問答一覧

検索結果: 1330件

生きる価値が無い

似た様な内容の相談で大変申し訳ありません。支離滅裂な文章ですが何卒お願い致します。転職をして先月から働き始めましたが、精神的に不安定で辛く休む事が多く周りに迷惑をかけて来ました。先日、上司から話があり私は試用期間満了で来月で退職する事を言われました。絶望しかありません。生きている事が辛いです。両親に申し訳なくて相談出来ていません。話せても呆れるだけだと思います。家族には本当に情けなくて消えてお詫びするしかありません。希死念慮で苦しく今すぐ簡単に自死出来る方法を考えてばかりいます。来月まで出勤予定ですが辛過ぎて、甘えですが明日からの出勤が不安で怖くて辛いです。それ以前に明日から生きる気力もありません。こんな存在価値のない気力が無い私にお返事を頂けたら幸いです。何卒お願い致します。

有り難し 6

回答 1

妊娠出産を経験したいです

赤ちゃんが欲しいと熱望しています。でも、なかなか授かりません。これまでの人生も挫折や苦しみをたびたび味わってきましたが、赤ちゃんを授かれないことはその何よりも辛いと感じています。 Yahoo!ニュースを開いたとき、タレントさんやアスリートの妊娠報告の記事を見ると身体に電流が走ります。ドラマやCMで、もしかして妊娠しているかもとかいうシーンが出て来ると、、作り話と分かっていても、もう見ていられません。友人との近況報告も怖いと感じてしまいます。とても過敏です。多分夫も一緒です。こんな弱い心は最悪だと分かってはいます。日常では、人の気持ちを考えられるように、優しい気持ちでいられるよう心掛けています。理不尽だと感じることも受け止めて、さらなる知見に変えています。大好きな夫との子どもを授かって、家族を増やし、幸せな家庭を築くことが夢です。早く両親に喜んでもらいたいなぁ、、考えるのはそればっかりです。この辛く苦しい日々がいつか報われることを信じて、乗り越えたいと思います。ポジティブな気持ちでいられるように、何かお言葉をいただけないでしょうか。おこがましくて、申し訳ありません。

有り難し 22

回答 2

2023/09/05

毎日つらい

２０代女性会社員です。新卒から３年間働いた会社を辞めて転職しました。教育担当の先輩から叱責されたり、不慣れな業務を一人で担当することになり、転職後半年ほどで、憂鬱な気分が続いたり突然涙が流れたりするようになり、心療内科で抑鬱状態と診断されました。自分ではまだ頑張れると思っていたのに、診断が出たことで不安があふれて会社に行けなくなり、休職しました。3ヶ月ほど休み、復職し半年ほど経ちます。休職したことで、人と話すことが怖くなったり、その先輩のことが許せなかったり、半年経った今でも毎日ふとした時に涙が出てきます。小さい頃に両親が離婚し、なんとなく頑張らなきゃといつもいろんなことに一緒懸命に頑張ってきました。今まではそれで上手くいっていたのでよかったのですが、今回の休職を経験したことで、親の離婚に深く自分が傷ついていることに気がつきました。そのことを親にも伝えてしまい、罪悪感のようなものも感じ悲しいです。この苦しい感情から抜け出したくて、死を考えることが増えました。この先どのようにしたらこの苦しみから逃れられるのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

下剤乱用

42歳の女性です。離婚して12歳の娘と実家に帰って来ています。20年以上混獲から、下剤乱用で。現在身長158cm、体重20㎏程度です。1日中、腹痛てで、動けない日もあり、子供の朝ご飯を作るのが精一杯です。子供に、寂しい思い、両親には、心配、迷惑をかけています。このままでは、駄目な事は分かっているのですが、どうしても、体重か増えるのが怖くて、下剤を飲んでしまいます。娘と、沢山、出かけたりして一杯思い出を、作りたいです。早くしないと親との思い出が無いままになってしまいそうで。自分の考え方が、間違っているのは分かっています。メンタルクリニックにも、通いました。でも、効果がありませんでした。自分でも、充分、今のままでは、駄目のは、分かっているのですが、どの様に考えていけば良いかわかりません。助けて下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 13

回答 1

父の夢から解放されたい

私は30歳の目前の主婦です。私の両親は13歳のとき離婚しました。原因は父の借金でした。父は働かず、母の実家や母からお金を巻き上げる人でした。母名義で借金をさせていたり、姉のバイト代も無心していました。私もよく借りると言ってお小遣いが財布から無くなっていました。また、自分の気に入らないことがあればすぐに怒鳴ったり叩いてきました。母もよく泣かされていたのを覚えています。私は小さい頃から父が大嫌いでした。そんな父が最近夢によく出てくるようになりました。夢の中で、元気で私や母、私の兄弟のもとにやって来て、また一緒に暮らそうと媚びてくるのです。夢の中でも父が大嫌いなことに変わりはありませんが何をされるかわからない恐怖から、夢の中でも強く出ることが出来ません。霊的なものだったら怖いし、対処出来ません。もう16年前に父との関係は終わったことです。嫌いなのに今更好きにはなれませんし、許すことも出来ません。どうしたら夢を見なくなるでしょうか。

有り難し 8

回答 1

学校に行くことが最近嫌になってきました。

お久しぶりです。ここのです。最近大学に行くのが嫌になってきました。特別いじめなどの問題があるわけでもないのですが、なぜか行きたくありません。それに学校にいるとなぜか憂鬱です。朝起きると支度までは普通にするのですが、大学行きのバスに乗るのがどうしても嫌になってしまいます。県外の学校に進学したこともあり、1年たった今でも正直環境に馴染むことができません。また去年の秋ごろ似たようなことがあり1週間学校を休んでしまったこともありました。またこれは言い訳かもしれませんが、現在実家の父の具合が悪く家族みんなこれからどうなるのか、どうなっていくのかが心配でなりません。それも気がかりです。現在は週に1,2回学校を休んでしまうか、午前または午後の授業を休んでしまう程度です。一時的なものかもしれませんがもしかするとこれからこの行為がひどくなってしてしまうのが怖いです。またそうなっていき、完全に引きこもってしまうのではないかとも思ってしまいます。両親、友人にはもう迷惑をかけたくないのですがそろそろ苦しくなってきました。また、苦しい中で授業料を出してくれている家族にも申し訳ないです。つらいです。

有り難し 43

回答 5

死にたいという思いが常にあります

私は地元を離れて彼氏と同棲していましたが、最近別れを切り出されました。正直な所彼氏に依存しすぎていて貯金はほぼ無く、実家もまともに帰れる状態ではありません。彼氏に別れたい理由を聞いた時に私自身の普段の生活態度や家庭のことを言われました。私の母親は性格が特殊でヒステリー持ちです。弟は障害がありますがほぼ独り身の祖母に預けてお世話をしていないこともあり、そういう母親を自分の両親に会わせたくないと言われました。実家から離れたところに同棲するためにわざわざ転職してきましたが、私自身人間関係が上手く築けず、職場の人とも仲良くありません。どこにも私の居場所がありません。死にたいです。彼氏のこともとても好きで別れたくありませんが、こればかりは相手も1人の人間ですから私1人の気持ちだけで戻ることはできません。辛いです。生きる気力がありません。この先仮に新しい彼氏ができたとして、この家庭環境ではまた同じように振られそうです。元カレもそうでした。今辛いです。でも死ぬのも怖いです。どうすればいいかわからなくなりました。

有り難し 2

回答 1

仏教徒という責任が重いです。

　いつもお世話になっております。　私は極端なチキンです。周りが怖くて仕方ありません。その反動で、時折攻撃性が高くなってしまうこともあります。攻撃性は様々な皆さんのご支援の元抑えられています。　油断すると出てしまいますが‥ （勧誘員さんをからかったり等）　ですが、そんな自分に強い劣等感を感じています。　自分は仏様の娘である、と思って日々生活しておりますが、その責任に押し潰されそうになる時が増えました。　私は不動明王を父、阿弥陀仏を母と仰いで暮らしています。　ですが私はあまりにも両親に似ていません。恐怖のあまり、人が通ったり視線を感じれば身構えます。　これのどこが「不動」なのでしょうか？　こればかりは宗教に疎い支援者はわからないと思います。　先生方のご意見が聞きたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 32

回答 2

結婚も出産もしない人生

20代の終わり頃、結婚したいと思ってました。親から愛された記憶が無かったので、自分は幸せな家庭を持ちたいと思ってました。けれども10代からの自殺願望も続いたまま、結婚して子どもに障害が遺伝する可能性、障害に苦悩する子どもを考えると怖くて、そんな意気地なしの私から当時付き合ってた人は去って行きました。それからずっと、子どもは持たない、だから結婚できないのは運命だ。と自分に言い聞かせてきました。それなのに、今現在、年老いていく自分と両親との生活に何も見出せず、さらに体調不良から不本意な職業に就いたことで、人生の暗さが増して、気持ちがぐらついてます。精神障害と体の弱さを背負い、所謂社会の底辺と揶揄される職業で、関連会社や雇用先から適当な扱いをされ、感情が麻痺してます。誰が悪いのではないのですが、今になって、なぜ子どもを持つ人生を選ばなかったのだろうと思います。自分の家族を持つこと、(当時未診断だったけど)障害あるからと諦めなくても良かったのかなと、変な感情が湧いてきて辛いです。

有り難し 34

回答 2

心配事で心が常に疲れます

こんにちは。私は、子どもの頃から極度の心配性です。現実的、非現実的を問わず、常に頭の中で考え事をしています。あぁなったらどうしよう、こんなことにもしなったらという ”今悩んでもどうしようもないこと”を常に考えています。私自身、失敗をするのがとても怖く、今まで様々なことがありましたが、挫折らしい挫折をしたことがなく、また両親ともが愛情いっぱいに育ててくれたこともあり、周囲の期待を裏切りたくない思いがとても強いです。周囲の人は、私が不安を口にしても、「なったらなったでしょうがないと」割と楽天的な人が多く、神経質すぎるのだとは思います。でもとても苦しいです。悪いことを想定し、常に万全を心がけるのですが、１０代で結婚し、子どももおり今まで何事もなく過ごしてきました。自分一人で全てを成功させるなど無理なのもわかっていますが「すごいね」「しっかりしてるね」と言われると、そうあることが当然なように感じてしまいます。楽天的に物事を考えたいです。頑張り続けることに疲れました。私は全然しっかりなんかしていないんです。どうしたら、気を楽にして生きていけますか。

有り難し 19

回答 1

自分のしたことに後悔しています。

私は歯列矯正で上の大臼歯を抜いて親知らずを代わりに使っています。もともと口元が出ていてそれがコンプレックスでした。しかし、歯の知識をいろいろと得ていくと抜いた歯は、噛み合わせでとても大事な役割を果たしている歯で、抜かずに治療できる方法もあったようなのです。きちんと説明してくれなかった歯医者にも、無知な自分にもやるせなさを感じています。根が短い親知らずがいつまで持つか不安で、虫歯が怖くて最近は食べることもしなくなり食欲も落ちました。どうしてあの時他の歯医者の意見も聞かなかったのか、一旦考えることをしなかったのか、後悔してもしきれません。高いお金を払って何をしたかったのか口元なんて誰も見てないのにどうしてあんなに気にしたのか、毎日そんなことばかり考えてしまい辛いです。歯とはいえ大事な体の一部なのに両親にも申し訳ないです。

有り難し 7

回答 1

不思議な出来事から予知夢発生

初めて相談させて頂きます、宜しくお願い致します。 4.5日前の昼過ぎにうたた寝をしていました。起きる寸前に、顔の中心から全体に、生暖かい息のようなものを感じて起きました。怖いとか気持ち悪いとか、臭いはなく、自分の鼻息かと思ったのですが、顔全体ですのでありえません。ちょうど人肌位の暖かさでした。人で言うと「ふー」と「はー」の中間くらい。その後から他愛もない事ですが、予知夢と言うか夢が現実になる事が3回起こりました。私は今は全く買い物にも行けない状態ですが、トイレットペーパーがなくなる事、主人が私に事前に何も言わず、自分の両親に離婚すると言ってしまう事、離婚後、主人が実家に帰る事です。全て、私は事前に知りませんでしたし、考えられない事でした。顔に暖かい物がふいた事が関係あるのでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

義理父の対応をどうしたらよいか困ってます。

現在旦那の両親と同居中で、8ヶ月になる娘がいます。日中は義父が居ないので安心なんですが、帰ってくると娘の表情が一変します。人見知りもほとんどせず、誰にでもなつく娘ですが義父に対してだけはちがいます。休みだと朝から晩までお酒を飲み、娘にも「酒の匂いを覚えろ」と酒臭い息を吹き掛けます。一時期そのストレスで蕁麻疹が出たこともあります。そして最近、動きが活発になってきた娘に対して「そろそろ動けないように帯で縛るようになる」と言いました。さすがに義母が怒り、注意しましたが逆ギレ。「俺はそうなるの知ってるんだ」と。それ以外でも自分の思い通りにいかないと大声を上げて藻のを投げます。義父が居るときは絶対目を離さないようにしていますが、いつか虐待されるのではないかと怖いです。旦那は家を立てて出ると言ってますがそれにも時間がかかります。我慢の限界ですが、何かを言うと逆ギレする義父。子供を守るために私はどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 20

回答 1

TVでたまたま見た予言が忘れられません。

はじめまして。私はTVで、たまたま見た恐ろしい予言が忘れられません。気になりすぎてあれこれ調べてしまい、もう、恐怖で触れるもの見るもの全てに悲しくなり、1人で泣いたり、食欲が減ったり趣味が楽しく無くなったり、怖い夢を見るんじゃないかと寝るのも嫌になってしまいました。それでも誰かにそのことを打ち明けたら、その方も同じ悩みを抱えてしまうのではないかといつも内緒にしています。自分でも、このままではいけない。その時にならないと分からない。みんな一緒だ。と言い聞かせています。それから、どうにか明るくなるためにネット等で気持ちが塞いだ時にする事、幸せを感じる方法など調べてみるのですがやっぱり、いつも虚しさで明るくなろうとか、今を生きよう、という気持ちに至りません。寂しさ余って、彼に抱きしめてもらっても余計に悲しくなってしまいました。今度入籍するのでお祝いの席、新生活、旅行なども控えていますが、TVを見る前のように素直に喜べないです。本当に彼や両親に申し訳ないです。いつも考えこんでしまう性格なので、改善する方法があれば教えて頂きたいと思います。どうか、助言ください。

有り難し 49

回答 2

2023/01/24

寂しさと不安でつぶされそう

今週末、実家を出ることになり4年間付き合った彼と同棲を始めます。楽しみなことも多いですが、あと3日ほどで実家を出ると考えるだけで不安になり、涙が出ます。私は家族が大好きでとても幸せな家庭で育ってきたと思っています。両親や姉兄に感謝してもしきれない程に。そんな実家から出ることが不安で不安で不安が大きすぎて、家族から離れて寂しくて死にたくなってしまうのではないか、自分が良くない人間になってしまうのではないか、など今まで考えたこともなかったようなことまで不安になっております。彼との同棲は楽しみですが、この不安な気持ちと寂しさは今後消えていくものでしょうか？消えないのではないかという不安も重なり、もう何もかもが不安です。このままだと自分が壊れてしまうそうで怖いです。一次的なものかもしれませんが、私はこの不安感から抜け出すにはどうしたらよいのでしょうか‥

有り難し 4

回答 1

無職で療養中なのが辛い

会社に勤めていたときに自殺を図ったものの怖くなり途中で止めました。それを両親に見つかり会社を退職しました。退職以前から精神科に通っており、自殺を図ったことを伝えるとしばらくは仕事やアルバイトはしてはいけないと言われました。退職して一ヶ月ちょっと経ちましたがもう限界です。母からは「早く仕事探して」と言われています。自分自身も「早く仕事しないと」など自分を追い詰めています。正直辛いです。気の紛れることをしても、ふと我に返り自己嫌悪したり、虚しくなったり、自殺を考えたりします。あと精神科から出された薬が効かないので2回ほど変えていますが、あまり効いているとは言えません。もう薬を飲むのも病院に行くのも止めて働こうかと思っています。しかし求人を見るだけで終わり、だらだらしています。何もやる気が出ません。こんな自分は生きる価値はないので、３月ぐらいには自殺をしようと思います。

有り難し 54

回答 2

後悔ばかりしています

ずっと後悔ばかりしています。・幼少期の頃に少しだけ習っていたエレクトーンを、ずっと続けていればよかった。・亡くなった祖母が、私に託したかった手紙を受け取れなかった。・両親が離婚したのは、きっとあの時言った自分の一言せい。・些細な猜疑心から友だちを信じることが出来ず、結果的に失ってしまった。・あの時職場で受けてた辛い事を我慢していれば、今こんな事にならなかったはず。・せっかく就いた仕事も、前職のパワハラがフラッシュバックして怖くなり辞めてしまった。やめなければ良かった。挙げると限りがないです。楽しかったこともあります。だけど楽しかったことを思い出すと、でもあの時...と後悔し始め、その波に溺れてしまいそうになります。他の人にとっては些細な出来事でも、私の中では大きな事です。はっきり言って苦しいです。もう、後悔するのも、後悔したことを思い出すのも苦しいです。どうしたら、この後悔を断ち切れるのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

ホームシックが辛いです

大学進学と共に地方に引っ越し1人暮らしを始めました。ひとりっ子の女ということもあり甘く育てられた方だと思います。私も両親が大好きです。ですから余計に1人が苦しいです。コロナの影響もあって大学には行けていません。外出も自粛しているため1人でこの2ヶ月間過ごしました。今実家に帰省しています。あの土地あのアパートにまた戻るのかと思うと怖くてたまりません。孤独死しそうです。というか孤独死したいです。第一志望の大学ですがホームシックがこんなに辛いなんて思ってもみませんでした。今では大学が嫌いです。他の大学に行きたいです。親には何百万円というお金をかけてもらっているので辞めたいとは伝えましたが本当に申し訳ないです。ですがこのまま続けるのもしんどいです。この辛さを乗り越えたら人間として成長できるという言葉をかけてもらいましたがもう鬱で耐えられません。人間として弱いですか。甘えですか。いっそのこと出家したいです。

有り難し 27

回答 2

娘とぎくしゃくしています

3年前に結婚した今年30歳の娘のことでご相談させて下さい。大学からうちを離れ、県外で就職しました。婿は誠実な人だと思います。婿のご両親特に母親は無神経な部分があり、披露宴が終わるまでのおつきあいでは辛いことが多くありました。娘夫婦の仕事は不規則で仕事のつきあいも多く、結婚前から娘はどんどん太っていきました。披露宴ではやせる努力をしましたが、その後はまた・・・何度もタイミングをみて、身体にもよくないからと言ってみましたが、変わるのは難しいようです。送ってくれる写メールの姿が苦しくなり、少し前に「写真はもう送らないで」と伝えました。私が母と距離がある関係で、娘との縁が切れてしまうことが怖かったのですが、写真を見ると息苦しく大きなストレスになります。結婚した娘への気持ちを手放すことが大事！だと決心してのことでしたが、連絡はほとんどなくなりました。ギクシャクしてしまった今の状態を受け入れることができるようアドバイスお願いします。

有り難し 47

回答 2

死ねと父親に言われました

昨日、父親に死ねと何十回も言われ暴力をふるわれました。初めてです。私は離婚を２回しておりなかなか経済的に自立もできず子育てにもつまづいてるため、両親には迷惑をかけておりました。でも３か月前からやっと希望の職につけて、周りからも支えられて自立の道を歩き始めたばかりです。父親は年末にすい臓ガンが発見されてます。そのためもあるかもしれません。ふとした口論から、激昂し、モノをなげつけ蹴りあげ殴り、死ねお前が死ね、死ぬのは親孝行だ、早く死ね、薬をのんで死ねと言われ続けました。母は笑っていました。見掛けは普通の家庭です。死ななきゃいけない、とそれ以来ずっと考えています。死ぬのは怖い。ましてや未遂なんかしたらまた死ねと殴られるから、本当に死ななきゃなりません。子どもは反抗期の中２の息子で、息子も私が死ぬのを待っています。私は格別に酷い人間では無かったと思いますが、子どもの頃からいじめられたりしたため、どこかおかしいのでしょう。死ななきゃいけない、と考えているのは苦しいです。死ぬためにはどうしたらいいですか？

有り難し 6

回答 1