問答一覧

検索結果: 858件

近所トラブル

はじめまして！よろしくお願いします。新興住宅地に移住し５年程になります。夫婦二人で、私は専業主婦です。近所で村八分のような状況で、毎日嫌がらせがあり私の短所などの罵声が聞こえています。被害妄想ではなく、低レベル陰湿ないじめの様な事をされており、地域のほとんどが結託してやっています。主人も分かってきているようですが、反応するな！と言われています。近所に知り合いや、友人は一人もおりません。頭では、反応するのが馬鹿だとは分かっていますが、実際、顔や態度に出てしまいます。毎日穏やかでいられず、怒りと馬鹿にする思いとがあり、疲れてしまっています。勝気な性格の為、何をされても平気を装っていますが、心はボロボロで荒んでいます。よく、嫌な事をしてくる相手には、可哀想と思って憐れんであげて、と聞きますが、憐れんでも心が落ち着きません。警察に相談をしても何も変わりません。引越しは費用の都合上できないので、私の気持ちを変えるしかありません。こんな５年間耐えています。どうか、何をされても反応をしない、平常心を保てるコツをお教えください。そして穏やかに生きられるよう強くなりたいのです。

有り難し 150

回答 1

2022/01/16

転職活動中、働くことに不安があります。

以前何度もこちらで質問させていただきました。新卒1年目の会社員です。現在の会社がおそらくブラック企業（100時間残業、社長・上司からの暴言）で、ストレスによる体調不良も見られ、先日退職届を提出し、3月末に退職予定です。ただいま転職活動中ですが、社長・上司から言われた「役立たず」「社会人としてダメ」「会社にいると迷惑」と言った言葉が頭から離れず、働くことに不安があります。友人や家族など、周りの人からは「そんな怒り方をする会社がおかしい」「あなたが悪いわけではない」と言って励ましてくれますが、結局役立たずな社員のままだった、他の社員に迷惑をかけたまま退職することになってしまった・・・と、自分のことを責めてしまいます。何か、次の一歩を踏み出せるようなアドバイスをいただけると幸いです。

有り難し 24

回答 1

阿弥陀様にお任せします。

いつもありがとうございます。亡くなった愛猫の冥福と極楽浄土での再会を思い、先日からふと思い出した時に「南無阿弥陀仏」を称え始めました。過去の様々な質問回答を拝見して、「南無阿弥陀仏」には、「阿弥陀様にお任せします」という意味もあると知りました。「私にはどうしようもできないけれど、阿弥陀様が良いようにしてくださる、お任せしよう」という気持ちでお称えするという事でしょうか。「良いように」というのは、「自分の望み通り」という意味ではなく、「あるべき姿、自然な形に」という意味です。お任せした結果が、望むようなものではなかったとしても、その結果が一番良い結果だったのだと、自然な流れだったのだと、そのような感覚です。自分自身の事はもちろんですが、離れて暮らす家族の平穏無事な毎日だったり、友人の抱える苦しみなど、私がどうにかしてあげたくてもできない、コントロールできない事がたくさんあります。その様な事に対して、どのようにお任せしたらよいでしょうか。「阿弥陀様を思いながら家族の平穏無事な毎日を祈る」と言うより、「家族の毎日を阿弥陀様にお任せします」という感じでしょうか。焦りや悲しみ、怒りの感情を鎮めたい時なども、お念仏は効くような気がします。似たような質問が過去にもありますが、よろしければ、お話を聞かせください。

有り難し 29

回答 2

娘との関わり方　　　　

こんにちは。お世話になります。宜しくお願いします。３７歳（独身）の長女との関わり方で悩んでいます。私は、長女が小さい時から中学生頃まで、虐待をしてしまいました。５歳上の夫がモラハラで、私はいつも怯えていて、そのイライラを長女にぶつけてしまいました。私はその様な事をしてしまった事を、とても後悔しています。長女はその様な育てられ方をしたので、人と関わるのが苦手で、今も一緒に暮らしています。その上、中学生の時に体罰を受けた事や、過去に経験した友人の言動が今も許せずにいて、思いだすと、怒りでイライラして暮らしています。何とか前向きになってもらいたいのですが、長女から「自殺しろ」と暴言を吐かれると、私も長女を許せず、興奮して怒ってしまいます。長女が前向きに考えられる様にするには、私はどの様な接し方をしたらいいかアドバイスを頂きたく、宜しくお願いします。

有り難し 4

回答 1

ゆるせない人がいます

パワハラで会社を辞めました。現場のリーダーと上手くいきませんでした。もちろん、辞めたくありませんでしたが、上層部の社員さんにも相談しましたがどうにもなりませんでした。上層部の人から聞いたのですが、以前もこのような問題をおこしたことがあるとのことでした。リーダーですが、具体的なパワハラは、他の同僚の前で大きい声で罵声をあびせる、答えられない質問をわざとあびせる、体で作業場所からどかせる、次の仕事の段取りをして下さるのがリーダーの仕事なのですが、見て見ぬふりをしてやらない等です。私の他にも、一人こういった扱いをされていた女性がいたのですが、毎日罵声をあびさせられ、精神的に病んで退職しました。見てるのが辛いぐらいな扱いでした。他の同僚も気がついてるはずなのですが、見て見ぬふりで、自分達が標的にならなければ…といった感じでした。私自身も現在、退職しましたが、こういった扱いをうけたのも初めてのことですし、まだこのリーダーが許せません。常にこのような怒りの気持ちが頭の中にあるのです。どうしたら忘れられるのでしょうか？

有り難し 111

回答 3

SNSでの誹謗中傷が悪化し、警察に行くか悩んでいる。

繰り返し、投稿させて頂きます。 3か月前から、元友人からのSNSでの誹謗中傷に悩まされている者です。何度もこちらでご相談をし、アドバイスを頂き、もらえたらな、元友人の誹謗中傷に耐えていました。誹謗中傷は私だけでなく、私の友人や身内にまで及んでいます。もうSNSを辞めようかと考え、ここ数ヵ月は趣味としていた小説の執筆するようになりました。ブログから小説を投稿し、ファンの方が出来ました。インターネット以外でも趣味を通して良い関係を築けるようになりました。 SNSを辞め、この場所で趣味を楽しもうと思いました。ですが元友人は私のブログを見つけ、一部の人に晒し、パクリ行為をしている等々の誹謗中傷を始めていました。今も続いています。小説は私にとって、一番掛け替えのないものです。それを踏み躙り、笑いものにされ、言葉を失いました。これ以上続くなら警察に相談しようかと悩んでいます。相手に火に油を注ぐかもしれません。ですが、私の大切なものを全て踏み躙るような元友人をこのままにして良いのか、と思うのです。日に日に悪化する誹謗中傷。 SNSだけなら辞めれば解決しますが、私にとって最も大切なものを目の前で叩き蹴られたように思え、悲しくて辛いです。元友人は「私は悪くない。お前が悪い」という考え方で、話し合いは出来そうにありません。警察に相談したいと思いますが、黙って見るべきなのでしょうか。何度も何度も何度も、申し訳ありません。

有り難し 55

回答 3

最低な人生

自分語りと相談をさせて下さい。乱文ご了承下さい。私は子供の頃から背が低く勉強も運動も出来が悪かったため他人に馬鹿にされ続けてきました。絵を描くことは唯一得意でしたが、親が実情を知っていた事もあるのでしょうが、「絵を描くような職は薄給だからやめろ」と言われ続け、私もそれを鵜呑みにして自分から得意だった絵を描かなくなっていきました。その代わりにサッカーや塾等の習い事をやりましたがどれも上達せず辞めていきました。小学６年から中学までいじめにも遭いました。この頃から逃げ癖が付き始め、勉強や部活を頑張ろうと思ってもどうせ自分は何も上手くいかない、無駄だという思考がよぎって怖くなって何も出来なくなりました。家庭内でも邪魔者扱いで他人が怖くて性格も内向的になっていきました。高校生になったあたりからまた絵を描けるようになりたいと思い密かに練習していましたが、小学生から描いていなかった自分よりも上手い人が学校内だけでもたくさんいることを知り、どうせ無駄な努力になると考えて怖くなり、結局また諦めてしまいましたその後は何とか大学に進学しました。この時は程々に友人も出来て楽しかったです。ここで好きな人が出来て、何回か遊びに行ったあと告白しますが、自分が極度の低身長とアトピー性皮膚炎、そもそも異性と殆ど話したことがなかったのもあり、振られました。ただ、こんな自分と遊びに行ってくれただけでも優しい人だったと思いますその後大学を卒業し、営業として就職しますが、今まで何もかもから逃げて失敗ばかりして来た自分が社会でまともにやっていける訳もなくいつも怒られていました。それでもなんとか数年続けましたが、去年結局逃げるように退職しましたその後は実家でニートとなりペットの鳥の世話をすることだけが生きがいでした。世話をしていると、鳥だけは純粋に自分を慕ってくれていると感じて、初めて親友が出来たと感じ、嬉しくてずっと遊んでいました。でも今年に入ってすぐ自分が不在の時に親が事故を起こし、鳥は天国へ行きました。それから毎日涙が出てきて、後悔と親に対する怒りと喪失感と申し訳ない気持ちでぐちゃぐちゃになりそうです今迄回りの環境も人間も運も自分自身も何もかも最低でいい事なんか1%もなかったけど、死ぬ勇気はないし前を向きたいです。こんな私ですがどうしたら前を向いて生きていけますか

有り難し 22

回答 1

この世は地獄。

今までいろんな人間に傷付けられ苦しめられて、聴覚過敏があって騒音にも苦しめられ、病んだ心を治療するため7年前から精神科に通院してます。ですが、今まで7年間いろんな精神科で精神科医やカウンセラー、看護士等にさんざん傷付けられてきました。自分で治す努力もしましたがダメでした。その間とても苦しい時、相談機関に電話をしてもいつも繋がりませんでした。親は今まで協力も理解もほとんどしてくれませんでしたし、ストレス元でした。家にいるのが耐えきれず友達と同居し助けてもらっていました。激しい身体の痒み、動悸がするようになり、いろいろ検査をしましたが原因がわからず、心因性ではないかと言われました。精神的に限界がきて入院病棟のある病院に緊急で入院したいと電話しましたが、すぐにはできないと言われ必死で耐えて待ちましたが、２週間待たされて結局断られました。他にも複数の病院に緊急で入院したいとお願いしましたが断られました。壊れそうになり精神科緊急に助けを求めましたが飲酒を理由に対応してくれませんでした。改造マフラーの件は何度も警察に通報してますが何も解決してません。オスプレイの件は相談先も見当たらず言っても無駄でしょう。改造マフラーが特にうるさい日に弱ってる私の代りに友人が通報した時は「そういう自動車はいなかった」と警察は嘘をついて何もしませんでした。警察に事情を説明した友人に対して「そういう地域だから通報してもキリがない」とか私のことを見捨てろと言ったそうです。その友達も出て行きました。誰も助けてくれない。誰も信用できない。怒り憎しみ悲しみで理性が壊れそうになるのを必死で堪えてました。救いが無い。絶望の連続。地獄でした。死のうとしました。腕を何度も切りました、切る度にどんどん深く切っていきました。大量の血が出ました。ですが死ねませんでした。もう人を信じられないもう傷付きたくないもう騒音に耐えられない人が憎くて仕方ない地獄に突き落としたい世の中、心の醜い人間ばかり。この世は地獄です。自分の中の憎しみを制御するのは堪え難い程苦しいです。何を信じればいいのかわかりません。心の支えが欲しいです。進む道もわかりません。この島から出るしか生きる道は無いですが、こんな情態でどこでどう生きていけばいいのかわかりません。

有り難し 8

回答 1

考えすぎて後からイライラする

友人から言われた一言がずっと引っかかっています。言われた直後はピンとこなかったのでスルーしたのですが、後からかなり失礼なことを言われたと気付きました。スルーしたままでいれば良いのに、その日の会話の内容を見直す癖があり、いつも余計なこと思い出してしまいます。自分でも考えすぎなこと（友人も悪気があって言ったわけではない）とは思うのですが、どうしても言われたことが許せずずっとイライラしてしまいます。最悪その友人とは今後関わらないようにすれば良いと思うのですが、どうすれば考えすぎずイライラせずに過ごせるようになるのでしょうか。

有り難し 42

回答 2

悪口を言い触らされています。

隣人に、悪口や噂を言い触らされていて、やめてほしいと話ても、事実しか言っていないと言われてしまいました。仕事上でのよそでの失敗などをどこからか聞いてきて、他人からはこう言われていると話してきたりして、精神的に疲れます。他人の評価を気にして生活するのは自分がよけいに疲れてしまうので、そういうことは気にせずにいこうと思うのですが、私としては、自分を棚にあげて、他人のことばかりを言う隣人に、言い触らされる行動への怒りをどうすれば、心が軽くなるのか、教えてください。話し合うつもりはありません。もう、自分がどう変わればいいのか、自分の中でできることがあればと思います。

有り難し 143

回答 4

自分の性格が嫌

初めまして。お目を通していただきありがとうございます。私は来春から就職を控える大学四年生です。現在は接客のアルバイトをしています。私は、たまに自分の性格が嫌になります。自分のミスで怒られた時に、最初は謝るものの、責めたてられると焦ってしまいます。その時に言い訳をしたり、他人にも罪をなすりつけようとしてしまっていて、毎回物凄く後悔しています。今日も同様のことがあって、現在自己嫌悪に陥っています。アルバイトで忙しくなったり、嫌なことがあるとすぐに不機嫌になってしまい、空気を悪くしてしまいます。従業員には落ち着いた後に謝るのですが、自分の感情を上手くコントロールできません。また、親しい友人と意見の食い違いが起きた場合、SNS等で相手を酷く攻撃してしまうことがあります。その時は今まで自分がされてきた嫌なこともどんどん思い出してきて、不満ばかりでてきてしまいます。普段は些細なことなら全く気にならないのに、ある日突然不満が爆発します。全て吐き出してスッキリした後に、何てことを言ってしまったんだろうと思うばかりです。そのため、今まで友人だった人と疎遠になってしまったり、他の人とも友人になるまでが長くなったりしてしまいます。このような自分の性格が嫌で、感情を抑えようと努力するものの、気がつけばどす黒い感情が爆発してしまいます。周りの人に迷惑をかけてばかりだと思います。このままでは就職しても周りに迷惑ばかりかけて孤立してしまうのではないかと不安です。出来るのならば、1から私自身を全てやり直したいです。どうすれば性格を変えることができるのでしょうか。長文失礼いたしました。

有り難し 22

回答 2

気の持ちようを教えて下さい

お忙しいところ恐れ入ります。２回目の相談となります。先日ご相談させていただいた続きなのですが、色々と厳しい中、それでも前向きに頑張るしかない！と求職活動に励んでおりました。しかし、昨日、とある事務所の面接で、面接官（所長さんで、一番偉い方でした。）の方に見事にボロボロに言われてしまいました。転職歴が多いことをまず指摘され、それについて説明するも遮られてしまい、私のやってきた仕事に一貫性がない、芯が見えない、人生を無駄にしている、安易に契約社員の仕事をしている、私の声が大きく品がないからうちには合わない‥などなど。散々言われた後に私の売りは何かと聞かれ、頭が真っ白になりながらもなんとか言葉を紡いでお伝えしましたが、それすら、仕事をするならそんなことは出来て当たり前でしょう、と一蹴されてしまいました。面接中なので努めて冷静にと自分に言い聞かせて、なんとか取り繕い、その場を出ました。言われたことは確かに正論だったと思います。しかし、こんな事なら何故書類選考で落としてくれなかったのか？とか、労力と時間と交通費を無駄にした！とか、初対面の人に何故ここまで私の人生を否定されなければならないのか、とか、私はもう正社員として働けないのか、などなど、怒りと悲しみでぐちゃぐちゃな状態です。実は今週、別の会社の面接があるのですが、このような気持ちのままではまた失敗してしまいます。なんとか平静な気持ち、前向きな気持ちを取り戻す良い方法、嫌な気持ちを手放す方法があればご教授いただけると幸いです。

有り難し 43

回答 3

2022/07/17

新興宗教が許せない！

　いつもお世話になっております。このたび、大変悲しい事件が発生したことは、先生方もご存じでしょう。　犯人の母親は、1億円もの寄付をしていたそうです。教団も、家庭が破産していたことは承知していたとか。　私は、新興宗教が嫌い、それを通り越して存在自体に怒りを覚えております。由緒正しき教えをあらぬ方向に歪曲し、人を騙し、脅し、閉じ込め、搾取し…現代社会を発展せしめた科学文明ー人々の労に感謝するどころか鼻で笑い、尊い命も軽視します。　それで、私たちまでとばっちりを食らって、世の中から誤解されて、みんな、幽霊が…とか、神仏の祟りが…とかを信じるようになる。本当の事よりも、心を揺さぶってくる事のほうが耳に入ってきやすいという特性を、まんまと逆手に取られて。　純真な学生さんを騙して入信させて搾取したり、信仰の自覚なく、「生きたい」と願う少年の気持ちを無視して自分たちの「信仰」とやらを押し付け、構成員が病院にかち込んだり。　こすいマインドコントロールで財産を絞り取って、後から第三者に問い詰められたら、「えー？私たち別に強制してませんしー。あくまで、こういう方法もあるよって、一手段を提示しただけですしー（鼻くそピーン）」とか言って逃げるんでしょ。　教えを広める、なんて表向きで、トップマネジメントの連中は、自分らの腹を肥やすことしか考えてない。　医者が人を殺したり騙す？科学は敵？じゃあ、今、自分たちが安全に食べてるご飯は、どうして安全だと思う？病気や怪我をしたら、治してくれるのは誰？真夏、熱中症にならないように、エアコンや自販機を世の中に送り出してくれたのは誰？　怒りが収まりません。直接、諸々の団体をぶっ潰すわけにはいかないので、私たちが心と体をしっかり管理して、罠にはまらないように意識し、兵糧攻めにするしかないのでしょう。　ちなみに、新興宗教の構成員数は、最盛期の3分の1に減少しているそうです。　余談ですが、私もお寺に寄付をしようとしたことがありますが、「自分のために使いなさい」「気を遣わないでください」と言って返されました。ふつうは、そんなもんでしょう。　この怒りは、どうすればよいのでしょうか？知人や友人に注意喚起するくらいしか思いつきません。　ご意見お待ちしております。

有り難し 21

回答 2

さびしい

私はいつもさびしいです。小さい頃はとにかく活発で走り回ってる子どもでした。小学4年生くらいからでしょうか、あれ、まわりとうまくやっていけない、と思うようになったのは。父親や母親からの虐待をよく覚えているのも小4あたりからです。いえ、虐待に対し、「怒り」や「理不尽」を感じるようになったのがその頃です。小さい頃もありましたが、怒りというより、なぜこのようなことをされてるのか、わからなかったという感じです。小学校2年生のある日、父親に夜突然呼び出され、「今から九九を覚えるまで寝かせない」「俺も親父からされて嫌だったから絶対子どもにもやるんだ」と言いました。間違えるたびに木製の30センチモノサシで全身叩かれました。なぜこんなことをされてるのか、なぜお母さんは止めてくれないのか、12時過ぎまでただ耐えて必死に九九を覚えました。そして、そういう親の行為に怒りを感じるようになったのが小学校4年ごろ。小学校1年のときによくわからない酷いイジメを受けていました。女の子とそのお母さんが家までやってきて、私について罵詈雑言を浴びせていました。母親は言われっぱなしで、なんで言い返さないんだろうとか、思いつつ、母親を思いやって私がなだめてました。なんで？まあとにかく、学校というものについになじむことができませんでした。今もできません。友達が少なすぎるのです。中学1年でもクラス中にイジメられました。学校でイジメ、家で虐待、どうやって生きてたんだろうと思います。小学校のときから両親は私を虐待する以外は、よく昼寝をしていました。それで私は無断で外にでるわけにもいかず、なんとなくさびしくしていました。学校はとにかくお昼を食べる友達ができない。とりあえず一緒にいる友達がいない。安心できる居場所がどこにもない。私はいつも寂しかった。いつもびくびくして過ごしてました。今は大学に通ってますが、なかなか友達ができません。教室に入ってとりあえず挨拶できる人、お昼食べる友達、休んだことを伝えられる友達、休んだときノートを貸してもらう友達、なんとなく相談にのってもらえる人、休み中連絡はゼロです。皆、私ほど友人や居場所を作るのに、死ぬほど努力が必要ないように見えます。私は待っていてはだめだと自分からどんどん探しにいきます。でも一人。さびしい、さびしい、さびしい。

有り難し 15

回答 2

人に対し「嫌い」という感情を抱きたくない

人に対して「嫌い」という感情を抱きたくないと悩んでいます。私には、好きになりたいのにどうしても好きになれない友人がいます。どうして好きになれないのかは、自分でもはっきりと自覚しています。彼女に対する「嫉妬」なのです。彼女はとても美しい顔立ちに加え、本当は弱いのにもかかわらずけっして人に甘えない強さも持っていて、とても魅力的なひとです。はじめは、そんな彼女に嫉妬ではなくて憧れの感情を抱いていました。「嫉妬」へと変わってしまったきっかけがあります。私は、彼女と出会う前に彼女の元恋人のことを好きになっていました。そのまま「元」であれば、彼女との友情は続いていたと思うのですが私が好きになった矢先、二人は復縁しました。それ以来、彼女に対する憧れが嫉妬へと向かうようになったのではないかと考えています。彼女の魅力はとてもよく知っているうえ、好きな人の好きな人のことを悪く思いたくもありません。嫉妬という感情に囚われている自分がとても情けなく、二人の前から姿を消そうと思っています。しかし、二人の前から消えることは「嫉妬」という感情からの「逃げ」なのではないか？と思うときもあり、何も行動に移せないまま愚図愚図しています。「嫉妬」や「嫌い」などの負の感情を、人様に対して抱きたくないと強く思っています。これらの感情にどのように向き合えば良いのでしょうか。

有り難し 10

回答 2

自分の事も人の事も傷つけてしまう

４歳の時、叔父叔母祖父母が家族の悪口を言っているのを聞いてしまいました。その頃から、両親と姉を守ろうとしてきました。勉強では必ず１番、運動ではできる限り頑張り、中学受験を無事に合格しましたが、その日から自分が自分じゃないような感覚に陥りました。勉強が嫌いになり、好きな事にも関心が持てず、常にぼーっとしていて、中１の冬に全身皮膚病になり、さらに医療ミスで症状が酷くなり、中学を休みがちになりました。病気だけでなく、対人関係も最悪でした。知らない人から陰口を言われ、本人に言い返した翌日から性格の悪い最低な人と同学年ならともかく全学年から言われ始めました。言い返した私は、本当に大人気なかったと思います。それでも、友達１人はずっと一緒にいてくれて感謝しきれません。病気は少し良くなり、滑り止めの高校へ行きました。高校も最悪で、入学してすぐ陰口を言われ、休みがちになりました。中学で私の陰口を言った人が同じ高校で、社交的で綺麗なその人はすぐにたくさんの友人ができ、言いふらしていました。我慢していたのですが、また言い返してしまい、友人のほとんどは私から距離を置き始め、悲しみや怒りから、私は本当に最低な人間になってしまいました。側にいてくれた友人に対して、悪口を言って傷つけました。学校に行かない私を見て、母は泣き、遂にはパニック障害、父は食事をせずに酒のみ、姉は大学の友人の影響で派手な浪費をするという家庭崩壊寸前までになりました。高校卒業して浪人させてもらったのに、予備校でも対人関係でトラブルになりました。もともと人目を気にする、心配性、ネガティブ思考。一生懸命頑張っているキラキラした人の中に入るのが、とてもつらくて、今では宅浪しているクズです。カウンセリングを受けたり、心療内科に行ったり、バイトしたりしましたが、どれも長く続きません。今までたくさんの人を傷つけました。両親も泣かせました。親戚にも出来損ないだと言われました。毎日、罪悪感でいっぱいです。自分をつねったり、叩いたり、首を絞めたりして、その痕を見ると一瞬ホッとします。家族のためにも罪悪感を手放して新しくやり直したい。でも今まで傷つけた人の事を思うとこのまま苦しむべきだとも思います。全て自分が悪いのは承知です。生きるべきか死ぬべきか悩んでいます。

有り難し 14

回答 2

2021/10/18

親友にSNSで陰口を言われてた

中高時代から20年来の友人がいます。社会人になってからも一瞬にご飯を食べに行ったり、旅行に行ったり、お互いに趣味の話をしたりと友達の少ない私にとっては大切な友人でした。ですが、いつも誘うのは私から。会っても話し下手な私は聞き役に回る事が多く、（もっと私の話を聞いてほしいな）と消化不良で終わる事も多々ありました。けれども、せっかく時間を作って私と会ったり旅行に行ってくれるのだから、と心を砕き、積極的にお店をリサーチしたりと動いたり、言いたい事や相手への不満を我慢していました。それが限界にきて、ある時「いつも私ばっかり誘ってる」「なんで私ばっかり我慢しなきゃいけないの？」「もう少しこちらに合わせたり気にかけててくれても良いんじゃないの？」という事を面と向かって彼女に言いました。その時、彼女は「貴方の事気にかけてるよ」と言ってくれ、溜飲が下がったのですが、その後に彼女のSNSで「あーーー‼︎もう本当精神的に無理」と呟いてるのを発見しました。彼女曰く、「私も頑固で我儘だけど、相手（私の事です）の方がもっと我儘だしそれを我慢してないと思って『なんでもっと私に合わせてくれないの？』って何言ってるの？」だそうです。「ああもう本当最悪、せっかくの休みを不愉快な気持ちで過ごした」ともありました。私が彼女のSNSを見ている事は知らないのでしょう。正直、こんなに嫌悪感を募らせていたとは知らず目を疑いました。他の共通の友人からも「またあの人？」「本当、人の気持ちを勘案するの苦手だよねあの人」とリプライがついていて、ショックで涙が溢れてきました。私がずっと大切な友人だと思っていた人達は、そうではなかったようです。スクショを取って書かれた言葉を読み返す度に心臓がドクドクし、涙が溢れてきます。怒りも込み上げてきます。私はこの気持ちとどう向き合い、彼女達と今後どう付き合っていくべきでしょうか。もしくは、距離を置き友達なんかいないと割り切って生きていくべきでしょうか。

有り難し 18

回答 1

人に求める気持ちをなくしたい

自分のこだわりに対して、完璧主義なところがあるようです。よく人から、「こだわっているね」と言われるのですが、私自身は、それしか選択肢がないから、その方法を選んでいるだけでした。何か、仕事や役につくと、それはそれなりの評価を受けるのですが、次から当然のように、私の役目になってしまいます。責任感からか、私は頼まれると手を抜けず、それに邁進してしまい大変ではありますが、一言、労われると、それだけで満足でした。でも、慣れてくると、皆、当然のように、「あなたが出来るから、やってもらう」とか「好きだね～」とか、自分から進んでやっているように思われる事に、怒りや悲しみを覚えるようになり最終的には、そういった人達と距離を置いてしまうようになりました。今までの人生で、そんな事を繰り返しています。やりたい事も多く、親族や友人もいるので、寂しくはありませんが、自分が気に入らないから、付き合いをやめるというのは、どうかと思うし、自分の処し方に問題があるのだと、思い直して、また新たな輪に入っていくのですが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々な方がいて、くだらないトラブルに真剣に耳を傾ける気にならず、人を認めてはいるのですが、リスペクトする気はおきずそういった付き合いは、長続きしないと思っています。私のおせっかいさからか、手伝わないというのも難しく、他人との距離の取り方や、他人の認め方、価値観の合わせ方などこの年にして、迷ってしまいました。家族に相談すると、「自己満足したら？職人に徹してしまえ」といいます。でも、私は助けてあげたいとか、喜んでもらいたいという気持ちが一生懸命に行動する原動力になっているので、相手にわかってもらえないならやりたくないと思ってしまいます。相手に感謝を求め、報われたいと思うのは、煩悩ですよね。ちなみにお礼を頂くと、それで私の気持ちが相殺されてしまうようで嫌なのです。気持ちの持ちようと、何をするべきか、方向性にアドバイスを頂けませんでしょうか。

有り難し 16

回答 1

2021/11/27

嫌がらせ・嫌味を受け取らない方法

何度か相談させてもらっています。いつもありがとうございます。そんな事もわからないのかと、凄く恥ずかしい質問なのですが、ご教授頂きたいです。宜しくお願いします。友人に、『何処に行っても虐められる』と、相談した事があったのですが、友人曰く、私は『とても人生、幸せそうに、楽しそうに見えて、みんな羨ましくてたまらない』んだと、言われた事があります。実際は幸せではないと思っているのですが、打たれ強くなっていたり、確かに不幸な雰囲気はあまり出ていないなと、自分でも思います。それに加えて、徹底して人を避けてしまう為、あまり誰とも仲良くなれず、表面的な事しか周りにはわからないんだろうと思います。何処に行っても、特にあまり知らない人から虐められます。今は結婚して子供(２歳)も出来ました。うちの子供と同級性の子供達が、近所に何人かいるのですが、そういうママ達から対抗意識を燃やされたり、無視されたり、うちの子供の成長の遅れに関する様な嫌味を、聞こえる様に言ったりしてきます。一言二言程度しか話をした事が無いのに、何で？？と思っていたのですが、ご近所以外の違うママから遠回しに「良いよね～、こっちはこんなに苦労してるのに」という様な嫌味を言われました。そんな風に見られてるのかと思い、嫉妬が理由で周りのママに、敵視されているのかと、最近は思ってきました。よく、そういった事には無視するとか、受け取らないとか言いますが、全くやり方がわからなくて、悶々と考えてしまいます。反応しない様にはしていますが、何度も何度も嫌味は繰り返されます。それでも反応しない、を貫くという事でしょうか？とにかく気を反らして思い出さない様にする、という事でしょうか？何度も記憶が蒸し返す時がありますが、そういう時もまた気を反らせばいい、という事でしょうか？恥ずかしい質問ですが、私の様なタイプの人間には、必要なスキルだと思います。ぞうぞ宜しくお願いします。

有り難し 20

回答 2

一番仲の良かった親友と絶縁してしまった

10年来の付き合いの親友に絶縁されてしまいました。私は病院で働いており、このコロナ禍の中で多大なストレスがありました。その解消のためにも親友と電話で話すことを大事にしていましたが、親友と電話をすると決めた時間まで起きていられず眠ってしまうといったことが起き、あまつさえ疲れているからといった説明もせずごめん寝ちゃったなんて一言で済ませてしまっていました。友人が私と話すことを楽しみにして夜まで起きていてくれたのに、そんな軽々しい態度で友人をあしらい、口論になった時も自分は今つらいからなんて言葉を盾になぜわかってくれないのかと言ってしまい、絶縁されてしまいました。今冷静になって考えてみれば悪いのは私で、友人はとても裏切られた気分になっていると理解できます。高校の時からの親友で、私の全てを知っているあの子ならきっとわかってくれるからなんて甘えで、一番大切な友人を無くしてしまいました。ひどく思い悩み、何日も泣いて暮らしましたが、今一番辛いのは私ではなく友人であることも理解しています。もうきっと私とは関わりたくないであろうことも理解しています。今の私にできることは、周囲にいてくれる人たちを大切にし、親友にできなかった分も感謝を表しながら親しき中にも礼儀をもって接していき、今よりひとまわりも二回りも人間として成長していくことだけだと思っています。そう思っているのに辛いです。私が望んでいいことではないと理解しているのに仲直りができればと思ってしまいます。どうすればこんな浅ましい自分を変えられるのでしょうか。

有り難し 25

回答 2