寝る前になると考えてしまって、眠れない
寝る前になると、色々なことが頭を過り、イライラして眠れなくなってしまいます。
母に対してイライラしたり、旦那に対してイライラしたり、友達にイライラしたり、日本の社会、風潮にイライラしたり、日によって違います。
例えば、エスカレーターは本当は歩いちゃいけないのに、なんでみんな一列に並ぶのだろう?あれじゃ子供と手を繋いで乗れないじゃない。堂々と手を繋いで乗ればいいのだろうが、邪魔だなーって視線が嫌だな、とか、これでいいと言う私と、よけろよってゆう空気間に挟まれる子供が可哀想だな、とか。
そんなことを考えてはイライラして、なにか違うことを考えたり、なにも考えないようにと思ってみてもなかなか眠れず困っています。
どうしたらいいですか?
有り難し 14
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