ごめんなさい」とメールを送りたくなります。それは今更ですがして良い事でしょうか。なぜなら何も知らない夫に、本当に申し訳なくて、私の、夫の、不倫相手のご先祖様やほとけ様にもまで嘘をつき続けているような気がして罪悪感に苛まれます。不倫相手が夫の事を私の嘘で誤解するのも辛いです。（今後一切会いませんが）話したら消罪となりますでしょうか。それとも私はこれが不倫の代償と思い、一生懺悔を続ければご先祖様や夫、不倫相手は許してくれるのでしょうか。仏教の教えから心の整理がしたいです。きちんとし、前に進みたいです。

有り難し 35

回答 1

華やかさを持つためにはどうしたらよいでしょうか？

小さい頃から地味だとか艶やかに生きなさいと言われてきました。人間関係にしても目立つことが苦手で友達の影に隠れて過ごすような学生時代を過ごしてきました。華やかさがある人は自分とは正反対で常に人が集まってきては楽しそうに見え、眩しく感じました。真似をしようとしましたが、自分は苦しく感じ、今にいたります。大人なっても明るい人や華がある人というのは生きている上では得してることが多いと感じます。地味な人間が華やかさや艶やかに生きていくことはできるのでしょうか？

有り難し 38

回答 3

消えてしまいたい

なぜこんな自分が生きていて、世の中の為になる人が死んでしまうのでしょうか？本当はもっとはやくに死にたかった。何も生み出さず、誰にもかかわらず、消えてしまいたかった。今は抱えるものが多すぎて、どうにもなりません。ある人は幸せすぎていらない事を考えるんだといいました。食うに困る人はそんな事を考える暇もないと。この虚しさや生きづらさは幸せだからなんでしょうか？どうして私は心から幸せだと安心できないのでしょうか？とても疲れました…

有り難し 16

回答 2

仕事場での気の合わない人

仕事場でどうしても気の合わない、仕事ぶりに納得できない同期の方がいます。その方は私よりも年齢が上なので、敬おう、労おう。それでもどうしても気の合わないところは人は人、自分は自分と割りきるようにしよう、関わらないようにしようとしているものの、どうしても許せない所があり、自分を納得させることができません。私はその方と同じく雇われる立場なので、そんなことを思うほどの人間ではありません。その方にはその方にしかできない仕事がきっとあるのだと思います。しかしながら、手を抜いて製作されたのが分かってしまう商品が手元に届くお客さまのことを思うと、気の毒になってしまいます。そんなことを気にかけながら自らの仕事をするのも悲しいです。

有り難し 4

回答 1

くじけそう

中学3年生です。将来エンジニアになり、自分が作ったアプリやソフトウェアなどで人の生活を豊かにするのが僕の将来の夢です。もしくわプログラムが出来る経営者も最近多いので、自分で起業して、人の生活をテクノロジーを使いより良い生活にするのも良いなと思っています。そしてそのために高校などでも情報処理の資格などを取ろうと思っています。また現在将来の勉強としてアプリ開発もしているのですが、最近アプリ開発の方が色々プログラムを組むのもですが、色々これをやったらダメかも（コードを作る以外にも企画の段階など色々です。）など挫けそうです。諦めたくありません。大きな夢があるので。ですがめげそうです。本当は弱音は吐きたくないのですが。僕はこれまで人生で色々ありました。（文字制限があるので過去の質問を見ていただければ、ありがたいです）今プログラミング関係以外の生活でも本当に心も大変な状態です。何か心構えはありますか？

有り難し 11

回答 2

今の生き方で良いのか？

21歳の大学生です。初投稿で読みにくい文かも知れませんがよろしくお願いします。僕が相談したいのは「今の生き方で良いのか？」ということです。元々友達は多い方ではなく、少ない友達と深く付き合いたいと思っておりました。しかし、ここ数年で他の友達は新しいコミュニティに属したり友達を作ったりして、人生をより豊かにしようとしており、何の行動も起こさない僕は何となく置き去りにされたような気分になりました。今年は特にそのことで悩み続け、気がつけば友達の幸せを妬み、喧嘩をしたり疎遠になったりということが多くなってしまいました。今月に入り友達と会って話しても自分の中の孤独は完全に消えることはないと知ったため、「もうこの際なら一人で自分自身を己で肯定しながら生きていこう」と吹っ切り、そのせいか悩みも消え涙で目を濡らしなが起床するということもなくなりました。しかし、悩みがなくなったと同時に「今の生き方は社会的生物である人間の生き方と真っ向から対立しているのではないか」という疑問が湧いてきました。たしかに悩みが消えたのは確かですが、しかしこの生き方では恋人はおろか結婚して子供を作ることもできない気がするのです。私はこのような考えのもとで人生を歩んでも良いのでしょうか？また、やはり友達と縁を戻し人と仲良くしながら生きていったほうが良いのでしょうか？回答お願い致します。

有り難し 3

回答 1

宇宙の愛

この１年とても苦しみました。どこで何をしてても、しっくりこないというか自分の本望ではないというか心からしたいことをしていないような気がしてました。自分は幸せだと言い聞かしてそれまで通り生きていたのですがその違和感のようなものは大きくなる一方でもはや全てになってしまったのかもしれません。１年前あるきっかけで職場や自分の部屋さえも居心地がよくなくて全部捨ててしまいたくなります。正直精神を保つのに精一杯な毎日でした。楽になれるものを探し、自己愛や瞑想などに行き着き、落ち着ける瞬間が増えたことに嬉しさを感じられるようになりました。しかし、やはり外の世界にとらわれてしまったり揺らいだりしてしまう感情が苦しく、まだ涙してしまいます。志が曖昧なのだと思います。というか、そんなものないのです。分からないのです。だから毎日、とても不安定で安定を除くと、恐怖しかない日々で何かにしがみつきたくなるのにしがみつくものも恐くて動けずに居ます。どこに居て何をしててもとか、物を捨て新しくしてもきりがないので。それがまた恐いので自分のなかの問題なのだろうということだけは分かるんです。何か目標を持たないとと思い吐きそうなほど考えましたがけっきょくどれも手をつけれていませんし何かで埋めようとするのもやめました。ここからどう感じ、進んでいけばいいのでしょうか… 何かアドバイスお願い致します。説明不足ならすみません、何でも答えます。

有り難し 13

回答 2

性格

私はあまり性格がいいほうではありません。本当は人に優しくなりたいし、人を許したいけれどうまくいきません。そもそも、性格がいいとはどういうことなのでしょうか？どうしたらよくなれるのでしょうか？

有り難し 14

回答 2

家族と休みの日が合わず、すれちがいになってしまう場合。

心の持ち方や、時間の過ごし方や、今後の生き方について、相談させてください。私は、結婚を機に、数年前に、新しい土地に引っ越しました。 40代の子なしの、働く主婦です。実家や出身地は、遠くて、親や兄弟や、独身時代の友人には、普段は全く会えない状態です。新天地でも、なんとか仕事を見つけて、それから、人間関係の構築（友人作り）も、少しずつやっている最中です。専業主婦でいるよりも、社会との接点を持ちたいという理由で働いている理由もありますが、夫だけの収入だけだと、生活がちょっと厳しいという面もあります。夫は、人柄も良く、夫婦は、仲良しのほうだと思います。ただ、夫の仕事は、土日や祝日や年末年始も休めないのと、連休も取りづらいそうです。そのため、夫婦で休みの日が合わないというか、一緒に出かけたり等ができない、物理的にすれちがいの現状になってしまっています。夫は、出不精ではなく、休みの日さえ合えば、一緒に出かけたりしてくれる日もあります。だから、夫の定年後は、一緒に出かけたり、旅行したり、家でまったり過ごしたりしようね・・・という、話題はしています。ただ、夫の定年まで、あと20年近くもあります・・・そういう時の、心の持ち方や、時間の過ごし方や、休日の過ごし方や、今後の生き方について、どのようにしていけばいいか、悩んでいます。周りに同じ境遇の人もおらず、ここで相談させていただきたく思い、投稿いたしました。

有り難し 8

回答 1

父の突然死

去年の7月3日の朝に父が突然亡くなりました。まだ56歳という若さでした。前日の夜、一緒に夕飯を食べ、テレビを見る、いつも通りでした。私達が発見した際は既に冷たくなっていました。解剖をしてもらい、告げられた死因は虚血性心疾患でした。その日の晩の入浴中、これまでの思い出が次々に浮かび、涙が止まりませんでした。これからしたかったこと、二年後には一緒に酒が飲めるなとかお前が運転してるところが見られるようになるなとか、そういったことを言っていたのにもう二度と叶うことはないのかと思うとやりきれません。父はとても優しく、人の悪口は決して言わない、そんな人でもありました。ただ亡くなる前は、冷たく接してしまい、今となってはそれが一番の後悔となっています。今でもふと父のことを思い出し、涙が出てきそうになることもあります。今は毎朝、仏壇に手を合わせています。ただ父は許してくれるのか。そんなことも思ってしまいます。少し話を聞いていただきたかったので書かせてもらいました。拙い文章ですが、回答のほどよろしくお願いします。

有り難し 28

回答 2

また一つ笑顔が生まれる

通勤中に車椅子やベビーカーを使われてる方、海外からの旅行者も車内へ居ました。込み合う時間帯ながらも、周りの方々が高齢な方や海外からの旅行者に椅子を譲り合う光景を見ていました。 'お互いの言葉は解らなくても笑顔の一つでお互いが通じるもの' とても微笑ましく笑顔の一つでこんなにも雰囲気が変わるもの人が人の思う想いを重ねあう姿、とても素晴らしいことでありますね。

有り難し 5

回答 1

４０歳貯金なしで将来が不安

お世話になります。４０歳男性でアルバイト生活をしていて貯金がありません。２０代の時にうつ病を経験してそれからずっとアルバイト生活です。何とか前向きにと思いますが現実は厳しくプラス思考になろうにも限界を感じています。この際一生一人でゆっくりの人生でも良いのではと日々思っています。何か生き方、考え方のアドバイスがもしあればよろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

公務員、辞めようか悩んでます。

特に辞めてやりたい事があるわけではないんですが、安全マージンを捨てられず、惰性で10年間今の仕事をしてきました。とにかく自分の人生を生きた心地がしてなくて、退屈で精神的に参っています。何のために生きるのかとか考えてると、残りの人生を冒険したい焦りがあります。もちろん失敗するのは怖いです。周囲の人も反対しますよね。自分の人生を生きるってどういう事ですか？アドバイスお願いします。

有り難し 11

回答 2

地獄はあると思います。

私は、小さい悪をまき散らしていて生きている人を知っています。自分を見返らないくせに、人の土俵で相撲を取る人、今の白鵬もそうでしょう、ぶちかましの前に、先に平手、、、そんな人物が訳のわからない花束を持った人物に、もてはやされている、、相手の廻しも取らないで、あほみたいでくだらない、殴り合いして土俵から出たほうがよっぽどすっきりしますよ、、、まるで相撲の土俵が日本の社会の縮図に、見えて仕方ありません。全員がどんな手を使ってでも勝っていいという、そして、悪人も極楽浄土に行くという、そんな発想教えは理解できかねます。地獄があって当たり前だと思います。死人に口なしですね。地獄があるという仏教は、何処の宗派ですか、、、教えてください。前の意見も見たのですが、はっきり答えたところはなかったと思います。間違っていたらすいません。

有り難し 19

回答 2

何の為に生きているのでしょうか？

いつも回答して頂いているお坊様方、ありがとうございます。三回目ですが、質問宜しくお願いします。当方男三人兄弟なのですが、10歳離れた弟が三年前の今日、自死しました。今日は命日なのでお墓参りに行ってきました。母も15年前に癌で他界しています。僕は小さい頃からメンタルの病気を抱えていて、今は働くことも出来ず、他人と関わることが怖くて出掛けることもままなりません。二人兄弟になってしまった後、9歳離れた次男とは絶縁状態になってしまいました。正直、これから何を心の支えにして生きていけばいいのか分かりません。自分が今息をしてる意味も分からないんです。極端に言えば、死ぬ理由も無いけど生きている理由も無いという感じです。年末のこの季節になると、本当に孤独が見に染みます。生きてても辛いことしかないように思ってしまいます。早く、母と三男に会いたいです。お伺いしたいのですが、「生きる」とはどういう事なのでしょうか？辛く、悲しい日々を生きる事が「人生」なのでしょうか？生きる事に価値はあるのでしょうか？

有り難し 9

回答 1

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