問答一覧

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悔しくてたまらない時

私は二人のうちどちらか一人を選んで、と言われるといつも選ばれない、そんなタイプです。私の学校は三年生を送る会で、卒業生からの出し物として、各クラスの代表者一人が担任の先生への手紙を読む、というものがあります。三年間お世話になった先生だったので、是非とも手紙を読みたくて立候補したのですが、2人立候補していたため、手紙をそれぞれ書いてきてクラスの投票で決める、という方式で、私ではない方の子が手紙を読むことになりました。その人個人が好きだからという理由でクラスメイトが投票したとも思えませんし、そもそも手紙はどちらがどちらを書いたかわからないようにされていました。一体、私の何がいけなかったのでしょうか。一生懸命頑張って書いた手紙だっただけに、悔しくて悔しくてたまらないです。ほんの些細なことなのに、どんどん自分がいてもいなくても関係ない人間のように思えてしまい、意味もなく選ばれた子を恨んで、その子が怪我か病気で当日来なければいいのにとすら思ってしまいます。早くこの気持ちから抜け出したいと思うのですが、考えれば考えるほどドツボにはまってしまっていて…。今まであの時も選んでもらえなかった、別の時もそうだったと似たような状況のことばかり思い出してしまいます。何か気を紛らわせるか、自分が納得できるようになる方法はないでしょうか？

有り難し 10

回答 1

2023/05/27

生きていたくなくなりました

どうしても信頼していた医師との関係性に気が行ってしまい悩んでばかりです１年前は手術も控えていたので診察時も話しを聞いてくれました。それが１年経つ最近は安心しているとお返事を頂きましたがそれとは別のような感じがするのです要するに私は厄介な患者なのかもしれません。同じような事を聞いてしまったりそれについては「もう、病院としてやることはない」とはっきり言われました。今まで言われたことがなかったのでショックで立ち直れていません。私の行っている病院は研究などに症状を使われます。それは承知しています。今の私の心臓は治療することもなく、ただ薬の調整で言っているような感じがします。医師にとって何ともない患者を診るのは面倒なのですか？好きで病気になったわけじゃないし。あんなに信頼していた医師の裏切りとも思えてしまう今の自分。毎日、死んでしまいたいと思っています。処方されている大事な薬も自分の身体へのリスクも考えず捨てています。人工弁置換後です。生体弁を選びたかったのですが既に機械弁と決められていました。気持ちの切り替えが出来ません。自死したことを医師が知ったらどう思うのでしょうか。裏切ったことになりますか？もう、消えてしまいたいです。あんなに会えば安心できた医師が今では会うのが怖いです。どうしたら良いのか分かりません。今はただ、この世から消えたい。それだけです。考えすぎと言わないでください。本当に朝が来ないようにしたいのです。医師には感謝していますが。もっと私の気持ちも汲んで欲しかった死ぬにはどうしたら良いですか

有り難し 4

回答 1

生まれ育った町を出る、家族と離れる寂しさ

こんにちは。私は現在生まれ育った町に戻ってきています。留学に近いことをしていて、一度親元を離れて暮らしていました。休みなので帰ってきましたが、もう残り僅かの時間が悲しくて仕方ありません。留学へ行くときはさほど寂しくありませんでした。親ともまた会えるし、いつでもここへ戻ってこれると思っていたからです。今ではそんなこと思えません。一度離れた、慣れ親しんだ町へ帰ってくるといかに思い出があるか、いかに愛着があるか、いかに家族といたいかということを痛感してしまいます。その上、父の仕事の関係で家族全員が会えることが滅多にないなかで、いま一番好きな場所で会えてしまっていることが幸せすぎて本当にこの時間が終わって欲しくない。次いつ会えるか確実でない家族と離れることが違う場所で暮らすことが、そばにいないことが、こんなに悲しいなんて知りませんでした。誰かと本当に会えなくなってしまうのではないかと不安でたまりません。母は重めの体調不良で「もしかしたら病気なのでは、」という考えが頭をよぎるし、父だって、不規則な生活をしていて、年齢のこともあります。どうしても笑顔でまたねと言える気がしないのです。どうしたらこの不安でたまらない気持ちを取り除けますか。どうしたら泣かないでいられますか。どうしたら留学先に明るい気持ちで帰れますか。どうか教えてくださいお願いします。

有り難し 72

回答 3

子供をかわいいと思えない

今年1月に緊急帝王切開で子供を早産で産みました。予定より二ヶ月早い未熟児だったため、約一ヶ月半、子供は病院に入院して約10日前に退院しました。入院中は毎日病院に通い母乳を届け数時間面会していましたが、退院して一緒に暮らすようになり、昼夜問わずの頻回ミルク、オムツ交換、理由なく泣いていることに疲れてしまいました。実家に帰省する予定でしたが、妹との仲悪いため実家には数日しか頼らず今はアパートで夫と三人で暮らしています。夫は、毎日仕事の帰りがおそく、週末も出かけてしまうことが多いんです。子供は可愛がってくれていますが、面倒見てくれず子供を抱っこしてあやすだけ。わたしばっかり犠牲になってと思ってしまいます。母乳の出も悪いため、ミルクで育てようと思ってます。周りからは、出なくても吸わせれば出るよ、母乳の方がいいんじゃないの、吐いちゃうのはミルクあげすぎじゃないの、、など言われてすごくストレスです。両親へ相談したら、ストレスは誰でもあるんだからと言われ、それ以上言えませんでした。旦那からも、ミルクはお金かかるから、母乳でれば母乳の方がいいんだから、吸わせてみれば？と言われます。母乳の方がいいのはわかってます。おっぱいをくわえさせても出ないため、子供は大泣きしてしまいます。私自身は母乳をあきらめミルクでいいと思っています。それでも周りから母乳って言われるストレス。みんなは可愛いって言ってくれますが、24時間一緒にいる私は、子供をかわいいと思えません。妊娠した時は、嬉しかったけど、いざ子供が産まれたら理想と現実の違いで子供と一緒にいるのも苦痛になってしまっています。同年代の子供を持つママ達を見ると、余裕があるように見えて、自分には母性もないのかなとショックです。あんなに望んでた子供だけど、いざ目の前にいる子供を世話していると産まなきゃ良かったのかなって感じてしまいます。子供には望まれないで産まれたと思って欲しくないけど、そう思ってしまう私がいます。母親失格です。毎日辛くて、子供に関わりたくないと思ってしまいます。

有り難し 46

回答 3

自分の過去を許せず消えてしまいたい。

家庭不和、家庭内で分け隔てられ育ちました。いじめに８年。気がついたら歪んだ日々を生きてました。色々ありました。でも言い訳はしません。私は２度も中絶をしました。生みたかったのです。光を見せてあげることができませんでした。妻子ある人３人と付き合いをした過去があります。相手は体目当てだけとわかっていたのに。汚くて、最低で、真っ黒な人として救いようのない過去を作ったのは、この自分。自分が許せない。この過去で苦しいです。苦しんで当たり前。死ぬまで苦しむべき。それが当たり前と思います。ですが、今子供がいます。こんな最低な真っ黒な母親で申し訳なくて、私がこの子の母である事が申し訳なくて辛いです。よそのお母さんの所に生まれた方が絶対に幸せなはずなのに。どうして、こんな私の元へ生まれてきたのかかわいそうで申し訳なくてたまりません。いつか子供の耳に中絶した私の過去を人づてに聞いてしまう事が起きるかもしれません。苦しくて相談した相手が、かなりの人に広めてしまったので。自分の母親がこんな最低な人だと言う事実で苦しめてしまうかもしれません。そんな過去から病気になってしまい精神科に通い入院もしましたが、なおるわけもなく止めました。通っても過去はなくならない変えられないので。過去と色んな悩みが混じりあいお巡りさんと救急車が自宅にきました。失敗しました。死ねると思ったのに。失敗しました。苦しむ事は罪を犯したので当然の事ですが、今いる子供が、健常でないため、サポートが必要で、どうしても、今の私の状態だと、子供にも悪影響に違いないです。サポートしてくれる先生二人に精神科をずっと進められています。何の意味もないのに。死ぬまで苦しむべき、それが当たり前。でも、今いる子供にいいはずがなく。どうしたらよいか苦しいです。向こうの世界に無理やり帰してしまった二人の子供は、苦しい世界にいるのでしょうか？私が死んだ時に、その二人をなんとか、地獄に行く前に、苦しみのない場所につれていき、幸せに暮らせるか、見届けてから、地獄に行くようにしてもらえるのでしょうか？幸せにしてあげられなかったので、なんとしても幸せを生きてほしいので、私からお願いできるものなのでしょうか？本当に耐えられなくなったら死ねばいい。死ねる選択肢があることに救われています。

有り難し 24

回答 2

2022/05/16

押し付けにうんざり

こんにちは。昨日は去年末に亡くなった父親の納骨があったため、親戚の家に1泊しました。去年末の葬儀以来に親戚と会いましたが、父親の妹達から、「働かないの？保育園入れないの？」「働いた方が楽しいよ。1日ずっと子育てしてたら疲れちゃうでしょ」「結婚は二人だけのものじゃない」「喧嘩しないのは良くない」など、自身の結婚観を語られ、「お小遣い制？毎月お小遣いいくら？」など根掘り葉掘り聞かれました。別に働きたくないから働いていない訳でもないし、会って早々こちらが聞いてもいないのに、価値観の押し付けに、「またか…」と思いました。子供が生まれる前は、病気は患っていましたが、元気だった父親に元気なうちに子供見せてあげなよ等言われました。関係は悪くないのですが、もう押し付けにうんざりなので、今後の付き合い方のアドバイスがあれば、よろしくお願いします。

有り難し 31

回答 2

優しいバイト先を裏切るようなことばかりをしてしまう

私が今アルバイトをしているお店はとても優しい人がたくさんいます。精神的に脆い私が2週間ほど無断欠勤をしても「心配したんだよ」と笑って許してくださいました。私はそのときにもう二度と裏切るようなことはしないと心に決めたはずでした。でも、それから1ヶ月頑張って今また無断欠勤をしています。せっかく、弱い私が出会えた優しいバイト先で、きっとここ以外ではクビになっていただろうし、ここしかないとわかっているのに体が動きません。外に出ることが苦手で学校になかなか行けない私が唯一勇気を出して行ける場所でした。失いたくありません。でも、行きたくても嫌じゃなくても何故か行動を起こせないのです。私はうつ状態にはありますし薬も飲んでいます。ですが楽しい、嬉しいという感情はありますしおそらく病気ではありません。なのにこんなにも迷惑をかけてしまい、自分の甘さに嫌になります。メンタルが弱いことは伝えていますが、繰り返すことで失望されるのが怖いです。更に迷惑をかける前に辞めた方がいいのでしょうか。ここまでして辞めたくないと思う自分の浅ましさ、図々しさが信じられません。前のバイトを逃げるように辞めたこともあり、執着しているのかもしれません。幸福なことにバイト以外でも優しい人に囲まれているのに期待に応えられなかったり、迷惑をかけてしまうのがつらいです。

有り難し 10

回答 1

祖父が亡くなり半年。後悔しかない。

初めまして。初めて質問させていただきます。去年の5月に父方の祖父が亡くなり半年が経ちました。急に倒れ、脳梗塞、心臓の病気と発症し、その日の夜に亡くなりました。父以外の家族で父方の祖父に亡くなる直前まで関わった私自身は引きずっているように感じます。祖父…おじいちゃんが私は大好きでした。自分が学生の時に製菓を学んでいたので作ったものを分けてあげたりしていました。なくなる直前は忙しくなかなか会えていませんでした。もっと会いに行ってお菓子を分けてあげて入れればよかったと後悔もしています。仕事中でも思ってしまいます。葬式の時に祖父に立派になると誓ったのに、今祖父の位牌に顔向け出来ないくらい立派ではない気がします、正社員で就職したのに結果的にフリーターです。今もまだ祖父を思い出す度後悔しています。ごめん、おじいちゃんと… こんな、支離滅裂っぽい文章失礼しました。読んでくださりありがとうございました。

有り難し 11

回答 1

話を聞いてもらうことも大切でしょうか？

最近、坐禅をできる時にやるよう心がけ「雲無心にして岫を出ず」という言葉を胸に自然と湧き上がる喜怒哀楽の感情をなんとかしようとせず浮かぶにまかせ消えるにまかせると心がけていました。そのおかげで以前に比べれば気持ちが穏やかであったり怒りに支配されることもだいぶ無くなりました。しかしながら先日自分でもよくわからずイライラしていることがありました。坐禅や呼吸法などを駆使してもどうにもならず旦那に当たってしまいました。結局、話しを聞いてもらうことで十分に落ち着きました。イライラの原因は自分の病気のことで、それの治る目処が立たないことやそのことで生活に支障が出たり辛い事が生じることでした。けどこれはどうしようもないことですし、いつものように坐禅や考え方でどうにかなるかと思ったのですが今の私には難しかったです。正直、全て坐禅や考え方でどうにかなるかと思ったのですがやはりいくら修行をしていてもたまには話を聞いてもらうことも大切なのでしょうか。

有り難し 26

回答 1

起こされる…

わたしには付き合って一年になる彼がいます。普段は穏やかな関係です。ただ、彼は自分が正しいと思うことを押し付ける所があります。俺はこう思うのに従わないなら1人になって好きにしろ！不満があるなら無理に付き合ってる必要はない！といった感じです。そういったこともありあまり自分の意見を言わずに相手に合わせるように機嫌を伺うようになってしまいました。ただ、こういう状況になるのは稀で滅多にないので困る状況になることはあまりないのですが１つだけどうしても受け入れられないことが… 表題にもなっている起こされることなんです。わたしは体が丈夫ではないので夜は早めに寝るようにしています。 10時頃眠りにつくと…11時から12時くらいに彼から電話がかかってくるのです。だいたいそこから1時間くらい話します。そうすると目が覚めてしまい眠れなくなってしまうのです。なぜその時間にかけてくるのか… 聞いてみると仕事から帰ってきてお風呂に入りテレビを観て寝る前にかけるからだそうです。で、彼はわたしと話して眠くなると眠いからと電話を切ります。電話に出なければいいと思うでしょうが出ないと後で誰かと出かけてたんだろ？とか男と電話してたんだろ？と面倒くさい感じになるので出てしまいます。やめてほしいと一度言ったことがありますがやだよ、起こす！と言われてやめてはくれませんでした。毎日電話はあります。毎日眠れなくなり寝不足が続いています。昨日はインフルで高熱が出てうなされて寝ていたのに23時すぎの電話攻撃… 彼は病院に行け！日頃から気をつけないから病気になるんだよ！肉を食え！と延々と話していました… そんなお説教より寝かせてよ… その一言がなかなか言えないわたしです。

有り難し 9

回答 1

子供が胃腸炎をうつされて

8ヶ月の子供がいますお互い第一子で子の月齢や家も近く、仲良くしているママ友がいます近いし、気兼ねなく会えるので良いママ友ができてよかったと喜んでいたのですが、先日そのママ友の子が胃腸炎を患い、下痢を繰り返していたそうです大したことないし、医者からもうつらない、とのことで誘われてそのおうちに遊びに行きましたしかし私たちが帰宅後その子は熱を出したそうです私は心配してお見舞いを自宅玄関に届け、具合の様子や心配していることをLINEで連絡しあっていましたまた、私たちが遊びに行ったから具合が悪くなったんじゃないかと申し訳無い気持ちでもありましたしかし次の日の夜中から私の子供が8回嘔吐し、私も4回嘔吐とにかく気持ちが悪くて私は動けず、夫に子供を救急病院に連れて行ってもらいました座薬で嘔吐は止まりましたが、朝になって子と私2人で近所の小児科（上記のママ友と同じ病院）で受診し、2人とも胃腸炎でしたその時に医師からはやはり熱が下がって元気そうなら遊びに行っていいよ、と言われましたしかしまだ何でも口に入れてしまう時期なので、おもちゃの共有をすればうつる、と言われましたその後一番恐れていた夫への感染もあり、とても大変な一週間でした感染した日にちや経緯を考えれば確実に上記のママ友の子からの感染だと思っていますしかし、そのママ友はこちらが胃腸炎だと言っても全く心配はしてくれず、自分たち一家も子供から風邪がうつって大変だった、お互い早く治そう、みたいなLINEがきました私が彼女なら確実に自分の子がうつした、自分が家に上げてしまったからだと申し訳無くなるのに、全く無関係な態度を取られて悶々としています風邪や菌のうつしあいはお互い様なのはわかりますが、嘘でも心配するそぶりもないのが腹が立ちました子供は元気になりましたが、まだしばらく下痢は続くし、今週の予定は全てダメになりました彼女に対して嫌な気持ちでいっぱいですでもこれからも関わりはあるし、とても気は合うし好きなママ友だったのでとても悲しいですどう気持ちを切り替えたら良いのでしょうか？

有り難し 36

回答 2

2021/12/30

連絡取れない娘

はじめて相談させていただきます。よろしくお願いします。アラサーの2人の娘がいます。それぞれ一人暮らしですが、数年ほど前から2人ともほとんど家に帰って来なくなりました。上の娘は仕事をしていない時期があり仕送りしていましたが、お礼も無く横柄な態度だったため夫が電話で怒ったらそれきりラインも電話もブロックされました。姉妹仲良いので2人で協力し合っていると思いますが、何とか連絡取れていた下の娘にも連絡しても返事がなくなり、多分2人で結束しているのかなと思います。夫は短気で子供を可愛がらない人で、娘たちと私がくっつきすぎて甘やかしてしまったせいなのかと思います。今頃反抗期が来た感じで親も可愛がってくれた祖父母のことも拒否しています。私は親に何も希望を聞いてもらえなかった寂しい子供時代を過ごしたので、娘たちには好きなことをさせてきました。私は娘たちと仲良くしていて一緒に出かけたり旅行に連れて行ったりしていたので、何故こんなことに…と悲しいです。 SNSで時々無事を確認してはいますが、びっくりするような酷い言葉で親の悪口が書いてあるときもあり見ると悲しくなります。仏壇やお墓参りして亡き祖母に娘たちをお守りくださいと願うしか出来ません。住んでいるところは分かっていても行っても余計に逃げる気がして行けないし、どうしたらいいかわかりません。悩んでばかりでは病気になってしまうので、夫と2人で協力してこの先も生活して行こうと努力しています。娘たちにもう期待せずこのまま何も関らず向こうから何か連絡くるまで放っておいた方が良いのでしょうか。

有り難し 16

回答 1

義理の妹

義理の妹は、現在50歳です。考え方がまりにも幼稚な考えです。今は、別居ですが私は、6歳下です。どーしても、普通に接する事が出来ません。主人の4人兄妹の1番下が義理の妹で、主人は、次男なんですが跡取りで実家に住んでます。主人が小学低学年で、父親を亡くしてその頃から、妹を可愛いがって多様です。父親の代わりで、私が嫁に来た時から、義理の妹は、仕事が長続きしないし、健康の事にも、色んな面でアドバイスしても、人の話を聞いてない。何かしても、感謝を感じないのです。そう言う甘えもあります。妹の話を聞いたり、家来るとか聞くとイライラしてストレスになり、なるべく話をせず同じ空間に居ない様にしてますが…その態度が主人には、気に食わず、いつも喧嘩になります。妹が居ない、来ない時は平和な家族なんですが…私の子供達も余り好きでは有りません。このモヤモヤした気持ちがストレスになり原因不明の病気になった事何回があります。最近ではこの人(義理の妹）と一緒の墓に入るのは嫌だと思う様になりました。どうしたらいいですか…お願いします。

有り難し 4

回答 1

兄の嫁が嫌。

5歳年上の兄の嫁があまり好きじゃない。兄の嫁は、母子家庭で育ち大学を出てすぐに結婚しました。 3人子供できて新しいお家に引っ越して (私の親にお金を出してもらっています) ゴールデンウィークになると一週間いつも帰ってきます。犬が心臓病と亀が老犬なのに、犬や亀を子供が叩いていて口で怒るだけで 3人目の子供ばっかりの世話して放置されました。犬は具合悪くなり亡くなりました。亡くなって遠いから葬儀にもお墓にも顔を出さずになんかイライラします。父が兄に子供のためにお金渡してもお礼がないのも嫌ですし、メールでお礼するのが嫌でした。今後も兄家族が帰省すると思うと辛いです。しかも嫁の服装が嫌いです。胸が見えるヨレヨレのシャツを着てきます。子供いてもその服装で動くものですか。父の前でも胸が見えるようにして媚びを売ってるかんじとかが嫌です。勝手にグループライン作ってきたり子供の写真をアルバム作ったり毎回写真屋さんで撮ったりと贅沢していてお金がないアピールがいらつきます。お金ないなら1泊2日で帰省すればいいと思いませんか？ウィークリーマンションで泊まって一週間滞在します。今後も長い付き合いになるのが嫌です。どうしたらいいでしょうか？しかも彼氏いたのに、兄からアピールされて付き合ったとか自慢してきます。それに対しても私は精神的な病気になりました。私が可愛がってた犬がなくなったからです。

有り難し 11

回答 1

悲しみを乗り越えて前に進む方法を教えてください

はじめまして。過去の悲しみを乗り越えて前に進む方法を教え欲しいです。私は大学生の時に母を病気で亡くし、また大学時代からお付き合いしていた方も亡くなりました。一人っ子だったこともあり、母のことが大好きでした。お付き合いしていた彼のことも大好きで先のことも考えておりました。自分にとって大きな存在を2人亡くしてから、自分なりに2人の分も頑張って生きよう、幸せになって安心してもらおうと過ごしてきました。しかしずっとどこかで自分だけが過去にしがみつき、まったく前に進めていない気がしてならなかったのです。父は現在彼女が居て、とても幸せそうです。嬉しい反面、寂しさを感じてしまい、祖母と馬が合わないこともあって実家を出ました。実家を出て1人で暮らせば何か変わるかもしれないという気持ちもありした。実際のところ何か変わったかと言えば変われていない気がします。新しい恋をしようとしても上手くいかず、彼だったらこうなのに...などもういない彼のことを想って泣いてしまいます。このまま生きていて私は幸せになれるんだろうか、誰かを好きになったり、家族になったりすることができるんだろうか。そんな不安に押しつぶされそうになり、最近はずっと沈んだ気持ちでいます。誰かにぶつけたくてもなかなか難しく、ずっと溜め込んで泣いてばかりいます。どうしたらこの不安が消えるのでしょうか？悲しみを乗り越えて生きて行くことができるのでしょうか？私だけずっと過去に止まったまま、そう思ってなりません。拙い文章で申し訳ありません。どうかアドバイスを頂ければと思います。

有り難し 13

回答 1

家族の問題…もう限界です

いつもありがとうございます。これまで、息子たちについてアドバイスを頂きなんとか過ごしてきましたが、事態はさらに悪くなり、主人との問題もあり、もう限界で逃げ出したい気分です。無職長男については、仕事については何も言わず見守っていましたが、前回ご相談したように、このコロナ禍、相変わらずマスクもせず、歓楽街に遊びに行きます。それを注意したことをきっかけに数年間おさまっていた暴力が出るようになり、押さえられない状況です。成人なのだから、追い出せば…とよく言われますが実際にはそう簡単にはいきません。起立性調節障害の次男は、休校期間中は少し元気になったように思えましたが、学校が始まり、やはり体調が悪く登校できず、ほとんど家にいます。もともと子煩悩だった主人ですが、長男についてはお手上げ状態でした。それでも今回暴力がひどくなり、何度か面と向かって話そうとしたり、時には怒鳴ったり、家から引きずりだしたり、色々しましたが、何も良い方に向かわずしまいには「もう殺すしかない」と真顔で言ったりします。次男に対しては、病気をあまり理解しようとせず、サボりとか気持ちが足りないと言います。ストレスが大きな要因になると言われている病気なので長男や主人の態度が関係しているのも明らかです。どちらの息子の件についても、私が真剣に話し合いたいと思っても「どうせ何をしてもムダ」などと言って話になりません。これまでも息子の件でカウンセリングや相談に出掛ける際、誘いましたが全く行く気はなく、今も同じです。主人の仕事は４月頃～在宅勤務中心になりましたが、３度の食事も10分程度で済ませ、あとは１日中パソコンの前に座り続け、外にも出ません。主人についても、健康面、精神面とも心配です。１日中、体調が悪くベッドで過ごしている次男と、好きな時間に起きてきて威張り散らす長男、全く口をきかなくなってしまった主人。皆が家の中に居て、私は毎日、何とか最低限の食事の支度や洗濯をするのが精一杯で、それ以上の元気がでません。長男については、公共の機関で月一回の相談を継続していますが、なかなか具体的な解決策にはたどり着きません。次男は、幸い高校の先生方やカウンセラーさんが親身に関わって下さっていますが、家庭内の問題はどうして頂くこともできずにいます。どうすることもできず、悶々としている毎日がつらいです。

有り難し 23

回答 1

はやく苦しいのが終わりたい

高校の頃から約10年お付き合い、うち8年ほど遠距離恋愛を乗り越えてきた彼氏と、結婚を目前にしてお別れしてしまいました。以前から苦しむ姿をたびたびみかけていましたが、彼氏のうつ症状が発症し、12月に休職。その後楽しくやりとりしたり、悩みや苦しみをはきだしてくれたり最初はよかったのですが、お薬も増え12月後半からかなり拒絶されるようになってしまい、いろいろな暴言や冷たい態度も病気のせいだと思い大丈夫だよ、とお付き合いしていましたが、だめでした。原因はお仕事だと本人も最初はいっていたのですが、自分が浮気をしてしまったことへの罪悪感と私への感情の無さに耐えきれなくなったから鬱になった、だから別れてくれと最後は言われ、そう言われると何も抵抗できずかなり悲しい思いをしてお別れしました。病気がそう言わせたのか、本当はしてないけれども浮気をしたと言ってまで別れたいのかもう今となってはわかりませんが、10年連れ添ってきて、前の日まで楽しく話しお互い両親とも仲が良くうまくいっていたのに、ある日突然拒絶され、心の理解がまだ追いつきません。鬱症状の中、お別れを突き出す彼もきっときつかったのだろうと本当に思っているのに、裏切られたようないじめにあったような、情けなさのような気持ちがぬぐえず、つらいです。本当は元に戻りたいですがそれを信じるのは自分で滑稽だなと思いますし、滑稽でもなんでも取り戻したい気持ちもありますし、重いなとも思うし、次にすすむ気持ちの切り替えもしたい気持ちもあります。彼に新しい彼女ができる想像や、浮気現場の想像などしてしまうと、信じてた自分が本当に情けなく、人生をむだにしたような、人を信じる気持ちや人を愛する気持ちがドロドロになってしまい、また自分の苦しみばかり考えてしまうことにも嫌気がさしてしまいます。プライベートでも家族が裁判沙汰になっていたり、職場が倒産し給料が未払いにされたりと色々ありますが、彼の存在が無くなっただけでなく、病気のせいで本当か嘘かわからないお別れやその理由に振り回されていることがいちばんつらいです。ぼーっとして事故を起こしてしまったり、常に気がついたら死ぬことを考えしまい、だめだぞ！と思うのですが、でも死にたいのは実は本音の本気で、それもまたつらいです。気分転換や状況を変えるために色々行動をおこしていますが、どれも虚しさにおわってしまいます。

有り難し 16

回答 2

与えられる人になりたい。自立したい。

自分のことも自分できめられず好きなことも、今までやってきたことも、大学までだしてもらいましたが何も続かずおわりました。もう20代半ばなのですが、精神的には小学生のままです。つい最近まで現実が見えておりませんでした。怠け者のくせに変に運だけはよく、良い大学に合格したりして努力を怠り自分はすごいんだと誇大妄想ばかり抱いて外面ばかりよく見せ、周りを見下していました。しかし最近やっと自分自身は何もしてこなかったことに気づきました。日常のささいなことも、自分自身のこともいままで、親に手伝ってもらっていて、仕事もどんくさくいつも達成できず怒られてばかり。それを直すことも面倒くさいし我慢できないしどうせ私なんかとあきらめてばかり。やってもらいたいということばかり求めてしまいます。恋愛も、親のように甘えたいだけで、本気で人を好きになったことがありません。当然彼氏もいません。こんな自分になったもの全部甘やかして育てられ成長する機会を奪われたと親のせいにしています。親が病気になったりしたときにも心から心配して、大切にすることができません。思いやらなくては…という義務感ばかりなので結局献身的な対応ができなく、自分の約束や都合ばかり優先して親をいつも傷つけてがっかりさせてしまいます。ポーズだけでなんでか自然と人を思いやれないのです。でも自分の都合で、おちこんだ時には甘えて慰めてもらいますし、結局親から離れられません。本当は自分で自分をダメにしたことは頭ではわかっています。それを自己愛が強く親のせいにしています。自分のことしか考えていないのでこのままじゃ人生だめだと焦って自己否定して、それに安心して…。もっと一から努力し、めんどうくさがらず続かない自分を直し、自分を好きになって人に自然と何かを与えられるようになりたいです。どうしたら親を大切にし人として成長できるのでしょうか。

有り難し 43

回答 2

コロナ死の父への酷い態度、その後悔

父が新型コロナで亡くなりました。保健所から濃厚接触者だと連絡が来てから亡くなるまで、私は父に何ひとつ優しい言葉をかけず、それどころかまるで汚い物のような扱いをしてしまいました。謝る事や、今まで育ててくれた事への感謝もできず逝ってしまい、日々激しく悔やんでいます。父は軽い認知症で、デイサービスに週3回行く事が唯一の楽しみでしたが、そこで感染しました。濃厚接触の連絡が来た時、私はただ迷惑としか思わず、冷たい態度をとりました。感染者が少ない地域で、仕事先や子供の学校で『第一号』になれば白い目で見られてしまう…絶対に感染りたくない！と考えて。父は何も悪くないのに。二世帯住宅でしたが「うちには絶対来ないで！」と言い渡し、母のみに看病させ、父に声をかける事すらしませんでした。PCR検査と入院は私の車で送迎しましたが、「絶対に喋らないで！」と釘を刺し、寒空で窓を全開。父は何度も『寒い…』と呟いていましたが、私は（喋るなと言ってるのに…）と舌打ちしていました。気管支炎で息が苦しいので、マスクを下にずらしてしまう父に、「マスクしろ！」と車内で何度も鬼の形相で怒鳴りました。ドライブスルーPCR検査で１時間弱待たされている時、私は車外に出て、父を1人放置しました。行きも帰りも私はずっと不機嫌な態度で接していました。入院する事になった時も、すぐにマスクをずらす父に、窓全開の車内で何度も怒鳴りました。そのイライラした感情のまま、病院の裏口のドアから看護師に支えられながら中に入る父に、低いトーンで「頑張ってね」と言ったのが父との最後でした。歩いて、荷物もしっかり自分で持ってドアの向こうに行った父が戻ってこないなんて思わなかった… 入院して暫くして「悪化」の連絡が来た時、自分の態度を猛省し、何とか戻ってきて欲しい、酷い態度を謝りたい、今まであまり親孝行ではなかった分を償いたいと奇跡を祈っていましたが叶いませんでした。遺体とも会えず、遺骨となって戻った父。なんて酷い娘だったのだろうと思うと苦しくて仕方がありません。車内で、寒い寒いと言っていた父。怒鳴る私に、叱られた子供のようにマスクを直した怯えた顔の父。その父の姿が目に浮かび、胸が締め付けられます。父が逝ったのは私のせいではないかとさえ思えてしまいます。父に謝りたい…私の心を父に届けるにはどうすればいいのでしょうか。

有り難し 89

回答 2

心が苦しいです

先日、お話をきいていただいた者です。父が亡くなって母と大学生の息子と3人で暮らしていますが、1年ほど前から母が認知症を患っています。きれい好きだった人がお風呂に入ることさえ鬱陶しがり、食事の支度は勿論、掃除洗濯もしません。一日テレビを見て過ごすだけです。私も介護の仕事をしていたので、認知症がどういうものか解っているのですが、そんな母に対してつい冷たく当たってしまう自分がいます。父の代わりに母を守っていかなければならないこと、重々わかってはいるのですが・・・優しくしなければ、と思えば思うほど冷たくしてしまう自分が嫌で嫌で。このまま母が死んでしまえば、きっと後悔の日々を送ることになるのは目に見えています。どうすれば心にゆとりができて、母にも優しく接することができるでしょうか？今、とても苦しいです。

有り難し 13

回答 2