お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17783件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

頑張る為に

やりたいことがあるけれど、失敗した時の事を考えて尻込みしてしまう、どうにかそんな自分を変えたいと思ってみたものの、それもやはり長続きはせず。果てにはそんな夢なんて無かったかのように振る舞って、見ないフリをして生き続けたりして、それでももしかしたら叶うんじゃなかろうかと、本気を出して、目指せば叶うんじゃないかと思って。でも最初に言った通り尻込みして、本気を出して叶わなかった訳じゃ無いから諦めることも出来ていなくて。日々を自分が好きなことをして誤魔化したりするけれども、結局誤魔化してるだけだから辛くもなって、でも頑張れない。褒められて慣れてないからかそれを本当の事と受け取るのも難しく、褒められた記憶を頼りに頑張ったりも出来ない。諦めるにしても、叶える為にも全力を出さないと自分の中でけじめがつかないです。どうしようもない、自分でもどうしたら良いか分からない、分かっていない自分にどうか助けをお願いします

有り難し 7

回答 1

大事な勉強への意欲が…

こんにちは。私はとある重要な国家試験を1ヶ月後に控えています。今後の就職先を決める大事な試験です。親にも大金を払ってもらって受講した講座の集大成です。しかしどうにもやる気が起きません。一応、毎日図書館に行って机に向かって勉強はしています。仕方にも工夫をしました。それでも、やる気が上がりません。とはいえ、そんなに簡単な試験でも決してありません。親に大金を払ってもらったにも関わらず怠惰な自分への苛立ち、試験日が近づくにつれ増していく焦り、急に伴わないやる気、それらが自分の中で渦巻いて、たまに消えてしまいたくなります。やる気を起こす方法、このつらい気持ちから逃れる方法、リフレッシュ法など、何かございましたら是非教えていただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

なぜ　家の小鳥たちは、卵からかえらない？

今60才ですが、小さい時から家で飼っていた、スズメ、インコ、ハト、金魚、メダカ等、卵を産まない、生んでも、絶対に還らないのは、先祖のいたずら？or飼育がヘタなだけ？また2人兄弟は先天性＋進行性　難病です、これも先祖供養が悪いの？Or思い過ごし？なんか祟っているように思えるが？

有り難し 35

回答 2

パワハラで退職し、数年。再就職活動したいけど気持ちが向かない

仕事を辞めて数年になります。前の職場で、支配的な女上司に毎日のように一方的に責められ続けて、身体的にも精神的にも弱ってしまい辞めました。自分の思い通りにならないと、その事に苛立ち、人を責めるような人で、人格批判や仕事のミスを言われ続けるなど個人攻撃が、とても辛かったです。そのことをを思い出したり、その後の全く変わらない上司の振る舞いを伝え聞くと、もう自分には関係ないのに、気分が塞いでしまいます。再就職活動を考えると、今までのことが思い出されて、行動出来なくなってしまいます。職種が一緒で狭い世界なので、違う職場で働くことになったら、何かされるのではないかと、思ってしまいます。(実際に私の前に辞めた人は一方的な批判メールを送られたりしていました) その人の存在に、恐怖すら感じます。他の職種にすればいいと思うのですが、苦労して取った資格、好きでなった仕事を、そんな人のことで無にするのは嫌という気持ちがあります。もうよい歳なので、社会に出て将来のことを考えなければと思ってもいます。でも、動けない自分・・・どうしたらいいのか考えては動けないの、堂々巡りです・・・アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

仕事の悩み

職場の人とも仲良くなって、バンの発注もまだ不安はありますが、楽しくなってきたところで移動の話がでました。職場を変えて2ヶ月、私なりに頑張ってきたつもりです。バンの発注も自分なりにいろいろ考えて、解らない事は聞いてやってました。店の中でも移動でしたら問題はないんですが、違う店舗に移動してほしいと言われました。お断りをしたいのですが私は断った事が無いので、どうして良いのかわかりません。今までの自分は、頼まれればなんでも引き受けていました。今回は、断りたいので、良いアドバイスをお願いします。

有り難し 9

回答 1

昨日、母の癌告知がありました。

最愛の母が癌で余命２ヶ月～３ヶ月との告知でした。母７７歳、私５３歳。父とは私が１６歳の時に離婚をしております。私は独身でずっと母と暮らしてきました。他に妹がおります。離婚して現在はいっしょに住んでおります。私の人生、いつも母と一緒でした。つらいです。涙が止まりません。誰もがいつかは別れがくることですが、とにかくつらいです。どのように気持ちを整理していけばよいでしょうか？

有り難し 23

回答 1

何もかもがうまくいかない状態の時どうしたらいいのでしょうか

つらく苦しいです。特に昨年の8月から不運の連続です。もがけばもがくほど泥沼です。罰当たりかもしれませんが、神も仏もないように感じます。どうしたらよいのでしょうか？こちらでも質問させていただいたり。お坊さんが書かれた仏教の本も何冊か読みましたが、なかなか…。事実に自分の感情を交えないとか、今に集中するとか、ありがたいお教えもありましたが、自分の支えにはなっていないです。どうしたらこのつらい状況から脱せるのでしょうか？

有り難し 95

回答 3

最低な自分を変えたい

先日、仕事を1日で辞めてしまいました。自分でもいろんな人に迷惑を掛けてダメな人間だと分かります。今考えれば1ヶ月だけでも続けて頑張るべきでした。後悔ばかりしています。その時は、この仕事は自分には向いてない！辞めたい！！！という気持ちが大きくて止められましたが辞めてしまいました。そんなのばっかりなのです。面接の電話が来て相手の喋り方だけで無理だ、、と断ったり面接を受けて受かっても断ったり… 何をするにも不安が大きくて自分には無理だできないと考えてその不安に押しつぶされるのです。じゃああなたには何ができるのですか？と聞かれても答えられません。何もできません… 昔からちょっとしたことで不安になってしまいます。何度も直そう、ポジティブになろうって気持ちを持ち挑戦しようとするのですがすぐに崩れます。私は、どうしたら良いのでしょうか… 周りにも親にも迷惑を掛けてほんと最低です。今考えるとよく1日で辞めるなんて最低なこと言えたなと思います… 考えが甘いのも分かってるつもりです。でもどうしたら良いのか分からないのです。こんな自分がこの先、生きていけないのも分かってます。どうしたら良いのでしょうか… 長くなり、申し訳ありません。よろしくお願い致します。

有り難し 20

回答 1

家族に迷惑かけてます

仕事続かなく精神的に病んでて職がなく収入ないです携帯代や保険代など全部母親に出してもらってます母親しかいなく全部母親に負担が言ってます兄弟いますが、みんな月10万ぐらいしか取っていなく自分のことで精一杯です、家計的に厳しくてとうとう借金も母親がしてしまいました頭では働かなくてはと思いますが今までが上手くいかず仕事にいけないんです生きててもいいことなく仕事できない、結婚や子供もできない恋人もいなく生きてて意味あるの？と思って自殺も考えてしまいでも上手く死ねませんいきてるのが辛いです早く楽になりたい

有り難し 39

回答 1

旦那の言動がこれ以上耐え難いです

様々な災害や事故は人工的なもので、アメリカ政府や日本政府の陰謀だと自分の弟や母親の前で平気で発言します。これまでも自分のイライラを私のせいにし、家族にも私がみんな悪いと言って憚りませんでした。いま、この地震の発言を受け流したりできませんし、別れたい気持ちがますます募り苦しく辛いです。思いきって違う人生を歩む勇気がほしいです。

有り難し 13

回答 1

人との距離をどう保てばよいでしょうか

人との距離を保つ心持ちをお教えいただけましたら幸いです。仕事の関係で、有難いことにとても広い年齢層の方々と触れる機会が多くあります。その機会は、直接お目にかかること以外に電話やFAX、メールなどがあり、仕事とはいえ、せっかくのご縁ですので、つたないながら丁寧に接することができればと常々思っております。ただ、その範囲を越え、グイグイと踏み込んでくる方がまれにいらっしゃいます。必要以上に用件を頻繁に連絡してくる方、ご自身の半生など個人的な事を語られる方、度を過ぎた仕事上での優遇を求める方などさまざまです。おそらく淋しくて構ってほしいのではないかと感じます。ただ、やはり仕事上での関係です。友人や家族でもなく、すべてを受け止めることもできませんので、仕事を越えた部分の受け応えはさりげなくそっとし、仕事の内容についてはしっかり対応するようにしていますが、以前、その対応が不満だったのか、言葉足らずで不備があったのでしょう。意味不明のFAXやメールを送りつける、他で謂れのない悪口を言うなど、逆恨みに近い嫌がらせを受けたことがありました。そのいくつかの記憶から、人と接することがとても怖く感じるようになりました。もちろんグイグイ踏み込んでくる方は本当に一部です。最近では（もしかしたら、ちょっとこの方は…）との感も働くようにもなりましたし、不満がこもらないような対応法も少しは身につけられるようになりました。また、目の前にいる人は、「以前、怖い思いをした人ではない」という認識もあります。ただ、春は出会いの機会も多くなります。人員の関係で、誰かほかの人に代理を頼むこともできません。相談した友人からは「あなたは人当たりがいいから寄ってこられちゃうのよ」と言われ、新しく人と接する度、怖いという気持ちが強く起こり、いいようのない不安と緊張に駆られる毎日です。

有り難し 4

回答 1

心の辛さは治りますか?

僕は昨年の12月31日から急に心の調子が悪くなりました、自殺したらどうしよう、倒れたらどうしようと寝れなくなったり食べれなくなった時もありました、今は少しこの気持ちとの接し方がほんの少しだけ分かったのですが、やはり心の調子が良い時と悪い時の差が酷くてとても辛いです、あと不登校で今はフリースクールに行っています。(ADHDとASDを診断されました)

有り難し 15

回答 1

これから自分はどうすれば

今、海外でデザインの大学でファッションを学んでます。私は小さいころから絵をかくのが好きで、とある映画をきっかけにファッション関係に興味があり、幼いころからずっと将来はファッション関係の仕事に就きたいと思ってました。念願叶って、海外でファッションの勉強をすることが叶ったわけなのですが、最近はずっと『これでいいのだろうか？』『もっとデザインじゃなくて絵を描きたい』などいろんな迷いが断ち切れません。母は『中途半端はダメ。最後までやり通しなさい。卒業したらまた勉強すればいいじゃない』と言うのですが、どうすればいいのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

不倫の定義

不倫相手と別れ1ヶ月近く、もういないんだ…と今頃になって毎日涙に暮れています。そんな苦しさから度々の質問申し訳ございません。借金の片棒を担いでいる事もあり、まだ連絡を取らなくてはいけない事もあると思います。もう2度と会えないのではなく、こんな事でも繋がっていれば又お茶くらいはいいのかな、困った時は頼ってもいいのかな…そう考えていた方が気持ちが楽なのかな…と思っていしまったり…まだまだ心の安定には時間がかかりそうです。それでも色々アドバイスを頂き、とても救いになっています！ありがとうございます！そんな風に一度は不倫関係だった既婚男性とお茶や食事、共通の趣味で出かけたり、困った時は助けてもらったりなどの行動もやはり不倫になってしまいますか？

有り難し 39

回答 1

無視されています

職場のひとで、随分年上なのですが、私を邪険に扱うひと達がいます。私は普通にしていたつもりですが、何が気に入らないのか無視されて、それなので私も話さなかったら周りから悪いひとと言う扱いを受けています。話しかけても返事もしないし、あちらから言われて、わかりづらかったので聞き返したらすごい剣幕で言われます。こちらはどう対応したらよいですか？

有り難し 30

回答 1

生きていく自信がない

必要無い、◯◯以外の職員はアホばっかりや。。。死んだらいい。等言われたり他の人が言われているのを聞いたりで疲れてしまいました。その人は上司ではなく一緒に働く一職員です。また、利用者さんに暴言をはいたりもします。。みんな懸命に働いていても自分の認めている人間以外は必要無いといった感じです。職員場に向かうと動悸がします。。自分はいらない、必要の無い人間なんだと思ってしまう日が続いています。生きている意味も分からなくなってきて、この先どうしたら良いか分からなくなり毎日が苦痛です。どうしたら気分を変えれますか？好きだった事さえやる気がおきません。

有り難し 10

回答 1

自分のやりたいことがわからない

現在就職活動をしています。今まで特にやりたいこともなく、すべて”それなり”で生きてきました。就職活動が始まり、自分がやりたいことについて考えていますが、はっきりとしたものが出てこず、迷走しています。大学では情報系のことを学んでおり、アルバイトはコンビニエンスストアで働いているため、そのどちらかに携われる仕事をしたいと考えてはいますが、そのどちらも深い考えがあって始めたわけではありません。自分のやりたいこととはどのように見つければよいのでしょうか。

有り難し 21

回答 1

これからについて

私は転職回数が多く、何も続きません。自立しようと思い、実家から離れた所で一人暮らしをした経験がありますが、その時も寂しさのあまり挫折し実家へもどりました。 (過去に鬱っぽくなったことがあり精神が弱いです) 地元は学生時代周りに馴染めなく友人が全然いません。家族関係は母とよく喧嘩する以外はそんなに悪くありません。もう少し都会へ出て一人暮らしをし、新しい自分になりたいと思うのですが、挫折した経験もありますし、無い物ねだりのような気もします。しかし地元にいても家族以外の人とほぼ会わないので引きこもりがちですし、このままではいけないとも思ってしまいます。今の自分では環境を変えても自分自身が変われるのか自信がなく、行動に移せず無職期間ももう少しで1年になってしまいます。あまり仕事がない地元で時間がかかりますが仕事を探すか、もう少し都会へ出て一人暮らしもして仕事を見つけるか迷っています。こんな自分から変わりたいです。まとまりの無い文章で申し訳ありませんが、お読み頂けましたら幸いです。

有り難し 3

回答 1

自分に自信がありません。

あたしは今、結婚を前提にひかえた、恋人がいます。明日、その恋人のご両親と顔合わせをし、結婚を前提にお付き合いをしていることや、近々一緒に暮らしたいことを、お話しする予定です。そこで、一つ悩んでいることがあります。それは、あたしが精神病持ちということです。さらに今は、ストレスで職場を辞め、就活中とはいえ、無職です。こういったことを考えると、悪い印象を持たれてしまうのではないか？っと、不安になってしまいます。精神病っと聞いただけで、嫌なイメージを持たれる方もいらっしゃいますし、それが心配で、どうやって顔を合わせたらいいのかが、わかりません。彼のご両親の期待にそえなかったらどうしようですとか、精神病っと言った途端に、理解されなかったら、やっぱり悲しいです。彼からも、両親にはあたしのことを話してあるから、大丈夫だよっとは言われていますし、偏見もないと伝えられましたが、やっぱり直接会って聞いたわけでもないですし、心配です。明日は自分の口からも、自分の病状についても、お話したいと思っています。ただ、どうやって顔向けしたらいいのか、こんな自分を受け入れてくれるのか、話している最中に不安感が高まり、気分が悪くなってしまったら、どうしようだとか、いろいろと考えてしまいます。自分に自信が持てません。あたしはどのようにするべきでしょうか？

有り難し 3

回答 1

”品”とは何でしょうか。

私のグループのお友達は外見の美しさだけでなく、”品”や”気高さ”が感じられます。決して、彼女たちはお高くとまってる訳ではありません。私は友達ながら、彼女たちがとても憧れで、一緒にいるだけで美しい風景を見ているような幸せすら感じられます。ネットで、≪上品な人に共通する特徴≫というものがありましたが、動作がゆっくりしている、姿勢が綺麗、文字が綺麗、冷静で落ち着いているなど書いていましたが、何だかあまりしっくりきません。お友達は、達筆でもないし、落ち着いてるわけでもないですが、でも内側から放つ”品”があります。お笑い芸人でも”品”を感じる人はたくさんいます。たとえネットに記載されていた行動を私がやっても、とってつけた猿のものまねにしか見えないと思います。そんな化粧をする感覚で手に入れられるものではないと感じます。 ”品”や”気高さ”とは、行動ではなく、もっと内面から滲み出してくる”余裕”のようなものだと思うのです。私もお友達のように、”品”という美しさがほしいです。 ”品”や”気高さ”の正体とは一体何なのでしょうか？それを手に入れるためには、私はどうすれば良いのでしょうか？

有り難し 75

回答 3