お坊さんと非公開で個別相談する

[PR]新しい祈りのデザイン

問答一覧

検索結果: 6030件

怪我をした以上に残念だった事

我が子が中学の部活で怪我をしました。　　　　　　怪我以上に残念なのは、仲間だと思っていた子達がすぐに氷の手配や先生に知らせてくれ無かった事だと話してくれました。　　　　　　自分は今まで仲間の為にすぐ行動に移し助けて来たのになと。　　　　　部員の推薦や先生にも認めれら副部長候補だそうです。　　　　　翌日が試合だった事。テスト明けの１日しかない練習で皆必死だった事。たまたま先生が席を離れた瞬間の出来事だった事。様々な不運が重なり仕方なかったのかもしれません。　　　　親として、今後は怪我や体調不良などが起こった際の部員の行動の指導を先生にお願いしました。　　　　下級生合わせて45人ほどの大人数。薄情な部員達の副部長なんて引受けなくて良いのでは？と我が子に問いかけました。皆の為じゃなく自分の経験の為にやると、足を引きずりながら今日も学校へ登校しました。　　　　　最近は反抗期で会話も減る日々ではありましたが、我が子の考えが正しい事、理不尽を乗り越えようとしている事、その背中を見送りながら成長したなと嬉しい気持ちと共に、なんとも言えぬ遣る瀬無い気持ちの私に何かお言葉を頂けますでしょうか。

有り難し 11

引きこもり長男

お世話になります。高校中退後、アルバイトしていましたが失敗続きで自信喪失し引きこもりになりました。失敗を名前(名字が変っている)や親のせいにして暴言をラインで送ってくるようになりました。離婚後、ちゃんと自立させないといけないと厳しく育てました。子育ての過程で色んなことがあったけど自分なりに全力で取り組んで来たつもりです。間違っていたと思うこともあり謝りましたが暴言が止みません。今は受け入れる時かと思い受け止めていますが、辛いです。辛くてカウンセリングを受けて長男や自分自身の問題点も見えてきたので冷静に対処してきました。全てを親や名前のせいにするので改名や元旦那の姓になる方法も伝えましたが受け入れません。社会に出れないのであれば一生私が養うし将来的には生活保護をもらいなさいと伝えました。自分では何も動かず、変わろうとせず、人や環境のせいにばかりする息子が可愛くないです。でも育てたのは自分なので受け入れて少しでも外に出るように促したいです。直接会って話をしようと伝えますが拒否されます。生活費は私が全て出しており週1で食料を届けに行っています。他の兄弟や私の友達が救いです。いつかは前をむいてくれるのでしょうか？暴言は聞き流すようにしていますがしんどいです。心構えを教えてください。

パワハラに対応する方法

パートで採用された職場で女性上司からパワハラにあい、あまりのストレスに数ヶ月で退職しました。退職時、その上司から私が若いため鍛えようとわざと厳しくした、と言われました。話しかけると怒鳴って返事、または無視する、などされました。他のパートさんや上司のその上の人には仕事ぶりを認めてもらえ、親切にしていただきました。なので仕事できる・できないが問題なのではないと思います。新しい職場でがんばろうと思い仕事を得ることができましたが、そこにもまたパワハラぎみの熟練パートさんがいます。どこにでも熟練でパワハラするひとはいるのでしょうね… 今までの多くの職場で、私一人だけ年少で、先輩といえども20歳くらい年が離れています。先輩にうちの子と同い年、なんて言われることもしょっちゅうです。今まで仕事ぶりではどの職場でも評価していただきました(もちろん努力と勉強はがんばりました) ただ今回の職場も、仕事ぶりではなくまた年少であるがゆえに厳しくされ、パワハラなのか…とがっかりしています。先輩から見て、自分の子と同じくらいの新人が来たら、同僚ではなく、子どもが来たと感じるのでしょう。相手は子どもなのだから全て指示し怒鳴る、見張るという行動になるのかもしれません。しかし年齢は自分では変えられません。仕事を覚えて一人前になるには一年は在籍すべきと思いますが、その前にまたパワハラでは… どうしたら年少でもパワハラを受けずに済むでしょうか？？長くなってしまいすみません。

有り難し 18

言い返したいけど言い返せません

私は大人しく、言い返したいことがあっても言い返せません。例えば、列で順番を抜かされたりして、腹が立ったりするのですが、トラブルになったら嫌だなぁとか考えると言い返せません。ですが後になってイライラしてしまったりします。あの時言い返してやればよかった…と。やはり腹が立つことがあれば素直に言うべきでしょうか？ご回答のほどよろしくお願い致します。真剣に悩んでいます。

私は兄をお寺に預けてるか殺してしまいたい

兄の事を話すといろいろなことを話さなければいけないような気がしてしまい、うまく文章をまとめることが出来ません。お目汚しになるかと思いますが、お答えいただけると大変ありがたいです。私は今年32歳になる兄がいます。7年ほど前から仕事をしておらず、預貯金もありません。兄は母とあまり仲が良くなく、母と長時間同じ空間に居られないようです。それはたぶん、母の過干渉の所為だと私は思っています。第一子だった兄を可愛がるあまり、未だに子離れが出来ていないように思えてならないのです。昔は兄も正社員として働いて居ました。その時は実家で一緒に暮らしていたのですが、ある頃から仕事を休むようになり始めました。家にいた兄に対して母がきつくものを言ったのか、家を出るようにはなったのですが出勤はしていなかったようです。そのうち会社から連絡があり、家を出ていても出勤していないことがわかりました。通常なら解雇されるようなものなのに会社の方が良い方で、家に居るよりは寮からなら通いやすいだろうと寮に兄を入れてくれました。始めは真面目に行っていたのですがまたしだいに休むようになりついには行かなくなってしまい、会社から解雇通告がされました。解雇と同時に普通なら実家に戻ってくるのでしょうが、兄は実家に戻りたくないと強く希望したのでやむなく一人暮らしを母がさせました。それからは少しのんびりと生活し徐々に職探しもし始めたようなのですが、母から見たら何もやっていないように見えたのかことあるごとに口を出すようになりました。それに耐えられなかったのか兄は一月程お遍路に行くと言い出して四国へ旅立ちました。『私は兄をお寺に預けてるか殺してしまいたい②』へ続きます

母との関係

初めまして。今回、初めて利用させて頂きます。実は母が先月から約1ヵ月と一週間、精神科で入院していました。入院した原因が去年からマンションでトラブルがあり、怖がってしまい色々考え込んでしまい今年の9月頃に変になってしまいました。精神的なものは一過性のもので直ぐに退院できました。ですが、母は以前から兄や私に対し依存が強く兄は障害者なのもあり、兄のものは私のものと私有物化がとても強いです。そのわりに、兄がして欲しい事に対し無関心です。兄や私は自立してますが母が子離れ出来ていません。その為、母が入院中の時に兄の手続きが色々とあり、前から｢兄の事が大変｣と何度も言ってたので私が管理しようと決め管理してます。入院中にその事は伝え納得したのですが、退院後｢何で勝手な事するん、泥棒と一緒じゃ！｣と激怒し話を聞こうとしません。途中からは妄想も出てきて話も平行線だったので私は話したい事をほとんど飲み込みました。母は兄の障害年金が使えないのに焦っている様です。そのくせ、私可哀想、と悲劇のヒロインみたいになっています。私、こんなに可哀想なのよ、とアピールしてます。また、兄は母の依存で我慢していた部分が多く変になった時には連れ出されたのもあり恐がってます。兄と私は、母に対しどう接するべきでしょうか？

満たされるとはどういうことですか？

私は私の大事なものに全てを賭け、そして賭けに負けました。大事な夢を失いました。ささやかな望みを叶える力を失いました。大事な存在を失いました。他人を尊敬する心を失いました。忠告を受け入れる心の余裕を失いました。魂を失いました。大事なものを失い続けてきました。読んだ本にこんな一文がありました。「ある年齢を過ぎると、人生というのはいろんなものを失っていく連続的な過程に過ぎなくなってしまいます。あなたの人生にとって大事なものがひとつひとつ、櫛の歯が欠けるみたいに手から滑り落ちていきます。そしてその代わりに手に入るのは、とるに足らんまがいものばっかりになっていきます。肉体的な能力、希望や夢や理想、確信や意味、あるいは愛する人々、そんなものがひとつまたひとつ、一人また一人と、あなたのもとから消え去っていきます。別れを告げて立ち去ったり、あるいはある日ただふっと予告もなく消滅したりします。そしていったん失ってしまえば、あなたにはもう二度とそれらを取り戻すことができません。かわりのものをみつけることもままならない。」きっとこれは真実なのでしょう。少なくとも私にとっては。私はこれからも失い続けるのでしょう。何かを得ることなく。もう何もできることはひとつもない。私は誰かと愛し合うこともできない。美しいものに涙することもできない。何かに情熱を傾けることもできない。もう何も私を真の意味で満たすことはありません。ひびの入ったグラスに水を注ぐようなものです。いくら注いでも満たされない。かつては私の周りをたくさんの輝かしいものが囲んでいました。たくさんの美しいものがそばにありました。彼らはどこに行ってしまったのでしょう？私はもう彼らの姿を見ることはできないのでしょうか？阿弥陀様、私の望むことはただひとつです。私の存在を完全に破壊してください。私をひびの入ったグラスではなく、意味の無いガラス片にしてください。終わらない輪廻を千切ってください。私にお慈悲と救済をお与えください。私はきっと死をもってやっと救済される憐れな存在です。私はもう満たされることはない。

憎しみがあります

いつもありがとうございます。人を憎んでも恨んでもどうしょうもない事と分かっては居るのですがどうしても憎くて憎くてしかたない人が居ます。恨んでも恨みきれない憎くてどうしょうもないです。私達家族を苦しめる人。下手に刺激すると訴えるなど言う人なので黙るしかないのです。こんな事を思ってもダメなのは分かっておりますが憎くて憎くてこの世からいなくなって欲しいと思ってしまう毎日です。その人の不幸を願ってしまいます苦しくて悲しくてどうしょうもない気持ちです。縁が切れる事を願う毎日です

有り難し 10

気持ちが抑えられない

私立の高校生です。私は、気持ちを抑えるのが苦手で、思ったことをすぐ口に出してしまい余計なことを言ってしまうことが多々あります。話している時に、気持ちを抑えられなくなることはありますが、私の場合、授業等でわからない問題があると、解けない自分が嫌なのか、何かよくわからないのですがムカムカします。その後2~30分は、機嫌が悪くなります。自分が嫌なのでしょうか？よくわかりません。どうしたら良いでしょう

人を殺したい気持ち

憎くて仕方がない対象がいます。私と同じような境遇の人を探しては、ずっとネットサーフィンして回答を見たり、私の近くから消えてくれるパターンを頭の中で色々想像したりと意味のないことをしています。私が犯罪者になって迷惑をかける家族がいなかったら、きっと間違いを犯してるよなと思います。今、私をくい止めてるのはその大事な存在だけです。自分の運命を人に委ねられたら楽だよなと思う卑怯で臆病者です。この感情をどうにかしないと動けないです。

有り難し 18

男の人が怖くて二股状態になってしまっています

はじめまして。相談させてください。私は現在二人の男性とおつきあいをしてしまっている状態になっています、二股状態です。一人は高校時代から付き合っていた彼氏です。すごく優しいときもありますが束縛も強く高圧的です。この彼氏と交際しているときに、他の人に告白されました。その人はバイト先の知り合いで、いつも私を気遣ってくれる優しい人で、私もいいなぁと思っていました。ですが既に彼氏がいたので、返事は待ってもらっていました。決断し、前の彼氏に別れようと伝えたのですが、前の彼氏がOKしてくれませんでした。高圧的に怒られて何もいえませんでした。前の彼氏は私の家（一人暮らし）の合鍵を持っていて、いつも連絡無しに来たりするので怖かったんです。そして保留にしていた人からも交際を迫られ続け、ついに二股状態になりました。前の彼氏とずーっと別れたいと思っているのですが、その話をする度に怒られます。家の鍵も返してくれません。新しい彼氏を家に呼ぶこともできず、罪悪感でいっぱいです。私は小さい頃、家で虐待を受けていて、男の人に高圧的に迫られると何も言えなくなってしまいます。怖くて強く言い出せなくなってしまい、言いなりになってしまいます。親族もみんな信用できないので相談できません。心から打ち明けることのできる友人もいません。どうしたらいいのでしょうか。新しい彼氏にも相談しようと考えましたが、二股状態がしばらく続いていると知った時点できっとフラれてしまいます。そういうのが嫌いな人だと知っているんです。私の精神的な弱さを見限ってしまうと思います。こういう時はどうしたらいいですか。今夜も、合鍵をもった彼氏が急に家に来るんじゃないかとビクビクしています。古い彼氏とは別れたいんです。何度も伝えたのにOKしてくれないんです。警察に言うと恨まれて殺されるんじゃないかとすごく怖いんです。誰にも言えません。私はどうしたらいいんでしょうか。

事故の関係者

親しい方が勤める職場で死亡事故がおきました。その方は何年も前にその会社を立ち上げていて現在は引退されていますが非常に責任を感じておられます。もしあのときにこうしていれば、、、事故の原因に立ち返ると自分の責任になる、、、などと苦しんでおられます。やりきれない気持ちは察することしかできないのですが、心をしっかり持っていただきたいので何か言葉をかけてあげたいのですがなにをいっても空虚な言葉しか出てきません。普段明るい方なので落ち込んでいる姿を見ているのが辛いです。なにか救いになれるためにはどうすればよいでしょうか

子どもとの向き合い方

前回もお世話になりました。相談させてください。私は6歳（年長）の男の子の母親です。息子は元気に育っていて可愛いと思います。旦那も私も週末は息子との時間を大切にしていますし、旦那もすごく理解があり、気も合うのですごく恵まれてると思い、息子や旦那に感謝しています。ですが、息子にはADHDと境界域知能があり、やってはいけないことを何度分かりやすく説明しても分かってくれず、年少の頃から年長の今まで、お友達と意見が食い違えば叩く、押す、蹴るを幾度となく繰り返してきました。お友達にも、お友達の親ごさんにも申し訳ない、と思い私自身送り迎えに行きたくない気持ちになりますが3月中旬の卒園式まで我慢をしよう、と思い毎日送り出してます。昨日、息子が私に暴言を言いました。いつもは特性があるから、多分言いたいことと違うこと言ったのかな、と怒らないように我慢してきました。でも昨日は流せなかった。名前呼びではなく、お前、てめぇと呼び「お前のせいで数十回園の先生に怒られて、呼び出されて、頭を下げて、同じクラスの親御さんに睨まれたりしてるんだ！何度も何度もやってはいけないことを丁寧に、わかりやすく根気強く3年間も怒らずに接してきた！そんな私を否定するようなことを言うなんて許せない！子どもだろうが、何を言っても許されると思うな！私はお前に否定されるような生き方してない！大人を馬鹿にするな！！」と、怒鳴ってしまいました。少し残る理性で、暴力は絶対ダメと必死に抑えました。旦那はただ静かに私を見守り、子どもに、何でママにそんなこと言った？どんな気持ちになったのか話してごらんと言って息子に話を聞きました。息子は私を否定したかったわけではなく、困ったことを説明することができず、誤解を生む言い方をしてしまったようです。息子は友達にも暴言が多く、それも特性だから、と旦那も私も「あまり注意をしてこなかったのがいけなかったね。これからは注意していこう、今回のことは良いきっかけになったから自分を責めないようにね。大丈夫だよ。」と旦那は言ってくれましたが、私はその後大泣きしてしまいました。息子に言わないように耐えてたことを言ってしまったことを後悔しています。母親失格です。これから、息子と向き合っていく自信がありません。

有り難し 20

嫌な記憶から逃げられません

こんにちは。初めて質問させていただきます。私は今高校三年生の女子です。最近、昔の嫌な記憶を思い出してしまうことが増えとても辛いです。誰にも相談できずにいます。簡潔に言うと父からの暴行と、兄からの性暴力なのですが、そういうことを思い出して、勉強にも集中できず夜も寝付けず困っています。 2年ほど前まで父が凄く酷かったです。ちょっとしたことで怒り、椅子を投げられたり頭から水を被せられたり、頭つかんで壁や床に打ち付けられたり。そのくせ、自分はいい父親だと思っているような人でした。最近はかなり減りました。でもいつからか、父の夢を見て目が覚めたら息が切れてて泣いていたり、父の怒る前兆と言いますか、そういう表情や声で過呼吸になったりするようになりました。そういう風になっている自分が惨めで悲しい気持ちになります。兄のことも同様です。兄は3歳年上です。小学校高学年くらいの時、2年間ほど兄に寝ている間に体を触られていたことがありました。寝ている間というか、私は目が覚めているけれど必死で寝たフリをしていました。今ではもうないです。普段兄とはごく普通の関係です。私が寝たフリをしていたので、兄はバレていないと思っているのだろうと思います。当時から人に相談出来ずにいます。恋人ができた時どうしようとかも考えてしまいます今では直接の被害はないものの、一日の中で悶々としている時間が長くなり、勉強も身にならず、夜も寝付けないで泣いてしまうことも多くなり困っています。どうしたら考えないようにし、過去の嫌な記憶に蓋をすることが出来ますか。どうしたら心を楽にすることが出来ますか。教えていただけると嬉しいです。

有り難し 14

これまでにない憎悪が生まれたので治めたい

先日、父が81で他界しました。81でも現役で仕事をしてました。たまに父の仕事も手伝っていました。亡くなったのはコロナではない風邪からの肺炎なのですが手伝ってと言われたのですが、私も仕事が忙しく断ってしまい過労で風邪をひきあっという間に肺炎になりそのまま亡くなってしまいました。その後から会社の人間皆全て憎くなり私が間接的に殺してしまったのではないか、あの時無理にでも休んでいたらと思う日々です。会社の人は新しい命の誕生の喜びや家族の喜びを話してると殺したくなるくらい憎くなります。今まで会社に貢献してきた積み上げてきたものを壊して皆不幸になって呪ってやると思い始めてます。私はその会社の要の役職でもあります。本当は繁栄を望み、そのために作り上げてきました。周りからも慕われています。でも今はめちゃくちゃにしてやりたい、血反吐吐いて皆苦しめばいい呪い殺してやるという気持ちが収まりません。最後腹いせに社長にこの話して永遠の罪悪感を背負わせたい、なぜお前だけがのうのうと笑って生きてけると思うのだと憎しみが溢れるのです。この気持ちの終着点は復讐しか落ち着かないのでしょうか。自分が物凄く禍々しいものに変わっていっている感じがするのですが、止められないのです。憎しみが止まらないのです。どうしたら私は化け物になる前に止まるでしょうか。お願い誰か助けて

有り難し 13

私の親と娘を侮辱した夫を許せない

初めまして。現在2歳の娘を持つ主婦です。先日夫と些細な事から言い合いになり、激昴した夫が娘の雛人形に八つ当たりをし壊しました。その時夫は「お前の親もこんな物を送ってきやがって」｢こんなもの邪魔なだけだからゴミとして捨ててやる｣と言いました。娘の誕生を祝い雛人形を送った両親を侮辱された気分になり、今でも夫を恨む気持ちが消えませんし今後も消えそうにありません。また、夫は普段娘を甲斐甲斐しく可愛がるのですが、激昴するとその可愛い娘の大切な物まで簡単に壊せてしまうのだと思うと彼は父親として不適格なのではと思ってしまいます。夫は普段は大人しいのですが、怒ると常識のボーダーラインを超え、とんでもない事をやらかす性格です。また、自分の非を認めないタイプです。以前も似たような事があり、話し合いのもとカウンセラーのもとを訪れたのですがカウンセラーから夫の落ち度を指摘されると、あんなやつ信用できるか、二度と行かないぞと拒絶されてしまいました。娘から父親を奪う事への罪悪感、いつかは丸くなってくれるのではと一抹の希望、私の稼ぎで娘を十分に育てられるか、それらを考えた末離婚は時期尚早、再構築したいと思っております。しかし、何年も積み上げられた恨みを昇華する術がみあたりません。乱文で申し訳ございませんが御指導よろしくお願いいたします。

すぐキレる主人、親との同居

主人のことです。主人は適応障害と診断され、休職中ですが、9月から仕事復帰する予定です。主人は結婚当初からそうなのですが、他人に厳しく(家族以外の)、すぐに怒鳴り、相手にくってかかります。確かに相手が非常識で、主人が正しいのですが。例えば、 ①バックしてる時に後ろからタクシーがクラクション鳴らしてきた。 ②うちの車の駐車場の目の前に、不動産屋が毎回違法駐車をする。(4年間で13回) その他にも。でも、いつも私が絡んでるというか。私が怪我でもしたらどうするんだ！と怒ります。理不尽なことで怒ってるわけではないし、主人の言うこともわかりますが、私は怒鳴って怒りまくることでもないのに！と思い、その度に止めに努めます。 …が、主人の大きな体と力には振り切られてしまいます。私はそのあと、なだめて、なんとか穏やかになってほしいと思うのですが。主人はその人に対して怒っているので、そのあとは収まるのですが。私には本当に優しくて、甘すぎなくらい甘えさせてくれます。そんなに優しい主人だからこそ、他人に怒鳴る姿が悲しいのです。私が主人にストレスを与えてしまっているのか？社会は人間関係が大切だと思うから、どうかもう少し穏やかになってほしいのですが、私の意見は効いてるのかどうか。あと、私が障害と難病を抱えていることもあり、将来的には私の両親と同居しようと考えて、自宅もリフォーム済みですが、主人の病気と休職ということもあり、ずっと延期になっています。先日私が体調を崩し、救急車で運ばれた時に、母から主人に『復職して大丈夫なの？(続けられるの？)』と聞かれたらしく、主人は『そんな風に疑惑持たれてる時に同居始めたくない。』といわれ、今まで前向きだった同居も白紙に戻った感じです。なにより、主人の気持ちが多分、同居したくないという風になってしまったのではないかと思うと、悲しいし、残念だし。悪いのは私で、親に主人への不満や不安を言いすぎたので、それを知っている両親はたまらなくなり、つい言ってしまったのだと思います。親よりもまず、主人を立てるべきですよね毎日、消えて無くなりたいと考えてしまいます。助けてください。

有り難し 10

心が折れそうです。

先日は、温かいお言葉をありがとうございました。ハローワークに相談してきました。精神的に病みそうなら辞めた方がいい。１日１日様子見で。とアドバイスをもらいました。初めての業界、労務関係のアシスタント事務を戸惑いながらも頑張っています。人数が少ないので、振られる業務も多く、失敗して怒られたり、嫌みを言われることが多くなりました。言われた通りにできなかったり、時間内に終わらなかったり、時間をかけすぎてしまったり。教えてくれる社員の女性は、前は営業をしていたそうなので、厳しい口調なのかもしれません。正確さを求められる仕事なので、早く仕事を覚えてほしいから、厳しく教えてくれるのだと思っていますが、初めての業界で、覚えることが多く、混乱して焦ってしまうので、余計に失敗してしまいます。教えてもらったことで、「ありがとうございました。」とお礼を言うと「仕事だから、ありがとうは言わなくていい。」と言われてしまいました。今までは必ずお礼を言うようにしていたので、とても驚きました。電話の受け答えも「アルバイトじゃないんだから、そんな言い方しない。」と言われて、今まで言われたことがなかったので、戸惑っていますが、ここのやり方なのだと思い気をつけています。お昼休みは事務所内で過ごしますが、その時は普通にたわいない話をします。仕事に厳しいだけなのかな、と思って過ごしています。戸惑いながら、怒られながら必死にメモを取り覚えようとしていますが、言われた通りにできなくて、心が折れそうになります。もう１人いる同じパートの女性の方は、1年になるそうですが、怒られることが未だにあるそうです。私の前に3人いたそうですが、 1年も経たずに辞めてしまったそうです。前職はネチネチと嫌みを言われ精神的にまいって退職しました。今回は仕事のことが厳しい職場なので、ネチネチよりはましなのかもしれません。まだ1か月も経っていませんが、心折れそうになる自分がくやしくてなりません。仕事を教える方がきっと大変だろうと思います。 1度言われてたことがきちんとできなくて、失敗ばかりですが、とても勉強になると思い、縁あって就職できましたが、向いていないんじゃないかと不安になります。心が折れそうになる自分に、アドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し 10

｢溜め込まない｣がよく分からない

お世話になっております。会社で、周りの先輩にたくさん｢溜め込まないで｣｢貴方はありのままでいいんだよ｣など言われますが、正直よく分かりません。｢溜め込まない｣とは何か、ご教授ください。何か嫌なことがあった時に、溜め込んでしまうクセがあります。幼少期から学生時代まで、親や年の離れた兄弟から理不尽な叱責があった際に、その場では黙って飲み込んで聞いてやり過ごしては、後になってジワジワと感情が押し寄せてくることの繰り返しで、いつしかそれがクセになってしまいました。社会人になった現在、言いたいことが言えなかったり、終わってから泣いてしまったりして、周りの先輩方に迷惑をかけてしまっています。周りの先輩(1人ではなく…複数人です)からは、｢貴方は気遣い屋さんだから、我慢してしまいがちなんだよ｣、｢大丈夫です｣と咄嗟に言うと｢大丈夫じゃないだろう｣と返ってきたり、｢何でもいいから頼って｣｢少しずつでいいから話そう｣｢貴方はそのままの貴方でいいんだよ｣ …などなど、よく言われます。私も溜め込まないようにしているつもりですが、その場では｢我慢している｣ことや｢溜め込んでいる｣ことが自覚できず、その場では感情を押し殺し、後になって感情が爆発することに気付きました。そのため、自分がいつ溜め込んでいるのかが分かりません。そのことから、声を掛けてくれる先輩たちには申し訳ない気持ちでいっぱいです。｢溜め込まないで｣と声を掛けてくれている周りの人がいるのにも関わらず、何も変われない自分に憤りを感じます。また、私が会社で泣いてしまったときには、時間を取って話を聞いてくれるのも申し訳ないです。(この先ずっとそんなんじゃキリがない…。) このまま溜め込むクセを治せなかったらどうしよう。治せないままだったら、周りから見放されるのではないか。そんな風に考えるようになりました。どうすればよいのでしょうか。｢溜め込まない｣とは何か、ご教授ください。

同居に戻るべきですか？戻る必要はありますか？

現在、出産後里帰りから旦那とは別居しています。理由は義母と結婚当初から同居していましたが、折り合いが悪く何度も揉めて旦那との仲も悪くなり、出産後更に夫婦関係が悪化して喧嘩、音信不通を繰り返し私から旦那に歩み寄りなだめて最近はようやく子供とも一緒に出掛けられるようになってきたのですが、旦那は離婚すると考えていたようで書類を出してきました。それでも子供の事も考えて旦那をなだめて今まで子供と会っていないせいで子供と馴れていないので馴れさせるために仕事帰りに無理しない程度に会いに来てもらっています。義母と揉めた理由は義母は嫁に来たんだからこの家のやり方に従うのが当たり前という考え方で、仕事もしておらず収入は亡くなった義父の遺族年金のみなのに節約もせず、家事は洗濯のみ、それ以外は特に掃除は一切せず、義父が健在の時からの彼氏がおり、旦那には産んでやったんだから親を養うのは当然だ、と暴言を吐き、私を無視するな！私を見捨てるな！独りになりたくない！というような人です。旦那には何度も別居をお願いしましたが泣いてまでも受け入れてもらえず、現在は私が同居先に帰らないなら離婚すると言っています。旦那の家は亡くなった義父のワンマンな性格と仕事のやり方のせいで経済的に苦しく小さい頃から長男だからこの家を継いで親を養うのが当然、学校や仕事も家から通えない所は絶対ダメ、転勤なら仕方がないという決まりがありそれを現在まで受け入れて来ています。旦那は自分の家庭環境を理不尽だと思っていて亡くなった義父や義母の事も死んでも恨んでるから何とも思わないと言います。それならお互い離れた方が良い関係になれると思うから家を出たら？と色々と提案しても出ない。何で出ないの？と聞くと家を出たら逃げになる、義母にお前のいう通りにしてこんな酷い事になったお前のせいだと思い知らせてやる、恨みをはらしてやる、と言うのです。そんな自分勝手な理由で私と子供は帰りたくもない同居先に帰らないといけないのかと思うと疑問が出て来てしまいます。旦那の家庭環境を思うと可哀想だと思うのですが、結局今までその環境を受け入れて来ているので義母と考え方は変わらないのかな？と思ってしまいます。今は来年の４月から子供が保育園に通うのを機に同居先に帰ることになっています。でも正直帰りたくありません。どうしたら良いのでしょうか？

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack！▼ 全カテゴリを見る

生き方・心構え

自分の心・体

恋愛相談・人間関係

仏教・お坊さん
- 仏教
- お坊さん

お寺・行事・お参り

老病死

不妊・妊娠・子育て
- 不妊の悩み
- 出産・子育て

冠婚葬祭・供養

運命・見えない力・霊
- 運命・見えない力
- たたり・悪霊

その他
- その他

全カテゴリ詳細を見る

お坊さん33秒法話ピックアップ

就活。あなたを必要としている企業の見つけ方

戦争が起きるかもしれない不安。平和の祈り

生まれなかった不妊治療の受精卵。追悼できます

石田智秀（ちしゅー）

「いのち」に失敗作などありません

呼吸を整えると気持ちが落ち着いてくる

大野山福光園寺

関連コンテンツ

娑婆のニュース

当事者が語るうつ病と双極性障害

躁と鬱と私と共に生きる西條るじん僧侶

死にたいほど辛い人に生きるきっかけを

和歌山の駆け込み寺・中田三恵住職

悟東あすか僧侶・不動明王

「心の厄がはがれていく本」をご紹介！

仏教を知る　ブッダの言葉

ブッダ（お釈迦様）

教えと名言・逸話

仏教の根幹となる教え

仏教の根幹となる教え

そらノート