お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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問答一覧

考え過ぎてしまいます

宜しくお願い致します。普段は専業主婦をしております。過去に数回入院を経験しています、現在も通院しております。障害者年金を申請中です。去年の秋頃事故に遭い病状が悪化し、働けなくなり現在に至ります。病状が悪化したせいで、一部の親族とも距離を置かざるおえなくなり。色んなものを失った感覚がいまだにあります。主治医に相談するのもメモを取っておくのを忘れてしまい、話せないままで逆に病んでしまいます。この間1番の悩みを相談したのですが困らせてしまい、気分良く帰れませんでした。眠りが浅く毎晩うなされ、とても辛いです。肝心な事を伝え忘れ、自分が嫌になります。一番辛いのは孤独な事です。主人が居ない昼間が苦痛に感じます。

大学3年の息子の彼女が妊娠、借金

どこへ相談すればよいやら分からず、こちらにたどり着きました。大学3年生の息子の彼女（フリーター）が妊娠し、籍を入れることに。明日です。昨年の9月ごろから付き合いだし、彼女のマンションに入り浸り。止めても聞かずついにこうなってしまいました。大学を卒業するまではお互い実家に帰りお金を貯めるとのことで私も納得しました。しかし実際はほとんど彼女の実家にお泊り。ご両親も優しくしてくれるとの事。そんな中息子あてに消費者金融からの督促状。問いただすと彼女がマンションの家賃を滞納していたそうで、さらに彼女自身も消費者金融より借りてそちらも滞納していたので借りることが出来ない。代わりに学生の息子が借りてあげて払ってあげたそうです。その件で話すと、これからはバイト代できちんと滞納せずに返していくので大丈夫との事。借りてしまったものはもうしょうがないと私も主人も諦めました。そして先日バイトの給料日の次の日に、もう1万円しか残ってないと。妊娠した彼女は一切仕事をしておらず、今まで滞納していた市県民税やら社会保険やら、7万円ぐらい払ってあげたと言います。なぜそんなことをしたのか、彼女の両親は分かっているのかと聞いたら、母親から「もう結婚するんだし、あなたが払ってね」と言われたそうです。私は怒り、そんな家に毎日のように行くのはやめて家に帰っておいで、向こうに行くのは週に一度ぐらいにして。と言ったら逆切れをしてしまいました。その話をしたのが、私が仕事に行く前の朝、寝ている息子を起こしたせいもあります。（滅多に帰ってこないので、籍を入れる前にどうしても話したかった）朝からお金の話やらそんな話やめてよ！と言われ、その後長文のラインが届きました。この家がどんなに嫌か、帰ると蕁麻疹が出る、私が厭味ったらしく口うるさい母親ということ、あちらの家族はとてもにこやかで良くしてくれる。いつも楽しいし好きな人も待ってる。市県民税の事など騙されてるかもしれないが、それでもいい。この家はもう限界。。等々が書かれていました。私はひどく傷つき、ではふたりで頑張ってください。さようなら。と送りました。たしかに私は幼い息子を傷つけるようなことをしてきてしまったので、言われても仕方ありません。本当に後悔しています。あと、彼女のお母さんの友人の家に突然連れていかれた、彼女も初めて会う人でやくざみたいだったというのも気になります

有り難し 19

本当にこれで良かったのか。

離婚し、子供を連れて遠方の実家に帰ってきました。離婚の原因は、前から夫とは不仲気味ではあり、モラハラ気味な所もあったのでいつも言動にモヤモヤしていて、いつか離婚だろうなと漠然と思ってはいました。そして、突然何の前触れもなく無視されるようになり、家庭内別居状態が1ヶ月以上続いたので子供にとってもこんな家庭環境は良くないと、苦渋の決断でしたが離婚しようと思いました、、、。過去にも喧嘩からの長期無視は数年に１回ペースくらいでありましたが、今回は突然だったのと、子供もいるのに無視という暴挙をされた事で心が折れていきました。夫も、すぐに了承しトントン拍子で話が進んでいきました。そして、なぜ無視したかについては、あまり触れるなといった感じで、メンタルがおかしかった、今迄の鬱憤がたまっていた、という感じでした。９ヶ月も前の喧嘩を掘り起こしてきたり。毎週どこかに泊まっていたので浮気の可能性もあるとは思いました。前から嘘をよくつく人だったのであまり信用できません。何度も自問自答し、これで本当にいいのか？私がやり直そうと言えばまだ戻れるのでは？と考えましたが、ここでまた戻ってしまうときっと同じ事の繰り返しになると思い、心を鬼にしました。そして今、離婚直後でかなり気が滅入ってしまっています。。環境が変わりすぎてしまい、たまに頭がおかしくなりそうというか、力が抜けて何も考えられなくなるというか。子供の前では明るくしなきゃ、と思うのですが気がつくと涙が出ているし、こんなので前に進めるのか不安です。実家はペットが飼えなくて、夫に子供同然に可愛がってきた愛猫を泣く泣く託してきた事。 30年住み続けた田舎の地から、９歳までしか住んでいなかった遠く離れた都会へ引っ越した事の環境変化。子供を転校させてしまう事。そしてもう夫は子供と一切会わないし、連絡も取らないと言っているので、もう完全に片親となってしまった感覚。子供の成長を共有できなくなってしまった孤独感。ちなみに夫は、子供の事は、愛しているからこそ遠方で会えなくなるのが辛くて、会わない選択をしたと言っています。。そこが納得できず、話し合いましたが駄目でした。　離婚ってこんな物ですかね。家族がバラバラになるって辛いですね。時間が解決しますか？私は間違っていなかったでしょうか。

有り難し 22

上司に嫌われているのかも？

上司に嫌われているのかもしれません。全員に行われる面談があるのですが、1回目は忘れていたとすっぽかされ、2回目は面談の設定さえしてもらえませんでした。ただ単に忘れていただけの可能性もありますが、意図的に除かれているような気がしてなりません。仕事も私の分担担当業務は減らされて今はなくなり、私より後輩のズルをして成績を上げている人達に次々と与えていきます。もちろん上司も後輩達がズルをして成績を上げていることを認識しています。私は上司に「私も皆と同じようになにかの分担業務を担当して会社に貢献したい」とお願いしましたが、「それは考えていない」とのことでした。でも、他の後輩たちには次々に分担業務が与えられる仕事の幅が広がって行きます。確かに私はズルをしている人より少し成績は悪いです。でも、私は後輩たちより何倍も難易度も手間もかかる仕事ばかりしているのですから当然です。なら私もズルをすれば良いのですが、それをやると人としてダメになるような気がしてできません。結果、私は今、うつ病になり休職中です。私は今後、どのように考えて仕事をすべきでしょうか？あるいは転職すべきでしょうか？しかし、転職は年齢や技能、学歴、過去の転職歴が壁になりかなり厳しいのが現実です。

過去の行い

僕は昔から強迫性障害に苦しんでいます。具体的には加害恐怖というもので、誰かを傷つけた、苦しめたのではないか。その結果地獄に落ちるのではないかという不安も頭から消えません。多分大丈夫だろうと思うことでも、もしかしたら自分の記憶が間違っていて実はあの時こういうことをしてしまっていてその結果あの人を自殺に追い込んでしまっていて自分は知らずにのうのうと生きているのではないか。と悪い想像が絶えず浮かんできてしまいます。今考えに囚われてしまっているのは、何年も前に軽はずみで出会い系アプリでその場だけの関係を持ってしまった人がおり、避妊はしましたが何日後かに落ち着かなくなってLINEを消去してしまいました。最近そのことを思い出して、実は妊娠していて結果自殺してしまっているのではないかと不安に襲われています。また、プロフィールのひとことに実は妊娠を知らせることが書かれていて見て見ぬ振りをして忘れてしまっているのではないかという不安も出ています。もうこのようなことはしないようにしようという気持ちはあるのですが、反省したのならこの先しないと思うだけではいけなくて、しっかりその過去の過ちに対処しなければ、この先しないだけで過去の過ちからは逃げ続けていることになるのではないかとも思ってしまいます。今は連絡をとる手段もありませんしもし想像するようなことがなにも起こっていなければ今更連絡をとろうとしても相手からしたら迷惑でしかありません。地獄に落ちたくないという自分勝手な気持ちなのは理解していますが、ここからどういう心で生きていけばいいか方向がわかりません。病気により極端な思考になっている部分もありますが、過去の行いが良くなかったのも事実です。ここから仏様に認めていただけるような生き方をするにはどのような心構えで生きれば良いか教えていただけると幸いです。

有り難し 28

もう10年間もがき苦しんでいます

明日首吊りをしようと思っております。今まで何度も未遂したことありますし、今年の春には初めて精神病棟に入院しました。経緯につきましては私のプロフィールに詳しく書いたつもり（字数制限でかなり要約しましたが）なので、読んで頂けると幸いです。ここまで追い込まれてしまったのは、一言で言えば、運が無かっただけなんだと思います。この日本という国は他の国々と比べても自殺者数は多く、とても生きづらい社会であるはずです。私がこの国に生まれてしまったのは結果として、運が悪かったからだと言えます。そして、男性であり精神病を患っていることも運が悪かったからでしょう。この国では男性の自殺者数はおよそ女性のそれの2倍だそうです。女性の方が楽に生きられるというようなことは決してないと重々承知しておりますが、自殺者数の観点からだと、男性として生まれたことはハンデだと思っております。このように自分の運の無さにいつも絶望しております。プロフィールにも書きましたが、現在は25歳の通信制の大学生です。もともと通っていた大学は一度は聞いたことあるような有名な国立大学でしたし、高校も進学校で、他の人よりとても努力はしてきました。けれど、高校生の頃に精神病にかかり、全て水の泡です。この世界は本当に不公平で、私にとって地獄そのものです。このやり場の無い怒りもどうしようもなく、ただただ苦しいです。首吊りもとても怖いです。ただこのまま生きるのも絶対嫌です。もっと幸せになってみたかったです。まともに恋人もできたことないので、遊園地にデートしに行くっていう夢も叶わない、本当に惨めな人間です。最後の方は愚痴ばかりになってしまい申し訳ないです。今回記載した内容全体も相談というよりかは、私の気持ちや考えを誰かに聞いてもらいたかっただけかもしれません。ここまで読んでいただき感謝致します。そして、この世界とはお別れいたします。優人

どうしていいか分からない

私は20年余りずっとストーカーを受け続けてきました。元彼です分かれるまでも大変でしたが分かれてからそんなに長い間、執拗に監視されるとは思ってもみませんでした。今は多分なくなったと思います。私が結婚も子供もだめな年齢になったので、彼の嫌がらせは一応終止符が打たれたんだろうと思います。 20年も続けば心は壊れてしまい、新しい出会いがあっても信じる事が出来ず、むりでした。人生を振り返った時にここまで彼に振り回された事に怒りがこみあげてきてます。自分でコントロールできないぐらいに怒りと憎しみで苦しいです。当時わたしには、好きな人がいました。その頃携帯もないので、固定電話したなく家族に迷惑をかけるかと思って我慢して会ってしまいました。結果、好きな人は離れていきました。どうしたら、憎しみを手放す事が出来ますか？どうしたら、振り回されない人になれますか？普通では理解できない悩みかも知れないです。好きな人がいるのに、好きでもない人に会いに行くのも普通ではないですよね彼に復讐したいですが、その知恵もありません… よろしくお願いします

有り難し 24

昨日の母親の意見は正しいですか？

① 昨日の母親からの意見・キズキ共育塾の継続・本気で大学へ行くの・通信制大学はどうかとおすすめされたこと母親の意見としては、本気で大学へ行くの？とかまずは模試を受けてみてはとか？キズキ塾を継続するのか？など色々と言われました。今、私は母親の意見が正しいのか正しくないのか分かりません。昨日母親はいつもいつもネガティブなことばっかり言っているからこうなるのとか言ってました。キズキ塾については、4月から始めて 4ヶ月経ちますが、今でもキズキの講師とは大学の話は出来てないです。やっぱり模試を受けてみないと分からないかもしれない。 4ヶ月間キズキで授業受けましたが、なかなか思いどおりに行かないこともありました。キズキの授業のない日はとても辛かったです。7月に入ると、勉強に対する嫌悪感や拒絶反応が大きくなりました。 7月になると勉強に手がつかなくなりました。勉強やらなければいけないと分かっていても余計に拒絶反応が増してきます。キズキ塾は先生は授業以外は話すことも出来ないし質問することも出来ないです。そのため家で一人で勉強しているためとても勉強嫌いが加速したかもしれません。昨日母親からあなたは将来どうするとか考えているのと問われて私は答えられませんでした。もう正直自分が何したらいいのかとか大学に行くこと自体が正解なのか分からなくなりました。自分の将来に対してどのみちに進めばいいのか分からなくなりました。私は一度母親から離れてみるのがいいと思ってますが、受験勉強のほかにも趣味活動やサークルを始めて人と繋がりを持つことがいいのですか？自分はなんでこんなにも勉強への拒絶反応やモチベーションが上がらないとですか？他の高校生とは違うのですか？昨日母親に言われたことをいろいろ考えましたが何が正解なのか分からなくなりました。すみませんがアドバイスいただけば嬉しいです。

夫のウソが許せない

夫は学生の頃から交際していて、交際6年・結婚してから3年になります。ここ最近、夫がつくしょうもないウソや態度が許せません。具体的にどういう嘘かというと、例えば【やめるといったことを一度やめたふりをしてまた裏でコソコソ始める】【もう隠し事はしないというのに隠し事だらけ】【事前に相談すると約束したのに相談してこない】【私が怒るとその場しのぎの謝罪を繰り返す】などです。（ギャンブルや浮気などそういったことではないです）嘘をつかれたり隠し事をされると自分がまるで信用されていないように感じるし、他の言動についても嘘なのかなと思ってしまうようになってきました。愛してるよとか言われても、大切に思っているよとか言われても…。私が夫を信じられなくなったのは夫のしょうもない嘘の積み重ねのせいなのに。私が怒るととても悲しそうな顔をして許しを請うのも苛立ちを覚えます。でも自分が怒り続けるのも疲れてしまうし、いつも何となく仲直りしてまた同じことを何度も繰り返しています。いい加減疲れてきました。私に嘘をつくのは私に怒られるのが嫌なのだと思います。つまり後ろめたい気持ちがあって嘘をつくのだと思います。私が怒らなければいいのでしょうか？どうしたらしょうもない嘘をつかない人になってくれるでしょうか。

有り難し 10

相手から連絡が来るまで放置でいいか

私には7ヶ月目の彼氏がいます。彼の進学を機に今年の春から遠距離恋愛になりましたが、「お互い都合合わせて会おうね」と最初は前向きにこれからを考えていました。しかし、ゴールデンウィークを過ぎた辺りから彼の様子がおかしくなり、今となっては相手からの連絡が2ヶ月程ない状態になってしまいました。心当たりがないわけではないです。やりとりが途切れる前に、どうしたのと聞いたら「やっぱり遠距離大変」と返事がきました。電話は出てくれないし、行ったら泊まりが必要になる距離なのですぐに話しに会いにいけるわけでもないし、そちらに行くと言ったものの私にもお金があるわけでもない。連絡を無視されているので(SNSの更新は普通にあります)、心を整理するためにも今は私からも一ヶ月程連絡をしていない状態です。このまま話すこともなく会わなくなるのかと思うとやるせない気持ちになります。周りからは別れろと言われますが、好きな気持ちはありますし初彼なので別れたくはないです。

子どもの受験に間違ったアドバイスをした

子どもの受験に関して、良かれと思ってしたアドバイスが裏目に出てしまい、子どもが不利になってしまいました。子どもの為になることをしたいのに、いつも足を引っ張るような事をしてしまい、申し訳ないです。私が不安になってしまい、子どももそれを察しています。どうすれば、子どもが安心して頼る事の出来る、思慮深く大らかな親になれるのでしょうか

結婚したい気持ちが諦められない

急に結婚願望が出てきて婚活を始めました。短期間に多くの男性にお会いしたのですが、受け身すぎてコミュニケーションが取れない人、こちらの話を一切聞かず自分の条件ばかり押し付ける人、そもそも結婚する気がない人など、クセのある人ばかりで、疲れてしまいました。唯一、私の話を聞いて寄り添ってくれた人から「結婚を前提に付き合いたい」と言っていただけたのですが、その人から性的にショックな発言をされてしまい、心にダメージを負ってしまいました。たぶん、男性不信になってしまっています。周りからは婚活を休むように言われ、自分ももう休みたい、辞めたいと思うのですが、そんなことしたら結婚できなくなってしまう…という焦りが止まりません。本音を言うと、結婚はしたくないのだと思います。でも、婚活を辞める勇気がどうしても持てません。辞める勇気を持つには、どうすればいいでしょうか。くだらない悩みで申し訳ありません。助けていただきたいです。

うつ病の悩み苦しみ

4年程前に母自身の離婚や祖母の介護より母がうつ病になってしまいました。身近で診ていた私もうつ病を発病。私は服薬で寛解し、断薬して元気に過ごせていました。 (その後祖母は施設の方で亡くなりました) 母の方は治療しても良くならず、この度入院となってしまい、それに伴うように私もまたうつ病を再発し、通院治療中です。家事も最低限しか出来ておりません。また、小学生の娘はお友達との関係性より不登校になってしまいました。これからの事を考えると不安になり絶望的な気持ちになります。夫は協力的です。私がしっかりしなければと思うのですが、何もできない自分を責めます。これからどの様にして過ごしていけば良いか、母との付き合い方、心のもちよう等、アドバイスいただけると有り難いです。どうぞ宜しくお願いしいたします。

有り難し 22

自分がわからない

自分で決めたはずなのに、辛いです。人としてどこか冷たいところがある夫。初めて会った時寂しい人なんだなと思い私が彼を優しさで包んであげたいと思い、お付き合いが始まり結婚しました。彼がそういう人なのは昔から知っていましたが結婚生活をするにあたり↑の部分が見えると(喧嘩をすると物に当たったり暴言が止まらなくなる)(困ってる時に助けてくれない)一緒にいるのが気持ち的に辛くなって来てしまいました。結婚する前は、そんなときにいつも程よい距離感で、話を聞いてくれた温かい男友達がいてその人の存在があったからこそ彼と関係を続けられていたんだなと今になると思います。結婚して、男友達と連絡を取らなくなり自分に温もりをくれる存在がなく辛いです。けれどずっと一緒に生活していた夫にいざ離婚したいと伝えるのはとても辛く、たくさん悩んで離婚したいと決めて伝えたはずなのに話していてこれでいいのだろうかという思いが出て来てしまいます。一緒にいてもきっとこの先も傷つけられることはあると思いますが。夫は冷静で、離婚はしたくない。頭に血が上った時に1人になる時間を欲しい。そうすれば喧嘩はヒートアップしない。暴言を吐いてる時は俺も辛い。と言われました。私が優しさで包んであげたかったのに、それができきれないこと、自分で決めた結婚なのに貫き通せないこと、そのせいで相手をたくさん傷つけてしまうこと、わたしが離婚を選択したら子供と夫を離してしまうこと、でも残りの人生可能性があるのならお互いに優しさや温かさを与え合うことのできる人と次は一緒になりたいという思い、でも離婚したら後悔するのかなとか、色んな感情がぐちゃぐちゃでしんどいです。１番の女友達は、離婚してもいいと思う。と言ってくれていますが、いざ離婚するとなると寂しさ。不安。夫への申し訳なさ。夫を傷つけたくない気持ちでいっぱいになります。一種の共依存なのですかね。誰かに相談するにもうまく話せず、今回ここに相談させて頂いています。毎日悩み辛いです。こんな私に助言をいただけたら嬉しいです。

先の見えない不安と闘うには

両親二人とも続けて病気で倒れました。結婚し私は実家から出ていましたが、体調が悪いと実家から連絡がきたため、倒れた時の救急搬送時には付き添っています。先生の説明、入院の手続き、両親の職場への報告に行ったりと、去年から心落ち着きません。幸いなことに、身体に多少不自由は残りましたが、身の回りのことはできています。そこはとても良かったのですが、私の心が追いついていません。電話が鳴るたび、また何かあったんではないかと心臓が止まりそうになります。私は今は主婦に専念していますが、働こうと決めていました。しかし、たまたまなのか、面接などの予約を入れた途端に両親が倒れたと連絡が来るのが続いたため、働くことが怖くなりました。再発も高い確率である病気のため、また何かあったら…と思うと、いつ起こるかわからないことに不安になって動けなくなっています。自分の家庭も、両親も大事です。両親が入院中は、両方の家庭の家事などをこなしました。今でも、何か不安なことがあると呼ばれて実家に帰ります。後は、私が働きながらできていたら完璧なんだけどな……と、理想と現実の差に罪悪感があります。できていない自分が情けなくなります。

チャレンジに失敗

先日バイクの免許で負傷した件で相談させていただきました。その後、ケガも回復し、リハビリを続けながらも教習OKの許可が出て免許取得を再開しました。ところが、とある教官からあからさまにお前はブラックリストに入っている、転倒時に壊れたバイクも修理代がかかった、早く出て行ってくれとの暴言を受けました。言われように呆れてしまい、その場で教習をキャンセル、学校側へ抗議をしました。しかし管理者の態度も、とにかく我慢して頑張れ、教官様の言うこと聞いて穏便に教習を進めて卒業しましょう、的な回答でした。受付の態度申し込み時から良くかったこともあり、ここでは無理だなと感じ退校しました。正直私も上達が遅く、こちらにも問題があったので、お客様を神様扱いせよとまでとはいいませんが…そんなに教習所や教官様は偉いのか？と疑問に思っていたところ、田舎で住んでいるエリアにはここしかないため、上から目線で免許欲しいなら教えてやっているような校風で特に評判が悪いことを知りました。 (確かに今の時期も夏休みで学生さんがこぞって免許を取る時期で繁忙期のはずなのに、校内はガラガラ、教習車も動いておらず止まったままで常に空き時間ありの表示になっていたような感じです) 車より簡単に取れるはずの免許なのに全く上達せず、途中で投げ出してしまったことがとても情けなく、教習に備えて準備した用具を見るとまともなことすらできない人間なのかと悲しくなり落ち込んでしまいます。大きな失敗をして、このまま立ち直れないように思えてしまい、気持ちをどう持ったらいいのか分からず、お言葉をいただければと思い投稿させていただきました。

ただ弱音を吐かせてください

上手く相談の文章にすることが出来ませんでした。ただの弱音です。本来の目的とは違うとは思いますが安心して書ける場所がここしかなかったので失礼します。なんにも頑張れません。頑張ろうと自分ではしていたのですが、頑張ろうとしない人、ただの甘えだと思われることにも疲れました。一日一日が早く終わればいいのにと思ってすごしています。毎度毎度、ハスノハの方に優しくお返事頂いてるのですが現在なんにも頑張れてません。今すぐに、◯んでしまいたいほどの強い気持ちはないのですがこの先を生きていく気持ちになりません。気休めのような言葉が欲しくて、このような相談をしている自分自身にも嫌気がさしています。家族間の話で詳しくは書けないのですが、自分自身で協力できることはしているつもりでした。自分でできる限界まで我慢したつもりでした。自分のやりたいことや気持ちも極力我慢して家族に協力しているつもりでした。でも、それももう限界になりました。これ以上は耐えられないところまで自分の心の状態が悪くなりました。私以外の人間は努力して生きていて貴方だけがずっとサボっていると言われているような気持ちで生きています。それならば一日でも早くこの世を去りたいとさえ思ってしまいます。こんな考えも含めて甘えであり、みんな辛い中生きているんだから耐えられない自分が悪いとも感じます。また、自分自身が辛いと感じてるはずなのですがそれを人に伝えることができません。辛いときに、自分で気持ちを抑えようとするから悪いんだと考え、人に気持ちを話してみようと思ったりもします。しかし自分の伝え方が下手なので上手く言いたいことが話せないことが多いです。そこでまたコミニケーションが苦手な自分を責めて辛いです。まとまりのない内容ですし、読んでいて気持ちの良い内容では無いですが失礼します。

好きだった人が忘れられない

質問失礼します。私はテレビ局に努めていて、ドラマ制作のスタッフとして見習いをしていました。あるドラマでスタッフをしてました。私はそのドラマに出演している子に一目惚れしてしまったのです。その子は19歳で、演技経験もほとんど無くほぼ新人でした。私はあまり絡むことができず、いつも彼女のお芝居を離れて見ていたのですが、ドラマの打ち上げでその子とがっつり話す機会ができました。お互い意気投合して、僕も話すのが楽しくて、二人で二軒目に行って、最後はお互い泥酔しながら、手を繋いで駅まで一緒にいきました。それから彼女の事が頭から離れず、ずっと考えていました。ある日の撮影で、その子に他の若い俳優さんとのキスシーンがあり。私は複雑な気持ちで見ていました。そこで私は初めて自分が嫉妬していることに気づき、そして好きだということに気付きました。私は意を決して告白しようと思いましたが、怖くてできず、仲のいいスタッフさんに人伝いでお願いをしました。返ってきた返事は、私のことがタイプではない、という感じでやんわり振られてしまいました。後から知りましたが、その子がその時にプライベートで彼がいることがわかりました。ドラマが終わり半年以上経ち、僕もその子との連絡もなくなりました。というのも、うじうじ連絡をしているとまた好きな気持ちが強くなり辛くなると思って連絡を断ちました。それから仕事でも会うことがなくなり関係は自然解消となりました。あれから僕は何をしても楽しくないのです。仕事で褒められても、宝くじに当たっても、僕のことを好きだという人がいても、あの役者の子と結ばれなければ何も意味がないと思ってしまい、満たされません。先週、この気持ちをどうすればいいか、その時のドラマの脚本家さんと偶々局内でご一緒したので相談しました。何をしてもその人以外のことでは満たされない、と言ったらその脚本家さんは「それはあなたがつまらない人間だからじゃない？」と一言そう言いました。僕はその言葉が今も喉につっかえてもやもやしてます。僕はどうすればその好きだった人以外のことで何か喜びを覚えられるようになるでしょうか、未だに切り替えることができません、助言のほどよろしくお願いします。

毎日楽しくない。

毎日楽しくないです。受験や資格取得など、明確な目標があるときは頑張れるし充実しています。また、旅行など非日常の時は楽しいです。しかし負担は、毎日重い腰を挙げて仕事に行き、帰ってきてクタクタでいつのまにか寝ているみたいな生活でうんざりしてます。一人暮らしで、家事も手につきません。趣味や興味を持てることもあまり多くありません。テレビもつけてるだけで興味が湧きません。友達も遠くにいます。自分の気持ちは自分で上げていくしかないし、もっと他人に興味を持つべき。ハラスメントされている訳でもなく、今の自分の生活は悪くないし、気持ちの持ちようだと頭ではわかっています。でも毎日つまらないのはかなりきついものがあります。行動しなきゃ何も変わらないですが、最初の一歩が重いです。

将来の目標がもてません

仕事で将来の目標が持てず悩んでいます。私には目指していた仕事がありました。それが実現できそうな部署に入り、始めは任せてもらえませんでしたが、いつかやりたい業務を任せてもらえるよう、まずは目の前の雑用や求められることを手を抜かず、認めてもらえるように頑張ってきました。そうやって順番待ちしていたのに、私が希望していた業務は、あっさり後輩に割り当てられてしまいました。まずはやるべきことをこなすことが大事、という価値観で生きてきたのに、良いように使われただけで、自己実現がかないませんでした。そんな事も知らず、のびのびやっている後輩とそれを割り当てた上司に怒りがわいてきます。上司にも話して、ほんの少しだけその業務に関わらせてもらえることになりましたが、やはりメインは後輩で、サポート的なことしかできません。なんだか自分がいる意味が無くて、逆に邪魔な感じもしてしまい、より落ち込んでしまいます。もう年齢的にも転職も厳しいし、働かないわけにはいかないので仕事はやりますが、最近は色んな事に頑張る気力が無くなってしまいました。昔は能力を伸ばすために勉強したりしていましたが、目標が分からなくなり、今更何をやっても無駄と感じてしまいます。もっと私がわがままになって、若いうちからやるべきことを投げ出してでもアピールすれば良かったのでしょうか。これまでの生き方を否定したいような気持ちにもなっています。