問答一覧

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時は薬なり…なのか

はじめまてご相談させて頂きます。私の夫は鬱から四年前に自死し、現在、子供2人(二年生、年長)と実両親とくらしております。 4年経ちますが、この経験のトラウマからか、常に神経を昂らせ、周りに対して身構えて気持ちが休まりません。負けるものか、子供達を立派に育ててやると、違う方向にベクトルが進んで力んでしまいます。本来自分は小さな頃からおっとりしており、子供を産んだ時も、ゆったりマイペースに生きていってほしいと思っていました。が、現在の生活はというと真逆です。宿題は？ピアノの練習は？そんなんじゃ置いてかれるよ！と口うるさく言ってしまいます。全ては私の心の余裕の無さからきており、子供達はその犠牲になっている事も理屈としてはわかっていますが、どうしても感情が先にたってしまいます。そんな自分が嫌で市販の鎮静薬を飲んだりもしています。　時は薬なりで、時間が経つのを待つしかないのでしょうか？今日からでも心がける事はないものでしようか？よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 2

最悪の一年となっております。

数年前から物事がうまく進まなかったり、人との関係がうまくいかなかったりしておりました。しかし、今年に入ってから、鬱病と診断され休職した結果、解雇され仕事をなくし、新たな職場を探してもなかなか見つからない。同時に、父は癌と診断され両親は海外に住んでおり、現在のコロナのこともありますが自分の資金張りもままならず毎月の生活ですら今危うい状況です。また、信頼をしていた仲間として思っていた人達、9年間一緒に頑張ってきたのに、自分がうつ病になり解雇されてから何の連絡もなく見捨てられた気持ちがいっぱいです。今は嫁の収入と失業保険でつなげておりますが、自分が役立つで寄生している気持ちがして家のものにま大変申し訳ない気持ちです。今のこの自分および家族の状況からどうしたら脱退できるのでしょうか？また、何故こんな状況に、なってしまったのか何か助言いただけますでしょうか？

有り難し 26

回答 1

私の人生

私の人生、家族のことでご相談があります。ちなみに、現在、母、兄、私の3人家族です。私の父親は本当にどうしようもない人で私が小学校5年生の時に愛人を連れて家を出ました。ずっと両親が喧嘩をしているのを見てきました。本当に辛くて毎日苦痛でした。父親は、私たち家族に対して慰謝料のようなものも払わない、養育費も払わない人です。現在、どこで何をしているかも分かりません。こんなどうしようもない父親ですが、やはり父親がいなくて寂しいなと思うこともあります。現在も母とは離婚していなくて長い別居状態です。それから兄も原因不明の病気となり、長く生きられないようです。祖母もいるのですが、軽度の認知症で老人ホームにずっといる状態です。私自身まだ21歳なのに、色々ありすぎな人生です。そして高校の時に霊感の強い友達に何か憑いていると言われたこともあります。とても不安です。そして、私自身の恋愛観も歪んでいて良い人と出会えません。私の人生いったいなんなのでしょうか。これからも良くないことがありそうな気がします。

有り難し 30

回答 2

2021/10/03

家族が歳をとるのが怖い

9月末から初めての一人暮らしを始めました。 20代後半になって情けない話ですが、すごく寂しく毎日泣いています。実家はすごく田舎で、家族5人と犬2匹、猫2匹他数匹で賑やかに暮らしていました。喧嘩もしますが、家族が大好きです。 1人の時間、「父や母、ペットたちが明日死んでしまうかもしれない」とどうしようもなく不安になり、家を出てしまったことを悔やんだり「どうせ死ぬのにどうして産まれてきたんだ」というようなことを考えこんだりしてしまいます。両親にもすごく心配をかけてしまっています。それがまた申し訳なく、そしてありがたくて涙がでます。世の中には、一人暮らしをしている人も沢山いるし、もっと大変な思いをしている人もいます。こんな自分が情けなく、嫌になります。つらい気持ちを忘れ、頑張るにはどうしたらいいですか？まとまりのない質問ですみません、なにか穏やかに過ごせるようなお言葉をいただけると嬉しいです。

有り難し 33

回答 2

2021/11/19

社会人の娘が家に帰ってこない

２回目の相談です。以前は娘が結婚して寂しいという内容でした。今回は、お恥ずかしい話しですが、次女（26歳）が先月から彼氏と同棲。それまでは、休日や連休だけ彼氏の家に泊まりに行くという感じでしたが、、先月娘からもう干渉して欲しくない！と言ったようなLINEが来ました。何故、今までのように休日、連休などを使って泊まりに行く形がとれないのか？問い詰めてしまった私が悪いのか？悩んでいます。主人も呆れて、暫くはほっといた方がいい！と。泊まりに行ったり、旅行に行く事は全く反対はしていないのですが。ちなみに彼氏は２回ほど会ったことはあります。娘に聞いたところ、彼氏の両親に会った事もないし、彼氏は、彼女がいる事も言ってないそうです。次女が不在の中、後数日で長女が入籍します。今、自分はどうするべきかわからなくなっています。

有り難し 28

回答 1

嫌いなママ友との付き合い方

同じマンションに住むママ友の話です。子供が悪いことをしても叱りません。わがままを言えば、それに従うのでよりわがままが助長されています。さらに、実家にべったり（金銭的にも精神的にも）で嫌悪感をいだいています。私自身、早く親から自立したくて頑張ってきたので、そういう方が嫌いなのかもしれません。しかし、そのママ友以外にも、両親にべったりの人や、金銭的援助で豪邸を建てられた方を知っていますが、その人達は正直なんとも思いません。このママ友だけが嫌いです。引っ越して、目の前からいなくなってほしいです。そしてこのコロナ禍、みんなが、帰省を自粛している中、帰省するんだー、と平然と県外へ帰省。帰省先は田舎のようなので、村八分にでもされて、後悔して生きていけばいい。いや、むしろ、そうなってほしい。と、どす黒い感情が湧いてきます。嫌いなら無視すればいいと思いますが、子供の幼稚園バスが一緒だったり（バス停を変えるのは明らかにおかしい場所）なので距離を置くことは難しいです。どうすればこの感情から逃れられますか？つらいです。

有り難し 5

回答 1

仕事とプライベートの両立ができません。

私は保育士として5年間働いてきました。大変なこともたくさんありますが、とてもやりがいのある仕事で、毎日充実して働いています。 5年目ということで、中堅の立場となり、より責任のある仕事や、後輩育成なども任され、迷いながらも自分なりに一生懸命取り組んでいます。休みの日も買い物に出かけると、これは使えそうだとか、これで遊んだら楽しいかな、など気が付けば仕事のことばかり考えています。ですが、ここ最近両親や友達には自分のことも考えなければいけないということを口煩いほどに指摘されています。このままだと結婚できない結婚出来ない女の典型は、仕事ばかりしている女だ、など、、、。わたしのことを心配しているのはとても分かりますし、わたし自身も結婚願望が無いわけではありません。周りが言うように、仕事に夢中になりすぎて出会いも婚期も逃しているのでは、と不安もあります。ですが、大切な子どものいのちを預かる仕事、子どもの未来を支える仕事をしている以上適当にあしらったり、なんとなくで日々を過ごすことはできません。どうすれば、わたしも周りも納得できるように仕事とプライベートを両立させることができるでしょうか？些細な悩みですが、わたしには大きな不安です。よろしくお願いします。

有り難し 206

回答 2

どうしたら自分を好きになれますか？

自分の事が大嫌いです。原因は、「真面目すぎる・実直すぎる・やると決めたら必ずやり通さないと気が済まない性分」のせいもありますが育った環境も影響しています。（父・(同居の)祖母・叔父・叔母、全員まともではないと思います）また、実家は自営業なので盆・暮れ・正月無で２４時間体制で働かざるを得ませんでした。(父の命令の為) 本当は長所も沢山あるのも　知ってます。でも、色々試しましたが、いっこうに好きになれません(涙) 父は・・・ですが、母はとても愛情深く思慮深い人です。７年前に両親が離婚してくれたので、今は面白く、可愛い、頼りがいのある弟と母、三人で暮らしています。どうしたら自分の事、丸ごと(父に似た部分も含め)　好きになれますか？

有り難し 11

回答 1

2度の中絶をし､自信を持つことは可能ですか

こんにちは。私は､二度も同じ事を繰り返そうとしております。現在､命を授かっております。初めて妊娠が分かった時既に当時付き合っていた彼とは別れており連絡もつかず､悩んでいた矢先両親に打ち明けることができました。何度も話し合いした上での決断でした。 2度目の妊娠は別の男性でした。「自分は幸せにできない」と言われ中絶を勧められました。そこでも何度も話し合いをし､私は､産みたいと思っていましたがもしもを考えると不安になり､お腹の子を幸せにできる、幸せにするという強い自信もどんどん弱くなっていきました。そして､自分勝手で本当に悔しいですが今回も中絶する事になりました。そこで本題なんですが､こんな最低な私は自信を持って生きてもいいんでしょうか。子どものエコー写真を見る度にいっそのこと私が居なくなりたいと考えてしまいます。前の子と強いお母さんで待ってると約束したのにも関わらず、現在お腹に宿っている命をまた自分が苦しめるんだと思うと自分が本当に生きていてもいいのかと悲しく思います。長文失礼致しました。

有り難し 13

回答 1

お葬式に行きたくない

‪変な話ですが、ずっと家族に迷惑をかけていた親戚が病気で余命半年って宣告されました。‬ ‪わたしはずっと彼に死んでほしいと思っていたのでその話を聞いて悲しむどころか嬉しくなりました。ようやく死んでくれるんだって。‬ ‪かなり近い親戚なので、両親にも礼服を買っておくよう言われており、必ず出席させられると思います。‬ ‪彼は精神障がい者なので周りに人がいなく、式も家族でのものかと思われますが、こんな考えの私がどんな顔で参列するのでしょう？‬ ‪こういうものはかなり前に祖父の葬式に出たきりですが、思い出してもどの場面でも今の私に悲しい顔をできるとは思えません。‬ ‪こういうのは仏教的にどうなんでしょうか？‬ ‪私にはそもそもあんなにお金をかけて葬式をする意味がわからず(お坊さんに対しすみません)、形だけで悲しむだけなら参列したくないです。‬ 昔、朝起きるのが難しかった時期に、お葬式に行くのを嫌がったところ激怒された経験があり、尚更そういった場が苦手です。 ‪親を説得できるとも思えませんが、何かアドバイスいただけたらと思います。‬

有り難し 47

回答 2

お寺に行ったから縁切り？

両親の影響もあり普段からお寺や仏教が好きです。私は婚約破棄になりやむ得ず中絶をした過去があります。その後お寺Aで良縁祈願をし、新しい彼と付き合うことになり過去の傷が少しずつ良くなりました。先日お寺Bに新しい彼とお参りに行きました。(近くにドライブしたので寄って手を合わせただけです。)お寺Bは私が水子供養をしたところであり、子供のころから親とよく訪れていたお寺です。その次の日に新しい彼と話が縺れ別れました。まだ未練はあります。新しい彼と付き合った期間はたった7か月でしたが、この7か月1度も別れたこともなく、喧嘩もあまりなかったです。喧嘩別れのようなものなので、別れたことが信じられないです。私が質問したいのは、もしかしたらお寺Bに行ったので、縁切りをしてくださったのか？と考えてしまいました。教えてください。

有り難し 6

回答 1

神経質で自虐的な性格を治したいです

ご覧頂き有難う御座います。私は異常に神経質な性格で、人の些細な言葉や自分のミスで必要以上に深く落ち込んでしまいます。また、幸せでいるよりも、悲しかったり不幸でいる方が落ち着き、親には自虐的な性格だと言われます。成功願望が強いのですが、いつも心の何処かで自分の人生を悲観しているように思います。客観的に見れば、人から「凄い」と言ってもらえるような事は沢山成し遂げましたが、褒めてもらっても全く真に受けることが出来ず、いつもネガティブになってしまうのです。両親の離婚、優秀な親戚や友人、罵倒と競争の激しかった部活、過去の恋愛の失敗など、原因でありそうなものはいくつも挙げられるのですが、どうすれば治せるのかが分からないのです。せっかくの人生なので、ポジティブに、幸せを拒まずに生きたいです。友人や家族は「ポジティブな事を考えれば良い」「気にしなければ良い」などとアドバイスをくれるのですが、それが出来ないから困っているのだけれどなぁ、、と思ってしまいます。お坊様から何かアドバイスを頂ければなと思い、投稿させて頂きました。宜しくお願い致します。

有り難し 14

回答 1

切り替えのしかたについて

いつも丁寧な回答をありがとうございます。前の質問でも少し今の自分について話しましたが…。今、私は辛いです。恋愛も仕事も勉強も人間関係もお金も両親との関係もあー、うまくいかない。ってこういうことを言うんだな。って実感しています。でも、悪いことも人生だ。悪い時も私だ。きっと、悪いことをしたから返ってきてるんだ。そう思って、考え・耐え・戦い・悩んでいます。でも、もういい加減疲れてきました。全て、自分のせいなんだと真っ正面から受け止め、受け入れようと努力することにももう疲れてきました…。どーにでもなっちゃえ！って明るく突き放して笑える自分ともう死にたい。楽になりたい。って暗く思い詰める自分とが順番に入れ替わるんです。それでも、【自分】という自分をしっかり持ち、それだけは失ってはいけない。他の自分に乗っ取られちゃダメだ！と毎日頑張っているつもりです。 2018年になり、もう明るい未来が欲しい。ぜーんぶ、辛いことを捨てて前を向いて歩きたい。悪い・不幸な状態と明るい・幸せな状態の切り替わりっていつくるんでしょうか？自分で切り替えるには、どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

弟の奥さん

ご無沙汰しております。旧年は大変お世話になりました本年も宜しくお願いいたします。本題ですが先日弟が入籍し、挙式をしました。そのことなのですが彼の伴侶となった女性に対し気になる点がいくつかあります ⚫︎ 本人曰く友達が少ない ⚫︎ 彼女にはお兄さんがいますがあまり仲が良くない ⚫︎ 披露宴の時出てくれる友達に受付をお願いしたけど誰も引受けてはいなかった(それで私と私の親戚の2人で受付を担当しました) ⚫︎ 式終盤で今回の式を撮影したスライドショーが流れたのですがその時お友達が拍手をする場面で表情が嫌そう(に見えた)子がいた上記の点でございますが正直本音を言いますと一抹の不安があります。ただの取り越し苦労だと思いたいのですが(苦笑) 彼女にも2回ほど式場の前にお会いしましたが優しそうでおっとりした娘だな、という印象でその時はあまり違和感やおかしな感じはありませんでしたが… ちなみに同じく私の両親も同じような印象を感じており、彼女の親御さんも明るく饒舌なお父さんと娘に似た感じのお母さん、といった感じの人達でした

有り難し 18

回答 1

今後の生き方について

私は21歳の大学3年生です。就職活動を控え、働くことやこの先の人生について考えております。もうすぐ就職活動が解禁されますが、正直自分が将来どんな仕事をしたいのか、どんな大人になりたいのかわかりません。両親は私に、将来結婚して孫の顔を見せて欲しい、それが幸せだと言いますが、私は働きながら一人で好きなことをして気楽に生きていきたいという漠然とした想像があります。結婚には向き不向きもありますし、結婚して得る幸せ・好きなことや仕事で得る幸せなど幸せのあり方はさまざまだと思います。それに、大変ではあると思いますが、女性が結婚せずに定年まで働くということも今時珍しいことではないと思ってしまいます。それでも、そんな生き方はとても親不孝なのではないか、という申し訳なさもあります。今後の人生で何が起こるかはわかりませんし、私の気持ちや考え方も変化する可能性もあります。私はどのようにこの先の自分の人生を想像し、どのような選択をしていけばよいのでしょうか。漠然とした質問になってしまいますが、何かアドバイスなどがありましたら、ぜひよろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

どのように生きていけばいいのでしょうか？

離婚して子供と別れることになり、かなりショックで、どうしていいかわかりませんでした。そんな失意の中、公務員で40ギリギリ前ということもあり、このような状態(離婚理由も含めて)を理解の上、一緒に歩んでくださる方が現れました。再婚を視野に入れてくださってます。とてもありがたいことです。しかし、子供達のことが忘れられません。毎日の通勤の際には、寄り道をしお寺や神社お地蔵様に子供たちが幸せに暮らしておりますようにとか、一日も早く帰ってこれますようにとお祈りしております。自分の両親からも今現れた再婚相手を大切にしなさいと言われております。しかし、わかっているのですか子供達のことが忘れられません。どのように気持ちの整理をつけ、どのようにこれから生きていけばいいのでしょうか？また友人からは趣味を持てとよく言われますが、趣味に没頭できれば子供たちを忘れることができると思うとのことです。しかし、好きなことがわかりません。どのように趣味を見つければいいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

夫婦不仲が原因で、うつ病。離婚以外の解決策を教えてください。

夫との価値観の不一致から、毎日の生活が苦しくて、うつ病を発症しました。経済的なことが主な原因です。夫は楽天的、私はどちらかというと心配性。最近では会話もなく仮面夫婦です。お互い、この生活がストレスで、夫は自己免疫系の難病を発症。私は、まだ確定ではありませんが、ガン疑いありです。まだ、中学生の息子がおりますが、国際結婚ということもあり、離婚すれば、国際引越しが伴い、教育もままならない、また、両親ともに健康に問題ありで、、不仲ではありますが、片親が育てるため離婚するという選択肢がありません。息子にはこんな状況になってしまい、本当に申し訳なく。一番の犠牲者は息子です。離婚や別居が選択肢にない場合の、夫婦関係を再構築するための、考え方や過ごし方、教えてください。私自身、うつに加え、ガン疑い。怖くてずっと涙がとまりません。

有り難し 18

回答 2

大正大学に行くべきか、それとも...

大学へ行ったら仏教を学び、将来はお坊さんになりたいと思っているのですが、大学選びはどうしたら良いでしょうか。私の家は浄土宗でして、私は浄土宗の僧侶になりたいと思っています。それを学ぶには、家から通える距離に有る大正大学が良いと、自分は考えているのですが、両親や学校の先生には、「偏差値が高くて名の知れた大学を選んだ方が良い」と言われており、駒澤大学や東洋大学を勧められています。私も、最近になって、もう少し偏差値の高い大学を狙う方が良いのかなぁ、と思う様になりました。けれども、近場で、浄土宗を始めとする施設やカリキュラムが充実しているのは大正大学だけだと思いました。これを御覧になって下さっているお坊様、私は、大正大学へ行くべきでしょうか、それとも、大正大学よりも偏差値が高い駒澤大学や東洋大学を狙うべきでありましょうか。もしよければ、アドバイス等を頂ければ幸いです。どうか、宜しくお願い致します。

有り難し 57

回答 4

自分を好きになるにはどうしたらいいですか

初めて投稿させていただきます。私は自分のことが大嫌いです。両親は私が物心ついたときから仲が悪く口も聞かないような関係です。でも離婚したくても出来ないのは私が産まれてきてしまったから。小学生の時にそのように思うようになって今もそう思っています。中学生の時は自傷行為を繰り返していました。いじめられていたわけでも友達関係がわるかったわけでもないのですがつねに自己嫌悪になっておりなんで生きているんだろう。消えてしまいたいと、どーせ死ねないくせに毎日のようにそう考えていました。高校生になり周りの環境も変わり自傷行為をすることはなくなりました。ですが周りと比べて自分の悪いところばかりをみてしまい、やはり自分を好きなることはできませんでした。この先ずっとこんな自分では駄目だということもわかっています。ですが自分を好きになるということは本当に難しく苦しいです。自分という存在を認めることが受け入れることが辛いです。自己嫌悪をなくし自分を好きになるにはどうしたらよいのでしょうか。長々とすみません。

有り難し 9

回答 1

名前を言う時のことについて

初めまして。私は10年ほど前から、電話等(電話が一番機会が多いのですが、その他、玄関のインターホン、名刺交換、会議での自己紹介など)の時に自分の肩書きを言った後に続けてサラッと自分の名前を言うことができなくなってしまいました。名前で詰まります。確かに、例えば「伊藤」のような発音しやすい名前ではないです。肩書きを言って、一度止めてから名前を言うということならまだできても、続けて言うと早口で言葉が流れて聞き返されて恥ずかしい思いをするということを繰り返していて(実際、自分でも聞き取れないくらいですし)、今では続けて言う勇気が出ない感じです。知っている相手ほどサラッと言わないとと思い、余計に言えないようなことで変な感じになってということで。いっときは本当に悩み疲れて家内や両親に大変な苦労をかけてしまいました。最近はそもそも電話で最初に名乗ることなどしょうもないことだと思うようになってきて、少し気は楽ですが、特に子供に対して私の本来の顔を向けられていない思いがして、ずっと申し訳ない思いがしています。何かアドバイスなどありましたら是非お願いいたします。

有り難し 5

回答 1