問答一覧

もう、どうしたらいいかわからない…

私は、高校3年生です。でも、なかなか学校に行けていません。先生や親に相談しても大丈夫だよとか怖い人いないでしょとか頑張ろうよって言われ自分だって頑張りたいけどでも、恐怖がなかなか消えないです。

初めまして。。。何からご相談すれば良いのか気持ちの整理すら出来ておらず書き込みをする事お許し下さい。。。一般的にマリッジブルーと言うのか結婚式を挙げる前から情緒不安定が続いています。付き合い、同居が長い主人なので式が終われば落ち着くだろうと同居している両親も私を支えてくれていました。しかし、式が無事終わりましたが私の気持ちは一向に晴れる事無く無気力で何のやる気も起きません。。。タイトル通り目が覚めると覚めなきゃ良いのにと思う毎日です。。。情緒不安定の上しっかりしなきゃと思い泣いてしまいどうやったらこの負のスパイラルから抜け出せるかと。。。また何でも話を聴いてくれる母もどうしたものかと、新聞に載っていたこちらのサイトを教えてくれました。また母に迷惑かけてとそれでも私は心が痛くなりますが。。。はっきり言って主人との入籍、結婚を考えます。。。本当に良かったのか？確かに凄く良い主人です。×１で歳の差もあり私を、私の家族を大切にしてくれます。。。しかし冒頭でもお話させて頂いたように式の前から情緒不安定になり主人との時間が苦痛で苦痛で仕方有りません。昔は仲良く何をするのも一緒だった二人でしたが。。。主人もそんな私に気付き最初は怒ったり何で？と問い詰めたりもしていましたが今は私の精神状態がおかしいと心配したり責めなくなりました。でもそんな主人の優しさが嫌になったり答えれない自分に腹が立ったりします。。。昔のように戻れる自信もありません。。。私はいったいどうしたらいいのでしょうか？離婚も考えますが情？主人にも主人のご家族にも式にてお祝いをして下さった皆様に申し訳なく。。。でももう私の精神状態ももちそうにありません。。。。

有り難し 18

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長男の嫁としてきちんとしたいが住職が苦手な人

　今回亡き夫の三回忌を忘れてしまい、一年放置してしまいました。住職に呼び出され、私の実家のこと、娘のこと、職業のこと散々に悪く言われた後、義弟と私どっちがお墓を維持していくのか話し合って決めよ。とのお話があり、義弟の方主で私はこの先サブに回ろうと一旦決めました。私はたいした事でなくても結婚後18年間ご先祖様を思う気持ちは変わりません。　このご住職のお経が有りがたくなり、お寺に足が向くように考えを改めるような助言をいただけますか?　なるべく直接話をせず認めてもらうにはどう行動したらいいか?

有り難し 18

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罪悪感と憎しみ

初めまして。よろしくお願いします。ある友達との付き合いで… 最初の頃は、気持ちの良い感情が沢山ありましたが…段々と重くなっていきました。彼女は、必要以上に謙ったり謝ったり、私の機嫌を伺ったり、…私が「良い」言えばその人も良い、私が「悪い」と言えば悪いと言い、「あなたについて行きます」とも言っていました。なんでも私次第です。そして、「嫌わないで下さい」「見捨てないで下さい」「あなたがいないと何も出来ない」「もし、あなたを怒らせてしまったら土下座して誤解を解く」そんなことをよく言っていました。私の気持ち、善意や好意や感謝や…そういう気持ちは伝えてきたつもりです。私の言葉が足りなかったり、その人の期待にはそっていなかったのかもしれませんが、私にできる範囲で、言葉以外の行動でも示してきたつもりです。でも彼女は、嫌われる、見捨てられる、という不安から抜け出すことがなく、そういった言動を繰り返し…突然音信不通になりました。私からの何度目かのメールに、やっと返信がきました。「傷つけられた。あの人達にはもう嫌われてもいい、私があの人達大嫌いだから。でもあなたにだけは嫌われたくない。私には友達がいない」そうありました。彼女の言葉を否定せず、労わりました。言葉を慎重に選び、精神的な自立を促しました。以前も何度か依存と自立については、自分のことも含めそれとなく話をしたことがあります。彼女から罪悪感を刺激され操られてるような感覚に自分で気づいた時がありました。それ以降、何かの依頼には、自分に意識を向け「なんか嫌だな」と感じた時は断わりました。判断を任された時には、「あなたのことだからあなたが決めてね」と伝えるようにしました。罪悪感に耐えられなくて引き受けてしまった時は、なんとも言えないもやもやとした嫌な感情になりました。今は連絡はとっていませんが、ばったり会ったことがあり、彼女の傍にいたご主人に、「近寄らないで」と言われ、子供を背後に庇っていました。彼女はニコニコしていました。本当は怯えていたのかもしれませんが。彼女のことが分かりません。それから、しばらくたつのですが… 私の中の、罪悪感と憎しみが、ぐるぐるぐるぐる、エンドレスに回り続けている感じです。苦しいです。自分のことも相手のことも許して楽になりたいです。なんでもかまいません。何かお言葉を頂きたいです。

有り難し 11

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一度も彼氏ができたことありません。

こんにちは。現在35歳で一度も彼氏がいません。この先ずっと恋人もできないままなのか不安です。 1.知人に紹介してもらっても、会話が続かず、愛想笑いで過ごし、家に帰りたいと思ってしまう。 2.一度だけ、告白をされて、ご飯を食べに行きました。緊張しすぎて食事ができないくらいでした。友達からという形からだったのですが、早く返事をした方が良いのだろうかという焦りもあって、メールのやりとりも億劫になります。会いたいと言われたのですが、次の日仕事の為断りました。断ったのにも関わらず、今(私の)職場の前にいるとの連絡があり、それで少し(何この人)と思ってしまいます。折角来てくれたので、少しだけ会うことにしましたが、一度心に引っかかると、嫌になってしまいます。断ることになりました。 3.仕事場(飲食店)で、身内だけで働いているので、親の目が気になります。（お客様に声をかけられたりします。告白された方もお客様です。） 4.仕事の時と違ってあまり喋りません。人見知りが酷くなったようにも思えます。 5.出会い系サイトを利用しました。二人の男性にお会いしました。(親には内緒で) 此処までは、良いのですが、親にどこで知り合ったのとか聞かれるので、ネットで知り合ったとは言いづらいのです。嘘をつくのも嫌です。ネットで知り合ったと言いたいです。頭の固い親なので、ネットで知り合うと言ったところでいい顔しないです。 6.（この人生理的に受け付けない、この人すごい疲れる。）など思ってしまうこともあります。今は一度だけじゃ分からないから、次も会うようにしようと思っています。 7.人を信用できない。私自身に問題があるのは、わかるのですが、このまま恋人が出来ないんだろうかという気持ちになり相談させて頂きました。長文ですが、よろしくお願いします。

有り難し 10

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反省しても治らず苦しいです。

私は母と週に一回は喧嘩をします。ほんとに些細なことで大喧嘩になってしまいます。私は母にたいして暴言を吐いたり暴れたり腕を掴んだり叩いたり…怒鳴ったりもしてしまいます。毎回喧嘩が終わるたび物凄く反省して、母にも何度も謝って、こういう気持ちでやってしまうと言っています。自分でも、治さなきゃと治そうとはしているのですが治りません。人を傷つけたり、迷惑をかけたり、自分のことでも学校に行けず苦しいので、必ず大喧嘩になると死んでしまいたいと思ってしまいます。本当は死にたくないです。でもこんなに苦しい思いをさせて、自分も辛い思いをしているなら…とどうしても思ってしまいます。我が家には、まだ10ケ月のゴールデンレトリバーがいます。大喧嘩をするたびに心配そうな顔して、クンクン鳴きます。喧嘩することが多いため、ただの母とのふざけあいで大きな声を出したりしても心配そうに鳴くこともあります。その姿も見て、母を傷つけないため、愛犬にストレスを感じさせないためどうしても、暴言や怒鳴ったり暴れるのを辞めたいです。母には大声を出すのは発散できるからイイのと言ってくれますが、誰も傷付けないやり方で発散したいです。そして、消えてしまいたいと思う私の弱い心も治したいです。・暴言、怒鳴り、暴れるのを辞めたい・弱い心を強くしたい（・ストレスの発散方法）これらの事で教えていただけると幸いです。

有り難し 7

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彼女ができた元彼と復縁がしたい

3年半ちょっと付き合い、1年ちょっと同棲した彼に8月の終わりに別れを告げられてしまいました。別れの理由は、お金に余裕がなくて一緒にいても楽しくないとのことでした。別れても毎日連絡をとり、ちょこちょこ会っていてお互いやり直そうかくらいの気持ちでいたのに、最近彼女ができたという報告を受けました。別れてからその彼女さんと連絡をとったり、遊んだりしていることは知っていたのですが、ショックでした。連絡をとらなくなり4日くらいが経ちました。私はまだ、彼のことが好きなままなので復縁がしたいと思っています。どうしたらまた彼と一緒にいられるようになるでしょうか。

有り難し 24

回答 1

仏様の声を聞いたことありますか？

神様（仏様）の声（内側の声？）みたいなのを聞こえたことありますか？もし聞こえたらなんとおっしゃってましたか？よろしければ教えてください。

有り難し 60

回答 6

男女間の本当の友情なんて無いですよね

こんにちは。昔に一度ご相談させていただいて、とっても心がラクになりました。ありがとうございました。またのご相談、お許しください。５年ほど付き合っている彼のことです。彼は友達が私よりも多く、地元に住んでいる小学校からのお友達とよくグループで遊んでいます。ですが、私は男女間の友情は成立しないものだと考えていて男女グループでの集まりを快く思いません。彼に「遊ばないで」とは言いたくないので、特にスルーをしているのですがやっぱりモヤモヤします。よく集まる男女4人のグループでは彼じゃないもう1人の男の子と女の子は大学時代に付き合っていたそうです。今は別れていますが、それでもまだ集まるなんて私には考えられません。別の女の子は既婚者ですがSNSに集まりの写真をアップします。私との時間はなかなか作らない彼が、地元の友達だと集まりやすいからなのか夜な夜な男女で会っていることに不信感が募ります。今までも遊園地やバーベキュー、お誕生日会など同じグループで集まっているみたいです。私達は結婚も視野に入れはじめています。連絡もほぼ毎日とっています。ですがこうしている今も男女グループで連絡を取っていると考えると腹が立ちます。私よりも早く彼と知り合っていてなんでも分かりあっているような雰囲気が腹立たしいです。どうして彼は私と女友達と同じレベルで接するのでしょうか。長文になり申し訳ありません。宜しくお願いします。

有り難し 15

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両親の供養について　続編

先日は大変お世話になりました。その後　母の位牌も手配し　４９日に向けて香典返しの準備など進めているところです。私は先日ご相談した通り　８割がた菩提寺様のほうでお世話になると思っていました。２割はご縁があれば家のそばであればな…と淡い期待を抱いていたりもしました。すると　夫が突然「俺の実家の墓にご両親を入れたらどうだ」と言い出しました。（夫の実家の墓は都内です）詳しく聞くと　義母が　私の両親のお墓がないのであれば　うちのお墓（といってもまだ義母の兄にあたる人しか入っておりません）に入れてはどうかというのです。そのお墓は　義母の母が建てたもので　義祖母は現在老人ホームにはいるものの　お元気です。ですので　私たちの名のる名字のお墓ではありませんが　諸事情で私たち夫婦がこの墓を守っていくことになっています。義両親は義父の名字を名乗っておりますが　事実上義母側の養子のような位置づけになっていると思います。義母は　そうしたら　お墓もご供養も一か所で済むし　何しろ私（くま）の負担（金銭的にも精神的にも）が少ないのではないのかと。でもたぶん　くまちゃんが遠慮して　絶対にその申し出は受けないだろうからねぇ・・遠慮しなくてもいいのにね。とおっしゃられていたそうです。私は義母がそのようなことをお考えていらしたとは夢にも思わず　そのやさしさにありがたくうれしくなりました。とはいえ　宗派は違いますし　色々あるとは思いますが… 私は正直どうしたらいいのかわかりません。決して義家がどうとかいうわけではなく… 勿論これからも、義家と実親の両方のご先祖様を大事にしていくつもりです。両家を一緒にするなんて　このようなお話は普通にあることなのですか？私はどうしたらいいのでしょうか？もし義家の墓に入れたりしたら　私の両親は肩身の狭い思いをしたり苦しくなったりはしませんか？義母は結婚して２０年以上　ずっとずっとかわいがってくださっています（私は嫁姑関係は良好だと思っております）。嘘や冗談でこのような話をする人ではありません。何が言いたいのかわからなくなってしまいましたが　あまりに突然の話で　お坊様にご相談したく書き込んでしまいました。

有り難し 16

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好きな人との間に話題がありません。

好きな人との間に話題がありません。相手はバイト先の方ですが向こうは社員、こっちはバイトリーダーの関係です。もともと相手の趣味に興味を持つ形で仲良くなり相手のともだちを挟んであそんだりもしていましたが半年前くらいにぴたっととまりました。無言でいることそのものは嫌ではありませんがあいてが心地悪そうにかんじてしまいそこにもやもやしてしまいます… ・目を見つめても相手は合わせない/そらす・他の人にはときどき崩した日本語で接するが　わたしに対しては敬語のままである・向こうは私の会話に興味がない・適当な返事ができない、答えをちゃんと持って対応しないといけないとおもうから付かれていると相手ができないとかなんとか… 言われつづけているうちにこちらも自信がなくなりうつむきがちになってしまいました。他のバイトの子と楽しそうに笑っている姿をみると声をかけたりもしますがその子らとはちがい、優しく静かにはなしてくれます。うまくいえないけれど、見守ってくれているのはわかるのですが彼自身は私をどうしていいのかわからないから近づきたくないのかなと感じるこの頃です。相手のことは相手にしかわからないけれど不安が大きくなって笑えなくなってきました。弱気な心に喝が欲しいです。付き合いたいと思ってそばにいたのにどんどんそこから離れている感じがして苦しいです。

有り難し 6

回答 1

逢いたい

ちょうど父が不慮の事故により他界して一年がたちました。父は友人達に誘われ楽しそうに出かけました。しかし父だけが痛々しい姿で帰って来ました。あの日から私は必死で父を見送り、母を守る為に動きました。結婚し同居している為、母を一人っきりにはさせないですみました。沢山の方々がこの一年父を偲んで私達家族を心配してくださり足を運んでくださいました。感謝しても感謝しきれないほどです。しかし父が死んだのは私のせいなのです。父とは良く喧嘩しました。父は血圧が高めだったので塩分控えめでご飯を作ってもすぐ醤油をかけたりします。私の息子達に甘やかしたりしたり‥ 今思えば些細な事の喧嘩ばかり‥ 亡くなる少し前、もう理由は何だったかすら思い出せないですが私が父に一方的に激怒。その時私は心の中で「早くくたばれ！」って心の中で思ったのです。私がそんな事思ったせいで‥ 私は酷い人間です。私のせいで父の生涯をこんな形で奪ってしまった。私のせいで母をこんなに苦しい思いをさせてしまった。私のせいで家族みんなを苦しませた。私のせいで父と一緒に山へ行った友人を苦しませてしまった。私がそんな事を思ってしまった事を誰にも言えません。一周忌を無事に終えお墓も建ててあげる事ができました。母が私に「あなたが居てくれて本当に良かった」と言ってくれました。しかし私にはそれを素直に喜べないのです。父にも「ごめんなさい」ばかりです。父にもう一度逢って謝りたい。父が大好きな事を逢って伝えたい。父に逢いたいです。ごめんなさい

有り難し 49

回答 2

死にたいです…

初めまして。お忙しいところ申し訳ございません。つらくて、どうしようもなくて、ただ吐き出させていただきたくて、書き込ませていただきました。以前から、ずっとご相談させていただきたいことがいくつかあり、登録させていただいておりましたが、今はただ、自殺したい自分を懸命に止めるために書いています。独り言になってしまい、相談内容にならず申し訳ありません。他人様から見れば、本当にくだらないことです。私は死んだ方がいい存在です。また、私が死ねば喜ぶ人がたくさんいます。死んでしまえばいいのですが、(私事ですが)昨年若くして病気で亡くした愛猫が、存命中に3度も、必死になって泣き縋って私の自殺を止めてくれましたので、自殺もできません… 自殺は自分で自分を「殺す」ことだから。また、私の命を助けてくれた亡き愛猫のためにも、自殺してはいけない… 今は落ち込みすぎていて、気力が出ないこと、気持ちが混乱しすぎて、順を追って、きちんとお話しできそうもないこと(暴風雨の中にいるような気持ちです)、また怒りや混乱を我慢しすぎて血圧が急に上がってしまったようで、眩暈など体調がおかしくなってしまったため、具体的な内容を書けず、また「質問」にもなっておらず、大変申し訳ございません…

有り難し 120

回答 4

他人のことをきにしすぎて前向きになれません

あるコンテストに出ようと決めた直後、私とは親子ほど年が離れている方がそのコンテストに出たいと言ってることを知りました。勿論誰が出ても個人の自由なのですが、その人と私は同じトレーナーさんなのです。もしその人が入賞して私が予選落ちになったらどうしようとかそんなことばかりか頭にうかんで。今回が２回目の挑戦です。前回は決勝進出だったのですが入賞出来なくて、また次同じ結果だったらどうしようかとか、不安になります。どうすればもっとメンタルが強くなるのでしょうか？周りを気にしなくなるのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

どうか心の持ちようを教えてください

私には母と子供がいない叔母がいます 2人とも高齢で1人暮らしをしています母は私の家から車で１時間以上かかるところに住んでいます叔母は3年前から叔父と2人で私と主人を慕って近くに移り住んできました最近、叔父に先立たれ元気がない叔母をうちの家族は、みな心から心配してできる限り手助けし支えていました遠くの母も心配でなりませんがなかなか行ってあげれず亡き父の法事や親戚の法事を手助けしたりするくらいしかできていないので申し訳ないと日々思っていましたしかし、先日、電話で母に言われた言葉を聞いて愕然としてしまいました叔母と2人で言っていたそうですがお金が、ないと思われたら私が世話をしてくれなくなる、もしくは捨てられるだろうから持っているように見せかけとこうねと… 何か情けなくなりショックですぐに怒って電話をきってしまいましたまだ立ち直れませんお金の為に世話や手助けをしていたと思われていたなんて… あれから母とは話をしていません電話もかかってきていますが出れませんどうしていいのかわかりませんよろしくお願いいたします

有り難し 20

回答 2

壊れてきました

五月に出産しました。初産で母子ともに死にそうになりながらも何とか乗りきり、子供は元気に育ってくれてます。出産後一週間目で旦那が水商売の女と妻子持ちであることを隠し交際を始めました。子供がGCU私が貧血で追加入院の最中です。一緒に生活しはじめてからも、仕事と偽り女とセックス。９月には二回も連泊しています。なのに、私と息子と家族で居たいといいます。しかし、女と別れる気はなさそうです。意味が解らないです。私は少し精神が壊れてきました。どうしたらいいですか？子供は大好きで、離れたくありません。でも、突発的に命を断ちそうです。何とかしたいと思い、半年間の猶予を与えその間に女と別れてと伝えましたが私がもたないかもしれません。

有り難し 15

回答 1

一生ひとりが怖い

私は最近、死ぬまでずっと誰からも愛されず一生非リアのままで死ぬのではないかと不安です。もちろん、仲の良い女友達はたくさんいますし、今一番仲良くしてる子とは、連休があると必ず遊びますし、遠出もします。問題は彼氏関係です。私は今高校一年で、友達は高校生になってから3回もう告白されていて、満喫しているという感じです。しかし私は告白はおろかクラスの男子と話すこともままなりません。元々人見知りだったのですが、キッカケやたくさんの物を失って、自分の素を未だにだせずにいます…。特に男子相手には緊張して急に話しかけられると咄嗟に思ってないことを言ってしまい、後で後悔する毎日です。仲の良い男子もいることはいるのですが、やはり二人っきりは耐えられません。好かれる要素がないのは自覚していますし、クラスで素がでていないのも色々な言い訳を自分にしてきましたが、結局は私のコミュ力や人見知りの問題で、全部自分が悪いことも自覚しています。自覚しているからこそ、それらを直すには時間がかかるし、多分なおせないだろうということも分かります。だとしたら、私は一生彼氏ができず、結婚もできず独身で死ぬのではないかと思うととても不安です。この不安を私はどう扱ったら良いのでしょう？どう男子と接したら良いのでしょうか…？

有り難し 14

回答 2

自分に自信が持てません

初めまして。私は、10代の頃から薄毛に悩み周りに指摘されることもありました。いくつかの病院に行っても原因不明、治るどころか年々薄さが加速し、色々と誤魔化して来ましたが、遂にウィッグ無しでは生活出来なくなりました。家族はウィッグである事を知っているのですが、周りの友人たちには打ち明けることが出来ません。ウィッグになってからは男性からお誘いを受けてもご飯に行くまでは良いのですが、付き合うとかその先の結婚を考えると、ウィッグである事がバレてしまうと思い、自分に自信が持てず躊躇ってしまいます。バレたく無いわけでは無いのですが、それを知った時に離れていったり笑われたりするのが怖いのです。加えて、婦人科系にも病気があり、女としての自信もありません。一番の悩みは髪の事ですが、本当に辛くて死んでしまいたいと思った日、泣き腫らした日も度々あります。将来は結婚して子供も欲しいです。私が弱いだけなのでしょうか？

有り難し 22

回答 1

娘ロス

宜しくお願い致します。高一の娘がいます。高校受験の時から留学をして英語を学びたいと言って今の高校に合格しました。入学してから、勉強も頑張りテストも合格して来年の1月から 1年間外国に留学出来る事になりました。私も主人も 1年間は長いので最初は反対しましたが娘の熱い気持ちと頑張りもあったので理解して応援する事になり今は留学準備をしているところです。私の中で娘がいなくなる事に対してあまり寂しいとか感じていなかったのですが周りから寂しくなる寂しくなる！と言われてふと、考えたら娘がいなくなることがとても寂しくなってきてしまい、どうすればいいのかわからなくなってしまいました。一人っ子というのもあり私の生活は全て娘中心で回ってきてたような気がします。将来いつかは出て行くのはわかっていますが、留学は大学になってから行かせれば良かったのかも、と後悔したりしています。出発まであと3ヶ月ですがどのように気持ちを切り替えていけば良いのかアドバイスお願い致します。

有り難し 29

回答 2

難病で悩んでいます。

私は球脊髄筋萎縮症(きゅうせきずいきんいしゅくしょう)と言う病気です。徐々に筋力が無くなる病気で薬も対処法もありません。既に車椅子での移動になっており、迷惑ばかりかけています。動けなくなる前に自殺なども考えています。　毎日毎日、家の中に居るのが苦痛で仕方がありません。介護されるのがとても辛いのですが、どうしたらいいのかわかりません。親より先に逝くのであれば先にと考えています。良い知恵をお願いします。

有り難し 41

回答 2