問答一覧

検索結果: 539件

2021/08/30

母との接し方

大学を卒業後、しばらく県外で働いた後、実家へ戻ってきました。母のことは今ほどそんなに嫌いではありませんでした。ですが、現在、母の辛辣な言葉に傷つき、どのように母と向き合ったらよいのか分からず、悩んでいます。先日、高校の同級生から渡したいものがあるからと来てほしいと頼まれ、同級生のご両親が経営されているお店へ出かけました。当日は同級生のお母さまが対応下さり、「これを渡すように言われたのよ」と「はい、ありがとうございます。確かに受け取りました」程度の会話をしました。5分くらいのものだったと思います。そのお店は私の両親も利用しています。ですが、高校を卒業してから十数年、私自身は何も関係がありませんでした。本当に久しぶりに伺いました。同級生とは同じ部活でしたが、その親御さんとはあまり話した記憶がありません。私は、母に出かけることを伝えていました。帰宅したとき、母から「どんな感じだった？大きくなったねと言われなかった？」と聞かれました。どういう意味かと聞き返すと「太ったねって、言われなかった？」と。十数年ぶりに、しかもあまり話したことのない同級生のお母さまがそんなことを聞いてくるはずがありません（と思うのは私だけでしょうか）。私は母に「そんなこと聞かれるわけないでしょ。失礼だね」と強めの口調で言い返してしまいました。母は「そうだったね、見た目のこと言われるの、あなたは嫌だったね」と頓珍漢なことを笑顔で言いました。ものすごくショックでした。ああ、そうかと。母は私の見た目が気に食わないのかと、だからそんなに自然に見た目のことが気にかかるのかと。母の言葉に傷つくことはこれまでにも何度かありました。そのたびに泣き、しばらく口を利かないようにして、時間が経って私の気持ちが落ち着いたら話せるようになります。でも母はなぜそのような態度を私が取るのか、分かっていないと思います。傷つけたなんて思ってない。母とは仲良くありたいです。誕生日は必ず祝い、私が買いものに出かけるときには必要なものを母に聞き、用を済ませてきました。なのに、なぜこのようなことを言われなければならないのかと思うと、接し方が分かりません。今後、母が年をとり、認知症などを発症したとき、どのような人間に変わるのか怖くて仕方ありません。母との向き合い方を教えてください。

有り難し 9

回答 2

娘は逃げ出すのでしょうか？

長く新体操を続けてきた娘が、新体操を辞める決意をしました。あり得ない苛酷なダイエットを春から強いられて来ました。団体のリーダーでもあったので、娘がダイエットに失敗したら団体全員大会に出させないと言われて、必死でした。下剤を飲むのは当たり前。下剤飲み、熱い中サウナスーツを着て走り、朝食抜きで練習。そこまでして、やっと大会に出ておりました。ダイエットは娘一人だけが対象で、孤独だったと思います。それでも泣き言言わず、耐えておりました。何とか夏は過ぎましたが、娘自身色々考えて、もう新体操を好きになれない。成績を残さなくてもいい。この世界は理不尽すぎる。と言い、コーチにも話をしました。何回かエントリーされている大会があり、団体メンバーでもあるので、棄権出来ない事もあり、それが終わるまでは全力で頑張る約束をして、先日の大きな大会では、入賞しました。クラブから2人だけでした。コーチやメンバーから引き留められていますが、先日団体メンバーで話し合いをした時に、メンバーの一人から、自分は全国大会目指しているから、やる気のない人と一緒に続けていきたくないと言われたようです。娘はそりゃそうだねと笑っていました。その子は演技も上手く、ダイエットも必要ないからそうでない人の気持ちが解らないのでしょうが、私はその話を聞いて悲しく思いました。思えば、夏もその子はダイエット失敗した娘に、酷い口調で責めたり、陰でひどい悪口を言っていたそうです。娘はあまり気にしていなく、淡々としていたのですが、他のメンバーのお母さんがちょっと気になったようで教えてくれました。今回の話を聞いて、ああ。娘は本当に頑張ったんだな。もういいかなと思いました。親バカかも知れませんが、娘は常に団体の事を考えていました。優しい性格だったと思います。コーチからはだからリーダーにしたんだと言われました。娘に辛い時に声をかけて貰って救われたと言ってくれたメンバーもいます。娘の次の生活を応援してよいですよね？

有り難し 51

回答 1

自分の生い立ちが受け入れられない

いつもお世話になっております。長年、自分の生い立ちに悩んでいます。お坊さん方アドバイスをお願いします。現在二十代半ばなんですが、幼少の頃の記憶といえば、父親が母親を殴り、怒鳴っているという記憶です。さらに、母親は少しでも自分の逆鱗に触れると、私の事を殴るという環境でした。 5歳ぐらいから両親が別居し、母方の実家で暮らしていたのですが、母方の祖母から１つ下の従姉妹と比べられ、「一人っ子だから我儘」「お父さんと暮らせばいいのに」と暴言を言われてました。月に数回父親と会っていたのですが、私の欲しいものは買ってもらえたのですが母親の悪口ばかりでした。また、洗髪や洗顔、歯磨きを毎日すると母親や祖母から「色気付いてる」と言われました。高校生頃から鬱のような症状が出てきてしまい、突然不登校になってしまったのですが、母親は何も話を聞いてくれず…。そういう母も働いても長続きせず、ずっと家で寝ているような人でした。そんな家が嫌で高校中退と共に父親と暮らす事を選んだのですが、度々、父親の彼女に会わなきゃいけないのが嫌でした。それ以外は、学校を辞めて通信に編入することも大学に進学することも賛成してくれたいい親だと思います。でも、度々「アンタのお母さんは死んだだもんね」と言ってくるのが嫌で嫌でたまらないです。二十代半ばになった今でもこういう生い立ちが認められません。今は地元を離れ一人暮らしをしているのですが、どうして私だけああいう子供時代を過ごさなければいけなかったのだろうと日々思っています。生い立ちが原因なのかわからないですが、恋人ができると子供のように甘えてしまいます。だいたい相手が私の事を重たく感じてしまい、振られてしまいます。また、自分に自信がなく、相手の言いなりになってしまいます。うまく言葉がまとまりませんが、普通の対人関係を築きたいです。私ももういい年齢なので、めちゃくちゃな恋愛関係より、夫婦になれるような関係を築きたいです。精神科に通いカウンセリングにも通ってますが、なかなか改善されず、辛いです。お坊さん方アドバイスお願いします。

有り難し 23

回答 1

生きることに絶望しています

子供の頃から親に振り回され、長く付き合っていた方とは親が理由で結婚出来ず、親友には意地悪をされ裏切られ、別の人と結婚しましたがセックスレスで離婚、再婚し夫名義の新築一軒家で義理両親と同居でしたが性格が合わず、夫は酒癖が悪くDV、義理弟には悪口を言われ、夫は心を入れ替えてくれ酒を辞めてくれたので再構築を選びましたが、義理親とのストレスで夫婦で体調を崩し心療内科通い。住宅ローンや夫の子の養育費、夫の独身時代の借金返済150万(私の独身時代の貯金で返済)で金銭的余裕がなく実家に頼るしかなく、夫婦で私の実家へ引っ越してきました。今後生きていても、マイホームの夢は絶たれ、夫婦二人で穏やかに暮らすことも出来ない。実家は私の祖父が廃材で建てたのですがはっきり言って欠陥住宅。天井や床が抜け、家の中も外もゴミだらけです。子供も望めません。今まで振り回されて疲れてしまい、また子供に振り回されるのかと思ってしまう自分にも悲しくなります。友人が、子供が欲しい！と言っているのを聞くと、羨ましく思います。私は素直にそう思えないと…。普通に生きたかった。好きな人と付き合って、結婚して、同棲して、結婚して、家を建てて、子供を産んで、裕福でなくても節約しながらたまに外食に行って…。それがもう望めない。無理だと思い、人生に絶望しています。何のために働くのかも分かりません。今後土地や相続で親戚等と揉めることを考えると毎日心が沈みます。楽しいことがない、やりたいことも、夢も、希望も、何もないです。もう死んでしまいたい気持ちでいっぱいです。ただ、穏やかに暮らしたいだけだったのに…。文章がめちゃくちゃになってしまいました。お言葉を頂けますと幸いです。

有り難し 19

回答 1

酷いことを言った後での後悔

いつもありがとうございます。人に対して酷いことをしてしまいました…。言ってしまって後の祭りなのですが、言わなければよかったと悔やんでいます…。ようやく慣れた海外生活ですが、人として良くないことを人に言ってしまうのだから、せっかくの志も恥ずかしくなります。。。ホームステイが終わり、シェアハウスに移りました。その際に、2ヶ月か3ヶ月後には次の家に移りたいとオーナーに申し出したのです。しかしもちろん急すぎるので、オーナーは快く受け入れてくれず、それは私も承知でした。私はそれでも2、3ヶ月後には次の部屋に移りたい意思を伝えたかったため、あらゆる理由を考えて伝えました。実は、それまで滞在していたホームステイ先が好きで…できれば戻りたいと思っていたんです。訳あって一時帰国し、先日入国し直したのですが、その間ホームステイ先の子とずっとやり取りをしていて…。シェアハウスが終わったらまたうちに帰ってきて！と言われ、それまでは良い環境とは思えなかったんですが、離れてみて改めて良い場所だったのかもしれないと思い…。ただ、次はシェアハウスに移ると決めていたため、離れざるを得ませんでした…。自業自得です。その一連があっての今(シェアハウス)なのですが、確認のためにオーナーにもう2ヶ月先の退去希望について話してしまったものですから、オーナーも訳分からずになってしまい… ついには、私は、言ってはいけないことを伝えてしまいました。どうしても前のホームステイ先に戻りたい故に、なぜかホームステイ先の悪口を伝えてしまったのです… オーナーから、前のホームステイ先はどうだったのかと聞かれ、オーナーから良く思われたい思いで、そう言ってしまったのです…。前のホームステイは悪い環境だったから、あなたの家は良いと思って選んだ、と。円満に解決したかったため(ホームステイ先に戻りたいし、でもオーナーには良い顔をしていたい)、酷いことをしてしまいました。今思えば、私は最低です…。言ってはいけないことを言いました…ルール違反です。。でも後には戻れません…。せっかく居場所を見つけたのに、自分から戻れなくしてしまったのです…。自分のことだけを考えた結果ですね…。自分の情けなさに、言葉も出ません…。どうすれば良かったのか…今更ですよね…。

有り難し 4

回答 1

2023/10/20

過去へのトラウマと後悔

初めて相談させていただきます。私は今学生なのですが過去への罪悪感・トラウマが消えません小学生の頃、最低な行為をたくさんしてきました。自己中心的な発言、態度、友達への陰口などたくさんの人を傷つけてきました。きっかけは小学生1年生の頃だったと思います。当時自分は転校初日で新しい学校にもワクワクしていたのですが転校して間もない頃異性の子とトラブルがあったり、みんなの前に立つのがプレッシャーだったり、その他色々です、でも一番の原因はとある走る競技の大会(？)に出た時自分は足に自信がある方だったので自分の思うように走りました。その競技の結果、わたしが仲良かった子の1つ上の順位だったんです。恨みを買ってしまったのかその競技が終わった後から仲の良かった子に酷い暴言を吐かれたり仲間はずれにされたりとずっといじめを受けていました。いじめを受けているうちにわたしはその競技に出るのが怖くなりわざと骨折したり仮病を使って休んだり大好きだった運動も大嫌いになりましたそこからも最悪なことが続き、異性の子に体型のことをからかわれたり人前に立つ事に恐怖を覚えました上学年になった頃メンタルの限界がきたのか不登校になりました不登校になってしまったことによって家庭内の環境も少し悪くなり、私が全部悪い、死んでしまいたいと自傷行為にも手を出していました誰かが勝手に私の悪口を言っていると勘違いしたりと被害妄想も激しかったです心療内科にも行き対人恐怖症だと診断されました。それからわたしは外にも出ずネットに依存してしまいネットの人の事を好きになり、その人と毎日のように連絡をとっていました。ですがその人からも裏切られ、それを機にもうどうでも良くなったんだと思います。それからの私はネットの子を裏切ってしまったり浮気を繰り返したり本当に最低なことをしました。裏切られた気持ちは自分が1番わかっているはずなのに承認欲求でとにかく認められたい誰でもいいから愛されたいと思うようになっていました。しばらくしネットから離れ今に至ります今でも自分がされた事・してしまったことが怖く罪悪感で苦しいですあの時転校していなければ、いじめられていなければと考えてしまいます。わたしはこれからどうすれば良いのでしょうか。長文失礼致しました。

有り難し 17

回答 1

2021/08/27

過去のトラウマにとらわれたくない

初めまして。私は人見知りで、仲良くなるまで素を出せず、家族以外の前であまり怒れず気が弱いです。発表やグループワーク、スピーチや面接、買い物のレジまで、人と関わること、発言することが嫌いです。人に興味が持てず、目を見て話すのも説明しながら順序立てて話すのも苦手です。私と性格の違う明るい人と仲良くなれず、嫌われます。見た目も得意なことも話も性格も全部だめだめで、へらへらして変なやつだったため、今までどこへ行ってもいじめや過度ないじりにあい、それがトラウマ、コンプレックスで家族やほんの少しの友人としか気を抜いて話せなくなりました。嫌いな人でもあまり断ったりできず人の顔色ばかりうかがい、疲れてしまいます。よく騙されてからかわれ、裏切られてきました。ラインをよくしていた友達とも何を話したらいいか分からなくなってきて、プライドが高く、面白いことを言うのは好きなのにばかにされるのが嫌で、最近言わなくなりました。興味はあるけど私が普段あまり話さないタイプの人にも自分から話しかけようと思いますが、嫌われている気がしてうまく話題が見つからないですし、怖いです。 SNSで悪口を書かれてSNSは見るだけになりました。過去の友達の発言はもう見ないようにしました。過去に言われたことやされたことを忘れられず、悲しかったり怒りでいっぱいになります。充実している人が羨ましいです。人の失敗を願うようになってしまっています。度々思い出して集中力がそがれ、気にせずもっと勉強しておけば、とかああしておけば、とかそんなことばかり考えています。縁を切られたり切ったり、仲良くしていたはずなのに実際はそうじゃなかったんだと気付いた時は苦しかったです。被害者面ばかりで人のせいにしてばかりではいけない、変わらないとという気持ちはあります。精神科に行こうと思いましたが止められました。行った方がいい気もします。占いにも行きたいと考えています。転職活動やバイトをしようとしていますが、縁を切った友達や切られた友達のこと、いじめてきた人たちのこと、言われたショックなことが忘れられず、いつも思い出してしまい純粋にものごとを楽しめず、心から笑えません。今は退職して新しい仕事を探していますが、転職後の人間関係が不安です。よく泣いてしまい寂しいです。考え方やアドバイスなどお願い致します。

有り難し 5

回答 1

男友達に「女好きだ」と嫌われています。

こんにちは。高1男子です。クラスの男子から嫌われています。彼らが私を悪く言っているところを友達が見聞きし、それを伝えてくれました。私のことを明らかに嫌っているのは少なくとも2人で、無視はされませんがほぼ相手にされません。（直接悪口を言われたりはありません）他の人とは、普通に仲良いはず（と私的には思っています）です。内容としては、①「いつも女子としゃべっていて女好き」②「あいつは自分のことを面白いと思っているような話し方だ」③「あいつと話していると腹立つ」というものです。かなり傷つきました。 ①女好き　について本当に恥ずかしながら、正直否めません。私のクラスは、男女仲はまあ良くも悪くも普通、という感じです。しかし自分は、異性と話している時間は他の男子より長いと思います。普通に仲良いだけだし、男友達とももちろんつるんでいるんですがね… ダンス部（男8女30)に所属していて、男子とも話しますがやはり女子の割合の方が多いです。男女関わらず、人と話すのは好きです。しかし中学の頃から少しずつ女好きと言われるようになり、それがとても嫌です。 ②自分を面白いと思っている　についてこれも本当に恥ずかしながら、心当たりはあります。厚かましいことを申しますが、10代前半は割とムードメーカーでした。何というか、「友達いっぱいで面白い人！」という感じです。それが高校では「でしゃばりで目立ちたがり屋」と捉えられたのでしょう。うざいというその人の感情は否定できないので辛いです。 ③話していると腹立つ　について ②と同じ理由だろうと思います。 2人以外はクラスでもいい男友達ですが、内心は苦笑いで負の印象を持たれてるような気がします。まあ少なくとも結構仲良くしてくれているのでありがたいです。悩みの程度は死にたいほど深刻ではなく、あと4か月でクラス替えなので我慢できそうです。しかし、今まで常人の範囲で人を嫌うことはあったと思うものの、人に嫌われてることを認識するのは初めてなので驚き&悲しみです。最近失恋したのでそれもありますね。傷つくのが怖いので、彼らに働きかけて解決する気はありません。2人とはこれ以上は関係を悪化させず、今の他の友達とはこれからもうまくやっていきたいです。今の一時的な感情をを楽しく保つような心構え、考え方をお伺いしたいです。

有り難し 28

回答 2

過去の友情夢

最近度々学生時代の昔の友人の夢をみます。卒業後、成人以降まで仲良くしていました。ですが、私が不特定多数からいじめられていたのをよく知っているので、友人達と遊んでいても時々上から目線というか見下しているような発言があり、傷ついていました。どうしても引っかかる事があり、すごいショックな事を言われ、 1人の子とはちょっと今は仲良く出来ないと思い、連絡が来た時に正直にその発言で傷ついてる事を伝えました。その子はそれは覚えてるけど、そういった意味で言ったんじゃない、○○が人を信用出来ないんじゃないの？みたいに言われましたが、腑に落ちず、その子とはそれっきりになってしまいました。他にグループで遊んでいる子がいて、AちゃんとBちゃんとCちゃんでした。ですがある事でAちゃんが私の悪口と嘘を言っていてそれを怒ったら家にまで押しかけてきました。Aちゃんから半年後謝りのラインがきましたが、返信出来ませんでした。その後BちゃんとCちゃんから連絡がありましたが、体調が悪く連絡するのが大分遅れてしまいました。その後Cちゃんと久々にどこかで会いましたが向こうは避けていました。その後他の子に遊びの連絡をしても無視されました。結局連絡は来ませんでした。きっとみんなで私を嫌っているんだと思い、電話番号を変えました。こうやって学生時代の友人と縁を切ったり、縁を切られたりしました。ちなみにみんなSNSでも繋がっているみたいです。ですが度々自分が好きだった元友人との夢をみます。もう一度友情を復活させたいと思っているのかなと思います。でも前の職場でセクハラがあり、上に訴えたらおおごとになり、加害者達ともめた事がありました。地元は世間が狭いので元友人に伝わっていたらどうしようと不安になります。どうしようもできないのかもしれませんがどうしたらいいか分からないです。本当に付き合っていくべき友人なのかもわかりませんがでも心残りがあります。

有り難し 21

回答 1

2023/03/31

母親との付き合い方について。助けて下さい

否定ばかりで少しでも気に入らなければ家族に当たり散らす母親との付き合い方についてお尋ねします。今は実家暮らしですが、諸々が状況整い次第一人暮らしをする予定です。今まで自由な選択肢を与えてきたと言いながら、実際には好きな物や興味の対象は悉く否定されてきました。直接的に否定することもあれば、気に入らない旨示唆しこちらの意欲を削いできます。話さなければいいのですが、嬉しかったことや悩み等伝えたくなりつい話してしまいます。不機嫌になった母は当たり散らす際、嬉しかったことにはケチをつけて水を差し、悩みや悲しかったことは嬉々として攻撃材料にしてきます。こちらが正論を言えば物を投げ壊し、私が嫌なことや気にしていることをニヤニヤしながら叫び、話になりません。威嚇するかのように嫌な態度を取り続け、悉く不快な気持ちにさせてきます。物にも気持ちがあると聞きますが、これらの全ての行いを天から見ていて神様はちゃんと罰を与えるのでしょうか。最近は部屋に篭る等して物理的距離をとっていますが、存在を感じる度に動悸と吐き気がします。父親に相談したことがありますが、事なかれ主義のため全く頼りにならず最早相談することさえ諦めました。長年攻撃の対象は私だけでなく父にも及び、朗らかで楽しい雰囲気になったことはほぼありません。父親の悪口や自身の不幸を長々愚痴られ、少しでも正論を言うと狂ったように叫ばれてきました。こんな人に自分の大事な人生を邪魔されたくないので、心の中で存在を消して嫌な気持ちに支配されないよう努力していますが、精神的にきつくしんどいです。自分の人生を憎い人に支配されるのも癪で、自分の幸せのために時間を使いたいと思っているのについ憎しみでいっぱいになってしまいます。不幸を願っても潜在意識的にはこちらに跳ね返るとの話を聞き、やめようとしましたが、なぜこれだけ嫌な思いをさせられておきながらこちらが更に不幸な目に遭うのか理解できません。このように周りの人を攻撃し、不快にして苦しめた人は死後嫌な思いをしてくれるのでしょうか。幸い私には外の世界で友達も大事な人もいます。母親を可哀想な人と思って内心蔑んでも不快な思いをさせてくる母親を心の中で消すことはなかなか難しいです。もうどのように対処したらいいのか分からず限界です。心の持ちようや考えの転換の仕方をお教え下さい。助けて下さい。

有り難し 19

回答 2

不倫10年相談することすら迷います

私は独身です。相手が3人のお子様がいて、会社でも重要な位置にいます。始まりはごく普通でした。10年も今続いてしまっています。何十回自分から別れを告げ、寂しいけど頑張ろうと思ってひとりになり、少ししたら連絡があります。彼の弱った時に。それを無視しなきゃいけないのはけど、助けることを名目に私が結局好きで連絡を受けてしまう。その繰り返しです。彼は奥様のことや家庭のことは話しません。この10年、始めの５年は一緒になりたい、結婚しよう、奥様とも離婚話はされたみたいです。でもここ5年はそのようなことはないです。先の話をすると先のことはわからない。連絡してごめん、です。家庭があって仕事でも重要な位置があって、そのストレスの癒しを私に求めてるだけで、不倫の典型的なところだとわかっています。子供2回おろしました。彼は産んでいいと言ったけど、産んで万が一表沙汰になったら彼の立場が。。そして彼の3番目の子供さんは昨年生まれたばかり。奥様とそういうことがあることに、わかってたはずなのにショックでその時も離れました。都合のいい女なのも、連絡無視すればいいのもわかってて。。いやわかってるつもりなだけですよね？自分を大切にできていないんですよね。身体だけが、目当てやろとも思ってますが、それを伝えてもそう思われても仕方ないけど愛をこうしてしか伝えられないと。本当に彼の家族も子供も傷つけて自分も傷ついて彼のことも本当の愛があるなら彼のことを思って離れることも、結局自分が可愛くてできない弱さと。 10年。愛しているのは確かですそしてもう35さい。自分の人生の不安もあります。彼の子供だけ欲しいと思うこともあります。最低ですね。彼の家族のことも申し訳ないとは心から思いますが、本当の意味で思えてないから続けてるんですよね、私。自業自得で最低なわたしで、悲劇のヒロインになってるだけかもしれない私ですが、自分の人生の責任は自分でとらなきゃいけないので、言葉にするのは難しいのですが、どのような心持ちでいてどのように整理すればいいのかアドバイスいただけますと幸いです。

有り難し 1053

回答 3

彼のお子さんや前妻

付き合って二年近くになる彼がいます。お互いにバツイチで私の子どもも厳しくも優しくとても大切に接してくれていて感謝をしています。彼氏の前妻の子どもとの関わりで前妻は彼が子どもたちと連絡取るのを拒否。なので会えてもなく連絡もとれてないみたいです。親子だから子どもからも父親からも会う権利を取り上げるのは良くないからとおもって以前は連絡とれるようにしてみたら？などよく話していました。ここ最近はSNSで子どもたちのことみていたり..。養育費も家もお金大変なんだよ～と愚痴りつつお小遣いあげていたり..。彼も会えない分大切にしている意味でお金送っているんだと思いますので心にとめてありますがそのお子様方も20近く働けるお歳だし節目以外はお金あげなくてもとおもってしまいます。また、会って欲しくないとか関わりもってほしくないなどと思ったりして自分自身が嫌になります。また、前妻は私の悪口(不倫して付き合ったなどと無い話) も色々な場所で叩き込んでいて職場や近所、趣味の場で言われたりしました。その噂で周りから白い目で見られることもありましたし。ストーカーもされていました。 (嫌がらせ電話や後をつける) すごく嫌ですがほっておくようにしてわたしは私だ！と強く心を持つようにしていますが.. やはり落ち込みます　ここ最近、結婚の考えが深くなるにつれ大事にしているお子様達のことや元奥さんのことでマイナスの気持ちで包まれます。また彼も年上なので失礼ですがもし万が一彼に何かあったときに向こうの方々と関わるのがとても嫌です。そういう関わってほしくないなど親子間の事など突っ込むマイナスの気持ちはいけないとおもいつつもあまりかかわって欲しくなくすごく嫌な思いになってしまい辛いです。周りには強い気持ちがないとバツイチの相手無理だよと言われますが。どうしたらマイナスの気持ちでいっぱいにならなくなりますか？

有り難し 8

回答 1

周囲の目が気になり行動できない

私は、昔から家の外に出るのが苦痛です。実家にすんでいるとき、なぜか向かいの家のおばちゃんは、私が帰宅する度ドアをガラーッと開けてジーっと見たり、うちの家族がいると思うと大きな声でケータイ電話をかけながら玄関先に出て来てわざわざ外で話したりとか、なんか嫌な感じでした。私が出ると相手もドアを開けて見てくるので、こそこそ音を出さないように出たりしていましたそして、私が学校を辞めヤンキーぽくなってきた頃は、逆に口も悪いし言いたいことを言ってたので、隣の人が出て来る度、「うっとしー」とか「ばばあムカつく」とか聞こえるように言ってました。性格悪い私ですが、今は結婚し、子供もいるし、穏やかになりました。やはり隣近所とかはどうも関わるのが苦手で、良い人なんですが、出来るだけ居ないときに出たりとかしてます。でも最近仲良くなりたいとおもうようになりました。人ともっと話したいです。近所で。でももし話をして、私がたまたま変な言い方をしてしまったら、嫌がらせされたりしないか心配です。車のドアを閉めるときもめちゃくちゃ静かに閉めます。今の家は向かいに家がないし、空き地なので気楽です。とても向かい合う一軒家には住みたくないです。ストレスたまるんです。なぜ人にどう見られるかが気になるんでしょうかどう思えば気が楽になるんでしょうか…

有り難し 10

回答 1

このままでいいのか？

何度か祖母のことについて質問させてもらってます。また祖母へのことについて聞いてください。祖母はお盆休み前(８月)と年末前(12月)に必ずといっていいほど1～2週間入院します。理由も頭が痛いとか、便秘気味とか…年齢も年齢なので病院側もすぐ入院させちゃうのかな？と思います。退院した後は必ず親戚を呼び、集めます。今回も先週から入院してます。毎日監視され、嫌がらせされたり、ストレスばかりの毎日から解放されて平和な毎日を過ごしています。ただ…もし、このまま祖母が亡くなってしまったとしたら私は後悔しないのか？と自問自答をしています。今、入院中で居ないからそう思えるのかもしれませんが… 前回も言いましたが、私たちはもう修復出来ないくらい関係は悪化してます。例えば今、祖母に修復したいことを伝えたとしても翌日には忘れてしまっていると思います。もう私のことは“憎たらしい”と思い続けて、亡くなる時までそう思ってると思います。私も修復したいとは正直思えません。でも、お互い“憎い、憎い”と思ってお別れすることがいいことなのか？母は祖母とだけはお墓は別々にしてほしいと願ってました。父は長男であり、親戚にも反対されてしまったのでそれは叶えてあげることは出来ませんでした。あの世の世界で母と祖母が会ってしまって、亡くなってまで母を苦しめないか？私が祖母と憎しみあっていたら、結果的に母を苦しめてしまわないか？祖母は年明け前には帰ってくる予定です。また悪夢のような毎日が待っているのは間違えないですが… 自問自答している答えは出ずにいます。祖母が亡くなるまで家を出よう。と話し合いを始めようとした矢先の入院で、距離をおくことがまだうやむやになっていますが… どうするのが正しいのか？祖母と今後どう向き合って行けばいいのか？結局、祖母がいてもいなくてもモヤモヤずっとしていて、考えてしまいます。めちゃくちゃな文になってしまい、すみません。

有り難し 3

回答 1

祖父母まで馬鹿にされたようで許せません

はじめまして。よろしくお願いします。友達にされた事で、どうしても許せないことがあるのですが、その気持ちを手放して楽になりたいと思い相談させていただきました。許せないこととは、私が住んでいる祖父母宅に友人二人を招いたときに起こったことです。祖母は孫の友達が来るからと張り切って準備をし、一人暮らしをしている友人を気遣って、畑で採った立派で新鮮なきゅうりの斜め切りと、「若者向きの料理は何がええかねえ」と考えて作った唐揚げでもてなしました。しかし、料理を出した瞬間、友人の一人が「えっまじかよ」と言ってソワソワニヤニヤし始めました。私ともう一人の隣県出身の友人は何がおかしいのかよく分かりませんでした。その子にどうしたのかと問うと、「地元では大きいキュウリは煮物にして食べるものだ」ということを言いました。また、トイレと手洗い場に勝手に行くなどして祖母を困惑させました。その後、この人が私の祖父母宅でこのような態度を取ったことには理由があった事がわかりました。それは、私が以前その人の家に泊まらせてもらったときに、許可なく手洗いを使ってしまったことでした。私は自分が失礼なことをしてしまっていたことを恥、その事について真剣に謝りました。その人は、もう私の全てが嫌になっていたようで、「謝るとかじゃなくて関わらんでほしい」と言われました。そのため、その後は挨拶程度の付き合いにし、許してもらえなくとも、自分の誤っていたところを直していこうと思い、行動していました。しかし、その人の周りの人に無視をされるようになったり、ほかの苦しいことが重なるうちに、友人であった頃にされていた素っ気ない態度や、その人が「遠ざけたかったからだ」という理由でやっていたことを思い出してしまうようになりました。やられた事をいつまでも引きずっている事が嫌で苦しいです。しかしその一方で、祖母のもてなしを踏みにじられたことさえも受け入れるべきなのだろうかという疑問があり、怒りを捨てきれません。どうか、アドバイスをお願いします。

有り難し 11

回答 1

もうどうしたらいいか分かりません

高校１年の娘が不登校です。原因は友達関係です。仲が良かった友達から避けられるようになり、悪口を言われたそうです。そして娘は他の友達を作ろうとしたのですが、そこでも避けられてるように感じ、もうクラスのみんなは私のことを嫌っている、私なんて必要とされてないと言い学校に行けなくなりました。担任の先生にいろいろ状況を聞いたのですが、娘が嫌われているなんてことはないし、心配している友達もいるとのことでした。実際、友達から娘のラインに心配のコメントが入ってきてます。でも、娘は先生も友達も私のことなんか心配してない、心配してるふりをしてるだけ、信じると裏切られる、もう傷つきたくないと相手にしません。学校がそんなに嫌なら辞めてもいい、いくらでも道はあるよと言ってるのですが、どうしても辞めたくない、辞めたら高校に行けなかった子だと周りから言われる、それは絶対に嫌だと言います。娘はすごく周りの目を気にします。みんなに嫌われてないし、みんな心配してくれてると何度も言ったのですが、私は周りの空気で分かる、どうして分かってくれないのかと訴えてきます。今では私のことも信用出来ず、お母さんは私が嫌いやろう、こんな子供いらんろう、弟だけいたらいいろう、と言うのでそんなことはない、大事な娘よと言っても、だったら私を学校に行けるようにして、こんな性格にしたのはお母さんのせいや、どうして私を産んだ、もう死にたい、楽に死なせてと言うばかりです。私が人に相談していることをすごく嫌がって、私が娘の恥をさらしている思ってます。娘は私以外には本音を言えません。だからカウンセリングも上手くいきません。毎日、私はどうしたらいい？どうしたらこのしんどさから楽になれるの？教えて、と訴えます。私はどうしたらいいのかわかりません。こんな娘をどうしたら救ってあげられるのでしょうか？もう、気力体力とも限界がきそうです。どうか助けて下さい。

有り難し 24

回答 2

怖くて仕方がない

今、私は大学をお休みしています。お陰様で体調はだいぶ良くなりました。でも、大学のこと、大学の同級生のことを思い出すと怖すぎて考えるだけで頭がおかしくなりそうです。芸術系の大学のため、大学ではみんながライバルで、文句言ってたり何か行動すれば陰口を言ってる人が多くて恐ろしいです。挨拶されても無視されたり、話に加われなくて消し去りたい過去です。夢で母に大学辞めるのを反対されて続けろと強く責められる夢をよく見ます。その度、とてつもない大声で叫びます。いやだと。中学高校と、普通に学校に通ってました。友達もいて、嫌な時もあったけど楽しいこともありました。今通ってる大学は嫌で仕方ありません。好きなことを学びたいとも思いもしなくなりました。絶対大学やめたい。今はそれだけです。母も優しく大学やめていいんだよ。違う道はいくらでもある。と言ってくれたことがありました。でも、絶対にどこかで私に今の大学を続けさせたいと思っているのが伝わってきます。きっと将来のことを考えてくれてるのだと思います。母には申し訳ないのですが、ライバルしかいない環境は私にはきつすぎました。

有り難し 8

回答 2

2023/04/24

職場の人間関係がしんどいです。

今の会社で働き始め、９ヶ月程です。職場の人間関係がとてもストレスです。事の発端は、入社してすぐからAさんというバツイチシングルマザー、私より10歳歳上の女性にイジメられるようになってからです、上司に相談し、上司がやめさせてくれました、上司が言うには今までAさんのせいで退職した女性が沢山いるそうです。他の女性達も、「私達も昔Aさんに同じことされたよ〜」と言っていて女性陣はAさんを嫌っていて誰もAさんとは関わってません。 Aさんは、女性と男性で態度が違うタイプで、うちの職場はほぼ男性なのですが、男性はAさんの本性を知りません。 Aさんは男性陣に私の悪口を触回ってます。そのせいで今も職場で仕事がしづらいです。 Aさんの言う事を信じる男性が、私に冷たくしてきたり、ミスをするように仕向けてきたりします。他の女性陣もその事など、前から相談してますが、改善はされない自分が気をつける、我慢、気にしないしかありません。何度も辞めようと思ってますが、相談した内容がなければ、良い職場です。あと、子育てしながら、仕事をしているので給料、休みや就業時間で縛りがあって、他の求人を見てますが、今のような仕事がないです、なので、辞めたいのですが、辞めるという決心がつかずにいます。でも、毎日毎日仕事に行きたくなくて心身ともに疲弊してます。色々と考えてたのですが、今の職場は、まるで学校みたいだなと思いました、 Aさんがしてることや、 Aさんの言う事を聞いている人達。。学生時代も、特に自分が何もしてないのに話したこともない人達から誤解されていたことがありました、話したこともなく、一方的に悪い態度をとってくるので弁解しようがないんです。心の中は、言い訳や弁解したい気持ち、真実を解ってほしい気持ちによくなります。人生、全てを手に入れることはできないというじゃないですか私は人生で割りと、仕事以外のことは手に入れてると思います。この仕事は、結婚して、12年ぶりくらいにフルタイムで入社した会社なのですが、自分にとって、仕事だけが手に入れられないものなのか、、そこは心身ともに疲弊してようが割り切るものなのか、仕事に対して今後どうしていくか悩んでいます。できることなら、人間関係でストレスを溜めたくないです。

有り難し 29

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腹が立って忘れられなくて悩んでいます。

1年前にいろいろあって落ち込んでいて、弱っていてよくわからない人を好きなってしまいました。今思い出すとなんであんな人を信頼していたのかわからないです。その人すべてが思い出すだけで今とても気持ち悪くてたまりません。その人はなんかアクティブなのでまわりや誰かからその名前を聞くたびに気持ち悪くて具合が悪くなります。忘れたいのに、すごくすごく嫌なことをされたので悔しくて忘れられません。なんていうか。詳しくは書けないのですが落ち込んでいた時に、とても上から目線なことを言われたんです。当時は落ち込んでいて冷静に考えられなかったのですが、後に考えれば考えるほどむかついて腹が立って仕方ないです。これは一例ですが、たかだか 20代で人生のすべてをわかったかのように上から目線なアドバイスがほんとうにわたしの心を傷つけました。あなたのその言葉で傷ついたと言っても、なるほど！そんなことで傷つくんだね！そう言われて傷つくということはね、それは昔のカルマが〜と謝らずかなり見当違いなことを言ってきて、わたしを見下していて腹が立ってもう縁を切りました。でもむかついて仕方ないです。どうやったらそいつのことを気にしなくなるでしょうか、

有り難し 19

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2022/09/13

誹謗中傷に弱いです。上手くいなしたいです

僕は20年前の掲示板の書き込みで抑うつ症を患い、3年後に統合失調症になりました。以来、ネットの書き込みには過敏になってます。とはいえ、ネットのいい所も好きなので、SNSなどは続けています。先日、質問箱に、「あなたを採用したい会社はない」「病気を明かして同情されたいのか」「なぜ厚意のアドバイスを受けない（この前に一方的な求めてないアドバイスを受けました）」といった、誹謗中傷と思える質問（ではないですよね）が来ました。頭の中はパニックになり、心臓がドクドクいって、警察に誹謗中傷について相談したり、警察で貰った法テラスのチラシで法律相談したりもしました。いずれも刑罰はとえないとの回答でした。仲間にも相談しました。それで一時はスッキリしたのですが、今日再び思い出して、胸が苦しくなりました。先ほどかかりつけの精神科に話を聞いて貰い、何とかスッキリしました。こういった、いなせばいいのに間に受けてしまう書き込みに弱いです。自業自得の炎上…まで行かないぼや騒ぎでも心臓がドクドクいいます。お坊さん達は誹謗中傷をどのように捉えるのでしょうか? また、誹謗中傷に強くなる…というか、うまくいなせるにはどうすればよいでしょうか?

有り難し 32

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