問答一覧

過去の職場での記憶が思い出されて辛い

２年前、１０年勤めた会社を退職しました。社内トラブルに巻き込まれて、最後は職場のメンバから侮蔑され、難しい仕事を押し付けられ、陰口をたたかれ、うつ病を発症しました。それでも、精神病で休むなんてと思い、３年も薬を飲みながら頑張ってしまいましたが、最後は体が動かなくなり退職に至りましたが、職場のメンバからは「サボりだ」「新型うつ」だと言われました。１年の休職後、退職し、半年ほど休みを経てパートではありますが就職しました。仕事の能率は下がり、仕事についていく事が大変ではありましたが何とか１年働き、その間に、夫との間に子供を宿したため、産休に入る事ができました。過去はどうあれ、今の私の状態は悪くない。今の状態は幸せと言えると思います。しかし、未だにかつての職場での状況がフラッシュバックし、想像の中の職場のメンバを口汚く罵っている自分に気がつきます。物を掴んで投げてしまいそうな衝動にかられる時もあります。私は仕事を失い、収入を失い、集中力を失いました。怒りっぽくなり、小さなストレスで眠れなくなる様になりました。その一方で元職場のメンバはのうのうと暮らしているのかと想像すると震えるほど悔しさがこみ上げてきます。ですが、私の知らないところで彼らがどの様に暮らすかなど、どうでも良い事でその事に思いを馳せる事は人生の無駄遣いだという気持ちがあります。彼らの事をめった刺しにしたいと本気で思うほど恨む一方、今は自分の幸せに集中したいという気持ちがあります。また、私自身にも多少なりとも落ち度があったとも思います（早くその職場を脱出するという解決方法を含め）結局は自業自得。それは、向こうにとってもそうだったと思います。（私が突然、抜けたので仕事は大変だったと後ほど聞きました。）この忌まわしい過去を受け入れる事が出来る日はくるのでしょうか？ですが、せめて日常生活に支障のない程度に薄まる日は来るのでしょうか？このままでは生まれて間もない我が子へ悪影響を与えてしまわないか心配です。私の気持ちが静まるために何かできる事はないでしょうか？

有り難し 20

回答 1

愛妻亡き後の自分の人生

今は、とにかく新しいパートナーが欲しくてたまりません。毎日に今一つ生き甲斐を感じられない気持ちでいっぱいです。娘、二人、孫四人も身近に居ますが、何か？寂しい気持ちです。しかし、なかなか、新しいパートナーと出会うきっかけがありません。亡き妻は、癌で、見つかった時には、もう、すでに末期で、手のつけようのない、状態でした。妻とは、生前、何処へ行くのもいっしょでした。また、何よりも家族思いの立派な妻でした。本当に想像を絶する思いでした。娘二人、当時、長女の子供二人、と私とで、約一月、いつも、妻の側に居ました。私は、病院でずっといっしょに寝泊まり、娘二人、孫たちは、病院の隣の宿舎にてずっと寝泊まり、一生懸命、看病したつもりです。そこで、質問ですが、このまま、生涯、娘二人、孫たちと今のままの人生を送らなければいけないですか？私自身は、新しいパートナーとも、幸せな人生を送りたいのが正直な気持ちです。甘えでしょうか？今すぐにでもパートナーが欲しくてたまりません。ちなみに再婚は、義理の両親、娘たちの事を思うと、全く考えられないのが実情です。正直、今の自分の気持ちをどう、コントロールしたら、いいでしょうか？教え下さい。正直、わかりません。

有り難し 8

回答 1

心の疲れが闇を招く。

私の夫は、職場でいじめにあい、現在・・うつ病で仕事を休んでいます。　そんな夫と一緒にいると、イライラしてケンカをします。　その度に「こんな言い方は、夫に酷い。言っては、ダメだよ。」と思う気持ちとそれでも止めない自分がいます。また、仕事帰りには、ふっと、夫をいじめた上司や同僚の人たちの事を考えると呪いの言葉のように「死ね！」とか「工場（夫の職場）が火事になれがいいのに！」「恨んでやる。」「呪ってやる。」など口に出して叫んでいるのです。でも、心の何処かで人を憎んでも、その憎んだ事で自分が最低な生き物になっているのだと思うのです。心のなかでは、光の部分と闇の部分があり、今は・・自分でも分からないようです。何故なら、怒り奮闘しているのにも関わらず、頭の何処かに、「そんな事、考えたら、その人がかわいそう」と思うのです。人には、光と闇があるから、人として、生きていけるのだ。と、私は、思っていますが、今の私は、人と違う闇と光が存在しているようです。心の中が疲れてしまうと、すぐ「死にたい」という自分と口だけで、死ねないじゃないの。と思う最低な自分、死にたくないと思う自分。どうしたら、心の中に溜まった涙の渦？膿？闇？が消えるのですか？煩悩にまみれてしまう・・それとも、もう無理？教えてください。人を呪わば穴二つ。・・普通に思うのですが、何故、大人になっても、人をいじめるのでしょうか？こんな事をしたら、相手も嫌だろうし、もし、自分でも嫌だなぁ、と考えないのでしょうか？ニュースでも、いじめに対しての事を報道して、わかるのに何故、いじめるのか？大人になれば理解できるのでは、ないのか？そんなふうに思う時もあります。

有り難し 18

回答 1

愛とお金なら、結婚生活でどちらが必要か

いつもありがとうございます。よろしくお願いします。私には2年半前より付き合っている方がいて、そろそろ正式に結婚の話が進みそうです。この方をAとします。しかし、ここ２年半ほど仲良くしていた男の同僚からもずっと好意を寄せられています。この方をBとします。そして、この2人の方で悩んでいる状況です。 A 年収400万〜500万、容姿◯、コミュニケーション力◯、チャラついて見えてド真面目、私に対して甘過ぎるし優しすぎる、根が優しい、純粋、表面上は子供っぽいが根は大人、常識力△、決断力◯、行動力◯、実家△、向上心◯ B 年収1000万、容姿△、コミュニケーション力◯、生真面目、私に対して優しくて甘やかしてくるが性格的には冷めてる部分がある、表面上は大人っぽいが根は子供っぽい、常識力◯、決断力△、行動力△、実家◯、向上心◯ どちらも、安定した職、20代中頃、性格や趣味も合う、気心知れてる、と言う感じです。 Aの事が好きですし、Bも、私に恋人がいること、結婚するかもしれないことをを出会った時より知っています。 Bのことは友人として好きです。 Bに「結婚する前に、一回付き合って欲しい。二股でもいいし。浮気してもいい。比べてみて、嫌になったら離れたらいい。大事にする。君は体弱いから、無理して働かなくていい。好きなように過ごしたらいい。こっちが稼ぐから。それをさせてあげれるよ。」と言うような事を言われ少し迷いが生じています。将来の子供のことなどを考えたら、わからなくなってしまいます。どちらも真剣に思ってくれているのを、この２年半で実感しています。ご意見を頂きたいです。

有り難し 44

回答 2

記憶がない

僕には、昔の記憶が殆どありません。小・中・高・専門学校の頃のことが、全くと言っていい程思い出せないのです。自宅のすぐ傍に学校があったり、卒業アルバムもある程度保管されている為、そこに『いた』事は分かるのですが、『誰とよく一緒にいたか』や、『そこでどんな事があったか』が分かりません。偶然同窓生とどこかで顔を合わせてもそれと気づかず、気づいた相手に話しかけられ、その当時あった事に話が及んでも思い出せない為に話が続かず、そもそも相手が『誰』なのか分からない為、キチンとした受け答えができないのです。まさか同窓生と思しき相手に逢う度に『誰だっけ』などと聞く訳にも行かず、適当にはぐらかすばかりなのですが、その度にまともに応じられない自分に自己嫌悪になってしまいます。母曰く、『昔の事を覚えている事をアンタの精神が拒絶したせいで思い出せないのではないか』との事なのですが、比較的平穏であっただろう専門学校の頃やそれ以降の事まで出て来ないというのはどういう事なのかと首を捻っています。人に会った時に話を合わせ辛い・昔の事を聞かれて答えられない。放置していいのならそうしたい所ですが、僕には判断が付けられません。脈絡のなさそうな文章で申し訳ありません。何かアドバイスなどありましたらお願い致します。

有り難し 12

回答 1

迷い

私は子供の頃から御先祖様の供養は大切な事と教えられて来ました。勿論今でもその考えに変わりはありません。しかしながら7年前母に死なれ、父も気落ちしていた為私が葬儀全般とその後の手続きを行いました。その時にも違和感を感じたのがお布施などのお金に関する事でした今、父も弱りいざと言う時の事を話する事があります。父はお寺さんに対してはとても見栄っ張りです、しかし自分に甘く仕事から逃げ腰でたいして貯蓄もありません。私も息子の学費等今現在をやりくりするので精一杯です。お布施など聞くと、お寺のある地域で額が決まっているらしくとても用意が出来る額ではないです。子供の進学に貯めているお金は手を付けられません、先祖供養は今生きている者達が犠牲にならなければいけないのでしょうか？子孫繁栄が先祖供養につながるのではないのでしょうか？

有り難し 23

回答 2

罪の記憶と繋がっているフラッシュバックへの対応

初めて投稿させて頂きます。私の幼少期の出来事のフラッシュバックについて、どう対処したら良いか分からず相談させて頂きます。分かりにくく失礼かと思いますが、私の経験と似たような例え話で御意見を伺う事をお許し下さい。昔、家族でやっている当たり屋という人達がおりました。子供を故意に車にぶつからせ、ケガをさせられたと言って運転手からお金を巻き上げる人達です。彼らは犯罪者ですが、親が教唆犯であるのに対して、子供は教唆された側です。しかも、子供の方は親に見捨てられては生きて行けず、親の方も動いている車にぶつかってこいなどと言うだけあって、愛情も薄い。そして愛情が薄い分、子供は見捨てられまいと必死に親を支え、愛し、「だから保護してくれ」と訴えます。例え話の中で、私は子供の立場にあります。この子供が、自分を唯一可愛がってれた近所の大人を嵌めてこいと、親に指示されたとします。子供は言われた通りに車にぶつかって行きました。親が騒ぎ、可愛がってくれた人は親に怒鳴られ、詰られ、お金を取られて、二度と会う事はありませんでした。世間の人からすると、子供は被害者のように見えるようです。ですが、親に指示されたとはいえ、子供の行いで酷い目に遭った人がいるのも真実です。私の場合は犯罪ではありませんでしたが、ありもしない親の愛情を失う事を怖れるあまり、自分を愛し、信頼してくれていた人に本当に酷い事を致しました。親に嫌われたくないなどと願った自分が愚かで醜く、到底許せません。もっと他に方法があったのではと思うと、今でもしばらく何も手に付かない状態になる事があります。フラッシュバックについての他の方への回答を拝見いたしましたが、昔の嫌な記憶が自分の罪と繋がっている場合、それをそのままにしておくことや忘れる事は、更に重い罪にならないのでしょうか。自分が酷い扱いを受けた記憶なら、いつか忘れる事もできます。しかし、罪の記憶を忘れたり、そんな事もあったなあとただ眺める事は、罪から逃れる事になるのではないのでしょうか。しかし一方で、切り捨てずにいれば、フラッシュバックが起こっている間、何もできなくなって生活に支障が出ます。それもまた今の家族に迷惑を掛ける事となり、悪い事なのではないかと思うと、どうしたら良いか分からないのです。ここまで読んで頂き、ありがとうございました。

有り難し 305

回答 2

婚活に行き詰まっています

はじめまして。私は30代前半で看護師をしています。相談は自分の婚活のことについてです。 20代をほぼ仕事と趣味に費やしてしまい、気づいたらアラサーになってしまいました。 28歳頃から婚活を色々と始めて、合コンや婚活パーティー、自治体主催のお見合い等参加しましたが、結局付き合うまで至らずにこの年になってしまいました。恋愛には元々奥手な方で、見た目も悪い方だと思うので黙っていると男性にはほとんど相手にされません。自分的には、話してみて良さそうかな？と思ったら連絡先を交換して、ご飯に誘って…みたいにしているのですが、まず1回会った後、2回目につながる事がないんです(/ _ ; ) また会って話したいと思って連絡しても、返信が全くなくなってしまったり。ごくごく稀に誘われる事はあるのですが、話を合わせるのに疲れてしまってお断りしてしまったり、一方的なLINEを続け様に送ってこられて疲れて終わってしまったり… 友人や知人は妥協しろと言ってきます。自分に好意を抱いている人を好きになれと。でもどうしてもそういう風になれません。でもこのまま独身でいたら、ひとりぼっちで寂しく生きていくことになるな、と思って悲しくなります。母も年を取っているので、何でもっと早く結婚しなかったのか、もう無理だ、等とヒステリックに訴えられることが頻繁になっていて、その度に自分を責めてしまい、ひどくストレスを感じています。元々積極的な方ではないので、婚活は楽しんでいるというより頑張ってやっている所なのですが、もう全てやめてしまいたいと思っています。もし旦那さんがいたら、子供がいたら、こんなことをしたいな、してあげたいな、とか考えることもあるのですが、最近はそんなことを考えるのも虚しい気分になります。最近は合コンの話も少なく、今まで会った人に連絡して飲み会をセッティングしてもらおうとしても、断られたりしてうまくいきません。婚活していて、考えつく事は全てやってきたつもりです。どうしたら自分に相応しい人と仲良くなれるのでしょうか？最近は自分に相応しい人がどんな人なのかも、わからなくなってきました。ぼんやりした相談ですが、回答をよろしくお願いいたします。

有り難し 18

回答 1

供養について

老齢の母は常々「死んだら散骨して」と言っています。後々の事を考えて言っているのでしょうが、知り合いの霊能士の方から「散骨はあの世で魂がバラバラの状態になるからやめた方が良い」と言われました。母にその事を話しましたが、あまり信じてないようです。母のお願いを聞いてあげるべきでしょうか？

有り難し 31

回答 3

彼からの過去の話に苦しんでいます。

彼とは付き合って一ヶ月経ちますが、それ以前から長く仲良く過ごしていました。彼と自分達の昔の話をしていた時に、彼から｢1つ年下のいとこの女の子と高校時代に1度だけ体の関係をもったことがある｣と、ぽろっと言われました。｢それは駄目でしょ……｣と引きながらも真剣に彼に伝えて、彼も私の様子をみて不味かったことだと分かってくれました。彼は笑い話で済ませたかったのでしょうが、私には｢親戚とそんな関係を持つのはどうなのだろう｣と黒い印象で頭と心に残ってしまいました。彼のことはとても大好きでいづれは結婚もしたいと思っています。これからも仲良くしていきたいです。しかしこのもやもやとした気持ちはどう整理すればいいのでしょうか。彼の過去をどう受け止めればいいのでしょうか。教えて下さい。

有り難し 16

回答 1

心明るく過ごしていくには

わたしには好きな人がいました。 3ヶ月毎日連絡をとり遊んだり、楽しい日々を過ごしていました。このままずるずるいくのは…と思い、気持ちを伝えようと匂わせた途端…連絡は途切れ、会えなくなりました。ある日、仕事で県外へ1年間異動していたことを知りました。本人から知らせてもらえなかったこともショックでした。連絡してみると、ごめんね。また遊ぼう！という返信はありましたが…また1年後戻ってくるのか、また会えるのか…それさえもわからない状態です。彼は仕事1番に考えてます。今が1番大事な時期であり、仕事を優先させたい気持ちはわかります。忙しい中楽しい日々を過ごしてくれた彼にも感謝しています。もういないんだから忘れよう、とけじめはつけたものの、ふとした時に思い出してはせつなく悲しい気持ちが募ります。きっとまだ諦めたくはないのかもしれません。だからといって彼だけを想い待ち続けるわけにはいきません。彼も他の人と出会うかもしれません。そのような状況で、心明るく過ごすにはどうしたらよいでしょうか？これからあたたかくなるので、少しずつ前を向いていきたいと思っています。

有り難し 17

回答 1

水子供養について

初めて質問させていただきます。昨日私は中絶手術をしました。このことをきっかけに別れた彼氏との子供でした。初めは結婚し二人で育てようとなっていたのですがトラブルがあり彼は自分との子供かと疑い中絶してくれと言われました。私は反対し、一人でも育てると言ったのですが彼はそれなら認知も養育費も払わないと言い、私自身働いてはいるものの経済状況も良いとは言えないので泣く泣く中絶することを決断しました。そして近々、水子供養をしようと考えていた際に彼は一緒に供養しに行くと言いました。ですが、中絶するまでの話し合い中に赤ちゃんに対して前向きな考えをしなく自分のことばかりだった彼に対して嫌悪感を抱いております。赤ちゃんのために供養しに行くと言ってはいるのですが自分の赤ちゃんを疑い中絶以外の道を絶たせた彼が供養に行って赤ちゃんは喜んでくれるのでしょうか。私の個人的な恨みのような感情が入っていることは重々承知です。一番は赤ちゃんのためになることをしたいと考えております。彼と一緒に供養しに行った方が赤ちゃんは喜ぶのでしょうか。難しい質問だと存じておりますがよろしくお願い申し上げます。

有り難し 69

回答 3

連絡を取らなくなってしまった友達と話がしたい

私にはずっと連絡を取れていない友達がいます。彼は私の学校や恋愛の相談によく乗ってくれていました。彼のおかげで解決したことも多いのですが、半年くらい前からぱたりと連絡を取ることはなくなりました。だから1度お礼のメールを送りましたが、そのときすごく素っ気なかったことや話すことがないのでそれ以降話しかけられずにいます。私がとても病んでしまったとき彼をイラッとさせたことがあるからかもしれません。でもまた話したいです。どうしたらいいでしょうか。突然声をかけるには時間が経ちすぎていますし、友達を介して話すというのも難しいんです。

有り難し 10

回答 1

生活力

とにかくお金が貯まらず生活に追われる毎日。どうしたら生活・経済的な余裕をもてるのか？

有り難し 17

回答 1

再構築

付き合ってから4年目の(内結婚して1年を含みます)昨年度、主人は私と離婚したいなと、昨年の春から考えていたらしく、夏に既婚者であることを隠して、私よりも若い女性と浮気をしていました。大変ショックを受け、しばらく何も食べれないほどでした。少し時間を置いてから、主人に確認し、その後何度も話し合いました。その話し合い期間中、主人の男友達に相談してる内、私もその人と浮気をしてしまいました。主人にはない気遣いや、女性として扱ってくださったり、優しさに浮気してしまったのですが、主人への当てつけもあったかもしれません。最初主人は全く話そうとしてくれず、主人の家族も交えて話し合ったり、ある時はその男友達と主人と私で話し合ったりもしました。最終的に主人は私がどうしたいのか？と聞かれたので、最初はそれでもあなたとと、とずっと考えていたけど、プツッとそれが切れてしまった。でも、私はやっぱりこれからも一緒にいたいと伝えたところ、そうしようかと、秋の終わりに何とかまとまりました。現在は何事もなかったかのように、昨年の素っ気なさが嘘のように、会話が増えたり、優しくしてくれています。しかし、まだ本当は私と離婚したいと考えているのではないか？？それがいつまた言われるのか？？という不安を抱えています。また、1年以上レスなので、主人にとってはただの家政婦なんだと、思ってしまいます。この不安だらけの気持ちや、ただの家政婦と思ってしまうネガティブなところを、自分でどう解決したらいいのでしょうか？？また私は主人とどう接していけばいいのでしょうか？？御回答、宜しくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

親とは

タイトルどうりなんですが、子供にとって親とはどうあるべきなのか悩みます。道しるべ、正しい道を教えてあげる存在、一番の理解者、そっと見守る…正しいものなんてないのだろうと思います。全部正解で全部違うのかな。と、思います

有り難し 101

回答 5

育児でイライラしないようにしたい

２歳の子供がいます。とても可愛いと思っているのに、毎日イライラしてしまいます。今日は、朝服を着替えたがらなかったので嫌がっているところをイライラしながら無理やり着替えさせました。大きな公園に遊びに行き、歩かずに抱っこ抱っこって言うので、イラっとして、疲れちゃうんだよ、と言ってから、抱っこして歩きました。帰りにジュースを飲んでいたら大量に服にこぼしたので、イラっとして、あーと言いながら拭きました。食事の時は、もっとと言って私のを奪って食べ始めたので、新しいのを用意したのに、食べなかったのでイライラしました。あとは、ゴミの付いたクイックルワイパーを振り回していたので、止めて！ゴミだらけになっちゃうでしょ！と怒り気味に言いました。こうあげるとホント自分は大人気ないなって思います。こんな小さなことでホント毎日イライラして、子供が可哀想と思いながらも繰り返してしまいます。イライラしない気持ちの持ち方はあるでしょうか。

有り難し 97

回答 3

仏教の幼稚園

子どもが、1月から仏教の幼稚園に通っています。近所にあり、評判もいい幼稚園が、たまたま仏教で、宗教には特にこだわりはなく、入園させました。私自身、仏教についても、ほとんど知識が無いので、失礼な質問になってしまうかもしれませんが、幼児期に仏教に触れることで、どのような点がいいのでしょうか？それぞれの幼稚園で、違いはあると思いますが、教えていだだけると嬉しいです。ちなみに、子どもは、最近になって、手を合わせて、深々と頭を下げながら、「おしゃかさま、おはようございます。」ってやるんだよ！と教えてくれるようになりました。家ではなかなか見れない、真面目な表情が親としては可愛く、なんだか、いい影響を受けているのかなぁ、となんとなく、感じています。

有り難し 51

回答 3

育児休暇が終了します。

1歳の子供がおり、現在育児休暇中です。 4月に保育園に入れる事になり職場復帰が待っています。しかしながら復帰を悩んでます。私の職場は接客業で通常であれば朝9時半から夜8時までのフルタイム勤務です。復帰後は3歳まで時短勤務も出来ますが、休みはシフト制で保育園がお休みの土日祝も休みがありません。主人は日祝日休みですが復帰したら家族の時間が無くなるのが寂しくもあり、悩みの種でもあります。それ以上に子供が可愛く、離れるのに躊躇してしまう気持ちのが強いです。しかしながら金銭面で主人の給料だけでは日々の生活も苦しいのが現実で。まだ子供と一緒に居たい、でも仕事しなきゃお金が無い... 主人に相談してもん～働いて欲しいけど...お前が決めて。しか言ってくれませんでした。子離れしなきゃいけないのは分かってます。とりあえず復帰して保育園に入れてダメなら辞めてまた違う仕事を探すことも出来るとも思います。でももぅ何をどう考えていいのかぐちゃぐちゃで誰にも相談できません。長文になりましたがよろしければアドバイス宜しくお願い致します。

有り難し 12

回答 1

三つ子の魂百まで

三つ子の魂百までという言葉がありますよね。3歳すぎたら基本的な性格はもう変わらないのでしょうか。私には3人の子供がいます。その中の1番上のもうすぐ5歳になる長男のことなのですが… 私自身、過干渉で厳しい母親の元で育ち、愛情とはなにかよくわからず自己肯定感が低く生きることがとても困難に思えます。私のようになってほしくないと思っても、気付けば母親と同じように過干渉になり、子供をコントロールしようとしてしまいます。長男には小さいころに厳しくしすぎ、否定的なことばかり言ったり、ヒステリックに怒ってしまっていたせいですでに自己肯定感の低い子、さらに愛情不足のように感じます。何事にもやる気、自信のないような感じで、負けて悔しいからがんばる、とはならず、負けるからやらない、という感じです。少し難しいと感じると放棄します。環境が変わることが不安なようで、新しいことをやりたがりません。気持ちの切り替えも上手くありません。息子はこのまま、自分に自信の持てないまま大人になってしまうのでしょうか。私のようになってしまうのでしょうか。それと、私のことを信頼してないと思います。幼稚園で嫌なことない？と聞いたとき、どうせママ居ないじゃん…と言われました。悲しいこと、悔しいことがあったら話してほしいです。どうやったら信頼してもらえるのでしょうか？

有り難し 40

回答 3