問答一覧

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人生について

先日もこちらでお世話になりました。ありがとうございました。おかげ様で少しずつ前向きに人生を歩んでいかねばと思いました。再び教えていただけたら幸いです。私は職場の年長者の方から「人生楽しまないと損よ」と言われます。私が仕事について、同僚について、よく愚痴を言うからでしょう。「どうせ仕事をするなら笑って、気持ちよくした方がいいでしょう」言われたらその通りなんですよね。ですが、私は「人生の楽しみ方」「楽しみの見つけ方」「自分が何をしたいのか」「何が好きなのか」未だにわかりません。また、同僚から嫌な態度を取られると、それに執着して落ち込み、悔しく、今に見てろと思い闘争心むき出しになってしまいます。もっと気楽に生きて行ければよいのに、どうもそれができません。いつもニコニコ、愚痴も言わずやっていく自信はありませんが、人生を上手に楽しく生きていく知恵を教えて頂けないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 35

回答 3

2021/05/30

毎日つらいです

1ヶ月前に彼氏から好きじゃなくなったと振られました。1年3ヶ月付き合っていましたが何度も彼から「好きかわからなくなった」と言われその度に話し合い、一緒にいようと言ってくれ、いつも通りの彼に戻ったらまた別れ話…の繰り返しでした。最後の方は連絡もそっけない感じで、会うのが義務的…みたいな、薄々終わるなと気付いていましたが。別れる理由を聞くと、私は彼のためにいろいろ頑張るし、料理も上手だし一緒にいて楽しいし落ち着く、会えないと寂しいと思う、でも結婚を考えるなら元カノの方がまだ考えられたとのことでした。私が男の人の話を出したり元彼の話をするのをものすごく嫌がる人で、そんな彼から元カノの話をするのはよほど本気なのだろうと思い別れを受け入れました。交際当初は、長年付き合った元カノとは最終的に結婚できないと思ったから別れたと言っていたのでとてもショックでしたし、元カノに戻ることはない、未練もないと言っていたのに…気持ちが戻ったのかなと思います。同じ職場ですが、彼は今は私を避けるようにしており近々引越しもするそうです。小さな職場なので互いの情報も耳に入ります。私にとってほぼ初めての彼氏で、相手にとっては私が2人目でした。お互い20代後半で結婚や同棲の話も出ていたため、毎日ショックで眠れません。泣きながら寝た後に翌日出勤し、隣の席の人が彼氏の話をしているとすごくこの状況から逃げたく、消えてしまいたくなります。何をしてもその人が目につき特定の人にターゲットを当ててひたすは妬み僻むこの自分が大嫌いです。趣味もないため気分転換も出来ず、身近に相談できる友達もいません。元々私はポジティブ思考でしたが、この先私は一生独身で、職場でも哀れな目で見られて、と思ってしまいます。ほぼ初めての彼氏ということもあり、人生初の経験に戸惑っているのかもしれません。毎日消えたくてたまりません。復縁、というワードでいろんなサイトを見てしまいます。占いサイトに課金もしました。(辞めましたが)毎日こんな感じで一喜一憂しています。ぐちゃぐちゃです。もう自分でも何がしたいかわからないです。

有り難し 11

回答 1

生きるのがつらいです

生きている意味がわかりません何を考えても楽しいことが見つかりません私は結婚してすぐに子供ができ生まれましたがすぐに旦那の働いていた会社が倒産しそれからまともな職につかない旦那にたくさん嘘をつかれ最終的に私が総合職になり旦那がパート主夫みたいな位置でヌクヌクしています。しかも旦那は子供の面倒は見れない、怒鳴り散らかして嘘をつく、私からお金をむしり取る。離婚したくても親から片親の子供はろくな人生にならないからダメだと呪いのような言われます。自分は収入からしたくない仕事をしなければならず、居たくない家にいなくてはならず、毎日自分の部屋にこもりどうしたら死ねるか考えています。しかし、死ぬ勇気もでなくてそんな自分が嫌いで、腹だたしく。つらいです。四角い何かを見ると　死　とゆう漢字に見えます良い死に方が見つからないです

有り難し 5

回答 1

別れるのはつらいです。

私たちはバツイチ同士、結婚相談所で知り合い結婚しました。相談所に入ってでも相手を探したい人が相談所にはいるはず。そう思って入会し、自分も大した人間ではない、どちらかといえば難ありの人間。だから私も相手の多少の難点には目を瞑ろうと思いました。相談所から会いたいとアプローチして会ってくれたのは彼だけです。彼は浮気をすると、入籍前から言っていたのです。とはいえ、そう簡単に相手が出来る筈はないとタカをくくっていました。しかし、遊び相手はゴロゴロ出て来たのです。出会い系、同窓会からの元同級生、ナンパ、元カノ…離婚もしてないうちから同居すると騒いだ人もいました。最初はやめさせようと躍起になっていた私も、あまりの数の多さにどうでもよくなり、養ってくれるならいいと放っておきました。浮気は止まず、横暴な態度を取る頻度も高くなりました。浮気相手と対峙した私より、浮気相手を庇い、離婚届を書かせ私に出させました。この様に激昂するのに、機嫌のいい時は旅行なども連れて行ってくれたりしました。しかし、彼の様子は段々と厳しくなり、私の父親の通夜葬儀を欠席しました。私の体面のために出席するのは嫌だと。元々折り合いが悪かったことは周りにバレていたので、それでも彼の元に居たがる私は頭がオカシイと言われています。当の彼にさえ嫌われているのに、何故戻りたいと思ってしまうのか分かりません。彼やまわりのみんなの為にもキチンと区切りをつけ、離れるためにはどうしたらよいでしょうか。

有り難し 1

回答 1

職場がつらいです。

失礼いたします。気持ちの整理を兼ねて、正直に書かせていただきます。つらくてどうしたらいいかわかりません。職場がつらいです。女性の少ない職場で、仲間も友達もおらず、尊敬できる人も少なく、しかもどんどん減っていきます。とても意味を感じられない仕事をただ自分を騙して続けています。最善を尽くそうと、できるだけいままで手は抜かず、効率の向上は図り、欠勤はせず、服装やデスクのお掃除、笑顔を欠かさないでやってきたと思っています。小さな我慢から、ショックで声も出なくなることまで、理不尽や思い通りにならないことがついに積み重なり、ただ孤立無援で死ねと暗に言われ続けているような気持ちが立ちふさがり、今や真っ暗で何も見えなくなりました。私は生涯こんな風にゴミみたいに報われることなくここで終わってしまうのでしょうか。情けない心です。しかし今まで通りにプライドでそれを否定しても、つらい気持ちが募るばかりで、余計みじめになっていきます。もちろん努力が認められたこと、感謝されたこと、尊敬すべき人、うれしかったこと、成長したと思えることはあります。しかし今では心の無い言葉一つでもう動揺して涙があふれて死にたくてなりません。私は何かがおかしいのでしょうか。決して受け入れられることなく、認められることなく、信頼できる仲間や友人に生涯迎え入れられることなくこのまま終わってしまうのでしょうか。そう思うと、怖さと、気持ち悪さと、絶望感で噎せ返って耐えられなくなります。明日も明後日もその先もずっとこんな気持ちの繰り返しだ、もう駄目です。本を読んでも休んでも職場に行くとすべてがたやすく逆戻りしてしまいます。助けてください。

有り難し 12

回答 1

生きていることがつらいです

夜寝るとき、このまま目が覚めなければ良いのにと思います。私の母は離婚しており、ずっと二人で生きてきました。私は母にコントロールされ、母の意思に沿わないと怒鳴られる日々でした。しかし努力が実り、一人暮らしをはじめ、結婚の約束をする人まで現れました。たぶん今がこれまでの人生で1番幸せです。でもこの先の人生は悪くなるばかりです。これから先、おそらく母が働けなくなれば、私は実家に戻ることになります。今でも給料の4番の1を母へ仕送りしてますが、母が退職したら仕送りだけではとても生きていけないからです。母とは一緒に暮らしたくありませんが見捨てることもできません。最近は母も体が弱くなり、介護や病気の可能性を考えると自分の子供ももてないかもしれないと考えています。また私の祖父母は健在ですが、この先どうなるかわかりませんし、母に経済力がないため私の負担が大きくなることが予想できます。実家のペットもそろそろ年寄りで、看取ることを考えると悲しくて涙がでます。これからの人生に希望がもてません。ようやく母から解放されて自分の人生を生きれるはずだったのに、また搾取されてしまいます。悲しいことが起こるばかりの人生は辛すぎます。毎日、このまま目が覚めなければいいのに、このまま死にたい、そう思いながら眠りにつきます。このまま生きていたくありません。どうしたらこの辛い気持ちを払拭することができるでしょうか。

有り難し 6

回答 1

生きているのがつらいです

私はこれまでの人生でなんだかんだ守られていたなと感じますし、嫌なことはそれなりにたくさんありましたが、悪くないと思えるようなことも少しはありました。人生ってどんな時代のどんな環境で過ごしても程度の違いはあれどそんなもので、自分よりも他人の方がよく見えるから羨んだり、見下したり、共感したりして自分の価値を確かめたりしているんだと考えます。どうしたって感情や思考する力が備わっている以上、苦しむのはしょうがないし、苦しみを知って乗り越えることで多幸感を得られるのは分かったので、何もかも捨てて楽になりたいのですが、やっぱり死ぬのは怖いです。もう苦しみたくないだけなのにこんな八方塞がり、耐えられません。死なせてください

有り難し 5

回答 1

2021/10/30

仕事がつらいです。

学問の世界を志半ばであきらめて、ズルズル非正規を渡り歩き、たまたま今の仕事で、初めて比較的マシな給料をもらえる形態の職に就けました。事務職が主ですが、扱うものも面白く、もっと楽しいと感じてもよいのに、日々がつらく、楽しいふりをしてやり過ごしていますが、このままアクセルを踏んだら死ねる、みたいな気持ちにすぐに落ち込みます。トップダウンで朝令暮改な企業体質、ワンマンでいじめっ子体質な上司。無理なスケジュールも見直させてもらえません。ミスが起きない余裕がほしいために、どんなに工夫して仕事を楽にする仕組みを作っても、上から新たな仕事が降ってきて、多少作った余裕が無効化されます。自分のしたい学びに向ける時間も、自分のしたい創作活動にあてる気持ちの余裕も、やる気も生きていく気力も何もありません。いい仕事に就けたんだから幸運、評価されているのだから幸運、金が入るのだから幸運、と言われるのにも疲れました。よく、死んではいけないと言いますね。役立たずは生きていてはいけないと言う癖に、死んではいけないと言うのです。確実に死ねなければ面倒なだけなのがわかっているから、生半可な手段はとりませんが、つくづく疲れました。人の役に立ちたいとは思いますが、便利に使われるのもつくづく嫌になりました。そういう役に立つ、ではないのでしょう。どうすればもう少し気楽に生きられるのでしょうか。

有り難し 14

回答 2

感情の逃げ場がなくてつらい。

自分の感情を押し殺してしまうクセがついてしまっています。家庭環境が悪く、母からは暴力、虐待、ゴミ呼ばわり、学校に嘘を言いふらされる、若い男性にお金を渡していた、1人家に置いていかれ遊びにいかれ、食事を与えられないときもあり、酒癖がとにかく悪い、小学生の頃は内職の仕事をやらされ、中学からアルバイトしてそのお金で兄が遊ぶ。父はほとんど家におらず。兄はニートで女性をコロコロ変えては家に連れ込む、性的いたずらをされる、母親に甘やかされて育ったので今でも過度な自信から抜け出せずにいる。学校ではいじめ、親戚からも性的いたずら。女性としての初体験は小学生の時にレイプされた時。更に高校時代に家出し、外で寝泊まりしていたところを襲われて妊娠。子供に罪はない、生きていなければ辛い思いも幸せな思いもできない、私だけの家族をつくりたいとおもい、高校退学し出産。子供に手を出され、このままでは私と同じ思いをさせると思い、家出。 20になる手前で、このままではいけない、別の視点からものを見なくてはと思い、なぜ母が私にひどいことをしたのか考えた時、外国籍で日本語もわからず突然結婚、身寄りは家族しかいない、頼れる人も父しかいない、彼女には家族しかいないことに気づき、父が家にいなくて寂しいストレスを私にぶつけていただけで、愛情が傾いた人なのだと認めて、なんとか関係を少し修復。学校に通いたくて、父母兄とまた暮らし、無事卒業。その後地主に裁判を起こされ、亡き祖父の家へ引っ越し、私だけのこり出稼ぎ。これが私の今までの人生です。触らぬ神に祟りなしで生きてきたので、仕事のストレスやモンスターペアレンツ、恋愛が上手くいかない時の感情を自分の中に押し殺してしまい、逃げ場が無くて辛くて吐いてしまいます。そして決定的な証拠がある訳でもないのに彼を1年経った今も信じられず、いつも浮気を疑ってしまいます。子供と離れているのがツライけど、生計をたてなくてはいけないのでどうしたらいいのかわからず、何もできない自分の無力さに自己嫌悪しています。何をどうしたいのかも明確にならず、ただただつらいと、私は不幸な人間だと思い込み、逃げてしまいます。心にゆとりがほしいのに、愛する人をちゃんと愛したいのに。私に今足りないものはなんでしょうか。

有り難し 14

回答 1

いきているのがつらいです

産まれて20数年が経ちますが幼い頃から両親に産まれてこなければよかった、お前は出来が悪いだの言われ、お金を毟られ生きている事がとても辛く苦しいです。いじめられていた経験からか、10代の頃から死にたくて仕方がなく、リストカットを繰り返していました。勇気を出して親へ苦しいと相談してもよくあることだとまともに取り合ってもらえませんでした。大学へ進学しましたが、父親の借金が発覚してから急に疲れてしまい、布団から起き上がれない日々が続き学校をやめました。それからしばらくして、社会人になりました。働くようになり、お金に自由が利くようになったので、病院にかかりました。軽度鬱病と診断がおりました。病気と向き合い、1年ほどで完治しました。家にお金を入れられるようになりました。うまく生きていける、そう思い始めた頃に父親が金の無心をしだしました。家に入れたお金を嘘をついて持ち去るのです。母親は父親の言いなりのようなもので、とめてもお金を渡してしまうのです。昔はよい人だった、いつか変わってくれると信じていると、私達のことは一切省みずに。お金の無心に応じなければいいのにと思うのですが、以前父親が暴れて母親を刺し殺そうとしていたところを必死になって止めた記憶が蘇り、苦しいです。ここ数ヶ月は些細な物音が気になり、胃のあたりが痛んだり、酷い時は夢に父親が出てきて、眠れません。父親は恐らくいまも借金を続けています。どれだけ必死になって働いても、報われないなら、生きている意味はないと思ってしまいます。この状況で死にたいと思うのはわるいことでしょうか？

有り難し 20

回答 2

2021/09/20

つらい片思いをしています

思い切って好きな人に思いを伝えました。振られた後もこれまで通り連絡を取り合っていました。「私は貴方を振ったのに、貴方は優しいから後ろめたく感じる」という趣旨のことを言われました。そんなこと気にしなくていいと言っても、やはり気にしてしまうようです。彼女は心から優しいのです。好きな人をそんな気持ちにさせてしまうのは嫌なので、少し距離を置くことにしました。正直に言うと、勿論距離は置きたくないし前みたいに楽しく話したいです。心が壊れてしまいそうです。距離を置いている間、どんな気持ちでいたら良いのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

生きるのがつらいです

もう疲れました過去の失敗は許されることはなくずっと責め続けられかといって逃げる場所もない自由に使えるお金もない一年の終わりの日に理不尽に罵倒されてなんとか嫌な終わりしたくないとすぐ対処しようにも相手は怒りで聞く耳もたず全て自分中心で物事を考えて私はそれに従わなければいけないでも今日は無理でした従えなかっただから明日がこわいどんなまた罵倒やら命令されるのか死にたくないけどこんな状態で生きていてもなんの意味があるの？海に車ごと身投げしたら助かってしまうものなのかな失敗しないで消えてなくなるにはどうしたらよいのかな今までは迷惑かかるからとか考えたけど今は失敗して生きてたら嫌だから今年が終わる日にこんなことをかんがえる私の人生わからなくなってしまいました助けてくれる身近なひとはだれもいないもう疲れました

有り難し 22

回答 1

いきているのがつらいです

母親と妹と3人で暮らしています。母親はパートの掛け持ち、妹はパニック障害を抱えながらもバイトを頑張っていますが、私は無職のひきこもりです。 20代になってすぐ、鬱と診断されましたがそれから数年はアルバイトをいくつかしていました。 20代半ば過ぎ、アルバイトを辞めてしまい、それ以来ひきこもりになってしまいました。去年の末までは貯金を使って家にお金を入れたりしていましたが、それもとうとう底を尽きてしまいました。 30を目前に母に頼りきりの自分が情けなく、負担になるくらいなら死んでしまいたいと思う反面、大好きな母を悲しませたくないし、嫌われたくも無いです。短時間でも働こうと求人サイトを見てはいるのですが、怖くて一歩が踏み出せずに、気付けば自殺サイトなどに目を通してしまいます。生きているのが辛いです、でもなんとかして自分を変えたいです。母に恩返しがしたいです。今自分が何から始めればいいのか、どうか一言でもいいのでアドバイスを下さい。

有り難し 49

回答 2

生きているのがつらいです。

自分の価値が分かりません。自分を大切に出来ません。数年前から、毎日毎日、寝る前に「目が覚めたら死んですように」「明日こそ死ねますように」と祈るようになり、朝起きるたびに「まだ生きてる」と絶望していました。それでも、やりたいこと目指しているものがあったので、これではダメと鼓舞し未来をイメージするようにしました。しかし、お前にはそれは許されないと戒めのように、プラスのイメージを持つたびに、大なり小なり突き落とされ続けてきました。そのうち30歳までに死にたいと思うようになり、29歳のときに癌が見つかりました。 Ⅱb期の子宮体癌です。抗がん剤と手術で根治する、と言われ絶望しました。まだ、死ぬことが許されないほど苦しみ足りないのですか？両親や友人に望まれ、治療を受けることにしました。二月から抗がん剤投与が始まり、来月末に摘出手術を受けます。周りの人達に心配をかけまいと前向きな発言もしますし、そのときは自発的に元気になったらやりたいことがイメージされます。それでも、浮上すれば落とされの繰り返しです。これ以上大切な人達に心配も迷惑もかけたくないから愚痴も言えないです。けれど、毎日死にたいと思いながら生きるための行為を繰り返すのは辛いです。やはり、一度死を渇望した私には心から笑って明るく生きる資格はないから苦しんで苦しみ抜け、ということなのですよね。

有り難し 171

回答 4

仕事がつらいです

仕事で大きな失敗をしました。何百万という損害で部署の上司にも、取引先にも多大な迷惑をかけてしまいました。いまの部署にきて、数ヶ月でこんなに迷惑をかけてしまい、また信頼を損ねることをしてしまい申し訳ない気持ちで、毎日家では気分が落ち込みなかなか眠れず、また仕事中は泣いてしまいそうです。いま、自分の失敗をなんとかするため上司に相談しながらすすめているのですが、こんなポンコツの私がこのまま仕事を続けてていいのか、この先どうしていったらいいのかわかりません。死にたい気持ちでいっぱいですが、死への行動も起こせず泣きながら憂鬱な生活しています。私はどうしたらいいのでしょうか？こんなわたしに何かアドバイスをいただけないでしょうか？

有り難し 6

回答 1

毎日つらいです。

4年まえ、創業28年の会社が倒産して、自宅も全て失い自己破産しました。父が脳梗塞で倒れ自宅介護をしてましたので、結婚も出来ませんでした。その父も、倒産の2年前に亡くなりました。弟が会社を継いでましたが、その弟のいい加減さが倒産のきっかけでもあります。注意できなかった責任も私にはあると思います。でも、弟は結婚して、子供もいます。倒産の年に子供が産まれました。子供達は私にもいますよく懐いてくれ、かわいいです。でも、辛いです。自分は何もかも失って辛いのに、こんな目にあわせた弟は家庭を持って幸せになって。いけないと思いつつ心の中で恨んでしまいます。私は、この先の希望も持てません。どうしていいのか、わかりません。もう、若くもないし。何かアドバイスをお願いします。

有り難し 6

回答 1

片思いがつらい

私は昔から人を好きになることが少なく、今回も数年ぶりに好きな人ができました。相手は同性です。彼女とは知人かそれ以下の関係で、深い関わりはもてていません。それでも優しくしてくれておもしろくて、最初は人として好きだったのがいつのまにか恋愛感情にシフトしてしまいました。私は嫉妬深くて、彼女が友達と仲良く遊んでいるのをSNSなどで知ると地獄のように嫉妬してしまい気が狂いそうになります。私以外と遊ばないで、というのも無くはないですがどちらかというと、私とも遊んでほしい、親しい関係になりたいという思いが強いです。私は元々男性より女性を好きになりがちなので、今回女性を好きになったこと自体には何の戸惑いもありません。彼女は普通の人(恋愛対象的に)なはずです。 SNSも見たら苦しいだけなのにストーカーのように何度も覗いてしまって自分が嫌になります。彼女とまずちゃんと友人になるとこからはじめなきゃと思いつつも、こんな気持ちになるならもう好きな気持ちをなくしてしまったほうが早く楽になれるかもしれないと毎日考えてます。でもその気持ちの無くし方をわたしは知りませんし、まだ好きでいたい気持ちもあって心の中が散らかっています。勝手にあれこれ考えて苦しんで泣くことも増えました。この片思いはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

死にたくなるほどつらいです

初めまして。私は、インターネットで知り合った8才年下の方と仲良くさせていただいておりました。始めはうまくいっていたのですが、向こうは悩みがたまっていたようで、ある時にその火薬庫に日がついてしまい、喧嘩をしてしまいました。一時の気の迷いで悪口を言ったりSNS上に書き込んでしまいました。それが原因で別れを告げられ、SNSでつながることもできず、今は後悔の念でいっぱいです。自分はなんであんなに年下の子をあんなことをしてしまったのだろう、なんで傷つけてしまったのだろうと。今は3ヶ月ほど経ちましが時間はあのときから止まっていて、ずっと日々の生活にもやる気がでず、自殺さえ考えてしまうような状況です。今はまだ彼女の事が世界で誰よりも大切です。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 17

回答 2

体が弱くつらい

幼少から体が弱く、よく病院に連れていってもらいました。なので子供の時から体を大切に生活するのを日々心掛けているのですが、大人になった今でも弱くつらいです。弱いことで家族や職場の人に、迷惑をかけることフォローしてもらうことがあり、申し訳ないです。摂食障害、半月板の手術、子宮内膜ポリープの手術と向き合い、環境と人に恵まれて今があります。とても感謝する気持ちと、体が弱く月に何日か風邪や胃腸で寝込む自分がつらい気持ちと両方あります。手術の時に医師に何度も、私より大変な人はたくさんいてると励まされましたが、痛みを伴うと励ましが辛く感じてしまうこともあります。体が強いひとがうらやましいです。私も強くなりたいです。つらいです。

有り難し 14

回答 1

生きるのがつらい

落ちこぼれ大学生です。学校にはろくすっぽ行けてません。留年しまくってます。そんなわけだから就職先もお察しの予感。どうせ生きてたっていいことないもの。未来が明るくないから。生きてて辛い思いばかりするなら。いっそのこと楽になりたい。この世から離れて解放されたい。そんなことを思ってしまいます。でも実際やるとなると怖い。やるなら飛び降り。でもやっぱり怖い。だって痛そうだから。そして家族が悲しむから。そんな理由で決行出来ない。それでいいじゃんか。いきつづければいいじゃんかって。そりゃみなさん言いますけどねぇ。毎日死にたい消えたいと思いながら苦しみながら生きることに意味はあるのでしょうか？

有り難し 37

回答 2