お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

気持ちを楽に生きたい、自信をつけたい

私は失敗したことをダラダラと考えてしまいます。その失敗で周りに迷惑をかけて言われた、全く関係のない嫌味でも「元は私が悪いんだから」と悩んでしまいます。また小さい事でも悩んでしまい、悩んで悩んで結果的に自分の将来がとても不安になります。私は将来調理系に進むので、厳しい現場に耐えられるか不安です。また学校では真面目ぶっていますが、頭も悪くコミュニケーション能力もないし、自分に甘く一生懸命になれません。そんな自分が嫌いで何事にも一生懸命に取り組めない自分に、まったく自信がもてません。自信が持てないせいで新しいことへの挑戦も断念してしまいます。長々と書いてしまいましたが、気持ちを楽に生きていくにはどうしたら良いでしょうか？自信を持つにはまずどうするべきでしょうか？回答のほどよろしくお願いします

有り難し 20

回答 2

法話について

1年ほど前から仏教に興味がわいて、本を読んだり地元の浄土真宗のお坊さんをしている友人に質問したり、自分なりに勉強しているつもりですが、全然頭に入ってきません。過去に一度祖母の法事で初めて法話を聞かせてもらった時にとても分かりやすかったので、また実際にお坊さんから聞きたい思っておりますが、どうしたらいいかわかりません。インターネットで今住んでいる福岡市内の法話を調べてみても仕事が日曜日しか休みが無いので、福岡市内で日曜日に行っている情報を見つけられません。ですので、お寺に行って聞いてみようかなと思いますが、急にお伺いして法話の情報等の質問をするのは迷惑でしょうか？お坊さんの友人は、よほど悪い人ではない限りどんな相談でも乗ってくれる、と言うのですが、どうも勇気が出ません。普通はどうやって情報を得るのでしょうか？

有り難し 42

回答 2

どう考えれば気持ちを軽くできますか。

お坊さんの皆さま方夜分遅くの質問大変申し訳ありません。ですが…心をどう前向きに保てばいいのかわからず …質問させていただくことにしました。私は今年から(両親との考えの相違等色々な諸事情があり)両親と共に働いています。時が経つにつれ両親と働く前までの自分の心の状態も落ち着きなんとか笑顔で働いていけるようにはなりました。一緒に働くことで両親の仕事の大変さもわかり家事や周りの仕事といったことを自分なりに頑張っていました。手伝いをやりはじめて、ある程度二人とも私の行動に気づくと「ありがとう」と言ってくれて… ちょっとでも力になれたかなと、本当に嬉しかったです。 …しかしここ最近はなにをどうしてもなんていうのか… わるいように言われる…日頃からなにもしてないことが前提に話されることが多くなってきました。(特に父親からです。) たとえば、柿を向いていても冷蔵庫が散らかるから早く処分しろとか… どうしてそんなにトロトロしてるんだとか… こんなんだとは思っていなかっただとか… 特になにもやってないと思うのですが何かが気に入らなかったようで両親共々私に関する育て方が悪かったせいでこんなんになってしまったと、教育が根本的に間違っていたと言われるようになりました。多分口からとっさに何かしら出てきてしまったのだろう。深い意味はないだろうと一生懸命自分にいいきかせるのですが、最近ではちょっとした拍子に似たようなフレーズのことをいわれるので前向きに考えるのが難しくなってきました。 (だいたいは部屋の中で思いっきり泣いたり車のなかでちょっとうるっとするくらいでなんとか意識を軽くするようにしてきましたが) お坊さん方、この気持ちを軽くする方法を教えてください。他人ならある程度は割りきれるにしても365日顔を合わさなくてはならない家族だと… 本当に心がおかしくなってしまいそうな時があります。長文で…申し訳ございませんでした。いい方法をお教えいただければ幸いです。

有り難し 14

回答 2

職場での人間関係

今まで、自営業で運送業を営んでいたのですが、とある理由で廃業することになりまして、会社勤めすることになり現在、新しい職場「運送業」に転職して一ヶ月ぐらい経つのですが入って１０日ぐらいで膝を怪我してしまい、二週間ほど休職しています。今まで自営業で仕事してきたので人間関係に悩まされることは、有りませんでしたが元々ネガティブな性格でしゃべるのが得意では、有りません。新しい職場では、話の輪に入っていけずに悩んでいます。共通の話題が無いとか自分のボキャブラリーが無いとかコレを言うと嫌われるんじゃないかとか色々と考えすぎて、言葉が出てこないです。あと、怪我して休職してるんですが、復職したあとに「軽い怪我ぐらいで休みやがって」と思われてないか不安です。実際医者からは、二週間は休んだ方がいいと言われたので、大事をとって休職させてもらいました。しかし、休む時同僚はあまりいい顔は、していないようでした。今思うと無理してでも仕事に出た方が良かったのか悩んでいます。正直自分の甘い部分もでたと思います。復職した時に何を言われるか凄く怖いです。あと今の職場は、人の出入りも激しいみたいでかなり、キツイ仕事のようです。こまま復職せずに仕事を辞めてしまいたいです。

有り難し 5

回答 1

店長の苦手意識をどうにかしたい

バイトを始めて3ヶ月以上経ちますが店長の苦手意識が強く店長がいる日に出勤したくありません。同じミスを繰り返して何度も怒られたり要領が悪く覚えるのに時間がかかり朝礼に時間がかかったりそのことでイライラしてるのが目に見えて分かります。また、冷たくあしらわれたり他の従業員と明らかに態度が違うなと感じます。同じミスを繰り返して、店長に直接話がしたいと言われてるのでその時に自分が成長してない事とイライラしてるのが伝わり辛いことを理由にバイトを辞めたいと伝えても良いでしょうか。

有り難し 10

回答 1

両親の不仲について

女子大生です私の両親は不仲です家庭内別居みたいな感じです私は母とは話しますが、父とは全く話しませんもう高校の時からそんな感じなので、今更どうやって話せばいいか分からないのと、何を話せばいいか分からないからです。ほんとうは父も母も大好きですですが恥ずかしくて話せません私はできれば仲良くなってほしいですですが、自分に何が出来るか全くわからなく、私が両親の問題に首を突っ込んだら母に怒られました。なので、どうしたらいいのか分かりません。私のせいで両親は仲悪くなってしまったのかと思うとかなり辛いし、申しわけないです。父とも話したいし、仲良くもなってほしいです勇気が出ない自分が悔しいです。私に出来ることは何があるんでしょう喧嘩する声が聞こえる度に怖くて仕方ないです文章が下手で申しわけないです

有り難し 11

回答 1

我慢をしてしまいます。

『しんどい』『苦しい』などSOSを出す事が、とても苦手です。家族や友達から「大丈夫？」と聞かれると、本当は助けて欲しいけど、大丈夫‼と答えてしまいます。そして、私の我慢の限界に達した時に初めてSOSを出すので「どうしてもっと早く言わなかったの！」と言われます。早く言ったつもりでも、みんなから見ると遅い様です。どうしたら素直に言える様になりますか？みんなを信用していない訳ではないのですが。こんな私がイヤでたまりません。

有り難し 9

回答 1

一歩

踏み出したい。

有り難し 13

回答 1

なぜなのか？

こちらに、同じ相談で、ご相談させていただいてます。いつも、アドバイスを頂き感謝しています。約１ヶ月ほど前に、縁あって、今の仕事に就職しました。ですが、この会社は、お年寄りをターゲットに、高額な商品を売る、営業のお仕事です。正直、私には、全く理解出来ない、仕事です。こちらに、相談して、やはり、良くない仕事だと、おっしゃって頂き、アドバイスとしてハローワークや、労働基準局に相談して、しかるべき処置もしてまいりました。ですが、会社の圧力もあり、言いくるめられ、今だ、辞めれる状況にはいたりません。今回は、辞めるとか、辞めれないとかではなく、質問です。私はなぜ、このような会社に引寄せられてしまったのでしょうか？なぜ、こんなに、自分に合わない仕事に出会ってしまったのでしょうか？私は、お年寄りに高額な商品を無理矢理売って、お年寄りの悲しませるような事はもうしたくありますん。毎日毎日、心は傷むし、申し訳ないと言う気持ちから、私は会社が掲げる目標数字にも到達していませんし、無理矢理、押し売りはできません。私の人生の中で、もう、十分に、たった、１ヶ月ですが、それでも、人の大切さにも、気づきました。自分の居場所ではない事も学びました。ほんとに、もう、十分と言うほど、お年寄りの悲しい顔もみました。どうぞ、私が新しい道を選べるようにお導きください。よい、縁が結ばれるように、アドバイスを頂ければ、うれしいです。

有り難し 10

回答 1

母親からの暴言で、困っています。

最近、親と顔を合わせると色々な昔の話を持ち出されおまえにはたくさんお金がかかった、役立たず、酷いときは死んでしまえ、などずっと言われます。中学の頃から塾に通わせて貰い、大学にも行かせてもらい、東日本大震災の後、せっかく行かせてもらっていた大学をやめて帰ってきたり、迷惑はたくさんかけてきました。なので、たくさんの暴言を浴びせられても自分が悪いのはわかっていますし、父親が亡くなってから母親1人で育ててくれていたので感謝もしているので、なにも言えず最近はストレスです。最近は、本当に役立たずなのはわかっているので、いなくなってしまったほうがいいんではないかなど考えてしまいます。でも、本当に死んでしまってもなにま変わらないともおもっているので、どうしたらストレスを溜めずに、生活できるかアドバイスを、もらえたら助かります。

有り難し 11

回答 1

お坊さんを好きになりました。

お坊さんをすきになりました。私みたいな一般ピーポー、シングルマザーでも成就させる事ができるのでしょうか。。？自分の現状を考えると、一歩踏み出すどころか、話す事すらできません。どんな心持ちをしたらいいのかわかりません。

有り難し 37

回答 2

主人のこと、息子のこと、

前回はありがたいお言葉を頂きありがとうございます。家出騒動を起こした息子は今は何事も無かったかのように家にいます。ただ、外泊は増えました。無断外泊だけはしないように言ってます。その家出騒動から息子と主人の仲が険悪になり、半年以上口をきかない状況が続いています。実は主人は子供が幼い頃から酒乱で、よく私に暴力や暴言を与えてきました。子供達は幼い頃からその様子を見てきました。当時同居していた主人の両親の部屋でよく子供たちをかくまってもらいました。主人は私がいると暴れ続けるので、よく夜中に車で逃げだしました。子供達のことも心配でしたが、とにかく主人が大人しく寝てくれるのをただただ待っていました。近年では主人も自覚し始め、心療内科へ通院してくれるようになりました。　話は本題のなりますが、息子が高校を辞めることになりました。理由は専門系の学校なのですが自分には全く興味がなく、通学する意味がない。それと教師と折りが合わないとのこと。息子はヘアメイクにとても興味があり、将来は美容師になりたいそうです。なので高校は通信制の高校を卒業し、美容師の専門学校へ進みたいとのこと。私は自分のやりたい事があるならば応援したいと思います。でもこの事を息子から主人へ意志を直接伝える事はありません。私が通訳者のように間に入っています。このままじゃだめだと両者に家族で話し合おうと日程まで設定しましたが息子にドタキャンされました。主人には、息子との不仲の件も含めて、自分から親として大人として、話して欲しいと言ったのですが叶わず、息子にも自分の意志をきちんと主人に話すように言ったのですが、それも無理。私が勝手に話を進めてしまうのは、とても簡単なことです。でもそれじゃいけないと思うのです。これから本人が通いたいと思っている学校もメドがたっているのに、先に進めません。毎日、このことで頭がいっぱいで、途方に暮れています。旦那を無視して私が話を息子と進めるべきか… 主人と息子が話し合うまで話を保留にしていて良いのか… 今までの子育てを全て私のせいだと言う主人なので、ここはしっかり二人に話し合って欲しいのですが… この中途半端な状況は息子にも良くないだろし。勝手に悩んでいる私が悪いんでしょうかね、主人の言うとおり。もう何が何だか訳がわからないです。

有り難し 6

回答 1

不登校な子供

高2と中３の娘がいます。中3の娘が今年の夏休み明けから長期休みあけには、必ず学校に行きたがらず休みがちになっています。それでも、何とか行けていたのですが、今月風邪をひき一週間休んでいました。治った後、一日は学校には行ったのですがその後から行きたがらず、休むか昼から登校するかのどちらかで私も毎朝起こすのが苦痛になってきています。お弁当も毎日作り、声をかけ仕事には出ていますが、気になり仕方がありません。受験を控えていますが勉強も全くせず過ごしてます。まわりの友達は髪を染めたりと不良なので学校に行けておらず、行ってもおもしろくないのだとは思います。本人自身は制服を乱しているのみで、タバコや髪染めなどはしていません。普通の友達もいるにはいるけど、なかなか女の子独特のグループなどあり難しいのだとは思います。いじめもなさそうです。先生も何が原因か分からないと言われてました。何を聞いても答えてくれず黙ったままです。その他の話はしてくれます。このままだと、高校も行けないだろうし、将来が不安で心配です。高校も好きなとこに行くように言ってますし、定時制とかでもよいことは言ってます。私も夫も見守ってはいますが、とても苦しく辛いです。このまま時間が過ぎるのを待ってよいのか、他にしてあげれることはないのか悩んでます。自分の気持ちが楽になりたいと思い投稿しました。よろしくお願いします。

有り難し 11

回答 2

お坊さんは実際のところ、どうしてますか？

わたしはとてもズボラでグータラです。部屋はぐちゃぐちゃ、身だしなみも危険レベル一歩手前です。家事も最低限しか出来ず、たとえば衣類は洗濯しても床に積み上げてしまいます。これではいけない、と月にニ度くらいは思い立つのですが、衣類を畳んでタンスに仕舞ったところでくたびれ果てたようになって今度は自分がしばらく床で伸びている始末です。入浴、洗顔なども一応はやっていますが、その度にぐったりしています。体が温まっているうちにボディケアを！ストレッチを！というのに憧れはありますが、実際はお腹が痛くなる寸前まで「疲れたよー」と転がっています。家族や親しい友人に相談しても、「そこでもうひと踏ん張りする」「キレイになったら気持ちよくない？」「自分にご褒美を設定したら？」など ……あまり参考になりません。母（一度に二つ以上のことが出来るような素早い人です）からは「朝の身支度や化粧が出来なくなったら病気だろうけどアンタの部屋が酷くても誰も困らないし、大失敗するまでは今のままで別に構わなくない？」と言われました。（やる気が出ない状態ではありますが、睡眠や食欲は大丈夫で、気分転換もできるので病気ではないかなぁ、と思います。）そこで伺いたいのですが、お坊さんは、早起きしてお経を唱えたり、お寺のお掃除をするイメージがあります。やりたくないなーと思うことはありませんか？そういうときは、どうしていますか？心構え的なものではなくて、実践的な方法を教えてほしいです。体力のあるはずの年齢でこんな状態だなんて、今後を考えると恐ろしいです。宜しくお願いします。ちなみに、過去のＱ＆Ａを読んで、ズボラ女子への回答で「素敵な人と同居している設定で暮らそう」というのをやってみようとしたのですが、（実際問題、ここに存在してないしなぁ～）としか思えず不登校の子への回答で「学校に！」「行く！」と唱え続けてみよう、というのをやってみようとしたのですが、唱え続ける気力が保ちませんでした。（「洗濯ものを…畳む……洗濯…たた……うーん、下着は仕舞ったし、いっか」というようなカンジでした。）ホントにすみません。

有り難し 167

回答 5

執着せず得られる喜びとは

ブッタのことばの蛇の章「ダニヤ」について質問させて頂きたいです。悪魔が「子のある者は子について憂い、また牛のある者は牛について憂う。執著するもとのもののない人は、実に喜ぶことがない」と言うのに対する師の「子のある者は子について憂い、また牛のある者は牛について憂う。実に人間の憂いは執著するもとのものである。執著するもとのもののない人は、憂うることがない。」とのお答えに、なるほど……と感動しました。そこで気になったのが、では「執着するもとのもの以外で喜びを得ることはできないのか？」という疑問です。あるとしたら、それは一体なにでしょうか。ご回答宜しくお願い致します。

有り難し 17

回答 1

友人について

先日、法事で女性の友人が飛行機で帰省するとの事で私も、自ら６時間運転して、帰省し、独身の男性と、籍を入れたばかりの女性と、４人で食事をしたのですが、いざ割り勘で会計となった時に、籍を入れた女性が、当たり前で、独身の男性に払わせているのを、目の当たりにして、唖然としてしまいました。籍を入れる前に、旦那になった人と二股かけ、サラ金を肩代わりさせ、籍を入れてからも、二人で会い、お決まりで、「喉が乾いた」とコンビニに寄らせて、旦那の分を含めての煙草、飲み物をたかり、ご飯代、カラオケ代と、働いていて収入があるのに、一切財布を出さい状況を見ると、お金無いから来るなよと、怒りがこみ上げている、私の心は、狭いのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

自分に甘い

自分は高校2年生です。しかし、勉強ができていません。勉強しよーと決めても、すぐにケータイやテレビ、ゲームなどに時間を使ってしまいます。「やるぞー！」とやる気がでていても時間が経つにつれてどーでもよくなり、結局やらないということが多々あります。すぐに誘惑に負けてしまいます。勉強するために部活を辞めたのに、それでも勉強を続けることができません。勉強の他にも家の手伝いなども「めんどくさい」という気持ちに負け、後回しにして結局やりません。自分で決めたことが最後までできず、だらだらと時間を無駄に過ごしているのが悩みです。自分でどうにかしなければならないのは分かっていますが、どうかアドバイスをよろしくお願いしますm(_ _)m

有り難し 12

回答 2

病気になるのが怖いです。

私は元々心配性な性格です。特に敏感なのが病気に対してです。自分や自分の子ども、旦那が病気になってしまったらどうしよう。この先病気になってしまうのではないかと、不安になります。病気というのは風邪とかではなく、癌なのど大病です。少しでも体に異変があると大変な病気かもしれない!と不安になってしまいます。病気のことを延々とスマホで調べてしまいます。こんな性格どうしたらいいでしょうか。病気に対して神経質になってしまいます。私は死ぬのが怖いです。また、大切な家族が病気になってもしかしたらいなくなってしまうことも怖いです。

有り難し 49

回答 2

本当に幸せになれるのか

ドラマなどでよく聞く台詞に「不幸はいつまでも続かない。生きていればそのうち良いことがあるよ」というのがあります。実際不幸な過去と訣別して幸せを掴んだ人もいます。前回相談に乗ってもらってから自分なりに生き方を変えてみようとしました。自室は整理整頓を心掛け、不要な物はある程度処分しました。少しずつ過食を控えるように心掛け、定時に仕事が終わった日は3〜40分程ウォーキングをしてから帰宅することにしました。夕食後はできるだけTVゲーム以外のことに時間を使うことにしました。自分なりに努力しているつもりなのですが、心に変化が現れる兆しが一向に見えません。なにしろ私は50年近く成功体験も無く、承認欲求を満たすこと無く生きてきた人間です。自分磨きは一朝一夕に結果が出るものでは無いし、試行錯誤を繰り返しているうちに体力気力共に尽き果てた爺になって失意の生涯を終える可能性の方が高いと思います。今日も気晴らしに出掛けたショッピングモールや大型書店で、家族連れや若い人達の一団に逢って、打ちのめされた気持ちで帰宅しました。「生きていれば良いことがある」は単なる気休めなんでしょうか。泣き言も言い訳も封印して地道な努力を続けた人しか幸せを掴むことはできないんでしょうか。乱筆長文失礼しました。因みに私の求める幸せは、「生涯未婚でも野垂れ死にしない程度の財産を築いて卑屈にならずに生きる」です。

有り難し 29

回答 2

子供の死

はじめまして。 9月にまだ4ヶ月になったばかりの子供が突然亡くなりました。子供と２人でお昼寝をして、ふと目が覚めて隣を見た時には子供の体は冷たく心肺停止の状態になっていました。病院で蘇生し、小さな体で最後まで頑張ってくれましたが4日後に亡くなってしまいました。原因不詳の突然の死に気持ちがついていきません。数時間前まで私に笑いかけてくれていた姿と、目が覚めた瞬間に見た真っ白になって隣で眠る姿が頭に浮かんで眠れません。私のせいで亡くなったわけじゃないとお医者様や周りの方に言われてもどうしても同じ空間にいたのに変化に気付くどころか寝てしまっていた自分のせいだと思ってしまいます。私が笑うと一緒になって笑ってくれた子供の為にも笑顔でいたいのですが、子供の事を考えるとどうしても涙が止まりません。自分の為にも、子供の為にも前を向いて生きていきたいのにどうしてもできそうにありません。前を向く為の一歩として、また子供を作ることも勧められましたがまた自分の子供がなくなってしまうのではないかと不安で仕方ありません。どうすればきちんと子供の死と向き合えて、前を向ける日がくるのでしょうか。助けてください。

有り難し 226

回答 3

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