問答一覧

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今の私の状況

私は今、鬱病になってしまい仕事をしていたのですが、辞めてしまいました。経済的な事を考えるとそのうちまた、仕事をしないといけませんが、失業保険を貰うまでゆっくりするつもりです。ですが、家事をしたりしてしまうと、特に他にする事もなく、寝てしまったり、テレビを見たりダラダラとしてしまう事も多いので、こんな事でいいのかと、自己嫌悪に、おちいっています。私は今のままでいいのでしょうか

有り難し 40

回答 4

2023/04/26

彼氏が自殺してしまいました同棲していましたが別れて帰りたいと伝えると自殺、心中を仄めかされ帰れず、警察の介入でなんとか実家に別れて帰りました。復縁の話を彼としました。まだ大好きです。でもあの時言われたこと、あの眼は怖く、親に相談し、やっぱり無理です、と彼に伝え全ての連絡先をブロックしました。そこから数日後、復縁を辞めると言った日に彼が自殺していたことを知りました。どうしてと毎日泣き、悔やみ、ご飯も食べられず、一緒に連れて行って欲しかった、とそればかり考えてしまいます。あの時復縁を断らなければ。友人が泣くばかりの私を連れ出し泣かせてくれ話を聞いてくれて笑わせてくれました。それで今は少し気分は晴れています。多分このままだと私は元気になれると思います。かなりの短期間で。でも、私だけがこんな遊んでいていいのか、彼は苦しんだのに、私は生きていていいのか、ご飯を彼は食べられないのに、私は食べていていいのか、こんな数日で元気になれそうなんてなんて酷い人間なんだ、など、そんな考えが思考をめぐります。彼が自殺したなら私も自殺しないと彼には会えないのか、また私が頑張って生き抜いた時に彼は待っていてくれるのか、その時に私が違う人と結婚していた時、彼は待ってはくれないのか、教えて欲しいです…… 分かりづらい文章になってしまい、申し訳ありませんが何卒よろしくお願いします。

有り難し 35

回答 1

私の事が嫌いな上司

職場の上司は私の事が嫌いなのかな、と思う節が多々みられます。例えば、私の名前を忘れてしまったのか、去年の冬から名前を読んでくれません。あと、業務のメールがたまに来るんですけど、そのメールの業務に関して私に一番関係あるのに宛先が私が一番後になっていたり…（むしろ私だけ送られてないことも多々あります）そんな上司に時々腹が立ちます。このイライラはどうして生まれるのでしょうか。そしてことイライラとどう向き合っていけばいいのでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 1

私に子供を育てられるのか

私は人よりも不安感が強くネガティヴです…。少しの事で不安になったり心配になったり、どうしよう！とハラハラしたりイライラしたり…。こんな私に子育てなんて出来るのか不安です。年齢的にもそろそろ妊活しなければいけないのですが、踏ん切りがつかず避妊しています。主人や両親は子供を望んでいますし、どうにかなると言うのですが前向きになれません。周りはもう子供を育てている人ばかりで会うたびに「子供は体力あるうちに作った方がいいよ！」といわれます。子供は好きですし、子供のいない一生も寂しく感じます。なのに漠然とした不安感があり決断できず先延ばしにしています。主人もいつまでも私が避妊を望むことに対して、「そろそろ赤ちゃん出来てもいいんじゃないの」と話してきます。どう思われますか。不安感や強迫観念が強い私が子供を作っても良いものなのでしょうか。

有り難し 22

回答 2

私の大切な弟

私と弟は2歳差、彼は今22歳です。昔からどこにでも一緒に遊びに行くほど仲良しでした。遅くまで働く両親に変わって面倒をみるのが私でした。そんな弟が、中学、高校と成長して行った時「人間嫌い」が目立つようになりました。誰とも会いたくない。学校の奴がムカつく。そんなことを言うようになりました。ある日高校から帰ってくると、彼は怒っていました。何かにすごく怒っていました。段々彼は、怒りを家庭内で発散するようになりました。家には、祖母と私の2人。両親は遅くまで仕事です。祖母は何かと過保護で、細かいことを色々言う人です。イライラしていた彼に、火をつけるようなことを言ったのかもしれません。私が学校やバイトから帰ると胸ぐらを掴んで手を挙げていました。私が必死で止めようにも、男子高校生の力にはなかなか勝てません。止めようとする私に、「お前もバカにしてるんだろ」と掴みかかることも度々ありました。彼は祖母と私が彼より弱い(力)とわかっていたので父がいる時は絶対に手を出すことはありませんでした。そんな家庭環境も、私が家を出て一人暮らしをし弟も進学、その後働きに出たので一人暮らしをしています。今は家庭内暴力は収まりました。しかし、弟は変わっていないようで最近職場で年上の人にぶつかってしまい相手から「わざとだ」と何度も言われたことにキレてしまったそうですす。胸ぐらを掴んで殴りそうになったと。周りの女の人が泣いていたそうです。その後相手に自分から謝ったそうです。彼がキレるとなかなか治らないことは私もわかります。そして弟もどこかで自分が野獣のようになってしまうことに気づいているようですがとても心配です。昔から、「悪いのは周り」「誰もわかってくれない」と言うことがあり今もそう言っています。「働くことは嫌い」「お金は欲しい」「みんなからバカにされる」と。人から言われることが嫌いで、でも自分からは変わった性格をしていると言うようです。彼がとても心配です。姉である私も一時は彼の暴力に悩みました。家庭環境も悪いことも原因の一つだと思いますがそればかりではないと思います。きっと、私の知らないところで深く傷ついたことがあったのかと思います。弟が苦しんでいるように思います。どのように関われば、良いのでしょう。

有り難し 10

回答 1

私が母を殺してしまうんじゃないか

苦しんでいることがあります。以前ここに書いたように、父親と母親から虐待を受けてきました。相談をするのには物凄く勇気が要ります。私が責められるからです。私が叱られ私が怒られるからです。24年間絶え間無く暴力、人格否定をする父親や、傍観し続けた母親は一言も叱られたことはありません。お前が変われ。お前が努力しろ。上から目線で何様なのかと、ここのお坊さんにも言われました。本来叱られるのは、虐待をする親ですか、虐待された子供ですか。可能性があるからとか、色々言われますが、ならば喧嘩両成敗ということで私が言われた幾千万の責めや叱りの言葉を両親にもかけてほしいです。虐待をする親、虐待をされた子供。大人は虐待する親に「子供に暴力なんて親失格だ！」と声高に叱り飛ばせるものであってほしい。親を堂々と叱られる大人であってほしい。虐待された子供をさらに叱って追い詰めることに違和感を感じてほしい。話が逸れました。今から話すこともあんたはもう子供じゃないとか甘えとかまた色々言われると思います。母親についてです。母親は、私と弟が父親に暴力をふるわれていても、我先に逃げて傍観していました。部屋を漁られて宝物をめちゃくちゃに壊されても、人格を否定されても、母親は角に隠れて止めたことはありません。それどころか母親も八つ当たりに暴力をふるい、外に何時間もだしたり、いろいろ両親そろってお気に入りの罰をしました。しかし母親は根っからキチガイの父親とは違いました。良心もあり、反省し始めました。ここ4.5年は、私にたくさん愛情を注ぐようになりました。私は今も続く父親からの虐待の怒りを母親にぶつけています。母親を責めて責めて愉しんでいるのです。我慢し続けた怒りや哀しみが吹き出し、母親が私をストレスのはけ口にしたように、父親が私をいびるように、私は母親を虐めているのです。私は今心身ともに虐待の影響でめちゃくちゃです。「こうなったのは誰のせいだ！」といえば、母親は「すみませんでした。」と言うのです。私はとんでもないです。まるで父親のようです。化け物のようです。母親をいたぶって、泣かせて、どんな要求も実現させます。母親はずるい。父親から守らなかったのに、誕生日は必ず祝ったり、お弁当も欠かさない。私はずるい。反論できないとわかってて、残酷ないたぶりをして、反省して、母親に優しくします。私は頭がいかれたの？

有り難し 24

回答 2

私の考えはおかしいのでしょうか？

私には、定期的に連絡を取ったり、休日に遊ぶ友達が一人もいません。県外に住んでいる高校時代の親友とたまにLINEをしたり、その親友が地元に帰ってきた時に会ったりするぐらいです。しかし、元々私は一人が好きなので基本的に休日は一人でのんびり過ごせればいいと思っています。そのため、その高校時代の親友とたまにLINEしたり、会ったりできるだけで十分であり、出会いの場に行って新しい友達を作りたいとは全く思いません。友達を欲しいと思わないなんて私の考えはおかしいのでしょうか？

有り難し 26

回答 2

小心者の私

私は派遣で働いています。やっと自分に会う仕事を見つけられて、仕事が楽しいです。ですが、周りの人達は悪口や愚痴が多く、誰かの悪口を聞くのも、はたまた私の悪口を言われているのではと思ってしまい気持ちが滅入ってしまいます。仕事は、11月末で契約が切れるで今度はちゃんと正社員で働ける会社を探しています。ですが、年末というのもあって、気持ちの焦りに加えて、不採用の履歴書が帰ってくると、また気持ちが滅入ってしまいます。小心者の私は、どのようにしたら強くなれるでしょうか？

有り難し 11

回答 1

私を傷つけた彼が憎いです

とても幼稚な質問で、申し訳ありません。よろしくお願いします。身から出た錆、承知していますがダブル不倫で、今、お相手に距離を置かれいます。理由は、彼のハッキリしない態度がいやでギクシャクしたことから、私の不満嫌味が増えたことです。 1度は拒絶され捨てられ、軽い鬱になりました。二度と捨てたりしないと言われて、また距離を置かれることになりました。もしかしたらこのまま終わるつもりかもしれません。所詮不倫ですがしかし、終わる時はちゃんと終わろう、二度と捨てたりしない、と言われたのですが、こんな約束は無効で自業自得でしょうか？私が傷ついていても何も言わない、何もしない、好きな気持ちの裏返しで、憎しみが生まれそうで、戦っています。どんなことででも、人を傷つけて良いわけはないと思っています。恋は別ですか？私も過去に人を傷つけたことがあります。因果応報でしょうか？人を呪わば穴二つ人を憎んだら自分にも降りかかると、しかし憎みたくて憎んでるのでは無いです。傷つけられたからです。憎い気持ちは相手には伝わらないですか？思い通りならないから、ただ私の傲慢でしょうか？ご回答よろしくお願いします。

有り難し 35

回答 1

2023/02/04

私の過ちのせいでフラれました

先日、はじめて恋人ができました。今まで恋人ができたことがなかったのでとても嬉しかったことをおぼえています。しかし、私の不安障害のせいで相手からの好きを思ってもないのに否定し続けてしまったんです。そのせいで相手は認められていないと思って不安になり別れを切り出したというわけです。私は今、死にたくて仕方ありません。やっぱり私は人を愛してはいけないような最下層の人間なんだって。私みたいなのを引き取ってくれるのは相手しかいないのに相手に嫌われたら私は本当に誰からも必要とされなくなってしまう。でも完全に希望がなくなったわけではないんです。望み薄ながら友人関係に戻ることを嬉しいと伝えてくれましたし、その間で私が改めて自分磨きをして告白をした際には考えてくれるのだそうです。本当かはわかりませんが。とりあえず今はこの荒んだ心に生きるべきだという希望がみたいです、そんなもの見えやしませんが。自分に自信が持てるようになりたいでfす。生きることに向いていない私をどうかお救いください、

有り難し 6

回答 2

私の本当の夢。それは芸人なんです。

いつもいつもお世話になっております。今回は、ダブルワーカーについての相談です。私の友達に住職の息子がいます。その子の父は住職をしながら、学校の先生をしているらしいです。住職をされてる人の中にもそんな人がいるとは・・・驚きました。さて、私は農学部に通っていて、将来は、学校の先生・研究職の二択を迫られています。が・・・実は本当の私の夢は「芸人」です。突然ですが、私はいじめられっ子の経験があります。大学でのスケープゴートの件や仲間はずれが許せず、正義感だけ一丁前なのは、こういった時期があったからです。（この年になったら、そんなこと（さわらぬ神に祟りなしではありませんが・・・）気にしないのが世間一般の風潮かもしれませんが・・・）その時、心の支えになってくれたのは、家族。そしてバラエティ番組でした。（結局私には、いじめっ子にやり返すだけの元気があったので、事なきを得ましたが・・・）ですから、お笑い芸人は小さい頃からの夢でした。いつから、夢を忘れてしまったのか・・・私の夢は、ただの芸人ではなく、日曜にいじめられっ子を集めてライブを開くような、いわば「日曜芸人」です。弱い奴の味方になりたいです。「何にもしていないのに、笑われていたお前らが、今度は実力で笑わしてやる番。」これを教えてあげたいです。就職したら、仕事をしながら、休日はアマチュア芸人活動などをボランティアでしていきたいと考えています。お金はいりません。いや、いりません。子供からお金を取る事なんかできません。いじめられっ子に限らず、誰かを勇気づけられる芸人になるのが夢です。ダブルワーカー（もどき？）っていうのはやはりしんどいでしょうか？どちらも、中途半端にならないよう、努力していくつもりですが・・・

有り難し 40

回答 5

2023/04/02

妻は私ではなくお金を愛しているのでは

はじめましてよろしくお願いします。妻との関係になやんでいます。というのも、妻とは知り合って半年と浅い日にちで結婚して、またそこから半年たっていますが、一度もセックスがないどころか、キスもこちらからして初めてという程度なのです。私自身性欲がそこまで強いわけではないのですが、たまに妻からのしかかってくるくらいしかスキンシップがないのはさすがに悲しいのです。私自身給料がよく、そのため妻は専業主婦です。妻はいろいろなものを欲しがったり外食に行きたがったりするので常識を外れない範疇で、とはいえ使いすぎではありますが叶えています。外食の後には楽しそうにしますが、ありがとうなどはあまり言ってくれません。たまに体を触ろうとしてやんわりと、今は寝起きだからなどと断られ、私が拗ねてそっぽを向くと逆上して怒ったり泣いたりするのです。子供が欲しいかに関しては相談もなく、妻自身の中で、自分が子供だから3年くらいは考えられないと決めてしまいました。妻は30歳です。私は妻を愛しており、妻の心根が清いことを信じていますが、そのような態度を見るたびに、私ではなくお金を愛しているのだと思い寂しくなり、また最近は改善を遠回しに促しているせいでなおさらギクシャクしています。私にも原因はあり、肥満であったり、顔もそこまで整ってはいない、自宅では下着で過ごしたりのため妻もその気にならないのだと思います。そう思うにつけ自身の魅力のなさのために妻にお金でしてあげられること以外の喜びを与えられていないこと、そのくせに妻に不満を感じている自身の浅ましさや、このままではいずれ離婚になるのだろうななど陰鬱な考えが頭をよぎります。と同時に、専業主婦で子供も作らないと決めてしまい私への愛も薄いのではただ寄生しているだけではないかなど恐ろしいことを考えが浮かんだりします。もちろん、妻は家事はきっちりこなし、私はといえば家事はゴミ出し程度しか手伝えていない状態で、そこは後ろめたく感じていますが、十全にできない不器用さもあります。長文すいませんでした。どなたか妻との付き合い方や、妻が何を考えているかなどご助言いただけませんでしょうか。

有り難し 17

回答 1

私に出来る事は何ですか？

私の姉の癌が再発してしまいました。先どうなってしまうのか不安と恐怖とで毎日押しつぶされそうです。母にはまだ言えずにいます。母に伝えた後、母がどうなってしまうのか考えただけで怖くて仕方ありません。私に出来る事は何なのか、どうするのが 1番なのか、考えても考えても答えが分かりません。私は2人共幸せであってほしいのです。なのに何故こんなにも苦しみが待ち受けるのでしょう。本当に悲しいです。どのように心を保てばよいのでしょうか？私に出来る事は何なのでしょうか？後悔をしない為にもお力を貸して頂けましたら幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 10

回答 1

2024/03/22

最低な私でも解脱出来ますか？

私は、罪深い人間です。私は、人一倍欲望が強いです。その上、頭も悪く、顔も悪く、器も小さく、喧嘩っ早く(知らない人に喧嘩売った経験あり)、ネガティブな思考で他人の不幸を喜んだり、嘘を付いたりする様な人間です。小中学生の頃はクラスで浮いた存在になりたくなくて、優しそうな人を見つけてはその人を虐めてました。他にもありますが今回は省きます。こんな人間でも浄土に行く、或いは解脱は出来ますか？地獄に堕ちる覚悟は出来てます。

有り難し 9

回答 1

私の不器用な性格について

私は４０代独身女性です。私の性格について長年悩んでいます。特に仕事面で悩んでいます。ちなみに仕事内容は大好きです。私の性格は短所として自信家で我が強く、融通が利かない、言葉がキツイ、素直でない、相手が上司であっても構わず反対意見を言う、相手に合わせない、感情が顔に出る、といった所があるので、結果孤立しやすいです。転職を繰り返してますが、どの職場でも同僚と親しい仲に発展しません。仕事は覚えるのが割と早く、積極的に知識を得ようと努力するので頼れる存在にはなっているようですが、人望があまり無いように感じています。本当は頼られると嬉しくて張り切るタイプです。懐いてくれたり、頼ってくれる人にはかなり面倒見が良いです。上司に対し、可愛い態度を取る(ごますりや話をあわせる)事が一切出来ず、自分が間違ってないと思ったら意見を主張する為、可愛がられません。自分の可愛くない性格は重々承知しているのですが、自分の信念を曲げるくらいなら死んだほうがマシくらいまで思っています。こんな私ですが、気の合う同僚とお食事に行ったりお話したりしたいのですが、私の性格ではそれは諦めた方が良いのでしょうか。一応、唯一の友人として高校時代の友達がいます。今更結婚も希望してないし孤独は嫌いではないですが、私ははたしてこのままの人生良いのかと、思っています。

有り難し 20

回答 1

私だけお祝いをもらえなかった

昨年結婚しました。私の1ヶ月前に結婚した同じ部署の男性には、部署のみんなで贈り物を考えて、お祝いをしました。私には、何もお祝いもなく今に至ります。もう2ヶ月経つところです。何かものが欲しいというわけではないのですが、忘れられているのか、祝う価値がないと思われているのか… 私だけが結婚して何もないのであれば気にしないと思うのですが、明らかに差をつけられたと感じて胸が苦しいです。その男性の結婚祝いにはもちろん出資しましたし、祝い事や送別の際は何をしようか等声を上げるのは積極的にやってきた方です。気にしなくて済む方法を教えて欲しいです。

有り難し 5

回答 1

涙が止まりません。私はどうしたら？

この前今の彼との事をご相談させて頂いたものです。私は仕事で一杯一杯の彼ですが、やはり好きで大切な人だから支え続けようと決めたのです、なのに、その矢先です。彼は本当に自宅サロンがうまく軌道にのっていない理由などからホストもすると言い出しました。本当に寝耳に水でした。サロンでいつ何時の予約でデート中、待ってる方も。打ち合わせでデートを早く切り上げも仕事の為です。笑顔で応援してきました。でも、ホストだけは辛いのです。大切な一つのお仕事なのはわかります。でも、辛いのです。彼とのデートも特別ではなくなる。他の女性との連絡もきっとデート中にくるのでしょう。それを受け止めきれないのです。彼は看護師です。サロンと看護師を両立していました。私はそんな仕事に懸命の彼が好きでした。本当は看護師をして欲しいです。ホストなんて、、、私はどう気持ちを持っていけばいいのでしょうか。涙が止まりません。

有り難し 32

回答 1

「私は忙しい」と話す人

いつもいつも「私は忙しいから○○できない」っていう人によく出会います。仕事上で本当に業務量が多くて、忙しいのはわかります。私は新人であまり忙しくないと思うのですが、私は要領が実は悪いのでは？と思います。けど色々教えてくれる方なので無下にできず。あと、その方はいかに自分が仕事が出来、人脈があり、家族が優秀かを毎日のように話します。かなり毎日のようにはうんざりです。本当ならすごいと思います。前回も前々回も相談した友人も「私は忙しいの」って言葉が目立ちます、私は忙しいからというので気を使い手伝うと言っても何の反応もない、日程調整できて次に時間調整しようと質問しても、わからないって言われただから、忙しいなら場所決めや待ち合わせ時間とかお店の予約を入れようとしたけど、相手から何のお礼とか反応なし。愚痴になりましたね。自分が忙しいからとか、言う人が嫌いになりそうです。正直苦しいです。何か楽な気持ちになる方法ありますか？

有り難し 49

回答 3

私はハスノハにきてはいけない

お坊さん方は、助けたいとか救いとか、おっしゃいます。すごく嬉しい反面、よく分かりません。私を私が助けてあげられないのに、会った事も声を聞いた事もないお坊さんが助けるとか分からないんです。お坊さんの事を信じても、信じられなくなったら私はまたひとりぼっちです。耐えられない。だったら信じないとバリア作る方が幸せかもしれません。ひとりもバリアも信じることも哀しい思いをして気分がふさぐのも立ち直ろうとするのも疲れました。

有り難し 228

回答 4

私は運が悪いのか

これからの人生とてもこわいです。私は自分でいうのもなんですが、今までなんだかんだ幸せで満たされた人生を送れています。友人もおり、仕事も天職とおもえるような仕事につけました。両親の近くにいて、目標の30歳でおだやかで優しい旦那様と結婚、夢だった資格を取得し、その後33歳で出産しました。今は育休中です。しかし、、、ぱっと見順調な人生だと感じられるかもしれませんが、私はなにかを成し遂げるにあたって、とても苦しむ、苦労する傾向にあります。主人と結婚するまで、婚活を長い間がんばり、散財。逆プロポーズまでしました。資格をとるのも大変厳しい学校で危うく鬱になりかけました。子供がすぐにほしかったのですが、妊活しようと思った矢先交通事故で負傷。排卵障害と診断され投薬治療。妊娠しましたが、出産するまで何度も入退院を繰り返し、いざ出産となったら私が痙攣をおこし危険な状態になり帝王切開で出産。その際にとったMRIで脳に血管の奇形を発見。今後もフォローが必要らしいです。これから先も仕事をがんばり、できれば二人目もほしいのですが、こんなにいろんなことがふりかかると、また自分がなにかを望んだらこれ以上に悪いことがふりかかるんじゃないかと心配です。この不安を払拭するためにはどうしたらいいのでしょうか、、、もうこれ以上求めないほうがいいのでしょうか。

有り難し 28

回答 1