問答一覧

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ツイッターをやめたい

私は2年ほど前に始めた某SNSが楽しくてずっと続けています。しかしネット上でのやりとりというのは、どうしてもやっぱり表情や声が伝わらない分、誤解やすれ違いが起こることが多いですね。ネットの友達と仲良くなればなるほど、そういうことは増えてきて、すれ違った時のストレスも増えていくのを感じます。これはよくないと思って、数カ月前から引退を考えていますが、やっぱり今の自分の情報を遠方の友達に発信して、反応や共感がもらえるのが嬉しくて、なかなかやめることができません。リアルで友達がいないだけ余計に。そうこうしてるうちに最近また、ネットの友達とすれ違いました。ちょっと反応が遅かったり返信が少なかったりすると、それだけで不安になってしまうんです。きっと考え過ぎだと思うのですが、そう思っても不安で嫌な気持ちが消えません。スマフォからアプリを消すのは試してみましたが、だめでした。やりたくなるとその場でアプリをダウンロードしてでも、起動してしまうのです。また、引退を考えてることを話すと、ネットの仲の良い友だちから「やめないでほしい」と言われてしまい、そう言ってくれる友達の思いを振り切る気にもなかなかなれません。いい加減にこんな空疎な人間関係はやめたいものなのですが、どうすればいいでしょうか。ネットであろうとリアルであろうと、娑婆世間での避け得ぬ人間関係……その業を背負って生きろ、というのものなのかもしれない……分からない……。アドバイスいただければ幸いです。

有り難し 38

回答 3

執着と慈愛

お世話になります。大事な人を亡くし、もうすぐ一年になろうとしています。毎日のように「今日も元気にしてますか？美味しいもの食べました？楽しく過ごしてください」と空に向かって声をかけ、夜は就寝の挨拶をしています。ですが、時折、自分が負の感情に覆われてしまっている場合、生前のように「困っちゃったよ……」と弱音を吐いてしまいます。なるべく弱音や愚痴を口にしたくないので、故人含め友人にもあまり吐き出すことはしないよう努力はしています。故人には、いつも見守ってくれてありがとうと感謝は伝えていますが、弱音を吐いてしまっているとき、自分のこの寄り添う感情？　気持ち？　は、執着ではないかと不安になります。そんなつもりは一切無いのですが……。故人には優しく楽しくしていて欲しいです。私のこのずっと想う心は執着になるのでしょうか？

有り難し 23

回答 2

介護終了後の道を見つけた気がします

先月は半分くらい寝込んでおりました。よくもこれだけ眠れるな、と自分でも思いましたが、「それだけ疲れて心身が眠りを必要としているんですよ」と看護師さんに言われて、安心して（？）眠りました。わずかずつですが、起きていられる時間も長くなりました。実は夏以来、天涯孤独で一人暮らしである方の相談相手をさせていただいています。遠方の方なので、メールと電話が主になりますが。その方が体調を崩されて、いろいろ困っておられたので、そのこともあって、私でわかる範囲のことをお伝えしたり調べたりもしました。伊達に長く介護や持病と付き合っているわけではなくて、公的制度や医療的なことには多少詳しくなってしまいました。私にできることはわずかですが、それでも「死にたい＝助けて」というSOSに少しは対処ができたと思います。そして他人をサポートすることに懸命になっていると、自分のしんどさや辛さを忘れるのです。思えば両親もよく人のために行動した人たちでした。二人が積んでくれた徳は今でも私を守ってくれています。ありがたいことです。私は高校生の頃から30年以上長くパニック障害に悩まされていて、しかしながら、両親や弟のために走り回っているうちにパニックが治ってしまった経験があります。母の介護を覚悟して決意した途端、病室で瞬時にして五十肩が治ってしまったこともあります。見えない誰かにとても応援されている気がします。人のために行動することは巡り巡って帰ってくるという「恩送り」は本当だな、と思います。いつかは自分や子孫のためにも現在ご縁がある人たちのためにできる限りのことをしたいと思います。きっとそれは両親の本意であって、今後の課題だと思います。自分のためには死ぬまで絵を描きたいという目標があるので、そちらも大切にしたいと思います。自利利他のバランスが取れるように、これからも充実した人生を全うできるように過したいと願います。こちらでいただいたご好意はとても嬉しかったので、ひとことでもお礼を申し上げたいと思って投稿させていただきました。本当にどうもありがとうございました。

有り難し 16

回答 2

出る杭は打たれちゃう？

こんにちは友達と話すときに自分の言いたいことを言う(言葉に刺がないかよく考えない)時、他の人がいつもよりつまらなさそうにしている気がして、後で「自分の言いたいことをそのまま言って人間関係続くのかなー」と不安になってしまいます。今まで隠してきた本音(割とブラック)を気にせずまわりに発していくこと、杭を出すことは本当にし続けてもこの先大丈夫でしょうか。

有り難し 21

回答 2

自己肯定感の低さ

自己肯定感の低さに悩んでます。少しでもそんな自分にプラスになればと、絵を描くのが好きなこともあり趣味でSNS上に作品を上げているのですが、見てくださる方から反応をいただいても、無理矢理感想を言わせてしまっているのではないかと思わずにはいられないです。(交流があって作品を見てもらえている部分が大きいので) また友人から、率直に作品を好きだと言ってもらえているのにも関わらず、その気持ちを素直に喜べず、ないがしろにしてしまっている自分がいます。友人は物事に関してキッパリしているので、社交辞令で私を持ち上げることはなく…わかっていながらもつい「でも…」と口をついてしまい友人からも呆れている状態です。いつも応援してくれて本当ありがたいことなのに… このように、やはり自己肯定感の低さで自分への好意や賞賛がどうしてもうまく受け取れません。そのようなふるまいが相手にとって失礼なのもわかっています。少しでも自分自身が変わりたいと思ってはじめた作品の発表ですが、結局自分の気持ちとなかなか折り合いがつけられない現状にこのまま続けても変わらないのでは…と思ってしまいます。せめて身近にいる友人の言葉を素直に受け入れたいのですが…どういう心構えをしたらいいのでしょうか。

有り難し 74

回答 2

絵描くのが楽しくなくなってしまった

こんにちは、いつもお世話になってます。最近、絵を描くのが楽しいと思えなくなってきて焦ってます。今年の始まりに、一人暮らしから実家暮らしになったのですがそこから絵描くことが少なくなりました。最近は、ネットで知り合った人の小説に絵を描かせていただきましたが、自分自身絵描いてて楽しいと思えませんでした。ただ、小説書いてる人の絵を描きたいという願いは叶いました。また挿し絵とか描きたいと思いますがもうこないと思うと残念です…。自分を叱咤するために、今年の冬コミに漫画を出すぞってやろうとしていますが、描けるのか不安です。どうしたら、また絵描けるように、描いていても楽しくなれるでしょうか？？趣味が楽しめなくなって自分が嫌になります……

有り難し 24

回答 2

娘を愛せない

片付けもせず、散らかし放題。頭も悪い癖に勉強もせず、学校の提出物も出さず、注意されると、怒られたくないからと嘘と言い訳ばかりの中学生の娘と母親の私。条件がクリアできないのならばと要求を却下したら、親のせい、友達のせい、どうせ自分の願いは通らないからもうどうでもいいわと自暴自棄。結局本日も、やりっぱなし、不遜、いい加減のフルコースだった為、態度を注意したら居直って食って掛かってくるので、こちらも限界。結局は準備から後始末まで全部親に押し付けるくせに、子供は自身の手抜きについては仕方ないだろうと居直って。我慢も限界、ひっぱたいたら、虐待だ、頭おかしいから精神科に行けと大騒ぎ。この節、子供の世界も大変理不尽であり、ストレスを抱えていることは理解するが、だからと言って、ふてくされて良いとは思えないので、屈することができない私。自分の事は棚に上げ、鬼の形相で食ってかかる娘の顔が目に焼き付いて離れない。末恐ろしいので縁を切りたいと、本日決定的に思った。おまけに自分勝手でネグレクト姑とそっくりな顔と声がさらに嫌で。生まれた時から嫌いだったが、手間暇かけることで愛そうと努力もしてきたつもりだ。子は親を選べないというけれど、親だって子供を選べない。私は子供時代に親の理不尽に苦しみ、親になった今は信用に値しない娘に苦しめということか。出来損ないの子供のツケを払って生きることに絶望する。。

有り難し 55

回答 1

お寺の長男を好きになってしまいました

私は今、仏教系大学に通っていて、私も彼もお寺の長男・長女です。私はお寺の後継について、私と結婚した方に継いで貰いたいと思っていますし、親の考えとして、「私が結婚して継いでくれるなら嬉しい」と大学生になってから言われるようになりました。それは強要ではないし、親に言われるから継ぐというのではなく、私自身が継いでいきたいと思っています。継ぐならば仏教の事を知ろう、純粋に仏教に興味がある、と今の大学に入りました。そこで出会って仲良くなった男性がいて、最初はお寺の長男とは知らず１ヶ月以上メール(ライン)のやり取りを続けたり、出掛けたりしています。ただの杞憂だ、勘違いだと思われるかもしれませんし、まだ付き合っていないので彼にその気があるかは分かりません。無いなら無いでそこで終わる話なのですが、メールも出掛ける誘いも全部彼から始まっていて、だんだん好きになってしまいました。初めて出掛けた時にお寺の長女だと伝えましたが、その後も変わり無く連絡をくれます。彼にその気が無くて、ただの友達で終わるならそれで良いです。ただ、私はこのまま、彼を好きなままで良いのか、他の人(男性)を敬遠しないで食事の誘いなどに行った方が良いのか、ともやもやと悩んでいます。まだ大学生なんだから、結婚や後継のことまで考えるのは早いのではと思われるかもしれません。ですが兼寺をしたり家族の中でのごたごたに疲れきっている父や母を見ていると、とにかく早く継ぎたい、後継になって安心させたい、とも思うのです。彼は東北のお寺の長男で、弟はいません。私は関東のお寺の長女で、お寺を継げる兄弟はいません。このまま彼を好きでいて良いのでしょうか。諦めた方が良いのでしょうか。長々と申し訳ありませんが、アドバイスや実体験など教えて頂ければと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 14

回答 2

姉を許したくても許せない

私にはアスペルガー症候群の6歳上の姉がいます。昔から暴力はもちろん精神的にも追い詰められてきました。殴られたり、噛まれたりします。精神的には、死ね、こんな妹いなければ良いのにと10歳ぐらいから言われています。その度、自発的に謝られることはありません。母が姉に謝るように言い、謝られたことはあります。そして、謝られると何をしてほしいと言われる度母を傷つけないようにと言います。そしてそれは全く守られません。私は母が傷つくのを見たくありません。私を守るために母が体をはってくれます。それが私にはとても辛いです。父もまた、アスペルガーっぽい所があります。姉を余計に怒らせるような言葉を言います。父は暴力を振るうことはありませんが、言葉がキツイです。それもまた、母を傷つけます。離婚をしたら良いと思うのですが、小さい頃に私が離婚をしないでと言ったせいで離婚はしよつとしません。母はどのようにしたら救われるでしょうか？また、姉や父をどのように変えられるでしょうか？私は、母を自分を守れるでしょうか？

有り難し 16

回答 2

2024/03/11

気持ちの落ち込み

例えば、親しい間柄の人に〇〇行きたいな、あわよくば、一緒に行こう！と思っている相手にすごく大変な仕事が入ってしまって、その欲求が叶えられず、先延ばしになったとき、すごく心残りな気持ちになります。でも相手も大切な仕事だから、行きたかったのに。とかやりたかったのに。とはいえないです。大変だね。くらいにとめておきます。ごめんね。悪いね。といわれるだけだから。このどうにもならない思いを解消するにはどうしたら良いのでしょうか？また行けなかったなという気持ちが重なります。ちなみに相手は家族です。私は自営業の子どもです。仕事しないと収入が、とか生活がとか、頑張って働いてるのはわかっているし、専門職なので替えがきかないのもわかります。仏教も少しかじっているので、やっぱり思いが叶えられないと苦しみになるのだ。ということも理解できます。私の心の中に大人と子どもがいて、子どもの自分を頑張って封印して大人のふりしています(仕事なんだから仕方ない)が、子どもの気持ち、行きたかった。やりたかったなという気持ちが残ると。強い寂しさを感じます。自営業の子どもって多かれ少なかれ、仕事が家庭の中にあるので、親に充分甘えられなかったり仕事が目の前にあるので親が仕事を優先することもわかるし、愛情不足なのかな？と思います。それなら、外で働いて休日ゆっくり家族で予定を立てて過ごす。と決まってるほうが羨ましいです。まぁ、休日出勤などもあるので、どこの家庭の子どもも予定が立たなかったり、立てても崩れてしまったりという経験はしているかもしれませんが。 Yahoo知恵袋で自営業の子どもは普段我慢させてる分だけお金とかで愛情を与えられているから、プラスマイナスゼロというのがあり、すごく腑に落ちました。だけど、子どもはお金の愛情ではなくやはり一緒に過ごしたりする愛情がほしいのではないでしょうか？その辺はどうお考えでしょうか？よろしくお願いします。私はたまに情緒不安定になりますが、やはりそのへんも親が自営業者だから甘えることを我慢した愛情不足からきている可能性はあると思いますか？

有り難し 4

回答 1

2024/03/12

子と夫

高3の子私立中堅中高一貫校に通っていて、国公立大学にご縁がいただけず、今春から地方医薬系私大に通うことになりました。それについて夫の文句が止まりません。今まで子に使ってきたお金は全て無駄金だった。思えば中学受験から失敗だった。もっと上の学校に受かっていれば、大学受験も成功しただろう。中高いい成績(6年間通して常に学年3〜5位でした)で調子に乗って己の実力が分かっていなかったのが悪い。 (ここまで子への文句) その流れで、私に対してお前の子に対しての進路の導き方が全て失敗だった。信じて任せてきたのに、全て悪い結果しか出していない。これから6年間まだ無駄金を払わなくちゃいけないのか。私からすれば、夫は中学受験の時から三者面談や進路説明会に一緒に行こうと声をかけても「俺は分からないから」「お前が決めていいから」とこの進路に関わるのを避けてきました。そのくせ「俺の意見を今まで一度でも聞いたことがあるのか！聞けばこんな結果にはならなかった！」と声を荒げます。今、下宿を探しているのですが、意見を聞いても全てため息をついて「好きにすれば？」としか言いません。下にも子がいるので(同じような私立中堅一貫校に通っています)私でうまくいかないと思っているならその子の進路はあなたに任せます、と言ったら「それはお前がやればいい」と。思えば、なんでも、結果がうまくいかなかった時は全て私のせいにされていたな...と。せっかく子が目指していた医薬系の大学に行けたのに、頑張ったなもおめでとうもない。あまりに辛くてどうしようもありません。

有り難し 5

回答 1

普通という物が怖い

世間や社会の人達はどうも自分が「普通」の模範だと信じて疑わない人や、無意識に自分が普通だと思い込んでる人が多すぎる気がします。そんな普通の人達は今日も「普通から外れた人」を叩いたり批判したり、時に普通に戻ろうとする人を締め出したりしてます。俺はどうもその普通ではないようで、その普通に近づければ良いなと思いつつも、同時に「仮にアレの輪に入れたとして、今度は俺が普通じゃないからと差別しないか、そもそもそんな心配しなくても問題無く俺を輪に入れようとしないのではないか」と考えてしまいます。そして「普通の人達は普通ではないからと他人を差別し、それを正義だと信じている。その差別の中に俺は含まれているのではないか」と恐怖してしまいます。どうすれば普通という大多数の正義を認めつつ、自分はこう考えていると主張できる人間になれるでしょうか。

有り難し 20

回答 1

自分は恋人を得るに相応しいのか

タイトルのとおり「自分は恋人を得るに相応しい人間なのか」ということが相談内容です。なぜそのように思うのかというと金銭面に不安があるからです。私は実家が貧乏です。それ故に幼い頃からお金に苦労してきました。今でこそ働き始めて年相応のお給料を頂いてはおります。しかしながら、奨学金の返済等もあり、自由に使えるお金が周りに比べて少ないと感じています。贅沢もせず、自炊をする等の工夫を凝らしてはいますが、それでも周りには敵わないのです。これでは仮に恋人が出来ても何もしてあげられない。私個人としては恋人も欲しいし、結婚もしたいです。しかし、そんな金銭的に余裕のない私とは恋人を得るに相応しい人間なのでしょうか…？お金のことは気にしないというお相手の方もきっといらっしゃるでしょう。それでも、自身がお金に苦労した経験を思うと、お金の無い自分には恋人やパートナーを得る資格も無いように思えて仕方ありません。もう少し歳を取れば収入にも余裕があるのでしょうが、今すぐにでも恋愛をしたいし、金銭的なことを理由に我慢すること自体幼い頃からの境遇もあって苦しいです。ご相談よろしくお願いします。

有り難し 40

回答 2

散財…

小さな子供がいて、貯金の必要性は感じているのに、生活費を無駄遣いしてしまいます。高額な買い物ではなく、小さな額のものをたくさん買うのがストレス発散になっているみたいです。来月からは、来月からは…と思い給料日にその次に貯金したい額を別の口座に移すのですが、給料日の15日前ほどになると、ひと月の予算をすっかり使い切り、移した分にも手をつけてしまい、家計を預かり4年弱になるのに貯金は0円のままです。毎月毎月悩んでおります。本当にあればあるだけつかってしまうのです。これから子どもにたくさんお金がかかるのにこのままではいけないと思い、質問させていただきました。本当に本当に悩んでいます。

有り難し 11

回答 1

後悔しています。

自分は今24歳です、最近家を購入しました。祖父が高齢で1人では生活が大変になり祖父の家を売却し、それを頭金に一緒に住む家をローンを組んで購入しました。また、自分の兄姉は母親の面倒を見たく無いので家を出て1人暮らしをしていますなので、末っ子の自分が祖父と母親を引っ張っていく事になり、勢いで購入まで踏み切ってしまい、現在後悔をしています。もちろん、途中で辞める事が出来る場面はありましたが、その時は祖父の家の売却、自分の家の購入の、手続きや書類など目まぐるしく過ぎていたので考える暇も無く、いつの間にか引き返せない所まで来てしまいました。少し落ち着いてきた時に自分の将来を考えてみたら、何故自分がこんなに苦労して、ローンを組んで家を買って祖父、母親の面倒をいつまで見る事になってしまい、後悔の念を今更ながら感じ、こころがぐちゃぐちゃになっています。今すぐ逃げ出したい、何もかも白紙にしてしまいたいと思ってしまいます。自分はこれからどうすれば良いですか？これから明るく生きていくにはどうすれば良いですか？結婚もしたいですが、こんな状態の人間にそんなチャンスはこないですよね。自分がした選択ですが、本当に後悔しています。自分が死ねばローンが無くなって残りの2人は楽に過ごす事が出来るので、その方法も考えてしまいます。ここ半年は苦労ばかりで、心が楽な時は1度も無く、今でもずっと苦しいです。

有り難し 7

回答 1

2023/10/10

歳の焦りと経験

仏教なのに、クリスマスですみません。今年もクリスマス、たぶん恋人がいないです。あと2ヶ月なので無理です。本当に恋人が出来ないです。毎年悲しいです、ですのでクリスマスが嫌いです。なんで自分にはできないのでしょうか。前世で犯罪でもしたのでしょうか、まだ若いと言われますが数年経てばあっという間に30代です。私の認識では若いは大学卒業の節目、22歳までです。焦りたくは無いですが、、悲しすぎて失恋ソング聴いてます。恋愛が人生の全てでは無いですが、なんで生まれてきたのですかね、ただの負け組です。

有り難し 22

回答 2

妊娠中のストレス

わたしは今、妊娠中です。接客業なので沢山の人と関わる仕事をしています。普段からわたしは小さな事を気にしたり、ストレスをためたりしがちな性格です。妊婦関係なく、ストレスは体に悪いと言われていますが、妊娠してから、ストレスを感じることすらストレスに思えてしまう事があります。先日、仕事中にお客様から理不尽な言動を受けて、ひどくストレスを感じてしまいました。ストレスを感じる度に、おなかの赤ちゃんに申し訳ない気持ちになります。ストレスのせいで、生まれてくる赤ちゃんに何かあったらどうしよう、とまた悩みが増えてしまいます。仕事をしている以上、母親になる以上、どんと構えていなければと思うのですが、気持ちの切り替えがうまくいきません。たまたま、主人が夜勤で家におらず、仕事中に起こった事を話す相手がいなかったことも、ストレスを引きずってしまった要因でもあると思います。元気な赤ちゃん産みたいです。ストレスをためないなんて無理かもしれません。うまく気持ちを切り替えて、少しでも穏やかで楽しいマタニティライフを送るにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 29

回答 2

ストレス発散方がお菓子以外にありません

馴れない家事、育児、マンションでの同居(お義母さんは何でも出来る几帳面な方)によるストレスを発散する方法がお菓子を食べること以外に見つけられません。育児休暇中で少ないお金しか無いのに、食べることを我慢出来ず買ってしまいます。しかも家でゆっくり味わうことは出来ないので、結局満たされずイライラしてしまいます。このことは旦那さんにも相談出来ずにいます。子供の教育にも良くないと思いますし、鏡の中の自分を見ることがどんどん嫌になってきています。この気持ちはどのように落ち着ければ良いのでしょうか？どうか教えてください。

有り難し 29

回答 1

大学受験の失敗

どうしても行きたかった大学に落ちました。私はどうしても行きたい、憧れの大学で研修するためその大学への進学を考えていました。昨年落ちてしまい、最後のチャンスだと発起して、周囲の助けを借りながらこの1年間文字通り、すべてを捧げて勉強に打ち込んできました。 1年通じ常に合格確実圏に位置し、予備校の担任の人にはまず落ちることはないと言われるまで成績も上がりましたが、結果は不合格でした。自分でも何が起こったのかいまだに理解できていないのかもしれません。あと1年で合格というのであれば1年頑張りますし、あと2年で合格といわれるのであれば2年頑張ります。しかし今年これだけやっても無理なのであれば、もう自分には無理ではないかと思う一面もありますし、もう一年同じように頑張りきる自信もありません。私のこの一年はなんだったのでしょうか？そしてなによりも、友人の合格を表面的には祝えても、心の奥に妬みがある自分が嫌で嫌で仕方がありません。今のところ滑り止めの学校に進学ということになっていて、その学校も素晴らしいと頭では理解しているのですが、どうしてもどこかにしこりが残っています。頭が混乱し、もう何をすればいいのかが一切わかりません。自然と涙もあふれて止まりません。このまま進学して、懸命に勉学に、学生生活に打ち込めるのでしょうか？今までは自分の立てた目標を順調にこなしてきましたが、もう何も達成できる気もしません。回答よろしくお願いします。

有り難し 60

回答 2

2023/02/03

最近お付き合いを始めました。

今年に入り、婚活のイベントで素敵な男性と知り合う機会がありました。一度目の食事で、彼からお坊さんだということが伝えられました。私自身が彼に惹かれていたこともあり、それ以降何度かデートを重ねて、つい先日お付き合いを申し込まれました。 (私30歳、彼32歳) 告白される直前までは、お坊さんとお付き合いすることに対して大きな不安がありました。今はその不安がないとは言い切れませんが、気持ちを伝えてくれた彼を支えたいと思っています。そこで、今後次のステップ(結婚)に進む前に、なにか準備が出来ることがあるなら挑戦したいと考えています。彼とお付き合いする前から、着物のレッスンに行こうと考えていたのですが、それ以外でなにかできた方が良い、助かる、などあれば教えていただきたいです。ちなみに彼は、曹洞宗とのことでした。

有り難し 18

回答 2