お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

死にたいです

何もかも辛くてどうにもなりません。安定剤、抗鬱剤、睡眠薬飲んでますが効きません。リストカットも毎日です。自分が空っぽになって、孤独と絶望と不信しか残っていません。今は自分の子供達より大切な猫達がいるのでなんとか自分を保っていられます。でもこの子達は間違いなく私をおいて逝ってしまいます。失うばかりの人生でした。いつかこの子達が逝ったら、もう生きられません。その時の為に睡眠薬を少しずつ残しています。もう死ぬことしか考えられません。どこで死のうか。誰に、どんな言葉を残そうか。そんなことばかり考えています。どうにもなりません……

有り難し 39

回答 3

離婚を回避したいです。

寺嫁です。僧侶である夫から離婚を迫られています。原因は嫁姑関係が上手くいっていなく、仲を取り持つことができない事による精神的苦痛だそうです。私が暴言、嫌がらせをしていると主張してきますが、私も姑から嫌み、嫌がらせを受けていて、お互い様です。どんな夫婦にも苦労があると思います。協力して乗り越えていくものだと思っています。私は離婚したくありませんが、離婚をしたいと言っている人の心を動かすことは難しいことです。気持ちを変化させる方法はあると思いますか？夫は簡単に離婚と言いますが、私は一台決心をしてお寺に嫁ぎました。簡単に離婚をしていいものだと思いますか？

有り難し 8

回答 1

元彼の結婚

結婚して2年目、現在妊娠9ヶ月です。妊娠が分かってからずっと、喜びよりも自分が母親になれるのかという不安の方が大きい状態です。 SNSで数日前に大好きだった元彼が結婚する事を知りました。別れてから1年も経たずに先に他の人と結婚したのは私です。（浮気などではありません。）夫はとても優しくて一緒にいて幸せなのに、元彼の結婚を知ってから、ずっと気持ちがモヤモヤしてしまって自分が夫を愛していないのではないか、とまで考えてしまいます。私は希望して近親者と近しい友人のみの小さな挙式で、夫側は家庭の事情で参列者はいませんでした。元彼は友人も家族もわざわざ遠方から沢山参列し、盛大に挙式するようです。家族（参列できなかった夫の家族も含め）も友人も祝福してくれたのに、地元を離れた今、こういう事を相談できるような友人もおらず、自分は独りぼっちの様な気がしています。今更元彼とどうこうなりたい訳でもなく、まして今更どうなる訳でもないのに、気持ちが晴れず、夫にも優しくできず、一体自分は何をしているのかと情けなくなります。どうしたら気持ちの整理をつけ、前向きに進んでいけるのか、助言いただければ幸いです。

有り難し 15

回答 1

不安・自己嫌悪から逃れ、自信をつけたい。

お坊さんの皆様　はじめまして、hasunohaでの相談は初めてですが、何卒よろしくお願い致します。　事の発端は昨年の事でしょうか。何とはなしに使っていたSNSが突如として恐ろしく感じられるようになったのです。多くはありませんが決して少なくない数の友人とSNSを通じて繋がっておりましたが、そんな友人たちが楽しそうな交流や生活をしている様に嫉妬してしまうようになってしまいました。今までは多少気になることがありつつも大きな問題は無く見る事が出来ていたSNSが、誰かのアカウントを覗く度に何かどす黒いものが胸の内に渦巻くようになり、そんな自分の醜さにも耐えきれず、ついには殆どのSNSをやめてしまいました。　それからというもの、自分の自信の無さ、自分の駄目な部分が非常に目につくようになりました。周囲の優秀な方に臆してしまい、コミュニケーションが全く取れない。ミーティングでは質問できない所かそもそも質問が浮かばない。就職するにあたって自分のやりたい事が少しも分からない、等色々ございます。その度に"自分はなんてダメな人間だろう"と自分を責めていたように思います。　あまりにも苦しくなり、先日カウンセラーの方とも相談をしました。すぐに自虐的な考えに行きつく思考にストップを掛けなければならない。というアドバイスを頂き、実践しようと考えていた最中、少々大きな仕事を言い渡され、その仕事への不安・自信の無さからすっかり元の思考に戻ってしまいました。　最近では電話・メールの着信、ＳＮＳの通知が恐ろしく感じたりする事もあり、気が休まらない事もあり、本業にも中々手が付きません。さらには以前お世話になったカウンセラーに依存しそうな自分がある事にも気づき、余計に自己嫌悪が止まりません。　上記の諸々の問題は恐らく自分に自信が持てるようになることで解決できるものではないかと考えておりますが、頭が凝り固まってしまっており、中々改善することが出来ません。２０代も半ばの人間がなんと幼稚で情けない事でしょうか。　まとまりの無い内容で大変申し訳ございませんが、もう少し上手に生きていくためにお坊さんの皆様からの視点、お言葉、お叱りなど頂ければ幸いに存じます。

有り難し 21

回答 1

冷却期間とは？

度々、お世話になります。実家に戻って３ヶ月以上経ちました。まだ、直接主人とは話せていません。何度か行きましたが、留守でした。 LINEで離婚は望んではいないし、可能なら戻ろうかと考えていると伝えたら、冷却期間を後３ヶ月置きましょうとの返信がありました。私は先伸ばしにしているだけに感じます。冷却期間の意味が伝わらず、モヤモヤしています。どのような心持ち、行動をすれば認めてもらえるのでしょうか？

有り難し 15

回答 1

。

もう大丈夫ですありがとうございました

有り難し 10

回答 1

後悔の記憶

つらいことから逃避してきた記憶がずっと残っています。幼いころからつい最近まで、立ち向かわずに背を向けて、積極的あるいは消極的に逃げてきた、後悔の記憶に常に苛まれています。めんどくさい、つらい、恥ずかしいという感情から起こる、逃避欲。おそらくこれからも逃げてしまうと思います。いつかこの積もり積もった後悔の記憶に自分が殺されてしまう気がしてなりません。

有り難し 5

回答 1

抑えきれない性欲

はじめまして。私は性欲が抑えきれなくなります。サラ金から借金してまで女性を快楽を求めます。毎回ああまたやってしまったと後悔自己嫌悪です。こんな事を繰り返しているからこの歳で未婚彼女が出来ても実は既婚者だったり前の彼女は一年前に自殺しました。　　　　　　　　私の心の弱さから甘えから悪行から導いた結果でしょうから当選の報いかも知れません。こんな男のところにくる女性なんていないんでしょうね。まともな女性は本能的にこの男はダメだって感じとるのでしょう。この性欲はどうしたら良いのでしょうか。自慰をしても収まるどころか増加してしまいます。早く彼女や奥さんもらえって言われますが、出会いがあっても長続きせず結果破局してしまいます。もちろんいきなり性欲むき出しにはしません。　　私はこのままひとりぼっちなのでしょうか？私を受け入れてくれる女性は現れるのでしょうか？今の自分を変えたいのです。このままではダメな事はわかっています。方法がわからないのです。ヒントだけでもいただけないでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 21

回答 1

にっちもさっちも行きません

前回の質問に関係があります。フリーターを10年以上続けています。同じ会社に勤めていますが、近いうちにかなりの減給になりそうです。正社員になりたいと考え２年前から転職活動中です。しかし、40代、スキル無し、資格無しのフリーターでは正社員になれそうにありません。半年ほど前からウツっぽくなり求人に応募もしていません。何度応募しても無駄なのでもう応募する気になれません。それどころか転職活動以外も何もしたくない、できない状態にあります。そもそも生きていて楽しいと思える事が減ってきました。それでも求人を見て応募しなくてはならないとは思うのですが、そう思えば思う程自分が「やりたくない」と言っているのが分かります。自分の事なのに自分でコントロール出来ないようです。他人から見れば甘えているだけだに見えると思います。そう思うと自分を責めてしまいます。やらないといけない。でも出来ない。自分はやりたくないと言っている。でもやらない自分を許せない。にっちもさっちも行きません。どうすれば良いのでしょうか？どう考えれば良いのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

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他のご質問の方の悩みやご回答を読んだら、みちが開けるのかもしれないと思いましたが、とても読む気になれませんでした。嫌味ではなく、ただ読みたいと思えません。最低な私です。明日から、また仕事。家にもいたくなくて、何もかも嫌になりました。死にたい。このまま死んでしまいたいです。

有り難し 21

回答 1

落ち着いて行動ができない

今思えば昔からせっかちで何でも先走り今よりもその次の事ばかりを考えてばかりで結果失敗ばかりしています。仕事でも私生活でもです。慌てないよう自分に言い聞かせるのですが、いざという時結局また慌てて失敗です。なんだか益々そうなってきてるような気がするのです。落ち着いてあらゆる物事を判断できるようになりたいのです。性格はなおらないのでしょうか？お坊様から良きアドバイスをお願いしたいと思います。

有り難し 14

回答 1

迷惑ばかりかけた中学時代の同級生、謝るべきか迷っています。

子供のころ、彼に物凄く迷惑ばかりかけてました。嫌われていましたし、見下されてウザがられてもいました。（彼は私にとって兄貴分でもありました。）そのため、時々、そのことがフラッシュバックし、心苦しくなることが多いです。中学時代からもう１０年ぐらい経ち、彼の連絡先を、今も連絡をとっている友達から教えてもらいましたが、彼は「もう１０年ぐらい経ってるし、謝ることもないと思う。俺もお前もあいつもいろいろ変わってるんだから、気にすることないし、今更謝られても、あいつも多分気味悪がったり、逆に迷惑になるだけだよ」っと意見をくれました。私も正直、１０年ぐらい経ってるし、地元から離れ、もう連絡も取っていない人間との過去のことなんか気にすることない、と思っている一方で、過去のことの謝罪や、私がどういう風に変わり、何をしているのか証明したいというのもあるので、連絡をとりたいっというのもあります。連絡を取るべき、そして謝るべきでしょうか？

有り難し 4

回答 1

幼稚園での怪我

5歳の娘が幼稚園で走って遊んでいた際、お友達と激突し転倒。鎖骨を骨折しました。子供が怪我をするのは、仕方がないと思います。危険を察知する力も弱いですし、怪我をせずに大きくなる子もいないと思います。私は子供に何かあったときに、すぐに迎えに行けるようにと町内の幼稚園を選びました。ところが今回の事故は昼前に起きたにも関わらず、連絡が来たのは帰りのバスが到着するわずか15分前(15:00頃)でした。迎えに行ってあげることも出来ず、その間娘がどんなに痛くて辛い思いをしたのかと思うと、胸が苦しいです。幼稚園からは「骨折に気付かず申し訳なかった」と謝罪がありました。そりゃそうです。医師では無いのですから分からないでしょう。でも「すごい泣き方をしていた」と、そこには気付いていたのですから、なぜ骨折を疑わなかったのでしょう？なぜ何時間も「様子を見る」事にしたのか、理解できません。怪我から1週間経ち、娘も元気になってきました。完治まではまだかかりますが一安心です。しかし、怪我をした当時私自身も動揺し、状況を聞くのが精一杯。日にちが経つにつれ、幼稚園への不満や不信が心に渦巻き、苦しいです。文句でも言えればスッキリするのかもしれませんが、言えずにおり、ずっとモヤモヤしています。先日先生にお会いする機会があり、前もって頭の中で「これとこれは言おう‼」と練習までしたのに、顔を合わせるとやっぱり何も言えず、なぜ文句の一つも言えないのか、自分の弱さが恨めしいやら悔しいやら…。来年からは下の子もお世話になる幼稚園です。心持ちを教えてください。

有り難し 7

回答 1

社長のパワハラ

社長によるパワハラに苦しんでいます。退職は決まりましたが、今後トラウマにならないか不安です。従業員10名以下の会社で、ワンマン社長があらゆることを仕切っています。常に自分が1番正しいと思われていて、社員の言葉にはまったく耳を貸さないので、コミニケーションも取れず、気に入らないと怒鳴り散らすので、ビクビクしながら仕事をしていました。勤続23年です。この度、全国的に有名なある会社の不正の件で、取引先より当社にもその製品を使ってないか調査が入りました。社長は該当あるにもかかわらず、ここで握りつぶせと指示を出しましたが、私は既に明るみになったものを、ここで更に隠蔽すると後で困る可能性があるので正直に報告すべきだと主張しました。責任も取れんくせに偉そうなことを言うな、お前はわしに嘘をついたことがないのか、とか、大声で怒鳴られまして、結局折り合わず、私はそこで退職を決意しました。翌日辞意を申し出たところ、『あんたみたいな無責任なやつ、今までの働きっぷりみたら分かるわ』と暴言を吐かれました。時間を置き、再度、『迷惑をかけますが退職までよろしくお願いします』と頭を下げたところ、『迷惑どころかやめた方がスッキリしてええわ』と返ってきました。 23年働いてきて、そんな言葉を言われるのもショックでした。更にショックだったのが、冬の賞与も自分一人だけ支給されなかったことでした。給与担当の方にきくと、社長が腹を立ててそうしたとのことで、あまりに粘着質で幼稚な理由に唖然としました。悲しいやら、情けないやら、退職までの1ヶ月半をどうやって乗り切ろうか、ほんとに苦しんでいます。いまは社長の声を聞いたり、近くに気配を感じるだけで息苦しさや目眩を感じています。家にいても胸が晴れず、退職したら前向きになろうと思っていますが、この経験がトラウマにならないか不安です。気持ちの持ちようを教えて下さい。

有り難し 14

回答 1

悲しみが憎しみに変わり辛いです…

職場で異動があり、心機一転頑張ろうと思っていました。しかし、もともとの持病でもあるリウマチの痛みに加え、指導してくれた職員の、あまりに強い言葉に耐えられなくなってきました。それでも何とか!と思いながらも頑張ってみましたが、数人居る別の職員からも強い口調での指導に耐えられなくなって、休憩時間にロッカーで泣き、家に帰って泣きました。そして悲しみが憎しみに変わっていき、恨みをはらしたい！とさえ思い、ネットでサイトを見たりしました。毎日がとても苦しいです。

有り難し 15

回答 1

無の境地

「無の境地」とはどんなものなのでしょうか？なるにはどうすれば良いでしょうか？

有り難し 11

回答 2

自分・親の死が怖いです。助けて！

僕は母、父が死んでしまったりするのが怖いんです。世界まる見えであった人を人工的によみがえらせる方法、日本にも来るでしょうか… お母さん、お父さん、僕の死ぬ前にその技術を使って死にたくないです僕はどうすればいいですか？怖くてお腹がいたいです…( ;´･ω･`) 回答をお願いします火葬した人のされる前とされた後の違いを見て怖くなったからです

有り難し 32

回答 2

５０億年後、人類含め全ての生物が死滅しても

５０億年後、太陽の寿命は尽きると言われています。現代科学では実現不可能な宇宙船でも造って太陽系を脱出でもしない限り、人類含め全ての生物は死滅します。子孫を残して命のバトンを後世に繋げても、偉業を達成して世の為、人の為に尽くしても、太陽は終焉の際に膨張して地球を飲み込み、生命の痕跡を全て消してしまいます。それでも、人が生きていく事に価値はありますか？

有り難し 152

回答 6

南無阿弥陀はどんな時に唱えるのですか？

はじめまして。このサイトを知ってから、仏教やお坊さん、お寺に興味を抱き、仏教について勉強中の者です。先日、テレビを観ていると、檀家さんから頂いた鮎を住職さんが調理する前に「南無阿弥陀」と唱えておられました。（南無妙法蓮華経だったかもしれません）仏教では（自分の為の）殺生はいけない事だと知りましたが、私は害虫などは殺してしまいます。その様な時に「申し訳ない」と言う気持ちを込めて南無阿弥陀を唱えれば良いのでしょうか？南無阿弥陀は「阿弥陀さまを信じています」と言う意味だと本で読んだのですが… 鮎を頂いた時の住職さんが唱えた「南無阿弥陀」はどの様な心情だったのでしょうか？どの様な心情の時に南無阿弥陀を唱えるものなのでしょうか？教えて頂くと有難いです。よろしくお願いします。

有り難し 56

回答 3

死後の世界

死後の世界ってあるんでしょうか？

有り難し 37

回答 4

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