2022/10/10堂々と落ち着いて生きたいです
生きてることが恥ずかしく感じて、現実的に物事を考えられません。
職場でパワハラにあい、友達に配慮のない態度をとってしまい離れていき、仕事も転々とし退職をしました。
そもそもこんな風になってしまった原因は職場のパワハラだけでなく、自分もとるべき行動や選択が間違っていたのがわかり、生きているのが恥ずかしいです。
人からもばかにされたり、離れていった反動から、人に執着して弱腰になって、逆になめられ雑に扱われたりすることが、大人になって本当に多いです。
まだ人生は残ってるし、死にたいわけじゃないのですが、生きてるのが恥ずかしくて、存在していたくない気持ちが強く、現実的に物事を考えられません。
どうしたら堂々と生きれるようになりますでしょうか。
また、仕事をしていない間、どういう気持ちで過ごしていたら、元気を取り戻せますでしょうか。
気持ちが落ち着かない毎日で、どうにかしたいのですが、考え方をどう変えたらいいか、答えを見つけられていません。
何かお知恵をいただけますと嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
有り難し 10
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