お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

生きている価値がないと思う

自分は生きている価値がないと思います。親にお金をかけてもらい、それなりにいい大学を出してもらいましたが、うまくなじむことができず体をこわしました。卒業はしましたが、就活に失敗しました。ずっと小さい時から人とうまくやれませんでした。勉強はできたけど、どんくさくてバイトをしてもうまくできません。仕事もできないし、人間関係もだめです。あんまりとろいのでバイトをすれば邪魔にされるし（賃金分働けていないと思う）、体があまり丈夫でなく、体力もないのですぐにふらふらになります。友だちもいません。親が死んでくれるなというので生きているだけです。けど、このまま生きていると親の老後のたくわえを食い潰すことになるので、もう死んだほうがいいのじゃないかと思います。なにより嫌なのは、自分は思いやりのない自己中な人間だということです。なにかしてもらっても、感謝するということがありません。頭では思うし、口先ではそういうものの、気持ちは動きません。そのくせ嫉妬や劣等感だけは一人前で、だからダメなのだなと思います。楽しいと思うことや、うれしいと思うことも、ほぼありません。本や漫画、映画やテレビのなかに逃避しているときだけ、かろうじて楽な気持ちになります。すでに死んだように生きていて、明日寿命が来ればいいというのだけが望みです。親は必死に、わたしを励まそう、前を向かせようとして、文字通り身も細るほどがんばってくれているのですが、何をしているのを見ても気持ちが動きません。クズだなあと心底思います。けど、そういう自分をどう変えたらいいのかさっぱりわかりません。なので結論として、お金のために、死んだほうがいいと思うのです。どのみち、金銭的に寿命まで生きられそうにないし、親を道連れにして路頭に迷わせるくらいなら、まだ金銭的余裕のある２、３年のうちに死ぬのがいいのじゃないかと思えてならないのです。自分でも、このまま死ぬのではあまりに生まれてきた意味がないなとは思っていて、けど、どうしたらいいのかわからなくて。こうすれば人格を変えられるよ！とか、感謝の気持ちがわいてくるよ！とか、生きるってこういうことなんだよ！とか、なんでもいいのでアドバイスがありましたらお願いします。

有り難し 44

お坊さんならではの悩みについて

あせもは職業病、電車で座ると睨まれる。といった、お坊さん特有の問題などがありましたら教えて頂けないでしょうか。

有り難し 58

職場恋愛5年目で失恋。

私41歳（未婚）、元彼37歳（離婚2回、2回目は今の職場の10歳下）、彼とは半同棲生活していました。約2か月前、私から結婚のことやらで彼に色々と話をしました。それからは彼は実家に戻り「今は一人になりたい、一人でいたほうがいい」とメールで告げてきました。最初は納得できませんでしたが、「ありがとう、さようなら」と私も告げました。職場では、何もなかったかのようにお互い普通に接してます。少し前向きになっていたところ、元彼は今年入社した19歳の子と付き合っていることがわかりました。ちょうど別れを告げられたころからです。もぅ気持ちがズタズタで死にたいくらいです・・職場では変わらず、元彼・彼女と笑顔で接してますが。。もう疲れました。職場恋愛した自分のせいでもありますが・・小さな職場なので2人と密接に仕事をすることがよくあります。二人が付き合っているだけでも辛い現実なのに、イチャイチャを見なきゃいけないなんて地獄です。。結婚、子どもがなんて話も・・・聞きたくないのに・・。職場の仲の良い仲間に打ち明けてしまいたい衝動にもかられます。どうやって自分の気持ちを整理していったらいいのでしょう・・嫉妬、執着・・そんなのばかりで自分のことが嫌になります・・ちょっと前までは、しばらくすれば復縁できるのではなんて思っていた私もバカでした。恥ずかしいです・・身の程知らずです。今までのこと全部話して、嫌な人になって全部投げ出そうなんて妄想したり。どうしたら、このどうにもならない気持ちから抜け出せるのでしょうか。

有り難し 37

他の人の喜びをともに喜ぶことができません

私自身ではどうしようもできない家族の問題が何ヶ月も続き、私の負担が非常に大きかったため、私自身が落ち込み、鬱になってしまいました。よい精神科の先生と巡り会うことができ、健康上の問題はゆっくりではありますが、回復の傾向にあります。ただ、そんな辛いことがあるからか、友達や周りの人の幸せなことやよかったことを聞くと「よかったね」よりも「どうして私はそんな幸せになれないんだろう」と最近は思ってしまうことが辛いです。もちろん、口に出すことはありませんが、こんなこと思ってしまう自分にショックです。今まではそんな思いを抱いたこともなく、他の人の幸せは素直によかったね、と一緒に言えていたのにと思うと、更に辛くなります。どうしたら他の人のよかったことを素直によかったと思えるようになるでしょうか。家族の問題や鬱が治ってからでないと無理なのだとしたら辛いなぁと思います。

有り難し 16

離婚すべきか悩んでいます

結婚して3年目ですが、旦那のことをもう異性として見れなくなってしまいました。一緒にいたくなくて一人でいたいと思い別居も考えています。好きな人ができたので不倫をしてしまいました。嘘をついてる自分が嫌なので離婚を考えました。ただ、ふと不倫相手が好きだからというよりも誰でもいいから恋したかっただけなのだと気付きました。そして、結婚相手としては今の旦那が一番理想だと思っています。ただ、もう異性として愛してるのかはわからなくなっています。この先、誰と結婚しても同じように悩み離婚したくなるのなら今のまま結婚生活を維持しても同じではないのか？と悩んでいます。自分がどうしたいのか、よくわかりません。アドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 20

許す、許し、許される

仏教で言えば許し、許す、許されるとはどのような心のあり方ですか？

有り難し 146

回答 5

資格試験の勉強をしています。

資格勉強して何回か受けています。もう今年こそは受からなければいけないと思いました勉強の仕方等教えてください。

有り難し 7

回答 1

お付き合いが上手くいかなくなってしまいました。

私は29歳の女で、１月から現在までお付き合いしている２つ下の男性がいます。彼はとても真面目な性格で、仕事が忙しい中でも毎日こまめにメールと電話の連絡を取り、休みの日の計画もしっかりしてくれる本当に優しい人です。彼と私はお互い独り暮らしで、私の方が９月にマンションの更新があり、付き合って3か月の時に更新を機に一緒に暮らしたいと何度か言われていました。ですがいざそろそろ更新するか決めなければいけない時に彼が悩みだしたのです。簡単な気持ちで考えていたけど、今すぐしたいという気持ちにはなれないと…。私は最初それを聞いたときとてもショックで、自分の存在が否定された気持ちになり、怒った口様で電話を切ってしまいました。それから２日置いて一度電話で仲直りはしました。２週間後に会い動物園と映画館へ行ったのですが、私は大人げなく終始不機嫌で彼に接してしまいました。まだ同棲が延期されたことがショックで変に距離を置いてしまったんです。それでも最近彼は終電帰りで、連絡とれていなかったことを良くないと思ったそうで次の日からまめにメールをしてくれるようになりました。ですが電話となると無言が多く、話が盛り上がらないのです。何日かは聞いてもなんでもないと言ってたのですが、昨日ようやく元気のない理由を教えてくれました。同棲と結婚に対してこの３日間ずっと考えて、考えすぎてもうどちらも当分したいと思わなくなってしまったと。自分がいかに軽く考えていたのかがよくわかったと。元々付き合うということ=結婚を前提に考えていた彼としては、今彼自信が結婚をしたいと思うことができないのにこのまま続けていいのか悩んでしまっているそうです。このまま続けていって、２年後も気持ちが変わらないかもしれないし、と。私が嫌いになったでも、将来隣にいてほしくないというわけでもないそうですが…。もう今までのように笑ったりふざけたりして接せないと思うとも言われました。私は、彼にそこまで思い詰めて考えてほしくないです。できれば結婚も視野に入れてお付き合いしていきたいですが、今は彼の存在に感謝して、ただそばにいたいです。彼に思い直してもらうには今後どのように接していけば良いのでしょうか…。

有り難し 4

回答 1

人間がたどり着く場所はいったいどこですか

初めまして。中学3年生、受験生です。勉強、入学、就職と進んで行っても、結局「死」にたどり着くと思うと脱力感がぬけません。動物たちを見ていても別の魂に生まれ変わるのだと信じられないのです。日々どんなふうに過ごしてゆけばいいのでしょうか。

有り難し 35

隣のお墓が怖いです

こんにちは。家の隣に、塀を一枚隔ててお墓が一つあります。地主の先祖代々のお墓です。学校の行き帰りは必ず前を通ります。 2階の窓からは身を乗り出さないと見えませんが、ベランダからは洗濯物を干すときに見えます。幽霊はみたことがありません。最近、祖母が病気で入院したり、兄もバイク事故にあったりして、嫌なことが続いています。これは墓のせいだという占い師もいます。本当でしょうか。お墓のせいで悪いことが起きないようにするにはどうすればよいでしょうか。地主は墓を動かすつもりはないそうです。私や家族も、簡単に引越しできません。よろしくお願いします。

有り難し 45

僧侶の方と話をするには？

はじめまして、この度こちらのホームページに出合いました。どうか何卒宜しくお願いします。今、再就職に向けて苦戦しております。 3点ほどお伺いしたく思い投稿の予定ですが、このメールではそのうち1つ目をご質問申し上げます。日頃気になることをお坊様に伺いたい時があります。近所のお寺・神社に時折参拝に参りますが、お坊様もお寺の事業で忙しそうにされている姿を見かけます。お寺の方に相談をお願いしたい時、お寺の方からするとどの様なアポイントの取り方をすれば、ご迷惑なくご相談ができますか？私が質問してはいけないような立場の方もいらっしゃいますか？それとも気軽に質問して良いものですか？また、お礼の仕方はどの様にすればよろしいですか？恐れ入りますがお教え下さい。

有り難し 46

彼は結婚相手にふさわしいのでしょうか？

2.3年前から、７年ぐらい前にできた男性の友人がいまして、その方から将来結婚前提に付き合わないか？と言われています。お互い、趣味や価値観、家族のような安心感、お互い性別が違うとは思えないぐらいの仲でお互いが親友同士とハッキリ言い合える仲です。でも、２，３年前ぐらいから、彼のほうは結婚願望があり、ここまで気の合う人はいないとおもったようで、アプローチをしてくるようになりました。やっぱり親友と言う関係なので、恋愛対象としては見れず、何度もお断りしていたのですが、彼のほうも、なかなか次こそ！次こそ！とアプローチしてきます。そのせいで、関係が崩れたかと言われると今までと変わらず親友同士です。何処かでかけたい！と思えば彼に声をかけるし、いいことがあれば伝えたい！話聞いてほしいって思ったり、何かあればまず！お互いがお互いを自然と必要としているような関係です。ここ最近、彼との結婚、お付き合いもいいかもしれないとも考えたのですが、私は元々恋愛には疎く、いまいち恋愛感情ってのがわからないのもあり、お付き合いとなると、恋愛感情は必要だろうし、そうじゃないと異性とスキンシップなどはできないだろうし、と色々考えるとわからなくなりました。彼に対して愛情はあります。ずっと一緒に過ごしていきたいっていう気持ちもあります。何かあれば助けてあげたい支えてあげたいっていう気持ちもあります。ただ恋愛感情がわからないんです。やはりお付き合い、結婚となるとちゃんとした人間として好き、愛情があるではなく、恋愛感情というものは必要でしょうか？文章が下手で申し訳ないです。

有り難し 39

面白い話が出来ません

職場で先輩に｢面白い話して｣っと言われるのですが自分では面白いと思って話しているつもりでも先輩からしたら全く面白くないみたいなんです... その後も何回か面白い話してと言われるのですが自身がなく無言になってしまう事ばっかです。どうしたら面白い話が出来るようになるでしょう

有り難し 106

生き方

質問致します。私は、息子が3歳のときに夫の心変わりで離婚し、息子が10歳のときに再婚致しました。しかし、高校生になり急激に大人になり、また年ごろの生意気さが出てきた息子に、前夫をイメージしてしまうようで、夫は息子がいると、不機嫌さを出すようになりました。息子も空気を感じ、自室にいることが多くなり、私は、夫の機嫌をとりつつ、息子と私の時間を作るようにしていたのですが、なかなか改善できず、高3になってから別居を夫にお願いし、現在別居中です。息子と二人暮らしにはなりましたが、たまにでる反抗的な態度や、高校卒業したらこんな家でる、の言葉におちこみます。目の前のことを考えると後悔ばかりになり、こんな母親と一緒にいるのも息子も居心地よくないと思います。高校卒業までのあと半年、そして家を出たあと、少しでも、息子にとって良き母でいたいのです。そのために、心にどんな信念を持って、生きていけば良いのでしょうか。

有り難し 10

怖いと思うことが増えました。

好きなことを仕事にし、仕事も大好きで、プライベートも楽しんできましたが、この２年くらい、漠然とした恐れや怖さを感じて消極的になっているのでそれを変えたいです。ちょうど転職をし、新しいことを始めていましたが、なかなか仕事にも自信がもてず、どちらかというと守りの姿勢になっています。結婚や出産も縁がなく、焦っているのもあると思いますが、一生これをやっていきたいと思えるものが見つかっていないのも不安です。やってみたいという気持ちよりも、条件や費やす時間を気にしている気がします。現在の年齢と自分の理想にズレが生じていることに不安を感じているのでしょうか。心の持ちようと思いながらも不安になります。

有り難し 19

社内失業が辛いのですが心をどう保てばいいでしょうか

会社の業績悪化で仕事がありません。朝出社して30分で仕事が終わり後はずっとネットサーフィンやしなくてもいい資料作成など、仕事ともいえない事ばかりの毎日です。最初は掃除やら勉強やらＰＣ内の効率化やらしていましたが、だんだんと行き詰まり、今は会社にお昼を食べに来ているだけの状態です。上司と二人きりの部署ですが、一人で過ごす事が多く、ぐるぐると思い悩んでしまいます。（他部署から仕事を頂く事はは無理でした）自分には何も役割を与えられていないという事がとても苦痛でなりません。自分を役立たずだと責めてしまい、毎日罪悪感と焦燥感でいっぱいです。どう心を保てばいいのかアドバイス頂けないでしょうか。

有り難し 25

夫の怒りを買いました。許してもらえないことが本当に辛いです。

※長くなってしまったため、２つに分けてご相談します。 1年振りに、またご相談に来てしまいました。以前ご相談した彼と今年の初めに結婚し、子どもを授かりました。年末に出産予定です。そんな中、またやはり“許してくれない”主人の態度に傷付き、辛くて、何かお言葉をいただければと思い参りました。以前主人のことを回避性愛着障害かもしれないと書きました。その後いろいろ専門の方に話も聞き、アスペルガーの傾向があると思い至りました。それでも、根底の人間性を愛し、結婚を決意しました。このことは後悔していませんし、結婚後は主人も人が変わったように穏やかになり、幸せに涙が出る程です。結婚後も数回、些細なことでの怒りの爆発があり、「許さない」「別れる」「婚姻関係は続けても、もう一切他人だ。好き勝手やればいい」などの言葉に傷付くことがありました。手を上げたり害を加えることはありません。それでも、怒りに制御が効かず、本当は思っていないことまで言ってしまう人なんだと、心根は優しい人だからと、応戦しないように関係を修復するよえに努めてきました。結婚してから半年、それで乗り越え、妊娠してからは夫婦共に喜びに溢れる日々でした。今回4ヶ月振りに夫の強い怒りに触れ、妊娠中ということもあり、不安で悲しくてどうしようもありません。

有り難し 7

夫の怒りを買いました。許してもらえないことが本当に辛いです2

※先のご相談の続きです。今回の原因は私が悪かったとハッキリしています。偶然に、夫のメールを見てしまいました。すぐに閉じれば良かったのですが、タイトルが気になり、開いてしまったのです。職場の女性と思われる人から、明らかに好意を寄せている内容で、度々メールのやり取りをしているものでした。夫が浮気をしているとは疑いませんでした。それでも、自分に好意を持つ女性とメールをしていることに非常に傷付き、正直に偶然メールを見てしまったこと、過去付き合った人とやり取りをしているのかということを尋ねてしまいました。以前なら、怒りを誘発することは目に見えていたので、見たことは言わなかったかもしれません。ただ最近は深い愛情と信頼があったので、正直に話せば、聞かずにいられなかった私の気持ちをわかってもらえると考えてしまったのです。結果、穏やかだった主人はいなくなり、険しい表情に冷たい言葉の、以前の様な状態になりました。「絶対に許さない」「やましいことは何もない。見る行為が許せない」「子どもは勝手に育てればいい。金だけは出す」「連絡してくるな」と言われています。子どものことを言われるのが本当に辛いです。どうしたらいいのでしょうか……。なお、春から夫が海外転勤のため、私は日本で別居中です。秋から私が向こうへ転居予定です。今は「もう来なくていい」と言われていますが。

有り難し 8

トラウマ、心の苦しみとの向き合いかたについて

お世話になってます。心の苦しみへの対応の仕方についてお聞きしたく参りました。軽く調べたところ、心の苦しみに対して２つ方法があるように感じました。１つは心の苦しみは自らの心の癖が産み出しておるので、苦しみに対応しない、放っておき、日常生活に集中して、心の癖を変えて行く方法。もう１つは苦しみに集中して感じきって浄化するという方法。私の浅はかな知識と経験ではこのような書き方しかできませんが、この２つではかなり対応の仕方が違うように感じます。今の私の実感としては、意識の深いところ、無意識レベルで苦しみの回路が出来上がっているように感じます。どう思われますか？

有り難し 26