問答一覧

検索結果: 1716件

法事の時のお話について

私は子供の頃から仏教の法事の時のお経の後のお坊さんのお話が大好きでした。なんだか心があらわれるような報われるような気持ちになるからです。故人親の法事で、参列者は生存の親、子世帯1(子、配偶者、孫) 、子世帯2(配偶者、子なし年齢的に諦めた) の場合、お経の後のお話で、子孫繁栄について触れることはありますか？　先日、他の派生系宗教の法事で、お経の後の説話で、信者ではない私達子なし夫婦の前であからさまな子孫繁栄万歳話し、子孫を残すことのみが最高の親孝行話しが繰り広げられ、私は内容に酷く傷つき鬱状態で、死にたい気持ちです。私は純粋に故人を思い出し、感謝し、今の自分達が立派に生きてますよと、生きてる親を大事にしますと思いたかっただけなのですが全て打ち砕かれました。仏教の場合、私達の様に子なし家族が混在する小規模な法事の場合、どの様なお話をされますか？

有り難し 17

回答 2

時は薬なり…なのか

はじめまてご相談させて頂きます。私の夫は鬱から四年前に自死し、現在、子供2人(二年生、年長)と実両親とくらしております。 4年経ちますが、この経験のトラウマからか、常に神経を昂らせ、周りに対して身構えて気持ちが休まりません。負けるものか、子供達を立派に育ててやると、違う方向にベクトルが進んで力んでしまいます。本来自分は小さな頃からおっとりしており、子供を産んだ時も、ゆったりマイペースに生きていってほしいと思っていました。が、現在の生活はというと真逆です。宿題は？ピアノの練習は？そんなんじゃ置いてかれるよ！と口うるさく言ってしまいます。全ては私の心の余裕の無さからきており、子供達はその犠牲になっている事も理屈としてはわかっていますが、どうしても感情が先にたってしまいます。そんな自分が嫌で市販の鎮静薬を飲んだりもしています。　時は薬なりで、時間が経つのを待つしかないのでしょうか？今日からでも心がける事はないものでしようか？よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 2

2021/10/10

気持ちを切り替える為のアドバイス

初めて投稿させて頂きます。中学時代から引きこもり始め、高校には進学出来たものの、いじめられて上手くいかず中退。高卒認定試験を受けて大学卒業し、正社員として就職しました。ですが、仕事をする中でミスをする事がたまにあります。その度に｢死にたい｣と思ってしまう自分が嫌になります。どれも迷惑をかけてしまうものではありますが、多大な損害を与えたり、傷つけてしまうものではありません。自分でも｢こんな事で死んでしまうのは馬鹿らしい｣｢気持ちを切り替えて繰り返さないようにすればいい｣と思うのですが、別のことでもミスをしてしまうたびに｢死｣という逃げ道を一瞬考えてしまうのです。過去には恐らく鬱状態になっていた時期もありますが、今は本当に恵まれていて一時期しんどかった家族とも一定の距離が出来たので精神的にも落ち着いています。きっと今後も自殺までする事は無いでしょうし、仕事も続けると思います。日々の些細な気持ちを上手く切り替えられるようになる為のアドバイスを頂ければ幸いです。

有り難し 25

回答 1

2022/09/15

介護疲れです

認知症の祖母の面倒を両親と見てるのですが、部屋が横でブツブツ言ってたり言動がおかしかったり、理性では「もうあと残り少ない人生の人だから割りきろう」としてても、感情ではもう鬱に近いです。元々双極性障害もあるので余計にキツいです。デイケアや体操に行ったりはしてるのですが、介護1〜2の間で中々施設に入ることも難しいです。自分は自営業で今は資格勉強もしてるのですが、全身神経痛になったりすることもあるので仮眠や痛み止め飲んでます。何が好きだったのかもよくわからなくなるのでお線香炊いたりしてます。何が言いたいのかよくわかりませんが、疲れてます。夜もお風呂に入れないときが続いたりして、精神科の先生の薬も飲んでますが耐えられません。やれる範囲のことはやってます。毎日祖母の代わりにお勤めもしてます。それでもどうしたらいいかわからなくて困ってます。

有り難し 9

回答 1

妻の物言いがキツイ

妻は私の前任地に勤務しています。私が仕事から帰ってから、今日1日の話、職場の出来事とかお互いしますが、私が妻に伝え忘れることが時々あります。その結果、後日、妻が職場で別ルートで出来事を聞き、「あなたから聞いてないから、変な受け答えになってしまった！」と、大ゲンカというか、叱責されます。自分の現在の仕事内容についても全てを知ってるかのように、間違った観念で話をしてきます。こんな日々ですので、「今日の出来事」は私にとって報告事項でしかなく、しかもほぼ全てが叱責の対象になります。褒められたり、応援される事がまずありません。昔の妻はもっと心に余裕あったと思うのですが、今は逆に余裕が無いように見受けられ、私にはツライです。自分の心が落ち着ける場所がなく、このままでは鬱になると思い、心療内科から薬ももらっています。妻は自分の最高の理解者と思っていますので、離婚は考えていませんが、妻と今後どうコミュニケーションとっていけばいいか、正直悩んでます。心構えのアドバイスをください。

有り難し 12

回答 1

神社（神様）に謝りに行かないといけないのに

こんなことを相談したら、お坊様に怒られてしまうかもしれませんが、相談させてください。今年（2018年）に入り、近所の神社に初詣に行きました。神社に並んでいる最中に、自分が結婚や、恋人ができないこと（結婚相談所に通っていましたが、だんだん自分の心が疲れてきてしまい、退会しました）何度も資格試験に落ちてしまっていること、他人と、自分を比べてしまい段々鬱になっていることなどがあり、「神様っていない」「頑張りますと誓っても何もしてくれない」等という考えになってしまい。イライラしてきてしまい、こんな考えのまま初詣を終わらせてしまいました。後に、家族に話したら、「まずいんじゃない」と言われ、私自身も少し怖くなってしまいました。謝罪しに行かなければいけないと頭ではわかっているのですが、私の中のの負の感情は拭い切れていません。こんな気持ちのまま、無理やり謝罪に行っても同じことのような気がします。自分の中の負の感情を捨て、スッキリとした晴れやかな気持ちで神様に謝罪しにいくにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 13

回答 1

彼が無くなりました。相談

自殺した彼氏にものすごく会いたくなります。会いたいのに会えないのとどうしたら会えるのか考え、答えが見つからず自分の無力さが情けなくて心臓がギュッとなってカラダが震えます。会える方法が無いのは分かっていますが、成仏してるのかしていないのかを確かめることは出来ますか？自分で命を絶ちましたが成仏できますか？私は彼氏を守ることが出来ませんでした。一番近くにいながらSOSに気づいてあげれませんでした。彼氏は鬱だったと思います。私の浅さかな考えのせいで、助けられず彼はひとりで死にました。遺書には、私と一緒に死にたかったと書いていました。私は人一人守れないのに、ひとり呑気に生きていていいのですか。あと、仕事中は彼のこと忘れ仕事をしていますが、人と別れ車に乗った瞬間涙が出てくるのと、毎日、彼の死を聞いた彼のお母さんからの電話と亡くなった彼を見た時の光景と手を握った感触と骨になった彼の光景が頭から離れません。楽しかった思い出が思い出せず辛いです。いつになったら泣いてばかりの日々が無くなりますか。

有り難し 16

回答 1

どうしたらいいかわかりません

自分が嫌です自尊心も低く常に劣等感を感じて、仕事もできず辛い事からすぐ逃げて、人間関係も苦手で友達と呼べる人もそんなにいません。受験から逃げて専門学校を卒業したけど社会に出たくないとかいう甘えた性格のせいで2年近くバイトだけをしてきて、仕事をしたいと思ってもどうしたら良いかわかりません。すぐ自暴自棄になって暴飲暴食もして学生時代は鬱になって死のうとしたけどそんな勇気も無くてできませんでした。自分の欠点しか見えません。物事も客観的に見れず自己中な判断しかできなくて、ちゃんとしようと思っても数日後には元通り。現状を打破したいとは思っても内心見えない所ではこのままなんとかなれ位しか考えてないと思います。クズってこういうことなんでしょうね。なんかもう自分の嫌な所しかもう見れないです。

有り難し 10

回答 1

今後どうやって生きていこう…

大学に入ってうつになり四年も余計な曲折を経ている25歳医学部4年生です。テスト前になると激越な鬱や不安、焦りが生じ、やがては死にたくなってテストを受けられず、入院して留年or休学ということの繰り返しです。今年も同じく入院を経験して8ヶ月の休学期間を頂きました。規約上あと一回でもしくじったら即留年と、もうあとがなくなってしまいましたが、薄氷の上を歩むようで勉強するのがとても辛いです。ここで質問なのですが私は医学部をやめるべきでしょうか、それとも踏ん張るべきでしょうか… もう自分でどうしたらよいのかわからなくなってしまいました… 本当は自分のように苦しんでる方のために精神科医になりたい、でも今が死ぬほど辛い… しかし一方で大学を辞めても高卒では就職先はみつかりそうもありませんし… 因みに精神科へ通院はしています。どうかご指導お願い致します。

有り難し 22

回答 2

私の人生、私のものです

幼い頃から祖母と母に精神的虐待、教育虐待をうけて育ってきました。いわゆるアダルトチルドレンです。祖母は既に他界してますが、母はいます。鬱で12年苦しんでいます。私は今年30歳になりますが、いまだに母の顔色を窺って生きています。自分の生き方、考え方、行動、全てに自信がありません。そんな人生に疲れています。特に恋愛面では自信のなさ、罪悪感が顕著です。私には彼氏がいますが、何も悪いことはしていないのに、母の存在を考えると罪悪感でいっぱいになります。今までも母に彼氏の話しをしたことはありますが、嫌悪感を露わにし、喜んでくれたことはありません。そのたびに私は何か悪いことをしている気分になりました。私は母に支配されています。私の人生は私のものなのに… 母の支配から逃れるには、母が死ねばいいかと思いますが現実的ではありません。私が実家から出れば多少はいいかもしれませんが、派遣のためお金がありません。一番いいのは私が自殺すること。死ぬのは怖いですが、私は自分を守りたいです。

有り難し 38

回答 2

医者にも頼れない辛さ

自分は今病気で母にお世話してもらっています。鬱で障害者手帳を持っています。老いた母に世話になって申し訳なく、有り難く思っています。早く元気になって働こうと思っていました。最近、病状が悪化してきて母に嫌味を言われて、やはり病人、障害者は邪魔に思われているんだなあと思いました。息子にも殺したいくらい憎いと言われました。息子のために、何も出来ずとも生きていた方が良いと思っていましたが必要がないのであればもう死んで楽なりたいです。自分でも今正常ではないなあと分かっています。でも辛いです。実は躁鬱病の治療で処方された薬で重症薬疹になり今ステロイド薬を飲んでいます。ステロイド薬を飲んでいる間は躁鬱の薬は処方されないのです。希死念慮が出ても我慢するしかないのです。躁鬱の薬を飲んでいた時なら母に嫌味を言われるほど世話にならないだろうし、息子に死ねと言われても笑い飛ばしていられたでしょう。お医者さんにも頼れず、重症薬疹が治るまでのたうちまわるしかありません。自殺しない自信がないです。助けを求める場所も間違っているかもしれません。でも助けてほしいです。

有り難し 6

回答 1

死を考えてしまう

以前友人を自死で亡くした事があります。だいぶ乗り越えてはいますが、ふとした時に急にものすごい悲しみにおそわれる時があります。でも、それは仕方のない事と受け入れていましたが最近また違う感情に悩んでいます。今とくに悩みや死にたいと思う事があるわけではないのに、自分が死ぬ事ばかり考えてしまいます。自分が首をつっている所や胸に包丁をつきさしたり、そのような事が頭にうかんできます。死にたいわけではないのに、そうしたくなるんです。とくに疲れている時や、自死した友人の事を思い出すときに。。鬱なのかなぁ、と思いますが自分が突発的に死んでしまうのではと不安になります。だけど、深い悲しみからか心が壊れてしまい、死ぬ事に対して怖いとか感情もなく無の感情になる時もあります。自死した遺体も見ていますので、その光景が頭から離れない時があります。自分が認識しているより心のショックが大きいかもしれません。どのように心をもっていっていいかわからず、早急になにか心を変える言葉をいただきたく書かせていただきました

有り難し 91

回答 5

死ぬまで怠けたい。

死ぬまで怠けたい。絶対に頑張りたくない。苦労したくない。鬱ではない。希死念慮もない。金を稼ぐのがダルい。働きたくない。天から金が降ってくれば良いのに。輝ける人生は欲しい。しかしそのために苦労や努力するのならそんな人生は要らない。苦労や努力するのなら成長もしたくない。怠け続ける人生は悪いことではないと思う。怠けるのは自分の願望であることは間違いないから。しかし最高の理想は怠けながら、楽をして社会へ価値を提供して輝くこと。いずれにしても怠けられないなら生きる意味がない。やりたいこと？ある。けど何をどうして良いか判らない。行動しようと考えると脳に負荷がかかり行動できない。怠けられなくなるかも知れない。ひたすら怠けてれば何かしたくなる？いつまで続くんだか。どうしたら良いでしょう？本心丸出し、剥き出しの本音をありのままに書きました。頑張るのが美徳、甘えるなみたいな価値観の人は回答をご遠慮ください。よろしくお願いします<(_ _)>

有り難し 58

回答 3

進路のことについて

今勤めている職場で以前鬱状態になり1ヶ月程休みを取って精神科で治療を受け何とか復職する事ができました。原因は上司からの嫌がらせ、職場の人達との仕事の力差からのプレッシャー。そして、数年間か今の職場から離れ自分自身とてもやり甲斐を感じていた職場に行けてやっと軌道に乗って来ていたところで業務の会社経営不振により廃止になって結局戻ることになってしまったこと。そういったことが重なり行きたくないと強く思い拒絶して行けなくなってしまいました。今も毎日辞めたい、いっそのこと転職したいと常に考える日々。ただ、年齢も30代後半で家庭がいる為収入のことがありなかなか決心することができません。このまま我慢しながら続いて行くべきか、心機一転新しい道を探すべきなのか、答えを出すことができません。何か良い解決策があるでしょうか。宜しくお願いします。

有り難し 21

回答 1

2024/06/07

うつ病ありワンオペ育児に疲れました

うつ病がありワンオペ育児に疲れました夫は帰りも遅く、土曜日も仕事ですうちは親がシングルマザー＆県外なのでなかなか頼れずです。義理の親は同じ県内ですが、私が入院を勧められるほどの重度のうつ病なのに理解が乏しく、最近自分達も忙しいという理由で全く娘を預かってくれず、孫に会えないとなっていてもなんの連絡も来ません。結果私がワンオペ育児しているのですが、一人の時間もあまりなければ鬱もしんどく、家出してしまいたい、逃げ出したい、消えたいと思います。「ママ大好き一緒にいたい」と言ってくれる娘の言葉で踏みとどまって頑張っていますが、先月限界が来て、自殺未遂までしてしまいました。自分が限界なんだなと感じています。義理の親も、非協力的だけど「子どもと向き合え」「息子の体調の方が心配」と言ってくるし、もう離婚するか家出して逃げてしまいたいです。全てから。どなたか助けていただけませんか。すみません

有り難し 3

回答 1

勘違いされて辛いです

今の会社で、頑張っても報われないなぁと思っていたら、わたしは言っていることが伝わらないアスペルガーな人で、コミュニケーションの取れない変人と、上の人たちは思い込んでいるようです。コミュニケーションコミュニケーションと言うが、何をすればいいのかと尋ねれば「挨拶」と言われましたが、挨拶しても無視されます。でも、無視しているのはわたしの方だとのこと。言っていることが伝わらないと判断した上司には心当たりがあります。その人のもとにいた時は、そりが合わず不思議とミスが多くて、自分でも本当に不思議で、鬱になりました。その上司はわたしを辞めさせるのに躍起していました。その上司の評価が一人歩きし、みんな「はるかは人の言っていることがわからない変人」という色眼鏡でしか見ないようになりました。実際には、上司たちはみんなニヤニヤしながら奥歯にものが挟まったような物の言い方しかせず、こちらがいくら「こうですか？ああですか？」と聞いてもはぐらかし、駄目出しだけはきっちりやる、といった感じなので、取り付く島がない状態です。先輩たちも3割くらいは教えてくれますが、10やらないとバカにします。そのくせこちらが丁寧に指導して相手が間違えると、全部わたしが悪いことになります。人間関係改善の本を読んだりしましたが、もう疲れました。頑張っても報われないし、こじれるだけなのですから。

有り難し 8

回答 1

この状況を変えたい。

私は現在、何かを楽しんだり、心から笑ったりできません。常に悲しい顔をしている様な気がします。そうなったきっかけは、結婚を約束していた彼氏に裏切られ、しかもその後すぐ仕事は人事異動があって、自分に合わない部署に行きました。ダブルで環境が変わったのです。もう数年前のことですが... 合わない部署では、鬱のようになってしまい、結局元の部署に戻してもらいました。元の部署に戻ってからは、自分が廃人になっている事に気付き、メイクはしっかりやろうと思うようになりましたが、それ以外何も興味が湧かないのです。以前好きだったもの（趣味とか）にも手を出さなくなりました。何も話してはいませんが、上司やお局様は私のことをよく見ていて、よく心配されます。こんな自分の人生がつまらなくて、存在自体消えてしまいたいと思ったりします。長くなりましたが、この状況から抜け出したいです。でも、どうしたら良いか分からないのです。何かアドレスを頂けたら嬉しいです。

有り難し 11

回答 1

親不孝

高校時代、進学校での勉強がつらかったのと、部活が忙しすぎて精神を病みました。部活がとにかく厳しくて、精神を病む者が続出し、私は何とかしなければと一人で抱え込んでしまいました。成績も下がり、親にとても心配されました。 3年になると余計ひどくなって受験ノイローゼみたいになり、3か月学校を休みました。大学には何とか受かりましたが鬱状態が続き、何かあるとすぐ親にあたってしまいます。好きで始めたサークルさえ疎かにし、最近は授業もさぼりがちで、バイトも行きたくないなどと幼稚に大騒ぎしながら少し通っただけでやめました。弟の受験もあり、母はすごく痩せてしまいました。最近まで自分が親不孝なことをしている自覚もなく、家ではやりたい放題言いたい放題でした。自己嫌悪に陥り、私があまりに後ろ向きなので友人関係も破綻しそうです。朝も起きられず毎日ぼうっと過ごしています。周りにはもっとつらい人もいるんだよと親に言われてしまいました。こんな自分が情けないです。

有り難し 18

回答 2

2023/08/29

母への罪悪感について

よろしくお願いいたします。母に対して、母の望む娘になれなかった罪悪感が酷いです。母は女の子である私の存在を喜び、高い着物や服を買い与えました。おしゃれな娘と出かける夢があったんだと思います。ただ、私は神経質で気難しく、ガリ勉で母の望むような娘とは真逆でした。鬱も患い、不眠がひどく、一度も来たことのない着物に充てた金を病院代にくれたら助かったと思います。せっかく産んだ娘なのに、憎まれて可哀想、私と縁を切って、望む娘を養子縁組してほしいと思いますが、、、なかなか言い出せません。母はここまで私に嫌われてるとは思っておらず、嘘ばかりつかないといけない実家、母の機嫌をとってあげないといけないことにうんざりします。自分の自我を完全に捨て、母の望む娘に中身を入れ替えたいくらいです。今はほぼ連絡をとっていないのですが、こんなに産みの親を憎むロケでなしなんか、生まれてこなかったことにしたいと思い苦しいです。

有り難し 7

回答 1

とにかく早く死にたいです

鬱ではありません。とにかく早く死にたいという願望が消えません。学生の頃、初めて身内が亡くなったことがきっかけです。大好きだった祖父でした。その祖父の葬儀に参加した時から早く死にたい気持ちが続いています。祖父に会いたい、寂しいから死にたいのではありません。祖父の葬儀が素晴らしいものだったから死にたいのです。たくさんの人に囲まれて涙を流してもらいながらおくられる祖父を羨ましく思いました。私も沢山の人におくられたいと思いました。今、沢山の良い友人に恵まれています。両親も健在で仕事も上手くいっています。お金にも困っていません。趣味も充実しています。ただ、自身のセクシャリティをカミングアウト出来ない、したくないため、恋人や配偶者ができる見込みがありません。このままだと大好きな友人達は家庭を持って離れていき、家族とは死別してしまいます。私一人になってしまい、葬儀の夢も叶わなくなるのだとすると、やっぱり早く死ななきゃ！と思います。自殺をすると葬儀が気まずくなるので、するつもりはありません。ただ早く死にたいと焦る気持ちに疲れます。望んで早く死ぬことは無理だとわかっています。どうすればこの思考を外らせることが出来ますか？

有り難し 27

回答 2