お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

大学の友達の課題の出来なさにイライラ

私は大学2年生で理系の学部に在籍しています。 1年生の頃から仲良くしている友達がいるのですが、2年生になって授業の内容が難しくなったのか、締め切り前に「課題教えて」と言うようになりました。課題を教えたら、「わざわざありがとう」と返信してきます。悪い意味で使ってはいないのかもしれませんが、「わざわざ」という言葉が毎度引っかかります。また、いつも出来るような口ぶりで話しているのにも腹が立ってしまいます。プログラミングのコードの書き方も、数学の解き方もめちゃくちゃです。（実際、全部不正解です。）しかし、毎回、私が教えてあげることで解決しています。出来ないのに、プライドと自信だけはとてもあるところが特にイライラしてしまいます。私も教えなければいいのに、ほとんどの授業を一緒に受けているので教えてしまいます。教えることでイライラすると分かっているのに、懲りずに教えてしまう自分にもイライラしてしまい、悩んでいます。

有り難し 19

彼女の過去に何度も躓いてしまいます。

現在お付き合いをして、１年と2ヶ月の彼女がいるのですが、以前聞いた過去の話を定期的に引きずって気分が落ちてしまいます。私は、お付き合いをせずに肉体関係を持ったりという行為がとても嫌いで、彼女は過去にそういった経験をしていました。聞いた当初も、もちろん悩まされましたが、期間が経ち自分の中で受け止めきれたのか、そういった思いがなくなっていました。ところが最近になり、もやもやがまた募り冷たくあたってしまったりそっけない態度を取ってしまいます。どうすればいいですか。。。

有り難し 12

恩師が私を助ける理由がわからない

高校時代にお世話になった恩師がいます。彼女が何故私を助けるのかわかりません。自分に失望し他人を信用できず，殻に閉じこもっていた私に，彼女は唯一手を差し伸べてくれました。そして高校を卒業した現在でも，悩み相談すると私を前向きに明るい方へ進ませてくれるような励ましの言葉をくれます。悩みの内容は，勉強がうまくいかないといった小さなものから，社会との関わりを断絶したい，今人生を終わらせたら美しい生涯で居られると思う，といった深刻なものまでいろいろしました。恩師は全て受け止めてくれ，答えてくれました。おかげで私は今とても明るく生きていくことができています。しかし，恩師にここまで助けられる理由がわかりません。ネガティブな話ばかりしていると普通人は離れていくものです。私が高校を卒業した現在は特に，彼女は相談に乗っても業務外のことです。私自身，高校時代根暗で成績が悪かった上に、彼女を信用できるまで彼女の本性を試すような行為をもしており，悪い印象を持たれているはずなんです。あまりにも不思議で，初めは金品などを要求されるのではと考えていましたが、そんなことは一度もありませんでした。本人に一度それとなく聞いてみたのですが上手く交わされてしまい、それ以来聞いていません。恩師のおかげで今の私があります。とても感謝しています。でも恩師に何度も助けてもらうほど，この疑問が大きくなっていきます。僧侶の方々の推察が聞きたいです。

有り難し 13

犯罪者の弟。それでも母親に愛されたい。

分かり合えない母親や犯罪者の弟から離れ、今の家族と幸せに暮らしたいが、ストレスを感じると過去の事を思い出して辛くなる。子どものために強くなりたい。母親はデキ婚で私を授かり、いまだに後悔しているようです。進学や就職、出産など大事なタイミングで「あなたは向いてない」と応援してくれなかった。虐待されていませんし、育ててくれて恩はありますが毒親だと思います。上手くいかないことがあると、人のせいにし占いに逃げる人。父親は不倫をしたり幼い頃は家庭を顧みない人でしたが、私が頑張りたい事はいつも応援してくれ、今は1番信頼しています。弟は幼い頃からやりたい放題、不登校、中卒、職を転々とし、現在恐らく獄中です。母は昔から、自立したい私よりも、ダメな弟の方がかわいいようです。今は優しい夫と2人の未就学児と、あえて親から離れた所で暮らしています。物理的な距離は離れました。でも、仕事の失敗、子どもの癇癪、夫婦喧嘩、私自身が原因で何か上手くいかないことがあると、ストレスが動悸や冷や汗、眩暈などすぐ体に現れます。夫には（直接ではないですが）物を投げて苛立ちをぶつけてしまう時があります。穏やかな夫に対して、モラハラ気味になってしまっています。弟のようにならないように、ありのまま自分を愛せるように、私のように辛い思いをしないように、子どもたちは愛情たっぷり、努めて母親を頑張っています。いつも笑顔で子どもを受け止めることに必死です。ありがたいことに子どもたちは私を大好きでいてくれます。ですが、母を反面教師に自分で作り上げた母親像からそれた事をしてしまうと、不安でたまりません。子どもの癇癪などハプニングが起こると、私が親だからこうなんだと自分を責めてしまいます。頭ではそうじゃないとわかっていますが。そんな不安定な時に、母にして欲しかった事（ただ愛して認めて欲しかった）、弟が犯罪者であることを思い出し、さらに辛くなる。私のせいで夫や子どもたちが辛い思いをしていると思うと、私なんかいなければと思ってしまう。実家に甘えられる人や、街で母、娘、孫で歩いている姿を見ると羨ましくてたまらない。親や弟のせいにせず、自分に自信を持ち、強く生きたいのですが、上手く切り離せず。思考パターンを変えたいのですが、自分の努力ではどうにもならない過去をどう昇華したらいいのでしょうか？

有り難し 4

家族とうまくいきません

父親がアル中で暴力を振るい　母親はじっと耐えるだけの機能不全家庭で育ちました。両親は離婚済です。現在母は私と主人と同居です。疎遠だった父親が倒れ認知症になり誰も面倒を見る人がいないため5年施設や病院などを繋ぎ関わってきましたが３月に亡くなりました。亡くなる前後ぐらいから同居の母の様子がおかしくなり自分勝手な言動が目立つようになりました。「〇〇（父親）が亡くなったら私も仕事を休まなきゃならないの？」「お骨を家に持って帰りたくない」「納骨までお骨の置いてある部屋には入りたくないから部屋のドアを閉めて欲しい」などわがままを言うようになり私と口論になりました。酷い父親でしたので私も複雑な気持ちで見送り　それでもちゃんと送り出そうとしている時に私や主人にそういう発言をするので初めて怒鳴ってしまいました。そして私も小さい頃からの不満を初めて母にぶつけてしまいました。そうしたら私に非難されるのが辛い！！と騒ぎ始め、家をでていくと言い出しました。そこから話もせず、納骨だけをすませました。口論してから２週間ほどは同じ家でも会わないように暮らしていましたが母が家を出ていきたい！の一点張りで私の心が折れてしまい私が家を出てしまいました。今は母と主人が一緒に暮らし　私が別居している変な状態です。父が倒れた時に１人暮らしの母の先を不安に思った主人が同居を提案してくれましたが私は乗り気ではなく主人がせっかく言ってくれたのでと同意してしまったのがいけなかったのだと思います。元々母が苦手でした。でもその当時は私の子供も一緒に住んでいたので何とかやっていけると思っていました。高齢の母を1人暮らしさせることへの不安と母と暮らすことの息苦しさとで葛藤しています。母は家を出る準備をしていて物件をみにいっているようです。母のサポートは現在主人がしてくれていて申し訳ない気持ちです。ずっとアル中の父から母を守ってきましたが　自分勝手な母に疲れてしまいました。今から別居したほうがお互いのためなのでしょうか母が家をでたら私は自分の家に戻り主人と二人で暮らすつもりです。３年前に家を出ていった娘と主人も喧嘩をしており　１年以上娘とも会っていません。穏やかな家庭を作りたいと思うのにできないのは私や主人に何か原因があるのでしょうか。

有り難し 3

2つの宗派

質問です。2つの宗派の僧侶になる事は出来ますか?例えば家が浄土宗のお寺で浄土宗の僧侶になったが、天台宗の教えの素晴らしさにも気づき、どちらの宗派の教えも深めたいと思い天台宗の僧侶にもなった、みたいな状況です。日本史で見ても初めは～宗の僧侶だったけど後に～宗を開いた様な事例はあると思います,2つの宗派の僧侶になる事は違法なのか?可能なのか?回答お願いします

有り難し 10

生きるとは。

幼い頃から大変お世話になった方が、1年程前に永久の旅立ちをされた事を聞きました。人、命、年齢がどうであれ明日という朝日は拝めないかも知れませんが、それは人として年齢を重ねても生きる務めかも知れません。 50年余り生きてきて上手く言葉に出来ませんが。亡くなったことを受け止め、幼い頃から一緒に遊んでいただいた数多くの想い出が過ぎります。ですが、もう優しい眼差しでのお姿に会うことが出来なく淋しいです。それを脈々とご先祖さまも受け継がれ、今の自分に繋がるのでしょうね。何一つ、恩返しも出来なくて。。遠方の為、墓石を訪れることは難しいですが遊んで頂いた場所近くのお寺でお参りをしたいなと想いを寄せています。取り留めもない文面、お許し下さい。

有り難し 2

出会いがあるのかと

最近、失恋して落ち込んでたのですが、すぐに新しい彼が現れてとてもラッキーだと思っています。しかし、結婚など考えていないので、というかまだ付き合ってないので、いつ別れるかわかりません。他に、少し気になる人や、話してて楽しい人もできました。でも好きな人ではありませんし。もし、好きな人がいなくなってしまったら、出会いがない出会いがないと焦ってしまうのではないかと心配しています。早いと明日にはいなくなるかもしれないし。そう簡単に職場を変えたり習い事などをしたりはできませんし。どうしたら、出会いがないことに怯えなくて済むでしょうか？今まで、可愛くしていても、誰も私を見てくれる人なんてなかなかいませんでした。あ、でもなんだかんだ1年に1人はいましたが… どうしたらいいでしょうか？

有り難し 22

瞑想で自分の内面を見つめていきたい。

いつもご丁寧に回答頂き誠にありがとうございます。昨年大病を患うものの、治癒して現在経過観察中です。自分の命に向き合い、残りの人生を大事に活かして過ごしたいと思いながらも、日々の仕事をただこなす毎日のようで、何か充足感に欠けております。この年齢になりながら、残された人生で本当の自分は何をしたいか・すべきかを見つめ直したく、瞑想による内観がよいと知り実践したく考えております。今まで、息を数えたり、呼吸に集中して別の考えが浮かんだら元に戻すようなマインドフルネス瞑想を実践し、それなりに終えた後はスッキリして安定した気分になりますが、”自分は何を・・・”などと考えや思いを馳せると、呼吸が乱れたりどうもスッキリ感に至りません。やり方が違うのか、まだ慣れていないだけなのか、このあたり僧侶の方々からアドバイスを頂きたくお願い申し上げます。

有り難し 2

お寺で働きたいです

成田山の見習い僧侶の求人を発見しました。現在24歳女です。僧侶になるのは大変ですか？又、過去質問で僧侶としての働き先はあまりないとの事なのですが。どうなのでしょうか？

有り難し 27

ずっと過去の過ちに囚われている。

ここで書くのはとても怖いので、お手数をお掛けしますが、プロフィールを読んでいただいてから、相談を読んでください。最近、プロフィールのことがあってから、常に焦りと自己嫌悪、自己否定があり、自分の趣味も出来なくなりました。不当な扱いを受けても、当然だと思うようになり、こんなクズ人間、早く野垂れ死んだ方がマシなのではないかと常に思います。家族と話していても、心から楽しめなくなり、こんなことをしてしまった事に対する謝罪が、常に心の中にあります。こんな自分は、どう生きていけばいいのか分からなくなりました。今後の人生、苦しみながら生きるしかないのか。どうか、私に教えてください。

有り難し 26

身勝手な夫が自死

初めて相談します。夫が自死しました。夫から人格否定や物に当たられる家の中を壊す私や子供の物を勝手に壊したり捨てたりするなど長年受けてきて我慢してきました。ですがこの人は変わらない、と分かり、別居離婚を決意したところ、夫が自死をしたと聞かされました。夫はうつ病と診断され実家にて休養中でした。職場での人間関係がうまくできなかったようです。当初は私も話を聞いていましたが、いつものように否定拒否されました。夫は自分の聞きたい答えだけしか受け付けない人でした。私が弱った時には甘えるななどと突き放した事、泣くことを許さなかった事、今までの傷つけられた言動を思い出してしまい、辛くなっていきました。要求ばかりする彼につきっきりにならなくてはならないのかと。 20年以上我慢し続けた自分と子どものの時間や傷めた心や体を思うと、どうしても辛かった。義実家から不満や暴言も受けました。市へ相談に行き、弁護士にも相談して離婚を決意しました。ですが自死。これは私が追い詰めたからでしょう。私がこんな行動を起こさなかったら、彼はその選択をしなかったのでしょう。今までのようにじっと我慢して話を聞き続けていればこのようなことは起きなかったのでしょう。ですが、夫のことが許せません。子供にも私にもしてきたことが、亡くなったのに許せません。身勝手に逝ってしまったことも許せません。私は薄情で悪人なのでしょうか。私は人を殺めてしまったのでしょうか。私は生きていていいのでしょうか。

有り難し 28

可愛いジリスを誤って殺してしまいました

数週間前、不注意から大事な我が子のジリスを殺してしまいました。その日から精神が壊れ、精神科に入院してしまいました。退院してきてからもフラッシュバックし、あの仔を失った自分が許せません私はこの先心から笑うことができない毎日が辛いのです。もう一匹お姉ちゃんも居ますがその仔も癌で緩和ケアに必死です。自分自身も癌患者で無治療にて、麻薬のみで痛みを止めております。あの仔を殺めて、自殺をしようとして、入院になりました。もう心が疲れてしまいましたあの仔を殺めた上、お姉ちゃんのジリスを失ってしまったら… 本当に怖いんです

有り難し 29

仕事に行くと体調不良になります。

39歳中間管理職です。子供から大人まで対応している職業です。接客で自分の好きな仕事につけて20年経ちますが、最近辛いです。中間管理職なので会社からのミッション、部下の育成、お客様対応と大変でしたが自身の成長や会社のため、お客様の為に楽しく働けていました。ここ2年、求められる役割も多く、今までに経験した事ない業務量をこなしてました。最初は楽しくできていましたが、・業務量・通勤時間・今までに無いくらいのクレーム対応 ┗会社の方針に合わないお客様対応・上司の駒となる様な作業・人の異動が多く8割新人スタッフになった部下育成・プロジェクト進行など、負担が多く、会社に行くと頭痛がします。ひどい時は吐き気、動悸も伴います。辞めるにも家族がいます。相談できる人もいません。辞めたり仕事をできないと言ったら負けた気がしてしまいます。でも、どう解決したらいいかわかりません。アドバイスをお願いします。

有り難し 6

2024/05/14

セクハラをしてしまったかもしれません。

今日、クラスメートの女子に「○○だよね？」という意味で「やろ？」と言いました。相手が聞こえてない感じだったので、何回か連呼していたら段々、性的な方の「やろ？」にも聞こえてきたな、と思い始めました。この時、性的な意味も含めて「やろ？」と言ってしまったのか、考えただけで性的な意味を込めて無かったのか、あまり考えずに話していたので、あまり覚えていません。相手がどう受け取ったか分かりませんし、そもそもあまり聞いてない可能性もありますが、やってはいけないことをしてしまったように思っています。私はセクハラをしてしまったのでしょうか？どうか、そのお知恵を御貸しください。

有り難し 9

2024/05/14

母に関して

母に関してですが、私が母の親戚がいる会社に入社しなかったのが不満で、母のみ実家に帰るから一人暮らしをしてみろと言われました。私は色々考えて、あまりに労働条件がブラックなのでその会社には入社しなかったのですが。母と話しても、意固地で話し合いになりません。私が今の仕事を辞めて田舎の実家に帰るのが母の望みみたいですが、田舎の実家には良い思い出もなく、通勤もかなり遠くなるので帰りたい気持ちは持てません。私が必死に猫の話題にしようとしているのに「一人暮らしになったら」とか言い出す母の気持ちが理解できません。やはり娘が負担で重荷なのではと思います。私は今の仕事を続けて今の場所に住んでいたいのですが、どうしたら良いでしょうか。

有り難し 23

実母が人として嫌いすぎて悩んでいます

こんにちは。実母との関係で悩んでいます。よろしくお願い致します。実母の事が人として嫌いすぎて付き合って行くのがしんどいです。私が幼い頃から夫婦喧嘩が絶えない家庭で育ちました。昔は父がワガママで頭が固く家族全員に対して威圧的で支配したいのが原因だろうと思っていましたが、自分が結婚して出産してからはなんとなく父だけでなく母に対して違和感を感じ始め、自分の子育てが上手くいかない中で自分が昔親に言われてきた事や家庭環境を思い出して自分の親が嫌いになりました。親が当たり前のように私に言ってきた言葉を思い出すたびに許せない気持ちが出てきます。 •私をバカにするような言葉（まだそんな物好きなの？など） •同じ事をしても私の事は「そんな事」と否定するのに兄の事は誉める •私の性格を決めつけて話す（うみは〇〇だから〜や、うみは嫌いだろうけど、など）を言われてきて、今でも言われています。先日、私の次男が手術と入院をしたのですが、その時、術後次男に痛みがあり「辛そうだ」と実母に話した所「うみも昔から大袈裟だもんね」と笑って言われ、さすがに腹が立ち「失礼すぎる」と伝え電話切りました。その時はごめん、ごめんと謝ってきましたが根本的に母自身の性格の問題だと思っておらず、私が気にしすぎと思っているようでした。父が5年前に亡くなってから母の性格の悪さが加速しているように感じ、もう本当に付き合いたくありません。連絡を取るたびに私がモヤっとする事を言われます。先日溜まりに溜まって母に上記の嫌だった事なども伝え、「性格が悪すぎる」と言ってしまったのですが「私は親なのにあんたは失礼すぎる。性格悪いのはお互い様だ」と言い返され、全く私の気持ちをわかろうとはしてくれませんでした。 1番困っているのは自分が嫌われていると思っていない事です。極力、母と2人で会わないようにしているのに（私の子供や夫と一緒に会いに行っている）避けている事すらわかっていません。車で30分程の所に住んでおりますが、会うのは子供の誕生日やイベントの時だけで他は忙しいと言って避けています。兄は遠方に住んでいます。こんなに嫌いなのに自分は親で無条件で慕われていると思っていて何を言っても良いと思っているようです。他にもネガティブな事しか私にも子供達にも言わないので心底嫌です。連絡を取りたくありません

有り難し 33

上手くいかない時の考え方

いつもお世話になっております。ふと、思う事があったのでまた相談させていただきます。自分の中で流れが良くないな、と感じた時どうしたらいいのかという事です。鉄道従事者なので接客が主要ではありませんが、仕事上でどうしても嫌な旅客に当たる事が多く余りにも酷い場合は頭に血が上る事も少なくありません。それが所謂縁起の良い日、例えば大安の日だったり吉日というものは数多くありますがそういう日に上記のような事があると余計に嫌な気持ちになります（縁起の良い日は前向きでいたいと思っているので）そんな日々を過ごしていて思ったのが、ポジティブ思考の人はどんな時でもポジティブでいられるのだろうかという事です。別の例であれば、一流のプロ野球選手でも「練習したくないな」とか「試合に出たくないな」といった気持ちになる事があるのかどうか…という事でしょうか。お坊さんであれば、日々の修行であったりとかお経を読んだりとか…なさってる事は沢山あると思います。そういったことを「もう続けたくないな」とか「悟りなんて開けないのでは」といった気持ちの時どうするのだろうと思いました。ポジティブ思考の人には良い事がやってくると言いますし、お金持ちの人は自分は運が良いと思っている人が多いと聞きます。そういう方々は、どんなに辛い目にあっても前向きでい続けられるのか、運が良いと思い続けられるのか自分には想像がつきません。戦争が現実として存在するからこそ、平和という概念を理解出来る（喜怒哀楽も同じ？）と言う人もいますし、100%のポジティブ思考は存在するのだろうかと疑問に思っています。もし存在しないなら、自分は運が良いと思う人にも運が悪いと思う瞬間もあるのではと考えています。そうだとしたら、その時に何かしらの考え方としての対処法があるのではと思いました。ポジティブな人、運が良いと言える人に悪い事が起きないとは言い切れないはずなので… 100%のポジティブ思考、悪い事なんか寄せ付けない強運体質になれるに越した事はないと思う一方で本当はそんなものがあるのかと疑問に思っています。回答お待ちしてます。長文でわかりかくてすみません。

有り難し 22

母と揉めてしまう。

お世話になっております。以前相談した、32歳の独身で今母と暮らしています。実は、些細なことでよく母と喧嘩をします。内容は余り覚えてませんが、とにかく些細なことです。母は、喧嘩すると、兄の家族の問題もあって、体調が悪くなります。以前も頭痛がすると言いました。自分は反省をしますが、心にモヤモヤが溜まり、イライラしたりします。どのように母と過ごせば良いものなのでしょうか？お教え下さい。

有り難し 20

2024/05/14

LINEを送る事に対して悩んでます

好意がない人からのLINEはうざいのではないかという思考に困ってます私は基本的に友達というものが一人しかいません。 LINEを繋いでいる人は数人いるのですがそれはクラスメイトという感じで特に思い出があるって感じでもなくたまに連絡取れたらいいな程度で…ですが一人だけ一方的かもですが親友がいてその子に最近は頻度を高めて連絡を送るようにしてます。その子いわく送っても全然いいよ〜と言ってたので私は話したかったし送ってました… ですが、最近街を歩いていて知り合い話があった方とLINEを交換したのですがその方からの連絡頻度が凄く高いんです。私はこの人生"話しかける"ということしかしなかったので話しかけられるという立場が経験上なく… 体験してみて思ったのが、"特に好意を寄せていない人からのLINEは正直ちょっとうざい"と感じてしまいました… 私はこの時思ってしまって、好意がない人から送られるLINEがこんな気持だったのだと… 私は唯一の親友に最近は頻度を前より高めて送るようになったのですが、もしかしたらそう変化して私みたいに思っちゃってるかもなとか思っちゃいまして… 嫌われたくないし…でも聞いたらなんかメンヘラっぽいかもと思い対処法がわかりません…し、ついでに知り合った人の高頻度なLINEにめちゃくちゃマイペースな自分が合わせられず少し病んでます😭 どうしたらこの2つの気持ちは乗り切れますかね…

有り難し 24