お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

もうよく分かりません

今まで、過去の事を思い出してしまうこと、殺される妄想など相談させて頂きました。あれから、色々自分で調べて、妄想については妄想性障害に当てはまることがわかり、大分自分をコントロールできるようになりました。約一年間かかったけど、これでなんとか気を楽に暮らせるかもと思ったのですが、何故か一層に落ち込みが激しくなりました。そしてまた過去を思い出して落ち込む、に逆戻りしてしまいます。過去を過去と振り切れないのです。主には自分が意地悪してしまったなと思うことです。小学生の時無視してしまったな。や高校生時代、マネージャーだった子が気がきかないと冷たくあたってしまったこと。色々思い出して落ち込むのですが、その反面、こんなことされたのに、など頭で自分がされた事や自分が嫌だった事を思って結果言い訳の様になってしまいます。またテレビやネットでいじめやそれに関連するワードを目にすると、私は悪いやつだどうしよう。とパニックになりざわざわします。根本を考えると、ここ最近私はとにかく人に嫌われるのが怖いようで、過去を思い出すことも、嫌われてたらどうしようから殺されるとパニックになり、苦しい日が始まった気がします。死ぬかなぁとぼんやり考えることも増えました。死にたく無いのに、とにかく苦しいです。苦しいのも嫌、死ぬのも嫌、でも死んだら楽になるのかな、などそうすると死んだらどうしよう、になり次から次へと不安が忙しいです。前に進もうと前向きになると不安になり、もう不安じゃないと不安で、不安がないときもなんだか落ち込んでいます。強い自分であろう、と思っても、私なんかがそんなこと思う資格ないと落ち込んだり、ここ最近は人のことばかり気にして生きるようになり自分がなんなのかも分かりません。いつかは現在をきちんと生きれるようになるのでしょうか。。

有り難し 26

回答 1

部活を辞めることは逃げですか？

部活を辞めたいです。辛くて仕方がありません。全く部活において強くならず、人間関係においても辛いことばかりです。今ここで階段から落ちたら部活に行かなくて済むかな、とかそういうことばかり考えてしまいます。正直しんどいです。辛いです。部活自体も特段好きという訳ではなく、流されて入って、グダグダと続けている感じです。反省しています。しかし、部活を辞めることは逃げなのかなと思います。他の部活でもっとハードなものもありますし、人間関係がごたついている部活もあります。それでも他の子は頑張っています。他にも、例えば歌舞伎役者の息子が毎日のように練習して休みなんてなかった、などの話を聞くと、私は甘っちょろくて逃げてばっかで自己嫌悪しかありません。でも、一方で好きでもないことに貴重な今という高校の時間を浪費して良いのか、という気持ちもあります。何かを途中で辞めることは逃げでしょうか…？一度入部したら貫き通すべきなんでしょうか？私はちょっとしたことで悩んでしまう弱く自分に甘い人間なのでしょうか…？

有り難し 34

回答 1

飼い猫を亡くしたあと、後悔の日々です。

2ヶ月前に16年間飼っていた愛猫を亡くしました。１９歳でした。ずっと大事に大事に飼っていたのに、私に子供が生まれた2年前から冷たくしていました。以前からの猫の粗相や夜鳴きに、子供が生まれてから耐えられなくなり、激しく怒ったり叩いたことも多々ありました。去年の夏くらいからは、ペットシートをひいた小さな部屋に隔離し、粗相が気にならなくなったので怒ることは減りましたが、疎ましい気持ちが消えず、やはり夜鳴きすれば怒りました。毎日の餌やり、トイレ掃除と、たまにブラッシング程度の世話に部屋に赴いたり、子供を伴って様子を見る程度であとはほおっておくような日々でした。それまでは家の中を好きなように歩いて暮らしていたのに。自分が恐ろしいのは、猫にこんな生活をさせて、多少悪いとは思いながらも平気だったことです。今思い返すと胸かきむしられるほど可哀想なことをしたと悔やんでいます。どうして今の十分の一でもいいので哀れと思えなかったのか…。ずっと愛し合って暮らしていた私から急に冷たくされて、なんのことか分からなかったでしょう。私自身、やはり猫を愛していたのだと気付いたのは彼女が亡くなる1日前でした。いよいよ命の火が消えそうな彼女の前でやっと気付き、置いていかないでと号泣したところで、遅すぎたのです。なんでこんに愚かなのでしょう。本当に自分が恐ろしいです。今の所子供に虐待などはしていましていませんが、その芽があると思い、十分に気をつけて毎日を送っています。でも、虐待をしないにしても、こんな恐ろしい人間が母親だなんて、無邪気に慕ってくれる娘に申し訳ない気持ちで一杯です。どんなに後悔しても猫にした仕打ちは消えず、今一生懸命供養していますが死んだ愛猫を幸せにはもう出来ない。死というものの取り返しの付かなさにも恐れおののいています。一生、この後悔を抱えて生きていかなければと思っていますが、私に償う方法などあるでしょうか？

有り難し 38

回答 1

害虫の殺生について

家の前にチャドクガ（毒蛾）の幼虫が数百匹群れています。家の前の花壇の葉が好物らしく、400匹ほど、ふ化しています。チャドクガの毒針は風で飛んできて刺さるほど食らいやすいらしく、家の前のことなので、子供（幼児）のことなども含め非常に心配です。殺虫剤で駆除を考えているのですが、生まれたての弱い命が一生懸命葉っぱを食べて少しずつ大きくなっていると考えると、数百匹の命を私の手で絶つことに抵抗があります。殺虫剤を撒くと、周りの害の無い昆虫も数十匹単位で殺めてしまうと思います。ですが、有名な毒蛾なので本当に心配です。子供に「近づくな」と言いようがないほど、家の目の前です。やはり害虫と言えど、殺生は良くないでしょうか？しかし、成虫になると400匹の飛び回る毒蛾が家の周辺に生息することになると思うと・・・・私は、どうすれば良いのでしょうか？？

有り難し 46

回答 2

子供が主人の転勤について行くのを拒んでます。

主人と子供二人(中３の娘、小６の息子)と４人家族です。主人の異動が決まりました。主人は家族揃って居るのが当たり前だ、と家族全員での転居を望んでいます。しかし問題なのが子供たちです。特に長女は中３で来年高校受験を控えてます。主人は中学での転校は可哀相なので卒業まで単身赴任すると言っています。ただ高校は赴任先で受験させたいようです。娘は大反対！今まで志望校受験のために頑張ってきました。大好きな部活をその志望校で続けるために、親の私から見ても本当に努力しています。私は勿論主人も子供も大切です。主人が言うように家族揃うことも理解できます。しかし子供が希望持って頑張って来た事実も汲んであげたい。何度も家族で話し合いましたが平行線のまま。挙句に主人から子供に上手く言って聞かせるのが母親だろ！と責められ.. 主人に単身赴任してもらうべきか、一緒について行くべきか悩んでおります。もう、何が正解なのか..わかりません。どうかお知恵を拝借させてください。宜しくお願いします。

有り難し 32

回答 3

1人の方がいいけど・・・

私は、お友達もいなく彼氏もいません。 1人がいい。 1人の方がずっとマシと思っていたのですが、時々、やっぱお友達欲しい。彼氏が欲しい。と、思ってしまうことがあります。我が儘だと、自分でも思います。でも、お友達が居たら… 彼氏が居たら… どんなに楽しいだろうかと、考えてしまいます。でも、人見知りだし挨拶すら出来ません。何か、アドバイスが欲しいです。よろしくお願いします。

有り難し 29

回答 2

これから面接です。うまくいくでしょうか

あてにしていた就職先から不採用の通知が届きました。アルバイトやめた日です。別居中で、ちゃんと就職しないと、これから先一人暮らしていくのが不安です。自分で決めたことが、うまくいかないことが多く、へこみます。今は、不安だろうともｹﾞﾛ吐こうともとにかく前に踏み出すしかないと思っています。強く温かく私の背中を押してください。

有り難し 6

回答 1

不登校および精神疾患の子供たち

離婚して4人子供育てていますが長女は中学より不登校で今は通信の高校に通いながら双極性障害でリスカなどを繰り返し通院をしています長男はゲーム依存の睡眠障害で中学より不登校、高校になんとか入りましたが5月に入り10日近く休んでいます下二人は学校に行ってるのでありがたいです正直、学校にすら行けない子供が2人もいてなぜなんだろうという気持ちしかありません私自身も通院してカウンセリングを受けています私自身に自信がありません子供に怒鳴り倒してる自分をふりかえると私がおかしいから、子供もおかしいのかと思いますパートなので私自身の将来も不安子供の将来まで見てやれるとはとても思えません私はどう子供と接したらいいのでしょうか

有り難し 24

回答 1

父親が非常にうざったいです

今、父親と祖母と３人で暮らしてるのですが祖母がもう会話も歩くこともいろんな普通の動作も満足にできない状態にあります。父親はそんな祖母を介護してるわけなんですがかなりの祖母の状態にイライラしているようでことあるごとに怒鳴りちらしているのです。それが「クズ！」「そんなこともできないのか！！」とか、ひっぱたきまくったりもうひどい有様で。「いやいや、もうそんなこともできないぐらいなんでしょ」と言っても「俺の気を済ませたいだけだ」と言うております。かといって祖母のできない小さな動作も手伝うわけではなく「楽なんかさせない、運動させるためだ」という感じで僕は介護してるわけじゃないので苦労を理解できない以上なんとも言えませんただ「またきれてるよ、うるせえなあ」と居候の身ながら毒づいてるだけです。しかし、現実なんでこんなもんなんでしょうか。介護ストレスなんてあるわけですからこうなのが当たり前なのでしょうか。「もうほとんどのことできないんだから変わりに全部やっちまえばいいのに」なんて思っちゃいます。私にさっぱりです。ただ怒号が嫌なので。ちなみに祖母の補助みたいなのしようとすると「だめだ。それが狙いなんだ。運動させなきゃだめだ」といってぶちぎれるのです。祖母も二人で話すときは相当父親の悪口をいってきます僕も決して父親にいい印象抱いてないので「このままほっとくと二人でどんどん悪循環にはまってくんだろーなー。あんなに罵倒されたら気病んじゃうよ」ってな感じで傍観に入ってます。内心なんだがもうどううでもいいやと思っています。僕は罪深いやつなんだしょーか。世の中元気な奴、強いやつ、いいやつが生き残ってって悪いやつ、弱いやつ、病んでる人が淘汰されてくんですかねえ

有り難し 4

回答 1

理不尽な目に遭わされたトラウマ

冤罪でひどい目に遭いました。先方の不当が明らかになったとたん、手の平返し。穏便に済まそうとする相手の態度に怒りがおさまりません。辛いことは忘れ、前向きに過ごそうと努力していますが、疑われたこと、辛かった日々を思い出し涙が止まらなくなることがあります。こちらの執念で相手の不当を解明するに至りましたが、そうしなければ今も苦しんでいたのか、こんな理不尽がこの世に存在することが恐怖です。そしてまたこんなことに巻き込まれたら…などと、不安に押し潰されそうになります。毎日トラウマで情緒が不安定です。苦しみながら過ごした日々を返して欲しい。どう乗り越えれば良いですか。

有り難し 10

回答 1

彼氏の気持ちについて

こんにちは。私には1年半お付き合いしている彼がいます。最近彼とうまくいっておらずどうすればいいか分からなくなりご相談させていただくことにしました。もちろん私自身別れるつもりは全くありません。が会うたびに喧嘩をしてしまいます。喧嘩といっても私が一方的に彼にこうしてほしいとかこういうところが嫌だとか、嫌いにならないでとかを言うだけで、彼の方は黙ってしまいます。一度黙るともう機嫌が悪くなり、家に帰ったりずっとだまったままだったりです。以前は謝ってくれたりもあったのですが最近は本当に冷たいです。普段はすごく優しくて愛されてるなぁと感じることも多いのですが、喧嘩となると適当に扱われているなぁと不安になって悲しくなります。彼のことを心の底から信じれてないのが原因なことも分かっています。あと、彼はすごく不器用で幼い頃家庭でもいろいろあったみたいで、愛情を伝えるのがすごく苦手な人です。彼なりの愛を精いっぱい伝えてくれていることも大事にしてくれていることも頭では理解しているのですが、私がいつもそれ以上を求めてしまいます。どうすればありのままの彼を受け入れてこのままも関係を良好に続けていくことができますか？

有り難し 15

回答 2

将来の夢がありません。

将来の夢が小さい頃からなく、適当に言ってました。でも、こんな歳になりどうしようと焦っています。とりあえず、安定な仕事に就きたい。と、思ってるのですが中卒なので、どうせ受からないだろうと諦めてます。早く家も出たいし、一人暮らししたいし、区外から出て行きたいのです。困ってます。

有り難し 6

回答 1

感情をコントロールするにはどうしたら良いでしょうか

嫌なことを忘れることができません。私は気分の上がり下がりが激しい性質で、調子のよい時には嫌なことや苦しいことも表面上笑って受け流すことができます。その時は大した事がないと本気で考えています。しかし、決して忘れているわけではなく、心の中に溜めておいているようで、気分の下がっている時に不満や悲しみ、怒りとして爆発してしまいます。嫌なことは大体が自分への攻撃として受け取っており、「自分は駄目な奴だ」「他人は私を疎んでいる」「出来が悪いから努力が足りないのだ」「他人はもっとできているのに私が出来ないから馬鹿にされているのだ」と思い、涙が止まらなくなり、虚脱状態に陥ることもしばしばです。内容としては「他人の奥さんはきちんと家事ができている」「末っ子はわがままで長子に迷惑をかけているのだから末っ子育ちのあなたもちゃんと気をつけないと駄目」「他人への感謝の気持ちをもっと持ちなさい」「他のお母さんは掛け持ちしてでも働いているのに、自分の夫の仕事の手伝いだけなんて楽でいいわね」「もっと積極的に人と関わりなさい」「女なのにどうして裁縫がそんなに下手なの？」といった細々したことなんです。元来、自分に自信はありません。他人の方がすばらしく思えます。主人は私に対して上記のような不満は持っていないと言っているのが救いではあるのですが、自分の感情がコントロールできずに困っているのです。どうしてもポジティブになれません。感情の起伏をあまり大きくせずに、穏やかに、人を羨むことも妬むこともなく、謙虚に生きることが美徳だとは思います。自分の短所をきちんと改善しつつ、感情的にならないようにするのにはどうしたら良いのでしょうか。

有り難し 24

回答 2

日に日に恨みが強くなります

いつもお世話になっております先日、主人の四十九日が終わりました。色々考えていると、会社での突然死でしたが、会社の人は何故救急車を呼んでくれなかったのだろう、とか、日頃、主人が会社の一部の人へのストレスを私にいつも話してくれていたので、その人達のせいでストレスが溜まって亡くなったんだ！とか、恨みが強くなっています。死んでしまったのだから、恨んでも主人は戻って来るわけではないので、仕方ないのですが…辛いです…どのように生きていけば良いですか？

有り難し 10

回答 1

念仏をしても極楽浄土の存在を感じる手応えを得られません。

　現在、京都の佛教大学に通ってます。浄土宗の教義を勉強しております。家の仏壇や大学の礼拝堂で、半年間ほど開経偈から真身観文までの助行と本願念仏を唱えてきました。　しかしながら、阿弥陀仏の浄土の存在と死後浄土へ往生できそうだという手応えを一度も感じることができず、今は念仏をやめてしまいました。　例えば、自転車に乗る練習を何回かすれば乗れる手応え感じるはずです。　しかし、念仏に関してはそれが無いのです。　善導大師や遊蓮坊園照は証覚を得たと言います。私も手応えを得れば、今後の人生を明るく有意義に暮らせるとおもいます。　念仏をされてるお坊さんで、浄土の存在と死後往生できそうだという手応えを得てる方はおられますか？それともやはり、極楽浄土は絵空事のフィクョンなのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 122

回答 5

自分自身がなんだかわからなくなってきた。

自分自身が何者なのかわからない。結婚はしているけども旦那さんからは変な扱いされているし。なにもかも嫌になりました。このまま消えてしまいたい。家に帰りたくない。確かに自分が蒔いた種かもしれない携帯代使いすぎた自分が悪いのかも知れない。浪費する自分が悪いのかも知れない。旦那は俺が全部金は稼いでいるんだからいかんせなにかしら理由をつけてお前は飯を食うなとかお金関係になるとキレるし私だって稼いでいるんだからなんか書いてて辛くなりました。所詮私が全て悪いんですからいいんです。

有り難し 13

回答 1

嫌われてしまったようです

いつもお世話になっております。遅い時間に申し訳ありません。会社での上司の態度について、相談させてください。去年秋頃から急によそよそしく、対応が冷たくなってきました。最初はただ単に機嫌が悪いのだと思っていたのですが、どうやらそうではなかったようです。挨拶もそっけなく、「うん」と返ってくることがほとんどです。皆にそんな態度なのかと様子を見ていたところ、私以外には「おはよう」や「お疲れ様」などきちんと返事をしているようです。雑談も一切なくなり、ほとんど口もきかなくなってしまいました。 (話といっても、私はほとんど聞き役でした。) きっと私に原因があるのだと思うのですが、心当たりがなく… 自分の気が付かないところで、失礼なことをしてしまったのかもしれません。仕事の話は聞いてくれるので、このままでも…とは思うのですが、とても気掛かりです。入社当時はとても気にかけてくれ、あれこれと色んな話をしてくれたので、その時とのギャップに驚いています。また、去年入社した女性社員のことを、今ではすごく気に入っているようです。いつもは私に回してきていた仕事も、彼女に任せることが増えてきました。美人で明るく、気が利く人なので、気に入るのはよく分かるのですが…態度があからさますぎて、何だかショックです。仕事だけしっかりやっておけばいい、という気持ちで毎日乗りきっているのですが、これでいいのでしょうか？

有り難し 11

回答 1

布団から起き上がれません。

何もする気になれません。何か心が落ち着いて再スタートできるようなアドバイスをお願いいたします。現在大学生なのですが学業とアルバイトと趣味を両立させる事が出来なくて破綻しました。体が重くてとても重力を感じます。私は何から始めれば良いでしょうか？大学は語学系なんですが本当は絵の関係の大学に進みたかったのに親が安心する四年生の大学を選びました。自分の安易な考えに後悔しています。家に自分の部屋が無いので早く自立して一人暮らしをしようと思い、始めたアルバイトも教科書代や交通費、携帯の代金に友達との交際費に消えていき、終いには『まだ一人暮らししないのか？』と毎日父に言われています。大学に入ってすぐにアルバイトを始めて、慣れない授業、慣れないアルバイト、さらに自分の時間を作れないキツさに一年過ぎてピークに達しました。アルバイトをしなければお金がたりないのでアルバイトだけ行ってキツさで学校になかなか行けず、友達にはサポートしてもらっていて迷惑をかけているし、家では小言を言われる日々です。最近は布団の上でボーッとしたり涙が止まらなかったり情緒が安定しません。だんだんと視野が狭くなっていっている気がしてとても怖いです。アドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 15

回答 2

うまくいかない

こんにちは。久々の投稿になります。よろしくお願いします。私は大学生になり、4月後半からアルバイトを始め、約一か月が経ちました。週４という頻度でやっています。きっと普通の人はそろそろ仕事内容に慣れるころだと思いますが、私は最近本当に失敗ばかりでいろんな人に迷惑をかけています。まだ1か月なのにもかかわらず、始末書を書くことにもなったり、レジの打つ順序を間違え、反省文を書くことにもなりました。私と同じくらいに入った子(担当は違うが)はこんなことはないらしいです。それだけではないです。ほかにもたくさんミスをしています。それに、知らないことが多すぎるなと感じます。いくたびに何かしら失敗しているのでバイトに行くのが申し訳なく思ってしまいます。チーフやパートさんなどは特に私をきつく叱ったりしないのですが、陰で何か言われてたら、と考えると怖いです。一か月もたってこんなにミスが多いし、みんなに迷惑かけて、自信がありません。そしてバイト先の人にどう思をれているのか、怖いです。私は覚えが悪いのでしょうか。仕事の仕方に関して、何か心構えやいいアドバイスいただけたらいいなと思います。できない自分に本当に凹んでいます。どうかよろしくお願いします。わかりずらい文章ですみません。

有り難し 8

回答 1

今もしていたら変ですか

こんばんはお聞きしたいのですが、これから夏にかけて病気でもないのに、マスクをしていたら不自然でしょうか？目立ちたくないと思いつつ、カラフルなマスクを複数所持しておりますしかも普段眼鏡をかけています。さらにキャスケット(帽子)も購入しました不審者の出来上がりですねどう感じられますか？よろしくお願いいたします

有り難し 36

回答 2

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