問答一覧

検索結果: 7028件

夫婦関係を修復したい

結婚して3年になります。一年前に大ゲンカして以来、主人が離婚と言って家庭内別居して一年が経ちます。ケンカの原因は、私が主人の家族〔姉や前妻との子供や甥夫婦〕との日々のうっぷんが溜まり爆発してしまいました。主人は、私が不満に思っている事には耳を傾けてくれず自分のファミリーを第一優先しました。家事はキチンとしながらこの一年あまり顔を合わさないように生活をしていました。この一年、直接謝ったりメールや手紙で謝罪と反省を伝えていましたが、先日、リビングでバッタリ顔を合わせた時に、一年経つけどいつ出て行くのか、離婚届に早く判を押せ、の一点張りです。私はこの一年、自分が爆発してしまった事を反省し、やり直したいと思っています。主人が自分のファミリーを優先するのも人間のサガだと思います。私も自分の家族が大事なのは同じなので。その事に一年前の自分は分かっていなくて、すべてにおいて嫁の私を優先して欲しい、主人の子どもや甥夫婦よりも優先して欲しいという自己中な思いがあったから爆発したのだと思います。爆発して依頼、自分が仕出かした事を悔やんでいます。ここ連日は、主人に土下座をして涙ながらに謝っています。まったく聞いてもらえていませんが。とうとう、今月中に出て行かなければ裁判すると言われました。私は謝り続けようと思いますが、土下座で謝る他に私の気持ちを伝えて許してもらえる日が来るのでしょうか。主人の側で、心から支えて行きたいと思っています。主人のファミリーごと大事にしたいと心から思っています。心配させたくないので自分の両親や家族や友達にはまったく何も伝えていません。誰かに聞いて欲しい心細さもあり相談させていただきました。長文失礼致しました。よろしくお願い致します。

有り難し 55

回答 2

父の死

先日85歳の父が亡くなりました。私は男三人兄弟の三男で父と二人暮らしでした。母は去年暮れ5年施設にいて亡くなりました。17年前両親のために35年ローンで家を購入しました。当時私の収入は月20万で家に14万渡してました、のこりのお金で10年かけて、300万ためて家の頭金にしました。父は48歳で早く会社をやめたので母が頑張ってました。家計は苦しかったと思います。会社をやめた理由は当時両親仲がわるく母が家に帰らない日があったりで家のことは父がしてました。父は大企業にいたので年金をもらうようになって、私の収入もあり借金をかえし、生活も楽になりました。長い間くらした父は私の全てでした。父は私のためにがんばってました。長男の住宅ローンの連帯保証人に私がなったのですが、1500万返さず逃げてます。8年間父が返済し、残り700万あります。私が将来自己破産する事は当然としりながら、家を守るために頑張ってました。次男も借金の返済月半分以上出してくれてます。私は5年前に会社都合で退職し、アルバイトです。父が死んでしまって、悲しくどうしょうもないです。歳をとれば自然なことでしょうが、自分だって同じことだとわかってますが、悲しみに耐えられません。残りの人生まえに向けて歩いけるでしょか。

有り難し 26

回答 2

2023/04/25

不倫をした夫との再構築について

4年の同棲期間を経て、付き合って5年目で30代後半の夫と入籍しました。結婚する前〜結婚して1年経った現在までの2年間、夫が不倫をしていたのがこの度発覚しました。出会い系サイトで女性に金銭を渡して、2年間の間に10人近くの女性に会っていました。人妻からシングルマザー、女子大生まで…不貞を知らなかった2年間、私は育った家庭環境が悪く器用な人間ではない負い目を感じていたのもあり、家事とパートの両立、夫が仕事から直ぐに帰ってきたくなる家を目指したりと、料理等、努力をしてきました。半分は自分の為でもありますが、やはり夫に釣り合うため、夫との楽しい生活を続けたくて、途中ストレスで暴食に走ったりしましたが、少しづつダイエットをしたり、料理を勉強したり、女性らしさを忘れずにいたりと、自分で変えられる部分は精一杯、努力をしてきたつもりです。それが浮気を知ってしまい、すべて裏切られたようで今はとても悲しいです。やり取りをしていた相手に｢妻は太った｣、｢妻にときめきがない｣と言っていました。同棲中から夜の生活が無くなり話し合いを何度かして週1回ほどまで回復し、それが1年ほど続いたのもあり、正直に言うと結婚は迷いましたが、こんな家庭環境で育った私を受け入れてくれたり、夜の生活以外は優しくて仕事熱心な夫を尊敬していたので、結婚を決めました。不貞発覚後の話し合いで夫は｢そもそも自分は(妻である私を含め)人を見下している部分があるかもしれない｣、｢家族としてしか見れない｣、｢(私がパートで出社しなければいけない時に)ムラムラした時にサイトで女性に声を掛けていた。｣、｢結婚生活を続けられるなら、もう二度としない｣と言っていました。私に対して不満があると言うよりも、｢自分自身の問題である｣と言い切っています。私はこの先どうしたら良いのか、自分でもよく考えがまとまらず、1日毎に考えが変わります。フラッシュバックもします。夫の事は好きで再構築をしたいのですが、その気持ちすらも固まり切らない感じです。こんな時どこから手を付けて自分の考えや気持ちを整理すれば良いのでしょうか… また、近所に不貞相手が住んでいて、それも気が気じゃありません。お腹は空きますが食べたいと思えませんし、夜中も度々目が醒めてしまいます。乱文で申し訳ないのですが、アドバイスをお願い致します。

有り難し 5

回答 1

考えすぎを直したいです。

たびたびお世話になっています。 20代半ばですが小児科に通院中です。昔から脳疾患による意識消失があり、手術しましたが反対の脳で再発、今は飲み薬での治療です。自分では殆ど病状を予期できず、かつて自転車に乗ったまま倒れた経験があります。当然ながら運転免許も無く、現在通勤(片道1時間半)も親の送迎です。万一の場合に危険が大きいとの理由で、電車通勤はしていません。自分が周りの手助け無くして生活できない身である事は重々承知です。だからこそ、「これ以上迷惑を掛けぬよう、周りの指示に従う事が最低限の務め」と常々言い聞かせています。一方、それと矛盾して「この状態が周りにとって最善なのか」と常に疑っている自分もいます。先ほどの通勤を例に取ると、両親は共働きですが「身体の事情があって送り迎えしているだけだから深く気にする必要はない」と言われます。また、弟(無職)が母に代わって運転してくれる事があります。しかし自分は「電車通勤ができれば弟は働けて、母は夜中に働かなくても済み、父は自由に休みを過ごせるかも」等と色々考えます。周りに迷惑を掛けたくなくて指示に従っているはずなのに、それが逆に周りの負担に繋がっているように思えてしまいます。自分の捉え方の問題でしょうか。「本当に現状で良いのか」と不安でなりません。単純に職場を変える手もあると思いますが、「仕事上で問題がないなら慣れた職場で頑張れば良い」と言われます。私自身も続けたいのが本音ですが、上記の通りどこか引っかかるものがあります。元々極度の心配性なせいもあると思いますが、「考えすぎ」からどうしても脱せません。周りの好意や手助けでさえ素直に「ありがとう」と受け取れず、「迷惑掛けてごめんなさい」が常に付いて回ります。散々考え続けた挙げ句に「単に自分の無力さを【考え続ける】事で打ち消したいだけなのか」、「【考える努力はしている】って思いたいだけなのか」なんて事がふと浮かびます。今こうしながらも、「【抱え込まない】を口実に、単に話を聞いてほしい甘えなのか、結局は弱すぎるだけなのか」と考えている自分がいます。ひねくれ者だと自分でも思います。体調のためにも物事を考えすぎないようにしたいです。そのために意識すべき方法や発想転換の仕方を教えて頂きたいです。どういう心掛けが必要でしょうか。

有り難し 6

回答 1

お酒での失敗で、別居すると言われました。

はじめての投稿です。宜しくお願い致します。私は元々シンガーとして自由気ままに生きてきたのですが、結婚を機に義母の会社に入りOLとして生活をしていくことになりました。昼の仕事にも慣れ、夜出掛けることもかなり減りました。旦那と出会って5年。結婚して2年半なのですが、ずっと言われ続けていることがあります。それはお酒についてです。元々お酒がすごく好きだし周りの友達も自由人が多く、家庭のことを考えてあまり深酒をしない。。という考えを持っていない中で生活をしてきました。更に、私はお酒を飲むと訳が分からないウソをついてしまったり、いつもだったらイライラしない旦那のセリフにいちいち腹が立ちあたってしまいます。今までいつも大きなケンカをする時はお酒を飲んでる時でした。 2ヶ月前にも大きなケンカをしたのですが、それもお酒の席でした。その時に別居すると言われたのですが、自分自身本気で後悔したので断酒する事にしました。 (断酒をするということで別居は一時保留) 元々お酒が好きなので一生飲まないと決めるのはと思い、まずは一ヶ月やめることにしました。次お酒で失敗したら別居だよと言われていたのですが、正直少し甘くみていた自分があったと思います。 2ヶ月経って、うまくお酒と付き合えるようにと思い程よく飲むようにと思っていた矢先にまたお酒でやらかしてしまいました。いつもの深酒はなく、全て記憶はあるのですが帰ると言っておやすみまで言ったのに、結局旦那のお店に行き、嘘だとバレてしまいました。ただ、その時旦那もお店を出ていた為会えずに直接話しも出来なかったのですが。 (今でもなんで行ったのか。。) 今回のことで、旦那に失望されてしまい家を出ていく、いっとき会いたくないと言われました。誠意を見せるしかないとは思うのですが、結局繰り返してしまっているし離れてしまうのでどういった形で誠意を示したら良いのか若干分からなくなってしまっています。勿論もう一度断酒しようとは思っているのですが、それ以外に誠意の見せるいい方法はないでしょうか。出来れば別居もしたくないです。又、誠意を見せる以外にできる方法はないでしょうか。後悔先に立たず。まさにこの事だと思います。宜しくお願い致します。

有り難し 13

回答 1

2024/02/03

完璧すぎて終わりにしたいと言われた場合

私は27歳、彼は30歳でマッチングアプリで出会い、結婚を前提にと告白を受け、お付き合いしております。付き合ってまだ3週間ほどです。本日、デートの途中で突然終わりにしたいと言われ、なぜかと聞いたところ、完璧すぎて自分で良いの自信がないと言われました。正直に好きではなくなったとか、生理的に無理になってしまったというわけでは？という問いに対しては、この先こんな素敵な人に出会えると思えないし、ただ自信がないということです。私は彼をリスペクトしているし、正直私もお付き合いしたばかりでまだ素は出しきれておらず、いい子ぶっていることもある、等と告げたところ、一旦落ち着いた様子でした。デートが終わり、解散後も彼がまだ不安を抱えたままなのではと私の方が気になってしまい、今度は私ももやもやしております、、(^^; 彼と上手くやっていきたいのですがどのように気持ちを切り替えた方がよいのか分からず、、漠然とした相談で申し訳ないのですがご助言いただけますと幸いです。

有り難し 2

回答 1

主人の息子に対しての思い

こんにちは。度々相談させていただいています。息子と主人の関係についてです。中１の長男は入学以来、反抗期に入り、私も悪戦苦闘してきてました。主人も一緒だと思います。普段は主人は怒りませんが、目に余るときは怒ります。一度、息子の首を締める勢いで怒ったことがあり、そのときは翌日、主人は息子に謝りました。それ以来は暴力はふるっていません。しかし、だんだん主人と息子の関係がおかしくなり、会話も全くなくなりました。息子は主人と顔も合わせません。小学生のころは仲がよかったです。私も時々、お父さんは不器用だけど、息子のことをとても気にしていることなどは伝えてはきました。秋ごろ息子を主人が叱ったのですが、息子はお父さんは関係ない！どっかいってくれ！話すことはない！とまるで聞く耳をもちませんでした。たしかに主人は叱り方が下手だと思います。しかし、主人なりに歩みよろうと思ったのだと思います。主人はお父さんとお母さんはもう離婚する。最後だから話をしようと言い出しました。しかし、全く聞く耳をもちませんでした。その後は私が主人をなだめ、翌日息子にはカッとなって言っただけで、離婚しないから、心配はいらないというこはいらないよ。と話しました。その後も、主人が息子を叱ったあと、夜(主人は二階で寝て、私は一階で下の子供たちとねています)主人から私にラインで、息子を殺したい。死んでほしい。自殺してほしい。など、恐ろしいことを私に送ってきました。私は気持ちを抑え、つらい気持ちはわかるけど、親はどんな子供でも育てていかないといけない。といった内容を返信しました。私は傷つきましたので、主人からのラインは消しました。翌日は、イライラしていたと主人からラインがきました。しかし、中学卒業後は寮にいれる。というラインもきました。昨夜も息子がイライラしていたので、また主人から、息子への暴言のラインがきました。また先日と同じような内容の返信をして、私はとても傷ついてると伝えました。息子のために本当に離婚したほうがよいのかとも一瞬思いましたが、主人はただ、自分はとてもつらいんだというアピールをしているようなものでしょうか？かまってちゃんなのかなとも思ったり… 主人と息子に振り回され私はどうしたらよいのか… アドバイスいただけたら嬉しいです。

有り難し 4

回答 1

死にたいではなく、消えたい、消えます。

何度かこちら訪れております。先日とうとうストレスや以前ご相談等させて頂いたような、仕事や生きていることへの心のストレスが溢れ、過呼吸や痙攣、呼吸困難になり、救急搬送されました。心臓も止まりかけたと聞きました。しばらくは自分に何が起きたのか覚えておらず、理解できず、今は諸々思い出し、両親に助けを借りて、自宅にて療養？をしています。仕事は辞めました(両親が諸々やってくれたようでした) そこからというもの、所謂「精神的なストレス」なのか意識を失ったり、突然涙を流したり、イライラしたり、気持ちの制御が日に日に難しくなっています。食事を食べても吐いてしまったり、自傷行為や、オーバードーズを繰り返しています。心療内科にも通っておりますが、薬を処方されるだけ、効果もイマイチ、話は聞いてもらえず(例:食べ物吐いちゃうのはやめてとしか言いようがないよねぇ、薬変えて様子みましょう、はいおしまい等)、根本的解決にはならず。良い転院先に伺えるのが2月まで予約がとれないとの事で、時間もできたし出かけてみよう！としても、元々人間に対しての苦手意識があり、それが更に悪化していたようで、出先でパニックを起こし、どこにいるかも分からず泣いてしまったり、家にいても、元々趣味や何か共有できる友人もおらず、ただただ日々が虚しく過ぎていくのです。外に出るのも億劫、30代でこんなのって。。。搬送された時そのまま死ねばよかったのにと思う日々です。家にいるのも大変苦痛(する事もなく、親にも迷惑)なので、一層自殺の勇気が固まって来ました。オーバードーズ(合法です)をしている時が1番快感で死にやすそうです。書きながら今置かれている状況や気持ちが死にたいではなく、消えたいというのが分かります。今まで相談に乗ってくださったサイトの皆様ありがとうございます。どなたかから返信がもし来ても私という個人は消えているでしょう

有り難し 41

回答 2

親しい友人ができない覚悟をきめたい

私には親しい友人がいません。普通の友人関係であれば、隣に座るねなどといって隣に座ると思うのですが、隣に座っていいかと聞くと、だいたい変な表情やえっという顔をします。授業での二人席であるので、他に座ってほしい人がいるからだと思うのですが、それが結構話す間柄の友達であってもです。私としては、依存したいというよりも、親しみを覚えて友だちだから一緒にいたいという気持ちでいるのですが、向こうの（友達の）気持ちが私に向いていなかったり、私の嫌な性格を感じ取っているからだと思います。気を使いすぎるという自分の性格もあるのですが、わがままで自分勝手でもあるので、気を使わないと協調性がひどいことになってしまいます。そういった嘘っぽさがあけすけて、余計、人が離れるのではないかと思います。ここからが本題です。最近、人に好かれることをやめました。自分だけでなく、周りだって自分勝手なのではないかと思ったからです。あまり世間からはみ出ることがないような、適度な自分勝手を意識して、過ごしています。自分が相手と仲良くしたいと思っても、向こうに気がなければ無理だと学んだからです。自分だけが期待して傷つくのが嫌だからです。会話に入っても、私の話を聞いていないなという違和感がすごく嫌です。周囲の友人や人の、態度や表情を無視するというか、気づかないふりをすると自分らしくいられる気がします。自分が相手の気持ちや空気がわかると思い込んでいるからかもしれないですが。友人の態度が前はすごくストレスでした。適度な距離感が大事だなと思います。親しい友人何人かでも、発言したい気持ちは押し殺していた時期がありました。喋れないだけかもしれなかったかもしれませんが。これから親しい友人はできないと思います。もう覚悟を決めていきたいです。一人でも寂しくならない一言をお願いします。

有り難し 8

回答 1

自殺について

今まで何度か質問させてもらったのですが、自分の自殺についての考え方が変えられません。自分が弱いんですね。すぐには変えられないのはわかります。色々な方にお答え頂いたのに申し訳ありません。ただ、このような自分にも真摯になってお答え頂いたということは有難いとおもいます。もう少し頑張ってみます。

有り難し 27

回答 2

罪悪感で苦しく辛くて死にたいです

5年位前です。細い道を運転していました。カブの女性が脇道から来て停車。制服で業者さんかもしれません。私に気がついていると思える距離でしたが、カブを道の真ん中に近い所に女性は停めて玄関の方へと入って行きました。カブと木の垣根の間を抜けて行こうと思いました。垣根は伸びておりはみ出していましたが、相手は葉っぱそちらに寄せて抜けようか？出てくる気配がなく戸惑い行こうと決意しました。玄関扉を開けたまま家主と話しており車を待たせている事はわかっていたとは思うのですが、お取り込み中。待てずに抜けようと葉っぱを傷つけぬようゆっくりゆっくり進むと、右側の生け垣がキィっと音をたて。ガサガサですむものと思い進んだのですが、キィとの音に反射的に少しだけ左にハンドルを切った途端、左の私のミラーが小さくコッと一瞬だけ音をたてました。取り込み中の目の前をコッと音を立てて通過。音を聞き付けて出てきてくれないだろうか？ずっとバックミラーを見ながらゆっくりゆっくり止まれるスピードで進みながら後方から来てくれるか見ていました、女性は来ず。そのまま家に帰宅。自宅がすぐの所なので、追いかけて来てくれないかな？お願い！来て！と思ったのですが、女性と会えませんでした。細い道で停車は迷惑と思い。ミラーを見続け道を抜けました。お互いプラスチックのミラーで相手は見塗装ミラー。私は塗装ありです。確認すると髪の毛くらいの筋が入っていました。コンパウンドで消えました。相手さんも傷があるかも！私の車も当てられ凹みや傷がある。ミラーにも当てられた傷があるので今のがこうなった！とは確実に言えませんが。コッと音がなった事実に、きちんと対応しなかった罪悪感。かと思えば母に似た状況で停めてある私の車のミラーに母のバイクのミラーが当たり、勢いで折り畳まれた事がありましたが、その時無傷だったので、きっと音も小さかったし大丈夫かな？と思いたい自分もいたり。女性で制服だったのでヤクルトさん？新聞屋さん？探し当てた方が私の心も苦しくない！と悩み、家族に相談しましたが、気にしなくていい！次から気をつけてと言われ。どうしたらいいかわからずずっと苦しみ、時がたち、時々思い出しては自分の正直でない所にイライラ不安、罪悪感で汗がザッと流れます。正直でない自分に嫌気がさして死にたくなります。本当に心から申し訳ないと思っています。反省しています。

有り難し 29

回答 2

自責の念に苦しみ絶望から抜けられません

毎日とても苦しく、救いを求めメールさせて頂きました恥ずかしながら２年前に家族がありながら他の男性と一夜の罪を作ってしまいました当時は全く罪の意識が無く、この２年間も平穏に過ごしておりましたしかし突然、しまった！と思うようになり今更ながら自責の念に押し潰されております苦しくて悔しくて自分のした事に恐怖を覚え、知人に吐露してもその場しのぎにしかならず、不安障害を発症し病院に行っても、淡々と流され薬を処方されるだけで根本的な解決には至りませんもう二度と、屈託のない楽しい毎日に戻れない、平凡で幸せな人生に汚点を付けてしまった、と思うだけで体中に恐怖感が襲って来て自分が壊れてしまう感覚に陥ります気づけた事で自分が成長したと証なのだと言い聞かせても、なにもあんな事をしなくても、と後悔ばかりです今は闇しか見えず寝ても覚めても絶望の中にいます心から笑う事も集中して話す事もできません今後こうして人生を送るしかないのかと悲観的になり気が狂いそうですどうか救いの言葉をお願い致します！

有り難し 11

回答 1

自由になれません。

初めまして。話はバイトを始められた年から始まります。ずっと働いて自分のお金を得て半分は家に入れて家族の手助けをしながら自由なお金を使い生きやすくなる事を夢見ていました。ですがギリギリの生活からは抜けられませんし、働いているのに自由を感じにくくて楽になれずストレスで身体を壊してしまいました。その後は暫く趣味にでも浸って元気になっていった方がいいのかなと思い、絵や漫画を描くということに集中しました。ですがそこで色々な難関があり、一時期は更にストレスで体がおかしくなりました。お金を頂いて絵を描く機会は頂いていたのでそこでお金を稼いで自分の部屋や服という衣食住の衣、住という生活において重要で昔早くここに手をつけたいと思っていた所を少しでも絵で稼げたお金を使い先に整えようと思いました。その答えを出して、手をつけられた年からはもう３年経ちます。働けなくなってからは7年経ちます。引きこもり具合も悪化してしまいました。早く普通に気軽に外に出てちょっとカフェにいったりだとか新発売の美味しそうなものが食べたいだとかそんな行動がしたい人生を楽しみたいなど希望が沢山あります。なんだかいつもやるべきことばかりをやっていて自然にやりたい事をやりすっきりするという事がない気がするんです。いい加減な服を着てでも外に出られればいいわけではなく安くとも自分のお気に入りを身に着けて自信を持ってよい気分で出かけたいです。好きな色で整えたり、部屋が綺麗なだけでも自分の自信にも繋がるのです。やっぱり安定して働けていない身でこんなことを願うのは我儘になるのでしょうか。私の行動は間違っているのか不安です。あまりにも時間がかかりすぎている感じがして、年下の子が自由そうにしたりしていると悔しいです。普通の生活をしたら駄目なのかと他の方に相談したことがありますがそうではないとは言っていても、私のやり方を否定するというか。他のネットの方は大抵私のやりたいことをやれている事が多い上で好き勝手な事を言うので苦手です。

有り難し 4

回答 1

2022/10/26

産後4ヶ月、夫への怒りで気が狂いそうです

出産後、度重なる体調不良や心労が続き、その大きな原因を作った夫に対して怒りが消えません。 9月に長男が熱性痙攣で救急車で運ばれ入院、その後すぐ私がコロナ陽性となり、家族にも感染。夫、実母、生後まもない次男にも症状が出てしまい、罪悪感と不安で押しつぶされそうになる中、夫がオンラインカジノで70万以上を使っていた事が発覚しました。 2年前にも30万を勝手に使い、それからしばらくやめていましたが、その間も仮想通貨にはまり、YouTubeで投資詐欺にあったり（実姉に借り、私にバレないようにしていました）、勝手に銀行やカードからお金を出し、投資に充てたりと、常にギャンブルとお金の問題で苦しんできました。次男を出産後は真っ当に生きる、やめると話し、落ち着いてきていると思っていた矢先に、今回オンラインカジノで過去最高額を使っていた事が分かり、出産後の弱った心と体がポキッと折れ、死にたい気持ちが出てきてしまいました。夫が自分で稼いだお金ならまだしも、産後間もない体を酷使して、泣きながら徹夜もし、育児と両立して一緒に苦労して稼いだ大切なお金です。ただのお金ではない、それを夫は湯水のように1ヶ月で使いきりました。自分の子供が入院している時にも、嘘をついて裏でギャンブルをやっていたと思うと、死んでほしいほど憎んでしまいます。次男の出産で入院した際も、仕事と嘘をつき、私がいないのをいい事にスロットに通っていました。出産日にも病院から帰ったその足で、です。それを知った時、ショックと怒りで涙が止まりませんでした。この人は愛してると言いながら、自分が死にそうな時に、痛みに耐えていた時にギャンブルをやっていたのかと思うと、未だに涙が出ます。多分、一生許す事はできません。そこにきて今回のカジノ...もう疲れ果てました。ギャンブル依存症だという事は夫も認識して、治療したいと言っています。罵倒されても仕方ない事をした、一生償っていくと。信じたい、でも信じられない。信じて、また裏切られたら？できれば同じ苦しみを味合わせてやりたい。全員にぶちまけてやりたい。夫への憎しみが消えず、ストレスと怒りで頭がおかしくなり、心身に不調をきたし、今は育児も出来ない状況です。自分のため、子供のために怒りの手放し方を知り、元気を取り戻したいです。

有り難し 12

回答 1

高齢の両親に離婚の報告が出来ないでいます

別居して9年になります。主人から離婚したいと言われて主人が出て行きました。私は離婚したくありませんが、もう修復は無理かなと思ってはいます。周りに迷惑掛けたくないと生活の為仕事を探して４年前に保育士の仕事に着くことができたのですが、身の丈にあってない仕事に無理をして精神的に追込んでしまい2年前辞めることになりました。それでも生活があるので賃金は低く生活していくのは厳しいのですが、今は人との関わりの少ない清掃をしてます。私には高齢の両親がいて父は87歳。母は81歳です。弟夫婦と住んでいます。父は2年前に前立腺がんに罹り現在放射線治療をして効果があって今もなんとか元気に過ごすことが出来ています。離婚のことは両親には話していません。もし知ったら、特に父の癌に影響与えることは間違いありません。旦那にしたら、もう十分に生きた離婚相手のじーさんと思われることと思いますが、人生の終盤に来て辛い想いをさせることが辛くてまりません。自分の生活の不安もあります。こんな年老いた娘ですが両親を頼りたい気持ちもありますが、それよりも辛い気持ちにさせることができず話せません。現在私は不眠症です。夜中に色々考えてしまい、過去に鬱状態でもありました。この状態が自分がどれほど辛いものか身を持って経験しました。父も同じように苦しむことを考えると辛くて辛くて仕方ないのです。離婚は自分のことだから自分が苦しむのは受け入れますが、なにも関係のない癌を患っている高齢の父に人生の最後に辛い想いをさせることが苦しくて仕方ないんです。毎日が辛くてしかたないです。主人の人生もあること分かってます。話し合いすると離婚に話が進んでしまうことが怖かったので今まで理由を付けて避けてきましたが、ここまで来るとさすがにそれもできず、近々話し合うことに決めました。両親はすぐ近くではありませんが会える距離にいます。社会人の長男次男がいます。二人もすごく近くではないですが会える距離に住んでいます。主人との間に生まれた子ども達にはどちらに着くことも出来ないと思い、離婚するかもしれないことは話しましたが困らせることは出来ず、辛い思いやその後のことは私からは話していません。誰にも相談できないでいます。ひとりで抱え込んでいます。苦しいです。助けてください。宜しくお願いします。

有り難し 11

回答 1

2023/08/16

何年も苦しいです。

何年も苦しいです言葉足らずな面もあり、うまく伝えることができるのか不安ですが最後までお読み頂けると嬉しいです。何年も同じ悩みで苦しんでいます。 10年ほど前、夫と幼い子供2人を連れ、地元を離れ知らない土地へ引っ越しをしました。マンションを購入したのですが、引っ越してすぐに慣れない土地でのストレスと休めない育児でノイローゼのようになってしまいました。マンションの住人は小さい子供がいる家庭が多く、挨拶をしていると遊ぼうと声をかけられることが増えていき、最初は相手に合わせて付き合っていました。ですが、もともと1人が好きな性格もあり、誘われることにどんどんストレスがたまっていきました。ノイローゼのような状態である上に、1人の時間が取れないストレスでついにおかしくなってしまい、仲良くしてた人に対して嫌な態度をとってしまいました。はじめから、私は1人が好きなのでそっとしておいて下さいと言えばよかったのですが、若さもあり経験値が低く、どう断ればいいかわからなかったのです。その人だけでなく関係ない人にまで無愛想にしかできなくなってしまい、すごく周りに嫌われてしまいました。その後、自分のしてしまったことの重大さに気づき、謝れる方にはあんな態度をとってしまった事を謝罪したのですが、その後もなんとなく気まずいです。今現在ご近所の方々とは挨拶をする程度の関係ですが、内心ドキドキしながら接しています。挙動不審になってしまうことも… 自分が気持ち悪いです。そして、毎日なんであんなことをしてしまったんだと自分を責め続け、もうすぐ10年が経とうとしています。こんな自分は生きている資格がない、幸せになってはいけない、人を傷つけてしまった、何もかもうまくいかない、家族にも迷惑をかけてしまったと自殺も考えましたが、私が死んだ方が家族にとって迷惑になると思い、踏みとどまりました。今は症状が出ていないですが、そのことがきっかけで鬱病にもなりました。今後どのような心持ちで生活していけばいいのか、アドバイスを下されば幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 16

回答 1

父の終わりが近づいてきたようです

父ですが、心臓の調子が悪く、ペースメーカーを付ける手術を受けたのですが、どうも、悪いところに悪いものが出来ており、装着できずに、このまま心臓が止まるのを待つ…という絶望的な状態になっています。父は、ちょっと気になるのでもう一度検査をする、という話になっていて、冷静だそうです。しかし母は事情を聞いたので、大変に狼狽しています。「元気になって帰宅する」と思い込んでいる父をどうしても見れないようです。母は、無駄に広い実家に、一人で暮らすことに不安があると以前から言っていましたので、突然来たこんな事態に、冷静ではいられないはずです。私と弟は遠方に住んでいて、日ごろは親の世話どころか電話すらしないです。娘が同居して親の面倒を見るはずでは…と母にチクチク言われ、心苦しく思っていました。こんな時だから、すぐに駆け付けて励ますべきなのですが、私も激しく狼狽しており、励ますなんて力が出せる気がしません。母よりも激しくパニック起こすような気がします。 4月から私は職業訓練に通うことになったのですが、その手続きや、娘の高校の説明会など…　ちょくちょく代えがきかない用事があり、ゆっくり親を世話できない心もとなさも辛いです。また、娘の私立の高校進学で、貯金はゼロ、我が家は大赤字になっています。用事のたびに自宅に戻りまた実家に…… とてつもなく金銭的に無理です。行かなきゃいけないけど、行けないというダメな要素しか思いつかず、どうしたらいいのかと、不安と恐怖で震えが止まりません。母にどういう言葉をかけたらいいのでしょうか。お金なんて気にしないで、借金をしてでも行くべきでしょうか。私の心を落ち着かせるにはどうしたらいいのでしょうか。誰かにアドバイスをもらわないと、何も思いつきません。まったく動けません。いい年をして恥ずかしいですが…助けが欲しいです…。

有り難し 19

回答 1

2022/08/19

犬の虐待について

私は数ヶ月子犬を里親から引き取りました。先住犬もおり、2匹に愛情を持って接していました。子犬はとても繊細で臆病な子でしたが精神的に不安定な面があり環境が変わったからかな?慣れるまで待とうと決めました。ですが一向に不安な気持ちは取り除くことが出来ず仕事も休みを頂きしばらく向き合おうと毎日奮闘していました。時間をかけ原因を見つけようとしました。それでもわからなかった･･数ヶ月後の散歩中、突発的な行動で私は怪我をしました。わざとではないから仕方ない。と言い聞かせました。それからもえ?どうして?ということが立て続けに起こり（書ききれないので端折ります）私の中の糸が切れ気付いた時には首元を掴みケージに入れて出しませんでした。少しのことでも気に触り、叩きつけましたその度にキャンキャンと甲高い声で鳴き、私は怒りが止まりませんでした。ついに蹴り飛ばし浴室に沈めました。我にかえり引き上げた時はまだ息はありましたがその場から離れ戻るとショック状態になって動かなくなり亡くなりました先住犬も怒る度に駆け寄ってきてたのに仲良しだった子犬が居なくなった事を悟りご飯も食べなくなりました手をあげる前からずっと家族や友人にもSOSを出していたのに育てると決めたのはあなたなんだから責任持ちなさいと跳ね返されていました。亡くなったあとは、なんで言わなかったの？と言われ気力が無くなりました一番なりたくない自分になってしまった。ただ不思議とどこかで解放された気持ちもあるのです。解放感もあるけどそれを上回る罪悪感亡くなった後はフォルダに入ってる写真も子犬がいた形跡も消しました大好きだったのに今は好きだったかもわからないんです居なくなってと毎日言ってました…涙もでません知恵袋など見ていたらここに辿り着きました。私はこれからどう生きていったらいいのでしょうか。頼れる場所がありません

有り難し 33

回答 2

大切な人との死別後の生活、トラウマ

以前にも相談させていただきました。タイトルにあるように死別を経験し、どうしてもとらわれてしまう思いがあるので相談させてください。私は今からおよそ3年前に同棲していた恋人を突然病気で亡くしました。今でも思い出さない日はないですが少しずつ普段の生活に慣れているところです。今は新しくお付き合いしている方ができ、結婚を考え同棲しています。おそらく彼も、私の両親や周りの人も、私が死別のつらさを乗り越えて明るく生活していると思っていると思うのですが、実際は毎日トラウマに取りつかれているように怖いのです。私は30代前半で周りには同じような経験をされた方はいなく、不安な感情を吐き出せる場がなくてつらいです。新しくできた大切な人も、近々突然亡くなってしまうのではないか、そして大切な両親もみんな私を置いていなくなってしまうのではないか、どうせ死別するなら出会わないほうが良かったのか、あの時の気持ちをまた味わうのがたまらなく怖いのです。　毎日離れているときなどはどうしても考えてしまいます。　夜、帰りが遅くなった彼を死別の状況と重ねてしまい一人部屋で具合が悪くなります。（動悸や吐き気など）今の自分ができることは時間が経つのを待つこと、亡くなった彼のお祈りすること、くらいで・・何かほかにできることはあるのでしょうか。せっかく幸せな時なのに苦しいです。　彼にもあまり心配をかけたくなく、いまだに死別のトラウマに苦しんでいると言えません。お坊さんでしたらたくさんの死別された方からの相談をお受けされているだろうと思い頼らさせていただきました。状況を変えることは難しいと思われるので心の保ち方や、これから生きていく中での心構えなどお知恵を御貸し出来たら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

回答 1

お坊さんは占いを信じますか？

学生の頃に当たると有名な占い師を友達に紹介してもらい占ってもらったのですが、その時言われた言葉が今でも忘れられません。簡単に言うと「この先の人生最悪だ」と言われてしまいました。占い師によると私は甘やかされて育った、頑固、人と関わろうとしない、結婚は出来ない、会話が下手で、仕事をしても失敗する、見た目が悪い、etc……そして締め括りに「この先の人生最悪だ」と。頑固や人と関わろうとしない、という点が合っていたこともあり、「この先の人生最悪」といわれた瞬間、自分を全て否定されたような気持ちになりました。人にこの事を話せば、「たかが占いでしょ」「良いことだけ信じなよ」と言われます。私ももし友達にそのような相談をされたら同じ答えを返すと思います…。しかし、その占いを受けてからゴロゴロと転がり落ちるように悪いことがたくさん起きているのです。就職活動が上手くいかず、心を悪くしてあげくに就活失敗。卒業後なんとか頑張って派遣でのお仕事をもらえましたが、希望していた職種ではない、誰でも出来るコールセンターでの仕事。まわりの友達は皆、希望していた会社や、大手企業に入社し、毎日楽しそうです。自分と友達の差を感じるたびに「最悪の人生」という言葉を思い出します。私の努力が足りなかったのか。それともなにか悪い行いをしてきたからか。悩んでも悩んでも答えは出ません。占い師の言う「最悪の人生」に繋がらないように頑張っているつもりなのですが、どうしても今の現状では努力が足りないのではないか。今こうしている間も私はどん底に落ちている最中なのではないかと焦りと不安がつきません。たった一度、おばちゃん(占い師)に言われた言葉にこんなに長く苦しめられるとは思ってもいませんでした。早く「たかが占い！自分は最悪なんかじゃない！」と思いたいのですがなかなかきつく言われてしまい頭から離れません。お坊さんは占いを信じますか？人生最悪だ！と言われたらどう行動し、その言葉を消化すればいいでしょうか。そもそも最悪の人生を回避するにはどうすれば良いのでしょうか？考えすぎて訳が分からなくなりました。ぜひ回答いただけると嬉しいです。

有り難し 21

回答 2