TVでたまたま見た予言が忘れられません。
はじめまして。
私はTVで、たまたま見た恐ろしい予言が忘れられません。
気になりすぎてあれこれ調べてしまい、もう、恐怖で
触れるもの見るもの全てに悲しくなり、1人で泣いたり、食欲が減ったり
趣味が楽しく無くなったり、怖い夢を見るんじゃないかと寝るのも嫌になってしまいました。
それでも誰かにそのことを打ち明けたら、その方も同じ悩みを抱えてしまうのではないかと
いつも内緒にしています。
自分でも、このままではいけない。その時にならないと分からない。みんな一緒だ。と言い聞かせています。
それから、どうにか明るくなるために
ネット等で気持ちが塞いだ時にする事、幸せを感じる方法など調べてみるのですが
やっぱり、いつも虚しさで 明るくなろうとか、今を生きよう、という気持ちに至りません。
寂しさ余って、彼に抱きしめてもらっても余計に悲しくなってしまいました。
今度入籍するのでお祝いの席、新生活、旅行なども控えていますが、TVを見る前のように素直に喜べないです。
本当に彼や両親に申し訳ないです。いつも考えこんでしまう性格なので、改善する方法があれば教えて頂きたいと思います。
どうか、助言ください。
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