お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

しんどいとき・・・。

初めまして。もういっぱいいっぱいで、こちらに相談しました。私は25歳です。会社はパワハラと社長のセクハラによりやめます。病院で、胃薬と、抗不安薬を渡されました。友達は学生時代に比べてつきあいが減りました。前は沢山誘って遊んだりもしていましたが、いまはそれ程の気分になれません。彼氏も2年程できず、恋愛もうまくいきません。大好きな人とは成就できませんでした。両親は2年前に離婚し、今も不仲です。そのとばっちりは私に来ます。それがいやで実家を23歳で出たのに、辛いことばかりです。周りは、彼氏がいたり、両親と仲良くしていたり、お金の心配がなかったり、うらやましいことだらけです。一時期は、今の環境に感謝だ、いいことだけを考えよう、前向きに！と思っていました。が、もう疲れました。私よりも苦しい環境の方がいらっしゃるのも重々わかっています。今のこの考え方がよくないことも分かってます。でも、どう生きていけばいいかわかりません。息をするのも苦しいです。どうしようもないんです。こういう時に、どう乗り越えればいいのかわかりません。

どうやったら変われるんですか？

今、通信制高校に通っています。スクーリング以外ほぼひきこもりといってもいい状況です。中学校の時の不登校を未だに消化できていません。勉強もできない。プライドも高い。人を頼ることができない。私が社会を拒んでいたら、社会が私を拒むようになりました。中学の時も学校に行きたいと思っていましたが、私は何もできませんでした。今を思うとチャンスを無駄にしたことも本当にたくさんありました。変わりたいと思っても変われないんです。なんで変われないのか分からない。悩みを相談する人たちが、人間関係に悩んでるのを見るととても羨ましくなります。すごく健全だと思うからです。自分がどうやったら変わるのかわからないんです。私は、普通になりたい。

有り難し 10

これからどうするべきなのか。

結婚して7年になります。子どもが(4歳と1歳)います。共働きで私もフル勤務で、仕事柄夜勤もやっています。旦那と同等程度稼ぎがありますが、家事・育児が同程度に分担されているわけではなく…私の仕事が休みの日は家事に追われ…、旦那はというと、自分の時間を過ごし、どうしても不満がでてきてしまい、それを私はちょこちょこ口にだして言っていました。旦那は子供と同じ時間を過ごしていても、スマホ片手にlineかゲーム、一緒に遊ぶこともほとんどありません。しかし、休みの日にはどこかに連れていき育児をちゃんとしてる気になっています。それが私には気に入りません。子供と同じ時間を過ごしている時に、スマホをいじらないでほしいということも言いました。しかし、直す気がないのか、悪いとも思っていないのか。。私はイライラしながら家事をし…。小言とは言えない、文句文句文句。それが、旦那にとっては恐さに変わったらしく、私が恐い、鬱になりかけている、と言い出し、離婚も考えていると。しかし、子供がいるためすぐにはどうこうしようと考えてはいないと。さらに、私がもし再婚をして、その旦那さんのことを子供達がパパと呼ぶのが耐えられないと。私からしたら、何を言ってんだこの人は？状態です。もともとメンタルは強い旦那ではありませんが… 子供が産まれる前も離婚騒動があり… 子ども達のことを考えたら、離婚はしない方がいいに決まっています。しかし、なんだか旦那のメンタルに振り回されてる自分、疲れました。家の中でなんでこんなに気を使わなきゃいけないんだと。こどもにウソついてでも仲良し夫婦、やるべきでしょうか？

有り難し 10

気持ちが不安定です

仕事などで嫌なことがある時、不安な気持ちが多くなります。でもその後、やるしかない！大丈夫、成るようにしかならない・・・と吹っ切りますなのにまた少しするど「どうしよう」と思う気持ちが出てきます。気持ちを安定させる、落ち着かせる方法はありますか？夜も直ぐに眠れず、朝起きても「また始まる」とユウツになります

有り難し 13

骨壺のないお骨

こんばんは。昨年年末、義母が亡くなりました。親族と話し合いの結果、来月、納骨することが決まりました。旦那の実家は新潟の米どころと言われている地域にあるのですが、こちらには骨壺というものがありません。お骨は木の箱の中にダイレクトに入っている状態です。このような場合、どのようにして納骨するのでしょうか？素手でお骨をお墓の中に入れるのでしょうか？お坊さんにはお花だけ用意するように言われました。正直な話、いくら身内でも直接お骨を触ることに抵抗を感じます。怖いという感情も少しあります。義母なので旦那には言えません。骨壺のないお骨を納骨するのは初めてなので、何かお言葉をいただけるととても有り難いです。よろしくお願いします。

有り難し 13

本来の私と最近の私の違いに戸惑っています

初めて相談させていただきます。どうぞよきアドバイスをよろしくお願いします。今まで生きてきて、私は何事にもきちんと抜かりなくこなしていく、几帳面なタイプだと思っていました。ところが、最近は【なるようになる】の考え方をすることの方が多く、決して手を抜いているわけではないし、結果きちんとできていなかった、ということもないのですが、計画立てて行動することをしなくなっていることに気付きました。本来の私→キチンキチンとした自分。何事も抜かりなく完璧にしたい。周りからもきちんとしていると言われる。今の私→計画を立てていても、その時その通りにはならない事があるから、その時できるようにやればいい。失敗してもまたやればいい。向こう見ずとも言われる。このギャップに戸惑っています。今も本来の自分だと思っていた私はどこへ行ったんだろう、と。私は未来の事など考えて生きていません。明日命がなくなったとしても、未練はありません。そういった考え方も関係あるのでしょうか。本当の私はどれなのでしょうか。どうか良きアドバイスをお願いします。

精神の統一・安定・安心するには？

仕事で人前に出る時、気分が不安定で焦ったり、気分的に悪い時、精神を安定させる方法はありますか？私はせっかちで焦ったり、気分が不安定で悪くなりやすいです。気持ちが安定にする方法を教えていただけると助かります。

有り難し 24

何十年経っても頭から離れません

はじめまして。今から２０年ほど前、主人が自死しました。結婚生活１０年の時でした。３人の子供に恵まれ、楽では無いけれど平凡に暮らして居ました。自死１年前、資金も無いまま、周りの反対を押し切り脱サラし自営を始めました。毎日の生活に加え借金も増え、夫婦間の喧嘩も増え夫も帰らない日が増えた頃、突然夫の自死を知らされました。訳も分からず事実を受け入れられず途方にくれていると、夫の回りから私への誹謗中傷が始まり地獄でした。私は貧乏でも良い楽しい家庭を築きたかった。自身の両親が喧嘩も多く厳しい家庭で育ったせいか、早く家を出たかったので、当時付き合っていた主人と流れから結婚して、今思えばお子さま同士が結婚したようなものです。主人が無くなった後も私の両親は世間体を気にし、心の支えにはなりませんでした。そこから私の３人の子供だけの生活が始まり、生活の中でも「◯◯さんの旦那さん自殺したんだって」と噂も耳に入るようになり、子供には絶対隠し遠そうと思っていたので、いつしかひっそり暮らすようになりました。遺族年金も無く、主人が残してくれた生命保険も、主人の借金や、それに加え両親の借金まで見ることになり、肝心の子供に何もしてあげられないまま、必死に仕事をしました。最初は心配もしてくれた友達も、月日の流れと共に疎遠になり、気がつけば２０年… 子供も何とか成人し、必死に仕事をしてきた私も、いつしか心が空っぽになり、生きる張り合いを無くし、仕事をしていても怪我や病気が増え、今も病気で、休職中です。病死で亡くなった人と違い、正直、主人に対して置いていかれた捨てられたと言う思いしかありません。何も知らない回りからは、これからは自分の人生をと言われますが、いつまで経っても自死した夫の事が頭から離れません。再婚の話もありましたが、とても夫が自死したと伝えられず、このまま私は子供達に隠し通しあの世まで持っていこうと思っています。長々と書いてしまいましたが、今の私は生きている張り合いも無く心が弱っています。これから老後も待っています。数十年の頑張りの糸がプツンと切れてしまいました。両親も亡くなり、友達とも疎遠になり、独りぼっちの思いが今になって、フツフツ溢れています。助けてください。私に今できる事はなんですか？長文お許しください。

有り難し 62

宗教の違いで彼氏のご両親に結婚を反対されています。

（規約により一部内容を修正しています/編集部より）結婚相談所で知り合った方と半年お付き合いをし、先月プロポーズをしていただき相談所も退会手続きを行いました。あとはお互いの両親に挨拶をする日取りを決めるところでしたが、お相手のご両親が、私の家が日蓮宗と知り猛反対しているようです。(お相手の宗教は浄土真宗です) お話を聞いた限り、他宗教と関連があるとか、金銭面で問題があるとか色々言っているみたいです。結婚するなら私の親や親戚とは縁を切らないとダメとまでいわれています。実際は私の家は他宗教とは全く関係ないのですが…。彼氏はもう一度説得してもダメだったら、自分の両親と縁を切ってでも結婚すると言ってくれていますが、私は自分の家族がとても大好きなので、彼にもそんな風にはなって欲しくないです。これまで実際に会ってはいませんが、写真を見て明るそうな子と好印象らしかったのに、突然なぜという気持ちでいっぱいです。私は今後どうしたらいいのでしょうか？また許してもらえたとしても、そのようなことを言われた事実は残るわけで、心にモヤモヤとしたものが残ってしまう気がします。

有り難し 18

諦める方法

４２歳独身、彼氏とも別れたばかりですが、どうしても、自分と愛する人の子供を産みたいという思いが捨てきれず、結婚している人の悩みや、子供の悩みを訴える人を見ると、とてつもない嫉妬にかられます。世の中は、保育園落ちた！っと、怒っているひとが、たくさんおられますが、私からしたら、旦那も可愛いお子さんも居て、幸せ過ぎる悩みや怒りにしか、聞こえません。友達もみんな結婚していき、遊ぶ機会も減り、嫉妬も有り、段々と疎遠になっていきました。小さい頃から、子供が好きで、保母さんや幼稚園の先生になること、ママになるのが夢でした。夢を諦める方法、嫉妬心を消すためには、どうしたらいいのでしょうか？子供も夫も居ない、孤独な老後の不安を、かき消す方法、教えて下さい。

有り難し 12

失言が多いです。

初めてご相談させていただきます。失言が多く、自分はどこかおかしいのでは、と思っています。例えば、・職場で、誰かが企画していたものの評判が悪く、話の流れでその話題になり、評判の悪さをそのまま喋ってしまったが、相手が企画した本人であったことに後日気がついた。・上司に、体調が悪ければすぐに休んでいいと言われ、他の人にうつすと駄目ですからねと返したら、上司自身が風邪気味で、うつしてしまうかもなあと言われた。・○○な人ってどう思うかと友人にきかれ、長く付き合っていくうちに気持ち悪くなるかもしれないと冗談のつもりで答えたのですが、後日耳に入ったのが、友人の恋人がまさしく○○な人であったこと。このように、どうにも失言が多く、後悔しています。知らなかったことだし、知っていればそうは答えなかったかったと思うのですが、言い訳にすぎません。知らなかったとはいえ、酷い発言だと思います。自分のせいで嫌な気持ちにだけはさせたくないと思っているのに、最低です。私は人を傷つけました。毎晩、今日一日話したことを思い返しては反省しています。失言しないように、落ち着いてよく考えて、言葉を選んで会話しようと気をつけているのですが、このありさまです。失言しないようにするには、どうしたらいいのでしょうか？また、失言してしまった場合、どう対処したらいいのでしょうか？企画の件は時間が経っており、蒸し返すのもどうかと思いそのままにしています。上司の件はその場で笑って言われたのですが、すぐに謝罪しました。友人の件も謝罪しました。皆、内心は嫌に思っているでしょうが、ありがたいことに、以前と変わらず接してくれています。謝罪以外で出来ることがありましたら、教えてください。

有り難し 26

W不倫から結婚をしたいとおもっています

結婚１６年目ですが夫に対して愛情がなくなりましたパートなどをさせてもらえなかったのですがお金の心配をするなと言っていたくせに自分は子供の学資保険を担保に限度額いっぱいまでお金をかり、そしてカードのキャッシングもしていて、けっこうな借金が発覚しました。なんでも話せる友達（既婚者）に相談しているうにちその友達と人生をやり直したくなりました。お互いに子供もいて、お互いの配偶者が借金のくせがありなにかと同じ環境ですおたがいの家庭環境も似ていて話していると同じ考え方をしています。彼と話していると本当におちつきます自分勝手なことだとはおもっていますが一度きりの人生だと思って、本当に出会えてよかったと思える人と一緒になりたいとおもいます子供には辛い思いをさせてしまうかもしれませんが子供たちと一緒に幸せになりたいと本当におもっています不倫をしていて幸せな生活を期待するのはまちがっていますか？

有り難し 46

友達に戻りたいです。3

3日前に話した続きです。自分からFacebook申請しても大丈夫でしょうか？ LINEは知ってはいますが…既読はされていないので…。自分から申請した方がいいのか悩んでます。 Facebookには、メッセンジャーという機能がありますが、それは友達にならないとその文章は読めません。自分自身も迷っています。申請した方がいいのかそれとも様子をみた方がいいのか？よろしくお願いいたします。

震災でどちらの仕事を選ぶか迷ってます

短期のつもりで働きだした前職場の食品工場で震災にあいました。期間終了が近づくなか社員への誘いがありました。期間終了後はパン屋で技術習得の為に働こうと思ってました。職場も内定もらってます。ただ工場で働く安定と、お金の心配をしなくて良い事に、震災を経験した事で惹かれる気持ちがでています。親にも安定したサポートが出来ると、考えてしまいました。パン屋は収入に不安があります。自分がどこまで出来るかと不安も感じています。震災がなければ考えなかったのですが、自分のやってみたい仕事を優先させるのか、安定した収入の仕事を選ぶのか迷ってます。まだ余震があるなか、再び地震がおきた時、パン屋で生活がなりたつのか不安が大きいです。考えなくても良いことなのかもしれませんが。そして震災に比べれば小さい悩みかもしれません。でも本当に迷っています。どちらを選べば良いのか、おこたえいただきたいです。お願いいたします。

出世ばかりを気にします

今の仕事について大分経ちました。今の仕事につく際に優秀な、特別な存在になろうと決めました。ずっと勉強して努力もしてきました。しかしなかなか周囲からの期待に添えず、周囲はあまりわたしを頼りにしてくれません。いまの一番の望みは昇格して役職に就くことです。同級生はみんな役職に就いています。そのために頑張っているのですが、認めてもらえません。ずっとこの努力を続けています。もう10年以上も頑張っています。もうあきらめたほうがよいでしょうか。

うつ病が原因で定職に就けません

初めまして。 19歳から重いうつ病とパニック障害があります。うつ病はなんとか半分ほど治り、その間、何度もそれこそ毎日リストカットしたり、毎日毎日死ぬことを考えてました。今も通院しています。３月半ばにやっとの就職が決まりました。一日四時間です。ですが、その間に治ったはずのパニック障害が再発しました。その上逆流性食道炎と診断され、食欲もなくうどんかおかゆ生活をしています。職場は郵便局です。私は文通が好きで、どうしてもこの職に就けたのが嬉しかったです。ですが、昔から身体も弱く季節風邪を繰り返し、クビの危機にあります。身体が大事なので辞めたほうがいいのですが、郵便局の仕事は私の夢です。気力も正直、クビの危機と責任者の方に通告された時から鬱状態が続き、精神的にも辛いです。郵便局の仕事がなくなったら、次は何を目指せばいいのでしょう。死にたいくらいです。涙も出ません。身体もメンタルも弱い自分のこれからが、とてもとても不安です。障害者の姉もいますし、これからどうやって自立化して生きていけばいいのか分かりません。助けて下さい。

有り難し 27

余計な事だったでしょうか…

私はフリーマッケットのアプリを利用しております。先日見ているとブランド品を数個出品されていた方がいて、購入者の方が、主人からあまりお金を貰えず、かなり少ないお金の中から子供の物等買っていて、今その出品しているブランド品が欲しいけれど足りなくて買えません、と出品者の方に伝えていて、すると出品者の方が本気になさり高いブランド品をほぼ無料のような値段で売ってしまっていましたが、その購入者の方、他の方達からは数万円でブランド品を購入している事を知りました。そして出品者の方は、別の方にも安く売り、その購入者の方はそれを高く売っている、というのを見て、その出品者の方にキチンと相手の方を調べて売った方が良いと伝えたところ、そんな訳はない、と…それを見たアプリ使用者の方が、出品者の方に対して脱帽です！と、私が悪者になってしまいました…嘘をつかれて損をしている方でも、余計な事はしないほうが良かったでしょうか…

有り難し 208

父が怖い。家族を続けなくてはいけませんか？

初めまして。自分の父親の事で相談させていただきます。私の親は赤ん坊の頃に離婚。その後、父方の祖父母の実家へ行き、祖父母に育てられました。祖父母はとても優しくいつも私のことを可愛がってくれました。しかし、父は自分の機嫌が悪いとすぐに大声で怒鳴りつけたり物を壊したり、暴れて手がつかなくなります。火のついたタバコを投げられたこともありました。今も変わることなく、度々癇癪は繰り返されます。父は祖父母の実家で家賃や光熱費を祖父母の年金に甘え、家にお金も入れず、アルバイトで働き休日は競馬で遊んでいます。祖父は私が中学生の時に他界。今は祖母だけが私の味方です。また父は酒好きで、ひどく泥酔し警察の方のお世話になったこともあります。あまりにも酷い態度に私は父を毛嫌いするようになり、会話をしなくなりました。そんな私の態度が気に入らなかったのか、父に「そんなに嫌なら出て行け。あんたとは縁を切る。」と言われました。縁を切ると言われてホッとしたのですが、自分はろくに家も助けもせずに祖母の面倒もみない、自分の事しか考えない。挙げ句の果てには出て行けと、呆れて物も言えなくなりました。今住んでいる家は祖父が一生懸命建ててくれた家です。祖母を残して出て行きたくはありません。私の今の稼ぎでは祖母を連れて出て行く事も厳しい状況です。黙っていると、今度は「いい、時期が来たら俺が出て行く」と言い出したのです。私は朝早くに会社に行き、夜はパートの父が帰ってくる夜9時までになんとか家に帰り、食事もとらずお風呂だけ済まして眠る日々を過ごしています。私が父の顔を見たくないからです。いると思うだけで震えが止まりません。そんな生活をずっと続けていたので、父の「出て行く」という発言は救いでした。しかし、それを言われてから数ヶ月経っても出て行く気配はありません。本人は本気じゃないのかもしれません。私はこのままだと心身ともに健康でいられる自信はありません。どうしたらよいでしょうか。死ぬほど憎くても、怖くても、怯えながら父が出て行くのを待つか。それか、父が亡くなるのを待つしかないのでしょうか。お忙しい中、大変かと思われますが、御言葉をいただけたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 21

周囲が　私を　悪くする

以前　出会いが　人生の目的との言葉受け取りました。閉じこもりだけだと思ってましたが、知らない内に　近所や周囲の人達から　可笑しな事喋られて、かなり悪意のあるものとしか受け取れなくなってます。これが　犯罪の元になるような気がしてます。トラブルを起こすか、自分が鬱になるかです。生きる意欲や喜びを得る前に　この状態が　解決されるには自分はどの様に変われば良いのでしょうか？冷や水を掛けられる様な事言われ続けてます。

有り難し 31

旦那が憎い…なぜ私だけ幸せになれないのですか？

結婚5年以内です。付き合ってから旦那の女関係にずっと悩まされてきました。結婚してからも会社の人妻に「好きです」と告白したり「綺麗、かわいい、あなたがいるから頑張れます」など言ったりご飯誘ったりしてたみたいです。この頃、私は子供がほしかったのですがこんな事がわかってそんな気持ちはなくなり、私の親も含め話し合いになりましたが、なんとか離婚は思いとどまりました。旦那の両親はこの話は知りません。それから旦那の両親にも会う気持ちになりません。それから、やっぱり親に孫もみせてあげたいし子供が欲しいと思ってた頃、旦那に「俺らの子供かわいい子できるんかなー俺はブサイクやし◯◯◯もそんな…」と言われ、…は綺麗じゃない、かわいくないと言いたかったのでしょう。私もこれを言われてからこの人との子供は産みたいとは思わないようになりました。今でも会社に新しく入ってきた女にメールしたりちょっかいだしたりしてるみたいです。本当に次から次へと女好きです。相手側には相手にされてないようですが。妻として恥ずかしいです。また女の人にちょっかいだしてるのがわかった時私が旦那に「私のこと何と思ってる？」と聞くと「ただ一緒に生活してるだけ」と言われました。私には今では「汚っ、気持ち悪っ」と言う時があります。会社の人とかには「綺麗、かわいい」など言うみたいです。私は専業主婦です。旦那は正直、稼ぎが良いわけでもなくギリギリの生活です。でも旦那は、専業主婦で良いと言うのです。旦那の女関係に関しては信頼できないし、過去の事も思い出してしまい腹立つし、話すのも嫌で態度に出してしまいます。でも旦那は普通に接してきます。何で怒ってるのかも聞いてきません。余裕がある生活ではないけど生活できてるわけだし憎悪を持ったまま我慢して生活していくべきでしょうか？憎悪の気持ちは忘れようとしてもやっぱり無理です。やっぱり離婚すべきでしょうか。周りの旦那さんみたり幸せそうな家族がうらやましく思います。なんで私だけ…と死にたくもなります。なんで私だけこんな運命なのでしょう？

有り難し 31