問答一覧

検索結果: 6025件

2022/06/30

この性格をどうにかしたいです

はじめて御相談させていただきます。私は、知り合って1年になる友人を2人自分のせいで失いました。原因は、私の無意識のうちにやってしまっていた行動や発言、そして自己中心的な考えです。行動や発言は私自身そんなつもりは全く無く、友人2人に言われてはじめて傷つけてしまっていたことを知りました。私は人の感情を感じ取る事、自分の感情を理解する事が苦手で、無神経な事をしてしまいました。そして、私の言いたい事もあるなら言ってと言ってくれました。ですが、上手く言葉にできず、何か言おうと思ってもなぜか涙が出てきて、過呼吸のような状態になってしまいました。自分の本音を言おうとしたらいつもこうなります。　そこからは、パニックになって「なにか言わなきゃ」それしか考えられなくなって、思ってもいないのに過去の人間関係を貶したり、自分の行動の言い訳を並べたりしました。本当に最低です。そこから、距離を置くことになったのですが、バイト先での失敗等も重なり、冷静に考えるどころか、もういっぱいいっぱいになってしまいました「あの時あんな事しなければ」「私が全部悪いんだ」「もうすべて無くしてしまいたい」そんな考えが常にグルグルと頭をまわるようになってしまって、自分のメンタルが限界なのを感じて、とにかく一度落ち着きたくて、相手がそれを見たらどう思うのかも考えずに趣味やネットに逃げ、そこでは何事もなかったかのように振る舞っていました。しかも改めて謝るべきだったのに「迷惑なんじゃないか」とかぐだくだ考えて結局なにも行動に起こせず、2週間経って相手から話し合いを持ちかけられるまで何も行動できませんでした。そして2週間経って出した私の答えは「前から一緒にいるのが息苦しかった今の距離を置いてる状態が楽」「友達をやめたい」でした。本当に最低です。加害者である私が言うべきじゃありません 2人には「そういう所だよ、自分が一番で自分のことしか考えてない。態度も反省してるように見えないし、私はあなたが本当に嫌いになった」と言われました。最後のチャンスも私は自分で台無しにしてしまいました。　 2人との関係はもう修復できませんし、最低な事に私は関係を断ちたいと思ってしまっています。今はもう全てをリセットしたいです。自分勝手ですよね。ですがまた人と関わるためにもこんな最低な自分をどうにかしたいです。

有り難し 20

回答 1

気持ちの持って行き方を教えて下さい

私の会社は頑張ってる人もサボっている人も、能力も勤続年数も関係なく年齢のみで給料が決まります。違いは扶養手当、家賃手当、役職手当の有無私の所属部署は残業手当は一切付きません。私は、以前は二人で担当していた所を私が一人で担当してたり、休職中の同僚の仕事が回ってきたり等で残業せざるを得ません。一方、営業部の女性二人は、前任は一人だったのを二人で担当しており毎日暇だと言って、ネットみたり、FacebookをアップしたりLINEしたり、コンビニ行ったり、アイスクリームや軽食をとったり自由にしています。挙げ句、就業前に掃除をしなければいけないのですが、掃除も拒まれ、私の掃除箇所が増えました。営業部の二人は就業時間ギリギリに来て、毎日定時になる前に机上を片付けて、定時丁度に会社を出ます。しかも月に1回程度早退してお笑いを見に行ったりします。でも給料はカットされません。その上、残業したら1.3増の残業手当がつきます。たまに、帰る直前に仕事を頼まれたりして数分残業したら残業手当がついています。彼女達は独り暮らしで年齢も私より上の為に、私より給料が良いです。私も同じようにサボりたいとかはありません。私は仕事は探せばいくらでもあると思う質ですし、暇なら仕事を自分で見つけるし就業時間はきっちり働きたいし、暇だから仕事しないタイプではありません。ただ、私は何の手当もつかず毎日始業４０分前に出社し、月の半分以上が１～２時間残業している中で、日々遊んでいる事も多く、私より３～5万円も給料が多い営業部の女性をみると強いストレスを感じます。イライラしてしまいます。女性を変えるのは難しいし、私が何か言う権利もないですし、同僚に何か言って関係が悪くなるのも嫌です。私は彼女達より１～２ヶ月早く入社しただけで、同期なので、表向きは仲良くしています。職場環境等、色々な理由から管理部や会社役員の方に今の状況を把握してもらう事も会社が変わる事もとても難しい問題です。ただ、考え方で私の気持ちをどうにかしたいです。イライラしない、プラスの良い考え方教えて下さい

有り難し 23

回答 3

2023/10/01

夫にもう、温かい愛情を注げないです

今日は夫も私も仕事が休みでしたが、私は1日家で2歳の息子の面倒を見て、夫は早朝から自由に出かけていました。夕方に帰ってきたのですが、私はだっこでお昼寝中の息子を抱えていたため、ソファから「おかえり」と言いました。すると夫の態度が豹変。いかにも「イライラしてます」という顔で無言でドスドスドスと歩き、音を立てながら扉を閉めたり物を置いたりし、舌打ちやため息を何度も何度もしながら食器洗いと息子のおもちゃの片付けをはじめました。「あとでやるからそのままでいいよ」「正直そんな態度でされても嬉しくないよ」と伝えたところ、「どうせできないだろ！」「別に喜んでほしくてやってるんじゃない！」「これでもイライラを抑えてる！」と怒鳴られ、ショックで立ち直れません。「今日1日息子を見ていてくれてありがとう、おかげで休日自由に使えた」「あとはやっておくから大丈夫だよ」の気持ちからではなく、今日いかに私の家事ができていなかったかを見せつけるためだけにやっているようです。前々から自分が帰宅時に少しでも家事が片付いていなかったり、私が体調不良で横になっていたりすると不機嫌になる夫。普段から食器は片付けない、脱いだら脱ぎっぱなし、ゴミも置きっぱなし、手紙も荷物もどんどん積み上げ食卓に置きっぱなしの夫。息子よりスマホを見てばかりの夫。私が毎日どれだけ家をきれいにしてもありがとうも言わないくせに、たった1日、たったひとつの家事ができていないだけでイライラを家中に撒き散らす夫。以前忙しくて手が回らないときに「手伝ってほしい」と言ったときも、「なんでやることが多い時だけ頼むの！？」と言われ、一番助けてほしい時でさえ助けてもらえないんだ…と絶望したこともあります。自分勝手な態度で、平気で人を傷つけるような言葉をぶつけてくる夫に、もう温かい愛情など注げなくなってしまいました。現在第2子妊娠中で、だっことイヤイヤ真っ只中の2歳児の世話もしていて、仕事も続けながら自分の時間なんてほとんどゼロで毎日家事をしています。これ以上何を頑張ればいいのでしょうか。たった1日、昼食の食器洗いができていないのも許されませんか。イライラしながらでも家事をやってくれた夫に感謝や愛情の気持ちや湧かないなんて、私は妻として失格でしょうか。夕方から涙が止まらず、深夜になっても眠れないです…

有り難し 8

回答 1

2022/08/17

次から次へと困らせることばかり

高校生になってから、学校に行かなくなったり次から次へと困らせます。私の過去が間違っていたから、今こんなに子どもの事で苦労しないといけないのかな。小さい時に放任した覚えも、過保護に育てた覚えもないんですが、大事に育ててきたつもりですが、何にも言うこと聞かず、反抗ばかり、ついには原付で無免許運転まで‥ シングルなのですが、もう問題を抱え込めなくなりました。自分の側で、育てる自信なくなりました。情けなくて悲しくて、もうこの子をどうしたらいいのかわかりません。

有り難し 26

回答 2

2022/12/15

人に求めるもの、答え

わたしは自分と価値観や倫理観の違う方とうまく付き合えません。表面的にうまくその場だけ合わせればいいと思うのですが、嫌悪感が先にきてしまいます。また人に対して、例えば言葉で傷つけられたりするとなぜそんな言葉を発したのか、掘り下げて謝罪をしてもらうまで許せません。姉には、人間関係は原因を特定したりせずぼやーっとしておいたり、聞き流すことも必要だと言われます。なかなかそれができなく、苦しくて仕方ありません。どうしたら人間関係うまくやれますか？人に対して、こうあるべきと求めすぎてしまうみたいです。

有り難し 4

回答 1

気持ちの持って行き方を教えて下さい。

はじめまして。宜しくお願いします。私は複雑な人生を歩んできました。母親からは愛情を受けた記憶がなく、私の言う事は信用してもらえない。相談しても常に「お前が悪い」と言われてきました。お金にルーズな母親で、私が28歳になるまで親の借金を返し続けていました。それ以降でも事あるごとにお金を要求され、返済も殆どありませんでした。３つ上の兄からは小さい頃から性的虐待を受け続け暴力もひどかったです。兄が高校生の頃、家を出て行きました。五年後、突然帰って来てから私の人生大きく変わりました。兄が帰ってきてから、偉そうな態度で兄貴面をし、私のする事に文句を付けてきました。当時お付き合いをしていた彼とも、母親と兄の嫌がらせにより破局しました。一番ショックだったのが、兄から虐待されていた事実を母に打ち明けたとき母から言われた一言です。「お前は卑怯な奴や。自分の立場が悪くなるとそんなウソついて同情ひくのか！」と言われ信じて貰えなかった事です。それどころか私に罵声を浴びせてきました。そんな事実があるにも関わらず家出をした兄と同居すると決めたことも大きなショックでした。母親と兄は同じ会社に勤めていました。ある時から母親と兄のお金遣いがあらくなり、ある時会社を解雇されました。二人が結託して横領していたそうです。会社からは刑事告訴すると言われていました。そんな中、突然母親が亡くなりました。お風呂場で倒れていたそうです。第一発見者は兄。私は一瞬、兄が殺したのかと思いました。兄に対して許せないのが、会社での出来事を母親だけのせいにしていることです。俺は関係ない！俺も騙された！とみんなに言いふらし母親のせいにしていることがどうしても許せません。母親の事は嫌いなハズなのに、許せなと言う気持ちと、母が亡くなって悲しい気持ちとが入り混じり複雑な感情です。また、兄への許せないという気持ちが抑えきれず、何とかして懲らしめたいと思ってしまいます。自分の気持ちをどのように持って行けばいいのか、ご教授頂けないでしょうか。宜しくお願いします。

有り難し 13

回答 1

2023/07/04

母親、祖母

私の家は祖父母がおり母親は1人で片親です。ですが、母と祖母との仲が宜しくないです。普段から2人は喧嘩ばかりです。祖母は何を言っているのか分からず、母は自分の思うように行かないと怒鳴ります。そして、この家で同じ女である私に2人とも当たってきます。祖母は昔はこんな事も私がしていた。勉強もしないのなら家事をやれ。などです。私は皿洗いをすると吐き気がして嫌なので出来ないのですが祖母はそれが分からず私が嫌だからやらないと思っています。母は、自分の思い通りにいかなかったり、自分に背かれると怒り、怒鳴ってきます。最悪の場合は叩かれたり抓られたり。物を壊すと脅すか、壊されます。それで私の推しのグッズが何個か壊されました。私の家の人達の頭は全員を含め良くないと思います。誰も止めないし。どの人も自分の思い通りにならないとキレます。自分が中心に回っていると勘違いして居ます。まぁ、自分が中心だと思っている全員が同じ場所に集まっているので仲良くなんて出来るとは思えませんが。母はすぐ人を否定するので1番やばい人だと思っています。推しややろうとしていること、勉強の成績、更には生きてる理由すらも否定してきます。お前なんていらないとか屑、ノロマ、馬鹿、デブ、醜いなど。言われてる側としても気持ちの良いものではありません。デブと言われるのですが私は平均体重なのでデブでは無いですし。母は何もかもを否定し自分の言うことだけを聞く人が好きみたいです。誰しもそうですけど、子供＝親の言うとこを聞くみたいな考えでやってられません。ですが、家を出て行くことすら出来ないです。まず親や祖母の頭が可笑しいと思う私は間違っていますか？普段は2人から私の頭が可笑しい扱いを受けており世間一般の判断がわからなくなってきました。そして、人苦しめてまで否定する必要はあると思いますか？

有り難し 3

回答 1

父親が憎い

物心がついたときから、父親のことを疑心暗鬼の目で見ていました。愛されていなかったと言っていいのかわかりませんが、父親のことは働いて私たちの生活を支えているだけの存在としてしか感情がありません。こっちが何か不満を言えば倍で返す。自分の非を絶対に認めず反省もしない。家にいれば自分の部屋にこもりただ母親の帰りを待ち、駒のように扱う。そんな人間ですので、当然、感謝の感情もなく、それが当たり前だと思っています。私たちは父親にこき使われるために生まれてきたわけでも、怒りのはけ口を本人にぶつけられない無常を感じるために生まれてきたわけではありません。しかし私はいま父親に授業料を払って頂いている身です。ですがこれも、絶対に返せと言われたうえで払ってもらっています。前期後期と払込の請求書が来るたびに怯えながらそのことを伝えています。こんなはずではなかった。いまでは父親以外の家族が父親に反論することをあきらめています。父親はそんな気持ちのろくに理解せずのうのうと生活しています。私たちがいなければ何もできないくせに平気で威張っている。どういう育てられ方をすればこんなダメ人間ができてしまうのか。また、このような感情をずっと持ち続けてきたせいで自分の性格は歪み、さらに父親からの心ない言葉で傷つく。こんな自分にした父親が憎くて堪りません。こんな人間に育てられなければもっと素直に生きることができた。でも、そのような感情を持っているから、誰にでも優しく、自分が常に一歩後ろでかまえています。父親は何かと小言が多くいちいちねちねちうるさいくせに自分のことは全く見えていません。人のことを否定するなら自分を見つめろといつも心で思っています。こちらのサイトは最近知りましたが、言葉がまとまらず今日、投稿させていただきました。お忙しいところ恐縮ですが、お待ちしております。よろしくお願いいたします。

有り難し 50

回答 2

自身の強迫性障害による罪の償いについて

https://hasunoha.jp/questions/44463 約半年前にこのようなご相談をこちらでさせて頂きました。(あまりに文章が長くなってしまうため、こちらにURLを添付させて頂きます。申し訳ございません。) ここで言うお地蔵様に対する残忍で残酷なイメージ(強迫観念)とは、強迫性障害によるものですが、ただ本当に思ってしまったことはまるで殺人者のような事でした。「死ね」や「殺す」などを何度も心の中で叫びながら、何度も何度もお地蔵様に残酷な事をしているのです。本当にイメージの中では、自分はまさに殺人者のようでした。最初はまだ軽いイメージなのですが、そのイメージを掻き消したい！自分は違うと思いたい！と思うが故にその残忍なイメージは膨らんでいき、それを再び掻き消そう(強迫行為)と思うと、"その"イメージの自分に一旦同化して、これは違う！(自分ではない)と思う必要があるため、どんどん悪化していき、最終的には手に負えない程の残虐なイメージとなってしまいました。その後も、何故いつもこうなんだ、なんでこんな事になってしまったんだ、と思うと(これも強迫性障害のせいか分かりませんが)、何故かお地蔵様に怒りの矛先が向いてしまい、お地蔵様の死のイメージが一瞬浮かんでしまい、本当に自分は人として最低最悪な人間なんだと思いました。そこで、本当にお地蔵様に謝りたいと思うのですが、それがまた強迫行為につながると思うと怖くて出来ず、自分でもこのまま行くと強迫性障害の地獄の輪の中から脱することができないと思い、思い留まりました。そこでこちらで親切なお坊さんにオンラインで何度か個別相談させてもらい、「それは優しいお地蔵さんだから思っても良いんだよ」「それはお地蔵さんが一緒に苦しもうと言ってらっしゃるんだよ」と言って頂き、この半年間強迫行為をせずに必死に耐えてきました。その甲斐あってか、今まで一生背負っていくとさえ思っていた強迫性障害がほぼ完治と言って良い程に良くなりました。ただやはり自分が殺人者のような気持ちが未だ拭えず、また、あの時にお地蔵様に思った事が許せず、許してもらえているとも思えません。毎日心の中には靄がかかったようで、心の底から笑う事ができません。本当に、僕はどうすればこの地獄の輪の中から脱する事ができるでしょうか？僕は、どうすれば良いでしょうか？

有り難し 11

回答 1

婚約者の死

先日、婚約者が突然の死を迎えました。十数年付き合って、今年始めに婚約しました。お互い40代です。なんの前触れもなく倒れ、緊急手術後、翌日には一度は話が出来ましたが、その後、悪化し、手術から１週間後、亡き人になってしまいました。 7月末の事です。その後、婚約者のお母さんたってのご希望で、お別れ会という形の通夜、告別式を私が全て手配をして、やっと今に至ります。彼女が倒れてから、亡くなるまでは、ほとんど寝ずにずっと側にいました。もちろん、息を引き取るときも側にいました。それが自分の役目だと思っていました。亡くなってから、約二週間経ちました。亡くなったのがまだ信じられない時、気持ちも今までと変わらないとき、彼女が亡くなってしまったのだと、泣きながら嗚咽をもらすとき、何でもないときにふと涙が溢れる時もあります。また、彼女を想っても、涙が出ないときもあります。そんなときは、冷たい人間だと、自分を責めたりもします。どこに行っても、彼女との想い出があり、すごく辛く、また仕事にも身が入りません。今は、お酒に逃げている時か、寝てるときだけが、辛さから少しだけ解放されます。いま、自分の気持ちが自分でも分かりません。ただただ無気力で、自暴自棄になっている自分がいるだけです。自分と出会わなければ、もっと長生き出来たんじゃないか… 自分と過ごせて、幸せだったのかな… 助けてあげられなかった…等、後悔ばかり、タラレバばかり、浮かんできます。会社の同僚には、気持ちは落ち着いた？と言われました。たった二週間で、どうやって落ち着くのか‼️ 怒りさえおぼえました。ただ、やっぱり親類縁者以外には、他人事だと言うことをあらためて思い知らされました。時間が解決してくれるのを待つしかない… それは分かるのですが、あまりにも辛い毎日をこれからも過ごしていかなければならないのか。将来が見えません。

有り難し 4

回答 1

2023/05/07

仏教はその目的の実践以外何もない（3）

　城邑（南伝　相応部経典　12.65.　城邑）　前略　その時、世尊はかように仰せられた。　比丘たちよ、わたしは、まだ正覚をえなかった修行者であったころ、このように考えた。（この世間はまったく苦の中に陥っている。生まれては老い衰え、死してはまた再生する。しかもわたしどもは、この老いと死の苦しみを出離するすべを知らない。　まったく、どうしたならばこの老いと死の苦しみを出離することを知ることができようか）と。　後略　（私見）　釈尊の説教にしては珍しく、修行者であった過去の苦労を述懐しています。　輪廻転生は既に先達が確認しているので、終始その出離を模索していたことになります。　生があれば自然の摂理で老病死は免れず、仏教とて救うことは出来ません。　死後は苦が無くなるので、仏教は救う必要はありません。　再生を断ち切ることだけが、仏教の救いです。　仏教はその目的以外何もないのです。　「生」については、心が永続するとなれば誕生の仕組みが常識と大幅に変わります。　渡哲也の病状に関して、一時テレビに出演した臨死体験者の新堂のぶ子氏は、講演会で「親が子を生むのではなく、子が親を選択する。」と述べています。　また「子は授かりもの」とも言います。　またある宗教学者が、多分「大縁経（広縁経？）」に「意識が母胎に流れ込むことによって、そして、そこで身心（名称と形態）が増大することによって、この世に転生するありさまを説明した。」と伝えています。　このことから想像すると、総てが自分の意思で生まれたのだということになります。　親は唯この世で生きるために身体を作ってくれたのです。従って「生老病死」は自己責任です。　　因みに、浄土宗ではお説教の初めに三帰衣文を唱和するそうですね？　その内容は「この身今生において度せずんば、さらにいづれの生においてかこの身を度せん」だそうですね。　「度する」は多分般若心経の結論である、「照見五蘊皆空　度一切苦厄」の「度」ですから正に「仏教の目的」そのものです。

有り難し 5

回答 1

2024/05/06

思い知らせたいと願ってしまう

私は根に持つ性格です。許せない、と思った職場の人に対して、冷たくなり、自分が悪いことをしたと思い知って欲しい、と考えてしまいます。許せない、の基準は完全に個人的なものです。おこがましいというのはわかっていますが、どうしても自分が正で、傷ついた自分を中心にしか考えられません。そのため、そっけなくしたり、あまり目を合わせなかったり、自分がされたら辛いだろうなと思うことをしてしまいます。毎日顔を合わせるため、距離を置いてうやむやにすることもできないのです。このようにもやもやするくらいなら、普通に接すればいいのにと自分でも思いますが、私は通常は明るく笑顔で雑談などもよくするタイプ。サービス精神旺盛なため、私にとっての普通の水準が高く、嫌いな相手にそのようにできません。人を傷つけたくない、でも傷ついたのは私の方だから向こうが悪い、でも良くないことをしてしまっている…の堂々巡りを考える毎日です。逆に、私に嫌なことをしてくる人は職場でも私生活でも全くおらず、特に夫にはすごく愛されていると感じ満たされています。それなのになぜ、嫌いな人にこだわってしまうのか、流せないのか、自ら嫌な人になるような行動を取っているのか…。とりとめのない内容で恐縮ですが、アドバイスを頂けると幸いです。

有り難し 7

回答 1

学校について

　専門学生なのですが、通っていて家での親からの愚痴等が酷くて、もう耐えきれません。退学して働き、家を出る方向で考えているのですが、それを言ったらあんたには無理だとか。この学校に進学したのは、高校の時に親に進路相談をしたところ、「お前には進学も就職も無理」と言われ、卒業間近までどうしようもなく、最終的に親に「早く決めろ」と責められ、将来の夢も無い為、枠が空いていたところにとりあえずという感じです。だからやっても何も得られないつまらないと毎日思ってます。　学校を面白い方向へどうにかしなければと思い、家で宿題とかしていると、電子機器使って調べていたせいか、リビングで親の目の前で宿題しろと言われました。　そもそも家のルールが、部屋に飲み物食べ物禁止、電子機器禁止(自分で買ったものも禁止)、家族以外との通話禁止、パッと思いつく意味不明なものはこんな感じです。　学校行きたくなくて親に言わず休む(学校には連絡有)と、心配した担任が親へ連絡し、後に親が担任へ「どうしても行かせてください。行かない場合は、投稿主が持っている機器全部解約してへし折ります」と言ったそうです。これ、脅しや脅迫関係じゃ無いのですか？　こう言う愚痴ばかりですが、自分では親は異常だと思います。バイトをしたいから親に相談したという話も書きます。前々からバイトしろと言われていたので、したいと相談したところ、今するべきじゃ無いとか言い出して…これは矛盾していませんか？この時凄く怒りが来ました。　こう言った事が多く、相談した人に「その家にいると、あなたは確実にもっと腐っていくよ、今すぐ出るべきだ」と意見されました。この意見から、主は家を出たい気持ちが一層高まった為退学し、姉が遠くにいるので頼ろうと考えたのですが、退学の相談しても、学校側は耐えるべきだと言い、親は(入学金払った人を知った瞬間豹変してあーもう辞めれば？と投げ捨てたのに)退学させないと最終的に言いました。　どうしたら良いのでしょう…と一つ考えついたのですが、学校へ何も連絡入れずに遠くへ逃げるとどうなるのでしょうか。休学や退学扱いになるのか、当たり前親に通知が行き、逃げた場所へ連れ戻しにくるのか…。もちろん家を出る時に親に置き手紙やそれ関連送るつもりです。許される行為とは思いません。ですが、耐えきれない。どうなるのか回答お願いします。

有り難し 10

回答 1

友達とはなんですか。

いつもありがとうございます。人間関係に疲れました。これまで3人のグループでいたのに自分が発端ではありますが今、友達a.bに仲間外れにされています。先週の金曜日2人が私の悪口を言っているのを聞き、その場から逃げました。土、日で２人と一切連絡を取らず、SNSも見ませんでした。いつもお昼を一緒に食べているのですが、月曜日に2人に会うのが嫌で逃げました。すると、SNSにbが「めんどくさいから気にするのやめた」だから私は具合悪かったと謝りました。 a.bどちらからも心配するメッセージが来ましたが、bからその後SNSをブロックされました。そして次の日、bからブロックした理由が送られてきました。私がbの非表示にしていたのと、金・月曜日に逃げ出したのが理由でした。私は、事件当時にbがSNSで、私の悪口のようなものを書いたり、私以外の人と撮った写真だけをあげたり(今もですが)するのを見るのが嫌で、一時期非表示にしていました。これを知っているのは、aだけだったので aが言ったんだと分かりました。 bからは、一度どうでも良くなった人は昔のように接するには時間がかかるし、時間が欲しいと言われました。 aはbが私をブロックしたのを知ってたし、言ってしまえばaが言ったからこうなったのに、「私のせいかな？大丈夫？なんかごめん」とメッセージが来ました。 bはブロックを解いてくれましたが、前はもう一回関係を修復したいと強く願っていたのに、今は2人に会いたくない、怖いという気持ちが大きいです。　かといって、逃げたり2人から離れればまた悪口かかれます。私が2人といたくないのは、2人がこそこそ私に分からないように秘密の話を目の前でしてくるし、2人の世界にしてくるのでいたくないのです。 aなんか2ヶ月前はbの悪口を散々言っていました。bの秘密話なんて私に筒抜けでした。「自分たちは被害者である」という気持ちが大きすぎて、加害者の私なんかいくら傷ついてもどうでもいいのでしょうか？ 2人でお互いの行動や言動を正当化しすぎています。私には逃げ場がなくて、この怒りとかモヤモヤを言うことも出来なくて、しんどいです。友達ってこんなもんですか？一回やらかしたくらいで、こんな扱いするのが友達なのですか？もう私には友達がなんなのかわかりません

有り難し 32

回答 2

抜け出したい

家族の問題から抜け出したいです。まず兄ですが、10年以上ひきこもりの末に精神を患い入退院を繰り返しており自宅にて療養中なのですが、病識がないので薬を飲む事に拒否反応をしめします。当然ですが、母はそんな兄が気にかかり常に気を配っていますが、たまに些細な事で発狂し、兄を攻め立てたりします。それでは収まらず、周りへの八つ当たりが始まり、家族の過去の事をひっぱり出して全員を攻め立てます。姉については、義理の兄はフラフラとしており借金癖があります。過去に闇金融に知らない間に手を出し大変な思いをしました。離婚は子供が父親の事が好きなのでしないそうです。母と姉はそれぞれの愚痴、怒り、悲しみを私にぶつけてきます。二人はただ聞いてほしいと行っているので、受け止めて聞いています。私も仕事場で人間関係に悩んでおり、母や姉に相談したいのですが、できません。友人に相談したりしているのですが、「すべては自分自身の投影で引き寄せているのは自分だよ」と言われました。「あなたがどうしたいかだよ」と言われ涙が出ました。苦しいです。逃げたいです。家を出る事も考えましたが、その相談の際には、母から一人だけ楽になろうとしている。逃げるのか！と言われました。母は、兄の精神状態がひどい時に、兄の持ち物のはさみで手首などをリストカットしていた時期もあったので、何かあったらという恐怖もあり、現在も離れる事ができません。父は家族に興味がありません。私は悪い娘なのでしょうか。家族の問題を解決するどころか逃げる事ばかり考えてしまします。自己肯定なんてできません。家族の為にもっと頑張らなければいけない、強くならないとと思っているのですが。。。仕事場で嫌な事があっても家に帰ると兄と母の問題、携帯には姉からのメール。休日は母と兄の外出の運転手。他の事に目をむける心の余裕がありません。一人になれる場所を探してみても、人ごみがつらくて、本を読もうと買ってみても文字が頭に入りません。何かあるたびに周りの機嫌や顔色を見るのに疲れました。しなくて良いと言われても、染みついててこびりついてて意識してやめようとしてもできません。私が変われば周りも変わる。そう言われる度に、私が悪いと責められている気がしてなりません。私は性格が醜く歪んでいるのでしょうか。

有り難し 21

回答 2

2024/05/26

もやもやしてます。

母と姉との付き合いにもやもやしてます。結婚して私の人生の見方が変わり、それを理解できない母と姉と話があわず、姉にはLINEをブロックされました。母は電話をすると長電話になりとても私が疲れます。子供が4人いるため忙しいのを理解できないのか、何で連絡してこないのか聞いてきます。1ヶ月連絡しなかったらとても心配されます。なので連絡していたのですが、連絡したらしたで長電話になり、ついに連絡しないといけない。と思うと頭痛がしてきました。今はケンカ別れをして感じで連絡してないし連絡もこなくなりました。母も話を聞いてほしいのはわかりますが、もう私が無理です。そして母に妊娠の度に喜ばれる事はなく、3人目4人目はおろせと言われました。私の体を心配しての事なのですが、言われて傷ついてると伝えると、そんな事言ったかな〜？と本当に忘れてるのです。アルツハイマーなどではありません。真に受けるからと主人は言うのですが、言っていい事と悪い事があると思います。母と姉は同じマンションに住んでいます。私が連絡しない事に姉は怒り、母が死んでも連絡しないから。と言われたので、わかったけど本当にそれでいいんやな？と聞くと、考える、とLINEで連絡がありました。何を考える必要があるのか問いただすとLINEをブロックされました。母も姉も話し合いが嫌いで、深くなんで？と聞くと嫌がります。自分の気持ちを言わなくても家族だからわかって当然、わからない方がおかしいと思っているからだと思うのですが、その考えがおかしいと言うと私の方がおかしいと言われ、変人扱いです。主人の影響で、こんな性格？に私は変わってしまい、母と姉との関係にモヤモヤしています。

有り難し 9

回答 2

どのような気持ちで過ごしたら良いでしょうか。

父が9年前に食道がんになり、更に今年、脳梗塞になりました。父はめまいがして、外に出ることがほとんどできなくなりました。元々、母や私に暴言を吐いたり、お店やどこへ行っても暴言を吐きます。怒りだしたら3～4時間は暴言が止まりません。入院している時に看護師さんやソーシャルワーカーさんに相談しましたが、やはり異常だと言われました。看護師さんも「当たりのきつい人だと思う」と言い、母に「奥さん、大変ですね」と言いました。私は外に出かける前に、父に、「○○に行ってくるね」と言って出かけますが、1時間もすると、母に「めろんは、どこへ行ったんだ。電話しろ」と言って、私の携帯に帰ってくるように母から電話がかかってきます。父や母にしたら、私のことを「今でも小学生くらいだと思っている」と母が言っています。少しの散歩もできないのです。近所のドラッグストアに行こうとすると、父は「お前、万引きするんだろう？」と言います。私は万引きをしたことがありません。するわけがないのに、そういうことを父は言います。何かを話しかけても、悪いように父は取ります。そして、私や母が怒鳴られます。母は父に話しかけないように、気を使っています。私にも、父に話しかけないようにと、言っています。父は1階でほとんどテレビを見て過ごしています。私は2階の自分の部屋で過ごすようにしています。すべて家には父の決めたルールがあり、（物の置き場所など）髪の毛が1本落ちていても、父は怒ります。自分のミスには甘いです。ドアが少し開いていても怒るのに、父はドアを閉めません。父はテレビを見ていても常に文句を言っています。映るタレントさんの悪口などをずっと言っています。「あのブタ、気持ち悪い、汚い格好をしている」などです。家に来た営業マンにも「お前は高卒か？変な大学しか出てないだろう？」と、いつも学歴のことを言います。母にも「お前は私立高校しか出ていないバカ」と言います。父自身は国立大学を出ています。こういう父とどう付き合っていけば良いでしょうか？それと、私は1時間くらいしか外出させてもらえません。自由がない毎日ですが、どうやって外出すれば良いでしょうか？

有り難し 16

回答 1

生きているうえで「幸せだ」とあまり感じません

掲題の件の通りです。私は昔からマイナス思考で、よく気にしてしまう性格です。その為か物事について悲観的にとらえてしまうことが多く、この先人生が続いていくことが絶望でしかありません。自分がいる環境は、客観的に見れば恵まれているんだろうなと思います。しかし、それでも自分のふがいなさや迷惑をかけていることがとても気になってしまい、消えたくなります。基本、人間嫌いなところがあり、人付き合いをするうえでとても疲れやすいです。こう、自分よりも大変な環境（仕事・私生活が大変等）でも幸せそうに生きている人もおり、余計に甘ったれた自分に嫌気がさします。気持ちのアップダウンが激しいです。人生を楽しく感じるコツ・生き方があればご教示いただけますと幸甚です。

有り難し 54

回答 2

2022/07/15

嫌われるようなことばかりしてきてしまった

自分の精神状態が悪かった時期に、人に嫌われるような言動ばかりしてしまいました。今思うと、申し訳なさと恥ずかしさ、情けなさで一杯になってしまいます。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 12

回答 1

2023/05/02

生きる意味が見出せなくなりました

幼い頃からどんなに頑張っても、悪意有る人間に邪魔をされ、心が壊れるまで頑張っても誰も助けてくれません。(精神科通院暦複数回あり。自殺未遂3度) 幼い頃から、神仏は正しく祀り敬っています。嘘をつかず、他人を苦しめず「悪いのは自分」と言い聞かせ、今ある苦しみは、成長のためのものと辛抱し、51年が過ぎ、他人に尽くし続ける日々だけが過ぎていきます。今も理解出来ない苦しみを与える物事や人物だけが寄って来て取り憑いて苦しみだけが重なっていきます。自らの命を絶っても、苦しみを与えている者はどうせ人事で「自分は悪く無い。お前が弱く自分勝手に逃げた」とし、残された家族に苦しみが残るだけですが、今は職場でも、家族にも他所でも相談出来ません。精神科へ通院しても、薬漬けになるだけで、解決に至らず、生活も苦しいため、費用ももらえません。もう、どうしていいのか分かりません。

有り難し 9

回答 1