お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

生きているのが辛い

度々失礼します。お忙しい中質問を読んでくださり感謝します。私は現在30歳近いですが12年間精神科に通っています。原因は最初は吐き気が止まらないためでした。その後は体が思うように動かないことやパニック発作。学生時代、こんな病気にならなければもっと頑張れたのにと思います。もっと楽しかったにと思います。社会に出るまでに治せていたらこんな苦しくなかったのに、とも思います。でも、ただ、自分の管理不足だったとも思います。早く精神科から卒業したいと思っても焦るばかりでなかなか上手くいきません。最近、そもそも発達障害だったのではないかとネットで調べていてたどり着きました。本当にこの命、欲しい人がいるならくれてやりたい。こんな人生を歩むくらいなら、生まれたくなかったと正直思います。本当に人間なんて嫌いです。人間なんて生き物が辛くて辛くてどうしようもないです。高校生の頃から症状が辛くて死にたくて仕方ありませんでした。他の人に甘いと言われそうですが、そんなこともうどうでも良かったです。今生きているのは自殺する勇気がなかっただけです。残される家族に悪くて自殺を思いとどまってきました。でも最近もうだめかもな、と思います。早く死ねば良かったとも思います。でも今は結婚したので旦那に悪くて自殺もできません。旦那の実家ともご縁があるからです。死にたいのに死ねない。生きなくてはいけないことに絶望しています。今は仕事から離れているので毎日ただひたすら絶望しています。旦那には感謝しています。こんな自分でもありのままを受け止めてくださる。申し訳なさもあります。強くなりたいとも思う。でも私精神的に今までずっと強くなれなかった、だからこれからにも希望を持てません。なぜこんな思いまでして生きなくてはいけないのですか？

有り難し 8

回答 1

自分が自分の邪魔をします

発達障害で子供の頃からなくしものがおおかったです。今はなるべく物をなくさないよう、工夫して管理しているのですが、それでもたまに疲れていたり気が抜けていると、大切なものをおきわすれてなくしてしまいます。置いてあるはずの場所になく、どこに置いたかまったく思い出せません。すると、努力してもやはり自分は障害があるからダメなんだという自責と子供の頃散々親に努力が足りないと責められた事を思い出して、何も手につかない程落ち込んだり泣き崩れてしまいます。あたりまえですが、なくしたくてなくした事なんて子供の頃から一度もないのです。それでもなんどもなんども怒られ、その度に自信を失い自分を責めてきました。障害があるからという絶望と、努力が足りないという自責、親の怒りの声のフラッシュバック、探し物で無駄な時間が奪われ、苦手なりに一生懸命整理した場所もパニックでぐちゃぐちゃになる悲しみ冷静に考えればただひとつものをなくしただけなのです。もう大人ですから、何をなくしたってどうにかすれば方法はあるのです。それはわかっています。でも自分がコントロールできません。ものをなくしたこと自体よりも、ものをなくしてしまう自分がかなしく許せないのです。自分の邪魔ばかりする自分が憎いです。どうして親は勝手に私を生んだのか、生まれてきたくなかったとまで思います。この苦しみから解放されたいと自分を傷つけたくなってしまいます。どういう心構えでいれば楽になれるのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

モラハラ妻について

実は前回もモラハラ妻についての相談でした。このような形でもよいから、人に話す事はメンタル的によいようです、又、もしかしたら妻にも影響があるのかと思います。前回も相談しましたが本当に酷いモラハラ妻です、最近やっと分かったのが、まずモラルハラスメントである事、もしかしたら自己愛性人格障害かもしれない事【これに関しては少なくとも自己愛の強い人間なのは確かです、この前呆れたのは若い女性が何人かいてその女性達にブスと言っていました【直接言ったりはしてません】、もう50才近いおばさんです、もう会話する気力を失くす】長女が小四ぐらいから、おかしくなり始めましたが、元々ある程度ありました、それが吹き出した感じです、特に私と長女はターゲットでしつこいなんてものではありませんでした。泣いてる長女に大人の理屈で無理矢理納得させて、それでも泣く長女に泣くのはおかしいだろう、泣き止めと強要【サディストとしか思えない、※妻は虐待されて育った人ではありません】私が何度か諭しましたが聞き入れません、何も言えなくなると最後には【あなたは素直じゃない】ときます。子供達の前で【私はあなたの愛が欲しくて】と泣いた事もあります。愛が欲しくてモラハラしますか只のわがまま馬鹿。こちらが聞いていると調子に乗ってたとこがあったはずです。支配欲を満たして何でも自分の物にしたい、自尊心を高めたい、その為には回りが自分に尽くすのが当たり前と思っています。今は、だいぶ変わって、暴れる事もほぼないですが【あまり相手にしません家族から相手にされないのが本人の為になる、家族が離れないと分からない】これからも、私の方からは歩み寄る事はしません【今まで私が甘すぎました、一回キレた事がありますがキレたら話を聞きます、キレない限りは強気一点張り】ここ数日間は、まともにしていて、だいぶ良くなってますが、しかし信頼してよい人ではない【今まで家族から奪い取った物が大きすぎる】しかし赦す気持ちも必要だろうとはおもいますが、この場合はそこまで気持ちを持つ方がおかしい、私も長女もおい詰められてメンタルをやられました。相手にしないのが一番本人の為になります。ひたすら、妻の悪口を並べましたが、人に伝えるだけで、何か変わる気がします、今後別れる気はなくて、年齢が上がったら妻と旅行に行ったりして過ごせたらと思っています。

有り難し 4

回答 1

吐き出させてください。

今年8月に子供が産まれます。女の子と判明しました。ほぼ確定です。女の子とわかってから気持ちが落ち着きません。何の根拠もないのに、私が兄にされたように産まれてくる娘が被害に遭わないか、突然不安に襲われています。夫はすごく信頼できる人なので安心して出産に向かってきていたのですが、もうすぐ産まれる、と現実的になってくると不安になってきました。妊娠中でホルモンバランスが崩れてるからそんな事考えてしまうんだろうなとは思います。今、夫は父親になることをとても楽しみにしていて、家事も率先してやってくれて、すごくいい夫です。兄とは違うとわかっていても同じ男というだけで怖くなる時があります。結局私はこうやって一生忘れる事も許す事もできずに死ぬまで苦しまないといけないんだと思い知り、絶望感でいっぱいです。幸せな気持ちであるはずの妊娠中なのに、私はいつも普通でいられない。夫以上にいい夫は居ないと思うくらいに信頼している夫なのに、疑ってしまう自分が恐ろしいです。自分の気持ちなのに何が本当で何が嘘なのかわからない。こんな気持ちのまま出産まで居られない。衝動的に産まれるまでに逃げようと考えてしまいます。夫からも、私の知るすべての人から逃げたい。誰にも言えず相談できず苦しいまま毎日過ごしています。

有り難し 9

回答 1

ふとしたときに休めるお寺ありますか？

カテゴリわからずその他にしてます、、疲れました、なにがとはないですが、少しやすみたいです、心をどこかに置きたいですゆっくりしたいです好きなことや散歩の前に、あまりにも心にガスが溜まっていっぱいで、体を動かす力がでず、感情、感覚がなくはないですが不感症ぎみで鈍くなってきてそれらじゃ、いやな気持ちではなく、まだマシな気持ちで時間が過ぎているような感覚で、休まりません心が疲れた時はもう外が、人が億劫なため、景色がいいところに行っても、人が少ないところにいっても休めないし少しも気持ちが晴れないです家でも少し休んで回復できたらその分すこし家事をして、また休んで、、自分の気持ち、考えを見失ったりなにかに強くしがみついたり、てことはあまりない分自分の中ではまだましな方なのですがそれも疲れてどこかで耐えきれなくなって支障が出そうですできることなら一度でいいのでどこか、心休まれる場所で。安心できる場所で、なにも考えなくてもいい、なにもしなくてもいい、表の？礼儀やマナーがとりあえずなっていなくてもそのままで受け入れるところで少し休みたいですもともとストレスはたまりづらく自己処理してきたのですがそれもなにかがあまりにもたまり過ぎてなにかがうまく作動してくれないような、、お金もないのですが、何かあったときに、疲れたなぁて思ったときにふらっと駆け込めるお寺はありますでしょうか？少しの間いるだけでいい、よっぽどじゃない限りマナーとかとりあえず一旦おいといてそのままの気持ちでいてもいい場所、少しの間休めるようなそんな場所、お寺はありますでしょうか？もしあればそれはどう探したら良いか、どこにあるか知りたいですまた外から見た時に門が開いてるところはお寺の中に入っても大丈夫のような特徴などあれば教えてほしいですそんな都合のいいところはなかなかないと思いますがなければないでもちろん構いません、もし何かあれば切実に知りたいですこのような状態が5年ほど続き今までどこに相談したらいいか、またここのサイトを見つけて半年ほど経つのですがなんとなくいいのかな？と思い書き込めずにいました今もどうしたらいいのかとこれを書きながら涙がこぼれますもう全て停止してもいいかなぁと虚妄もします笑長々と、読みづらい、どこか文がおかしいとかありましたらすいません

有り難し 43

回答 2

苦しいです

今までも沢山の病気を経験してきて、そのたびに周りに助けてもらいながら何とか生きてこれました。しかし今は、コロナ以外の少しの体調不良でも具合悪い所を見せたらコロナだと疑われるのではないか？もしコロナ感染してしまったとしたら、職場で下っ端の自分が感染源とされてしまう(偉い人は下のせいにします)そしたら職を失う。。そして子供は学校で友達がいなくなるのでは、、親しくしてくれる人が居なくなるのでは、、と不安が尽きません。違う病気にもなれない、なっても病院に行けない、助けてもらえない、と心細くなっています。不安にさせたくないので子供の前では笑うようにしてます。周りからも疑われないように無理に元気にしてます。疲れました。人との会話も良くないと言われてるので職場でも必要最低限の会話しかしません。親戚や友人とも会えず、皆自分の家族の事で精一杯だと思うから、不安な気持ちとか話す相手もいません。家族に大人がいる人は、お互い相談し合ったり励ましあったりするのでしょうが…ひとり親のため誰にも相談できません。甘ったれてると思うのですが、辛いです。人一倍消毒などには気をつけてますが、完璧にはできません。この先もしも感染して、そして誰かに無自覚にうつしてしまったとして、、その時周りからどんな批判を受けるのか、想像すると恐怖です。自分だけが病気になるなら割り切れても、感染するので開き直ることもできません。。休校が終わり学校が始まってからさらに不安感が高まってしまいました。。コロナはいつか本当に収束するのでしょうか？その時まで、どう心を保っていけばいいのでしょうか？他の病気で病院に掛かってもいいのでしょうか？わからなくなっています。周りの人達はどうやって気を保ってるのか、、知りたいです。

有り難し 21

回答 1

愛兎を2羽も殺した

昨日、11ヶ月のうさぎを熱中症で殺してしまいました。私が飼い主ではないけど、週一回は会わせてもらい、よくオヤツやご飯をあげていました。昨日、あの子に会いたいと言って連れてきてもらわなければ、あの子は生きていました。諸事情によりうさぎだけで車内の中で2時間ほど待ってもらっていました。もっと早く迎えに行けば、まだ間に合ったかもしれません。 2度も同じ事をしました。中学生の頃、家で飼ってたうさぎを庭で遊ばせていた時も迎えに行ったら横たわっていました。世話は母に任せて、可愛がるだけの無責任な飼い主でした。あの子達には、何回謝っても謝りきれません。しかし、赦してほしいと思う自分がいて、嫌です。自分のせいで殺してしまったのに、あの子達を背負って生きていくのが辛い、赦されたいと思ってしまいます。そんな自分が嫌です。あの子達が、天国で幸せに過ごせているのかも心配です。

有り難し 6

回答 1

父が自殺してしまった

本日、父が亡くなったと連絡がありました。自死でした。父は単身赴任でした。私はこの数ヶ月、精神的かなりダメージを受けていたのですが、今日更に父親が亡くなり、自分を責めることしかできず、どうしたら良いかわからないので、ご連絡させて頂きました。父がストレスからパニックになってしまい、母にきつく言ったり、一日中電話をかけてくるので、きつく言ったりしていました。単身赴任先では異変を察知しながらも、周りは助けを求めても聞いてくれない、眠れないと私の妹に話をしていたそうです。私の妹もなんとか励まそうとしていましたが、多分、私達家族に迷惑かけてしまい、もうどうすることもできないと思ったのかもしれません。父は鬱状態だったようで、全てを背負ってしまいました。家族みんなが疲弊してしまい、父の言葉をちゃんと受け止められず、最悪の結果になってしまいました。何で戻ってきなさいと言えなかったのか、何で大丈夫だからと言えなかったのか、本当に自分が馬鹿で自己中な人間だとしか思えません。コロナで単身赴任先に行けなかったので、会うことも出来なかったです。父は凄く苦しかったのだなと思うと涙が止まりません。父にそんな選択をさせてしまったこと、ただただ申し訳ない、罪の意識でいっぱいです。恩返しも出来ず、何も出来なかったので、自分を責めるしかありません。せめて成仏してほしい、苦しみから解放され、来世は幸せになって欲しいと思います。自殺した人は成仏できないとか地獄に行くといわれますが、自分を犠牲にして他人に尽くしてきた父にこれ以上苦しみを与えないで欲しい。遺された私達はどう供養し、成仏させて天へ逝ってくれるのでしょうか。せめてもの償いとして、父をおくり、祈りたいです。

有り難し 40

回答 2

過去の事件の加害者です悩んでいます。

こんにちは、初めて投稿させていただきます。現在、非常に精神的に不安定です。私は８年前にある事件を起こしてしまいました。ある知人女性とお酒を飲みカラオケにいきました。いわゆる、そのカラオケで強制わいせつといわれるような行為をおこなってしまいました。決してこの行為は許されることでは、ありません今でも反省するばかりです。結局、女性とは警察の介入はなく話合いの和解という形になりました。私のことを許して、くれたのです。本当に感謝しかございませんでした。同時に、自分は何という事をしたんだろうという罪悪感といつか、復讐（暴力団等に依頼するなどして）されるのではないかという恐怖感が今でも抜けません。もちろん、私のしたことは決して許されることではありませんので私のしたことへの報いかもしれません。毎日恐怖感と罪悪感で死にたい気持ちがとまりません。私は、どのような心持ちで生きていくべきなのでしょうか。つたない文章ですが、回答をいただければと思います。

有り難し 165

回答 1

不倫浮気をし中絶手術を2回しました。

彼氏がいるのに不倫をし、どちらの子か分からないという理由で２回も中絶という過ちを犯しました。今まで自分の罪と真正面に向き合う事をせず供養も何もしていませんでした。最近子宮頸がん検査で再検査になり死に対する恐怖を感じました。それと同時に自分がしてきた行いが人殺しと変わらないと思うようになりました。当たり前に生きていた日々が当たり前じゃない。気づいた時には遅過ぎました。私は今から現世で徳を積んでも天国に行くことはできないのでしょうか。あの子たちは今どこで何をしているのでしょうか。同じ過ちをした私のことを憎んでいませんかね…私が現世であの子たちに出来ること、そして水子供養の仕方を教えて頂きたいです。

有り難し 23

回答 2

生きることがしんどい

生きていくのがしんどいです。父が病気で働けないためお金のかからない高校に行きましたが高校入って2ヶ月ほどですが友達なんて居なくて良いと思っているけどいざ学校へ行くと友達がいない私を、可哀想に見えます。勉強運動全て嫌いでまず、人が怖いです授業ではいつ話しかけられるのか指されるのか怖くて怖くて、人と話す時は一言一言気をつけてとても疲れます。家に帰ると涙が止まりません。こんなことを気にしている私はダメだと知っていますがやっぱり気になってそれに疲れて毎日毎日泣いてしまいます。生きていくのがとてもしんどくて苦しいですそれでも生きていかなきゃ行けない私に更に悲しみが止まりません。

有り難し 9

回答 1

浮気についての相談です。

妻と結婚してそろそろ2年。結婚直後あたりで、結婚前に関係のあったセフレと連絡をとっており、妻が私の携帯を盗み見て、これは浮気だと咎められました。連絡の内容が「また会いたい」というようなものだったこと(昔からそう言ったやり取りだらけで、実際に会う気はありませんでした)と、セフレだったことを隠してただの友達と紹介し、3人でご飯に行ったりしていたことで妻を深く傷つけました。妻は未だに思い出して苦しくなると言いますし、私自身、一生かけて償っていこうと思っています。そのとき女性の連絡先も全て消しました。実は妻も、付き合ってる当時、男性と2人で飲みに行き、「前から約束していたから浮気じゃない」と私を無理やり納得させました。終電帰りだったので体の関係があったかは分かりません。そのことがずっともやもやしていると話したところ、妻も男性の連絡先を全て消してくれると言ってくれました。一年ほど前から妻はとあるバンドにハマり、ライブに行くようになりました。ボーカルの男性をTwitterでフォローし、「ツイキャスお疲れ様です」と送ると返事がくる、と嬉々として話します。それくらいなら別に良かったのですが、最近になって一緒にゲームをしていることが判明しました。妻はオンラインで一緒にゲームする方法が分からなかったため、その男性と遊びたいということは伏せて、私にゲームのやり方を聞いてきました。素直に親切に教えました。妻からすると、LINEの連絡先を消すのとTwitterのメッセージでやり取りするのは別物だから私を騙しているわけではないそうです。しかし最近、その男性に私のことを電話で相談していることを知りました。いつの間にかLINEで繋がっていました。やましいから隠していたのか、と聞くと「バレたら怒られると思ったから隠していた、本当は話したかった」と答えました。傷つくから最初から話して欲しくないと言うと、「隠し事はしたくない」と言います。妻からしたら浮気ではないそうですが、私からすると浮気を公認してくれ、と言われているように感じます。連絡先を全て消したと言いながら新たに繋がりを私を作り騙していたのに、妻がなぜここまで開き直っているのかわかりません。その男性の絵を描いて私に見せてきたり、本人に絵を送ったら喜んでくれたと話したり、妻は何がしたいのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

ペットを死なせてしまった

私は本当に本当に最低です。どれだけ厳しいお言葉でも構いません。どうか懺悔させて下さい。私の夫は二匹のわんちゃんを死なせています。初めて飼った子に厳しすぎる躾をした為私はわんちゃんを抱いて外に逃げ出したこともありました。その結果産まれたばかりの我が子にまで手を上げようとしたため怖くなった私はその日、わんちゃんが怒られているとわかっていながら我が子の寝かしつけをしていました。暫くすると夫が死なせてしまった…と言ってきました。悔やみ夫を憎み絶対にもう飼わないと約束したにもかかわらず夫はまた犬を買ってきました。捨てる訳にも行かず今度こそはと私が溺愛してお世話していましたが、私が目を離した隙に夫がまた躾のつもりで死なせてしまったと言ってきました。そして…懲りずに夫はまた買ってきたのです。私はもうすっかり失うことが怖くなってしまい距離を置くようになりました。勿論お世話はしましたし、夫が少しでも怒るものなら私は強く叱責し距離を取らせました。でもそれが間違いだったんです。私は私が正しいと思い込んでしまった。何度も繰り返し失敗をすることに私は怒りもうそれなら知らない！と言ってリードをつけて放置しました。翌朝、冷たくなっていたんです。私が死なせました。咄嗟に人工呼吸し、何度も名前を呼び何とかしようとしましたが時は既に遅し。あんなにも軽蔑していた夫と私は同じことをしました。私は最低です。本当に最低です。「何故こうしなかったのか、考えればわかったはず」そんなことばかりが頭を過り苦しかったであろうペットを想像し毎日涙を零しています。耐えきれず亡くなったペットの言葉を伝えることができる霊能者の方にお願いをしたこともありましたが、「仕方なかった、また似た動物を飼って欲しい」と言っていると言われました。こんな状態であの子がそんなことを言うの？と思いますし、例えあの子の望みでもそれは出来ないと思っています。本当に本当に私は最低です。私は何が出来ますか、何でもします。どんなことでもします。悔やんでも悔やんでも悔やみきれません。

有り難し 22

回答 1

未来はすでに決まっている？生きて死ぬとは

よく当たると噂の鑑定士がいます。配偶者の５年先が見えないと言われて現役だったのに３年後突然病で亡くなったり、死期が近い人は死臭がしてきついとか３年先の未来までは見えるそうです。一応鑑定で食べていっているけどお金は設定されておらず気持ち程度でいいし、人の人生を見るから不安だけを残せないと言う理由から制限時間なしです。私はお会いした事ないですが友達や家族が見てもらっています。四柱推命やその人が前に座るだけである程度わかるそうです。私は、大切な恩師を亡くしてから自分で切り開いて生きてきました。周りの人のおかげで今は元気に過ごせています。恩師は占いは一切信じず見たものだけ信じていました。でも、その恩師すら実は未来は既に決まっていて自分で切り開いて生きてきたつもりでも実はもう定められた中で生きていたのかなと思うと怖くなります。四柱推命も然りです。その方は当たりすぎてテレビにも呼ばれていますが断っているそうです。私は白黒はっきりした性格で、占いや運命、宿命などつかみどころのない物事に弱く不安になる傾向があります。私は人が生まれてきた意味はなく、ただ生まれて死んでいくだけと思っています。そこに意味も価値もないです。ただ生きてきた以上は人の役に立ちたいし意味や価値は自分で見出したいと思っています。あくまでも自分の人生は自分で切り開き、一つ一つの選択次第でいつでも人生を豊かにすることができると信じています。私は不安や恐怖を抱きやすいのですが、生まれてきたことや死んでいくことをもっと自分なりに噛み砕いて理解したいし、いつか死ぬのに死に対して恐怖があるので、死を受け入れて恐怖を無くしたいとも思っています。せっかくこの世に生まれてきて、大切な人たちに出会えて恵まれて、人生の困難も学びとして捉え、今日より明日が充実しているように、生きていることをもっと心から楽しくなれるようにしたいのに鑑定士の話を聞いて恐怖に思う自分がいます。恩師の死も既に決まっていて、私も自分で切り開いて生きているようで決められた枠の中で生きているのかと思うと、怖くてたまりません。ロボットのようにあることなすこと受け入れて定められたように生きるのが人生なのでしょうか？勇気を持って出した答えも決断も、生まれた時から決まっていたのでしょうか？人は、そんな風に生まれて死んでいく人生なのでしょうか。

有り難し 25

回答 2

生まれてきた理由

最近誕生日を迎えて、生まれてきた意味を考えてみましたがよくわかりませんでした。両親はなぜ私を産んだのか。実家は決して裕福ではなく、勉強はできた方でしたが、経済的に希望の進高校には行けず、もちろん大学も行けませんでした。本当は就きたい職業がありましたが、進学できなかったためその夢は叶えられず、仕方なく特に興味もない仕事をしています。全てを親のせい、お金のせいにするのは間違っているかも知れませんが、生まれてきた家庭環境によって歩める人生が変わってきてしまうのに納得がいきません。親には悪いですが、ちゃんと育てられないなら産まないで欲しかったと思ってしまいます。産む前に子供の将来のことを考えて欲しかったです。本当は産んでくれた事に感謝すべき誕生日にこんな事を思ってしまう自分も嫌で、負のループから抜け出せません。なぜ私は生まれてきたのでしょうか。生まれた意味が分からないのになぜただただ生きるために働かなければいけないのでしょうか。

有り難し 11

回答 2

人生ツマラナイ

26歳男、現在無職です。 5月まで医療従事者をしてました。務めていたのはクリニックで、とてもホワイトかつやることが少なかったため、色々考える時間がたくさんありました。仕事に就いて1ヶ月は仕事を覚えるのに必死でしたが、覚えてからは私がこの仕事をする必要、意味や生きることの意味を空いた時間に考えてました。私がこの仕事をする必要はあるのか考えていた頃、コロナが流行りだしました。務めていたクリニックでは(他のところはどうかわかりませんが)衛生管理が悪く、コロナを甘く見る患者がおり、私がいくら気をつけていてもコロナにかかる可能性が非常に高いと判断し、やめる決断をしました。6ヶ月でやめました。また、私じゃなくてもこの仕事はできるとか、この職業は買い手市場だから私以外の人がやればいいとか、この程度の知識で収入が良い意味がわからないとか、患者とかどうでもいいとかも考えました。生きる意味については答えが出ず、次の行動をする気力も起きません。 6年かけてとった資格ですが、資格を取ることが目標だったことに気づきました。また変に仕事の要領が良く、単純労働化してすぐに飽きてしまいます。自分がやりたいことを全力でしたいのですが、やりたいことが見えません。死にたいとは思いません。生きたいとも思えません。私のような人間が生きていていいのでしょうか。生きるとは何なのでしょうか。

有り難し 26

回答 2

気持ちの持ち方

　両親と不仲です。両親は仲が悪く幼い頃からケンカばかり。私は子供ながらに仲裁。子供の頃から弟と比べられ、母にはおまえは拾った子と言われてきました。父は酒を呑んでは言葉の暴力。意見しては暴力や言葉の暴力を受けました。　現在、父と絶交しています。来られると迷惑、私だけでなく妻の悪口を言われたのが原因です。私の前では異常に弟と弟の妻を褒めます。父は自分の兄弟と断絶状態。私も同じ状態になるのは良くないと悩んでいます。母は特殊な環境に慣れてしまっていて父に不満は言いますが離婚もせず今日まで一緒に暮らしています。　私の劣等感、不安感、怒りのすべてが家庭にあると思っていますが、気持ちの収め方がわかりませんのでご相談させていただきました。

有り難し 7

回答 1

お坊さんが好きで辛いです

先日、既婚のお坊さんが気になるという内容の相談をさせていただいた者です。その節は本当にありがとうございました！また相談したいことが出てきてしまい、長くなりますが、読んでくださると幸いです。 ㅤ 先日、法事がありました。その時に、私が気になっている既婚で妻子持ちのお坊さんが来られてお経をあげて下さいました。 ㅤ 諸々終わり、みんなで歩いて帰っているとそのお坊さんが横にいて、、会話内容です↓ 坊「今日はお休みとられたんですか？」私「いや、土日休みです！」坊「へえ、いいですねえ（笑）」私「その服装(お坊さんが来てる服)、ばり暑くないですか？」坊「ばり暑いよ〜（笑）」私「ですよね〜、夏用とかあるんですか？」坊「あるある！これ夏用！それでも暑い〜」私「わあ、、暑そうだなってずっと思ってましたｗ」坊「（笑）、○○で働いてるん？」私「あ、前そこで働いてました！今は○○に行ってます！」坊「そーなんだ！（そう思った理由）」私「（笑）」 ㅤ 家に着いたので会話終了（笑） (最後にそこで働いているとおもった理由をいわれたのですが、伝わりにくいので省略してますｗ) ㅤㅤ という、内容は大したこと話してないんですが.. この、夏用の話の時にお坊さんが腕をあげて、服の素材を見せてくれたので、私は普通にお坊さんの袖？を触りました。 ㅤ その時は、特に深い意味は無くとった行動でしたがあとあと考えると、お坊さんの大事なあの服を私が気軽に触ってよかったのかと不安です。 ㅤㅤ 諦めようと決めたのに、お坊さんを見ると好きだなって、、次の法事までしばらく会えないと思うと寂しいのが本音です。 ㅤㅤㅤ そのお坊さんと私は20歳年の差がありさらに既婚で妻子持ちなので、、これ以上の進展を望んではないのですが、私だけ思ってるこの状況がしんどいです.. ㅤㅤ 今回聞きたいのは.. ◎お坊さんの服を檀家の私が触った行為、ダメでしたか？ ◎既婚で妻子持ちのお坊さんが、20歳も年下の女から好意持たれたら迷惑ですよね？ ◎私はこれからこの気持ちをどうしたらいいですか？進展したらみんなが不幸せになるのは重々承知してます。ただ、どうしたらいいのか分からなくなっちゃいました.. ㅤㅤ お言葉をいただけると嬉しいです、、 ㅤㅤㅤ 長文失礼いたしました。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 16

回答 1

生きやすさを求めて生き続けながらもがく?

私は40代独身者です。考え方や性格の関係もあって、人とのつながりを継続するのがなかなか難しく、社会的孤立の中でどうにか生きてます。つながりのほとんどはネット上にしかないなか、わずかなつながりに依存しているのですが・・・・つながっている人たちは、おおむね何十～何百人とつながりがあり日常的に連絡しあっているようで自分よりは孤立はなさそうに見えます。人生が上手くいきだした方もいます。年に数回、彼らと会う機会があり、その時にもそう感じます。「生きづらさ」での仲間たちです。最近、その彼らたちと自分を比較して、非常に心が苦しくなることが増えました。比較しても勝ち目のない人たちなのは分かっていますが、眠りから覚めると途端に比較が始まります。自分が眠りから覚めなければよいのにと思ったりしますもともと自死・安楽死や死後の世界にも興味があります。ある著名者の方がこんなことを話しておられました。「これまで多くの相談者が「死にたい」と口にし、助かっても「なぜ助けた」と苦しむ様子に向き合ってきた。結論から言うと、それでも生きた方が良く、生きることを阻害する要因を減らすことに注力した方がいい。つまり、死なない方がいい。生きやすさを求めて生き続けながらもがいた方がよい」生きづらさの原因が自分自身にある場合、自己否定や寿命までの年月を思うと、耐えきれない思いに苛まれます。私のような人は、案外少なくないだろうと思います。先の著名者のような「生きやすさを求めて生き続けながらもがいた方がよい」考え方は、仏教でも同じような教えになるものなのでしょうか? ある書では、カルマというものがあり、死んで楽になることはなく死後も苦しみはついてまわるとありました。なにか関係ありそうでしょうか？自分を変えることとは、高額な医療費や、生涯お世話にならなければいけない支援者と密接に関係があると思います。そんなお金やコネはありませんが、訪ねてみるべき場所などあるなら行ってみたいとは思います。よろしくお願いします

有り難し 9

回答 1

精神疾患と共に生きること

初めて相談します。私は精神疾患を抱えて7年目になります。摂食障害の診断は受けてますが、当初拒食過食はあったものの最近は摂食に関して異常行動は見られず、鬱のような気分変調症状ばかりです。 . 人にどう思われるかばかりを気にしてしまい病気になってから1年以上同じ場所(学校や仕事)で居続けられたことがありません。嫌われてるのではないかと心のどこかで妄想しているのでしょう。 . 様々な場面でうまくいかなかったり、運が悪かったり、行動が裏目に出たり…と生きているのが本当に辛く、昨晩自殺をしようと思い用意までは完了しましたが結局勇気が出せず死ねませんでした。自分意思ではなく病気で亡くなった祖父母やペットを思い出して涙が止まらずできませんでした。 . そこで、質問です。 ①精神の病を患うのには何か理由があるのですか？ →使命とかそのようなものはあるのでしょうか？自分がこのようになり人生がひどく辛いですが納得ができません。なぜ私が？とも思います。 . ②辛さ苦しさからはいつか解放されるのか？ →考え方や行動を変えたいと思い頑張ったりもしていますが、勇気を出してやったことも悪い方向に進むばかりで今後明るい未来も待ってない気がします。 . ③軽い気持ちで生きるのはどうやるんですか？ →よくもっと気楽に生きようとか、気にしすぎないでとか自分を責めないでとか言われますけど、そんなことどうしてできるの？と疑問しかありません。そんなことできたらこんな風になってないのに…と。 . 以上です。長文になってしまいました。回答ぜひともお待ちしてます。

有り難し 30

回答 2

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