問答一覧

検索結果: 1046件

2021/09/16

死にたくなります

私は発達障害を抱えていて、会社や友人には言っていません。今後も言う予定はありません。しかし、友人とトラブルを起こし、会社では仕事が出来ないと言われて耐えきれなくなりました。ずっと涙が止まらないし、誰にも会いたくないけど会いたいし、仕事には行きたくありません。仕事面では周りに迷惑をかけすぎて、温厚な方を怒らせたり苛立たせたりしてしまう自分が本当に嫌です。最近は死にたい、で検索をかけるくらいです。本当は死にたくないです。でもすごく死にたいんです。支離滅裂で申し訳ありません。どうしたら死にたい気持ちが消えますか？

有り難し 12

回答 1

重度障害児の母です。

私の子供は先天性の病気で重度の障害があります。すべてのことにおいて介助が必要です。第一子だった為、特にショックが大きく現在は立ち直ったつもりですが健常児を見ると辛い時があり、子育てについての話も合わないことから健常児の親さんとの交流はありません。普段は気丈に振る舞っていますが今でも何で私が障害児なんか、、、という思いが消えません。死にたい、死んでも後悔なんてない、と思ってしまうこともあります。酷い母親ですね。私のもとに障害のある子が宿ったのには何か意味があるのでしょうか。

有り難し 110

回答 2

障害を持って生まれた意味

息子は発達障害です。普通ならしないですむ苦労をたくさんしてきました。将来も私が死んだ後、騙されたりひどい目にあうのではないかととても心配です。息子が障害を持って生まれたのは、私が至らない人間だったからなのでしょうか？人を妬んだり憎んだりしたからなのでしょうか？私はどうなっても構いません。息子が幸せに一生を過ごせるために私にできる事を教えて下さい。

有り難し 63

回答 1

死にたい

生きづらくて疲れました。小学生の頃からいじめられ、中学、高校、専門に入ってからもいじめられました。私はなにもしてないのに、悪口を言われ、笑われ、睨まれ、好奇的な目で見られ、私が悪いのかなって思うようになりました。無理に笑うようになりました。今までのいじめから基本無表情です。自尊心もなくなりました。寝る時に辛いこと思い出して涙が出ます。別に今死のうがどうでもいいです。内定したけど、どうせまた上手くいかないんだろうな、て思います。精神病も持ってます。ちゃんと診断してないですが、発達障害だと思います。精神病院は今まで高校生のとき3回位しか行ってません。私が精神的に明らかに親の前でおかしくなった時位です。精神病院は平日しかやってないので、なかなか行けませんでした。親に精神病院行きたいっていっても、｢精神病院行って何か変わるの？その障害治るの？またお金かかるだけ｣と言われ、行かせてもらえませんでした。周りに理解してくれる人がいません。ちゃんと相談できる人がいません。友達はいますが信用できないです。精神病院しか頼りにできるところがないです。ですがこのサイトを知って、今回相談させていただきました。

有り難し 8

回答 2

適応障害と診断された

新卒で働いた会社で適応障害、そして職業訓練でも適応障害と診断されました。私は社会不適合者なのでしょうか。周りの人はうまく環境に馴染めるのに、なぜわたしだけ周囲から笑われ、ため息を吐かれるのでしょう。もう頑張るのも新しいことを始めるのもばかばかしく無気力です。最近、生きてきた全ての自分が恥ずかしい、もうこれ以上人に迷惑をかけてはいけないと思うようになり、自殺念慮ばかりです。練炭自殺しようとしましたが、警報ブザーがなったので辞めました。死ぬことすら難しく自分はできない、決めたことを完結できないことに不甲斐なさを感じます。悲しく辛いです。しかし、この世でたくさん苦しい思いをした分、せめてあの世で穏やかに過ごしたいです。甘えた人間で申し訳ございません。

有り難し 19

回答 1

発達障害で生き辛いです

小さい時から、いじめや侮蔑にあってきました。自分でも思った事を直ぐに口に出してしまうなど、悪い所があるのは理解しているのですが、どうしても直せません。どんな組織でもいつの間にか嫌われ、辛い思いをしてきました。それでも、不登校にもならず、何とか適応しようと努力してきました。しかし、社会人になり職場でトラブルになってしまって鬱を発症し、10年勤めた会社を辞めました。その際に検査してお医者様に発達障害の診断を頂きました。今は虚しさばかりが残っています。死にたい気持ちもありますが、私には夫がいるので死ねません。 ※昔から何かと理由をつけて死なないできました。勇気がないだけかもしれません何とか残りの人生、夫を悲しませる様な事をしないで消化していきたいと思うのですが、時々、これから先の今までと同じ苦しみに満ちた人生を考えると絶望的な気持ちになりますなぜ、こんなに苦しみながら生きなくてはならないのでしょうか。この苦しみを消す方法はないのでしょうか。

有り難し 53

回答 2

2021/06/08

死ぬこともできないです。

希死念慮に苛まれています。私は恵まれていると思います。両親、兄弟は健在で仲も良く友人にも恵まれており楽しいと思える日も過ごせています。ですが、数年前から双極性障害と言われました。元々、根暗だったのを「こんな考え方良くない」とポジティブに振る舞ってきましたが最近では、ネガティブに襲われます。親友に裏切られたこと職場でいじめられたことそこから人間不信になったことお金もなくやりたいこともできず生きてる意味ってあるのだろうかと考えても無駄なことを延々と悩んでしまいます。そう過ごしているうちに「死にたい」と思う日が増えてきました。ですが「こんなに恵まれてるのに死ぬの？」「死んで解決するの？」「周りの人に迷惑かけるし、何より悲しむよ？」「自分より辛い人はたくさんいるんだよ」「自意識過剰、悲劇のヒロイン気取り」と自責する思いと「ツラい、消えてしまいたい」「このまま引きこもって誰とも関わらずに朽ち果てたい」「何も考えたくない、死んでしまいたい」と自殺願望が頭で渦巻いて、おかしくなってしまいそうです。両親・兄弟には言えていませんが友人は私の精神のことをある程度理解してくれています。本当に恵まれてると思います。みんな「大丈夫だよ」と笑ってくれます。ここでお坊様の皆さまに相談しても、きっと「生きなさい」と言ってくださるのでしょう。 (仮に「死になさい」と言われたとて、動機がなければ死ぬ勇気はありません。) その言葉はとても嬉しい、温かいのですが生きるのは苦しい、死ぬのは怖い。その事実はいつも変わらず脳内を蝕むのです。どんな言葉を頂いても、このとても苦しくて怖い、生きながら死んでいるような感覚が消えないのです。私はどうすればいいか分からない。死ぬ決定打がないので死ぬことはできないままに、日々希死念慮に苛まれます。生きることは楽しいこともありますが基本、私にとって生きるとは苦しいことなのです。私はどうすれば救われますか。生きるか、死ぬかどちらを選べば幸せなのですか。死ぬことに理由があれば死んでしまうことも許されるのですか。

有り難し 42

回答 3

死にたいです

以前も質問させていただきましたが、また質問させていただきます。新しいバイト先でお仕事をしましたが、接客業だった事もありとても疲れてしまいました。仕事中に大きなミスをしたりベテランの方に怒られたり、お客さんに怒られたりしたワケではありません。でも迷惑がかかってしまうことは分かっていましたが自分には無理だと思い直ぐに辞めてしまいました。何ヵ月も仕事を探してようやく決まった仕事でも、無理だと思って辞めてしまいました。もうどうしようもなくダメ人間です。私の事で親には迷惑しかかけていなくて、もう何度も泣かせてしまっているし、私がしっかりしなきゃいけないと分かっていても何もできません。私は多分、人が怖いのだと思います。私は人が私を攻撃してくることをひどく恐れています。でも、私を褒めてくる言葉や守る言葉は全く信用できません。私は褒められるような人間ではないと思っているし仕事の事でも、何ヵ月も就活した中で今回のように私に採用をくれた場所があっても、私を採用するなんておかしい、と思ってしまいます。人が嫌いなのだと思います。関わってほしくないのです。自分の事も本当に大嫌いです。それでもちょっとでも自分を好きになれるように、醜い見た目を変えるためにダイエットをしました。皆細くなったと褒めてくれます。今まで着れなかったような服が沢山着れるようになりました。家族の勧めで矯正治療をして歯並びが良くなりました。でも全然だめです。自分に自信なんてこれっぽっちもつきませんでした。私は恐らくこの先自分のために何かをしても、本当に心が満たされる事はないのだと思います。好きな場所に行っても、好きなイベントに行っても、好きな事をしても、それが終わってしまうとひどく苦しいです。もうさっさと死にたいです。私が死ねば、全部解決するんです。私はこの苦しみから解放されるし、親は私という迷惑なお荷物から解放されるし、私さえいなければ上手くいくのです。問題なのは私はどうしようもない人間なのに死ぬ勇気がないという事です。私はどうしたらいいのでしょうかもう疲れました

有り難し 11

回答 1

2021/08/25

発達障害者の生き方について

50歳、ADHDですが、診断されたのが昔なので手帳等の支援に繋がらず、健常者として生きています。ですが、失敗と困窮を繰り返し、どうにも八方塞がりになってしまいました。人生の大事な選択を全て誤り、残りの人生に自信が持てず怖いです。現在、体調不良で働けず生活保護申請中です。自己啓発、引き寄せ、宗教、霊能カウンセリング、いろいろ試しましたがだめでした。 ①発達障害で生まれてくる人は、そういう脳で生まれてくる？ ②それとも、自分の魂自体にそういう特性がある？ ①の場合、カルマの清算のため、あるいは自分が苦労して悩むことで人を導く使命があって…などで、自分でそういう脳を選んで生まれてきているということだとしますと、…。今持ちこたえれば、霊界や来世ではそういう苦労をしなくて済む可能性もありますよね？ ②だと、例えばスターシードだとかの理論だとそうなんだと思いますが、何回生まれてきても苦労してカルマの上塗りじゃないですか？私は、医学的には発達障害ですが、スピリチュアル的には、「龍がついている」と複数の方に言われたこともあります。過去世で相当失敗しているらしく、毎回カルマの上塗りになってしまっているようです。あまりにも人生がうまくいかないので今も死にそうなのですが、向上心だけはあるのか死ぬ勇気が無いのか、毎回今度こそ良かれと考えて立ち直ってはそれが更なる失敗で道を塞ぎもっと悪い場所に堕ちるの繰り返しです。こういうことを続けていると、さらにカルマが増えたり、失敗が当たり前になってしまってさらに成功が遠のく気がするのですが…。「発達障害脳を選んで生まれてきている」のだったら、今世が終われば人に迷惑をかけなくなるかも知れませんが、「それがあなたの魂の本質」だというなら、それが直るまで何回生まれても同じ苦労ですよね。生まれて50年間、気が休まったことがありません。ポジティブで居よう、自立しようとしてきましたが、生活保護もうつ病も3回目ですし、困窮の繰り返しで家族友人皆んな離れていってしまいました。さすがにちょっと疲れてしまい、どうしても人生に希望が見出せません。どういうマインドで生きればいいのでしょうか。もうさすがに死ぬしかないと思ってます…。

有り難し 11

回答 1

「重複障害者を狙った」にショック

「身体」と「精神」に障害を持つ者です。昨日の相模原市の障害者施設での殺人事件で動揺しています。健常者はやはり本音の部分で「障害者なんて死んでしまえばいい」と思っているのでしょうか。子供のころから実際に言われているので、「やはりそうなのか。」と思ってしまいます。負けずに戦えばいいのでしょうか。聞き流せばいいのでしょうか。

有り難し 640

回答 6

摂食障害

質問というよりも、何か助けが欲しくて投稿をさせていただきます。申し訳ありませんが、具体的に書くので少々汚い内容になってしまいます。私は7年前から摂食障害を患っております。自覚はあり、拒食症と過食嘔吐の繰り返しです。職業柄絶対的に痩せていなければならないこと、痩せていなければ不当な扱いをうけること、周りと比べての劣等感、いろいろな要因はあるでしょうが中々体のコントロールができず遂に摂食障害と診断されてしまいました。 1日24時間のうち寝ている時以外ほとんど全ての時間食べ物のことを考えています。一度食べると太る恐怖からお腹がパンパンになるまで食べて、全て吐き出すという無残な行為に及んでいます。もちろん頭では食べちゃダメだと思っているんです。体はお腹は減ってないから食べなくていいと言います。でも、心が食べなきゃ死ぬというものすごい飢えを訴えバラバラの方向に指令を出された私自身がもう壊れそうです。パニック状態で欲しくもないものをひたすらに胃に詰め込む様子は本当に惨めで、泣きながら吐き出す姿はまるで地獄です。吐いた後は決まって疲れて寝込んでしまい、虚無感でいっぱいになります。今はルームシェアをしていて中々1人の時間がありませんが、それでもなおスキを見つけてはこっそり嘔吐する癖は抜けません。性懲りも無くコソコソと食べて吐くなんて、本当に惨めで気持ち悪いです。どんどん自分が嫌になります。どうしてやめられないのかがわかりません。摂食障害は甘えとよく聞きます。精神疾患は確かに甘えなのかもしれません。これも、確実に自分が統率できていれば止めることができるはずなんです。それなのに私はできない、なんてダメな人間なんだろうと自分に呆れ果てます。食べても食べても心の飢えは消えず、自分が惨めになる一方…。何度もやめようと思いました。しかしそれが続き7年。摂食障害はもう治らない、私はダメな人間だもう生きること自体やめようと思ったこともあります。それほどに、自分の体は自分の意思で動かなくなってしまいました。支離滅裂な文章になってしまいましたが、私は今後どうやって生きていったらよいのでしょうか。どうしたら心と体が一致するのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

死にたいです

幼い頃から死にたいという感情があり、しかし死ぬことは決して許されないということも理解していました。そんなある日、わたしは偶然にも突然荒れ始めた海で溺れました。自殺をする事は許されないし、誰かに殺される事も、病気で死ぬ事も許されないと思っていたわたしにとって、やっと楽になれる時が来たんだなあと、消えゆく意識の中穏やかな気持ちでした。しかし、わたしは生きています。 3人の勇気ある方が海へ飛び込み、わたしを助け、病院では高額治療が施され、わたしは生かされました。たくさんの人に助けられ、生かされたわたしはとうとう逃げ場を失いました。その上身体には障害がのこり、身体は毎日ひどく疲れ、休まることがありません。唯一の生きがいでもあったバイオリンも、まともに演奏することはできません。もう疲れました。楽になる方法はないでしょうか。

有り難し 10

回答 1

死にたくなる

子供2人と妊娠5ヶ月です毎日夜中に涙が出ます死にたくなります。こんな私が子供3人も授かれたことは本当に嬉しいし宝物です。でも毎日イライラしたり怒ってばかりで良い母親ができません。こんな私の所に産まれてきたことが可哀想に思います。私が死んだら子供はどうなるのかな。母親なのに甘えるなって、思いますよね。私は本当に最低で弱いです。母親になる資格なかったです。死ねるなら死んだ方が楽になれるのかな。って思ってしまいます。

有り難し 22

回答 1

私はここにいます。

私は、今ここにはいないことになっています。外に近所の人がいるときは外に出てはいけません。誰もいないことを確認して出ます。出かけても、近いところでは離れて歩いてと言われます。遠いところでは一緒に歩くことが出来ます。近くの病院には行けません。わざわざ遠い病院に行くことになっています。お薬手帳も出せる薬局に行くことになっています。障害者は嫌いなようです。特に精神障害者は嫌いをこえて隠していたい存在みたいです。この秋、障害年金の等級が上がりました。支給される年金額が増えました。やった！良かったね！と言われました。これで安心して暮らせると言われました。存在を消して生きています。それが私の現状です。それでも喜ばれることもあるのだなと思いました。矛盾しているような気はします。でも私はまだ生きています。仏様は私の見方なのかなと思えました。まだ生きていて良かったみたいです。ありがとうございます。私は今ここにいます。そうここhasunohaに書けるのはありがたいことです。そういう幸せを私は今感じている最中です。お坊さまの皆様にも感謝致します。また転けることもあるでしょう。意味不明なことも言うかも知れません。ちょっと感覚が麻痺しているみたいです。こんな私ですみません。何を言われても構わないです。もう少しここに居させていただけませんか？ワガママ言ってすみません。隣の芝生は青くないですよ。今私が言葉に出来ることは以上です。

有り難し 35

回答 1

上司に発達障害の疑い

転属先のチームリーダーに発達障害が疑われます。そのリーダーが一人で先走ってしまい、メンバーは誰もついて行けません。説明や意図を要求しても内容が分からず、突破的に話題を変えたり、急に黙ったりします。最初は、相手を肯定することで話の内容を整理してみました。しかし、数時間後にはそのリーダーの理解は、整理する前の状態に戻っていました。次に一緒に文字にしながら、一歩ずつ理解を確認しながら進めました。しかし、翌日には話が元通りに戻っていました。一緒に書いたメモの話をしても大丈夫だというばかりで、何が大丈夫か分からない会話を繰り返すだけでした。仕方ないので、先回りをして、本来はそのリーダーが管理する資料を作り、必要最低限の認識合わせをしました。すると、私が作った資料の必要なものを取り払ったような「焼き直し」の資料を作ったから、それを使って管理をすると、そのリーダーは言って来ました。資料の焼き直しをした意図や必要箇所を削除した理由を聞きましたが、相槌を打つだけで、何も進みませんでした。こんなことがかなりの回数続き、私は徐々に疲弊し、頭痛や頭に血が上る不快感に苛まれました。その上司はリーダーの経歴を良く知っているというので、意を決して、上司に報告と相談をしました。上司からも提案や指示をするとのことで、リーダーが自発的にチームをまとめ、仕事を推進して欲しいから、と言われ、私は暫く様子を見ることになりました。状況は悪化し、チームメンバーの誰一人も自分の仕事割り当てが分からなくなり、リーダーは一人で資料を作り、顧客と会議を開催しました。会議の意図やゴールも、資料も伝えられず、会議出席依頼だけがメールで来ました。分からないことばかりなので、質問すると何も言えなくなったり、検討外れの答えでした。このやりとりも、何回も続き、私が疲弊するばかりでした。以前相談した上司に再度相談したところ、お互いの理解不足かもしれないと言われました。リーダーからは、業務だけでなく、チーム内の問題さえも報告がないとのことでした。ゆっくりと一緒に話を進めても、忘れる、思うようにやってもらうと、一人で違う方向に突っ走る、という八方塞がりです。本人が気付かないだけで、このリーダーの言動や行動に発達障害を疑います。どうか、ご助言をお願い申し上げます。

有り難し 6

回答 1

2023/01/17

親に障害がバレてつらいです。

私は以前から生きづらさを感じて、たくさんの精神科を受診し、ある障害と診断されました。ネットで検索すると、症状としてはかなりひどいものばかりが書かれていたり、その障害の人とは関わるなと書かれていたりします。私自身は、ネットに書かれているほど症状はひどくありませんが、もし他人からそう思われたとしても、それは仕方がないなと受け入れられています。問題は、つらいときにその病名を親に話してしまったことです。親は受け入れることができないようでしたが、陰では調べていると思います。この事実を受け止められず、親が鬱になったりするのではないかと、かなり恐れています。怖くてたまりません。それなのに私は自分のことを親に話すことが本当に怖く、たまに帰っても当たり障りのないことしか話ができていません。親も知ることが怖いのか何も聞いてきません。でも心配そうにこちらを見ています。私はずるく、親が落ち込むのを目の当たりにすることから逃げ、自分のことを詳しく話すことからも逃げています。大人になってもこんなに自分勝手で、親を傷つけるだけの自分がつらく、死んでしまいたいと毎日思っています。どのようにすればいいのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

死にたいです

25歳女性です。子供の時から問題児であることは自覚してます。私が生まれてこなきゃいいと思ってました。私みたいな子で申し訳ないとずっと思ってますし、親に感謝しなきゃならないのになんで生まれたのって考えを持った自分も大嫌いです。仕事場でパワハラ受け続けて、精神ボロボロになって、耐えられず去年の夏頃やめました。 25になったのに無職、親のお金を借りてる自分も大嫌いです。こんなネガティブな自分も、弱い自分も、頑張れない自分も、欲望溢れてる自分も全て嫌いです。自殺しようと中一のときから何十回試してみましたが、怖くてやれませんでした。こんな死にたいと思ってるのに怖くていまだ生きてる自分を軽蔑してます。どうしたら前向きになれますか。

有り難し 58

回答 2

死にたいです

頑張ったけど、幸せになれない。死にたいです。

有り難し 147

回答 5

パニック障害は治りますか

私は16歳の時にパニック障害を患いました。そこから高校3年間はなんとか症状に耐えながら卒業をすることはできました。そこから大学に行ってこの病気を抱えながらバイトして学生生活を送っていたのですがある時一生治らないじゃないかと思ったときうつ病になってしまいました。そこから学校にいかず引きこもりがちになってしまい。大学もやめてしまいました。そこから10年近く引きこもりつづけてしまいました。３３歳になり今まで発作は外だけでしたが、家の中でも不安や恐怖がコントロールできなくなりさすがに一歩を踏まなければずっとこのままだと思い仕事を探そうと思ってます。もちろんこうなったことは世間でも親でもなく自分が悪いと思ってます。これだけ長い間、不安と恐怖をともにしているとなんだが不安と恐怖を自ら求めているような気がします。考えないようにしても心の奥底にはいかなる手を使っても不安と恐怖（嘔吐、混乱、死んでしまう）を考えたい自分がいてそしてそれを実現しようとしてます。別に自殺願望があるわけじゃないです。この何とも言えないこの現象はもう治らないでしょうか？仕事を始めたらいつの間にか治ってるのでしょうか。今は仕事を探しながら　散歩を始めました。毎日10キロ歩いてます。不思議にも散歩中は呼吸に意識してると多少考えなくなります。これはずっと続けるべきですか、あるい病院に行くべきか、どこかのお寺で座禅に一度行った方がいいのか、すぐ仕事見つけて前を向いて生きる方が手っ取り早いのかアドバイスをお願いします。

有り難し 15

回答 1

2022/06/26

強迫性障害

何度か相談させて頂いております。毎日強迫性障害の加害恐怖で辛いです。助けてください。勝手に頭の中で人に対して怖い事が浮かびます。この間は町で歩いてる赤ちゃんに対して「赤ちゃん殺しちゃおうかな」と浮かびました。怖いです。そんなこと思ってないです。本心とは真逆の事が浮かんできます。誰も殺したくありません。そんなことしたくないです。殺人は一番してはいけない事だと思っています。自分でもしないと思っています。けれど頭に浮かんでしまいます。精神科にに行き治療していますが希望が持てません。誰かを傷つけるくらいなら死んでしまいたいです。自分で自分のことが嫌いです。私はどうしたら良いですか？

有り難し 22

回答 2