問答一覧

検索結果: 27342件

2023/12/31

強迫性障害の加害恐怖に悩まされてます。

私は去年、強迫性障害を発症しました。今は病院に行きながら薬で治療しています。加害恐怖が酷く特に車で人を轢いたり、驚かせて転ばしてしまったかもや、建物や電柱や壁にぶつかっていたりこすっていたりしてその衝撃が原因で倒壊したり私のせいで地震で崩れてしまうのではないかと不安になります。私の車には家族が自分の車をぶつけてしまった跡がありその傷がもしかしたら私がどこかでこすっていたりぶつけてしまったのではないかと心配になります。私のプロフィールを見て頂ければわかると思いますが自己保身が強い人間です。人を傷つけたくない気持ちもありますが、人を傷つけたり死なせてしまった罪を抱えたくないという気持ちがあります。今は仕事も休職してて家族に迷惑をかけています。更にはぶつけてしまったかもしれない所に電話をして確認してもらうようなこともしてしまいました。不安や罪悪感に押し潰されそうです。この強迫性障害をどう乗り越えればよいかもしご回答頂ければ幸いです。長文、失礼しました。

有り難し 4

回答 1

進路について悩んでいます

長文失礼します。私は今高3で大学受験生です。志望校は地方国公立を第一志望として目指していますが、そこで母と対立しています。最初は地方の大学に行くことは全面禁止だったのですが、私が将来の夢とそれを達成するために地方に行くメリットを話したら応援すると言ってくれました。しかし、入試が近づいてきた今、禁止こそされていませんが第一志望の話をすると母の顔が曇ったりひたすら東京の大学の推薦を勧めてきたり、来年私が都内の大学に通ってる前提で話してきます。こういったことから母が本気で私に地方へ行ってほしくないと思っていることを感じ取ってい志望校を変えた方がいいのか悩んでいます。母が悲しむのを押し退けてまで自分の夢を追いかけるのは親不孝でしょうか。些細な悩みかもしれませんが一旦考え始めると勉強が手につかなくなります。自分のことなので最終的な決断は私がしなければならないのはわかっているのですが、迷いを解決するヒントだけでも教えて頂けたら幸いです。

有り難し 1

回答 1

2024/06/13

同窓会に行くのが不安

大学の有志で毎年同窓会をしていました。コロナでできなくなってしまい、今年久しぶりに開催が決まりました。大学の同級生で結婚しましたが昨年、コロナにより廃業。私の忠告も聞かず、、コロナ融資を受け続け、返済の目処もなく。銀行、税務署からの督促。結婚後すぐに老後のための積立型年金に入っていたのですが、主人は自分の保険を担保に借りてしまう。このままでは私の保険もなくなると忠告を保険会社の方からアドバイスを受け、離婚。しかし、世間体を重視する主人は周りからわからないようにして欲しいと、義父の持ち家の別の階に住んでおり、誰にも離婚をしたことも告げず、私は外で仕事をしています。大学の有志同窓会の仲間はもちろん離婚を知りません。同窓会のメンバーのやり取りをずっと無視し続けている旦那。同窓会に行くのが怖くなってきてしまいました。おそらく私は旦那のことを聞かれるでしょうから。ただ、私は心臓が悪く、いつポックリ行ってもおかしくない。仲間には会っておきたい。でも行くのが怖い

有り難し 4

回答 1

だめだな…と思うのですが。

夫とは、３年ほど前から会話も交流もありません。夫は、息子が㈰に野球の練習に行くことを嫌がっていましたが、息子は野球がしたいというので、強引にやらせてしまいました。そこから3年間、ほとんど会話もしなくなりました。子供たちに対しても不機嫌で、まともに会話もしなくなっていきました。しかし、最近子供たちと交流するようになり、子供たちも素直に受け入れています。家族全体を考えたら、それが正しい道だとわかっているのですが、夫の勝手ぶりがどうしても許せず、子供たちと会話をしているだけで、腹が立ちます。どうやって、割り切っていったらよいでしょうか？

有り難し 11

回答 3

夫に100万円を無断使用され愛想が尽きた

私が独身時代必死で貯めた貯金を勝手に投資に使われました。婚前財産は共同貯蓄も含め、それぞれの持ち物としようと、結婚の時に約束しました。持ち出された100万円、海外のサーバーを経由しており、全額返ってくるかはわかりません。夫はその投資を始める時も自分でしっかり調べることは無く、「知り合いに勧められたから」と言って月5万の積立を始めました。当時、夫が仕事のミスから負債が発生し、それを夫の独身時代の貯金を全額返済にあてたと聞かされていましたので、口座に現金を置かずに投資に頼ることには本当に反対でした。しかし、月5万自己責任で行い、共同貯蓄と私の個人財産には手をつけないことで承諾しました。昨日、共同口座を見たら残金がなく、私の個人財産も引き出されていました。夫を問い詰めると、「怒られると思ったから黙ってやりました」と……。前回の負債に関しても個人の貯金では足りずに勝手に夫婦の貯蓄からお金を持ち出したとの事です。前回の負債の時も、よく確認せずにことを進めて黙って失敗したのです。夫にお金のことはきちんと相談しないといけないと言うと「黙れ、調子に乗るな」と言われました。あとから、「あの時はカッとなった」と言われました。逆ギレです。話し合いが終わっていないのに、「寒い」という理由でリビングの隣の部屋にある私の布団に勝手に入ろうとしました。「寒いなら服を着ろ」と言えば、「癒しが欲しいんだ！」と返事をする夫。まだ話し合いをしていました。 100万円もの大金を勝手に使ったことについて、話し合っている時の態度がこれです。正直意味がわかりません。「黙れ、調子に乗るな」はこっちのセリフです。たとえお金が帰ってきても、もう信頼が戻ってくることがないような気がしています。夫の言動に不信感しかありません。愛想が尽きるとはまさにこの事なのだと痛感します。先週結婚式の手付け金を払いました。まだ新婚ホヤホヤです。指輪のローンだってまだあります。なのに離婚の2文字が頭を過ります。やっと結婚できたのに、親不孝者です。この釈然としない気持ち、憤りをどう受け止めれば良いでしょうか。夫を育てるという気持ちが足りないでしょうか。それとも、お金は向こうに持っていけないので寛大に許すべきでしょうか。どうか、お願いします。

有り難し 29

回答 1

何故嫌がらせを受けてしまうのか

お忙しいところすみませんが何故嫌がらせを受けてしまうのかわからないので、ご意見をいただけたらと思います。私は5年前に相手の姑と折が合わず離婚をしました。現在は新たに結婚をし子供も2人授かり一生懸命働き生活をしてる中、股関節の難病になり骨移植の手術を受け、リハビリをし社会復帰をしました。治療中はDr. stopもありどうしても1年半くらい仕事が出来ず入院と自宅にて社会復帰の為にリハビリを頑張っていましたが、その中私の住むマンションにて私の事実無根の噂を流されるようになりました。その原因が離婚をした相手の姑がわざわざ遠方から私の住むマンションまで来て事実無根の資料をばら撒き噂を流して帰った事がお巡りさんの捜査でわかりました。姑に関してはお巡りさんが間に入ってくださったので解決しましたが、噂の方は今現在も残っており、通りすがりに仕事もしないでとか、お金も払わないでとか、子供をいじめまくってやるとか言われます。離婚に至った理由は姑と折が合わないことと、姑がお金をせびってくることがあり話し合いの結果離婚になりました。にもかかわらずわざわざ遠方から私の住むマンションまで来て事実無根の資料をばら撒き噂を流したことにより、マンション内で通りすがりに事実無根のことを言われるようになってしまいました。理事会や管理会社の人も噂を信じ、理事会に噂を流すとか嫌がらせは辞めてもらえるように議題として書面で提出しお願いしましたが、理事会、管理会社の人も噂、嫌がらせをするメンバーに入ってる為揉み消されてしまいどうしたらいいかわからなくなってしまい相談をさせていただきました。理事会には議題として3回書面で提出しお願いしましたが全て揉み蹴らせてしまい心が折れ疲れてしまいました。社会復帰をし仕事もしっかりしてるのに何故私がこのようなことをされなければならないのかわからないです。又、どのように解決したらいいのかもわかりません。正しい道を教えてください。

有り難し 25

回答 2

これから自殺するつもりの者です

自殺した後の死後の世界のことが気になっています。また、お釈迦様は死んだ者の死に方、死にぎわを問わないとは本当でしょうか？仏教の法典？について色々と調べてみて、お釈迦様が自殺したら地獄に落ちると言っていないことや、自殺を否定していないこと、それら全ては人間の善悪の価値感であることがわかったのですが、サイトや書籍によって若干のバラツキがあったので本職であるお坊様にお聞きしました。じゃないと何か未練のようなものが残りそうで… また、人間は死んだらどうしても輪廻転生をしなければならないのでしょうか？私は今まで生きてきて、もう生まれ変わるのはこりごりだ、無になるか世界をただ傍観するだけの存在になりたいと思いました。そういうものになる方法はあるのでしょうか？あとこれは個人的なことなのですが、人間は肉体を離れて霊や魂だけになったら性別や年を超えて姿を変えられるのでしょうか？以上、よろしくお願いします。

有り難し 421

回答 6

今を生きる事為に

前々からずっと悩んでいる事があります。簡単に言ってしまえば金銭的な問題なのですが…今の場所は職場的にはとてもいい所だと私自身わかっています。今後こんなにいい職場は無いだろうとさえ思います。正直出来るならずっと今の場所で働いていたいけれど私は今の家を出たくて、東京や元々住んでいた神奈川の方へと戻りたくて、けれど今の収入では一人暮らしも、母も収入が少なく一緒に出るという選択も出来ない。だからネットで色々と調べているのですが、目に付くのが風俗…試しに母に相談したら「巫山戯るな、そんな仕事するなら一緒に暮らさない」と怒られてしまいました。怒られるのは最もだと思います(親からしたらそれはなぁと思うことでしょうし)、母に産んで貰った体です、ピアスもせず刺青も入れず20になるまでは当時居た彼氏にも身体を許さず守ってきました。だからこそ今でだって男性経験はありません。リスクを伴う仕事だと、辛い仕事だと。わかっているつもりです。けれど今のままで続けるわけにも続くわけもないのです。欲を言えばまだ遊びたいのです。そのお金も無く、友達と遊ぶことも出来ず、好きなことも出来ず…そんなのは嫌なんです。もっと言えば私は「風俗の何がいけないの？」と言いたい位です、生きるために必死になることに、仕事に優劣などあるのかと。周りは正社員を…と言いますが高校中退で精神病持ちの私がそう簡単に上手くいくはずがない。未来を考えるのは大切だとは思うのですが、それよりも今を生きる事の方が難しいと思ってしまうと… こんな考えに正解はないと分かっています。けれど悩み続ければ続けるだけ時間は過ぎ去っていってしまいます。答えにくい質問だろうと自身で思っています。けれどどうか説教でもなんでもお言葉を貰えたらと思います。長文乱文ですいません…

有り難し 3

回答 1

陰口を言われるのが怖いです

文章を書くのが苦手なので、わかりにくい所などあればすみません。私は今中学生です。優しい先生方やクラスメイトたちに囲まれて、楽しい学校生活を送ることができています。ただ、やはり一部には人の悪口や陰口を言うクラスメイトもいます。自分はその人たちと少し交流があるのですが先日、その人たちに私のとても間抜けなミスで迷惑をかけてしまいました。(詳しくは言えないです、ごめんなさい) 急いで謝罪をしたのですが、反応はあまり許してくれてるように見えなくて... もちろん自分のミスでこんなことになってしまったので、批判されても何も返す言葉はないのですが、裏で何か言われてるのを想像するとなんだかとても悲しくなってしまいました。自分がミスをしたことに対して実際に陰口を言われてるのを目撃しているわけではないので、単なる妄想に過ぎないですが、私は極度の心配性&貧弱メンタル&嫌われることを極度に恐れてしまう性格なので明日その人たちと顔を合わせるのが不安で不安で仕方ありません。泣きそうですどうしたら気持ちにけりをつけ、不安を抑えることができるでしょうか。アドバイス頂ければ幸いです。ここまで読んでいただきありがとうございました。

有り難し 14

回答 2

2022/08/07

悪いことばかり続きます

最近、悪いことばかり続きます。父が管理していた家の貯金が、父が全てパチンコに注ぎ込みゼロなことが発覚し、借金があることもわかりました。 2ヶ月前には、簡単と言われていた手術をうけて、うまくいかずに母が亡くなりました。そして彼氏の態度がここ2ヶ月ぐらいで急に冷たくなり、別れそうです。悪いことが続いて気になっているのが、会社の上司の存在です。私と上司は性格が全く合わず、毎日監視され、悪口を言いふらされるのが、非常に苦になっていています。上司がいつも睨んでくるのが、怖いです。悪いことが始まったのが、その上司が異動してきた時と重なっているので、何かその上司の存在が私に悪いことを引き寄せているのでは？と考えてしまいます。私を睨むときの目がものすごく怖いので、怨念みたいなものがあるんじゃないかと考えてしまいます。偶然といえば偶然なんでしょうが…そのようなことはあるのでしょうか。働く環境を変えることも考えています。

有り難し 9

回答 1

子供にイライラしてしまいます

もうすぐ4歳になる息子がいます。小さい頃から癇癪を起こすことがあり、その度にどうなだめたら良いのか試行錯誤してきました。自分の思い通りにならない、気に入らないと大声で泣きわめきます。最近は回数は減りましたが大きくなり体力がつき泣き声が増していてこちらが疲弊しています。私も怒鳴ってしまい、毎回自己嫌悪に陥りこちらが泣きたい程の後悔の毎日です。保育園では先生から「話せばわかる子よ。ママにわがままなのはママに甘えられるとわかっているからよ。」と言われます。保育園で色々我慢している分、家では解放されて感情的になるのでしょうか。私が怒鳴ったりきつく叱ればその分息子も傷つき更に攻撃的になる、とわかっていながらもイライラしてしまいまた繰り返し怒鳴ってしまいます。自分の中で数秒数えて気持ちを落ち着かせようとしたり、冷静に話してわかってもらおうと試みますがうまくいきません。私が怒るとパパーとすぐに主人を呼ぶのもイライラします。(家にいない時にだけ呼ぶのもわざと言っているようで更にイライラします。) 子は親の鏡、と言うのでこの子がこんなに感情的なのは私のせいだと思います。最近は「ママ大嫌い！」、と言われて悔しくて「もう◯◯のママやめるよ！」と言ってしまいました。大人気なさすぎです。このままでは私も息子もダメになってしまうと思い相談させていただきました。主人は私たちのやりとりは黙って見ています。二人で怒っていては息子の逃げ道がないのでそれは良いのですが、私にばかり感情的に当たる息子と私ばかり怒る立場をしている気がして腹が立ちます。主人は愚痴や不満を言わない人なので、私だけが言いづらく我慢しています。どうしたら私に息子を受け入れるだけの心の余裕が生まれるのでしょうか？少しでも朝から晩まで口うるさく言わずに笑顔で眠りにつけるようになりたいです。これ以上子供を傷つけたくありません。

有り難し 11

回答 1

辛い気持ちを捨てたい

これは執着でしょうか。手放す方法を教えてください。 1週間ほど前に彼と別れました。別れたというよりは、一方的に連絡が途絶えました。彼には本命の彼女がいました。それに気が付いた私は「きちんと別れ話がしたい。連絡待ってる」と連絡をしたのですが、既読になった後、彼からの連絡はありません。連絡がないことが答えなのもわかっています。あてつけのように、彼女がいることをほのめかす投稿がSNS上でありました。連絡が来たとしても、彼がろくでもない男なのは変わりようがなく、復縁したいわけでもありません。ただ友達に戻りたい、、そういう気持ちはあります。もちろん、今の気持ちのまま友達には戻れないというのも、わかっています。だからこそちゃんと別れ話がしたいのです。連絡がなくなってからの日々は本当につらかったです。以前、相談させていただいたときに頂いた言葉を胸に、なんとか乗り越えてきました。だんだんと日常を取り戻し、気持ちの振れ幅は少しずつ小さくなってきていますが、それでもことあるごとに彼のSNSをチェックしてしまいます。 (昨日は彼のアカウントに対して、いいねをしてしまいました。) 彼は私のフォローをやめたようです。ブロックされるかな、と思いましたがされません。他の人が投稿した、私が写っている写真には「いいね」をしています。そのこと自体に意味がないのは分かっています。でも、彼の行動を監視しては自分の都合のいいように考えてしまいます。すべて頭では分かっているのに、心がついていきません。彼の写真も、LINEの履歴も消すことが出来ず、SNSでのつながりも断つことができません。思い切ってフォローをやめたら楽になるかな、それでも彼のアカウントを覗いてしまうだろか、フォローをやめてしまったら友達に戻れないだろうな・・・くだらなくて恥ずかしいのですが、本当にこのようなことを毎日毎日考えています。趣味に打ち込んでいても「彼ならどうするだろう？」と考えてしまったり楽しい時間を過ごした後、一人で部屋にいると悲しくて仕方ないです。彼と話し合いが出来ない以上、この気持ちがなくなることはないのでは？と鬱々としてしまいます。時間が解決するのを待つしかないですか？なにか言葉をいただけると嬉しいです。

有り難し 10

回答 1

子供の目が見えなくなるかもしれない

こんにちは。いつも相談に乗っていただきありがとうございます。半年ほど前にご雑談させて頂いたのと同じ内容なのですが、私の子供はとても目が悪いです。 2年生ですでに強度近視。このまま行けばコンタクトの制作範囲を超えてしまいます。将来的に失明や視力不全になる可能性も高いです。今は眼科に通い、治療もしておりますが、進行が早く、検査のたびにゾッとしてしまいます。前職が目に携わる仕事をしていたのもあり、今の子供の状態は、楽観視出来る状態ではありません。どうしても食い止めたくて、治療や運動、目に刺激を与えるなどしてますが、全く後悔なく落ち込んでしまいます。保険外の治療に手を出す事も考えてます。それでも、と思うと怖くて眠れません。やれる事はやっている。悩んでも解決するわけではない。医療技術が進んでいるのだから、将来的には解決される話なのかもしれない。わかっているのですが、受け止められません。また、子供に対して、目のことで私が過敏になっている事です。勉強する時の姿勢、いつも本を読んでいる事、食べ物の好き嫌い。視力が変動する大きな理由ではないものの、少しでも目を悪くさせたくないので、つい過敏に注意してしまいます。注意した後にいつも後悔します。目のために姿勢を良くして、目のためにあれを食べて、これを食べて。遺伝や体質的な問題がほとんどなのに、つい気になってしまいます。本来であれば好きに食べさせたい、好きに本を読ませい、勉強してるだから褒めるところなのに、そう思うとどうして良いのかわからなくなってしまいます。家族や両親に相談すると、技術が発展するから大丈夫。死ぬわけではないのだから前を向きなさい。口うるさく言って、子供の心を傷つけるなと言われ、本当にそうだなぁと思うのですが、未熟な私は受け止めきれないのです。子供に悲しい思いをさせたくないです。どうしたら良いのでしょうか。

有り難し 21

回答 2

2021/11/01

結婚3年目、倦怠期でしょうか。

初めまして、ゆめみずと申します。結婚して3年目、付き合って5年目。最近夫と喧嘩が絶えず、昨夜「もう気持ちがない、一緒にいるのが苦痛、別れたい」と告げられました。昨年子どもが生まれ、マイホームも購入。家族も増え、わかりやすく環境が変わったことが原因でしょうか。何かにつけて夫が喧嘩腰で話してくるようになりました。喧嘩しても言いたいことをお互いに言い合ったらおしまい、引きずらない、というスタイルでした。ただそれでも毎度喧嘩していては疲れてしまうので、なぜそんな態度なのかを聞いたところ冒頭でも記入しましたが「優しくしたいと思わなくなった、気持ちがないから別れたいと思っていた」と告げられました。正直、子どもも産まれ家も買ってこれからという時だったので困惑です。親として子どもに対しての責任もありますが、それ以前に妻として夫を大切に思っているので別れたくないと素直に伝えました。夫としては価値観が合わないから一緒にいたくない、合わせようとしても合わない。また気持ちが戻る見込みはない。子どもを考えても、私とは一緒にいたくない。そういう気持ちだそうです。夫婦といえど元は他人、価値観がぴったりなんて夫婦はほとんどいないんじゃないかと思っています。合わないなかで、擦り合わせて擦り合わせて連れ添うのが夫婦ではないでしょうか。価値観を合わせる機会はこれまでにたくさんありました。私はこういうところが嫌だからこうして欲しい、と嫌だと思うところがあれば言っていましたし、夫もそれに対してこういう理由でそれは難しいなどと話し合いはしていました。ですが、夫からそういう価値観の擦り合わせを提案されたことがありませんでした。なので夫が価値観が合わないとか別れたいなんて思っていたなんて知らなかったのです。すごく戸惑いました。なんだか倦怠期で、夫がそういう気持ちになってるのかとも思います。本人曰く、ここ数ヶ月ずっと考えていたそうです。それを踏まえて、再度私から別れたくない、後悔したくないからやり直せるように生活していこうと提案しました。別れ話をしたこと、嫌いで一緒にいたくないという気持ち一旦忘れて、やり直すつもりで生活すると夫も承諾してくれました。どんな顔をして接したらいいかわかりません。元通りにまた笑い合える日が来るでしょうか。

有り難し 23

回答 1

2023/09/03

50歳夫の不倫、浮気クセが直らない。

調理師の５０歳夫が不倫や浮気を続けていて私は大変辛いです。夫が職場のパートに手をだしています。一年前は単身赴任先で同い年のパートに手を出してハマっていました。今は続いているのかわかりません。単身赴任解消したら、今度は新しい職場でまたパートに手をだし、ショートメッセージを送ったあとLINE交換したみたいです。とにかく女好きです。わかってはいましたが、正直私はそんな旦那が気持ち悪いです。私にもベタベタしますが愛情はないみたいです。ただの性欲処理としか考えてないみたいです。これから先もこの状態が続くなら、正直言って早く死んでしまいたいです。離婚とかも考えましたが、私の性格上、一生忘れないし一生根にもつし、一生愚痴愚痴言います。精神障害もあるので、障害者雇用で働いていますが、年収はMAX200万いくかという程度です。子供は社会人と大学生です。気の持ちようを教えてください。こんな人生嫌です。

有り難し 7

回答 1

お寺に行きたい

まだ前の質問のお礼もまだなのに申し訳ありません...。行ってみたいお寺があります。このハスノハに登録されているお坊さんのお寺です。ですが、私は日頃から神社ばかり参拝しており、お寺のマナーをよくわかっていません。基本的には神社と同じような感じなのでしょうか？

有り難し 34

回答 3

2024/03/31

祖父を亡くしてから、生きるのが怖いです

生まれた時からずっと気にかけ、見守ってくれた祖父が亡くなりました。亡くなってから毎朝お線香を上げて話しかけ、四十九日も無事に終わったのに、心の整理がつくどころか、まだ祖父の死を受け入れる事が出来ません。人間関係も、テレビから流れるネガティブなニュースも、お金の事も、祖父が亡くなってから、この世の全てが怖いです。 1人で外を歩くのも怖くなりました。何をしていても、気を抜くと涙が出てしまいます。毎日寝起きには、恐怖と祖父恋しさに涙が止まらなくなります。大好きな祖父ではありましたが、こんな気持ちになるなんて、思っていませんでしたし、何故こうなるのかもわかりません。祖父が亡くなって辛いのも、泣きたいのも、祖父に会いたいのも、私だけではないのはわかっているつもりです。どうすれば気持ちの整理をつけ、気持ちを強く持って生きていくことができるのでしょうか。

有り難し 12

回答 2

父親の涙

お世話になります。父親は難病ALSで呼吸器を付けて、病院に入院してます。最近、兄と母親がお見舞いに行ったら、父親は涙を流していたそうです。私と母親が行った時はそんな事はなかったんですが何故、父親が涙を流したのかよくわかりません。もう、あの世にいかせてくれ？と言ってるのかと… 父親の事を考えると苦しくてどうにかなりそうです。どうしたらいいのかわかりません。教えて下さい。

有り難し 27

回答 2

生きることも死ぬことも難しい

働いても仕事が続かずに、今まで親に甘えて自立できずに引き込もってしまいました。何やっているんだろうと、自分が生きてていいのかわかりません。うつ病になり病院に行きましたがお金の問題で通院できていません。自殺のことを時々考えますが怖いです。でもどう生きたらいいかわかりません。母親ともお金のことでよく喧嘩します。私は居ない方がいいんだろうなと感じます。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 13

回答 2

雑談が苦手で悩んでます

いつもお世話になり、ありがとうございます。色々と勉強させていただいてまして、感謝しております。合掌さて私の悩みなのですが、職場の雰囲気がなかなか悪くて悩んでおります。こじんまりとした部署でして、男の上司とその奥さん、そして女のパートの方と僕たち契約社員という構成です。なにぶん上司夫婦で長年切り盛りしてきた部署で、事務所はまるでワンマンな上司の家庭にいるような雰囲気になってます。パートの女性が事務所にいないときは、奥さんが悪口を言って、そして旦那の上司もつられて同じように陰口を言っている毎日です。そんな陰険な雰囲気になかなか馴染めず、みんなで事務所内に一緒にいるような状況の時に、なかなか自分の口からは気軽に世間話などをすることができません。周りの人達が互いにあまり仲が良くないとわかると、変に気を使ってしまい、また自分も陰口を言われてるんじゃないかと思ったりもし、結局どんな会話をしたら良いのかも分からなくなってしまいます。もともと私はどちらかというと口下手で無口な引っ込み思案な性格でして、昔から他人の顔色をうかがいすぎる所があるほうです。周りの人達ともっと気軽にコミュニケーションを取っていくコツなどありましたら、どうかご指導の程よろしくお願いいたします。まとまりのない文章で申し訳ございません。

有り難し 10

回答 1