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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

挨拶をしない人がいる

うちの会社は始業前に顔を合わせても、挨拶をしないで通り過ぎる人が何人もいます。私が何かしたのか？と思うくらいです。ないがしろにされている気分です。私が価値のない人間であるなら、消えてしまいたくなります。どういう心構えをすれば良いのでしょうか？

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死にたいのに死ねない

数ヶ月前に妻にまだ幼い子どもを突然連れ去られ弁護士を使って離婚を申し立てらました。復縁を希望しましたが、妻の意思は固く離婚となりました。私は子どもが欲しくて欲しくて結婚をして、子どもの世話や一緒に遊ぶ事が生きがいでした。それが突然なくなってしまいました。その後子どもに会える事なく毎日を過ごしていますが何もやる気が起きない中、何とか仕事をしています。しかし突然子どもの声がパパ、パパと、フラッシュバックのように聞こえ、その後子どもとの思い出がどんどん溢れてきて涙が止まらなくなり苦しくなり生きる希望がなくなり絶望して死にたくなります。その後首吊りや飛び降りを実行しようとしますが一歩が踏み出せません。そんな日が月に何回もありもう苦しくて苦しくてなにもかも嫌になります。もうどうしたらいいか分かりません。仕事や労働も嫌いで家族の為に無理やり続けていました。何の生きがいも感じられません。私は何のために生きてるんでしょうか。

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むいているかもしれない僕の仕事

よろしくお願いします。僕は躁鬱と薬物依存で通院中の３８歳の男です。もう９年ほど生活保護を受けて生活しています。精神障碍者用のグループホームに住んでいたこともありました。そこでの人間関係を苦に自殺未遂もしました。仕事をしなくなって１５年以上たちます。もう一生生活保護でいいかなと思っていました。働くことが辛く耐えられないのです。しかし今日、通っている就労支援の施設が商店街で野菜の路上販売をやりました。誘われたので僕も行きました。今までコミュニケーションが苦手だと感じていたのですが、ネットフリックス（インターネットの動画サイト）を見るようになりそこでの番組に出てくるアメリカ人たちのポジティブさに感動し、彼らのようになりたいと思い彼らの自己主張の思想が決め手となり少しコミュニケーションに自信を得られたのです。そんな中、今日野菜の路上販売の売り子をやりあっという間の１時間でした。このお客さんは興味を持ってるからしつこく声をかけてみようとか、どんな風に言えばお客さんは立ち止まってくれるだろうとかそんなことを考えていて、高揚感のようなものがありました。声を出していたのも理由の一つです。一言でいうと「楽しい」これにつきます。以前営業か訪問販売かどちらか忘れましたが、そのような仕事をしていた知り合いが「口下手な人のほうが成績良かったりするんだよ」といった旨のことを話していました。簡単にインターネットで調べても「コミュニケーションに苦手意識を持っている人のほうが販売員に向いている」と言っていました。「俺の事？」そんな風にすら思えます。販売員やってみたらいいですよね？ご清聴ありがとうございました！

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死にたいと思ってしまいます。

二度目の相談です。生きるのが辛く、苦しく、毎日、涙が出ます。死にたいと思ってしまいます。私は何もできないと思ってしまいます。しかし、周りに迷惑がかかってしまうことを考えると自殺はできません。私は今年の8月に軽い鬱病であると診断を受けました。その頃からカウンセリングに行ったりすることで回復しつつあったのですが、最近また戻ってしまいました。人と会いたくない、話したくない、お風呂に入ったり、部屋を掃除することができず、テレビをぼーっとみたり、暴食したり、寝てばかりです。バイトもいけなくなってしまいました。以前の経験から、家で1人でいるよりも友達と会って話したり、出かけたほうがいいことを自覚しました。しかし、友達と出かけたりすると必ずと言っていいほど就職先や恋愛、大学の勉強の話になります。これらのことが私はうまくいっておらず、就活は惨敗で、彼氏に振られ、成績不振で卒業も危ういです。これらの話題になると何も話せず、ただ、苦しく、友達の楽しい話や幸せな話を素直に聞くことができません。友達が気を遣って、話題を別のことにしようとしてくれたり、気楽に行こう。って励ましてくれるのですがそのこと自体も悲しく虚しく、また自己嫌悪に陥ってしまいます。 1人でいたいはずなのに、1人でいると寂しい気持ちになります。でも、人に会っているときは辛いです。この状態から抜け出すには、自分が勉強も就活も恋愛も逃げずにがんばって自信をつけるしかないと思います。でも、何故だがすぐ死にたい、辞めたい、逃げ出したい、何もしたくないという気持ちになってしまいます。こんなどうしようもない人間に言葉をいただけないでしょうか。

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弟を助けてあげたい

現在私は23歳で20歳になった弟がいるのですが、この弟が親に対して暴言や暴力が止まりません。しかしそれは過去、父親や祖父の暴れている姿を見たりまた虐待を受けた事によるものだと感じております。私自身も高校2年から家族からのストレスと部活での揉め事をきっかけに不登校になり、3年には通信へ転校をし去年まで気分が上がったり下がったりを繰り返し、何度も自殺を考えておりました。そして遂に去年重度の鬱病だと診断され、現在も通院中にありますが少しずつ回復しています。弟自身も高校1年から不登校にはなったのですが、それでも頑張って出席・卒業をし、一年浪人をしてこの春より大学に通うため一人暮らしをしています。中学生の頃は暴れたりしていても反抗期だと周りも思っており、また父もそれに対して大声で返しておりましたが成長するに連れて体も力も大きくなり、もう今や暴れると誰にも止められません。そしてその父も2年前に仕事でのストレスが悪化し鬱になりました。その後から父は見るからに穏やかになり、今や昔では考えられなかったような軽口も叩けます。しかし弟はその変化には気付いておらず、ただただ「俺が生きにくいのはお前らがこんな家で育てたからだ」と、殺す、自殺する、や金銭の要求を時たま思い出したかのように母に連絡をしてきます。たまに帰ってきた際には普通に一緒にご飯を食べ、ゲームをしたりするので吐いている言葉全てが本心とは思えません。やはり精神的に参っている部分があり、それが言葉や行動として出ているのだろうと思っているのですが私から病院へ行く催促の電話をしてもつながらず、またメッセージも読んでくれません。今度弟の住むマンションに直接行ってみようかと思うのですが、何か良い方法はないでしょうか？どうにもこのめちゃくちゃな言葉を発する弟でも、憎く思えないのです。私がカウンセラーの方や病院の先生に救ってもらったように、弟にもまた新たな楽しい人生を送って欲しいのです。どうかアドバイスいただけたらと思います。よろしくお願い致します。

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生きている意味がわかりません。

お世話になります。前にも書かせて頂きました。父が他界して悲しみが癒えない中、夫も子供も自分勝手でなんだか信じられなくなり何の為に子育てして来たのかわからなくなりました。ならこの世の中にいても意味がなくて早く父の側に行きたいです。父がいたら話せました。亡くなったひとには心配かけさせたらいけないのもわかっています。何の煩わしくもないあの世にいけるなら早く行きたいです。生きている事に疲れました。私のわがままかと思いますがよろしくお願いします。

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母の病気と今後の生き方について

一年前に母が癌になりました。再発しやすく予後が悪いタイプの癌だったのである程度心構えはしていましたが、今日、再発したと連絡をもらいました。 . 去年の秋に発覚した際、友人4、5人に母が癌になったことを言いました。家族には心配をかけたくなかったので、友人たちに弱音を吐いて、助けてほしかったのですが、同年代だとこのような経験がないからか、あまり真剣に受け止めてもらえなかったと感じています。「親が数年で死ぬかもしれない」というところに考えが結びついていないのだろうな、という感じです。 . 私自身も、重い話をして友人を困らせてしまったこと、相手に無意識で期待しすぎてしまっていたと思い反省しましたが、信頼している人たちに悩みを理解されないことの寂しさを感じました。 . ですが、今回の知らせを受けて、やはり誰かに頼りたくなってしまい、こうなることは分かっていたのに自分の弱さに情けなくなりました。 . 私自身、兄弟などはおらず、友人にも友人の人生があるので、心置きなく誰かに頼るということに引け目を感じています。将来、結婚してパートナーと支えあって生きていくことにも憧れがありますが、私自身お付き合いの経験がないこと、結婚する時には母はもういないのではないかということから、いつ現れるかも分からないものにすがるものでもないなと思い始めました。 . 前置きが長くなってしまいましたが、これらのことから、私はどの程度人に頼り、どの程度自立すべきなのか、今は全く分からない状態です。 . 母が亡くなった後、１人で生きていく自信がなくなってしまいましたが、もしそうなったとしても、私が幸せに暮らし続けることが親孝行になるのではとも考えており、頑張りたい気持ちもあります。 . もしよろしければご教示いただけますでしょうか。

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またここに来てしまいました

前回相談させて頂き、前向きに生きていけるよう少しずつ一歩ずつ毎日を過ごしています。ただ、物理的にまだ前に進めず(離婚にむけすごしてることは変わりません、別居まだしておらず毎日帰ってきます。目の前にいる人が離れていくのだと毎日感じて過ごしています。異様な感じで処刑を待つ囚人のように過ごしてます。家庭内離婚のような状態です。)自分がすべてを手放し流れに逆らわず生まれてくる感情を素直に認め過ごそうとおもっておりますが。気を抜くと、孤独に飲み込まれ、闇にのまれそうな自分がいます。あれから、毎日自問自答し戻れないこともわかっておりますが苦しいです。泣かないようにとおもいながらほぼ毎日涙が溢れてきます。因果応報、きっと過去の行いが今返ってきてる、そう考えても辛いです。質問というより誰かに聞いてもらいたくてここに書きました。病気で命に関して悩んでる人たちより、私の悩みは大したことないかもしれませんが、心が壊れそうです。忙しいところこんな私の他愛ない悩みを聞いてもらうこと申し訳ないです。ただ、誰かに聞いて欲しかったのです。

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不安や心配性

最近、色々な事が不安や心配です。家族や会社、コロナのこと。・家族にLINEを送って返事が遅いと何かあったのでは？・家族が調子が悪いと大丈夫か？・会社に悪口を言う人がいるので自分も言われている・もし家族や自分がコロナに感染したら… ・自分が会社にいる時に家族に何かあったら、どうしようなどなど、不安、心配がたくさんあります。私は心配性で考えすぎてしまう所もあるしマイナス思考になってしまいます。何故、こんな事ばかり考えてしまうのか、泣きたくなります。ネットで調べたら不安障害と言うのもあるそうですが… 自分はおかしいのではないかと、誰にも言えず悩んでいます。

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働く意欲をもてません

前職を退職して約１０カ月ほどになります。現在、働く意欲をもてず、就職活動も滞っています。なんとなく引っかかる企業応募しても、選考も通らずお祈りされるばかりで、自分は不要な人間であるという現実がとても辛いです。また、最近ではそれ以外の「食べる・動く（遊ぶ）」といった気持ちも持てなくなり、終日布団の中で過ごすことも増えてしまいました。税金などの支払いがあるのでお金が必要なことはわかるのですが、それを入手するために努力する気にもなれず、また稼ぐ手段も整えられずでどうしていいかわかりません。働くこと、ひいては生活することに意欲が湧かないのですが、どうしたら人生に前向きになれるのでしょうか？

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忘れられず、また、忘れたくない

こんにちは。よろしくお願いいたします。私には、数年片想いをしてお付き合いし別れた元カレがいます。お付き合い自体は初めてではありません。今でも忘れられないし大好きです。お互い数時間かけ話し合った結果のお別れで険悪ではなかったので、いまも連絡を取ったり遊ぶ仲です。だからこそなのか忘れられず、そしてまた好きな気持ちは強まるばかりです。私の気持ちは彼も知っているし、彼も私を好きな気持ちは変わらないそうで。別れた理由は私の事を思ってのことだと。私は、彼は自由でいたいのだと解釈しています。趣味や関心事がたくさんある人で恋愛に重きをおかないから、私を放っておいてしまうのが心苦しい、何も返せないのが罪悪感だと言っていたので。どこまでが本心かはわかりませんが、私はまた彼と恋人としてやり直したいと切に願っています。が、どうしたらいいのかわからなくなってきました。ここまで彼に執着したようになってしまっているのもなぜだかわからなくなってきました。彼じゃないと嫌で、彼が良いのです。諦めたほうが楽になれると思うのに諦めかたもわかりません。諦めたくもありません。考えても考えても答えが出ません。どうしたら、心穏やかになれるのでしょうか。最近いつも言い様のない不安に襲われます。少し前までの私は、言葉を尽くされることが愛情だと思っていました。愛情を受ければ受けるほど幸せなのだと。でも今は、そんなことどっちでもいいやと。彼をまっすぐ愛したいし、そのままの彼が好きなのです、だとしたらまた付き合いたいと思うのは私のわがままで彼を苦しめるのでしょうか。ここまで恋愛に深く考えすぎる私がおかしいのでしょうか。どうか、心を軽くする、穏やかにする方法や考え方があれば教えて下さい。こんなことは初めてで、今まで些細なことでも喜べていた、楽しめていた自分を失いかけていて毎日とても苦しいです。

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孤独感にどう対処すれば良いのでしょうか？

私が孤独感を感じ始めたのは、小学生くらいの時からです。小学生、中学生、高校生…と、数は少ないながらも友人はいたのですが、孤独感がぬぐい去れません。私は人との距離の取り方が分からず、いつの間にか一人になってしまいます。一人でいる時間は好きなのですが、孤独感をたまに感じます。ひとりでいることは悪いことでしょうか？ひとりでいるということは、私に欠陥があるのでしょうか？悪口を言わず、争いごとを避けようとする行動が、むしろ人を遠ざけてしまうのでしょうか…。私は私が人と接したいのか、人から離れたいのか、自分でもよく分かっておらず、一人でいるのが好きなのにどうして孤独感を感じるのだろうと疑問に思っています。昔からの友人も、最近急に連絡を返してくれなくなり、私はやはり何か欠陥があるのかな…と思ってしまいます。こんな私に、生きる知恵をくださいませんか？

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十夜法要の案内

十夜法要の案内の手紙が届きました。手紙が来たと言う事は、参加した方が良いのでしょうか？十夜法要とは、どのような法要の事をするのでしょうか？

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彼と離れたくないし一緒に生きたいんです。

以前もご相談させていただきましたが、内容に訂正があるのでもう一度ご相談させて下さい。以前、お付き合いしている彼の事で相談しましたが、実際のところ、お付き合いはしていません。お互いに惹かれ、会う回数、泊まる回数が増え、一緒にいるけど、その関係に名前を付ける事は避けていました。実際、付き合わないのか？と私が彼に聞くと、「もう別れるのが嫌だから彼女を作る気はない」と言っていました。それでも、互いに将来の子供の話はしますし、結婚への価値観の話もしたりします。なので、(恐らく私だけが)「今は関係に名前はないけど、私はこの人と一緒に生きたいし、一緒に居てくれて尚且つ結婚の話も避けないのなら、この人も少なからず私と一緒に居たいと思ってくれてるし結婚できるだろう」なんて勝手に思っていました。前回も相談したように、現状余り仲の良い関係とは言えません。楽しく笑いあうこともどこかへ出かける事も少なくなり、LINEの頻度も減り、家へ行くとただ二人で黙ってテレビを見て一緒に寝るだけで、セックスも毎日していたのが今2ヵ月していない状態です。嫌いになったの？といつも不安で彼に尋ねてしまうのですが、決まって、別にそうではないと言われます。(好きという言葉では返してくれませんが) 彼も今は仕事で疲れていると、イライラすると余裕がないと、私に伝えてくれました。それは十分理解したいと私も思っています。でもどうしても寂しいんです。少しでいいから、私が寂しいことも分かってくれないか、と伝えると「そっちの気持ちも何となくは分かるけど、理解するのは無理。俺は俺なりに好意は態度に出しているし、好きだとかいちいち言わせないで感じ取って分かってほしい。君はそう考えるのかもしれないけど俺は俺だし、もう何も俺に要求してこないで、好きにさせてほしい、これで別に君に嫌われても仕方がないと思ってる」と言われてしまいました。違う考えを持つ人間同士が二人一緒に過ごすって、互いに尊重しあっていくものじゃないんですか？考えが違うから一緒にやっていくのは難しい、さようならで私は終わりたくないんです。違うからこそ二人でどうしていこうかって話をしたいんです。それを付き合ってもいない彼に求める私が間違っていますか？私は彼とは離れたくありません。諦めたくありません。我慢しかないのでしょうか。

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心が限界です

夫が浮気していたことを自白しました。まさかとは思っていたけど、想像以上に気持ちがやられてしまい死にたいと思うことがあります。私にはもうすぐ1歳になる娘がおりますが、この1年ずっと夫の心配で娘に何もしてやれず、感情の起伏が激しく怒ったり泣いてしまう事が多々ありました。夫に振り回されてしまうのです！相手女と直接話したい、話すまで納得できない気持ちがあり、女とやりとりしていますが、夫も女も嘘や誤魔化し先延ばしばかりで私には家族と一緒にいたい。責任がある。と女には既婚を偽り、婚約者だ、別れるつもりと説明していた様です。女からもお話は聞きたいのですが、なかなか道のりが,,, 夫から私と実母に土下座がありましたが、真実が見えません。この状態から夫婦の信頼回復を測るにはどうしたら良いでしょうか。心が疲れてしまった今、頭も回らず、真っ白、、外出するのも不安になってしまい、安定剤なしには一日を乗り越えることが難しいです。幸せな家庭を築きたい！笑顔でありたい。家族仲良くと思ってきましたが、この事があってから、どの家庭も色々あり、ウチだけではない、みんな乗り越えてるんだ！とは思っていますが、迷走しています。ご助言頂ければ幸いです

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彼氏を傷つけてしまいました。

長文失礼します。 30代半ばの会社員女です。付き合って10ヶ月ほどの彼氏がいます。価値観の違いから毎週のように喧嘩を繰り返してきていました。（彼は自由でいたい、友達が優先、酒癖が悪い）理由は今思うと結局は私のわがままで、わがままを聞いてくれないことに苛立っていたのだと思います。コロナで孤独を感じ依存し、もっと愛されたい、承認欲求が強くなりすぎていました。彼は私がわがままで自分本位でだとよく怒っていました。大きな喧嘩を3度しました。 1回目は彼が酔ってキレて私を財布扱いし、挙げ句泥酔し私のベッド嘔吐したとき。ムカつきすぎて手を上げました。 2回目は思い通りならない口論からヒートアップし、暴言を吐きました。 3回目は一緒に飲んでいて、帰る約束をしていたのに向こうがそれを反故にし、怒りが爆発し、殴っていいよと言われたので手を上げました。このようなことがあり、私は感情のコントールを行うよう行動を見つめ直し紙に気をつけること書き出し見えるところに貼っておきました。（それ以来手は上げていません。）慣れてきた頃、その紙をしまってしまいました。すると先週また怒りを爆発させてしまい、暴言を吐いてしまいました。きっかけは食事代をほぼ私が払ったのに、その後コンビニでのお会計をまた私にさせようとしたからです。その指摘だけでは止まらず今までの不満が爆発し相手を見下し（私は大卒ですが彼は通信高校卒で少年院上がり）教育が足りてないのか、元犯罪者は優しさがなく、人の気持ちがわからないのか今までどんな恋愛をしてきたのだ、自分本位すぎると。。もう取り返しがつかないほど、彼を傷つけたと思います。謝っても謝っても許してほしいと思うことも傲慢だと思います。ただ私も彼からの言葉で傷つけられたり、度々約束を破られたりが積み重なってこうなったとも思っています。でもそれは私に忍耐が足りず、大人ではなかったからと責めてしまいます。許されたい気持ち、元に戻りたい気持ち、戻ったところで上手くいかないのに、元々結婚するつもりなんてなかったのに、それでも失いたくないと依存してしまっている。。昨日電話しましたがつながらず、LINEで謝罪しました。叱っていただきたいのか、助けを求めているのかもまだわからない状況です。よろしくお願いいたします。

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親の言い分がわからないです。

親の勧めたお見合いをしました。アプリや企業は絡まない昔ながらのお見合いです。数回目のお見合いで知り合った方とお付き合いし、お式の話にまで進みましたが、結納の直前に父親からこの縁談はナシだと言われました。理由は相手の家が仏教ではないことでした。仏教ではありませんが、家が熱心に活動していたり、また世間を騒がす宗教ではありません。お葬式はその宗教に準ずる程度の信仰です。私は長女のため、婿入りが絶対条件で、結婚するなら彼本人が改宗することと言われ、彼に失礼は承知で話したところ、婿にいくのだから私の家に全て合わせる覚悟でいると言ってくれました。それを父に説明しましたが、お前は何もわかっていない、結婚自体がダメなのだと猛反対でした。連日話しましたが結婚するなら出ていけと言われ、それから話さないままもうすぐ1年が経ちます。このまま反対されるのなら、親と縁を切る覚悟でいます。お見合いでもダメ、改宗もダメ、俺はお前の味方だなんだと言っていましたが、今となっては全てが嘘に感じてしまっています。先日、母がこのままではいけないと、父との話し合いの場を作ってくれましたが、話し合いにもなりませんでした。父は私だけが悲しいのではない、結婚の直前まできて、我が家はあちらの家に裏切られた、結婚するのは絶対に許されない、こんな決断をしなければならない父も苦しいと言っていました。そして次のお見合いを進めようとしていたので、もうお見合いをする気はないと伝えました。返答は、結婚を無理強いする気はないから、お見合いをするしないは私の自由、しかし家を継ぐ義務や責任を放棄したと感じたそうです。父親の言い分が自分勝手のようにしか受け取れず、こちらが無責任に放棄したような言い方をされとても腹立たしく悲しく、でも私の考えが甘いのか、、、第三者のさまざまな意見を聞きたく、こちらに投稿しました。親側の意見でもかまいません、色々な意見をお聞かせください。

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闘病中の心構え

何度も何度もありがとうございます。息子が白血病で治療後の母です。昨年より度々こちらに御世話になっています。息子はあの後骨髄移植を経て退院し、この夏と秋はとても元気に自宅過ごすことが出来ました。幸せでした。しかし、先日、今後再発する可能性が高いとの検査結果が出たため、それをうけてどうするか色々悩んでいます。現時点では何も体調不良などありません。今後の具体的なことは何も決まっておらず、まずはセカンドオピニオンからというかたちですが、治療後短期間でのこのような展開ですので、マイナスなことばかり考えてしまいます。息子とまだ一緒にいたいです。諦めたくない。でも、短期間での治療はもしかしたら厳しいのかもしれない。今後弱っていく息子をみたくない。怖い。私が病気を代わりたい。息子の前で泣きたくない。でも気づけば泣きそうだったり。と、本当に毎日毎日弱い自分と向き合っています。家族もかなり落ち込んでいます。毎日毎日、なんとか気持ちを繋いでいる状態です。どうしたら、今後のことが考えられるでしょうか。ご教示、もしくは叱ってくださると嬉しいです。お話を聞いてくださってありがとうございました。

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自分の行動、性格を変えたい

2年程前からお付き合いをさせていただいている方がいて、今その彼と義母さんと暮らしています。彼と2人きりで居られる時がほとんどないことが嫌で、それはわがままなのはわかっていますがそれがストレスになったり、義母さんと話し合いになると義母さんのマシンガントークが過去の嫌な場面がフラッシュバックしてきて体と声が震えて怖いのと、テレビで言ったことはすぐに覚えたり信じるのに、私や彼がテレビがいう前に言っても覚えたり信じたりしてくれないので、こちらも信じられないこともあり、些細なことでも怒ってしまいます。相手が悪い時もありますが、私の都合で怒ってしまう時もあります。変わろうと思いどうしたらいいかネットで調べて実行しようと思うのですが、実際にその場になると、イライラを抑えることができません。その場から離れることで落ち着ける時もあるのですが、彼にそれは逃げていると言われます。こんなクズでも、その場でイライラを落ち着かせる方法はありますか？

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人の感情につられたくないです

こんばんは。人の感情に敏感に反応してしまい、自分の在り方がわからなくなります。例えば、通勤の間に荒んでいる大人の言動を見た時に直接的に被害を受けてなくても悲しくなったり、彼氏が他人の何かで気分が沈んでる時に悲しくなったりです。自分と切り離して無関係と考えればいいのに、こんな世界に生きていたくないと感じてしまいます。これまでも自分と切り離せるように、そうなってしまったときは趣味のことをしたり試しましたがうまくいきません。どのように考えればいいですか？

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