ストレス発散、上手く出来ません。
タイトルの通りです。
一言で済まそうとするなら疲れました。
死ぬ気力すら残っていません。
父親が帰って来て働け働け言われる事が苦痛でたまらないんです。
次はいつ帰って来るのか、鍵をガチャッと開ける音がする度にホラー映画でも観てるように心臓がバクバク言うんです。
大袈裟かもしれませんがそれくらい私は父親が苦手…いや、大嫌いです。
多分それを言ったら家から出てけと言われて意気消沈するのは私なのですが…。
出来れば、母親が働きに出てる間にぱったりと逝きたいのですが上手くいかないものですね。
新しい事にチャレンジする気もしなくて
趣味でさえなんだか億劫で何もやる気がしないんです。やらないと困るのは自分だと分かっているのにやる気がしないしその度に死にたくなるループな気がします。
何もやりたくない。けど、やらなくてはならない。自分のケータイの音にさえイライラしてうるさい!と言ってしまいます。
自分でも、心に余裕が無い。疲れてるなと感じるのですがストレスの発散のやり方が分からないです。親との口論は出来ないですし、母親に言ったらまた心療内科で薬が増やされそうな気がします。
昔から、ストレス発散が上手く出来なくて眉を抜いたり髪を抜いたりカッターで手首を切る事でしかイライラを鎮められませんでした。もう、苦しいです。死にたいよりも存在しなかった事になりたいです。
どうせ、私は姉のおまけだったんだと思うから。明るい未来なんて自分には無いんだと思うんです。
書いたら少しスッキリしました。
有り難し 21
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