問答一覧

検索結果: 180件

自分が嫌い

前回はご回答頂きありがとうございました。再度相談させていただきます。ごめんなさい。前回相談させて頂いた彼の件があってから、私は何度も自分を責め同じ場所へ行きたくなりリストカット、ODを繰り返しています。リストカットは手首から肩までと太ももも切っています。最近はなんだかとっても彼に会いたくなります。会えないってわかっていても会いたくなります。もうなんだかよく分からなくなってお酒いっぱい飲んで自暴自棄になりよく知らない人と肉体関係を持ったりしています。それでまた嫌になって自傷行為を繰り返してしまいます。こんなことしてても彼は喜ばないのもわかってます。でもなんかどうしたらいいのか分からなくて、早くこんな世界からいなくなりたいですこんな私でも好きだと言ってくれる人もいます。でもその人には彼のことや、傷跡の理由を言っていません。その人と一緒にいても、その人が見えないんです。その人の顔は彼になってるし、声も彼の声として聞こえてくるんです。もうなにがなんなんだか分からなくて、死にたいです。早く彼の元へ行きたいこんな相談されても意味が分からないのもわかってます。彼が喜ばないのも。でも誰にも相談出来ないのでここに書かせてください。ごめんなさい

有り難し 2

回答 1

夫や姑に病気を理解して貰えません

夫のすすめで行った心療内科で気分変調症と診断を受けて早1年が経ちました。過去の家庭環境だったり学校生活だったりのダメージが今出てきてしまっているとお医者さんに言われました。また今の仕事のストレスなども影響しているとも言われました。仕事は何とか意地でフルタイムで働いておりますが正直、仕事が終わるとクタクタで家事炊事をこなすのが難しいです。気分変調症とはこういう病気なんだよって夫にも姑にも説明はしてあります。ですが結局｢それって怠けじゃないの？｣と言われたり、｢このままだと気持ちが離れてしまう｣と言われたり…。姑には｢嫁ちゃんは若いんだから頑張ればできるよ｣と、毎日の掃除、洗濯、食事、朝早く起きての夫のお弁当作り、全部やりなさいと言われ、夫もそれに賛同してます。賛同、というかそれが当たり前と思っているというか…。姑は本当にしっかりした人で優しい人で普段はとても良くしてもらっているんです。ただ今回分かってもらえないんだなという悲しみがとても大きく、顔を合わせずらいです。それ以来毎日なんとか頑張ってはいますが、とてもしんどく、お薬だけではなんともならずリストカットに至ることが多くなりました。でもそのリストカットすら夫に｢そのまま続けるなら家庭崩壊するよ｣と脅されました。もう私はただ毎日仕事して家事して炊事して家政婦のごとく働くことしかできないんでしょうか。離婚を勧めてくる友人もいますが、私はやっぱり夫が好きですし、それは避けたいです。これからどうすることが一番いいのでしょうか…。長文で大変申し訳ありません。

有り難し 5

回答 1

夫婦関係修復、自分の心を強くしたい。

旦那さんと喧嘩するといつもヒステリックになり思っていないことや行動をしてしまいます。そんなことがあり旦那さんは家に帰ってこなくなったり話し合いもしてくれなくなりました。喧嘩の原因は最近知り合いがバーをしだしてそこの女の子にはまってるみたいで毎日バーに行き家に帰ってこなくなってきて一方的に怒ってしまいました。その時に私は夜の仕事をしていて家事をおこたっているからそんな家に帰りたくないと言われました。喧嘩をすると私はいつもヒステリックになり傍から見たらおかしな子と思われる行動をとってると思います。自分の感情がコントロールできず後悔や寂しさのあまりリストカットしたりします。死にたいわけじゃなくかまってほしい助けてのサインでリストカットしてると思います。そんなことしたら余計嫌われるのも分かるんですが切ってる時血が出てる時痛みを感じた時は少し落ち着くんです。どうしたらこんな自分を変えれるんでしょうか？夫婦関係も修復したいですが私が変わらない以上無理だろうし変わるまで待ってくれるとも思えないし話し合いもちゃんとできるか自信ないです。文章がめちゃくちゃで読みにくくてすいません。何かアドバイスや意見をください。

有り難し 10

回答 1

2021/10/25

死にたいです。死ぬ以外の選択は

鬱で契約社員の仕事を休職。あとひと月で退職させられます。息子は中学３年、不登校。進路きまっていません。ご飯作れず3週間くらいまともにたべていません。通院とカウンセリングをうけていますが今まで仕事は一年くらいしかいつもつづきません。実家だと息子がリストカットをするので市営住宅にこしてきました。実家は戻れません。貯金ありません。仕事できる気がしません。生活保護しかないのでしょうか今死のうとしましたができませんでした

有り難し 8

回答 1

今、カウンセリングを受けています。

以前、リストカットしてしまい、自分でもどうして良いのかわからず、カウンセリングを受けています。週に一回通院しています。自分を傷つける行為を落ち着かせようとすると涙かでたり、なんだか孤独感におそわれたり、そわそわして何だか落ちつきません。先生に話すと『心の中に何かしらのストレスがあるんですよ。治していきましょ。』と。『自分と向き合う事からはじめましょ』と。先生が言われることはわかってるんですが、自分と向き合うのは怖いです。これ以上の自分をみたくないような……。そんな気分です。でも何かを変えなくては‼という気持ちもあります。何をどうしたらいいのでしょうか。わかりにくい質問で申し訳ありません。

有り難し 6

回答 1

希死念慮

幼い頃より死にたい気持ちが強いです。現在は精神科に通院中ですが、実の母から「家の名を語るな」「死ねばいい」等の暴言をはかれます。結婚し、子供が生まれれば何か変わるのかと思いましたが、死にたい気持ちは変わりません。子供たちには申し訳ないですが、早く人生を終わらせたいと考えてしまいます。リストカット等の自傷行為もやめられません。このような気持ちで生きていくのは苦しいです。どうしたらいいのでしょうか？ご回答頂けると幸いです。

有り難し 25

回答 1

精神障害で

私は、精神障害で通院をしながら仕事をする為の訓練、就労支援に行っています。ですが、私は怖いことや不安な事が多すぎて就労支援の行く日の前日から怖さや不安が出てきてしまい、この先きちんと働けるのか、辞めずに仕事を見つけられるのかなど色々な不安があってどうしたらいいか分からなくなっちゃって、リストカットなどが辞められません。

有り難し 9

回答 1

生きる理由はないですよね

親からは小さい頃から厳しい躾と精神的虐待を受けてきました。中学生位からリストカット、大学生からパニック障害やうつ病を発症。社会人になってからは、独身という嘘を信じ、既婚者と付き合ってしまい、うつ病も重傷化。レイプされ写真を撮られ、自殺未遂。運悪く助かってしまい、今にいたります。正直、死にたいです… 辛すぎます… こんなに汚れてボロボロになってまで生きていたくないです。フラッシュバックや不安も酷く、病院に通ってますが、良くなりません。死にたいです。楽になれる方法はありませんか。

有り難し 36

回答 2

死にたいです

私は先日学校で窃盗をしました。具体的には友達の財布を盗みました。結局バレて警察に行き、今日本人と示談を済ませ許してもらいました。今後どうなるかは学校しだいです。ですが、もう限界です更正に耐えられません。死んでもいいですか。責めるような回答はしないでください。本当に限界で手首を爪で引っ掻きリストカットをする予定です。誰か助けて、消えたい辛いもう嫌だ勉強嫌だ学校嫌だ親嫌だ全部辞めたい消えたい死にたい

有り難し 33

回答 2

2023/02/04

劣等感を覚え、消えたい

自分の凡庸さが嫌です。勉強だけはそこそこできるが、東大に入るほど頭は良くない。人格も優れていない。器用に世の中を渡っていくタイプでもない。就職はうまくいかない。仏教が説く智慧もない。そんな自分が嫌になります。私よりうんと優秀で、就職でも希望を叶え、フットワーク軽く、人格も優れた同期を見ていると、自分には何の取り柄もないように思われ、消えたくなります。もっと輝かしい人生をストレートに歩みたかった。能力も人柄も優れた人の人生とは、さぞ楽しいことでしょう。いつも回り道ばかりで嫌になります。自分が嫌で、最近は酒・リストカットに逃げる日々です。情けない限りです。こんな私に、何かお言葉をかけていただけますと幸いです。

有り難し 13

回答 1

就職活動が上手くいきません

現在、就職活動を続けています。今までにたくさん不採用になり、落ち込みから回復することができません。このままでは、いけないと思うのですが、やりたいことも出来ることも分からなくなり、無気力になってしまいます。最近になって、今まで一緒にずっと励ましあっていた双子の妹がよい企業に内定をもらいました。私の方が、就職活動に取り組んでいるつもりでした。今までに嫌な面接をいくつか経験しましたが、その時間は無駄だったのでは思うと辛いです。双子ということで、比較されることも多く、周りの目が怖いです。リストカットで死ぬことは難しいと考えているので、最近は首をつる練習をしています。毎日、死にたいと言う思いが強く、泥沼に浸かっているようです。

有り難し 11

回答 2

過去の中絶に後悔

もう10年以上前です。当時は、子供という生き物が嫌いで、自分の親も嫌いで、彼も私もそれぞれ人に言えないような仕事をしていて、育てる選択肢は皆無で中絶しました。今は別の人と結婚して１歳半の子供がいますが、毎日の生活がつらいです。本当に今さらなのですが、水子が怒っているのではないか、恨んでるのではないか、呪っているのではないかと毎日考えてしまいます。許されることではないのはわかっていますが、どうすればいいのかもわかりません。このまま苦しみ続ければ、許してくれるのでしょうか。この10数年間、何度もリストカットや自殺未遂をしてて、自分が許されないというか、何が正解なのかわかりません。支離滅裂でごめんなさい。水子からしたら、新しく子供を育ててるのは、腹が立ちますよね。どうすればいいのでしょうか。

有り難し 92

回答 4

ごめんなさい

さきほども質問させていただいたのに、また来てしまいました。病気にばかりなる自分が悪い、弱い。だめな人間、だめな母親、だめな嫁。中途半端で自分は何の役にも立たない使えない人間。価値のない人間。死にたい、自分を傷つけたい、このまま消えてしまいたい、という衝動がずーっと頭のなかをぐるぐると駆け巡っていて消えません。子供とお風呂に入った時に腕の傷を見られ、どうしたのどうしたの！？と大騒ぎされたので、リストカットは我慢しています。でもこのままだと頭がおかしくなりそうな状態にいます。自分が自分じゃないような、自分の中身がどこかへ行ってしまっているような、脱け殻だけが動いているみたいな気持ち悪い感覚です。何なんでしょう。助けてください。

有り難し 9

回答 1

自分の悩みを人に話せない。

私は、家族や友人に自分の悩みを話すのが苦手です。(とても親しい友人にも話せません。) 本当に相手に伝わっているのか。批判ばかりされるのではないか。迷惑になるのではないか。そう思うと相談できないことが多々あります。それと私は自分がなにに悩んでいるのか、どう表現したらいいのかがよくわからなくなります。そうやって、自分の中だけで悩んで、苦しんでいるうちに中学2年生の後半から、3年生になるまでの間学校に行けなくなったことがありました。みんなが心配して、連絡してくれたりしたのですが誰にも悩みを話せず、とても苦しみました。今はやっていないですが、リストカットをしていたこともありました。今でも、悩み事があるとすぐに体調を崩したり、学校を休んでしまいます。私は誰かに相談したいんです。でも、どうしたらちゃんと話せるのかわかりません。どうか、回答をお願いします。

有り難し 18

回答 1

何の為に生きているのでしょうか

初めて質問させていただきます。拙い文章ですが、お許しください。自分の生きている意味がわかりません。学校では皆のストレス発散のために陰口を言われ。親からはいい学校に行け、いい会社で働けなど小学生のころから言われ続け。私は貴方達のお人形じゃないです。世の中不公平です。なんでこんなに辛い思いをしなきゃいけないんでしょうか。疲れた。何もかも放り出して遠くに行きたい。いっそ死にたい。消えてしまいたい。リストカットもやめられないです。自分より辛い人が世の中にはたくさんいることは、分かっています。それでも辛いです。考え出すと涙が止まらないです。こんな辛い思いをしてまで生きなきゃいけないのですか？私は何のために生きているのでしょうか？

有り難し 38

回答 3

ここにいることが苦しいです

主人（46歳）が10年以上、風俗店へ通っています。 VIP会員になるほどの頻度で、お店の方と個人的に付き合っているように感じています。私に対してのＤＶなどはありませんが、抑圧的な態度で口答えのできないような上下関係です。長男（大学２年）は一年ほど前から、家族と会話をしなくなりました。家にいるときは食事時以外、部屋に閉じこもっています。部屋は汚くゴミだらけで昼夜逆転の生活をしています。二男（高校1年）は常に「死」について考えているような子です。少し前まで毎日リストカットをしていました。人との関わりに冷めていて、自分を演じているようです。ここにいることに疲れました。酸素のない水槽に入れられているようです。まだ妻として母として居なければいけないのでしょうか。

有り難し 32

回答 2

死にたい

自分が生きている意味を見出せず、楽しくない日々。いろんな事で責められて、弱い私は、居なくなれば解決するのでは？と、思ったり、どこかで自分が可愛いのか、構ってほしかったという寂しい思いから死を選択してしまう自分がいます。だれにも相談できず、泣きっぱなしな日々です。結婚して2年。今妊娠中にも関わらず、幸せを見出せずにいます。過去にリストカットした経験もあり、また、生きる意味を失ってしまいました。それかだれもいない世界に行きたいです。逃げだと言われたら仕方がありませんが、もう毎日辛くしんどい日々です。こんな思いをするなら死んだほうがましです。助けてください。

有り難し 42

回答 2

私が悪いんでしょうか？

はじめてご質問いたします。私は子供2人の既婚者26歳です。旦那とは結婚7年目です。私の旦那は周りからしたら大人しい優しい人です。私は曲がった事が嫌いです。私の生まれ育った家庭は父が1歳半で他界し、母は男にすがらないと生きていけない人で私達兄弟は父方の母に育てられました。私は4人兄弟の末っ子で祖母が1人で育てていた事もあり、あまり何かで成果を得ても褒めてもらえず、小さい頃から誰かに認めてもらいたい、褒められたいと言う気持ちが強かったのかもしれません。大人になって結婚、出産をして結婚2年目の時に旦那が仕事をしなくなり、家にも帰ってこなくなり出会い系や、私が夜の仕事を始めた時も子供を置いて友達と遊びに行ったり、私だけの収入ではキツかったので借金もしました。その時に旦那が無免許で逮捕。罰金のお金も義母の彼氏が支払い旦那はその彼氏の職場に働くことになりました。その時に私はこの義母の彼に体を触られるなどしそれを旦那に話して、旦那が義母に話したら、私が誘ったと言われたり。この義母とはもう縁を切りました。長くなりましたが、こんなに今疲れてしまった理由は、最近になって旦那が19歳の女と連絡のやり取りをしてて、私の仕事の時間までこの子と連絡を取る為に帰ってこない事が多々あり、相手側にももうやめて欲しいとご連絡いたしました。そしたら相手の女からおばさん、メンヘラ嫁、私がリストカットをした事があることを旦那が話したらしく、リストカットして死ね、ブス、大好きな旦那ちゃまと精神病院に行ったらどうですか？、位置情報でお前がいるところわかるから晒すなど言われました。旦那とは話し合った結果、今回は私のおじさん達にも伝えたので、こんなに事が大きい事をしてしまったと後悔し、今後絶対にしないと言ってるのですが、私は来月家を出る予定です。ですが、なぜこんなに私が相手の女から言われなくちゃいけないのか？私がもし周りにリストカットをしてる人がいてもそんなデリカシーがなく簡単に人を傷つける事は言いません。確かに私はいけない事をいけないと旦那に話し合いをしてきました。旦那からしたら口うるさい妻かもしれません。私が悪いのでしょうか？もう体も心もボロボロで自分の理性を保つのに必死の状態です、、旦那の友達も旦那からしか聞いてないのに私にお前が悪い、こいつ精神弱ってるの知らんのかって言われました。意味が分かりません

有り難し 15

回答 1

自傷行為的かつ軽率な性行為をやめたいです

はじめまして。私は結構寂しがり屋で、好きな人に相手してもらえないとすぐ出会い系で男の人と会って性行為をしてしまう癖(？)があります。好きな人に「リストカットやめて」と言われてからリスカの代償行為的な感じでやり始めました。もう誰でもいいから愛してほしい、って感じでやってしまいます。好きな人がどんな反応するか確かめるためでもあります。本当に私自身クズの極みでしかない。セックスしているときだけすごく愛されているような気がして悲しくなるけど、そのくらいが私にはちょうどいいんだなと思うようになりました。でも終わったあと、好きな人への申し訳なさと死にたいという気持ちでいっぱいになります。小学校時代からいじめられてきた私に好きな人ができたことで、愛されるということを知ってしまったのが悪いのかなって思います。だからこそ好きな人に相手してもらえないと「もう愛して貰えないんだ」って決めつけて、その場限りで誰でもいいから私を愛してくれる人を探してセックスしてしまいます。好きな人は社会人なので、忙しくて相手できないことがあるのは重々承知ですがやっぱり相手してもらえないと、愛されてないと感じてセックスという形で、自己破壊的な行動に走ってしまいます。もちろん私なんかどうなったっていいので、愛してくれればもうなんでもいいので避妊はしません。こんなことでもしないと愛されていることを確かめられない自分が嫌いです。いっそ愛されることを知らないままの方がよかったのでしょうか。もう色んな人に申し訳ないので死にたいです。人生やり直したい。私はどうすればいいんでしょうか。私をいじめた人間を今更責めるわけにはいかないし、好きな人を責める根拠は何も無い。身体を犠牲にすることでしか愛を感じられない。本当はできることなら私も自分自身を大切にしたいです。 1回死んで生まれ変わるしか無いのかな、って思います。頭の中こんがらがってるので文面めちゃくちゃでごめんなさい。

有り難し 48

回答 2

自分がダメな人間で嫌になる

プロフィールにも書きましたが病気の事があり、人と接するのが嫌で仕方ありません 唯一私の心を癒やしてくれた稼いだお金で好きな物を買う事を繰り返してついに限界を迎えました 親に相談出来ないので勇気を出して債務整理をお願いして今必死に返済中なのですが、こんな事態を招いた自分が嫌になります 昼夜問わず働いて返済すべきなのでしょうが病気の事で虐められた学生時代のトラウマが忘れられなくて恐怖から仕事を増やして人間関係を広げる事を躊躇っています 学生時代のあの時に周りで陰口を叩かれた日々が今の私のやりたい事、なりたい自分を殺しています 弟が2人いるのですが2人共結婚をしてちゃんと生活をしています 私は実家暮らしなのですが、たまに帰ってくる弟家族の姿を見ると自分がいかにダメなのかを突きつけられてしまって辛いです このまま歳を取って親がいなくなったあと、お金も無い、安い給料で生活していけない状態になってしまったらどうしようと思うと怖くて仕方ありません 10代後半〜20代前半にかけて私の心を安定させてくれていたのはパートで稼いだお金を使う事とリストカットでした なので今でも左腕は傷跡だらけです だから制服を着る様な仕事は出来ません もはや普通の人として生きていけません 今、私はどうすればいいのか分かりません毎日頭の中で自殺をシミュレーションしてます 迷惑を掛けない死に方とかこの先生きていても絶望しかありません 毎日を凌ぐ様に生きている自分が哀れです もう明るく振る舞う事にも疲れました 相談する人も居ないし、相談したくても喉なのか声なのか詰まって喋れなくなります 何も出来ない、行動も起こせない、死んだ様に生きている状態なら死んでも良いんじゃないかって思うんです

有り難し 7

回答 1