2023/10/08親離れと親の死に対する恐怖心
通勤時間短縮や自立した生活をするために、数年前から一人暮らしをしている30代女性です。
両親とは仲が良いこと、実家も県内にあることから、月一回は帰省しているのですが、ここ最近、一人暮らしの家に帰る度に、寂しさと悲しさが込み上げてきます。
たまに、両親が一人暮らしの家まで送ってくれることがあるのですが、良い歳した大人が別れた後に泣いてしまうのです。
ひどい時は、車中で泣いてしまうことがあります(泣くと親を心配させるので、こっそり泣いています)。
また、両親に持病があることや、ここ数年で他の親族の死を何度か経験したことから、いつか来る両親の死のことを考えてしまうことが増えてしまいました。
命あるもの、必ず死が来ることは分かっているつもりですが、両親が亡くなったら、私はメンタルが保てないのではないかと、すでに恐怖を感じています。
実家から帰省後、悲しくなって泣いてしまうのは、親離れができていないせいだと思っているのですが、親離れをするためにはどうしたら良いでしょうか?やはり、帰省回数を減らす事が得策になるのでしょうか?
また、いつかくる両親の死に対する恐怖にはどうしたら打ち勝つことができるのでしょうか?
どうか、ご助言をいただけないでしょうか。
有り難し 7
回答 1