お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

仕事場で納得出来ない自分の心の持ち方。

よろしくお願いします。何度もこちらにお邪魔し、心の支えとなる大事な言葉を頂いてること感謝しております。今回は、勤めて半年になる仕事場での相談です。人員不足であり朝から晩まで働いている状況です。正職員で採用させてもらってることもあり、できる限りと仕事をしているつもりであり、上司にも評価して頂いてるとは思っています。私より2ヶ月遅く入った正職員がいます。業界的に地位は私が下にいます。今まで携わることがなかった業務もやることになり、四苦八苦しながら毎日を過ごしています。やりがいという点ではあるのですが、後に入った正職員に仕事の分担をお願いしても思うようにいかず、結果私が背追い込む形に心身ともに疲労がたまり、上司に相談しましたが、全く何も変わらず果てには私がやるしかないんだね。と言った話にガッカリとこれ以上何をやれと言うんだとの怒りでいっぱいになりました。私は、残業も慣れない業務もパートさんや派遣さんのフォローは当たり前。残業もしないで上司に丸投げする彼女を悪く言うどころか、それは仕方ないと言った言動や態度に奥底から腹が立ちます。何より、業界的には私より上の立場なのにと余計腹ただしくなります。あまりにも理不尽なので、来月のシフトに自分の希望を込めましたが（半年間日曜日休みがないため、日曜日休みが欲しいとか、残業ももう少し少なくしてほしい。先月は80時間超えてました）、面白くなかった様子です。もちろん間違いも失敗もありますが、できる限り同じ繰り返しはしないようにと努めているのに、彼女は平気で繰り返したり。その度にガッカリとイライラと。上司は取り合うどころか、仕方ないしね〜なんて呑気をみると本当に自分がバカみたく思えて泣きたくなります。心が狭いのは充分にわかってます。こんな私にアドバイス頂きたいと思います。よろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

さびしい

私はいつもさびしいです。小さい頃はとにかく活発で走り回ってる子どもでした。小学4年生くらいからでしょうか、あれ、まわりとうまくやっていけない、と思うようになったのは。父親や母親からの虐待をよく覚えているのも小4あたりからです。いえ、虐待に対し、「怒り」や「理不尽」を感じるようになったのがその頃です。小さい頃もありましたが、怒りというより、なぜこのようなことをされてるのか、わからなかったという感じです。小学校2年生のある日、父親に夜突然呼び出され、「今から九九を覚えるまで寝かせない」「俺も親父からされて嫌だったから絶対子どもにもやるんだ」と言いました。間違えるたびに木製の30センチモノサシで全身叩かれました。なぜこんなことをされてるのか、なぜお母さんは止めてくれないのか、12時過ぎまでただ耐えて必死に九九を覚えました。そして、そういう親の行為に怒りを感じるようになったのが小学校4年ごろ。小学校1年のときによくわからない酷いイジメを受けていました。女の子とそのお母さんが家までやってきて、私について罵詈雑言を浴びせていました。母親は言われっぱなしで、なんで言い返さないんだろうとか、思いつつ、母親を思いやって私がなだめてました。なんで？まあとにかく、学校というものについになじむことができませんでした。今もできません。友達が少なすぎるのです。中学1年でもクラス中にイジメられました。学校でイジメ、家で虐待、どうやって生きてたんだろうと思います。小学校のときから両親は私を虐待する以外は、よく昼寝をしていました。それで私は無断で外にでるわけにもいかず、なんとなくさびしくしていました。学校はとにかくお昼を食べる友達ができない。とりあえず一緒にいる友達がいない。安心できる居場所がどこにもない。私はいつも寂しかった。いつもびくびくして過ごしてました。今は大学に通ってますが、なかなか友達ができません。教室に入ってとりあえず挨拶できる人、お昼食べる友達、休んだことを伝えられる友達、休んだときノートを貸してもらう友達、なんとなく相談にのってもらえる人、休み中連絡はゼロです。皆、私ほど友人や居場所を作るのに、死ぬほど努力が必要ないように見えます。私は待っていてはだめだと自分からどんどん探しにいきます。でも一人。さびしい、さびしい、さびしい。

有り難し 15

回答 2

嫁の気持ちを取り戻すには。

先月、嫁から離婚したいと言われました。結婚11年目で子供も3人います。原因は私が嫁の言う事に耳を傾けず私の思い通りにしてきた事に我慢出来なくなったからです。一度喧嘩し始めると嫁が謝るまで話をし続けたり嫁の気持ちを考えなかった事もだと思います。離婚という言葉を聞いて自分のしてきた事を後悔し反省しており、家族の為・嫁の為に何が出来るか自分の事よりも優先的に考えるようになりました。しかし、嫁からはもう遅いほっといて欲しいと言われました。私は嫁のほっといて欲しいの真意が分かりません。一緒に生活しているのにほっとくとはどういう事なのか分かりません。ほっといたら嫁の気持ちが戻るのか不安でたまらず何度も自分の気持ちを言ってしまいます。それが悪循環になっておりどうして良いか分からなくなってきました。また、嫁には昔みたいに気持ちは戻らないとまで言われてしまいました。私は精神的にそこまで強くなく離婚して家族を失うくらいなら死んだ方がましと考えるようになりました。嫁とは絶対に離婚したくないしその意思も伝えています。嫁の気持ちを取り戻す事は出来るのでしょうか？嫁の気持ちを取り戻す為にはほっとくしかないのでしょうか？また、ほっとく為にはどのような考え・気持ちを持てば良いのでしょうか？本当に悩んでいます。皆様のご助言をお願い致します。

有り難し 75

回答 2

怒りが再び沸き上がってきたときの対処法

久しぶりに質問させてもらいます。過去に起こった出来事が、時々今でもわーっと思いだしてとてもイライラしたり嫉妬したりしてしまいます。以前にある事で旦那に『おまえは(俺の妹から)クレームがきているよ』と言われたことがこんなにも尾をひくんだとびっくりしてます。私よりも血の繋がっている妹のほうがやはり可愛いんだ…。やはり結婚生活長いけど、所詮夫婦って他人なんだなとショックを受けました。ちょうど今現在がそうなってまして、旦那を見ると何だかイライラしてしまい、そういう事って相手に伝わっているみたいで本人も不機嫌になってます。　　　このような場合の対処法を教えていただきたいです！

有り難し 6

回答 1

たくさんの方に支えていただきながら…

相談させていただいて以来、彼との関係をお互いスッキリさせるため私なりに頑張ってきました。良い報告をさせていただきたかったのに、法律は私の味方ではなかったようです。そもそも見極める力がなかった… そんなのを求めて裁判を始めたのではないのに。ならどうすればよかったの？と言う想いでいっぱいです。今以上心配かけたくなくて誰にも話せないせいでモヤモヤし自分を責めることしか出来ないため、こちらに甘えさせていただきました。気にかけてくださって、ありがとうございました。

有り難し 26

回答 1

SNSに投稿4か月間

高校名と所属する部活のなまえを付け、部活内の不満を二年生の娘が相談できる相手（友達や大人）がいないことと、自分の考えを正当化するために、SNSに投稿していたことが、公的な調査と、高校の担任の確認ができたため本日の職員会議で、停学・自宅謹慎・・・何らかの結果がでます。なぜ、娘はいけない事と承知の上でこのような行動をしたのでしょう。これから、親としてしなくてはならないことは、何でしょうか？あの時、こうすれば良かったと後悔することは、多々あります。でも、過去のこと・・・と夫に言われました。

有り難し 40

回答 2

總持寺の朝課で

先日、曹洞宗大本山總持寺の朝課を拝見しました。とても荘厳で独特の響きが好きなので、何度か参加しています。この日は「消災妙吉祥陀羅尼」が読まれたのですが、何度か繰り返してかなりテンポが速くなった後、突然、大鏧が押鏧されて沈黙となりました。導師様は中央に立たれたまま、僧侶の皆様も全員身じろぎ一つされませんでした。その後何秒（何十秒？）か毎に、捺鏧がなされ・・・というのが3〜4回？続き、また突然に鏧子、木魚ともに普通に始まって、読経もふつうに始まりました。あの沈黙は何だったのでしょう？どんな意味があるのでしょうか？

有り難し 29

回答 2

ありがとう

雅子さんありがとうございます。涙が出ました。悲しい涙ではなく、嬉しい涙です。以前、私は「お坊さん方は家族みたいです」と投稿しました。お坊さん方だけでは、ないのですね。雅子さんも、家族みたいです。頑張るから、応援しててくださいね。雅子さんのこと、応援しています。

有り難し 77

回答 3

ヘアピンを落としてしまった

昨日、ロープウェイで東照宮に行きました。その際にどこかで髪の毛につけていた小さなヘアピンを2本ほど落としてしまいました。同行者がいたため、探し回ることをせず、家に帰ってきてしまったのですが、それからずっと気になってしまってます。そのヘアピンを子どもや、動物が飲み込んでしまったらどうしようなど考えます。本日、ロープウェイと東照宮には電話を入れ、ヘアピンを落とした旨を伝えたのですが、やはり現地に行き、ヘアピンを見つけるまで探したほうがいいのか、ただその道中は車になるので、車で何か別の被害を出してしまったらどうしようなど考えて行動ができません。とても疲れます。ヘアピンを落とし危険を生み出してしまった私が笑っていいのか、解決するまでは何も考えてはいけないのではないかなど、思ってしまいます。ヘアピンを落とした時に徹底的に探せばよかったんですが、色んな言い訳を考えて強迫から逃れてもまた強迫がおそってきます。普通なら気にしないようなことかもしれませんが、気にしてしまうし、今回のヘアピンの件も、罪悪感でいっぱいです。

有り難し 49

回答 2

心の苦しみを楽にしたいです。

どう伝えたらいいのかわからないのですが、すぐに自分の嫌な所を考えてしまって自分なんか死んでしまえばいいのにと思ってしまうのです。私生活では有難いことに友人もいますし大好きな家族もいます。ですが、自分がしてしまった変な事とか、友達に少しきつい言い方で物事を言ってしまったこととか、言われた方は忘れてるかも知れないくらいの本当に些細な事をいつまでも忘れれずあの時何であんな言い方してしまったんだろうとか、何であんなおかしな間違いをしてしまったんだろうとか今になってとても後悔して自分なんか…と思いつめてしまいます。とても苦しいです。本当にちっぽけな悩みかも知れないのですが宜しければなにか楽になれる方法などあれば教えて頂けませんでしょうか？

有り難し 25

回答 1

忘れよう切り替えようともがき中です

先日も夫の事でご相談させていただきアドバイスをいただきました。（お坊さんがたには質問者の履歴も見られるのでしょうか？）その件のことを忘れよう、切り替えよう、夫を許そうとここ数日もがいていますが、なかなか抜け出せません。やっと頭の中で整理できたことは・たくさんの人の前で大恥をかいたことにたいする恥ずかしさが強い・そのことを引き起こした夫を許せない気持ちが消えない（本人は反省していましたが、もう普通に笑ったり遊びに行ったりしていて、私はまだこんなに苦しいのに、当の本人は反省してないじゃないか！と思ってしまう）・今までも問題を起こしてきた夫に対する愛情がなくなってしまったと気づき、この先の不安がある（愛情が戻ることはあるのか？）などです。フラッシュバックしそうになったらその記憶を拾わないように般若心経を読んだり、映画を見たりほかのことに意識を向けるようにがんばっているのですが、夫の顔を見たり、その時の状況に関連するものを見聞きするだけであっという間に頭より先に体が反応してしまって動機がして震えが来ます。今は切り替えが早くていつもどおりに笑ったりふざけたりしている子供の存在だけが救いなのですが、そのかわいい笑顔すらスーッと気持ちに入ってこず、一枚フィルターがかかったように気持ちが淀んでしまっています。眠るごとに気持ちは楽になっている自覚もあるのですが、眠気の限界が来るまで寝ることができず、睡眠薬でも飲んで早く寝てしまいたいです。私はもともと打たれ弱いところがあり、小さなことでずっとクヨクヨしてしまうのですが、この精神的ダメージを乗り越えたい、このままうつ病なんかになりたくないという気持ちは強くあります。私にいま必要なことはなんでしょうか？いまいちどアドバイスをいただけないでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 36

回答 1

いつも後悔になる行いをする自分

妊娠37週で破水し入院、予定より約3週間早く出産になりそうです。あと3週間、旦那と二人きりで生活したかった。今週と来週の土日は、アレをしようコレをしようと考えていました。昨日まで、普通に出産まで自宅でのんびり旦那と居られると思っていました。早まった原因は、自分入院あります。それが悔しくて悔しくて堪りません。旦那と二人きりの時間がこのような形で、予定より早く終わらせてしまうことが辛くて堪りません。子供のことより、そんなことばかり考えてしまう最低な母親です。でも、泣き叫びたくなるくらい、後悔で苦しくなります。助けてください。

有り難し 7

回答 1

機能不全家族とアダルトチルドレンの私

はじめまして。両親の経営する自営業ではらかせてもらっています。姉と弟がいます。うちの母親は昔から父親の愚痴を私たち姉弟によく話していました。イライラをぶつけられた事もありますし「あんたは父親そっくりだね」とも言われたことが何回もあります。私たちもストレスを発散させている母親に付き合って辛いけれども愚痴を聞いていました。しかし、４日ほど前に母が父に対して気にくわないことがあり激怒しました。そしていつものように私に同意を求めてきました。でも私は相槌を打つことが出来なかったんです。今までは母の刺すような視線や怒りの矛先が向かないように表面上で相槌を打っていましたが、過去の思い出がわっと沸き上がってきて胸が苦しく呼吸がうまく出来なくなりました。その後数回母親に話しかけられましたが怖くてまともに話せず、それから三日間無視され続けました。でも私は以前のように笑いあって会話したかったから関係を修復しよう、自分の気持ちを伝えようと思い「愚痴を言うのはいいけれど私に同意を求めないで」といいました。それから母は「あっそう。確かにあんたには関係ないね。それは謝ります。でもあんたも同じ女なら分かってくれると思ったのに。分かりました、これからは腫れ物にさわる扱いであんたに接することにします。」といわれ、とどめを刺されたような気持ちです。私は最近ようやくやりたいことを見つけ、その仕事につく為に自立しようとしています。でも家族の関係は非常に不安定（兄弟仲もあまりよくない）で修復したいという気持ちと、このまま捨てて逃げたいという気持ちがあります。私はどうしたらよいのでしょうか？乱文失礼致しました。

有り難し 34

回答 1

夫への離婚話のタイミングが分かりません

助言わお願いします。以前から夫に対しあることで不信感があり、その都度やめてほしいとお願いしていました。しかし、夫はその時には辞めると言いながらも辞められずに繰り返すばかり。去年の9月頃から関係が悪化し、今年の年明け早々私がもう耐えられなくなり、完全別居が始まりました。子供は私が2人とも連れて行く形とし、今月ようやく持ち家の売却も済みました。私としては、もう修復は不可能と感じており夫と離婚を進めたいと思っています。しかし、別居の際、夫はもう関係が戻ることは無理だとは分かってると言いながらも離婚を承諾するまでにはいたってくれませんでした。このままズルズルと紙面上だけでの夫婦を続けていても、子どもも不安定な状態になっていますし、離婚を進めたいと思っています。しかし、どのタイミングでどのように進めていけば相手が納得してくれるのか？不明です。子供の名前の変更などもあり、学校へも無理を言っている状態です。相手の気持ちもあることは分かっていますが、グレーの状態が苦痛で仕方ありません。どうか、何かいいアドバイスお願いします。追伸、先日、夏休みということもあり、2週間ほど子供2人を旦那のところに預けていたんですが、帰ってきた際、下の子がとても不安定になっており、かなりの頻尿になっていました。だなに聞いても、来た時からこうだったというばかり。また、パパが淋しい、一緒にいたいと子供に毎日行っていたようで、下の子が帰ってくるなりパパと一緒にいる。ママにはにぃにがいるこら。と言い出しました。かなりのショックでしたが、ママは、あなたともにぃにとも離れたくはないよ。ずっと一緒にいたいんだよ。と気持ちを伝えるにと騙しました。また、家を売る時や子供の転校などの際の諸手続きに関しても、全て私任せで、全く動いてくれない状況でした。

有り難し 6

回答 1

失敗ばかりなのに人を好きになっていいのか

バイト先で失敗ばかりするのに、人を好きになってもいいんでしょうか…。もう情けなくて仕方なくなってきました…。そして、好きな人も自分に脈なしかなと思うことが多くて…。一回、自分だけでやらなきゃいけない仕事を与えられた時、その好きな人がわざわざ上司に話をして自分につきっきりで仕事を教えてもらったことがあったので少し舞い上がってました。でも、普段目が合わないので、相当興味持たれてないのかなと考えては落ち込んでます。仕事も、主婦の人に同じこと注意されては落ち込んでいます。しかも主婦いわく、みんなうちの事言ってたよと言われてますますバイトに行きたくないしみんなに会いたくないです。バイトでこんなにミスした注意されていると、やはり好きな人もあきれているんじゃないかと思います。もうバイトも好きな人も諦めて、違うバイト探したほうがいいんでしょうか？失敗ばかりでも好きでいつづけていいんですか？それに、好きな人はやっぱり脈なし、でしょうか………？もう色々失敗注意と好きな人でぐるぐる頭のなかが疲れてきました、、、どうすればいいでしょうかバイトの質問なのか好きな人の質問なのかごちゃごちゃですが、回答どうか切実にお願いします……

有り難し 4

回答 1

タイトルなしです

ぴょんこさん私はあなたの投稿が無い日は気になってます。ぴょんこさんのプロフィールは分かりません。ただ・・・自分の娘と重ねてしまうことが多いのです。年齢も同じくらいで。人一倍気が優しく物事に敏感であるがために苦しいことが多いのかなとも思ったりしています。勝手な解釈で申し訳ないですが。読んでくれていたら嬉しい。伝えたいのは見知らぬ人間一人ここでこうして静かに応援してる見守ってる考えてる。でも何もできない。

有り難し 22

回答 1

祖父が嫌いです

はじめまして。現在、父方の祖父母と同居している学生です。祖父が私の彼氏の何が気に入らないのか、物凄く嫌っており、彼氏が遊びに来たり、ついでに晩ご飯を食べていくと、嫌味を言います。ご飯を食べるときは私の部屋で食べますので、彼氏が直接嫌味を聞くことはないのですが、祖母にいつまでも彼氏の愚痴を言っているようで、祖母がそれを私に言ってきます。彼氏は祖父に何か悪いことをしたり、言ったりしていませんし、本当に心当たりがなく、祖母も孫の彼氏だから気に入らないだけなんだろう、と言っていますが、正直、良い気持ちはしません。同居前に、医療関係者である母がお正月に出勤で、仕事だから仕方ないにも関わらず、正月に挨拶にも来ない、と何度理由を説明しても怒ったり、母を貶す発言が度々あったり、同居後は、私は前にストレスで胃の調子が悪くなり、かなりの小食になってしまった時があったのですが、なんで食べられないんだ、食べろ、と何度も怒られ、食べることを強要され、祖父が嫌いだったのですが、ますます嫌いになってきました。早く家を出ていきたい気持ちはあるのですが、学生で、両親から金銭的援助はできないと言われ、一人暮らしは厳しい状況です。私がもっと上手に話を聞き流したりすれば良いのでしょうが、祖父から母や彼氏の悪口や嫌味を聞き続けるのはつらいです。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 7

回答 1

欲を捨てたいのに煩悩を押し付けてくる周り

私は欲をあまり持てません。ただ勉強する事が好きで精神医学を勉強して楽しむだけで満足できます。色々な事に対して幸福感を感じることは出来ますが、他人に狭い価値観での独断的な厳しい事を言われた時は凄く動揺してしまいます。少し前まではかなり気にしてたのですが最近は人生は死ぬまでの自己満です。死ぬ時に点数をつけられるわけでもありません、生物学的な正解があるわけでもありません（私は生物学をかなり勉強しましたが未だに生物学を知らない人が人の人生を生物学を使って見下す道具にしてる）しかし、この日本社会というのが物凄い儒教国家で右向け右なのでどんなに強がろうとかなり苦しむ事になります。右向け右の時に私は常に左を向いています。これまでの生き方に殆どみんなが頭おかしいといってきます。しかし私は満足しています。医学から芸術に転向してもそれはそれで私からしたら幸福なわけです。ですが毎日のように他人からの押し付け、社会制度が私に価値観を矯正するようにシステムとして押し付けてきます。私はそれがとても苦しい。欲を捨てても、自己満足しようと努力しても、他人が足を引っ張り君は幸福ではない！！！それは自己正当化だ！！！！とまでいわれます。酸っぱいブドウと言われます。皆んなが皆んなブドウが好きならいいですが私が悟ったのが早すぎました。私の価値観は数学>>>>欲なのです。しかし周りの20代前半は、金！女！物！仕事！周りを見下したい！！！俺が凄いんだ！！！俺！！俺様！！SNS!!!どうだ！良い生活だろ！！！なんでお前はしてないんだ！興味無いわけない！頭があかしい！負け組！生物学に負けてる！（生物学的に負けなどない）生きてる意味ないだろ！（人類史において生きてる意味の確定的な物はない）酸っぱいブドウだろ？自分が人として劣ってるのを曝け出してよく恥ずかしくないな。目の前に高級車があったら欲しいだろ？（本気で目の前にあっても欲しくないし、そんな現実ありますか？誰でもハーバード大学に入れるなら入りますよね？でも出来ないから要らないといっている。）女抱きたいだろ！（本気で興味なし）このような価値観を押し付ける相手に対してどのように対処すれば良いのですか？毎日言われる為に逆に洗脳されてきています。洗脳される前に確固たる自己満足方法を得たいです。

有り難し 12

回答 1

ペットへの後悔

去年の11月15日にうさぎが亡くなりました。そのうさぎは別居の兄が飼っていて仕事のため面倒が見れないとのことで亡くなる数週間前にうちにやってきました。うちに来た時には既にひどい状態で足は擦れて骨が見えて皮膚はただれていました。病院に通い薬でだいぶ良くなって来たと思い母と喜んでいた次の日の朝、呼んでも動かず抱こうと体を触ると心臓が動いてませんでした。次の日の火葬の時、頭がスカスカで年だったと言われました。もうすぐ一年が経ちますが未だに後悔だけが残ります。6年という短い寿命の中こんな家に来てしまって暗闇の中一匹で寂しい思いをさせてしまったこと、治療で痛い思いをさせてしまったこと、もっと早くこっちの家に連れてくればよかった、あげすぎは良くないと大好きなおやつをあまりやれなかったこと亡くなる直前にその大好きなおやつを口に入れたまま亡くなっていたのですごく申し訳ない気持ちです。この家に来て幸せだったのかそれだけが気がかりです。それから亡くなる前日母は兄に会いに来るよう言いましたが兄は元気になったら見に行くといい結局こっちの家に来てから一回しか会わせてあげられませんでした。後で話を聞くと兄はもうダメだとわかっていて会うのが辛かったと言いました。一番大好きだった兄に会わせてあげられなかったことも心残りです。また、亡くなった時にすごくショックを受けていた私が月命日を忘れて普通に過ごしてしまう時がありそんな自分もすごく憎いです。こんな私を亡くなったうさぎは成仏できずまだこの家で恨んでいるんじゃないかなと不安になり苦しいです。今は骨壷は離れたくないということで家に置いてありますが月命日も忘れ餌などもかえてあげない日もあります。そんなことならどこか霊園などに御安置させたほうが幸せなのかなと思っています。でも母はそれが辛いらしくただ泣いてました。後悔ばかりしていてもかえって成仏できないとわかっていますがなかなか立ち直れません。

有り難し 7

回答 1

疲れ果てました

入会した趣味の教室で、とある男性と出会いました。その男性とは共通の知人がおり、私は、その知人の紹介で教室に入会しました。その男性とチームで作品をつくることになったのすが、初対面早々、帰り際に引き留められたリ、二人で会おうと言うのです。次の日からLINEで誘われるようになり、あの手この手で傷つけないように断るのですが、聞く耳を全く持ってくれません。ついにはプレゼントを渡したいと言い出し、丁重にお断りしたのですが、今度は親切心を踏み躙ったと、激昂。一遍、詰る内容が届くようになりました。これは危険な人かもしれないと、逆なでしないように謝罪を繰り返し、相手の気持ちが一旦、収まったのですが、今度は誘われていたイベントのパンフレットと一緒に朝の挨拶がLINEに届きました。無視をすると、また激昂するのではないかと思い、短文ながらもお礼も添えて返しましたが、もう怖くて怖くて、毎日何も手につかず、発熱と蕁麻疹、夜は動悸で眠れません。私の自宅も知られていて、それも怖く、今はもう、趣味に触れることすら嫌になってしまいました。教室を紹介してくれた共通の知人に、深くは話さず、相手に失礼なことをしたお詫びと、教室を辞める旨を連絡しましたが、どういう理由か、知人とも連絡がとれなくなりました。私だけにこんなことをしている可能性もあり、いろんなところでいろんな人と繋がっているので、口外して相談する訳にもいかず、かと言って、夫に言うと怒られそうです。今後どうしたらいいでしょうか？もし次に会うことがあれば、どう接したらいいでしょうか？心が落ち着くのにはどうしたらいいでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 11

回答 1

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