お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

死ぬ時いい人生だったと思えないと感じる。

はじめまして。 57歳　主婦です。都内在住です。悩みは、今までの人生が良いものだったとはどうしても思えないことです。 10代後半で拒食症、20代で不安神経症を発症し、それ以降悪くなったり良くなったりを繰り返しています。結婚し、なんとか主婦はしていますがお仕事までは出来ない状態です。（子供はいません。）今まで、楽しいことも少しはあったはずなのに、辛かったことや嫌だったこと、不運だったと思うことなどを思い出してはなんて残念な人生だったのだ、周りにいる人たちは普通に元気に生きて来てるのに・・・と比べても仕方ないのに比べてしまい、落ち込んでしまいます。若いころは、きっとこの先、自分が納得できる人生を送れるようになる。と信じて不安神経症の治療を頑張っていましたが、もう頑張れません。疲れてしまいました。きっとすっきり良くなることはないだろう、と先が見えて来てしまったような気がするのです。今も実は不調の真っ最中で、不安神経症の症状にプラスして更年期障害の症状がひどくてひと月の半分は調子悪い状態です。また、コロナ感染への不安もものすごくあり、緊張状態が長く続いています。もう、年齢も若くない。いつ死ぬかもわかりません。（すべての人たちに言えることですが。）こんな状態では死ぬ時に「いろいろあったけど、まあまあの人生だったな。」と思えないです。そんなのは嫌だな、と。そして、なんで生まれて来ちゃったのだろう、とも思ってしまいます。「生まれて来てしまって失敗した！」と、親には申し訳ないと思いながらそんなことを感じています。「生きてるだけで丸儲け。」なんてとんでもないです。まったく逆です。あとどのくらい生きるのかわかりませんが、まあまあの人生だったな、と思いたい。どうすればいいのでしょうか？

有り難し 20

回答 2

救いようのない人間です

27歳無職です。 3年間一人暮らしで両親の仕送りのみで何もせずに無職を続けていました。何もせずというのは勉強はもちろん、趣味もないため何となく動画視聴やネットサーフィンをして、当たったらいいななど思いながら愚かにも宝くじを毎日買い続けて外れ続けて3年間を過ごしてきました。それにも関わらずプライドが異様に高く、就職支援サービスなどを利用しても相談員と口論になって揉めて全てを投げ出してを何回も繰り返しています。自覚している性格として過保護で過干渉な家庭で育ったという事もあり、主体性に欠け、人見知りで昔から友達もおらず、自分の行動に責任感がなく、とにかく何もしたくなく楽がしたいだけで現在まで来ました。幼少期から現在まで何でも親が援助してくれていたが故に、自ら目標を立てて達成するために努力をしたり挫折を経験する事がありませんでした。 19歳で大学進学で親元は離れましたが、元々志望していた大学ではなかった為に母親は辞めて別の大学に入り直したら？と言われ、言われるがまま大学を辞めましたが、再度大学受験をする事はなく、そのまま今日までフリーターと無職を繰り返していて、やりたい事を見つけると言い続けて、両親から仕送りを貰い続けています。 27歳の現在もなお、自分の人生に対する無責任さと育つ環境が悪かったという他責思考が拭えません。変えたいと薄っすらは思っているのですが、薄くしか思えないのも、明確なきっかけがなく、親も健在で自分も健康、やりたい事もないのに宝くじが当たれば気持ちに余裕が出来て行動するかもなど、本当にナメた事を思っています。しかしこのまま行くといつか本当に路頭に迷い苦しむ日が来ると頭で分かっていても、想像力の欠如と悪い楽観思考から実感が湧かない為に全く行動を起こせません。就職エージェントの担当者に現実的な話をされてもピンと来ず、心理カウンセリングも受けましたが途中で投げ出しました。転職エージェントの担当者や心理カウンセラーなどにこのような事は正直に詳しく話す事はなく、話せる友人もいません。無気力で何もする気が起きず、そもそも何をすればいいか分からない、楽をしたい以外にしたい事がない、けれどプライドだけは異様に高い、という意識を変えるには何が必要でしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

退職までの後一ヶ月が辛いです

メンタルの調子を崩して休みがちになったことを理由に年度末で今の仕事の契約を切られることが決まり、仕事が終わりになる日まであと一ヶ月と少しです。働き始めた頃から、分からないこと、困ったことはなるべく人に聞くように心がけていたのですが、職場内の情報共有ができていないのか、別々の人から矛盾したことを言われたり、間違ったことを教えられることが何度か続きました。「それは私の仕事じゃないから」「そう言われても何もする権限がないから」とまともに聞いてもらえなかったり、笑い飛ばされてちゃんとした答えが返ってこなかったこともあります。そんなことが続いてだんだん人間不信になっていきました。それが態度に出てしまっていたのか、次第に周りからほったらかしにされて孤独を感じるようになりました。仕事はどうやったらうまくいくか考えて工夫しながら真面目にやっていたつもりでしたが、失敗したときに数人がかりで詰られた時以外フィードバックはなく、周りにどう評価されていたのか分かりません。一生懸命やっていると思っていたのは自分だけだったのかもしれません。今では同僚と話すのも怖くなり、本当に一人ぼっちですが誰からも気にかけられている様子はありません。職場の相談窓口にも連絡したのですが、何回か相談に乗ってもらっていたら相談員の方が急に冷淡な態度になり、メールも面談もなくなって放置されるようになりました。分からないことはなるべく早く覚え、失敗したら反省し、組織の役に立てる人材になりたいと思っていました。そのために努力していたはずだったのに、モンスターのように疎まれて弾き出される立場になってしまったのはなぜなのだろうか、私自身が知らず知らずまいた種なのだろうか、どうすれば良かったのかと一人で悶々と考えています。嫌われ者の役立たずになりたくて就職したわけではないのに、とても悲しいです。こんな状態であと一ヶ月過ごせるのかとても不安です。まとまりのない文になってしまって申し訳ありません。ご回答いただけると幸いです。

有り難し 25

回答 1

ダメな自分が嫌いです

私は、4月から服飾の専門学校に通い始めて、入学してすぐの頃から私だけ毎日のように怒られていて、私の理解力が他の人よりかなり低いこともあり、先生をイライラさせていて、怒られないために家で勉強したり、授業をヘトヘトになるくらいに集中して頑張っていました。なぜ普通の人がすいすいやっていることを自分はものすごく頑張らないとできないのかなと悩み、病院に行き、発達障害であることがわかりました。そしてこの特性と向き合って自分なりに努力して、学校ではなんとか普通の人と同じレベルに周りにはみえるくらいにはなっていたのですが、先生の暴言とか（しばくぞなど）にトラウマになっていて、怖いという思いが強くて、学校に行くときにはよし！と気合を入れないと泣きそうになるくらいで、怒られませんようにと毎日祈って学校に行き、それでも怒られて帰り道泣いて帰る日々でした。学校も先生も嫌いで、学んでいることも本当に好きなのかわからなくなっていました。学校には悩みを相談したりする友達もいなくて学校に行くのが楽しいと思ったことがなく、毎日行くのがやっとで学校に行ってる間ずっと病んでいました。そして冬休みで実家に帰省したときに毎日心が穏やかで傷つけられることもなく不安も感じることもなく、すると学校のことを思い出したくない、考えたくない。という気持ちが強くなり、学校の課題も手をつけられないくらい拒否反応みたいなものが出ていました。そして冬休みが終わり、一人暮らしの家についてからは、なんでこんなに私は学校に行くだけで辛いんだろう、あと2年間もこんな思いし続けるのかな、学校を辞めたい、と毎日泣いていました。そしてやっと辞める、という決断ができ、最近は自分の心を取り戻してきて、毎日泣かずに心が安定してきました。ですが、先程母親にあんたがわからない、高校の部活もそうだったじゃない（中途半端で頑張ってなかった）と言われ、ものすごく泣いてしまいました。反対もせず高い学費も出してもらったのに途中で辞めることになってしまい罪悪感でいっぱいですがこれ以上私はもう自分を責めたくないです。辛いです。ですが、結果できなかった自分というのがあり、母の言っていることもわかるので辛いです。自分がダメな人間すぎてこれからこんな自分でどう生きていけばいいのかわかりません。いつかこんな自分でも幸せになれるのでしょうか。どうかアドバイスを頂きたいです

有り難し 4

回答 1

離婚迷っています

宜しくお願い致します。今別居中で３ヶ月たちました。離婚前提で実家に戻りましたが、迷いがでてしまいました。小学校の子供がおり転校させて実家に帰ってきています。主人はまた３人で暮らしたいと願ってるおり、子供はどっちでも良いと言っています。両親は離婚に賛成で早く離婚して欲しいと思っています。また戻ったら二度と帰ってくるなと言われました。それくらい迷惑をかけています。離婚理由は性格の不一致で喧嘩ばかりでお互いが嫌気がさした等です。子供を迂闊に勢いで転校させてしまった事、両親を巻き込んでしまったこと、もう離婚しかないと思ったり、子供にはやはり父親が必要で一番子供の事を思ってくれていると感じたり、私もまだ主人に対して愛情か情かわかりませんが一緒にいたいと思う自分がいます。誰にも相談できず、この先どうしていいのかわかりません。宜しくお願い致します。

有り難し 12

回答 1

結婚か別れか決断できません

初めて質問させていただきます。現在北陸にて17歳年上の男性と交際させて頂いています、関東出身20代半ばの女です。この方との結婚話が出ているのですが、素直に喜べず、迷い続けています。遠距離恋愛が1年程経った頃、私が勤めていた会社を辞めることになり、次のあてもなかったので割と気軽に彼の近くに引っ越しました。現在は転職して働いています。結婚を迷っている理由としては、 ①私が地元が大好きで、離れたくないと思っていること ②今更ですが、歳の差を実感し始めたこと ③この人と生涯を共にする、という事が、ピンと来ていないことこの3つが主な理由です。彼はとても優しく、自営業ですが安定していて私にはもったいないほどです。元々男性が苦手だった私にも寄り添ってくれました。ですが、どうしてもこの人と結婚するということが現実味を帯びません。ネットでも、年の差婚についてのネガティブな記事ばかりが目につきます。元々結婚を視野に入れたお付き合いをしていました。迷い続けてはや何年。ふと、このままでは迷うだけでどんどん月日が経っていき、お互いのためにならないばかりか、相手にとってとても失礼であると思い立ち、昨年末に私から別れを切り出しました。一旦別れはしましたが、私が口説き落とされた形で現在よりは戻っています。しかし…… 私の幸せは、地元で暮らすことでは？だけど彼のような人はもう現れないかもしれない。結婚できるだけ有難いかもしれない。けれどもしかしたら地元で、もっと歳の近い人との出会いがあるかもしれない。老後ひとりで北陸で過ごすのか？もう、自分がどうしたいかもわからなくなって…… 別れる前は、死にたくなるくらい思い詰めて考えて、地元での生活をとったはずなのにまた迷って…… 自分の優柔不断さに嫌気がさします。彼の事をキープしてるようにも見えて、そんな自分も嫌になります。彼にも相談しますが、私がその時の感情でコロコロ意見を変えてしまうため、お手上げ状態です。でも話はちゃんと聞いてくれます…。朝起きた時、地元に帰ろう！と思ってても、1時間後にはやはりここに残ろう。という形で自分でも自分の気持ちが分かりません。どうすれば、自分が本当に望んでいることがわかるようになるのでしょうか。拙い文章で申し訳ないですが、よろしくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

生き方

私は、少しでも失敗すると「自分は本当にダメだ」「何をやっても上手く行かない」「どこに行っても疎まれる」と思います。自分に対して減点方式なところが多く、一つ成功するとプラス1点、一つ失敗するとマイナス90点くらいの勢いです。さらに、すぐ「自分はダメだ＝死にたい」となります。辛いことほど周りに話すことが出来ず、一人で深く深く落ち込んでしまいます。心療内科には行った事がありますが、目も合わせて貰えず、適当に薬を出されて終わりでした。3件ほど回りましたが、どこも同じような対応でした。最近ヨガや運動もしていますが、気分の落ち込みに追いつきません。私はどうしてこんなにおかしいのでしょうか。私を救えるのは私だけですか？だとしたら、どうすれば死にたいと思わずに生きられますか？

有り難し 13

回答 1

ちょっとした質問

ここで質問するのも少しおかしいとおもいますが、レンタルDVDを借りた時、今まで2回うまく再生できないものに当たりました。ちなみに昨日が2回目で1回目が去年です。そのような事にでくわす確率ってありますか？もしあるのなら教えてください。

有り難し 30

回答 2

"休むこと"に対する罪悪感

わたしは精神疾患です。社会生活を休んで、今年で3年目になります。「病気が治るまで休んでいいんだよ」「のんびりやっていこう」と言われるたびに、罪悪感で心が潰れそうになります。わたしがのんびり休んでいるうちに母は亡くなり、父も年を取りました。わたしが病気にならなかったら、父も母もわたしの心配をしなくてすんだろうに。わたしがちゃんと元気にしていたら、今頃両親は第二の人生を楽しく過ごしていただろうに。家族に申し訳ない。友人知人、会社の人たちにも申し訳ない。休んでしまってごめんなさい。休んでいるのに元気になれなくてごめんなさい。みんなは頑張っているのに、わたしは頑張れなくてごめんなさい。ちゃんと休まなければいけないことはわかっています。でも、休めば休むほど焦りと罪悪感で胸が苦しくなります。休んでいるのにちっとも良くならない自分に苛立ち、心配してくれているみんなに対しても申し訳ないです。

有り難し 23

回答 1

匿名メッセージで人を傷つけてしまいました

初めてのご相談です。　先日、SNSの匿名メッセージで心ない言葉を送ってしまい、とても後悔しています。　内容はTwitterでの振る舞い方にたいして「もっとこうした方がいいのではないですか？」というものです。ずっとその人に対して思うところがあり、もう耐えられない！という自己中心的な考えでメッセージを送ってしまい、送った直後はスッキリしたのですが、すぐに後悔に襲われました。　お相手からは「ご意見ありがとうございます」という回答があり、それ以上の言及はありませんでしたが傷つけてしまったと思います。なぜもっと冷静になれなかったのだろうととても後悔しており、ご飯も喉を通らない状況です。その後、謝罪のメッセージはお送りしました。見て頂いたかは不明です。　また、Twitter上でご本人より周りの方が「情報開示だってできるんだぞ」と攻撃的な内容を呟いており、そこへの怯えもあります。　もう二度とこのような愚かな行いはしないと胸に誓いました。しかし後悔の念は消えません。　人を傷つけてしまった私は、今後どのような心構えで生きていけばいいのでしょうか？ご助言いただけますと幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 9

回答 1

付き合っていくか迷ってます

恋愛、結婚相談です私は16個上の彼氏がいます付き合って1年半くらいなのですが、今同棲して2ヶ月たたないくらいですわたしは結婚経験がありませんが相手はバツイチです彼は経営者(昼も夜のお店も)で付き合いや飲み会が多く、付き合いたての時にこそっと飲みに行かれたことがあり、その時にとてもショックでそこから少し信用できなくなった自分がいます昔の事なのにクヨクヨ引きずってて、いけないとおもうけどそれから、私がすごく束縛してしまうようになりました (飲みにいかないでといいました行く時は1時間に一回連絡、連絡がつかなくなることがあるから) もともと彼の周りの人達とわたしの友達などが全然タイプが違う人で正直彼の周りの人たちとうまく馴染めません(馴染める人もいますが) 私が心配して束縛してしまうので彼なりに私を周りに紹介したりしてくれているんですが、歳の差や雰囲気が合わないというか、、、うまく仲良くなれない自分が悲しいし自分が馴染めない事に悩んでますもちろん楽しもうと思って行ってるんですが、、夜の仕事の友達もいて(20代の女性)私が嫉妬しまくりな状態です友達だからなにもないし、私の存在も知ってるからと言われるけど、すんなりそうなんだとなれないですその輪にいる時彼が気遣ってくれないというかひとりぼっちなんですよね (いきなり席を立って消える、周りの女の子とばかり話すなど) 私も仲良くしたいと思ってるのに嫉妬もするしリードしてくれないのかな、と思ってしまいますわたしが求めすぎでしょうか、、、結婚の話も出ていて彼のことはすごく好きなんですが、モヤモヤが消えないのが正直なところです同棲していますが、いつもわたしばかり積極的で、、さみしいです二人の時間があまりなく(常にゲームなので会話が少ない、寝落ちで一緒に寝れない、お風呂が長い2時間くらいはいってます) 結婚するとはこういう物なのでしょうかたしかに一人の時間などは大切だとおもうし仕事の息抜きだとはおもうけど、初めての同棲だからか、思ってたのとちがいました因みに家での過ごし方などはもうちょっと話したりコミュニケーションをとりたいと話しましたが、そんなに変わってないと感じてます、私の心が狭いのでしょうか私が依存してしまってるのか、第三者の目線で誰かに相談したくて書きましたアドバイス頂きたいですお願いします

有り難し 24

回答 2

これからの行く道は変えられますか？

人のこれからの運命というのは変えられるものだと思っていたのですがそうではないのでしょうか？きっかけは軽い気持ちで地元で有名な霊視鑑定に行ったことから始まったんですが、その方に父親が死んだ理由は先祖の因縁のせいであり、このままいけば私自身も30代か40代で死ぬ。それから私には夢や目標があり、それに向かって進む為これから、外国に留学や地元から出る準備をしていたのですが、それに関しても地元から出るべきではない。出れば運気が下がる。(こちらから出るとは話してません。否定されるのが嫌だったので。けれど向こうからいきなり地元から出るなと言ってきました)などと散々言われました。今は世の中の状況も大変です。私としては今は出るための準備期間という感じで地道に頑張っていたのですが、全否定されたのでなんとも言えない怒りがずっとあります。夢や目標を追いかけると言うのは生きているうちにしかすることが出来ません。タイミング、と言うのならまだ分かりますが出るなというのは理解しかねます。お寺に行き仏様によくこのお話もしています。ですがやっぱりずっと考えてしまうのです。最近では、私もいつか父のように自殺してしまうのではないか？とまで考え始めました。私らしくないといつも思っているのですがどうしても頭の片隅にあるのです。全ての物事は変わりゆくものだと思っていたのですが、今回どうしてもご相談したかったので質問させていたきました。

有り難し 14

回答 2

苦しみ

私は罪を犯しました。人間として未熟だった。人を苦しめ続けて生きてきた結果、今自分が苦しんでいます。これから成長していくために、なにをすればいいかわかりません。どうしたらいいか、おしえてください。

有り難し 18

回答 2

旦那の前妻の娘に嫉妬と不安を抱いている

はじめまして。離婚歴ある同士で再婚しました。私には専門学校に通う、成人近い娘がおり、再婚した主人には4歳の娘さんがおり、前妻さんが引き取っております。養育費もきちんと支払い、月一の面会をしております。当然ですが、彼は娘をとても可愛がっていた様ですし、私が娘さんに嫉妬？というかいわれのない不安を抱いてしまっています。彼の子供が男の子だったらきっと私の気持ちも違ったのですが、彼の人となりを考えると娘をとても溺愛していたでしょうし、それを思うと毎回面会に送り出す時にチクッと胸が傷むのです。私自身が母子家庭で育ち、父親とも一切会えず養育費もなく、父親の愛情を全く受けず生きてきました。彼の娘が羨ましくもあり、面会も養育費もちゃんとしてくれるパパで良かったね！と、嬉しくも思ったり、でも元妻さんが突然再婚したときの娘ちゃんの気持ちを考えると、面会し続ける事がいい事なのか考えてみたりもします（娘ちゃんと私が同じような生い立ちなので）これはとても恥ずかしいのですが、私は今の主人の事が大好きで、私が人生で経験した事のなかった父親からの愛情みたいなものまで私に与えてくれる人なんです。だから、娘ちゃんに嫉妬というか不安、「私を一番に愛して欲しい」という幼い気持ちが抜けないのだと思います。私は幼少期に自分の母親が他の子供を可愛がっているとすごく寂しくて「お母さん、私が一番かわいい？」って良く聞いたものですが、それとよく似ている気がするんです。一番愛して欲しいし、なんか不安になったり寂しくなるのです（いい大人なのに、申し訳ありません）この年になってまで、愛情飢餓？な自分を恥ずかしかったり（もう大きい娘が自分にもいるのに）娘ちゃんへどんな気持ちになれたら楽なのか。それから、どうしても彼の1番でいたい気持ちが拭えません。私は彼との子供も望んでいます。今の家庭を一番って思ってくれているのがわかれば、面会をしている娘ちゃんのことももっと余裕を持てると思うのですが。情けない私ですが、どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 51

回答 1

転職決断を後悔。前に進めません。

転職を決めました。前職は働きやすいよい職場でそれなりにキャリアも積みましたが、夢を叶えるため退職を決断しました。しかし退職が決まり、新生活の準備する中で杜撰な見通しや発生した問題等で、金銭面などにおいて将来の不安に襲われ、今は前職を捨てた決断を後悔しています。次の勤め先が決まっている中で贅沢な悩みかもしれませんが、このままだと前に進めず、新しい環境で躓いてしまいそうです。少しでも前を向ける言葉がほしいです。

有り難し 21

回答 1

許す事ってなんでしょうか。

大半のことを許せる。って思っていました。でも、それは許せるとは別で。やり過ごせる。ってだけなんです。主人は沢山の嘘をついています。それは些細なものだったり、例えば不倫だったり。私は嫉妬深いタイプではないので。正直それも。まー仕方ない。くらいに思ってます。言い方は悪いですが、私程度の女にはこの程度の男が妥当だ。とも思ってます。もちろん好きで結婚しましたが。それでも、今回、結婚前からお願いしていた事を破られました。多分それは私には許せなくて。でも、許せない感情を持ち続ける事はしたくないです。許せない感情をなくすには許せない相手から離れる事が1番早い解決ではないかと思います。でも、私1人の気持ちで動けない。負の感情を抑える。消す方法はありますか。

有り難し 5

回答 1

相手を恨む気持ちが収まりません

いつもお話を聞いて頂き、ありがとうございます。先日Ｗ不倫を解消しました。相手に他に相手ができたためです。こちらでお話を聞いて頂き、少しだけ気持ちが落ち着いてきました。以前は執着と依存で悩んでいましたが、今は怒りと恨みの気持ちが出てきてしまい、収まりません。理由は相手が私の目の前で他の女性と親密にしていた事です。相手とは同じ職場です。見えない場所で、わからないようにしてくれていたらまだよかったのに、わざわざ嫌な気分にさせられた事に対して、イライラが収まりません。私は誰も傷つけるつもりはありませんでした。好きだから会ってしまっていましたが、奥さんを傷つけるつもりも、彼女さんを傷つけるつもりも全くありませんでした。わざわざ目の前でわかりやすく親密になり、私に嫌な思いをさせる必要がなぜあったのかと思うたびに、恨み、怒りが湧いて収まりません。今の相手はお客様です。あちらにも家庭があります。全部バレてしまえ、社会的地位を失ってしまえとすら思います。人を恨むのは疲れますが、恨みの気持ちが消えないのです。怒り、恨みの気持ちを無くすにはどうすればよいですか？人を恨みながら生きていくのは、辛いです。かと言って今はまだ、とても許せる気がしないのです。存在をないがしろにされ、気持ちを踏みにじられ、バカにされた怒りで支配され心が壊れそうです。

有り難し 50

回答 2

しんどい、疲れた

疲れて、体も心もしんどくて、何もしたくない、喋ることもつらい、とゆう状態に度々陥って、家族に対して不機嫌な態度をとったり、元気なら受け流せることに腹を立てたりしてしまいます。そして、ふとした瞬間にものすごい罪悪感が押し寄せてきて、でもそれもすぐにまた「疲れた、しんどい、とにかく休みたい」に飲み込まれます。 2歳の子供がいて、私は片道1時間半かけて電車通勤して仕事をしています。夕方子供を保育園へ迎えに行き、帰宅して、少し子供と話したりして、それから食事をつくり、食べさせて、お風呂に入れて、寝かしつける。でも夫が洗濯をして私を先に寝かせてくれるので、7時間くらいは寝ています。それなのに私は、この日常で疲れ果てて、もう限界とゆう気分になって、上記のような状態になってしまう。気持ちだけじゃなく、体が岩のように重たかったり、胸が苦しくなったり、しょっちゅう風邪をひいたりします。病院に行っても、風邪やアレルギーの他に特に変わった診断がでるわけでもない。子供がいれば、きっとみんなこんな生活なはずなのに、他の人は出来ているのに、どうしてこんなにしんどいのでしょう？それとも皆、こんなに疲れて生きていて、これが普通なのでしょうか？前回ご相談したときのお答えを参考に「今はそうゆう時なんだ」と思おうと心がけてはみるのですが、実際体がしんどくなると、心の方もネガティブになってしまいます。なんとかこの「しんどい、疲れた」から逃れるなり、乗り越えるなりできないものでしょうか？

有り難し 5

回答 1

自分の償いと幸せ

私は過去にいじめをしていました。今になってなぜあんなことをしたのだろうと毎日深く反省しています。そして、自分がいじめをしてしまった人が幸せになってほしいと思っています。私は今自分がしてきてたことに対する償いといじめで悩んでいる人の力になりたいという思いからいじめ相談のボランティア活動を始めようと思っています。私のような人間がボランティア活動などのような善行をして心のどこかで救われたいと思ってしまっています。こんな私でも救われることはあるのでしょうか？また、こんな私にも好きな人が出来ました。もしその人とお付き合いさせてもらう事ができたとしてこんな私が幸せになってもいいのでしょうか？こんな私が幸せになりたいと思っていいのでしょうか？ご教示ください。お願い致します。

有り難し 18

回答 1

ウソをつく夫との接し方がわかりません

結婚12年目40代です。半年前に会社の同僚と浮気していることがわかり、大ケンカ、本気で離婚を考えました。夫に裏切られたことがショックで、重度のうつ病になってしまいました。現在は通常の半分ぐらいのエネルギーしか出ませんが、関係を修復したいと思って何とかやっていました。夫も優しくしてくれるようになり、平穏に生活をおくれていた矢先、また浮気相手と会っていることがわかりました。夫は友人に戻っただけで、関係はないし、私と離婚しないと相手に伝えたと言っています。ただ、他の人と仕事と偽って出かけたり、連絡なくいつも帰宅しないので、夫の言い分を信じることができません。夫を許して、やり直していたのに、また平気でウソを繰り返す夫に呆れ、自分の気持ちを踏みつけにされることに疲れました。また、夫を許して前に進むしかないのでしょうか？今後どう気持ちに折り合いをつけて、生きていけばいいのかわかりません。

有り難し 30

回答 1

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