問答一覧

墓じまいについて

母が方のお墓なんですが、母の兄弟が弟と妹で家督は弟が継いでいます。弟（叔父）は十数年前に他界し叔母（叔父配偶者）と娘（２人）が継ぐことになるでしょうが、叔母の信仰宗教上、当初から全く墓参りもせず墓守を放棄した状態でした。ただ、母と叔母（母の妹）が時折、墓参りをして墓の清掃もしていましたが、このままでは私の世代で墓守がいなくなり無縁仏になってしまいますのでゆくゆくは墓じまいして永代供養にしようと思っておりました。母方の菩提寺は曹洞宗です。父方の菩提寺は臨済宗です。当家は父が次男の分家で特にお寺とお付き合いはなく無宗派状態です。今年、母が他界し葬儀の時に葬儀屋からの紹介で菩提寺とは別の臨済宗のご住職をご紹介いただきお付き合いが始まりました。そのご住職は永代供養にもご熱心で母方の墓じまい、永代供養と両親と私（妻子無し）の永代供養の相談に乗って頂いております。これを機に私が先導して母方の墓じまいと永代供養したい旨を親戚一同に説明し了承を頂き先日、お墓の閉眼供養を終えております。お墓は土葬で墓石でなく墓標が建てられているだけで６基分ありますが残っている墓標は１基だけです。おそらく火葬で骨壺が埋葬されているのは祖父母だけで遺骨を移せるのも祖父母だけで他は埋葬のままになるかと思われます。墓地は市が所有する共同墓地でお墓所有者の地区長が管理しています。先日、とある霊能者の相談で墓じまいの事を聞くと『長年、供養されてきたお墓を引き払い永代供養するのは「あなた（私）」の勝手な都合でご先祖はよく思わない、ましてや母方分家のあなたがするのはおかしい。先ずはあなたがちゃんと墓参りして供養の気持ちを伝えていきなさい。それから自分自身が体力的や諸事情で墓参りが難しくなったら考えればいい』と叱られました。確かに自分の勝手な都合で今すぐすることでもないことも理解できます。親戚にはある程度進めて閉眼供養までしておりできればこのまま墓じまいして永代供養したいと思っていますが自分勝手な事だと思うとと迷ってしまいます。このまま墓じまいしても先祖供養に差し障りないでしょうか？それとももう少し先延ばしにした方がいいのでしょうか？もし先延ばしするのであれば閉眼供養してしまった事はまた開眼供養すればいいのでしょうか？

有り難し 12

回答 2

主婦に褒めたら激怒された

私の知人でセレブの主婦がいます。その人は神主の嫁です。その女性は自身の習っているフラダンスの話を私にしてきました。私はうんうん、と相槌を打ちその方の話を聞いていました。彼女の話が終わったあとこちらも何か反応しないと思い旦那さんの稼ぎがいいと好きなこと自由に出来ていいねと言いました。そしたら、彼女は激昂して帰ってしまいました。私はそれぐらいしか反応できなくただ呆然と立ち尽くしました。こちらは褒めたのに何故、怒ったのか謎すぎます。この場合、どうすれば良かったのでしょうか？教えて下さい。

有り難し 44

回答 1

仏様は優しい方ですか？

大学で仏教の授業を受けてから、統合失調症になってしまいました。私にとっては、とても人間に厳しく、怖い教えに感じました。仏様は私にとって潜在的に恐怖の対象になってしまいました。仏様は優しい方ですか？

有り難し 34

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死んででも復讐したい

以前も質問致しました。何も改善されず、とうとう上司も中立ではなくなり、他の社員が言った事が正とされるようになりました。それが例え事実と違っても。 8年この会社で我慢しました。人生としての落ち込んだ期間は13年以上になります。どれだけやり直し、努力し、頑張っても、いつもまた落ちていきます。落とされていきます。その度に心の耐性も一緒に疲弊していきました。この会社はパワハラで8年の間に5人も自殺しています。それでもこの対応。プロパーの頭の中はポカポカです。今は、実名を挙げての嫌がらせの数々を記した書類を残し(1部は公に出るように対応)、猫を大切に育ててくれる方を探し(これが唯一心残りです)、家、物、全部片付けて全てを終えたい。狡いやり方で自分の立場をよく見せ人を陥れる奴らを落ちるところまで落としてやりたい。復讐と言われようが、間違っていると思われようが、もう関係ない。限界なんです。友達が何人か怒りました。1人は生きたい親友を失った事があるから自死は許さない、と。それさえどうでも良い。私だって友人を癌で亡くしています。彼女は生きたかったけど、42歳と短い人生を終えられました。追い込まれた事も無い人間に、自死は許さないと言われたって心には響きません。誰の言葉も響かないほど、私の心は壊れているのかも知れません。今更何を言って欲しいのかも分かりませんが、ここが空くのをずっと待っていたので、せっかくなので残させていただきたく記載させて頂きました。死にたい。消えたい。生きていたくない。

有り難し 41

回答 2

死にたいです。なのに後一歩が踏み出せない

はじめまして。私は30歳、夫は31歳、結婚して5年になり、子供はいません。最初は幸せでした。でも職場でのいじめが原因で鬱、買い物依存を発症してしまいました。なんとか仕事は続けましたが依存症がどんどん悪化して、結果自分の給料では賄えないほどの買い物をしてしまい夫に知られてしまいました。それが一年前のことです。夫はやり直すチャンスをくれました。借金を代わりに払ってくれ、お金の管理を代わりにしてくれました。そして私もルールを決めて暮らすようにと言ってくれました。しかし私はそのルールを守れませんでした。頭ではわかっているんです。これ以上約束破って嘘をついて買い物をしたら夫に迷惑かけてしまう、裏切ってしまう。それなのにやめられませんでした。自分に自信が持てず苦しい気持ち、仕事がうまくいかず苦しい、辛い、そんな気持ちにどんどん追い詰められて、結局また嘘をついて買い物をしてしまいました。結局夫には愛想を尽かされ、11月末までに出て行って欲しいと言われました。やり直せて欲しいチャンスをいただけないか伝えましたが難しいと思うと言われました。やり直すために通院もはじめ、少しずつ自分をコントロールする方法を学んではいます。夫との約束を守り、家計簿やお金の管理、家事、仕事と手を抜かずにきちんとやれるようにもなってきました。約束を守れる姿勢と覚悟を少しでも見せたいと努力しました。でも夫の気持ちはかたいようで、会話の節々から「諦めて欲しい」「子供ができたら面倒なことになるから性行為したいならゴム買ってきて」「俺から自立できるようにしないと」「などと言われています。夫の気持ちは当然だと思います。でも私はこのことを受け止められず、つらくて本当に苦しくて、大切な人を裏切って傷つけた自分が本当に許せないんです。彼のいない人生も、彼が別の人と歩く未来も受け止められなくて少し優しくされたり、抱きしめられたりすると期待してしまってもう苦しくて耐えられないんです。死にたいと思って何度も飛び降りようとアパートの屋上へ行ったり、首を吊ろうとしました。でも全部失敗してしまっています。自分にとどめもさせない情けない自分が本当に嫌です。今すごく苦しいです。なのに死ねなくてもうどうしたらいいかわかりません。どうか私にご助言いただけないでしょうか。

有り難し 11

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愛犬の死について

愛犬の死の受け止め方を教えてください。昨日10年7ヶ月一緒に暮らしていた愛犬のポメラニアンが旅立ちました。数日前から元気が無く、食欲もない状態で心配になり動物病院へ行ったところ、血液検査はできず皮下点滴のみで帰りました。帰ってからも脱力で横になっており、日付が変わる4日の2時頃腕の中で息を引き取りました。 1年前に血液検査で腎臓の数値が少し高いと言われ、その後経過観察でしたが、体重減少に気づかず、おそらく進行していたのだと思います。どうして頻繁に病院へ連れて行かなかったのかと、自分を責めております。それ以上に、愛犬との生活では私の出産、育児に追われている中で少なからずスキンシップが減ってしまい、寂しさからのストレスもあって、弱ってしまったのかなとも思います。出産前は、国内旅行に連れて色んな景色を見せてあげたり、家で過ごす時には膝の上に置いてあげてました。環境の変化に戸惑いがあったと思います。亡くなる少し前から、寂しそうにクッションに寝ていた姿が忘れられません。闘病することもなく本当に飼い主孝行の愛犬で、最後看取ることができましたが、気遣いすぎる愛犬は本当に幸せだったのでしょうか。教えてください。

有り難し 22

回答 1

過去のことが過るとき

自分はこのhasunohaで過去の罪の向き合い方などについてたくさん相談しました。詳しくは過去の質問と私の煩悩の欄を見ていただくと幸いです。自分は現在２１歳で今から５～6年前の時の罪について今年のこのコロナ渦の影響で自分と向き合う中で罪の重さを知り、因果応報なのですがそれについてずっと苦しんでいました。そのことについてhasunohaでたくさんのお坊さんに相談に答えていただいて自分なりに仏教についても少し勉強しました。もちろん罪についてはしっかりと反省するのは当然ですが、仏教は未来や過去に執着するのではなく今を生きるという自分なりに解釈しました。ですが、やはり自分の中でどうしても過去のことが過ってしまいます。執着してはいけないと心の中で思っていてもどうしても過ってしまいます。お坊さんの皆様にもしどうしても忘れたい過去や過ちがあるとするならばどのようにして対処をしているのでしょうか？

有り難し 61

回答 2

離婚か死ぬか、そのまま我慢する生活か

夫と結婚して10年、共働きをしつつ3人の子供を育てている40代の女性です。夫は元から、少しカッとなりやすい性格でしたが、仕事に情熱を持って取り組んでいる姿に好感を持ち、職場結婚しました。ただ、第三子を妊娠、半年の産休の頃から夫は仕事を休みがちになり、職場でも家でも私に声を荒げる事が増えて、私はストレスから難病指定の疾患になってしまい、一時は肝臓障害の疑いから余命数年かもしれないと精密検査を受けたのですが、幸い良性の腫瘍だとわかりました。ただその様な不安な時期に、余り寄り添ってもらえず、むしろ公認で休養できる私を妬ましく思うようで、心の距離が大きく離れてしまいました。何度か離婚を申し出たのですが拒否され、何かの拍子に怒鳴られた事をきっかけにして自殺未遂をしてしまいました。夫はその後職を失って今は自宅からオンラインで小さな事業をしており、やっと最近少し収入が以前の額に近づいたようです。私は夫の収入がない期間は以前の職を続けていたのですが、病気の再発もありコロナウィルスの少し前に職を失い、学校の休校などもあって再就職が進まず、現在に至ります。私は離職しても職場の元同僚達との関係を大事にしているのですが、夫にとっては思い出したくない過去という事で、家に招待する事も職場に関連した話題も出すことができません。小さな事かもしれませんが、約束した事、話し合った事を全く覚えていてもらえず、信頼関係がなくなってしまいました。子供達には叱るのではなく感情に任せて怒鳴り散らし、特に障害のある長男を侮辱する発言が悲しいです。子供達にとっては良い父であろうと、努力も見られますが、先日受けた夫婦カウンセリングでは私との話し合いはもう沢山だと力説して、カウンセラーがお手上げ状態になってしまいました。就職活動は続けているのですが、先の見えない状況で、子供3人を連れて離婚した先の事が考えられません。私が死ねば家のローンも完済し、生命保険もおります。離婚したいというのは私のわがままなのでしょうか。夫を愛せなくなってしまった自分にも失望しています。もう何年も就職やキャリアの事でお世話になっている方が、離婚し独身だとわかり、私の側も離婚の話が出ている事を伝えました。病気の時にも励ましていただいた事があり、お互いに大切に想っている事に気づいてしまい、混乱しています。

有り難し 27

回答 2

ダンナの考え

父が自死して、1年。自死という事情と、コロナもあり、一周忌はやらないことになりました。私の気持ちは沈み、普通の死じゃなかったから、、と言ったら、じゃなに？普通の死ってなに？事故は普通の死じゃないの？自死も？その考えおかしくない？と言われました。わたしは、父の事思い出す度、つらくて、踏ん張ってきました。ダンナが怒るのは正当ですか？

有り難し 7

回答 1

自分の状態について知りたいです

はじめまして。あまり当てはまるカテゴリがなく、こちらにさせてもらいました。ご回答いただきたく存じます。よろしくお願いします。私は長らく精神疾患と難病を患っています。精神疾患は色んな影響があり、ちょっとした心の問題だったのが服薬した薬や医師の影響で脳の問題とされる病に変異しています。なので、生きることが本当に困難でした。ただ、最近になって私はなぜこんなにも苦しんでいるのかと全てわかりました。18年前、好きだった子にいやがらせをされたことで私は人一倍繊細だったこともあり、心が死んでしまったように悲しく辛かったのです。それが全ての始まり、その子が全て悪いのではないですが間違いなく、私がおかしくなっていった始まりでした。私は私のために、SNSにいたその子にメッセージを送りました。18年間、忘れたくても忘れることができなくて夢にまで現れるような子でしたが何も恐れはありませんでした。私は私が納得したかったんです。謝ってほしくもなく、償いもいらないが私が長らく苦しんだことを伝えたかったんです。君がとっくに記憶からないことで、私は辛かった。何度も死のうと思った、やりたいことも諦めてきた。それを知ってくれと。返事はないだろうと期待してなかったのですが、意外にも返事が返ってきました。謝られましたが何も思いませんでした。私が私自身の苦しみに気がつけず、もがいている間その子は自分の夢を叶えていました。私は夢とか全部諦めて君とは真逆の道を歩いた、と言ったところ、自分は周りの奴らが寝てたり遊んでる時に練習ばかりで我慢してたとかやりたいことをしてるのは我慢したからだ、まだ叶えてる途中だと、少し腹立たしそうな、そういう反応が返ってきました。でも、私は何とも思わなくて。だからなんだろう、と何も響くものがありませんでした。なので、君の言葉は読んでも何も響かないし怒りも感じない。謝られても嬉しくも喜びもないんだ、と伝えました。私はこの自分の感情が不思議です。たしかに昔は憎かったはず、もっと相手に怒りをぶつけたりするのかと思ったら何にも感じなくなってました。その人に何を言われても、心を素通りしてしまいました。仏教の世界ではこういう状態が何かわかりますか？私は無関心とは違う気はします。怒りもありません。ただ、文字のままにしか受け取ることができずなんの感情も湧きませんでした。

有り難し 16

回答 1

目の前にいられるのも辛いと言われました

先日旦那さんに「もう結婚生活を続ける自信がない、もう辛い」と言われました。理由は私の産後ヒステリーです。 3歳の娘を私なりにワンオペ育児としてやってきました。土日の休みの日は積極的に育児に参加してくれる旦那さんでしたが平日は遅く、毎日がワンオペ育児。イヤイヤ期も重なり毎日私もイライラしてました。旦那さんはそのイライラしている私を見るのがもう我慢ならないと。いつも顔色を伺ってるのが辛くなってしまったそうです。今とりあえず娘を連れて実家に戻ってますが、実家の事情で長居することもできません。距離を置くことでまた以前のように仲良く家族3人で暮らしたいと思ってますが、もうこれは無理なのでしょうか。娘と旦那のことを思うと離婚すべきなのでしょうか。娘も小さいながらストレスを感じてる傾向も見え、私もクリニックに通ってます。私も確かに娘や旦那さんに甘えてヒステリックになってたことを反省して、生まれ変わりたいです。どうかこんな私に喝をください

有り難し 56

回答 2

夫が好きではなくなってしまいました。

はじめまして。夫を今までのように好きでいられず、毎日辛いのでご相談させてください。私は現在25歳で、同い年の夫、今年7月に生まれた長女と3人暮らしです。夫は会社の同期で、同棲を始めて約1年半後に妊娠し、入籍しました(いわゆる授かり婚です)。妊娠が発覚した頃から、なんとなく夫をそれまでと同じように見られなくなっていることを感じていました。『好き』という気持ちがだんだん薄まっていく感覚です。出産し、育児を始めてから、ますます夫を好きではなくなってきてしまいました。夫自身は、付き合っていた頃から何も変わっておらず、私と娘のことを心から愛してくれていて、それは一緒にいて伝わります。でも私は何故か、どんどん夫のことが嫌いになっていきます。夫が何をしてもイライラするし、愛情表現をされても気持ち悪いとさえ思ってしまいます。私は最悪なことに、その気持ちを態度に出してしまい、夫は『私にまた好きになってほしいから！』と、本当に色々と気を遣ってくれます。でもそれすら、煩わしいと思ってしまいます。自分はなんて最悪な人間なんだろうと思います。前みたいに夫を好きになりたい、でも(この表現が合っているか分かりませんが)生理的にどうしてもイライラし、好きになれません。娘も生まれたばかりで、二人仲良く子育てをしていきたいのに、夫の行動すべてに『いや、そうじゃなくて…』『なんでそんなことするかなあ…』といちいちイライラします。娘のことは本当に愛しいので、こんなこと思いたくもないですが、『なんで結婚したんだろう』『妊娠しなければよかった』(自己責任なのは重々承知です)とさえ考えてしまいます。妊娠・出産でホルモンバランスが乱れて、夫や周りの人にイライラするのはよくあると聞いたことはありますが、このままではお互いに辛いです。もういっそのこと別れてしまったほうが楽なのではないかとも考えています。夫に非があるわけでもないので、余計に悩ましいです。どうか助けてください。よろしくお願いいたします。

有り難し 31

回答 2

お寺がゴミ屋敷

当家のお墓は関東某県の山奥にあります。お寺はご住職お一人でお住まいです。とにかくお寺が汚いのです。畳も床もあちこち埃だらけ、祭壇も埃だらけでゴミも散らばり、荷物が窓際に山積み、お寺と自宅をつなぐ廊下とその向こうに見える自宅はゴミ屋敷です。昔、ご住職のお母様が元気だった頃は古くても清潔で、お墓参りに行くと「遠いとこをよくきなさったね」とお茶でもてなして頂きましたが、今はお茶どころではなく、私も母も一刻でも早く帰るようにしてます。ご住職は50代の男性、独身です。父の法要の時は祭壇に、前の方の位牌が置きっぱなしで気づきもしないので、こちらで別の場所に避けさせて頂きました。父は生前、あのご住職は障害があり、苦労してお坊さんになられたのだから、と庇っておりましたが、私はもう、うんざりです。お墓は明治の頃からの先祖が眠っており、簡単にお寺を変えるわけにもいきません。こちらから、あちこち汚い、掃除して、と言えるわけもなく。なんとか訪問者が不快にならない程度に清潔にしていただく方法は無いでしょうか。

有り難し 29

回答 1

hsp 気持ちの切り替え方

職場の先輩から怒鳴られることが度々あります。自分のしている事がその先輩のやり方や考えにそぐわないと一方的に腹を立て大声で怒鳴られます。それは自分だけではなく他スタッフも同じような目に合っています。嫌味や悪口を言われても平然としてる人、あまり気にしない人もいますが。私はhsp気質で大声で威嚇されるとずっと気分が落ち込んでしまいなかなか立ち直れません自分なりに頑張っていても彼女(ナース)からの上から目線や嫌味、悪口、怒号は永遠に続くんだなぁと思うと仕事そのものにやる気が無くなってきてしまいましたこの会社を辞める勇気はまだ無いので常勤から非常勤になり働く時間を短くしようと考えています。少しでも怒りナースから距離を置きたい、気持ちに余裕をもたせたい、との思いからです。しかし非常勤になったところでナースが放つﾋﾟﾘﾋﾟﾘｲﾗｲﾗｵｰﾗは変わらないわけで。やはり自分の捉え方考え方を変えていかなければいけないのではないかと思っています。嫌味を言われて落ち込んだり憂鬱になったりしても気持ちを上手く切替える方法を教えていただけますでしょうか。ご助言よろしくお願い致します

有り難し 13

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這い上がれ

知人の紹介で7月から新しい職場で介護相談員をさせてもらってます。 1ヶ月目は、夢があり楽しい日々でした。 2ヶ月目は、業務を覚え悪戦苦闘の毎日。 3ヶ月目頃より、ミスが増え、紹介してくれた知人から『まだ覚えてないの』『何回も同じ事言わせないで』『効率が悪い』『やる気あるの』『しっかりしてよ』など毎日言われ、自分でも頑張らないと‼️しっかりしないと‼️って思えば思うほど頭の中が真っ白になってしまい仕事に支障が出てしまいます。朝になると毎日不安でしょうがありません。上司に相談したら『ヤバイね。でも頑張って来ないと』って言われ、頑張って出勤しても涙がとまらなくなります。ここ数日、眠れません。今日の仕事をただこなせばいい！単純な事！って言われ、頭ではわかってるけど真っ白になってしまいどうしたらいいかわからなくなります。運転してて、このまま突っ込んでしまったらラクかな…って考えてしまう日もあり怖いです。携帯で今の心境を検索すると心療内科受診を、勧められました。私はどうしたらいいかわからなくなりました。どうしたいのかがわからないんです。ただ、このままじゃダメなのはわかってるけど先に進めません。

有り難し 10

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２児のシングルマザー３人目妊娠。出産悩む

初めまして。私は２年前に離婚し、５歳の娘ともうすぐ３歳になる息子を持つシングルマザーです月一で元旦那の家に子供達が泊まりに行っています(コロナ禍は中止) シングルになってからひたすら朝昼晩と働いてきました子供達は私と過ごす時間より保育園や託児所にいる時間の方が圧倒的に長かったです上の子(娘)は勘がよく私の顔色を伺い私にはずっと笑っていて欲しいと願うような優しい子です。本当は寂しかったはずなのに子供達を傷付けてまで私は離婚という道を選んで良かったのか？と悩んでいましたそんな生活が半年続いた頃、地元が一緒の男性が私のことや子供達のことを心配してくれました離婚前から離婚のことで相談にのってもらったり離婚時にかかる費用は俺が支える！とまで言ってくれたり(実際はお断りして１円も貰っていません)子供達と遊んでくれたりしてました。離婚前に恋愛関係は無いですそんな彼と連絡をとったり会うようになってから自然とお付き合いがスタートしました彼はお金は俺がどうにかするから今すぐ夜の仕事を辞めて子供達の側にいてあげて欲しい。と言い毎月◯◯万も振り込んでくれますそのおかげで私は昼職のみになり時間も短時間になり子供達との時間を持てるようになりましたそして子供達が彼に慣れてきて一緒に住むようになってからは子供達の着替えやオムツ替え、お風呂、寝かしつけ、次の日の保育園の準備、家事洗濯、朝昼晩のご飯を作ってくれます。保育園がお休みで私1人で子供達のお世話をする日は前日の夜に次の日の朝昼晩のご飯まで用意してくれます。皆でお休みの日は旅行にも連れてってもらってます私がやりたい！と言ったことや行きたい！と言った場所にも嫌な顔一つせず付き合ってくれますとても大事にしたいと思える人です。そんな彼との間に赤ちゃんが出来ました彼は喜んでくれました。なのに私は、産んだ後また離婚となり３人のシングルマザーになったら… 上の2人が元旦那に会いに行った時、3人目の子がどうして自分だけが行けないの？と悲しい思いをしたら… 上2人が大きくなった時に今の彼が本当のお父さんじゃないと知ったら… 2人目のイヤイヤ期の終わりが見え始めていたので、また1から子育てをしていく不安… 2人の成長を見ているから産めばこんな風になるんだろうなと思うとお腹の子を殺す覚悟もできない… 正解が見つからないのです

有り難し 25

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私の不器用な性格について

私は４０代独身女性です。私の性格について長年悩んでいます。特に仕事面で悩んでいます。ちなみに仕事内容は大好きです。私の性格は短所として自信家で我が強く、融通が利かない、言葉がキツイ、素直でない、相手が上司であっても構わず反対意見を言う、相手に合わせない、感情が顔に出る、といった所があるので、結果孤立しやすいです。転職を繰り返してますが、どの職場でも同僚と親しい仲に発展しません。仕事は覚えるのが割と早く、積極的に知識を得ようと努力するので頼れる存在にはなっているようですが、人望があまり無いように感じています。本当は頼られると嬉しくて張り切るタイプです。懐いてくれたり、頼ってくれる人にはかなり面倒見が良いです。上司に対し、可愛い態度を取る(ごますりや話をあわせる)事が一切出来ず、自分が間違ってないと思ったら意見を主張する為、可愛がられません。自分の可愛くない性格は重々承知しているのですが、自分の信念を曲げるくらいなら死んだほうがマシくらいまで思っています。こんな私ですが、気の合う同僚とお食事に行ったりお話したりしたいのですが、私の性格ではそれは諦めた方が良いのでしょうか。一応、唯一の友人として高校時代の友達がいます。今更結婚も希望してないし孤独は嫌いではないですが、私ははたしてこのままの人生良いのかと、思っています。

有り難し 20

回答 1

悪質詐欺に引っかかりました

　私は、高校二年生の17歳女子です。　先日、私はとんでもない罪を犯してしまいました。未成年なのにR18の有料動画サイトに入ったのですが、そこに入会登録みたいなのをしてしまい退会手続きをしなくてはと電話をし、自分の氏名、年齢、住所、家の固定電話番号まで教えてしまいました。後からそのサイトが悪質サイトだと知り、自分のしてしまったことの重さを知りました。　母に一連の流れを話したところ、大変叱られたのと同時に、その恐ろしさを教えられました。父には伝えていません。母は、私が勉強せずそのようなサイトを見ていたことに裏切られたと言い、私の勉強に関してもう期待しないと言いました。普段の態度はそれほど変わっていないのですが、直近にあった面談のこともどういう対応をされるか怖くて言えない状態です。また、固定電話に電話がかかるようになり、家族や周りの人たちに迷惑をかけてしまいました。　自分でしてしまったことですが、後悔と先の不安で胸がいっぱいで、眠れないし勉強に集中できない状態です。かといってこんなこと誰にも相談できないし、藁にもすがる思いでこのhasunohaに登録して今ありのままを書いています。 ①個人情報を教えてしまったこと ②お金(高額)がかかると電話口で言われたこと(悪質だそうなので払うつもりはないのですが、やっぱり怖いです。) ③未成年なのにそのようなサイトに入ったことは年齢詐称だと思うので最悪警察に捕まったらどうしよう ④これからの不安 ⑤母とどうすればいいか　この5つの不安が私の心をギュウギュウと締め付けているような感じで、後悔と不安しかないです。こんな私に、何かお言葉をください。お願いします。

有り難し 41

回答 1

もう死にたいです

私は社交不安障害、双極性障害です。人が大勢いる所は勿論仕事に行くことも難しいです。仕事に行けたとしても月に2、3回だけだったりしました。仕事も辞めて今は就労支援A型という支援を受け働いていますがそこでも人と接する恐怖が出てしまい休んでしまったりします。私は仕事も全然できず無職の期間も長くあります。その間の税金や携帯代は妹が支払ってくれました。妹にお金を返すためにも頑張りたい、生きて仕事をちゃんとできるようになりたいとは思っているのですが、なかなかうまくいきません。毎日のように出る動悸や吐き気、自殺願望。もう何度も首も吊っています。ODもしました。身体も傷つけました。最近では飛び降りさえ視野にいれてしまっています。自分でもわかっています。"逃げ"です。私は小中といじめられ高校でも友達に裏切られ社会人になり仕事をすればパワハラに過重労働。生きてる意味がわからなくなりました。毎日泣く日々にサヨナラしたいです。でも生きたいとも思います。親には死にたいなんて言うなと毎日のように怒られています。疲れました。私はどうすればいいのでしょうか。私自身もわからなくなりました。死にたい、けど周りに生きろと言われるから生きなきゃ。そして気分がマシなときは生きたい。感情がごちゃごちゃです。ずっと無職だったのもありお金もなく辛いです。これ以上家族に迷惑かけない為にも、そして逃げる為にも自殺したいです。どうすれば自殺したいという考えはなくなるでしょうか。この文を入力している今も泣き、死にたい気持ちでいっぱいです。読みにくくて申し訳ありません。生きててごめんなさい。どうしたら生きようと思えるまたは自殺願望は消えるのでしょうか。教えてください。助けてください。もう泣きながら首を吊りたくありません。

有り難し 34

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育児をする中での気持ちの持ち方

今回ご相談したい内容は、娘に接する際の気持ちの持ち方についてです。幼稚園に通い始めたばかりで、行事などを見る限りとても頑張っていてストレスが溜まっているせいなのか、近所の気の知れた方やお友達の家では、「してはいけないこと」と分かっていることでもしてしまいます。例えば「ごはんは座って食べる」という、幼稚園や家では守れていることも、知り合いの方の家では一口食べては走り、また一口食べては走り、何度注意しても聞きません。帰宅後注意すると、分かっているようですが、また同じような場面で落ち着きがなくなります。この事については、私が「ごはんをしっかり食べさせたい」あまり、娘にとって「母と一緒の食事」を苦痛に感じていることも原因の１つだと分かっています。もちろん、原因は他にあるかもしれません。ですが食に対してあまり執着心がない娘に、ごはんをしっかり食べさせないといけないという焦りが邪魔をして、楽しい空間にはなりません。育児相談などで何度もアドバイスをもらい、そのようにやってみてもうまくいくのは最初だけです。家での食事の場面に主人はほぼいません。毎日私と娘だけです。娘は頑張って食べることもありますが、次第に失速してボーっとしていることが毎日です。逆に主人がいると「食べさせて～手伝って～」と甘えて時間がかります。甘えたい気持ちも分かりますが、年齢的にも自分で頑張ってほしいという思いもあります。でも食事が苦痛になっているのも分かります。毎日毎日同じことの繰り返しで、私ももうしんどいです。主人は仕事仕事仕事仕事で、話をする時間もほぼありません。コロナでお給料も減ったので、来年からは私もパートで働くことになっています。家のこと(家事だけでなく家に関すること全て)、育児、幼稚園での付き合い、ご近所付き合い、もう疲れました。いつも気持ちはいっぱいいっぱいです。どうやったら穏やかな気持ちで育児が出来るんでしょうか？教えてください。

有り難し 10

回答 1