問答一覧

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残業150時間の父に何ができるか

私は人生が辛いです。今までたくさんこのサイトで相談させていただきました。家族にも当たり散らしました。しかし父だけは比較的優しかったです。そんな父が残業を150時間やっていることを知り心配でたまりません。小さな頃から夜遅くまで働いていたのでそれが普通だと思っていたので一般的には過労死ラインである150時間も働いているとは思っていませんでした。ここ数年で親会社から子会社を任され社長をしてるので上司に振り回されているわけではないのが唯一の救いですがとにかく心配です。今まで父には苦労ばかりかけていて学費などのお金には困ったこともありません。過去相談に書いた様に恨みもありますが過労死して欲しくないです。私は父のために何が出来ますか？

有り難し 22

回答 3

疲れました

世の中うまくいかないことくらいわかってます。ですが、最近自分が報われなさすぎて死にたいです。先日、ついに私が1年半やりたいと上司に言い続けていた仕事を入社半年の後輩がやりました。私はその仕事をやりたいが為に今まで内部作業も、接客類も何もかも全て全力でやってきました。それは、他の部署が見ても「さくらもちさん凄い働きぶりですね」と褒めて頂けるくらい、全力でやりました。かたや後輩は、接客も出来ない、内部作業もほぼ皆無。教えたこともメモしない、実践しない、さらに口答えするような奴。だけど、こいつがついに私のやりたかった仕事をやりました。上司からは、ずっと「いつかやらせてやる」「その仕事をやるにはまずこの作業を覚えろ！それが近道だ！」と言われ続けました。だから頑張ったのに、前段階の作業すらやったことのない後輩が先に仕事をやりやがりました。こんなことなら頑張らなければ良かった。上司を信じなければよかった。さっさと退職すればよかった。今馬鹿みたいな自分しか残ってないです。上司に必死こいて頼んでた自分は、どんなアホヅラだったんでしょうね。そんなアホをいつも上司は目の前に「やりたい仕事」という飴をチラつかせては、上手く利用してきました。なんかもう死にたいです。悔しい。恨みがふつふつと沸き起こります。死んで呪ってやりたい気分です。何なら地獄に足を引っ張って道連れにすることも厭わない程恨んでます。こんなこと言ったら、「世の中うまくいかないのは当たり前」「頑張りが足りない」「お前は甘い」とかなんとか言われて、理不尽がさらに傷口をえぐります。この言葉に私が勝手に傷ついているだけなんでしょうが、傷ついてます。知ってます。何度かここでそう教わりましたが、私は禅の境地にたどり着けませんでした。なんだか生きるのに疲れました。飛び込む勇気は無いけど、猛烈に死にたい。消えたい。誰が悲しもうがもう関係無いです。私は今、苦しくて仕方ないのです。泣きたい。

有り難し 33

回答 2

2022/12/08

うらみ

恨みを持ってしまい苦しいです。失恋とか分かりやすいものでは無く、単に小さな事ですが、同じ人に利用されすぎて、全ての言葉が毒ナイフのように心に刺さったまま忘れられません。具体的には、2.3年前仲良くしていたグループの1人に、色々相談されたり遊びに出かけたりしていたのですが、段々と向こうのワガママに付き合ってばかりになり、不満を溜めてしまいました。数年に渡って、仕事していても、思い出すのはその人のことで、どうしてもっとハッキリ嫌と言えなかったんだろうと後悔してばかりです。中学生並みの人間関係で、馬鹿馬鹿しいのですが、仕事場で思い出して泣きそうになるくらい怒りが溜まったままになってしまいました。虐められやすい訳でもないと思うのですが、気分はいじめられっ子です。どうしたらこの思い出を忘れてこれからに繋げられますか？

有り難し 14

回答 1

2023/04/24

彼の自死で前を向けません

私40代　1年半ほど前に離婚　子供二人彼50代　既婚者でこの春に離婚予定出した　子供一人彼とは２年程お付き合いをしていました。その彼に今は仕事と子育てに専念したいので別れたいと伝えたところ納得してもらえず。彼が嫌いではなかったのですが。彼は愛情に飢えている方で、たまに、もしお前と別れたら生きていけない、今の生きがいはお前と付き合えていることだけ、自分の老後が心配でたまらない、将来を考えるとすごく不安なんだと言っていました。その彼から、別れるなら生きている意味がない、もう死ぬしかない、お前の望み通り消えます、準備は整った下見もしたしあとは踏み台を蹴飛ばすだけ、俺に謝る気持ちがあるなら俺の娘に誤ってくれと。メールでのやり取りでしたので、私は怖くなってそして本当にそうするのかどうなのか分からず困惑して、必死に引き止めることができませんでした。その数日後、もう一度やり直せないかと思い彼の元を尋ねると、たまたまご親族の方と遭遇して彼の死を知りました。私は日々、彼の不安や生き辛さを聞いていながら重く受け止めなかった、あの時話をしっかり聞いて安心させてやればよかったとか、自分にできることがあったのではないか、彼の死を止めれたのではと悔やむばかりです。彼はその時点ではまだ離婚は成立しておらず、結局ご家族のところに帰ったことになります。私が彼に関わったせいで彼の家族を悲しませ辛い思いをこれからずっとさせるのだと思うと、申し訳ないですし、そして天罰を受け入れるつもりでいます。ただ、彼は私を散々恨みながら亡くなり、生きることへのストレスや不安苦悩を抱えながら、それから逃れたいと亡くなりました。彼は今、生前のそういった自身の辛さから解放されたのでしょうか？私への恨み人への恨みは、亡くなったあとは残るのでしょうか？人は最期は帰りたい場所、守られたい場所に戻るんでしょうか？私への恨みはあるにしても、彼の心の負担が取れていることを望んでいます。どうか、ご教授ください。よろしくお願いします。

有り難し 26

回答 2

2022/01/29

嫌いになった人を忘れられない

お世話になります。タイトルの通り、嫌いになって縁を切った人を忘れられず相談させて頂きました。嫌いになった人は元友人です。最初は仲が良かったのですが、だんだんと相性の悪さや許せない言動が重なり縁を切りました。それでお終いにすれば良いのですが、ふとした時に思い出して「許せない」と思ってしまいます。他の友人に愚痴を聞いてもらったりはしたのですがまだ言い足りないと思ってしまいます。連絡もSNSも断って、相手がいま何をしているのかさえ知らないのにこんなに執着して恨みを募らせている自分が不思議です。この状態から何とか脱したく、アドバイスを頂けたらと思い投稿させて頂きました。よろしくお願いいたします。

有り難し 88

回答 3

理不尽な目に遭わされたトラウマ

冤罪でひどい目に遭いました。先方の不当が明らかになったとたん、手の平返し。穏便に済まそうとする相手の態度に怒りがおさまりません。辛いことは忘れ、前向きに過ごそうと努力していますが、疑われたこと、辛かった日々を思い出し涙が止まらなくなることがあります。こちらの執念で相手の不当を解明するに至りましたが、そうしなければ今も苦しんでいたのか、こんな理不尽がこの世に存在することが恐怖です。そしてまたこんなことに巻き込まれたら…などと、不安に押し潰されそうになります。毎日トラウマで情緒が不安定です。苦しみながら過ごした日々を返して欲しい。どう乗り越えれば良いですか。

有り難し 10

回答 1

家族、子供の心配

こんにちは。誰にも相談出来ず悩んでいます。 18歳の娘がいますが、昨年高校を中退して今家にいます。息子は、大学四回で22歳ですが就職活動をしていましたが、何度か内定をもらえず落ち込んでるのか、就職活動をするように言ってもあまり動きません。アルバイトはいっています。今年、五月頃から友人から紹介して頂いた霊能者の方と縁があり、色々と相談してました。すると、因縁が色々とある、あなたの家はかなり前のご先祖の方が、人の恨みをかっている。蛇がいえに沢山いてる。と言い家に結界を貼った方がいいと言われ色々と信じてやって来ました。そして、私は３年ほど前から癒しのマッサージの仕事をやりかけていますが、私が頑張ってその仕事を成功させて人のためにやって行くと、家族は上手くいくと。子供も、自立すると言われました。でもすごくプレッシャーになっています。それと私は体調が悪いと見えないものの仕業と言われてお払いの様な事をラインでやってもらいます。本当に色々見える方なのか？私も、普通に、パートタイムで働いた方が気楽だと思いますが、今の癒しの仕事を成功させて家族を立て直すことが良いとその、霊能者の方が言います。どうしたらいいか本当に分からなくなっています。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 14

回答 1

人を利用し、いらなくなったら排除、それでも信用される人

約3年前に50歳過ぎた男性から仕事のお手伝いをしたいと言われ何度も交流し良い方で信用できると思い厚意に甘えていました。男性とは恋愛感情も関係も一切ありません男性は同居のパートナーさんもいますが私に好意を持ってくださり（恋愛感情と言われました）しかし私は精神的に苦手なタイプでしたその中でも仕事を約3年手伝ってくれましたが相手から制約を出され（束縛）「自分以外とは仕事しないでほしい、自分も他の女の子と仕事しない」言われて私は守ってましたが男性は若い女の子が好きで約束を破り他の人と仕事もするようになりましたその事を男性に突き詰めると「あなたが他の人に仕事をお願いする」と言ったからだ（男性が他の人と仕事をしてるので言いました）と自分の事は棚に上げ言いくるめられ「本当はあなただけ仕事したかった」と言い続けられました後で発覚したことは私より権力がある女の子と仕事をしていて女の子の力を付けさせるために私は利用されていたのです本性を知って私は男性から離れました今は私の力を借りて大きくなった女の子を応援していて私は排除されて私の仕事の区域まで踏み込んできて邪魔され始めました。女の子も分かっていて私を利用しておきながらスルーで男性と行動をしています男性は成功で他の多数の女の子を信用させ仕事も更に増えています。私がされてきた束縛、暴言、人を見下す発言など証拠もあり世に出したいと思いますが出せずに我慢していますが男性は権力を使い私のメールの一部、男性にとってプラスになる部分、私がマイナスになる部分だけを仲間に見せ自分は悪くないと誤魔化して言いふらして私の立場が更に悪くなる状態です人の為にやっています、嘘偽りの言葉や行動で、多数の人をだまして仕事も人脈も大きくなっています。 50代の男性で若い女の子と交流を持ちたいのが本心で使えなくなった人を排除し権力を利用して上へ行き天罰が起こらないかと憎らしい気持ちです。私の事で勉強をしたので男性はうまくやっています。行動も話術も賢い人で頭脳戦で来るので太刀打ちできないです。悔しさ恨みを晴らしたく男性がみんなから見放され孤独になるように望んでいます。学生時代も遊ばず真面目に仕事に専念し頑張ってきたのに今はすべて奪われたのに、男性は多数から信用され、私は多数から悪者にされ気持ちも収まりません。このつらい気持ちを助けてください。

有り難し 7

回答 1

過去から解放されたい

過去、自分に嫌がらせしてきた人物への執着を捨てたいです。私はSNSと匿名掲示板でとある人物から嫌がらせされ弁護士に相談する所まで行きました。その人物を完全に黙らせるまでは時間がかかり、私も弁護士や警察にまで走り回り、刑事事件に出来る証拠を揃えてあると伝えてやっと黙らせる事ができました。私は少し特殊な、人前に名前が出るような事を生業としています。なので当然このような悪口は必ず言われる、気にしたり相手にしてはならないと誰もに言われました。しかし、私は相手にしない、無視するといった事が出来ませんでした。誰が見ても実力も、社会的立場も相手が格下です。その相手にストレス発散の道具にされた、おもちゃにされたと思うと腑が煮え繰り返る思いで、完全に相手を潰してやりたいと今でも考えています。ですが、そんな相手に心乱されたり私の時間を取られるのは嫌です。相手への怒りの気持ちを忘れ仕事に集中し、自分の人生を生きたいと願っています。それでもネットという公然の場で侮辱された記録は消えない。今も相手は反省せずのさばっている、その事を思うと怒りが湧いてくるのです。どうすれば私はこの出来事から解放されるのでしょうか。コロナで世間が大変な中呑気な質問で申し訳ありません。お坊さま達の知恵をお貸し頂けたら助かります。

有り難し 46

回答 2

セクハラ、パワハラが忘れられない

今から一年前に就労移行支援に通っていました。そこの男性スタッフからセクハラやパワハラを受けていました。この方とは折り合いがかなり悪く、更には他のスタッフに仲裁に入っていただいたこともありました。今は彼とは関わりはないのですが、この恨みというか執着を忘れられずにいます。仕事で上手くいかない度にこのことを思い出してしまいます。今、就職していますが、このことに執着して、人間関係を上手く築くことが出来ません。会社でも、叱られて自分は価値がないと思ったことも…。最近も、適応障害と診断され休職しています。どうしたら過去の執着を消すことが出来るでしょうか？

有り難し 6

回答 1

嫌がらせ…

数年前から信用してた友達に詐欺にあいかけたり愛車に何回もキズをつけられたり変えたばかりの携帯番号から通知番号でいたずら電話がかかってきたりと毎日不安な思いで過ごしてます。３人の子供がいるんですが私が仕事から帰るまで何かあったらと思うと気がきでなりません。 1度お寺で透視の出来る方にみてもらったら私にたいする恨みを持った人がやってる！って言われました… その恨みを持った人というのが以前付き合ってた男性というのです… その意見はあくまでも参考として受けとめてます。自分にとってはこころ辺りがないので嫌がらせではなく、正々堂々と言ってほしいと思います！嫌がらせする人はなぜ隠れてそういう悪さをするのでしょうか？私は子供を守るためにこれからどうしたらいいですか？

有り難し 29

回答 3

2022/08/19

憎しみの気持ちが消えない

宜しくお願いします。 3人に対する憎しみの気持ちが常に消えません。朝起たら、まず許そうと自分に言い聞かせます。自分からは3人の情報は入れないようにしています。仕事や家のことは滞る事なくできていますが、ほぼ一日中恨みを抱えているとそのうち自分がまずいことになりそうで怖いです。もう、まずいのかもしれません。

有り難し 9

回答 1

介護きっかけで湧きあがってきた煩悩につぶされそうです

認知症の父の介護をするようになり、世界が一変しました。母の負担が軽くなればと、仕事をやめて家にいます。外出しても、仕事をしていない負い目で自分を認めて欲しい思いが強く人とのつきあいも億劫になってきました。最近は外出しない日が多いです。独身の兄弟は、忙しいことを理由に実家に寄りつかず盆正月に顔を見せても、労いなど一切なく生活も何ら変わらずにやりたい事を自由にしているように思えます。父とは、いままでも決して良い関係ではありませんでした。迷惑をかけた人への対応や謝罪。父がやってきた仕事の後始末。父の後始末をするために、自分は存在しているのだろうか・・母の負担が軽くなるどころか、日ごとに暗くなっている娘を見る母の心中を思うと、胸が張り裂けそうです。自分が決めたことですが、自分ばかりが・・と、不満を人のせいにして妬み、嫉み、ひがみ、怒り、恨み・・その煩悩の激しさに辟易します。まさに無明の中にいて、毎日がつらいです。まとまりない愚痴多い文章になり、すみません。智慧をお授け下さい。

有り難し 24

回答 2

身に覚えの無い理由で退職させられます

先日、派遣社員として働いている職場で上司との面談があり「暇そうなのに何故他の人を手伝わないのか」「多忙な人のために残業すべきだ」と叱責されました。私は自分の仕事を抱えていて、他の人を手伝う余裕がありません。また、まわりの社員さんや派遣さんは定時で仕事を終わらせて退社されていますし、私もギリギリ定時で仕事を片付けている状態です。その旨を上司に話したのですが、今日派遣会社から連絡があり「残業を依頼しても断るから契約更新はしない、と言われた」と連絡がありました。私は残業を依頼されたことも断ったこともありません。逆に「仕事を片付けたいので残業させてください」と上司に訴えているほどです。また、私なりに仕事を頑張っていたのですが、それも「やる気を感じられない」と評価されているようです。派遣会社からは「前回の更新までは高評価だったのに、突然評価が下げられた」とも言われました。契約終了を覆すのは難しいと思うので、せめてにこやかに退職したいです。あと1ヶ月、どのように過ごしていけば良いのでしょうか。今のままでは恨みを持ったまま、ダークサイドに落ちていきそうです…。

有り難し 5

回答 1

心のあり方

非常に読みづらい文章で申し訳ありません。以前にも相談させて頂いたのですが、私は人生で躓き苦しんでいたある時、頭の中で光に包まれ同時にそれが「救い」であると信じ、以降常にその光が示すであろう方へ突き進んでしまいました。結果、人生が滅茶苦茶になり今現在も逃げられないような状況を作り上げています。その状況の内容は、父親が私の為に会社を立ち上げたのですが、勢い任せで立ち上げたため具体的な計画性がなく将来的な見通しがほとんど見えない点です。私の意思としては絶対に設立を反対した方が良いとわかっていましたが、当時の私は光の方向に従ってしまい設立を許してしまいました。父親が70歳越えた高齢であること、また、私がその仕事に対してほとんど素人である他不安な要素が多すぎて毎日恐怖と闘っています。また、親子であるため考え方の距離が近すぎるため、衝突しないよう常時神経を使っているため気が狂いそうです。なんで光の方向なんてものに身を委ねてしまったのか怒りと悔しい思いで毎日頭がおかしくなりそうです。また、自分が勝手に「救い」であると勘違いしたのが悪いのですが、仏また仏教というものに対し逆恨みで強い恨み憎しみが湧いてしまいます。自分はどうしたら良いのでしょうか。仏、仏教というものに憎しみを止め心を正し、毎日お題目を唱えていれば救われるのでしょうか？また、怒り憎しみを鎮めるためにもどのような心持ちをした方がよいでしょうか？心が乱れてしまい無茶苦茶な文章になってしまい申し訳ありません。返答お待ちしています。

有り難し 14

回答 2

2022/03/18

負の感情にケリをつける

ハラスメントを受け精神的にボロボロになりながら出産。夫は精神的にとても支えてくれましたが、家庭の経済面に余裕がなく毎日切羽詰まった状態で暮らしてます。本来であれば穏やかな気持ちで赤ちゃんを愛しながら過ごしたかった。未だに恨みの気持ちが湧いて出ます。経済的に苦しいので、来月から働きに出ることが決まりました。収入はたかがしれてますが、ひとまずやってみます。強い恨みの思い、まだまだ小さな赤ちゃんを預ける不安感と申し訳なさ、もしまたハラスメントを受けるようなことがあったらどうしようと思う不安感、経済的な苦しさへの焦燥感、恨む相手をどうにかくるしめてやりたい感情、自分自身が育児家事健康面両立をはかれるのか、友達の○○さんは産前から仕事と両立してていいな、××さんは経済面で余裕があって専業主婦で赤ちゃんのそばにいられていいな......というありとあらゆる様々な負の感情で頭の中が矛盾だらけのごちゃまぜ状態です。感情の整理、不安感への向き合い方をどうかお教え下さい。

有り難し 4

回答 1

2021/07/02

父親が許せない

私の父親は幼少期から家にいることが少なく、ずっと仕事のためと思っていましたが、大人になった今は別に女性がいたのだということが分かります。 5年ほど前、母の事業の倒産と病気が重なり、母が最も大変なときに両親は離婚しました。その時、わたしはすでに社会人でしたが、必死で母を支えようと頑張りました。それから5年がたち、私も結婚をし、母と同居しながら生活しています。父と母が共同名義でローンを組んだ実家のローンも私が返し、父が母に文句を言うことが無いようにだけ必死に努めてきました。母を傷つけたことが本当に許せません。そんななか、父が不倫相手と再婚をし、幸せそうに生活していることをSNSで見つけました。それを見てから、毎日父とその女性への恨みが心から消えません。体調不良になるほど悩んでいますが、誰にも相談することもできません。この恨みの気持ちをどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2023/10/21

今の前向きな気持ちを持続させるには

お忙しい中、目に止まりましたら幸いです。過去、仕事と仕事の人間関係で傷付き、退社をしました。しばらく物凄い恨みの気持ちをもっていました。その後毎日が忙しくなったせいか、知らないうちにすっかりと忘れていました。不思議な巡り合せで、今では同じ職種に戻っています。辛かった以前の会社での経験が無駄にならずに生きていますし、とても前向きな毎日です。今後また辛いことは起こると思います。そんな中で、今のような気持ちを持続させるにはどうすればよいのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

憎しみが抑えきれません

私は去年まで美術大学への入学を目指して貯金しつつ働いておりましたが、ある日突然ろれつが回らなくなり、また相手の言葉も理解できなくなり、その他距離感が掴めなくなる、異様に疲れるなどの重篤な症状に見舞われました。病院で診てもらったところ異常はなく、いたって健康とのことでしたが、自分からしたら異常しかなく、そういった状況下で仕事をするのはかなり苦しいものがありました。今思い返せば大事をとって休職や退職をすればよかったのですが、当時の私は恐ろしく混乱していて、夢が叶わなくなると危ぶみそれらの症状を誰にも言わずにおりました。そんな休みたいけどお金が欲しいという二律背反に挟まれた中、会社の先輩が「絶対に儲かる投資話があるんだが乗らないか」と声をかけてきたのです。当時の私はその先輩を信頼していたので、これはまさしく渡りに船、人間捨てたもんじゃないと、病気による混乱も手助けし一切疑わずに快諾してしまいました。ところが、お金を預けた数日後には先輩は豹変してしまい、横暴な態度をとってくるようになりました。その時点で先輩から離れればよかったのですが、私はお金のことばかりを心配してしまって完全に考える力を失い先輩から離れられず、まだ続けていたい仕事を先輩に命令されるまま退職し、その後車で引きずられ腕を骨折し、犯罪の濡れ衣を着せられ、通算300万円を奪い取られました。今現在は先輩との悪縁も切れ、実家で療養生活を送る中で、原因不明の病も少しずつ治りつつあります。しかし、もう美術大学に行きたいという欲求は全くなく、絵を描くことさえ嫌いになりそうです。寝ても覚めても頭の中は先輩に対する恨みでまみれていて、奪われたお金のことや骨折した腕の痛みを自覚するたびに殺したくてたまらなくなります。思いつく限りの拷問を施し生きてることを後悔させてやりたいほどです。私は公的な機関に相談して法的な措置を取りたくてしょうがないのですが、家族から面倒ごとでは済まされなくなるだろうから相談しないでくれと頼まれていて行動を起こすことができません。私の願いは、この恨みや憎しみを解消し、かつての元気な自分を取り戻すことです。どうかお坊さん方の知恵をお貸しください。

有り難し 39

回答 2