お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

2023/07/21

看護師として働く限界

地方都市の介護施設で看護師をしています。大病院の経験も経て看護師歴は5年目。利用者さんの命と安全を守る知識と技術は身に揃い、上司同僚の評価もあり利用者さんとも仲良く、より楽しく残りの時間を過ごしてもらえるような工夫も付け足しながら仕事をしていますが、単純に身体と精神が限界です。雇用条件の2倍になった月8回の16時間夜勤(仮眠2時間)で胸痛をともなう不整脈と毎回嘔吐きながらの勤務、糞尿と汗だくにまみれながらの仕事で、昨年は24歳にしてヘルニアの手術を受けました。まだ腰は痛みます。夜になると利用者さんに優しくなれません。深夜2時、暴れ眠らない人達を前に「そんなに起きたいなら私の代わりに仕事して、私を寝かせてくれ」と本気で思います。経済的事情で看護学校に通わざるを得ませんでしたが、学生時代から今も変わらず制作やクリエイティブな仕事に就きたいと思っており、就業しながら資格を取ったり制作活動をしたりしてきました。ですがもうその活力すら、心身のすり減りでやる気も起きません。休日はほぼ寝て過ごすのみです。作りたいもの、学びたいことは沢山あるのに起きられない自分の現状も辛いです。業務が辛い現状打破に気持ちが傾き、勉強や制作に集中できなくなってきています。同性のパートナーがおりそれとなく相談はしますが、夜勤をしたことの無い人にいまいち辛さが伝わらず、また看護の道を一度逸れ別の仕事を考えていることにも「えー看護以外で何するの？」と苦笑されました。「看護師を貫いた人」なんて墓標に書かれるのだけは勘弁です。それくらい、「できる」けど「やりたくない」仕事なんです。これを書いている今も心臓は乱れながら跳ね続けています。このままいっそ完全に病気になるまで看護師を続けた方がパートナーの理解も得られ潔く辞められるでしょうか？今の仕事をあと1年続ければ、失業保険受給まで生活しながら進みたい業種の勉強をまとまってできる時間が確保できそうです。今が人生の踏ん張り時でしょうか？何とか気を奮い立たせて、不整脈や吐き気は耐えながら働き勉強してそのまま転職を目指すのがよいでしょうか。私だけでは今が辛い気持ちから視野が狭くなり、上のような選択肢しか浮かびません。まとまらない質問ですが、助言をいただきたいです。

有り難し 10

観音経について

自在天と大自在天の違いって何なのでしょうか？？大自在天様＝ヒンドゥー教のシヴァ神ですよね？

有り難し 4

彼女に会いたい

27歳男性です 16歳差の女性とお付き合いをしていました。去年の10月に甲状腺のバセドウ病を発症して、彼女は専門医に通いながら、治療していたんですが、中々治らない一方でした。なので、何がなんでも元気になってほしいと願い12月の誕生日には2人で盛大に祝いご馳走やプレゼントとあげて、いつも持ち歩くほど喜んでいました。ですが2週間程次第に「眠れない、私って大丈夫かな。」と悩み事があり、自分も一生懸命に声をかけたり、励ましたりしていました。去年の12月の終わりに亡くなる前日になると、「私って仕事に復帰できるかな、みんなに迷惑かからないかな」「私だけできないかもしれない」「仕事に復帰できないけどお金がなくて生活ができない...」と泣き崩れており、パニック症状のような事が起こりました。何度も何度も励ましましたが、同じ言葉しか出てきませんでした。自分と彼女の身内のみんなで彼女を一生懸命に励まして、電話越しでは少し落ち着いた表情で少し安心をしていました。ですが次の日自分が昼の休憩の際に連絡が取れてたんですが、仕事終わったあと連絡がこない状況。車は家にあり、鍵は閉まってる状態でした。彼女が仲良い知り合いの方に行っているのかと思い、夜分に連絡しましたが、まだ取れない状況。何か嫌な予感がし、合鍵で家を開けると彼女は縊死してました。もっと沢山大切にしてあげたらよかった。幸せにしてあげればよかった。なんであの時は俺はあんな事を言ったんだろうと色々な思いが込みあがり2ヶ月は涙が止まりませんでした。あれから半年少し経ちましたが、前に進もうと努力をしているつもりなのですが、中々前に進めません。思い出のある場所にも行く事もできないし、かといって行った事ないところがに行くと、彼女とここ一緒に行けばよかったなと思ってしまいます。夢でもいいし、なんらかでいいので彼女に会いたいです。彼女は天国にいるのでしょうか。それが今一番の悩みです。

有り難し 21

この世界に一切の希望も持てない

戦争、災害、温暖化による気候変動で近々地球は人間の住めない星になります。少子化対策予算がサッカーの試合観戦の優先権に使われるなど、見当違いな政策ばかりが乱立し、生活は苦しくなります。普通に働くより生活保護を受けたほうがマシな時代です。誰もが嫌々働いているから、誰かをいじめないと社会が成立しなくなっています。みんな、自分の不幸を誰かのせいにしたいとしか思えなくなっています。貧困に対する意見が「ウインナーより普通の肉の方が安いのに」とか「節約レシピ！」とか、この国には困窮者を助けようとする気持ちが一切ありはしません。人間が動物であるという事実に嫌気が募る日々です。どれだけ自分を削って世界に合わせても、まだ足りないと言われるだけの人生。世界は私のことを考えてなんてくれないのに、どうして私は世界のことを考えなくてはならないの？我慢しなさいと言うだけなのに、どうして私の話を聞く我慢はしないの？帰ってくる答えはいつも「お前が悪い」「お前の考え方に問題がある」なるほど私が全部悪くて世界が全部正しい。じゃあなんでこの世界はこんなに不幸なんですか？機械的に振る舞って社会的な動物を演じて、でも世界はそんなの関係ないとばかりに破滅への道を転がり落ちてゆくばかり。誰にもこれを止められない。人類をまとめて抹殺するしかもう道はない。地球のためには一刻も早く人間は死滅するべきなのに、のうのうと生きていていいのか不安になります。自分の人生があまりにも辛いから未来への希望を持たないように生きていたら、本当にそんな世界になってしまいました。こんなこと言ったって仕方ないのに、自分一人で抱えるには辛すぎました。解決策なんてないから黙っていたほうがいいことなのに。「自分以外の人間が幸福で、自分が不幸を見て見ぬふりすれば、この世界から不幸はなくなる」今までの人生の中で、世の中から求められているのはこういうことだと学びました。お前の不幸なんて知ったこっちゃない、お前の心なんて知ったこっちゃない、ただ世界のための奴隷になれ。そう求められてきました。まあ、それでも生きていられることに感謝すべきなのでしょうね。誰も私が生きていることに感謝してくれないのに。「ありがとうございます」「申し訳ございません」しか言えない機械にならなきゃ生きられないんです。だから生きているのが嫌いです。

有り難し 22

母や兄弟との関係が苦しいです。

母と私は昔から親子関係が逆転しています。母は私をまるで自分の親かのように接してきます。少し前に父が亡くなりました。今は相続争いで兄弟が揉めに揉めている状態です。そんな中でも母は「私はあんたに守ってもらわないと。」と言います。最近また言われたので「じゃあお母さんは私に何かあったら私のこと守ってくれる？」と勇気を出して聞いてみました。するとしばらく沈黙したあと「私はお金がないから…」と言いました。母の感情の捌け口、都合の良い存在であることはとっくに分かっていた事ですが、傷つきました。母は元々子供に対する愛情が薄く、そのため、愛情不足が兄弟の相続争いという形で噴出しているように思います。皆んな勝手な事ばかり言い、遺産を取り合い、母の押し付け合いをしています。そこでも母は自分の保身ばかりしています。私は相続する気はありません。遺産に対する執着も全くありません。その代わり、他の兄弟達に私が背負ってきた物を投げつけたいような気持ちです。皆が自由にしている間も私は両親のケンカの仲裁、愚痴聞き役、機嫌取り…本当に嫌でした。母は昔自殺未遂をしています。今も事あるごとに死にたいと泣きついてきます。そうされると私は脅迫されたような気持ちになり、自殺される怖さから母を助けるためにしか動けなくなります。本当は母のことが嫌いなのだと気付いています。でも自殺が怖く、切り離すことができずにいます。父が亡くなり、一人になった母を放っておくことに罪悪感もあります。私は適度に距離を取って付き合いたいのですが、そうさせないように母が心理的に追い詰めてきます。親戚らにお母さんを助けなさいねと言われます。兄弟たちには言わず、私だけに言います。どこまでもいい子でいてしまう自分にも腹が立ちます。いい子を治さないといけないと思っているのに、気付くと自己犠牲を進んでしており苦しくなっています。傲慢な兄弟たちも嫌いです。毎日静かに怒りが燃えています。そのうちとんでもなく酷い目に遭え！と大きなバチが当たるように願ってしまいます。何も良い方に考えられず、これからどうしたらいいのか本当にわかりません。仲良くすればいいのに、親兄弟を大切にできない私こそが一番最低な人間なのではないかと苦しいです。ご助言いただけたら嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 1

学校を辞めたいと言う息子に

4月にずっと夢だった警察官になり警察学校に入校しました。順調よく学校生活もいっていると思ってる最中、息子から急に連絡があり、学校が嫌になったから辞めたいと言われました。私は息子の夢が私の夢でもあったので、警察官になった時は涙が出るくらい嬉しく入学に際しても準備、手続きも自分の事は後回しにし支えておくり出して３ヶ月、その連絡にショックを受け何も手につかなくなりました。何があったのかを聞いても、別に何かあった訳じゃなくただ嫌になったと、何かを隠してる様子もありました、連絡してきたのは教官から言われ家に連絡し親と話せと言われたからと。あまりの衝撃でもう、あなたが選んだ道だからどうしても無理なら辞めるしかないと思うけど、後悔はしないの？小学生からずっとなるために頑張ってきて諦めるの？との問いに息子は戸惑ってる様子でした、うーん、なんか辞め、分からないんだよね、まぁいいや。やってみるとその電話では話が終わりました。警察学校入って３ヶ月、嫌になる時期でしょうか、スランプなのか警察の内情が見えてきて合わないと感じているのか、親としては一時期の感情ですぐ辞めるとか判断してほしくありません、辞めてほしくないです正直。ただ警察学校も厳しいですから、息子が思い詰めてムチャしないかとか心配もあり、あまり強く言えません。こんな弱気な息子は初めてで、今まで弱音を吐く息子はみたことなくショックで心配で何も手がつけられない状態になってますこれからの息子への親としての対応、私のこの気持の持ち方をどうすればよいでしょうか。主人はなるようにしかならないから、考えても…とは言いますが、主人もショックを隠せないようです。宜しくお願いします

有り難し 3

良くない別れ方をした

同棲していた彼氏と別れました。一緒に過ごすうちに価値観の違いを感じるようになり私から別れを切り出しました。しかし、彼は私のことがまだ好きだから別れたくないと言ってきました。最終的には毎日喧嘩の繰り返しで、とうとう私は我慢できなくなり彼が仕事に行っている間に荷物をまとめて出ていきました。そのあと彼から着信があったものの無視しています。出ていく日の朝、最後の会話も言い争いで終わりました。私がもっと日頃から彼に気を遣っていればこんな結果にならず仲良く過ごせていたんだろうかという気持ちもあれば、彼の言葉や行動に対して怒りや悲しみも感じていたのも事実です。おそらくこのまま一緒に過ごしても上手くはいかなかっただろうと思います。なので別れたことには後悔していません。ただ、お互い感情的になって言い争いにで終わるという別れ方が良くなかったです。彼の連絡先は消してしまったのでおそらくもう会うこともやり取りをすることもありません。別れたのはもう数ヶ月前なのですがモヤモヤした気持ちがずっと続いています。この気持ちとどう向き合っていけばよいでしょうか。時間による解決を待つしかないでしょうか。

有り難し 9

亡くなった方が行きたかった場所

先日、大切な方が亡くなった時の不思議な現象で質問させて頂きアドバイス頂き感謝しています。実は、亡くなった方が大好きな花が、ひまわりなんです。来月の下旬に約200万本有る、ひまわり畑を一緒に見に行く予定でした。彼女が交通事故死したため一緒に行く事は出来ませんが、責めて私だけでもその場所に行って亡くなった彼女に見せてやりたいと思っています。このような行動は供養となるのでしょうか？

有り難し 5

2023/07/18

素敵な人になるには？

こんにちは。いつもお世話になっています。私は、素敵な人になりたいと思っています。そのためにはどうしたらいいか教えてください。また、素敵な人って、何をして、何をしない人だと思いますか？自分なりに考えてみましたが、他の方のご意見も聞いてみたいと思い、質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

前向きに生きるヒントについて

社会人10年目、ステップアップの為転職しました。3月入社・4月に子どもの保育園スタート、5月に第2子出産と、タイトながら折角ご縁を頂いた社会貢献度の大きい職種で挑戦したい思いで踏み出しました。入社3日後に父が倒れました。父母は離婚済・姉は事実上絶縁状態で入院準備は私がしました。健保未加入も判明し手続。入社早々テレワークや欠勤を余儀なくされ、新環境でのデビューがうまくいかず。1週間で一旦退院しましたが。同月末には妻が入院。再び入院準備と見舞いに加え、残された第1子と2人生活が始まりました。4月から保育園がスタートし、入園準備や登園準備・送迎等を行いました。無事第2子は産まれましたが、妻の実家で暫く過ごす為、第1子との生活は1か月半ほど続きました。私の母が来て家事・育児の一部を手伝ってくれましたが、今度は喘息を発症。あまりに計画通りいかず、大好きなはずの子どもに辛く当たる事もありました。のち4人の生活に戻りましたが、第1子のイヤイヤ期が増幅。現在、やっと入社後4か月が過ぎました。勤務先は数人の小さな所帯で、私以外は子育てに縁のない人。一番上の責任者は定年手前で子育てをまともにせず逃げ切った世代（またそれを豪語する）。上席からは形式的に柔軟な働き方を提示はしますが、一方で会議や外部面談の際に私でない方の同僚を殊更に持上げ、私の外訪活動をなじってやめさせたりするので、疎外感も大きくモチベーションも上がりません。子育て中で飲みにも一切行けず、仕事での社内外の関係構築もうまくいきません。保育園の迎え時間には帰らないといけない為、仕事も限られた時間で最大の成果を志向するも正直消化不良気味で、その辺りも社内で不興を買っているかもしれません。これまで家庭・仕事・趣味の3つの両立を目指し生活してきましたが、妻から趣味への理解が得られず、真っ先に趣味を捨てました。残る2つも互いが消化不良でどっちつかずです。仕事に振り切るなら離婚かと思いましたが子ども達の手前踏み切れず、家庭に振り切るなら自分の仕事を自分で決める（当然責任も帰結しますが）個人事業主もよいかと考えますが、何を飯の種にできるか思いつけず。家と職場の単純往復の生活で、どちらでも認められず閉塞感を感じ続けています。この状況でも前向きに生きる考え方・振舞い方について示唆を頂けませんでしょうか。

有り難し 7

命の尊さ

この付けたタイトルと文面が適切で相談に値するのかは分かりません。愚痴として聞いて頂ければありがたいです。１5年位前のこの時期に、当時１４歳の愛鳥が老齢の為に具合が悪くなりました。インコとは言え、大事に大事に育てた子だったので、私はその子に近づく死に、怯え悲しんだ。獣医師に余命１ヶ月と言われました。心配した父が｢何かあったらワシが見てやる」と励ましてくれました。でも父にスキルス性の胃ガンが見つかり、余命半年と診断が下されました。次々に訪れる死の影… 自分ではどうにもならないもどかしさと悔しさと、静かに闘った… 父が心配なく逝けるように、愛鳥を最期まで愛して感謝の気持ちで送り出してやろうと。父は余命宣告から一年半後、愛鳥は父を亡くし私が落ち着いて愛鳥との別れを受入れる準備が出来たのを見計らった様に１５年半の生涯を終えた。愛鳥の命日はまだ３週間先にだけれど、毎年この時期に当時の感情や情景を思い出す… 今の私は亡き父や愛鳥にどう見えているだろうか… 幽霊でもいいから出てきてよと、たまに願ってしまう事があります。

有り難し 3

両親が死んでしまうと考えてしまいます

心が疲弊してしまい涙が止まりません。助けて下さい。私は都内の専門学校に通っている学生です。実家は関東の田舎にあり、数ヶ月に1度程度で帰省しています。私は今少し精神的に参ってしまい上手く学校に通えず、家で出来る課題を常に頑張っています。それと心のケアとして、テーマパークなどに遊びに行ったりして少しずつ精神は落ち着いてきたように思っています。しかし自分が楽になった！と思ったくらいに急に来るのです。｢もし今実家が倒壊して両親や祖母がいなくなってしまったらどうしよう｣という気持ちが。こんな事を考えてしまってはどんどん負の感情で埋まってしまうのは理解しているつもりですし、全然関係ない好きな曲を聴いて紛らわしたりしてきますが、やはり1度脳裏に浮かんでしまうと考えたくない事がずっとずっと巡ってしまい、動悸が止まらなくなってしまいます。私は親に幸せにずっと生きていて欲しいと願っています。身体がどんどん悪くなっていく親を見てその痛みを代わってあげたいとも思います。それなのに脳を過ぎるのは｢親が死んだら｣｢親がいなくなってしまったら｣等のマイナスな事ばかり…… 私は疲れてしまいました。親の幸せの為、自死を選びたくはありませんが、この話を知人にはする事が出来ず1人で抱えています。私はどうしたらこのぐちゃぐちゃとした気持ちと離れられるのでしょうか？考えが上手くまとまらず拙い文になってしまいましたが、読んでくださった方なりの考えをお聞かせいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 0

自分の体が嫌いすぎる

前にも似たような質問をしましたが、自分の容姿、体型、体重が大嫌いです！街を歩いていても苦痛だし、風呂に入る時も苦痛だし、似合う服はないし、もうこの体が視界に入るだけで不愉快です！！前は痩せていたという事実が悔しくて悔しくて毎日苦しんでいます。もうどうしたらいいのでしょうか？耐えられません！

有り難し 2

執着を鎮める方法をお聞かせください

ちょっと特殊な事情で報われないことが確定している方に片思いをしています。その方への執着を手放したいのですが、どうすればよいでしょうか。 1年ほど執着に悩まされており困っています。いろいろ執着を手放そうと様々な方法を試しはしたのですが、このことが頭から離れてくれないんです。その方の一挙手一投足で心が良いふうにも、悪いふうにも過剰に反応するのに疲れてしまいました。私のエゴな感情だとも思います。ネガティブな気持ちを抱えているのがつらいです。最近では上記の気持ちを抱いているのがその方に伝わってきたのか、避けられ始めているようで、それでまたショックを受けています。その方とは友人関係で、ある趣味で共作しているパートナーのため突然関係を断つこともできません。執着とは共存していくしかないのでしょうか？心の平穏を取り戻したく、アドバイスをいただければと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 19

彼と別れたあとの子供との付き合い方

元夫の度重なる不倫で離婚をしたシングルマザーです。自殺も考えて病院にも通い、鬱になったこともあるくらい苦しんでの離婚でした。離婚して彼氏ができて、彼からの懇願もあり一緒に暮らすようになりました。全て事情も知っています。もちろん結婚を見据えてでした。それが彼の仕事の関係で2年間遠距離をすることになり、先月彼が帰ってきたのですが、なんと浮気が発覚して。謝ることも認めることもないのですが、確実な証拠もあり、浮気は確定です。前々から怪しいな?と思うことを目を瞑ってきて、前回の怖さからもありすごく釘をさしてたのですが、ダメでした。元夫にされたこと全て知っている上でされたんだなと驚きです。バツイチでしょ？俺は新品だから。と言われたり少し前からおかしいなとは思っていたので、お別れは仕方ない。これであっているんだ。間違っていない。と何度となく言い聞かせるのですが、まだ同居している状況で、彼が物件を見つけ次第出ていくまで普通に接せるように頑張っているのですが、子供がどんどん不安定になっているような感じで。子供には私の事情で2度もお別れを経験させてしまうことになります。父親、彼。(ただ、父親の方とは好きな時に会っています。養育費もしっかりもらっているため) 特に子供のことをかなり可愛がってくれていたのにも関わらず、一緒に今後過ごすことがができなくなる選択をした彼を私は許せないので、別れて同居解消したあと、会わせるつもりはありません。ただ、彼的にはそれが納得いかないようで。 2度と会わせないのは自己中すぎる。子供の気持ちを考えてない。あなただけならまっすぐ育たない。絶対泣くしグレるに決まってる。と言われます。苦しい思いをさせられた相手でも、特に責任を負うことをしない相手でも一度一緒に暮らしたのであれば、今後も合わせた方が子供のためにはいいのでしょうか。子供は彼と遊ぶのは好きだと思います。ただ、色々な事情を知って裏切った相手と子供をあわせる？と私の中で自己中なのだろうかと悩んでいます。彼とは父親といるより長い時間(6年ちかく)を共に過ごしたので、子供にとっては父親のような存在ではありました。

有り難し 10

離婚するか悩んでいます。

夫との夫婦喧嘩が絶えず、子供にも悪影響と思っていて、離婚を考えています。夫とは同棲2年を経て結婚し、昨年子を授かり、現在結婚4年目です。夫のことを先に私が好きになって交際を始めたのですが、同棲し始めてから自分とは性格が真逆であり価値観も違い、短気ですぐ怒り、人に対して優しくない彼でいました。その頃から喧嘩が多く、合わないなと思っていたものの、一度同棲を始めた手前、世間体を気にしてそのままでいました。もちろん仲良い時もあります。結婚をしましたが、喧嘩が多いのは変わりません。今まで恋人とも喧嘩をしたことがあまりなく、自分の両親や姉、友達にも私はあまり怒らない性格であったのに、彼によって変わってしまったと思っておりました。昔から子供が欲しく、私は昨年子供を授かりました。子供はとても可愛いのですが、不器用な私は子育てでいっぱいいっぱいで余計に夫をきにする余裕がなくなり、産後のホルモンバランスの変化も伴い、私と違う考えの彼にイライラして嫌いなところしか見えなくなっていました。激しい喧嘩が多発し、口論の結果、包丁を自分に向けてしまい、夫に警察を呼ばれたことがあります。(当時6ヶ月の子が目の前にいたので児童虐待であると言うことはその時言われました。) 喧嘩のたびにすぐに離婚しようと言う夫が先日離婚届を書いて出してきました。早くサインをしろと言われましたが、子供のことを思って離婚したくない、もう少し考えたいと言いましたが、夫は勢いで離婚した方がいいと言っています。ちなみに夫も子供は好きです。楽しく遊んでくれていて子供も夫と楽しそうに遊んでいます。家事も少しやってくれます。仕事も毎日在宅勤務ですが、やっています。現在私が育休中で主人も私も家にいるので一緒にいすぎるのも問題と思います。今は夫婦喧嘩を子供の前で見せる方が影響あるのかとか、今仲直りしても夫とまた喧嘩をすることが予想されます。なので今離婚した方がいいのではないか。今は顔を合わせたくなく、実家に子供と帰っています。私の悩みは離婚するかどうかです。夫のことはもう嫌いになってしまっていて離婚して夫との喧嘩がなくなると思うと離婚したくてたまらないですが、将来子供を1人で育てて行くことには不安をかんじています。

有り難し 21

生き物の死

生き物の死についてよろしくお願いします。飼い猫が小さなツバメの赤ちゃんを捕まえてきました。飼い猫は、外に出さないように小さい頃は心がけていましたが、出たがり結局いまは家の周りで遊ぶようになっています。そして、納屋にツバメが巣を作ってくれていたのですが飼い猫が捕まえてしまいました。本当に申し訳なく思い、飼い猫を外に出さなければこの子は大きくなり巣立っていけたのかと辛くなります。しかし、同時に飼い猫が外で日向ぼっこなどしたり楽しそうにしているのを見るのが好きです。猫の本能で狩りをするのは仕方ないですが、野生の生き物を犠牲にしているのを目の当たりにし、申し訳なく思います。生き物の世界は厳しいとはいえ、可哀想で見たく無いと思ってしまいます。飼い猫を遊ばせたいけれど、生き物の犠牲は見たく無いという自分の甘い考えが嫌です。全ての生き物が幸せに成長し、一生を過ごして欲しいと願うのですが難しいでしょうか。駄文ですみません。

有り難し 15

まさか、と思う罪を犯してしまいました

飲酒運転をしてしまいました。本当に反省しています。数週間前、会社の人たちとの誕生日会兼飲み会があり、夜22時頃までお酒を飲んでいました。そのあと1時頃解散となり、車で来ていたため代行を探していたのですが、ネットに出てきた会社全部に電話をかけても全て断られてしまい、心が折れてしまいました。その時私はなぜか駐車場料金がとても気になって、もう酔ってないし、、と思ってしまい、コインパーキングから車を自分で移動させてしまいました。警察の方に捕まったわけでも、防犯カメラがあったわけでも、事故を起こしたりぶつけたりしたわけでもないのですが、罪悪感で毎日泣いています。もう3週間くらいたってしまいましたが、過去の罪さの苦しさが毎日自分を襲って、十分に眠れない日が続いています。自分への報復でしゎうか。眠さと酔いとで、本当に正常な感覚を失っていたと思います。そんな時に運転するべきではありませんでした。同僚の誰かに見られていたかも？と不安で仕方がありませんし、絶対そんなことするわけないと思っていた自分が、そんなことをしたなんて、絶望感でいっぱいで毎日苦しいです。心なしかベテラン上司の方も冷たいしピリピリしているし、私が飲酒運転をしたから？と全てそれに繋げてしまいます。どうやって償って、生きていけばいいのでしょうか。

有り難し 3

2023/07/18

モヤモヤします

私にはとても大切な友達がいます。私が精神的にどん底にいた時に、彼女のおかげで救われて人生が変わりました。(以前伝えたので彼女もその事を知っています。)今でも感謝してもしきれません。ですが、最近彼女に対してモヤモヤしてしまう自分がいます。理由は、時々彼女がSNSで自分のことを卑下するような投稿(◯んじゃおうかな、自分なんて〜等)をすることです。私は彼女のことが大切なので、そんなこと言わないで、私は◯◯ちゃんのこと大好きだよ、大切だよ、等思ったことを伝えていますがそれでも無くなりません。自分の気持ちを伝えることが一方的な自己満足かもしれない事は自覚しています。SNSなので自由に投稿してもいいことも理解しています。そうする事で彼女の気持ちが楽になるのならしょうがない気もします。ですが、自分のことを大切に思っている人が見られる場所でそのような投稿をする事に対して理解が出来ません。そのような投稿を見るたびに、私の気持ちは伝わってないんだな、相談相手として私は不足なんだな、大切なのに何の役にも立たないんだな、とだんだん悲しくなってきました。最近ではこちらからは何も言っていません。SNSも極力見ないようにしています。今でもとても大切な存在な事に変わりはありませんが、だんだん心が疲れてしまいました。私はどうすれば良いでしょうか。

有り難し 5